书名：《台湾经典儿童诗绘本犀牛坦克车》【作者】林良著；陈志贤绘【丛书名】台湾经典儿童诗绘本【页数】27【出版社】北京：东方出版社,2016.11【ISBN号】7-5060-9306-4【分类】儿童诗歌-诗集-中国-当代【参考文献格式】林良著；陈志贤绘.台湾经典儿童诗绘本犀牛坦克车.北京：东方出版社,2016.11.《台湾经典儿童诗绘本犀牛坦克车》内容提要：《犀牛坦克车》是著名台湾儿童诗人林良的作品，整个绘本由14首诗歌组成，每首诗描写了一种我们身边的动物，他们调皮可爱、形象活泼，通过阅读每首诗歌，不但加强了我们对各个动物特征的认识，还从中领悟了一定的道理。各首诗简洁明快，富有节奏和韵律，读来朗朗上口，令人欢快愉悦。作者简介林良，台湾儿童文学界的“大家长”“常青树”。1924年生于厦门，祖籍福建同安。台湾师范大学国文系国语科、淡江文理学院英文系毕业。历任小学教师、新闻记者、副刊编辑、杂志主编、广播节目主持人、出版经理等职，?《台湾经典儿童诗绘本犀牛坦克车》内容试读台湾经典儿童诗绘本犀牛坦克车林良著陈志贤绘人民东方出版传媒東方出版社兔子和红萝卜兔子爱吃红萝卜,红萝卜不错。日子好过的时候，昨天一个,今天一个。要是没有红萝卜，昨天难过,今天难过。2数据加载失败，请稍后重试!···试读结束···...

2022-04-27 绘本犀牛 绘本 犀牛巴顿 老虎查理

书名：《台湾经典儿童诗绘本夏夜》【作者】杨唤著；龚云鹏绘【丛书名】台湾经典儿童诗绘本【页数】27【出版社】北京：东方出版社,2016.11【ISBN号】7-5060-9308-8【分类】儿童诗歌-诗集-中国-当代【参考文献格式】杨唤著；龚云鹏绘.台湾经典儿童诗绘本夏夜.北京：东方出版社,2016.11.《台湾经典儿童诗绘本夏夜》内容提要：美丽的田园、蔬果的芳香、生活的恬淡，多么令人向往。《夏夜》所描写的，正是三四十年前，田园生活的写照。而这样的生活情调，由于社会结构的变迁正在快速地消失中。台湾儿童诗先驱杨唤的这首《夏夜》全诗弥漫着浓厚的田园气息。真实的生活和优美的想象巧妙结合，文字的运用和节奏的安排相得益彰，使得这首诗呈现了高度的趣味性。《台湾经典儿童诗绘本夏夜》内容试读数据加载失败，请稍后重试!2数据加载失败，请稍后重试!···试读结束···...

2022-04-27 绘本 夏夜音乐会 绘本夏夜里的故事童话PpT

书名：《苹果红了，香蕉黄了》【作者】台湾牛顿出版公司编著【丛书名】小小牛顿幼儿馆STEAM系列【页数】33【出版社】北京联合出版公司,2019【ISBN号】978-7-5596-2882-4【分类】科学知识-学前教育-教学参考资料【参考文献格式】台湾牛顿出版公司编著.苹果红了，香蕉黄了.北京联合出版公司,2019.《苹果红了，香蕉黄了》内容提要：《苹果红了，香蕉黄了》内容试读炎炎夏日里，冰凉又多汁的西瓜最消暑了!小思想吃鲜红欲滴的草莓，大智哥却说草莓并不是夏季的时令水果。原来，每种水果都有不同的成熟时间呢!让我们跟着水果仙子和土地公公，一起去看看水果成熟时的样子吧!水果仙子和土地公公要帮水果们穿上合适的衣裳，让人们一看就知道，现在是不是它们收获的季节。农夫会用一种前端有铁钩的竹竿钩住有果实的枝干，用力将果实摇下来，同时在树下铺一层草席，接住掉下来的梅子。梅子树的树干上有好多刺哦!要怎么采摘梅子呢?2STERR认识不同季节产出的水果了解如何运用工具解决问题春天来了，梅树上长着一颗颗绿色的小果实，就是俗称的“梅子”。因为梅子大多要加工成蜜饯，所以还没有完全成熟时就要赶快采收喽!梅子3···试读结束···...

