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2023-02-03

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2023-01-29 掌心宠 掌心影院手机在线观看

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2023-01-28

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2023-01-28 国学十六讲 二十五本国学

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2023-01-28 杨天南2022 杨天南翻译过几本书

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2023-01-28 塞利格曼心理学经典套装6册epub 塞利格曼心理学家

图书名称：《爱，不释手媲美《无声告白》的现象级疗愈之作》【作者】（美）琳·斯蒂格·斯特朗著；徐颖译【页数】281【出版社】北京联合出版公司,2017.05【ISBN号】978-7-5596-0126-1【分类】长篇小说-美国-现代【参考文献】（美）琳·斯蒂格·斯特朗著；徐颖译.爱，不释手媲美《无声告白》的现象级疗愈之作.北京联合出版公司,2017.05.图书封面：《爱，不释手媲美《无声告白》的现象级疗愈之作》内容提要：一个是逃避现实的问题少女，辍学、吸毒、在不同的男人之间周旋。一个是逃避现实的哥大教授，在专业上出类拔萃，却教育不了自己的女儿。一个五岁男孩的意外身亡，让母女之间的矛盾再次升级，到底谁应该为这次事故负责母女之间的隔阂又该如何消解《爱，不释手》是琳·斯蒂格·斯特朗的*长篇处女作。这部极简风格的小说讲述了一个如何为人父母、如何为人子女的故事，呈现了一个在犯罪与归咎、隔阂与原谅之间挣扎的美国中产家庭。《爱，不释手媲美《无声告白》的现象级疗愈之作》内容试读引子玛雅想和女儿一起回到室内。她们一整天都待在外面，因为在佛罗里达的日子已所剩无几。埃莉八岁了，想在离开之前再畅游一次。太阳刚刚落山，天空中一片姹紫嫣红的晚霞。埃莉站在那里，脸上绽开灿烂的笑容，她身上沾着沙子，散发着咸咸的味道，一个劲儿地求妈妈再让她游会儿，而玛雅也不是非得要回去。玛雅连裤子和毛衣都穿上了，她总是怕冷，即使在佛罗里达，这里的冬天暖融融的，甚至有些闷热。她把毛衣裹紧，面向大海。海浪卷着层层泡沫漫过脚踝，她脚趾陷人沙中，碰到些许贝壳碎片。在她面前，埃莉蹦蹦跳跳地跃入水中，小小的身躯瞬间被水席卷。她向前一扑，伸伸胳膊，展开臂膀，跃入海浪的怀抱，头浮出了水面两次。忽然，玛雅想叫女儿回来，靠在自己身边，把她裹得严严实实、暖暖的。可埃莉呢，她立起身来，在那儿踩着水。她的脑袋小小的，黑色卷发贴在上面。她一踩水，肩头就浮出水面，肩膀在夜色下呈现淡褐色，上面的雀斑或隐或001现。她黄色的泳衣上点缀着紫色小点。玛雅冲她喊：“埃儿，快回来吧！”但埃莉没有听到。水面平静下来。可一百英尺开外，又一波海浪在酝酿。浪峰越来越大，埃莉就待在那里，那么渺小，而且越来越小。玛雅只觉胸口一紧，脖子僵硬。“埃儿！”她大喊，仿佛埃莉能听到她的声音，又似乎她的喊声能阻止海浪向前压来。埃莉的头依稀可见，然而顷刻间又消失了。玛雅迅速调整呼吸，跳进水里向前游去。她使劲儿蹬水，大口的水灌进了喉咙。她得睁大眼晴，才能看清埃莉的位置。水刺痛了眼睛，她的视线变得模糊起来：她在水下找到了埃莉，死死抓住她，让埃莉的前胸和柔滑的泳衣紧紧贴着自己；她身上的毛衣因浸满了水、盐和沙子而变重。“埃儿，”她轻唤女儿，仿佛看到了她的微笑。玛雅紧紧抓着埃莉，把她拖到岸边。玛雅大口喘着气，而埃莉的呼吸也变得均匀平稳起来。“妈妈，我没事儿。”她说。然而，后面的漫长岁月，玛雅再也不会放手，不会任埃莉漂泊。(002她低着头，下巴抵在胸口上，听着丈夫踩在最上面一级楼梯上的吱嘎声。她放下书，书封面的边儿已经发毛变软，封底也脱落了。她坐直身子，背抵着床头板，手里紧紧抓着埃莉的一件吊带背心。女儿动身去佛罗里达时没有带走的寥寥几样东西里，就有这件背心。是玛雅让她走的。玛雅再一次摩挲着书脊，这时她丈夫斯蒂芬闯进埃莉的卧室。她在这儿一个人待着，等着他来。可当看到他时，她还是惊了一下。她把书轻轻塞到埃莉的羽绒被下面，那封信妥妥地夹在书里，她抬起头来看他。斯蒂芬戴着一副宽边圆眼镜，穿着大衣和黑色羊毛裤子。他瘦瘦的，脸色苍白，皱纹已爬上了嘴巴和眼睛周围，原本铁灰色的头发染上了点点浅灰。他精神甚好，气度不凡；他是个哲学教授，著述颇多，又是系主任。即使到如今，他也算是她认识的人中最出色的一个。本在后面跟着爸爸走了进来。他的黑发剃得短短的、贴着头皮。玛雅已经感觉到，本有些大男孩儿的模样了。他比爸爸还要高出五英寸，身上好像有使不完的劲儿。她站起身来面对着他一她在这个世界里的最爱。“妈妈。”本唤了一声，好像是他发现了妈妈的行踪。这是一年以来他们第一次见面。她想求他别走，靠近她，和她待在一起；她又想悄悄和他说，必须和她保持一点儿距离，他才不会被004那浓浓的母爱毁掉。“你在这儿待多久了？”丈夫问她。几个小时？几年？大多数夜晚，她都会在这里度过。入睡时，她和斯蒂芬一起上床，可是醒来后却发现自己在这张床上一常常是躺在盖被上面，裹着斯蒂芬多年前给她的那条大羊毛毯子—她总是搞不清什么时候、又是怎样跑到这里来的。儿子的眼神在回避她。“玛雅，我们出去吧，”斯蒂芬说，“吃点好吃的。”玛雅把女儿背心的细肩带紧紧地缠在食指上，直到指尖发白。“穿你的大衣去。”斯蒂芬对本说。本看看爸爸，又看看妈妈。他的眼晴和爸爸长得一模一样，鼻子和嘴巴既像爸爸，又像妈妈。运动套衫的袖子很长，遮住了他的大拇指，一直盖到四指关节处；玛雅盯着本的袖口看，直到他走出了房间。“玛雅。”本刚走开，斯蒂芬就开口说话了。丈夫叫她名字的时候往往大有深意。这一次，他声音低沉有力，眼睛睁得大大的，眼神仿佛在责怪她，说她的做法引得他想要呐喊。但他还是克制住了呐喊的冲动。他保持着理智和坚定，可他越是这样，就越让玛雅受伤。“你不能再这样了，玛雅。”“不能怎样了？”她知道他想说什么，但她就想听他亲口说出来。她一问无聊问题，斯蒂芬就用这种眼神看她。005···试读结束···...

