埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案

课程介绍埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案文件目录01_先导片-打造完美身材，健身房增肌减脂全方案_高清1080P.m402_进健身房之前要知道的那些事_高清1080P.m403_「增肌增重人群」如何使用这套计划_高清1080P.m404_「减脂塑形人群」如何使用这套计划_高清1080P.m405_「女生」如何使用这套计划_高清1080P.m406_「基础适应期」练前必看_高清1080P.m407_【基础1讲解】初级增肌-基础力量训练（一）_高清1080P.m408_【基础1跟练】初级增肌-基础力量训练（一）_高清1080P.m409_【基础2讲解】初级增肌-基础力量训练（二）_高清1080P.m410_【基础2跟练】初级增肌-基础力量训练（二）_高清1080P.m411_【基础3讲解】初级增肌-基础力量训练（三）_高清1080P.m412_【基础3跟练】初级增肌-基础力量训练（三）_高清1080P.m413_【基础4讲解】初级增肌-基础力量训练（四）_高清1080P.m414_【基础4跟练】初级增肌-基础力量训练（四）_高清1080P.m415_「有氧」怎么做效果最好_高清1080P.m416_「健身护具」怎么选_高清1080P.m417_「团操课」怎么选_高清1080P.m418_概述_高清1080P.m419_「减脂塑形」怎么吃_高清1080P.m420_「增肌增重」怎么吃_高清1080P.m421_「运动补剂」怎么用_高清1080P.m422_「拉伸」上肢肌肉_高清1080P.m423_「拉伸」下肢肌肉_高清1080P.m424_「胸肌」发力感增强训练_高清1080P.m425_「背部」发力感增强训练_高清1080P.m4...

2024-05-31 完美身材打造 完美身材是几几分

梅西降临：美国足球新时代（2023）

资源名称：梅西降临：美国足球新时代（2023）资源简介：美国人怎么这么会拍竞技体育的纪录片啊，好燃，这几场比赛也着实有点刺激精彩了，尤其决赛的点球大战，谁能想到点球大战踢到守门员出场啊？！...

2024-05-28 美国足球梅西身价多少 美国足球梅西赛程时间

孕初可以吃西梅吗（孕妇可以吃西梅吗早期）

孕妇可以吃西梅，尤其是孕早期。西梅富含维生素、矿物质和纤维，对孕妇和胎儿都有好处。维生素和矿物质西梅含有丰富的维生素C、维生素A、钾和铁。维生素C可以帮助孕妇增强免疫力，预防感冒和流感。维生素A可以帮助胎儿的眼睛和大脑发育。钾可以帮助孕妇调节血压，减轻水肿。铁可以帮助孕妇预防贫血。纤维西梅含有丰富的纤维，可以帮助孕妇预防便秘。便秘是孕妇常见的烦恼，它会导致腹痛、胀气和痔疮。纤维可以帮助软化大便，促进肠道蠕动，缓解便秘。其他好处西梅还含有抗氧化剂，可以帮助孕妇清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。西梅中的山梨糖醇可以帮助孕妇控制血糖水平。西梅中的果胶可以帮助孕妇降低胆固醇水平。食用注意事项西梅虽然对孕妇有好处，但也要适量食用。西梅含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。西梅也含有较多的膳食纤维，过量食用可能会导致腹泻。孕妇每天吃1-2个西梅即可。挑选西梅的方法选择新鲜、成熟的西梅。新鲜的西梅颜色深紫，果肉饱满，没有皱纹。成熟的西梅摸起来软硬适中，没有硬核。食用方法西梅可以直接食用，也可以与其他水果一起做成沙拉。西梅也可以用于制作蛋糕、饼干和冰淇淋。...

2024-01-08

布洛梅斯坦湖，苏里南最大的湖泊

...

2024-01-06 苏里南湖泊 苏里南景点

100米世界纪录，乌塞恩·博尔特9.58秒世界最快

...

2024-01-05 美国短跑baker 短跑美国

图书名称：《方人定》【作者】方人定绘，郎绍君，云雪梅著【丛书名】中国名画家全集【页数】258【出版社】石家庄：河北教育出版社,2003.10【ISBN号】7-5434-5195-6【分类】中国画-作品集-中国-现代【参考文献】方人定绘，郎绍君，云雪梅著.方人定.石家庄：河北教育出版社,2003.10.图书封面：《方人定》内容提要：本书介绍了我国著名的书画家方人定先生。并且分别从生平概述、艺术历程、论艺摘选、各家评论摘录和年表简编等几个方面对这位艺术大师做了详细介绍。...

2024-01-04 郎绍君书法价值 郎绍君书法多钱一平尺

图书名称：《中国古医籍整理丛书程氏释方》【作者】程伊著；金秀梅，孙彦永，尹永田注【丛书名】中国古医籍整理丛书【页数】194【出版社】北京：中国中医药出版社,2017.12【ISBN号】978-7-5132-3946-2【价格】79【分类】方书－中国－明代【参考文献】程伊著；金秀梅，孙彦永，尹永田注.中国古医籍整理丛书程氏释方.北京：中国中医药出版社,2017.12.图书封面：《中国古医籍整理丛书程氏释方》内容提要：《程氏释方》四卷，明代程伊撰。全书分中风、伤寒、伤暑、湿证、燥结、火、疟疾、痢疾、泄泻、霍乱、呕吐、反胃、脾胃、咳嗽、痰气、喘急、诸气、诸虚、痨瘵、头痛、眩晕、心痛、胁腰、脚气、黄疸、热淋、消渴、白浊、水肿、胀满、积聚、自汗、健忘、癫、疝气、诸血、痔漏、脱肛、遗溺、咽喉、眼目、耳聋、鼻塞、口舌、牙齿、疮毒、折伤、济阴、活幼四十九门，共收集实用方剂八百余首，每方之下先详释方名，后列主治，并附方歌，有利于加深对方剂的理解及配伍应用，是一部对中医药工作者极具参考价值的图书。本次整理以中国医学科学院图书馆馆藏据日本文化元年（1804）索须恒德抄本为底本。...