2022-04-27

编辑评论：米饭、面食、肉类、水产品、酒、零食、调味料hellihelli就像看字典一样。有100多种小吃和菜肴。简介◆《舌尖上的中国》总导演陈晓庆许了一个心愿：ldquo有生之年，一定要跟交通吃饭。rdquo◆品尝小吃，品味台湾人文；北京大学陈平原、复旦大学陈思及两位著名教授推荐的中国美食精品。◆台湾ldquo美食文学教父rdquo交通20年精选美食文集，用30万字诠释宝岛的味道。台湾美食全导航，引领味蕾踏上探索之旅。◆米饭、面食、肉类、水产品、酒、零食、调味料hellihelli就像看字典一样。有100多种小吃和菜肴。◆美食的本质在于诚实。苦、甜、酸、咸的交响曲，最像生活的味道。简介台湾的味道是什么？交通用了20年的时间调查餐厅，用他敏感的味蕾诗意地写作，就是为了回答这个问题。台湾好吃吗？汇聚多元的中华饮食文化基因，结合海岛的智慧和丰富的物产，经过辛勤的耕耘和技巧，化作了无数的美食，让美食家们迷失在卤汁清香的小吃街、石油和烟花。米粉，肥而不腻，鲜味十足；贡丸，咬下时多汁爆裂；姜大肠，醋香，刺激而清脆；炸生蚝，热出锅，外酥内嫩；饭后补胃hellihelli驱车100多公里，哪里值得吃早餐？走到夜市，是什么让你不顾形象地在街上吃饭？边吃边看大河入海，是什么让你想唱歌？什么样的锅适合在寒冷的夜晚听老情歌、喝烈酒、和家人朋友生火？读《台湾小吃全书》做笔记，不再路过藏在胡同店里的好味道；有《食神》真传，在家也能炮制出正宗台湾风味。台湾ldquo美食文学教父rdquo焦彤的代表作，30万字，编撰了《台湾味》《台湾肚皮》《台湾舌头》三部曲，外加40多部新作；质地坚实而丰富。饭属、粉属、汤属、水属、饵属hellihelli十四大类下，以食为题，写肉桑饭、肉饭、火鸡饭、红y年糕、芋头糕、猪血糕、竹筒饭、大肠包小肠、烧肉粽等台湾名小吃。交通口中的台湾风味，大多来自街头的小店小摊，简单粗暴。同时，他用一颗细腻敏感的心去品味；他走遍台湾的乡镇，在吃零食的同时，用味觉记忆追溯情感和文化。文字的味道随着食物的气质而发生微妙的变化，从ldquo和饿了的朋友一起抢rdquo的羞肉饭，到看起来像ldquo情人的长吻rdquo的荷包蛋，再到肉丸粥，ldquo简单、专注、水火相融rdquo；美食、情感、生活、文化，从舌尖到内心。关于作者mdahmdahldquo人生中快乐的时刻不多，无聊的日子里，如果缺少美食和好味道，那岂不是很悲哀？rdquo焦彤，1956年出生，学者、作家、美食家、出版商。他是台湾ldquo年度餐厅评估rdquo专家组召集人，策划并主持了ldquo随园晚宴rdquo、ldquo文艺晚宴rdquo等各类主题宴会。交通ldquo美食之旅rdquo一年两次，每次吃一种食物；为了追求ldquo道rdquo，他曾经开车100多公里吃一顿饭，曾经一天吃十五顿饭，甚至一次。用十一只大闸蟹做早餐。焦通专注于古民味，从调料到食材本身、刀法、烹调、心法、考证，他都有精准的见解。他系统地注释了老百姓的小吃和菜肴，追溯了饮食文化基因，将台湾风味的探索做到了极致。台湾小吃全书df预览目录前言美味小吃，大篇陈小青水稻属米饭�抓饭火鸡饭红y年糕桐子年糕猪血糕竹饭大肠包裹小肠烧肉饺子粥红薯粥粥粥广东粥脸的属担仔面煮面条四川红烧​​牛肉面福州面条鳗鱼意大利面牡蛎面面条意大利面大汤面方便面小笼包葱油饼粉的属鱼螺肉和大蒜大学刚毕业，认识了雕塑家侯金水。他喜欢去餐馆找乐子。他带我去北投喝了几次。侯金水总是委派唱江湖的夫妻唱中西，丈夫思乐，妻子唱。歌声仿佛经历了人生的煎熬，饱含沧桑，饱含尘埃。后来等金水玩C股，欠下不少债，逃到厦门，从此再无瑞的音讯。之后，我带着家人去了阳明山和北投的温泉。我总是在温泉餐厅吃午饭，还有一锅鱿鱼、蜗牛、肉和大蒜。这是台湾常见的过年汤。是节日和办案的佳肴，经常出现在社交和娱乐场所。这汤曾经是贫困时代的高档菜。后来，经济起飞，追求高成分的时尚。鱼翅和全鱼成为盛况的新宠。这是一道典型的台湾菜。蒜苗、鱼干制品、鱿鱼干都有一种意味深长的味道：蝴蝶肉是用罐头制品制成的。ldquo新叶rdquo台菜行政总厨陈维南认为，这道汤品成功的关键在于选择了蝴蝶肉的男头。他推荐日本制造的产品。ldquo双龙rdquo。鱿鱼干最好用阿根廷盐亭宫酒，肉厚，味道浓郁。公庙更喜欢过年前后的青蒜，以纤维细、香味好者为准。常见的配角有小葱、排骨、猪肉、香菇、萝卜、芹菜等。也有人加栗子、芋头、竹笋、虾米。过年前后，芥菜盛产，用芥菜心熬汤，有一种清爽的美感。做法是将干鱿鱼皮去掉，用盐水浸泡至软，切条：白蒜和青蒜分开处理：蒜白切成厚斜片，备用：青青切段，淋上油。首先，用米酒、浅色酱油、五香粉、红薯粉勾住排骨或猪肉，尤其是猪颈肉。有时我不炒排骨。焯水后，我将它们放入沸水中煮半小时。烧开一锅水，将排骨、芋头、猪肉片、青蒜和调味料煮熟。在另一个平底锅中，用热油将青葱炒香，滤出。然后将鱿鱼和香菇炒香，再加入大蒜翻炒：最后将汤锅中的所有材料和蝴蝶肉罐头倒入，煮沸，调味，倒入红葱头。罐头里的蜗牛肉汁很甜，可以作为高汤的一部分。这是酒热耳热时喝的汤。不仅不排斥人工甜味剂，而且大胆使用：常用的调味料有腐肉精、白胡椒粉、坑鱼粉、香菇精、味斋等。我对罐头没有什么好感，但艾肉罐头在这里展示了罐头食品的美丽。在世界上，莲实就像日本作家内田化研（188911971）一样，沉迷于罐头食品，尤其是有点生锈的罐头，食物散发出马口铁的味道。他断言：ldquo罐头一定是老了。有意思，因为偶尔的夕阳，肯定会比存放在阴凉处的男头味道更成熟。如果是用开罐器打开的罐头，一定要从罐底开。罐子，如果它以正常方式存放。rdquo我不知道是不是这样。怪异的饮食习惯，养成了他偏执的鱿鱼干，是典型的干货美女。经过大量的海味干货后，它似乎变成了另一种食物，散发着新的魅力。其风味远非生鲜可比，如扇贝、鲍鱼、海参、鱼、鲻鱼子hellihelli-.因为是传统餐厅菜品，有餐厅菜系血统的餐厅可以上一锅好鱼，蝴蝶和肉，如银松阁、莲来阁酒家、尊古金蓬莱台菜，以及一丁活虾、茂园、青青酒家等台湾餐馆。鱿鱼、蝴蝶、肉和大蒜有一股尘土的气味，沸腾着寻欢作乐的气氛。适合边吃边听姜辉的闽南语歌曲。也适合饮用高级烈酒。精神。这汤上桌时，一般放在小煤气炉上保温，继续煮。在烹饪过程中，鱿鱼不断释放海鲜，越煮越美味。就像一个比喻。它融合了多种食材的香气，层次丰富，既有海鲜的新鲜，又有大地的丰满。味甘温，浓而悠长。带老婆去广州复大医院就诊前夕，岳父母和家人来探望。我煮了一大锅鱿鱼和螺蛳肉，十几口就开心地吃了起来。我一个人喝了五碗汤。喝到一半，收到意大利四合发来的短信，祝一切平安：明芬也发短信加油：ldquo请带着大家的爱走。rdquo我想，那天晚上的鱿鱼蝴蝶肉蒜，也有祝福的意思。...