2023-01-10 无声告白有感 《无声告白》

图书名称：《疗愈场宇宙秘密力量的探寻》【作者】（美国）琳内·麦克塔格特著；蔡承志译【页数】249【出版社】北京：中国青年出版社,2017.02【ISBN号】978-7-5153-4600-7【分类】精神疗法【参考文献】（美国）琳内·麦克塔格特著；蔡承志译.疗愈场宇宙秘密力量的探寻.北京：中国青年出版社,2017.02.图书封面：图书目录：《疗愈场宇宙秘密力量的探寻》内容提要：《疗愈场》是各个领域的科学家与专家几十年来就多种专精领域，在世界各地精心设计、执行各类实验。他们发现，从基本层级上来看，我们所有人都是息息相关的，我们与世界也是有牵连的，也就是说，我们正在和我们的世界共振。《疗愈场》告诉我们：事实上，我们的力量远远超过自己所知，我们有能力疗愈自己、亲友，甚至是我们的社群。每个人都有这种本领，并将这种本领凝聚成更加强大的集体力量，来改善我们的生活。就所有层面来讲，我们的生活就掌握在我们自己手中。《疗愈场宇宙秘密力量的探寻》内容试读003第一章黑暗中的光明埃德·米切尔的遭遇，或许是无重力现象造成的，也或许是由于他的感官全都扭曲了。当时他已经在返航途中，距离地表约有25万公里，老家就位于云层掩映、蓝白相间的新月形地表某处，透过阿波罗14号指挥舱的三角窗就可以看见。两天之前，他成为第六个踏上月球的人。旅程圆满成功：这是第一趟肩负科学研究工作的登月任务，所获得的约43公斤岩石、土壤证明了这项成就。尽管他和他的指挥官艾伦·谢泼德，都没有登上那座标高约230米的古老圆锥陨石的山顶，不过其他预定项目都全都实现。那张罗列详尽的工作计划表，就贴在他们的腕部，几乎是把两天行程中每分钟的事项全都详尽列出，而且也都按部就班地完成。他们还有一点考虑的并不周全，那就是这处重力微弱、又没有大气稀释作用的无人世界对感官会产生何种影响。那里没有树木或电话线一类的路标，事实上，在那片满布灰尘的景观里面，只有状似昆虫的心宿二号金色登月舱，除此之外什么都没有，对于空间、尺度、距离或深度的感觉，全都受到严重扭曲。早先米切尔就已经吃惊地发觉，在高解析照片上小心注记的每个导航点，距离至少是预期值的两倍。这就仿佛是在太空航行期间，他和谢泼德都缩小了，而从老家看来似乎是细小凸丘和脊线的月面构造，突然间全都膨胀了两米或更高。另外，在004他们感觉到尺寸缩小的时候，会觉得自己的行动比以住都更轻盈。他体验到一种古怪的感觉，由于弱重力拉扯，他觉得自己很轻盈，尽管身上笨拙的太空装既沉重又臃肿，但每踏出一步，却都有浮力支撑的感觉。那里还有太阳的扭曲效应，在这个没有空气的世界里面，阳光清亮，不受丝毫扰动。在这种炫目的阳光之下，就连较寒冷的早晨，在还没有达到130℃的最高温度之前，陨石山、地标、土壤和地面一甚至连太空本身一整个一片澄澈，醒目浮现。对习惯于大气柔和滤镜作用的人而言，那种鲜明阴影的轮廓，那种青灰色土壤的色彩变幻，完全是在玩弄诡计，以期蒙骗人们的双眼。有一次，他和谢泼德来到距离圆锥陨石山边缘还不到19米的地方，大约只剩下10秒钟路程，他们却深信自己没办法及时抵达，结果便掉头返回一这个疏失后来让米切尔悔恨不已，因为他一直期盼着能够到那里看个仔细，好好打量月球高地表面那处直径335米的穴内景观。他们的眼睛不知道该如何诠释这种超视觉状态，视野所及之处没有东西存留，却也没有东西藏匿不见，但所有东西都少了细节。放眼所见尽是鲜明对比和阴影，让眼睛不知所措。就某种意义来说，他双眼所见，比他历来所见全都更为鲜明，却也更加模糊。