• 番茄的营养功效与作用(番茄的营养价值与功效)

    番茄的营养功效与作用(番茄的营养价值与功效)

    番茄的营养功效与作用番茄是一种常见的蔬菜,原产于南美洲,现在世界各地均有种植。番茄的营养价值很高,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、番茄红素、茄红素、β-胡萝卜素、叶酸、钾、镁、铁、锌等营养元素。番茄的营养价值番茄的营养价值很高,每100克番茄含有:能量:18大卡水分:94.5%蛋白质:0.9克脂肪:0.2克碳水化合物:3.9克维生素C:23毫克维生素A:820微克维生素E:1.8毫克番茄红素:3.2毫克茄红素:4.7毫克β-胡萝卜素:600微克叶酸:24微克钾:290毫克镁:12毫克铁:0.6毫克锌:0.3毫克番茄的功效与作用抗氧化:番茄中含有丰富的番茄红素、茄红素、β-胡萝卜素等抗氧化剂,可以帮助清除体内自由基,保护细胞免受损伤。预防癌症:番茄中的抗氧化剂可以帮助预防癌症的发生。番茄红素已被证明可以降低患前列腺癌的风险,茄红素可以降低患肺癌的风险,β-胡萝卜素可以降低患乳腺癌的风险。保护心脏健康:番茄中的钾元素可以帮助降低血压,镁元素可以帮助降低胆固醇水平,叶酸可以帮助降低心血管疾病的风险。增强免疫力:番茄中的维生素C可以帮助增强免疫力,预防感冒和流感。促进消化:番茄中的膳食纤维可以帮助促进消化,预防便秘。美容养颜:番茄中的维生素C、维生素A、番茄红素等营养元素可以帮助改善皮肤健康,使皮肤更加光滑细腻。番茄的食用方法番茄可以生吃,也可以熟吃。生番茄可以切片放在沙拉中,也可以榨汁饮用。熟番茄可以炒菜、做汤、做酱汁等。番茄的注意事项番茄不宜与海鲜同食,否则会引起腹泻。番茄不宜与乳制品同食,否则会降低乳制品的营养价值。番茄不宜空腹食用,否则会引起胃酸过多。番茄不宜与高糖食物同食,否则会引起血糖升高。番茄不宜与辛辣食物同食,否则会引起肠胃不适。...

    2024-01-09 番茄番茄红素含量 番茄番茄红素含量多少

  • 樱桃的营养与功效作用百度百科(樱桃的营养与功效)

    樱桃的营养与功效作用百度百科(樱桃的营养与功效)

    樱桃的营养与功效作用樱桃是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素、矿物质和抗氧化剂。樱桃的营养成分包括:维生素C:樱桃是维生素C的良好来源,维生素C可以帮助提高免疫系统功能,并有助于预防癌症和心脏病。钾:樱桃是钾的良好来源,钾可以帮助维持血压正常,并有助于防止肌肉痉挛。纤维:樱桃含有丰富的纤维,纤维可以帮助降低胆固醇水平,并有助于预防便秘。抗氧化剂:樱桃含有大量的抗氧化剂,抗氧化剂可以帮助保护细胞免受自由基的损伤。自由基是导致衰老和其他疾病的元凶。樱桃的功效作用包括:改善心脏健康:樱桃可以帮助降低胆固醇水平,并有助于防止动脉粥样硬化。樱桃还含有大量的钾,钾可以帮助维持血压正常。降低癌症风险:樱桃含有大量的抗氧化剂,抗氧化剂可以帮助保护细胞免受自由基的损伤。自由基是导致癌症和其他疾病的元凶。研究表明,樱桃可以帮助降低患癌症的风险,包括乳腺癌、结肠癌和肺癌。缓解关节炎疼痛:樱桃含有大量的抗炎化合物,抗炎化合物可以帮助缓解关节炎疼痛。研究表明,樱桃可以帮助降低关节炎患者的疼痛和僵硬。改善睡眠质量:樱桃含有褪黑素,褪黑素是一种可以帮助调节睡眠的激素。研究表明,樱桃可以帮助改善睡眠质量,并有助于缩短入睡时间。增强免疫系统:樱桃是维生素C的良好来源,维生素C可以帮助提高免疫系统功能。樱桃还含有大量的抗氧化剂,抗氧化剂可以帮助保护细胞免受自由基的损伤。自由基是导致衰老和其他疾病的元凶。樱桃是一种营养丰富且功效作用广泛的水果,可以帮助改善心脏健康、降低癌症风险、缓解关节炎疼痛、改善睡眠质量和增强免疫系统。...