2024-02-26

编辑评论：每天散步的快乐和生活的美好，诗意而清新，让在当今快节奏的生活中不由自主地微笑和深思的读者。简介中年男子和他的家人搬到了一个小镇，开始走路。穿梭于有睡意的街区，攀登微型富士山，观察有趣的动物，欣赏意想不到的风景。行走中，不同的人相遇，不同的生活交织在一起。轻松、安静、缓慢，偶尔会有邂逅和惊喜。看似平凡的行走，却为日常生活注入了新的元素。《去散步》是谷口二郎散步的18个故事的合集，以及短篇漫画《梦》、《东京幻觉》和《月夜》。《去散步》是欧美著名日本漫画大师、《孤独的美食家》画家谷口次郎的代表作。它用可与小津康二郎镜头相媲美的画笔描绘了日常散步的快乐和生活的美好。当今快节奏生活情不自禁的读者，会心一笑，深思熟虑。编辑推荐“我的漫画中有一些东西如果不仔细品味是无法传达的。”——谷口二郎《GoforaWalk》是欧美著名日本漫画家、《孤独的美食家》画师谷口次郎的代表作。用堪比小津康二郎镜头的画笔描绘日常散步的喜悦和生活的美好，诗情画意，令人耳目一新，让在当今快节奏生活中情不自禁的读者微笑并深思。漫画大师谷口次郎的杰作谷口次郎是世界日本漫画的代表人物之一，与大友键叶、宫崎骏齐名。《去散步》是谷口次郎作词、作画的代表作，享誉世界。像诗歌一样的日本漫画《GoforaWalk》用图片充分诗意地表达日常生活的细节。虽然寥寥数语，但贯穿画面的情绪却是完全到位的。这是一部值得重读的文学漫画。实验作品《GoforaWalk》于20多年前在日本漫画杂志上连载。法文版出版后，引起轰动。从那时起，它以各种语言推出。谷口次郎凭借这本书进入了欧洲读者的阅读领域。《GoforaWalk》被认为是谷口创作实验漫画的转折点。谷口本人曾说过，“我喜欢《GoforaWalk》，因为我可以自由创作。”慢生活的精致之美作为一部风格独特的漫画，《行走》所传达出的直面生活、热爱日常生活的态度，能够为忙碌的快节奏生活带来一份静谧、酷炫、意想不到的惊喜。是一部让人安静而仔细思考的漫画杰作。完整的简体中文版《去散步》是谷口次郎自编自绘作品首次在大陆出版。不仅历时各版篇幅，还收录了谷口次郎代表作的不同时期的短篇漫画《梦》、《东京幻境》和《月夜》。读者可以一次欣赏到不同风格的谷口作品。关于作者谷口次郎1947年出生于日本鸟取县的一个普通家庭，19岁到东京学习漫画。先后担任漫画家石川巴拉太和村上春树的助手，逐渐开始受到欧洲漫画的影响。谷口治郎与多位漫画编剧合伙人合作，创作题材涵盖侦探冒险、历史人物、自然动物、家庭温馨、美食生活等。其中，讲述了《少爷时代》系列与关川夏阳合作的明治时代日本作家群像获得第二届手冢治虫文化奖漫画奖，与玉门品貘合作的登山漫画《神山》系列获得第五届日本省文化传媒艺术节漫画组优秀奖。谷口独立创作的漫画具有独特的叙事魅力和镜头语言，画风准确写实，画面质朴，他与大友键叶、宫崎骏是同一代艺术家。属于晚盛体裁，曾获得意大利卢卡漫画节“漫画大师”称号，法国艺术勋章和莱特厄。代表。经典作品《去散步》、《少爷时代：明治时代的日本作家》、《众神之山》、《卢浮宫的守护者》前往df预览步行有什么好处？锻炼生活就是运动，我们都知道运动可以让我们的身体更健康。当我们没有条件去健身房的时候，我们可以去散步锻炼。周末，晚饭后，穿上舒适的鞋子去散步，锻炼一下吧！舒缓城里人总是承受着很大的压力。当他们很无聊的时候，他们可以一个人散散步，这对缓解他们的情绪很有帮助。不然在电视剧里，经常会看到心情不好的时候，要一个人出去走走！清空思路人走路时，大脑在运动，大脑中的血液循环更加顺畅。它会使人头脑更清醒，或减少疾病的发生，这就是为什么我们走路的时候，风一吹，突然就头脑清醒了。