发自内心的理性领悟在执行排定的密集活动期间，他们几乎都没有时间反思和思考，或者针对这趟旅程更恢宏的目的进行任何思索。他们在宇宙间的航行距离已经超过之前的所有人，然而肩上的重担却令人气馁，他们知道自己每分钟都要花美国纳税人20万美元，老是觉得得不断注意时间，时时检视休斯敦为他们制定的紧张的日程安排，把预定的细项逐一完005成。直到登月舱和指挥舱重新接合，以两天行程返航地球时，米切尔才能够把沾满月球土壤的太空服脱下来，身着长内衣裤放松心情，设法厘清思绪，把他的挫败和纷杂心思稍作整理。小鹰号缓慢转动，就像铁叉上的烤鸡，这是为了平衡宇宙飞船各侧船身所承受的热效应。而在缓慢绕转期间，透过窗户可以不时地看见地球进入眼帘，在吞没一切的暗夜星辰当中，地球只是颗渺小的新月星体。从这个角度来看，当地球和太阳系的其他星球变换位置，进出视野，这时的天空并非只是位于那群航天员的上方，和我们平常所见不同，那是一种无所不包的实体，从四面八方把地球包覆在内。就在米切尔朝窗外凝望之际，他经历了这辈子最奇特的体验：那是种“合为一体”的感受，仿佛所有行星和历来所有的人，全都以某种无形罗网的形式交结相依。片刻，那种恢宏格局让他几乎喘不过气来。尽管是照常转动旋钮、按压按钮，但他却觉得自己脱离了身体，仿佛是另一个人在执行导航。似乎有种强大的力场把所有的人连结起来，把他们的意向和思维，还有每只动物，连同一切无生命物质形式，上下古今，完全包纳。他所有的举止和思绪全都会影响无垠宇宙的其余部分，而且无垠宇宙间的一切事件，对他也都会有雷同的影响。时间只是一种人为构造。他觉得自己所学的有关于宇宙，还有人类和事物有别的一切道理全都错了。没有偶发事件或个别意向。历经几十亿年绵延不绝的自然智慧，冶炼出构成他这个人的分子，同时也促成他本人的这趟航行。这不只是一种心智的理性领悟，更是他发自内心深处的排山倒海的感受，就仿佛是肉身向外延伸，跨出窗外，直抵无垠宇宙所能企及的最遥远疆界。他并没见到上帝的脸孔。那不像是正规的宗教体验，更像是了悟006至理的眩目显现一东方宗教常以“一体忘我”称之。在那一刹那，米切尔仿佛发现且感受到了“至高力量”。他偷觑谢泼德和阿波罗14号任务的另一位航天员斯图·罗萨一眼，寻觅他们是否也有这类体验的蛛丝马迹。不过，此时谢泼德和斯图显然都正下意识地从事他们分内的工作，因此他完全不敢提起，没有谈到他心中开始涌起的感受，他觉得那是他生命当中至关重要的时刻。秘密实验在整个太空计划当中，米切尔一向有点特立独行，而且以他41岁的年纪，尽管还是比谢泼德年轻，在阿波罗计划成员当中肯定算是比较年长的一员。噢，就这部分，他举止得体，模样也不错，一头黄棕色头发，阔脸，中西部长相，而且语气慵懒，讲话慢条斯理，就像是商务航班的驾驶员。不过，在旁人眼中，他还带点知识分子气息：成员中唯一同时拥有博士头衔和试飞员资格的人。他进入太空计划的途径肯定算是异数。他在麻省理工学院拿到天体物理学博士学位，他认为这样会让自己无可取代一他就是这么审慎地规划通往国家航空航天局的途径的。直到事后他才想到，以自己在海外累积的飞行小时数，还要再做增补才能获得进人国家航空航天局的资格。不过，提到飞行，米切尔可算是行家。他和其他同事一样，也曾经到莫哈韦沙漠，在查克·耶格尔的“飞行马戏班”中队待了一段时间，凌驾于飞机当初的设计构想之上，将飞机性能发挥到极致，甚至还一度成为同侪的教练。不过在他心目中，与其认定自己是名试飞员，他宁愿自诩为探索者：当代的真理探询者。他对科学的兴趣，始终和年轻时代对浸信会基本教义派的热情···试读结束···...