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  • 新广告重点介绍了iPhone15Plus及其超长的电池续航时间

    新广告重点介绍了iPhone15Plus及其超长的电池续航时间

    iPhoe15Plu:更长电池续航时间,更具冲击力的体验苹果公司推出了最新款iPhoe15Plu智能手机,其惊人的电池续航时间成为新广告的焦点。该广告重点宣传了iPhoe15Plu持久耐用的电池,让用户能够更长时间地享受手机的各种功能,无论是在玩游戏、观看视频还是浏览网页,都能畅快无忧。超越期待的电池续航iPhoe15Plu搭载了苹果自研的A16仿生芯片,结合了先进的电池技术,带来更长的电池续航时间。与上一代iPhoe相比,iPhoe15Plu的电池容量大幅提升,让用户能够获得长达24小时的视频播放时间、20小时的网络浏览时间或16小时的游戏时间。应对严苛挑战的强劲性能除了超长的电池续航时间,iPhoe15Plu还拥有卓越的性能表现。A16仿生芯片强大的计算能力,能够轻松应对各种严苛的应用和游戏,确保流畅的运行和快速响应。无论是编辑视频、处理图片还是进行复杂的多任务处理,iPhoe15Plu都能游刃有余。新配备的超大屏幕iPhoe15Plu配备了一块6.7英寸的大尺寸SuerRetiaXDR显示屏,为用户提供了更开阔的视野和更沉浸式的体验。无论是观赏电影、浏览照片还是进行游戏,都能带来更加震撼的效果。可靠耐用的设计iPhoe15Plu采用坚固耐用的设计,能够承受日常使用中的碰撞和磨损。防尘防水性能的提升,让用户在各种环境中都能安心使用。操作系统iOS16带来更佳体验iPhoe15Plu搭载了最新的iOS16操作系统,带来更直观、更个性化的体验。用户可以通过多种方式定制手机界面,并使用新的功能提高工作效率和创造力。创新摄像头系统,捕捉精彩瞬间iPhoe15Plu后置摄像头系统进行了全面的升级,包括1200万像素的主摄像头、1200万像素的超广角摄像头和1200万像素的长焦摄像头。支持4K视频拍摄和电影模式,让用户轻松捕捉精彩时刻,打造高质量的视频和照片。总结iPhoe15Plu以超长的电池续航时间、强劲的性能、大屏幕显示、可靠耐用的设计和创新的摄像头系统,为用户带来更加震撼和持久的移动体验。无论您是日常使用还是专业创作,iPhoe15Plu都能满足您的需求,让您尽情探索和创造。...

    2024-01-08

  • 塑料注射成形原理及其特点

  • 《伤寒论类方歌诀及其临床运用》张致祥编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《伤寒论类方歌诀及其临床运用》【作者】张致祥编著【页数】168【出版社】西安:陕西科学技术出版社,2019.06【ISBN号】978-7-5369-7523-1【价格】58.00【参考文献】张致祥编著.伤寒论类方歌诀及其临床运用.西安:陕西科学技术出版社,2019.06.《伤寒论类方歌诀及其临床运用》内容提要:本书按照清代徐灵胎的《伤寒类方》之分类法编写的。歌诀后附有小注,简要介绍主药、组成、功能、主证等,使读者对该类方剂有一个较明了的认识,并加深体会,便于诵读。注后括号内标有原文号码,供读者查阅原著(原文原码系重庆宋本《伤寒论》1955年版本。方中药物计量也以此书为依据。)作者把多年来本人的部分临床病例记录与整理附在每个方剂之下,并逐个做按语分析,言语朴实易懂。使初学者及中医爱好者对《伤寒论》方有一个系统的了解,使其对方药打下一个良好的功底,以便更好研究伤寒论。...

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  • 《M-矩阵(张量)最小特征值估计及其相关问题研究》赵建兴著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《M-矩阵(张量)最小特征值估计及其相关问题研究》【作者】赵建兴著【页数】271【出版社】成都:西南交通大学出版社,2017.06【ISBN号】978-7-5643-5482-4【价格】86.00【分类】M矩阵-最小值-特征值-研究【参考文献】赵建兴著.M-矩阵(张量)最小特征值估计及其相关问题研究.成都:西南交通大学出版社,2017.06.图书封面:《M-矩阵(张量)最小特征值估计及其相关问题研究》内容提要:本书主要包括M-矩阵(张量)的基本性质与预备知识,非奇异M-矩阵及其逆矩阵Hadamard积的最小特征值估计,对角占优M-矩阵的逆矩阵的无穷大范数估计,对角占优矩阵的行列式估计,非奇异M-矩阵的最小特征值估计,解系数矩阵为Z-矩阵的线性方程组的预GAOR法,块对角占优矩阵Schur补的对角占优度及特征值分布等九章内容。...