寻找灵感对于“作家、画家”等一些从事美术工作者的朋友来说，灵感是作品的灵魂。灵感并不总是存在的，它需要被找到。散步也是一种寻找灵感的方式。也许有你想在普通道路上收集的灵感！网友书评现代人的生活大多是两点一线，筋疲力尽，每天琐碎的时间也被手机屏幕占据。虽然跑步和健身似乎是中产阶级的新时尚，但燃烧脂肪和锻炼肌肉似乎只不过是在社交媒体上发誓和炫耀。而路上的风景，放慢脚步的心态，浪漫的诗意，都消失在朋友圈点赞的红心之下，消失在虚无之中。木心在他的诗《从前慢》中写道：“从前，太阳变慢/车马邮件都慢/一生只够爱一个人”。当今快节奏的生活，高速的通讯和交通网络，锣鼓交织后的寂寞，吞噬了我们生活中的诗意。我们有多久没有经历过一顿饭后与夕阳漫无目的的散步，看看星星一二三四的诗意美是否还会让你心动。日本漫画大师——谷口治郎这本书《GoforaWalk》由18个行走的故事组成，可能让你体会到人的生活是诗意的。步行是一种悠闲、轻松、漫无目的、随意的步行。我们在文艺作品中看到过各种各样的行走：于大夫的《春风醉黄昏》描写了在春风醉人的黄昏里走出去送稿，漫无目的的游荡。在他的作品中，于大夫通过散步来驱散孤独和悲伤。村上春树描写了渡边和直子在《挪威森林》中的无声行走，在其中思念已故的爱人；与渡边和绿一起散步是另一种心态，绿就像一只春天的小熊，活泼、火热、可爱。村上春树所描述的散步，描绘了不同的人生。苏东坡在《丁风波·勿听林捶叶声》中写道：勿听林捶叶声，何不歌唱慢走。竹签芒果鞋比马还轻，怕谁？一辈子的烟雨。人生路上的“何不歌唱，慢慢走”，散发着豪迈、从容、从容。德国著名哲学家海德格尔倡导的“诗意栖居”，旨在通过艺术和诗意的生活来抵抗科技带来的个体性的湮灭和生活的僵化与碎片化。谷口次郎的《GoforaWalk》完美契合了“人们诗意地生活”的主题。一个中年男人从大城市搬出来来到乡下，在日夜的空闲时间里寻找属于自己的诗歌，时而散散步，时而裸泳翻过栅栏，时而爬到山顶树，看着宁静乡间的小烟。.在行走的路上寻找人生的真谛，平凡、宁静、从容、小信念……观者如春风，顺着谷口次郎的笔触，感受“东篱下采菊”的田园诗般的静谧与美好，悠然见南山”。说起谷口次郎，大家对《孤独的美食家》漫画不陌生。这部著名的漫画是由MaaruKuumi编写的，由谷口次郎绘制。此外，描写明治时期日本文学黄金时代的传记漫画《少爷时代》也是谷口先生的作品。后浪应该会在后续发布谷口先生作品的简体中文版，我很期待。漫画本身的特点也值得钦佩。不同于以往的传统日式漫画，对于谷口先生来说更是一次突破。在以人物为先的漫画市场中，谷口先生则相反。《行走》大胆描绘风景。.日常生活中美好的画面，绿树成荫的森林，宁静的乡间小路，蔚蓝的天空，这些无法添加的平凡事物，都在谷口先生的笔下微微动人。生活中的诗歌即将问世。让被工作折磨到筋疲力尽的我们，从漫画中的大叔那里吸一口气，回忆起我们的初衷，背诵一句“生活不仅是眼前的生活，还有诗意和诗意。距离”。在这个诗歌消亡的时代，我们欣喜地看到豆瓣时代的知识变现内容付费产品《醒醒——北岛与友人的诗歌课》和《白先勇谈红楼梦》短短五年，每天一百万美元。我们是不是被生活压得喘不过气来，却发现还有这么一群人，依然保持着温暖，坚守着“诗意的栖居”，不得不打从心底感动。GoforaWalk是一部如此感人、有趣且非常安静的作品。生活中从来不缺少美，只是缺少发现的眼睛。生活中从来不缺诗，只看你有没有感知诗的心态。漫画《去散步》静谧，如林，如湖，如镜，映照内心，不喜事，不忧伤，情趣盎然，美如诗。在这个春天，读完谷口先生的《去散步》方向书，在明媚的春日早晨，在春风陶醉的傍晚，忘却烦恼，诗意地驻留，牵动心爱的人，爱你的人手，走，走走！...