探寻者记:迷城奇案 探寻者记

图书名称：《心灵之旅曼陀罗绘画疗愈图册静心放松》【作者】刘一格，刘伟著【丛书名】静心放松绘画投射测验高级培训教材【页数】116【出版社】镇江：江苏大学出版社,2019【ISBN号】978-7-5684-1242-1【分类】绘画技法-通俗读物-心理压力-心理调节-通俗读物【参考文献】刘一格，刘伟著.心灵之旅曼陀罗绘画疗愈图册静心放松.镇江：江苏大学出版社,2019.图书封面：图书目录：《心灵之旅曼陀罗绘画疗愈图册静心放松》内容提要：《心灵之旅曼陀罗绘画疗愈图册静心放松》内容试读静心放松绘画投射测验高级培训教材Sirtwali心yt心灵之旅曼陀罗绘画疗愈图册THEPOWEROFMANDALAARTTHERAPYHEALING刘一格刘伟著江苏大学出版社镇江什么是曼陀罗绘画治疗/ItroductiotoPaitigTheray自19世纪末20世纪初弗洛伊德创立精神疗法以来，心理咨询与治疗已经发展了一百多年，出现了诸多的理论及咨询与治疗技术。据不完全统计，目前流行的心理咨询与治疗技术有400多种。干预方法的多样性也透射出心理咨询与治疗的艰难性和复杂性。从心理学发展史来看，任何一种心理学理论的创立都是在特殊的时代、特定的社会环境、受到一定的哲学思想影响等因索下产生的。因此，每一个新的心理咨询与治疗方法在产生的那一刻就不可避免地带有局限性。没有一种心理咨询与治疗方法是完美的、万能的，也没有一种心理咨询与治疗方法适合于所有人、所有心理问题。任何一种有效的心理治疗方法，只是从某一个角度或某一个层面对人的心理的某一个方面产生影响，不可能适合所有人，更不是包治百病的灵丹妙药。整合各种心理学理论及咨询与治疗技术、相互取长补短是心理咨询与治疗的科学态度和发展趋势。绘画治疗就是诸多艺术治疗中的一种，曼陀罗绘画疗法又是绘画治疗中的一种。绘画治疗属于艺术治疗诸多方法之一。绘画治疗本身也是一个比较复杂的治疗体系，包括多种疗愈方法。根据多年的研究和实践经验，我们把绘画治疗分为三大类，即绘画动作疗法、绘画分析疗法和绘画整合疗法。每一种绘画疗法中，又有很多分支。曼陀罗绘画治疗是绘画动作疗法中的一种。在曼陀罗绘画治疗中，又分为填图曼陀罗疗法、禅绕曼陀罗疗法和自创曼陀罗疗法。根据曼陀罗构图特性及佛教修炼的特点，我们又把填图曼陀罗疗法分为三类，即静心曼陀罗疗法、定心曼陀罗疗法和慧心曼陀罗疗法，这也是本书的重要特色之一。不同的心理咨询与治疗方法有各自的优缺点，绘画治疗也是如此。心理咨询与治疗最为艰难的是寻找和选择适合来访者的心理咨询与治疗技术，而不是采用流行的技术，或心理咨询师自已喜欢或擅长的技术。随着科技、经济和社会的快速发展，社会竞争、矛盾和压力也随之增大，人们对心理咨询服务的需求呈现三个特点：第一，心理咨询需求增加；第二，心理咨询需求多样化；第三，心理咨询既需要解决人的心理问题，更需要提升人的心灵层次。绘画治疗既有评估和诊断功能，又有疗愈功能，更重要的是绘画治疗还有表达情绪、净化心灵、提升心灵层次的功能。Og/Siitualuight3.斜格11.波点网网网4.红心12.斜田格5.木纹13.螺旋6.领带14.地砖0⊙7.叶草15.地砖8.电线16.脚印1009.棋盘17.鹅卵石10.凤凰羽毛Sixitualcight/o(二)工具禅绕曼陀罗绘画工具禅绕曼陀罗绘画是指完全依靠圆规、直尺和专业绘图板等绘图工具创作完成曼陀罗绘画作品。由于借助了工具，绘画时比较容易操作，但图形变化有限，很多内在想法难以通过绘画表达出来。案例一案例二1.面两个同心置2一个正三角形3再属一个到正三角形1.属正方形和十字形2.在正方形内画两个同心圆3.在图内国两个垂自长方4,在两个正三角形交又5.切两个正三角形的6在大圆外再画两个圆区城两六个小图六个角个(三)半工具禅绕曼陀罗绘画半工具禅绕曼陀罗绘画是指借助圆规、直尺和绘图板完成边框、分割线等，其他曼陀罗构图由手工完成这种禅绕曼陀罗绘画，是把工具绘图与徒手绘图相结合，既能发挥工具在绘制边框和分割线上的规范、美观的长处，又能发挥徒手绘制基本曼陀罗图形灵活多变的优势。因此，开展绘画治疗时应用半工具禅绕曼陀罗绘画的较多。本书中的半工具禅绕曼陀罗绘画均由作者亲自创作。案例一案例二1.用圆规两因个同心圆2用直线将医分成八等份3在第二小的圆内先四个花海1.画西个同心图2过别心商八条直线3在第一层置面八角形4.再画四个花题5在大圆内满八个花婚6在大花测顶端再雨4在八角形两边5在两圆江与八角形焦点6在量内层可面花簿面初06Siitualcwght···试读结束···...