    2023-12-28

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  • 《温度显示仪表及其校准》朱家良编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《温度显示仪表及其校准》【作者】朱家良编著【丛书名】温度计量测试丛书【页数】210【出版社】北京:中国计量出版社,2008.11【ISBN号】978-7-5026-2887-1【价格】20.00【分类】温度测量仪表【参考文献】朱家良编著.温度显示仪表及其校准.北京:中国计量出版社,2008.11.图书封面:《温度显示仪表及其校准》内容提要:本书介绍了温度显示仪表的电路知识、所配用的传感器和量值溯源,以及温度显示仪表的检定、校准总则和它们之间的区别,分别介绍了动圈仪表、工业过程测量记录仪、模拟式温度指示调节仪、数字式温度指示调节仪和温度变送器的工作原理、检定、校准和不确定度评定,还介绍了作为新型标准器的温度校准仪的使用要点及其校准方法。...

    2023-12-27 epub 图书app epubw图书网

  • 《温度概念及其发展》薛国良著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《温度概念及其发展》【作者】薛国良著【页数】188【出版社】石家庄:河北教育出版社,2006.11【ISBN号】7-5434-6228-1【价格】18.50【分类】温度-研究【参考文献】薛国良著.温度概念及其发展.石家庄:河北教育出版社,2006.11.《温度概念及其发展》内容提要:本书分别从宏观、微观、极限、测量以及发展诸角度介绍了温度的概念,内容包括:温度概念溯源、温标的兴替、温度的测量等。...

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  • 《合金元素对铸造冷作模具钢的固态相转变温度及其动 力学的影响》孔令男,刘耀辉著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《合金元素对铸造冷作模具钢的固态相转变温度及其动力学的影响》【作者】孔令男,刘耀辉著【页数】148【出版社】长春:吉林大学出版社,2022.05【ISBN号】978-7-5692-9073-8【价格】36.00【分类】合金元素-影响-模具钢-研究【参考文献】孔令男,刘耀辉著.合金元素对铸造冷作模具钢的固态相转变温度及其动力学的影响.长春:吉林大学出版社,2022.05.《合金元素对铸造冷作模具钢的固态相转变温度及其动力学的影响》内容提要:本书以冷作模具钢为模板,选取含量最多,运用最广的Cr,M,Mo和V四种元素作为研究对象。探讨了合金...

    2023-12-27 冷作模具钢 铸造工艺流程 冷作模具钢 铸造厂家

  • 《冷藏库及其制冷设备》李援瑛主编;全国中等职业学校电子电器专业教材编写组编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《冷藏库及其制冷设备》【作者】李援瑛主编;全国中等职业学校电子电器专业教材编写组编【页数】164【出版社】北京:高等教育出版社,1998.06【ISBN号】7-04-006551-7【价格】9.70【分类】冷藏库-制冷装置(学科:职业高中学科:教材)制冷装置-冷藏库(学科:职业高中学科:教材)【参考文献】李援瑛主编;全国中等职业学校电子电器专业教材编写组编.冷藏库及其制冷设备.北京:高等教育出版社,1998.06.《冷藏库及其制冷设备》内容提要:...

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  • 《轻稀土尾矿库周边植物恢复模式及其土壤修复效应研究》魏光普著,于晓燕著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《轻稀土尾矿库周边植物恢复模式及其土壤修复效应研究》【作者】魏光普著,于晓燕著【页数】124【出版社】北京:中国农业大学出版社,2019.12【ISBN号】978-7-5655-2299-4【价格】38.00【分类】稀土元素矿床-尾矿-土壤污染-修复-研究-稀土元素矿床-植物-生态恢复-研究【参考文献】魏光普著,于晓燕著.轻稀土尾矿库周边植物恢复模式及其土壤修复效应研究.北京:中国农业大学出版社,2019.12.图书封面:《轻稀土尾矿库周边植物恢复模式及其土壤修复效应研究》内容提要:研究包括对轻稀土尾矿库周边园林植物多样性调查,生态恢复植物选择、不同植物群落恢复模式、景观生态设计提供理论依据。研究结果将对轻稀土污染的土壤进行植被不同恢复模式对比,提高恢复效果,缩短恢复时间,改善土壤生态环境。实现矿山型城市的可持续发展,为我国其它稀土污染地区提供重要的理论基础,对建设和谐社会具有重要的实际意义。...

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