2022-04-18 过谷口元赞善所居赏析

编辑评论：一本了解民国、了解台湾、了解江朝的书。编辑推荐1。有民族仇恨，也有家庭仇恨。国民党政府退台后如何稳定局势？蒋介石、陈诚、白崇禧等政要如何度过晚年？在政治之外，在他们的家庭生活中，他们又分别扮演着什么样的角色？2。每个叙述者都是中国近代史上的重要人物，台湾共和国政府的参与者，或重要人物的后代，具有权威性。简介台湾往事：台湾经济改革的故事将我们带回到1940年代末和1960年代初的台湾。戴军博士的历史叙述集中于几位关键人物及其推动的划时代的改革，他们帮助台湾摆脱了战后经济困境，奠定了未来30年经济发展奇迹的基础。透过她的笔触，我们可以看到，在台湾最困难的时期，一群专业精英协助蒋介石、陈诚带领台湾走出政治经济困境，实现经济繁荣和国家繁荣。...博士。戴军流畅的文笔和有力的叙述，既启迪人心，又感人至深。对于台湾战后数次面临的经济危机，她既能简明有力地勾勒出决策的历史背景脉络，又能合理地刻画历史人物的思想和人物。——中科院院士朱云涵关于作者作者：郭代军斯坦福大学研究、胡佛研究所研究、薪酬研究、展览研究、中国政治研究。他曾经是斯坦福大学W.H.的教授。中国工商科学院第五座研究所，中国人民政府一局副局。L也是新任秘书、淡江大学美国研究所副教授、行政院新局D.K办公室主任。台湾过去的台湾经济改革故事df预览目录前言第一章台湾新规制经济，1945~1949第二章从零开始革命：国民党改革、土改、地方自治第三章第一次金融辩论：计划经济还是自由经济？第四章第二次金融辩论：如何推进外汇贸易改革？第五章第三次金融辩论：是在推动全面改革吗？第6章：改革的驱动力：政治领导和财政官僚第7章政治领袖、制度转型与新市场经济的兴起精彩的原文台湾的财政困难和经济失衡当蒋介石深思熟虑，准备在台湾重新开始时，台湾在风雨中摇摇欲坠。在军队迁台之前，台湾就已经受到大陆内战和经济混乱的影响，面临通货​​膨胀、生产萎缩、物资短缺、物价飞涨、外汇短缺的困境。1948年下半年，台湾的零售物价指数飙升了22倍。健康价格就像一匹野马，快速上涨。1949年上半年，月平均物价涨幅高达52.6%。_不仅如此，大批从大陆撤退的官兵、家属和平民涌入台湾，人口骤增100万，给当局和社会造成巨大负担。台湾军事敌对迅速激化，经济危机更是雪上加霜。当时，台湾银行发行的信用证已不再被国际接受，台湾的货币功能几乎崩溃。据台湾省政府书记、后任台中县县长冯世新介绍，当时连“总统府”的看守都拿不起，只好向台湾省政府借钱。物价飞涨，人们恐慌，大多数人都失去了信心，更别说斗志了，不知道还能撑多久。当时，岛上受控的经济控制了大多数台湾人的经济生活。公有企业占总产值的72.4%，但没有得到足够的税收。许多经济行为的数据也缺乏。据1950年的统计，当年当局的税收总收入为16830亿元，支出为19540亿元。作为应急措施，台湾银行不得不套印2.71亿张纸币（政府预算的一半以上用于国防。为了筹集资金，银行将存款利率上调至125%，远高于工商投资的利率。荒谬的高利率将不可避免地阻止人们投资商业。经济生产停滞不前，商品和服务供不应求，市场太小，企业无法决定生产什么、生产多少以及在哪里销售。行业之间缺乏联系。台湾的糖厂和加工厂无法与日本市场接轨。纺织行业找不到原来的分支，市场严重失衡。...