2023-01-10 开启心灵之旅 探索心灵之旅

图书名称：《得到你所想要的》【作者】（美）卡麦伦·图托（CameroTuttle）著；（美）苏娜娜·贝塔格（SuaahBettag）绘；西西里译【丛书名】Badgirl手册【页数】191【出版社】北京：中国轻工业出版社,2005.07【ISBN号】7-5019-4946-8【分类】女性-成功心理学-通俗读物【参考文献】（美）卡麦伦·图托（CameroTuttle）著；（美）苏娜娜·贝塔格（SuaahBettag）绘；西西里译.得到你所想要的.北京：中国轻工业出版社,2005.07.《得到你所想要的》内容提要：本书分四章：第一章为“Badgirl的愿望”；第二章为“Badgirl的约会”；第三章为“如何得到工作”；第四章为“活出精彩人生”。《得到你所想要的》内容试读BadGirl手册得到你所想要的3adFire手册中因轩工业出版社致谢我一直想撰写此书，谢天谢地我做成了！厂~感谢在我疯狂写作期间和我交谈过的每一个人，感谢我曾有意拜访或曾在大街上偶然巧遇的每一个人。非常感谢我的智囊团、我的支持者们和我的酒吧姐妹们，特别是凯特·考克兰，朱丽·马森，沙南·凯利，凯瑟琳·阿姆斯特朗，朱丽·卡斯奇，格兰岑·卡特，希拉里·雷德蒙，埃米·罗宾森，海勒·贝克，朱迪·约翰森和莱斯利·可比。好女孩和Badgirl们，我希望你们都能明白我有多么感激你们的帮助。我还要感谢耐心的、富有才智的专家们，苏珊娜·贝塔格，凯特·切诺维斯，帕梅拉·格斯马和杰伊·萨菲尔，他们宽容地谅解了我对于时间观念的淡薄。特别要感谢我的代理商夏洛蒂·斯蒂，在我的书流行起来之前时间可真是漫长啊；感谢我的技术顾问马特·沃勒和安迪·塞尔；感谢我的保释官珍妮·多纳特；感谢作品中被我启用的邋遢妇形象，尽管这是我在这一年来所写的惟一一部作品；还要感谢霍尼韦尔侦探社，使我免于卷入那些甜蜜陷阱中。此致。介绍一下Badgir1们，她们都坏到了骨子里，她们的秘密愿望在这书页的每一处穿梭：迈奇拉，安德瑞，布兰达，朱利安尼，唐纳，凯伦，斯泰西，玛丽亚，安吉拉，艾瑞，法拉，丽萨，希思而，沙曼萨，基恩，里拉，金姆，马塞拉，朱丽，最著名的咪咪，吉尔，派蒂（皮德斯·洛佩兹），艾丽西亚，凯瑟琳，翠西，卡拉，帕蒂，丽兹，戴恩，玛丽，罗拉，卡瑟琳，卡伦，马尔萨，安吉，韦罗妮卡，艾琳，爱兰妮，伯尼，西恩沙，吉尼，莫瑞，路易斯，简，斯蒂芬妮，凯西，莫丽，埃米，尼可，布莱恩，泰瑞，芬伯，莎拉，安妮玛丽，芭波，考特尼，梅格，萨拉，翠斯，珍妮弗，琦琦，德比，罗兰妮，琳，皮拉，乔尼，沙布瑞娜，沙雅，多蒂，达娜，杰尼，苏珊，卡特，德比。感谢你们每个人，感谢每一位分享本书并为本书付出的人。我希望别人能用“有魅力”来形容我。我想要间农场，里面有各种动物目录我要我有第一章Badgirl的愿望口口众目企盼的Badgirl/14口Badgirl的欲望解码器/16口口从好女孩到Badgirl的经典进化过程/18▣如何发掘你的Badgirl基因/20口口你是个Badgirl吗？/24口口如何得到Badgirl想要的？/32口身体从不说谎/34口口口你真的那么满足吗？/36别烦我离远点/38Badgirl如何摆脱困境/40我要我有第二章Badgirl的约会口□传统约会的时髦替代方式/45关于工作和男人的真相/48Badgirl昵称速查手册/51口如何发挥Badgirl的性魅力/52Badgirl提升性魅力的常用姿势/54Badgirl如何解读男人/56Badgirl的艳遇和接吻指南/60怎样调制Badgirl鸡尾酒？/65关于头发和男人的真相/66口如何赢得更多的免费饮料/68Badgirl施展诱惑的秘诀/72口Badgirl的大胆暗示/75口口Badgirl如何邂逅艳遇/76口怎样拥有一场异国恋情/78口口口口Badgirl自卫贴士/84口钻石是男人的最好朋友/90约会之后：你真的爱了吗？/92私密欲望Badgirl告白/21,63,102,180···试读结束···...