2024-01-04

图书名称：《方楚雄教学示范梅》【作者】方楚雄著【页数】40【出版社】广州：岭南美术出版社,2018.03【ISBN号】978-7-5362-6471-7【价格】48.00【分类】梅-花卉画-国画技法【参考文献】方楚雄著.方楚雄教学示范梅.广州：岭南美术出版社,2018.03.图书封面：《方楚雄教学示范梅》内容提要：梅、兰、竹、菊被称为中国花鸟中的“四君子”，自古以来深受中国人民的喜欢，梅、兰、竹、菊技法是我国传统绘画技法之精髓，技法精深，体系完整，讲程式、讲法度、讲意趣、讲品格。本套技法丛书选用方楚雄先生在广州美术学院教授梅、兰、竹、菊课程的一些教材、范画、及近年的一些创作、也选用一些名家作品，能使初学者在认识传统笔墨、掌握传统技法方面有所帮助。...

2024-01-04 广东美术馆方楚雄画展 方楚雄画集

图书名称：《中医妇产科病症调养膏方》【作者】张丽梅【丛书名】中医调养膏方丛书【页数】269【出版社】武汉：湖北科学技术出版社,2021.08【ISBN号】978-7-5706-0954-3【价格】48.00【分类】中医妇产科学-膏剂-方书【参考文献】张丽梅.中医妇产科病症调养膏方.武汉：湖北科学技术出版社,2021.08.图书封面：《中医妇产科病症调养膏方》内容提要：中药膏方历史悠久，是中华民族传统优秀文化的重要组成部分。从《黄帝内经》到《伤寒杂病论》再到《千金方》，膏方的应用逐渐成熟。现代社会，恶性肿瘤严重威胁人类健康和生命，中药膏方作为传统中医的重要治疗手段，具有调理治病、扶正祛邪的功效，且口感良好、携带方便，在未病的防治发挥着重要作用。本书是《中医调养膏方丛书》的分册，本书稿介绍了妇产科病调养膏方药物的选取，道地药材的选择及膏方配伍原则。采取一病一按的形式，先述病机，再剖析所用方剂，对膏方的用药特点进行了精细分析。是对妇产科医生、医学生具有实用价值的参考书。列举...

2024-01-04 膏方治病 膏方治什么病

图书名称：《临床超声心动图学M型与B型对照》【作者】卢少贤主编；卢少贤，李善康，包梅芳，高梅，黄季春编【页数】163【出版社】长沙：湖南科学技术出版社,1986.02【ISBN号】14204·142【价格】2.95【分类】超声心动图【参考文献】卢少贤主编；卢少贤，李善康，包梅芳，高梅，黄季春编.临床超声心动图学M型与B型对照.长沙：湖南科学技术出版社,1986.02.《临床超声心动图学M型与B型对照》内容提要：...

2023-12-28

塞林木闽南话什么意思

...

2023-12-28

梅涅劳斯定理与塞瓦定理的区别

...

2023-12-28 三角形等腰三角形等边三角形的关系 等边三角形等腰三角形

图书名称：《指尖上的温度》【作者】朱宏梅著【丛书名】中国新锐作家方阵【页数】202【出版社】长春：吉林人民出版社,2010.10【ISBN号】978-7-206-07128-7【价格】25.80【分类】短篇小说-小说集-中国-当代-短篇小说【参考文献】朱宏梅著.指尖上的温度.长春：吉林人民出版社,2010.10.图书封面：《指尖上的温度》内容提要：本书收录的作品有：有个女孩名叫小兰、名片、指尖上的温度、陈建国的心事、诗人之夜、桂姐的风景、表情、老冯家事、水巷、搬场、落红等。...

2023-12-27 epub 图书app epubw图书网

保时捷帕拉梅拉冰莓粉价格

...

2023-12-27

图书名称：《管理信息系统》【作者】胡笑梅，张子振编【丛书名】安安徽省规划教材数据科学与大数据管理丛书【页数】384【出版社】北京：机械工业出版社,2021.03【ISBN号】978-7-111-67847-2【价格】55.00【分类】管理信息系统【参考文献】胡笑梅，张子振编.管理信息系统.北京：机械工业出版社,2021.03.图书封面：《管理信息系统》内容提要：持续的信息技术创新潮流正在改变着传统商业模式。面对指数级增长的海量信息，企业需要管理信息系统来更准确及时地掌握经营状况，更快速高效地归集大量动态数据和信息，提升整体管理和决策水平。本书分为四部分：第一部分是管理信息系统理论，主要介绍管理信息系统产生的背景、应用现状与发展趋势，其基本理论以及信息系统、组织与战略；第二部分是管理信息系统技术，主要介绍数据库技术、计算机网络技术以及新兴信息技术；第三部分是管理信息系统开发，主要介绍管理信息系统的战略规划、开发过程及开发方法；第四部分是管理信息系统应用，主要介绍协同办公系统、ERP、供应链管理系统和客户关系管理系统。本书适合信息管理、企业管理、信息工程等专业的本科生和研究生学习，也可供相关从业人士参考。...

2023-12-25 epub mobi azw3哪个好 epub mobi pdf区别