2022-04-17 蒋介石 陈诚 信 蒋介石 陈诚无能

编辑点评：沙滩上的智人：带着人类演化史去度假作者让-巴普蒂斯特・德・帕纳菲厄（Jea-BatitedePaafieu，1955―），法国海洋生物学博士，教授，科学纪录片导演、编剧。著有《演化》《动物进化奇遇》《大自然奇遇记：城市的虫子》等多部科普书籍编辑推荐一小时游历百万年人类演化史。从古猿到智人，快速理清人种演变的谱系树。清晰勾勒伟大的演化图景，从人类历史洞察自身未来。人类的起源和演化是个分外迷人的故事。人类究竟从何而来？人类的第YI个祖先可以追溯到何时以及哪里？远古人类有什么样的生存环境和饮食习惯？在今天的人类统治地球之前，还有哪些人种曾共生共存过？人类不断追索自身演化的答案，本书就站在追索的起点上，带你回看这场惊喜颇多的演化故事。从几百万年前的乍得沙赫人、南方古猿、傍人到几十万年前的能人、直立人、尼安德特人、丹尼索瓦人、早期智人，再到现代智人，本书沿着时间发展的脉络，绘制出一个清晰而繁茂的人种演变谱系树，我们得以窥见人类祖先的缤纷群像，明确每一个人种在演化树上的位置。人类祖先正是经过如此漫长的跋涉，才为我们带来文明的火光。在这场宏大而复杂的演化图景中，思考一些人人都会有的疑问，明辨被误用的人类学概念。双足行走比四足行走好在哪儿？怎样才算人类？白黄黑种人属于不同的人种吗？人的美丑胖瘦是自然选择还是文化选择？基因突变、生殖隔离、迁徙、气候变化等，如何决定了人种之间的分化、统治和灭绝？法国当红学者、《演化》作者让-巴普蒂斯特・德・帕纳菲厄，用古生物学、考古学、社会人类学的多重视角，辅以专栏和图解，娓娓展现人类演化的始末由来。每个人身上都携带着远古人类的密码，当你懒洋洋地坐在躺椅上打开这本书时，你与人类祖先的生命轨迹发生了神奇的交汇。内容简介人类从何而来？人科的其他物种为何会消失而智人崛起？人类的演化是渐进式的还是跃升式的？在演化过程中，我们何以成为今天意义上的人类？未来的人类将如何演化？所有这些问题，都将在这里找到答案！如今我们知道，第YI批智人出现在30万年前的撒哈拉地区。然而他们并不是WEI一居住在这个星球上的人类，曾经的地球，经历过人科动物的繁盛期，又经历了无比漫长而残酷的进化选择，才使得今天的我们在人类的谱系图中脱颖而出。我们之所以痴迷于研究人类的演化史，是因为它不但揭示了我们的起源，还揭示了我们的本质，乃至我们的未来。让我们跟随法国学者让-巴蒂斯特・德・帕纳菲厄的脚步，踏上与我们的先祖会面的历程。在这场兴致勃勃的旅途中，你将收获前所未有的关于人类的故事。目录序言・・・i第一章起源・・・001起立，猴子？“/前景广阔”的基因突变/开始双足行走/双足行走有何好处？第二章南方古猿・・・021汤恩幼儿/露西“/枝繁叶茂”的南方古猿/傍人第三章早期人族成员・・・047在人属诞生之前/人类到底是什么?/最初的人属/最初的工具/胃口与日俱增的大脑/直立人是个大个子/多种用途的两面器/新面貌“/枝繁叶茂”的原始人第四章直到世界尽头・・・079走出非洲/改变/最初的欧洲人/狩猎与传统/火的掌控第五章其他人属物种・・・095欧洲的尼安德特人/尼安德特文化/尼安德特艺术家/冰期的幸存者/丹尼索瓦人/弗洛里斯的“霍比特人”/其他人属物种的结局第六章最初的智人・・・115智人的出现/既是智人又是现代人！/伊甸园/起源问题第七章征服地球・・・133从非洲到美洲/迁徙造就智人/旧石器时代晚期的文化/新人类？第八章史前时代的结束・・・157中石器时代/大型动物的灭绝/新石器时代革命/基因变化/迁移结语今天的智人・・・175过去的痕迹/基因的多样性/人类种族存在吗？/未来的人类/控制演化的痴心妄想术语表・・・195参考资料・・・199致谢・・・202原文免费试读我们的祖先曾与其他人属并肩前进。显而易见，这些人属与我们的祖先拥有相同的远祖，但在进化的道路上，它们与我们的祖先分道扬镳了。也许，我们的祖先和它们都视彼此为同类，并曾共同生儿育女，但由于差别实在太大，不能合而为一。这些“其他的人属”，在我们的历史上书写了迷人的篇章，使我们得以遐想自己可能会成为的模样。尼安德特人在大约4万年前灭绝了，而我们的祖先则生存了下来。与它们的存在相比，尼安德特人的灭绝更令我们着迷。欧洲的尼安德特人在“其他人属”中，尼安德特人是当今最为知名的，或许也是与我们最接近的。一个半世纪以来，史前史学家就尼安德特人与我们的异同展开了旷日持久的探讨，与我们如此相似却又和我们如此陌生的尼安德特人，深深地吸引了公众的注意。在很长的一段时间内，尼安德特人被视为我们的祖先。后来，尼安德特人被降格为近亲，成为智人下面的一个亚种。再后来，尼安德特人从智人中分离出去，成为与我们不同的新物种。1997年，通过分子生物学方面的研究，人们先是确认了尼安德特人与人类的分野，随后发现了两个物种之间的杂交特征。根据西马・德・洛斯・乌埃索斯骸骨坑出土化石的DNA分析结果，在大约55万年前至76.5万年前，智人（现存人类的直系祖先）和尼安德特人的共同祖先海德堡人生活在非洲的某个地方（参见第136页“史前DNA”）。海德堡人是直立人的后代，但与直立人并无太大不同，只是比直立人稍微高大一些也稍微更像人类一些。海德堡人的一些后代后来到了欧洲，并在欧洲继续演化，最终形成了尼安德特人。尼安德特人在演化过程中也发生了变化：生活在10万年前的尼安德特人与生活在40万年前的前尼安德特人是有所区别的，尽管后者已经具有了某些标志性的特征。为了更好地与智人相区分，人们往往描述的都是后者，它们的化石是十九世纪发现的史前原始人化石的组成部分。与同时代的智人相比，尼安德特人的个头较小（男性身高1.7米、女性身高1.6米）。尼安德特人面容粗犷，骨头厚实、肌肉强健。与我们相比，尼安德特人的颅骨较大但偏低，呈伸长状，平均脑容量比我们高，为1500立方厘米。