2023-01-07 贝塔 eps 贝塔系数

课程介绍课程来自于依古奈斯第六期角色美型精品班（视频课程+素材）依古奈斯目前是个人自由职业，3D角色讲师，十年工作经验，曾就职于深圳腾讯、杭州网易、墨麟。参与多款国内知名项目制作：《PUBGMOBILE》国际版，《一梦江湖》《九州海上牧云记》《轩辕剑》《长城OL》《龙骑战歌》等。本期案例图：源赖光案例是次时代流程，八候4和ue4渲染，李白是CG案例，阿诺德渲染文件目录/k41.et共享/【1145】.依古奈斯第六期角色美型精品班【画质一般有素材】/视频课程|├──李白头像案例26节||├──1.ma_脸部制作01.mkv674.0MB||├──10.ma_眼球制作01.mkv521.0MB||├──11.ma_眼球制作02.mkv366.0MB||├──12.ma_置换和法线烘焙制作.mkv240.0MB||├──13.ma_测试灯光场景搭建.mkv257.0MB||├──14.ma_脸部材质制作01.mkv259.0MB||├──15.ma_脸部材质制作02.mkv159.0MB||├──16.ma_脸部材质制作03.mkv445.0MB||├──17.ma_脸部材质制作04.mkv312.0MB||├──18.ma_脸部3强度测试.mkv196.0MB||├──19.ma_脸部材质制作05.mkv390.0MB||├──2.ma_脸部制作02.mkv307.0MB||├──20.ma_ox毛发制作01.mkv513.0MB||├──21.ma_ox毛发制作02.mkv358.0MB||├──22.ma_ox毛发制作03.mkv392.0MB||├──23.ma_ox毛发制作04.mkv534.0MB||├──24.ma_ox毛发制作05.mkv147.0MB||├──25.ma_ox眉毛制作.mkv623.0MB||├──26.ma_ox脸部汗毛制作.mkv723.0MB||├──3.ma_脸部制作03.mkv192.0MB||├──4.ma_脸部制作04.mkv255.0MB||├──5.ma_脸部制作05.mkv476.0MB||├──6.ma_脸部制作06.mkv526.0MB||├──7.ma_脸部制作07.mkv598.0MB||├──8.ma_毛发模型制作01.mkv194.0MB||├──9.ma_毛发模型制作02.mkv692.0MB|├──素材||├──7种钢丝绳zruh笔刷zruh麻绳笔刷3d笔刷z美术设计素材z.zi17.0MB||├──face_ae.ZTL539KB||├──goodAlha3.d146KB||├──KeyShotProv9.2.86Wi64.zi745.0MB||├──R3DSZwrav1.1.3forZBruh.zi56.0MB||├──Setua截图软件.zi393KB||├──XYZ素材.rar2.70GB||├──z毛发笔刷.zi2.0MB||├──插件.zi1.98GB||├──第六期招生最新.jg9.0MB||├──结构(请用PDF播放器书签查看以方便查找）.df13.0MB||├──睫毛和眉毛.OBJ2.0MB||├──金属划痕alha.zi119.0MB||├──眉毛睫毛_男.OBJ8.0MB||├──男性案例素材.rar7.0GB||├──指纹alha.zi907KB|├──依古奈斯6期直播课||├──1.mayaK针教程.mkv31.0MB||├──10.09.01问题解答.mkv1.68GB||├──11.09.08小问题解答.mkv1.57GB||├──12.10.20烘培拆分和UV打直讲解.mkv1.75GB||├──13.10.27maya毛发插件讲解.mkv1.24GB||├──14.11.03接缝问题解答.mkv1.38GB||├──15.11.10问题解答.mkv1.3GB||├──16.第二周低模制作技巧01.mkv1.12GB||├──17.第二周低模制作技巧02.mkv702.0MB||├──18.第二周低模制作技巧03.mkv1.18GB||├──19.第二周单号同学作业点评.zi1.22GB||├──2.maya_daz绑定权重复制.mkv115.0MB||├──20.第三周脸部理论知识讲解1.mkv1.0GB||├──21.第三周脸部理论知识讲解2.mkv1.14GB||├──22.第三周脸部理论知识讲解3.mkv1.14GB||├──23.第三周脸部理论知识讲解4.mkv620.0MB||├──24.第三周双号作业讲解.zi1.67GB||├──25.第四周五官理论知识讲解01.mkv972.0MB||├──26.第四周五官理论知识讲解02.mkv1.3GB||├──27.第四周五官理论知识讲解03.mkv929.0MB||├──28.第四周五官理论知识讲解04.mkv781.0MB||├──29.第四周作业点评.zi1.81GB||├──30.第五周MD讲解01.mkv1.9GB||├──31.第五周MD讲解02.mkv1.0GB||├──32.第五周MD讲解03.mkv1.8GB||├──33.第五周MD讲解04.mkv934.0MB||├──34.第五周作业点评.mkv1.69GB||├──35.第六周MD解答1.mkv1.8GB||├──36.第六周MD解答2.mkv773.0MB||├──37.第六周MD解答3.mkv1.25GB||├──38.第六周MD解答4.mkv715.0MB||├──39.第六周作业点评.mkv1.63GB||├──3~4.第一周daz和oe讲解01~02.zi1.2GB||├──40.第七周高模制作讲解01.mkv764.0MB||├──41.第七周高模制作讲解02.mkv1.22GB||├──42.第七周高模制作讲解03.mkv1.9GB||├──43.第七周作业点评01.mkv1.79GB||├──44.第七周作业点评02.mkv675.0MB||├──45.第八周脸部身体纹理制作01.mkv2.11GB||├──46.第八周脸部身体纹理制作02.zi869.0MB||├──47.第八周脸部身体纹理制作03.mkv1.15GB||├──48.第八周作业点评.mkv1.21GB||├──49.第九周Keyhot渲染高模01.mkv1.90GB||├──5.第一周daz和oe讲解03.zi1.35GB||├──50.第九周Keyhot渲染高模02.mkv1.9GB||├──51.第九周作业点评.mkv2.19GB||├──52.第十周低模烘培01.mkv951.0MB||├──53.第十周低模烘培02.mkv897.0MB||├──54.第十周低模烘培03.mkv1.23GB||├──55.第十周作业点评.mkv1.20GB||├──56.第十一周毛发讲解01.mkv986.0MB||├──57.第十一周毛发讲解02.mkv795.0MB||├──58.第十一周毛发讲解03.mkv805.0MB||├──59.第十一周作业点评.mkv1.39GB||├──6.第一周daz和oe讲解04.zi1.15GB||├──60.第十二周材质讲解01.mkv827.0MB||├──61.第十二周材质讲解02.mkv1.2GB||├──62.第十二周材质讲解03.mkv876.0MB||├──63.第十二周材质讲解04.mkv933.0MB||├──64.第十二周作业点评.mkv964.0MB||├──65.第十三周讲解01.mkv1.25GB||├──66.第十三周讲解02.mkv817.0MB||├──67.第十三周讲解03.mkv1.50GB||├──68.第十三周八猴讲解01.mkv664.0MB||├──69.第十三周作业点评.mkv782.0MB||├──7.08.04oe疑问解答.zi1.42GB||├──70.第十四周八猴讲解01.mkv1.22GB||├──71.第十四周八猴讲解02.mkv769.0MB||├──72.第十四周八猴讲解03.mkv484.0MB||├──73.第十四周作业点评.mkv690.0MB||├──74.第十五周UE4讲解01.mkv942.0MB||├──75.第十五周UE4讲解02.mkv1.0GB||├──76.第十五周UE4讲解03.mkv840.0MB||├──77.第十五周UE4讲解04.mkv1.21GB||├──78.第十五周作业点评.mkv800.0MB||├──8.08.11武士刀绳子和ox快速制作扫把.mkv1.63GB||├──9.08.25头像修改示范.mkv1.84GB||├──大元资源网首页.url198B||├──更多资源扫二维码访问我的网站.jg297KB|├──源赖光||├──10.源赖光-低模制作方法03.mkv700.0MB||├──11.源赖光-低模制作方法04.mkv342.0MB||├──12.