相应地，尼安德特人的面部较大，且向前凸出，鼻子大而长，颧骨不太明显，额头后倾，下巴也向后倾斜，与智人的外貌迥异。冰期的幸存者由于某些历史原因―史前时代始于西欧―大部分尼安德特人遗址都是在那里发现的，但西欧仅占尼安德特人疆域的五分之一，实际上，尼安德特人的活动范围直至西伯利亚边缘。它们曾在欧洲和中亚生活了几十万年，度过了好几次冰期和冰期之间的温暖时期，曾在泰晤士河畔猎杀河马，也曾在西伯利亚追逐长毛犀牛。气候变化有时是非常迅速的剧变，持续不超过一代人的时间。尼安德特人的栖息地时常被严酷的气候弄得支离破碎，人口数量也经历了数次明显的衰减。据估计，整个欧洲范围内的尼安德特人总数不超过6000，这减少了不同族群之间的交流，或许还限制了文化演化的可能性。DNA测序结果显示，在西伯利亚发现的一位女性尼安德特人是近亲交配的产物（父母是同父异母或同母异父的兄妹或姐弟甚或是舅甥或叔侄），而且近亲结合在它的祖上非常频繁。气候条件和隔绝状态似乎塑造了它们的历史。尼安德特人的解剖特征或生理特征，究竟是隔离的体现还是适应生活环境的结果呢？人们猜想，粗壮的身型和短小的四肢是它们适应寒冷气候的结果，因为这种身形能够减少热量散失。在它们的DNA里，也找到了适应环境的体现（参见第136页“史前DNA”）。在尼安德特人体内，参与黑色素合成的MRC1基因拥有一个让其效率降低的突变。这意味着，尼安德特人皮肤和头发的颜色比非洲远祖的更浅。它们生活的地区光照较弱，患皮肤癌的风险较低，但缺乏维生素D的风险反而有所升高。而皮肤黑色素含量较低的话，就有助于吸收维生素D合成所需的紫外线。弗洛里斯的“霍比特人”2003年，由澳大利亚和印度尼西亚研究人员组成的联合考古队在印度尼西亚的弗洛里斯岛发现了人族生物的化石。它们的颅骨有些类似爪哇直立人，不过非常小，脑容量只有380立方厘米；个头只有一米高，脚却大得出奇。研究人员根据托尔金的小说《指环王》将它们昵称为“霍比特人”。这些化石可追溯至距今5万年，后来被命名为弗洛里斯人（Homofloreiei）。尽管身材矮小，但它们并不是南方古猿，况且它们还能制造石质工具。一些古人类学家认为它们是直立人的后代，这些直立人到达亚洲之后由于处于隔离状态而演化出了矮小的形态。另一些古人类学家则觉得它们更像智人，是在更早的年代迁移到岛上的。2016年，在弗洛里斯岛上又发现了一块更小的下颌骨，其年代为距今70万年，似乎与直立人有亲缘关系。生活在岛屿上的许多动物的身材都会缩小，生物学家将这一现象称为“岛屿侏儒症”。食草动物会向着矮小的方向演化，因为矮小的个头使它们能够轻而易举地在比大陆贫瘠的岛屿上发现食物。弗洛里斯岛上的古象（大象的亲戚）肩高只有1.8米，而附近大陆上的古象肩高甚至能达到4米。或许，正是这种现象导致了弗洛里斯人身材矮小吧。其他人属物种的结局在5万年前，地球上生活着数个人属物种：尼安德特人、丹尼索瓦人、弗洛里斯人、其他幸存的原始人类，当然还有智人。但如今，只剩下了我们智人，其他人属物种都消失不见了。是什么原因导致它们灭绝的？是气候变化，还是智人入侵？我们只能对尼安德特人的灭绝提出几种假说。至于其他几个物种，我们的了解太过零碎。根据我们的DNA里留存的痕迹，丹尼索瓦人在智人到达亚洲后就消失了，对于丹尼索瓦人的历史，我们所知仅限于此。尼安德特人在欧洲生活了几十万年，度过了4次冰期和4次间冰期，直至智人的到来。尽管偶尔因为严寒和干旱背井离乡，尼安德特人还是很好地适应了环境。然而，尼安德特人的数量太少，而且散布在广阔无垠的领地上，由此导致近亲结合极为常见，这不利于它们适应新的状况，比如其他人属物种的到来。在大约4万年前，或许还要晚一些，尼安德特人灭绝了。具体的灭绝日期尚不可考，因为人们依然无法确定某些遗址的归属。另外，尼安德特人不是同时灭绝的。在西班牙南部（尼安德特人占据的最后一片领地），尼安德特人或许继续存在了几千年，但这里发现的遗址的年代测定结果并未得到所有专家的认可。极有可能，尼安德特人和智人曾在欧洲共同生活了好几千年。为了解释尼安德特人的灭绝原因，人们提出了各种假说。比如，剧烈的火山喷发（3.9万年前发生于意大利的火山喷发，火山灰一直飘到了俄罗斯）引发了突如其来的气候变化，最终导致了尼安德特人的灭绝；但是智人早在这次喷发之前就到达了欧洲。或者，智人传播了传染病，而尼安德特人对此没有免疫力；但是，尼安德特人种群散居各地，人口密度非常低，传染病是怎么扩散起来的呢？再或者，尼安德特人是被智人直接屠杀至灭绝的；就我们对自己所属物种的了解，这个假说倒也站得住脚，不过，已经发现的尼安德特人骸骨上鲜有直接暴力留下的痕迹，而且，如果真是智人将尼安德特人赶尽杀绝，尼安德特人又怎么可能继续生存几千年之久呢？尼安德特人和智人处于竞争状态：它们猎杀同样的动物，栖身在同样的岩洞之下。即便二者没有直接冲突，这终归不是长久之计，其中之一必然要出局。不过，尼安德特人有个优势―它们生活在祖祖辈辈一直生活的环境中。当然了，这些也都是猜想。有人提出，智人比尼安德特人更能适应环境，在必要的时候，能够从猎杀大型猎物转为捕杀小动物或捕鱼。可是，人们在尼安德特人身上也发现了这样的饮食习惯。或许，尼安德特人比智人低的生育率导致了竞争的加剧。同样，死亡率的不同进一步扩大了二者之间的差距。人们由此猜想，由于成年尼安德特人的大量死亡，只有极少的幼儿得到了祖父母的照顾，由此导致幼儿的存活率低，年轻人能够学到的生存技能也很有限。这就是所谓的“祖母假说”，不过这一假说缺乏证据的支撑。上文所述的这些要素，每一个单独拿出来都不足以导致尼安德特人灭绝，但每一个都能够弱化本就非常稀少的尼安德特人种群。或许，应将上述各种要素综合起来考虑：严重的人口危机和偶发的种族冲突，增加了尼安德特人在与智人竞争时的劣势，最终导致了尼安德特人的灭绝？...