源赖光-低模制作方法05.mkv283.0MB||├──13.源赖光-低模制作方法06.mkv210.0MB||├──14.源赖光-低模制作方法07.mkv308.0MB||├──15.源赖光-毛发低模制作01.mkv363.0MB||├──16.源赖光-毛发低模制作02.mkv363.0MB||├──17.源赖光-武器低模制作01.mkv373.0MB||├──18.源赖光-武器低模制作02.mkv422.0MB||├──19.源赖光-武器低模制作03.mkv162.0MB||├──2.选原画的前期准备.mkv248.0MB||├──20.源赖光-脸部制作01.mkv179.0MB||├──21.源赖光-脸部制作02.mkv397.0MB||├──23.源赖光-脸部制作04.mkv232.0MB||├──24.源赖光-脸部制作UV制作.mkv226.0MB||├──25.源赖光-脸部制作05.mkv545.0MB||├──26.源赖光-脸部制作06.mkv208.0MB||├──27.源赖光-脸部制作Aoe状态变成oe状态.mkv132.0MB||├──28.源赖光-摄影机导出fx到zruh.mkv67.0MB||├──29.源赖光-中模制作方法01.mkv117.0MB||├──3.DAZ软件基础包安装.mkv279.0MB||├──30.源赖光-中模制作方法02.mkv121.0MB||├──31.源赖光-中模制作方法03.mkv177.0MB||├──32.源赖光-体型优化制作.mkv277.0MB||├──33.源赖光-MD制作01.mkv201.0MB||├──34.源赖光-MD制作02.mkv154.0MB||├──35.源赖光-MD制作03.mkv588.0MB||├──36.源赖光-高模绳子制作.mkv145.0MB||├──37.源赖光-高模布料制作.mkv248.0MB||├──38.源赖光-高模弓箭制作.mkv354.0MB||├──39.源赖光-高模穗制作.mkv230.0MB||├──4.DAZ安装常见问题解答.mkv82.0MB||├──40.源赖光-高模金属制作.mkv265.0MB||├──41.源赖光-高模平铺花纹制作.mkv126.0MB||├──42.源赖光-高模手套制作.mkv395.0MB||├──43.源赖光-脸部材质制作01.mkv155.0MB||├──44.源赖光-脸部材质制作02.mkv179.0MB||├──45.源赖光-脸部材质制作03.mkv283.0MB||├──46.源赖光-脸部材质制作04.mkv314.0MB||├──47.源赖光-脸部材质制作05.mkv436.0MB||├──48.源赖光-脸部材质制作06.mkv110.0MB||├──49.源赖光_低模制作.mkv720.0MB||├──5.源赖光-DAZ体型制作.mkv300.0MB||├──50.源赖光_Uv制作.mkv445.0MB||├──51.源赖光_法线烘培.mkv344.0MB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课程介绍课程来自【瑜伽网体位强化讲座】舞韵瑜伽丨纯净\塔古\芦洲月舞韵瑜伽以金竹现代瑜伽体系——优美瑜伽为基础，结合更多的瑜伽姿势和舞蹈元素，同时配合专业的音乐疗法、功能和技巧打造瑜伽。在五云瑜伽练习过程中，人们能深刻感受到生命的清新与灵动，在保证健康平衡的基础上，可以改善气质、塑造形体、陶冶情操。在普及推广过程中，舞韵瑜伽尤其受到都市白领的喜爱。因此，舞韵瑜伽也被称为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世，受到越来越多都市女性的喜爱，是瑜伽在中国普及和发展的又一重要进步。标题="【瑜伽网体位法精讲】舞韵瑜伽丨春净\塔谷\泸州月图解"alt="【瑜伽网体位法精讲】舞韵瑜伽丨春净\塔谷\泸州月图解"gt文件目录【体位精讲】舞韵瑜伽丨《泸州月》【体育强化课】舞韵瑜珈伴奏曲《泸州月》泸州月.wmv【体能精讲】舞韵瑜伽丨《春色》灵子瑜伽会会员店-所有加拿大会员，全店免费.url加入会员，全店接管.txt第一章乐颜舞韵瑜珈春季朗诵课程预告预告.wmv第二节【体能强化课】舞韵瑜伽春日朗诵伴奏曲《春色》.wmv【体位精讲】舞韵瑜伽丨《塔古》【体能密谈】潜流之舞韵瑜伽伴奏曲《踏鼓》.wmv...

2022-12-27 舞韵舞韵瑜伽 舞韵瑜伽介绍