2022-04-16 智人南方古猿 南方古猿和智人

为了在达到退休年龄后领取养老金，我们每个月都会缴纳养老保险。如果今年到了退休年龄，什么时候办理退休手续？一起来看看吧~了解更多实用知识欢迎加入实战学习卡，1500+好课程免费，轻松获取实战经验，财税专家在线答疑答疑你的问题很困惑。相关推荐：提醒！这些工伤保险误区要注意！15年后还需要缴养老金吗？...

2022-04-16

【问题】每个公司去银行支取的备用金金额有要求吗？【答案】银行在开立账户的时候会根据公司的规模设定这个限额，现在银行一般都按最高5万来设置。加入实务畅学卡会员，随时随地在线提问，多名财税专家免费极速答疑，马上享权益gtgt学习更多财税资讯、财经法规、专家问答、能力测评、免费直播，可以查看正保会计网校会计实务频道，点击进入gtgt...

2022-04-11 环球网校会计基础 会计基础中华会计网校

编辑点评：潮来潮去高清版df是由英国作家方德万所著，副标题为海关与中国现代性的全球起源，把海关历史放回中国近代史和近代全球化的历史当中，重新解读中国近代史的一部博大精深之作。潮来潮去高清版df预览图中国近代史的开端鸦片战争前，清朝的封建统治已腐朽衰落，危机重重；而英国则是世界上最强大的资本主义国家。但英货在中国市场上销路不大，这是由于中国自给自足的自然经济对外国商品还具有顽强的抵抗作用。为了改变这种状况，英国殖民主义者大量地向中国推销鸦片。鸦片贸易侵蚀到天朝官僚体系之心脏、摧毁了宗法制度之堡垒的腐败作用，就是同鸦片烟箱一起从停泊在黄埔的英国趸船上被偷偷带进这个帝国的。”道光十九年正月（1839年3月），林则徐到达广州，并严肃表示禁烟的决心：“若鸦片一日未绝，本大臣一日不回，誓与此事相始终，断无中止之理。”四月二十二日至五月十三日（6月3日至6月25日），将缴获的鸦片全部在虎门滩当众销毁。虎门销烟打击了外国侵略者的气焰，鼓舞了中国人民的斗志，向全世界表明了中国人民维护民族尊严和反抗外国侵略的决心。虎门销烟之后，英国开始对中国发动侵略战争。鸦片战争从道光二十年五月（1840年6月）开始到道光二十二年七月（1842年8月）结束，持续了两年多的时间。1842年8月，英国侵略者又强迫清政府签定了中国近代第一个不平等条约――中英《南京条约》。次年，英国又强迫清政府签定了《南京条约》的附件。鸦片战争刚刚结束，美法两国以武力威胁下，迫使清政府分别和他们签定了不平等的中美《望厦条约》和中法《黄埔条约》，扩大了侵略权益。《南京条约》的签订，破坏了中国的领土完整与司法、关税等主权，开创了以条约形式掠夺和奴役中国合法化的先例，中国从封建社会开始沦为半殖民地半封建社会。从此，中华民族与帝国主义、人民大众与封建主义的矛盾，成为中国社会的主要矛盾，反帝反封建成为近代中国人斗争的双重历史任务。中国历史进入了旧民主主义革命时期。读潮来潮去的书评二战结束后世界分为社会主义、资本主义两个阵营，陷入长久的冷战，这种意识形态层面的巨大分裂，更是海关根本没有能力缩小和减少的。方德万没有花费大量笔墨描述1949年前后的中国海关，只是在结尾告诉我们，海关的历史证明“当一个国家贫穷和虚弱时，并不意味着它的领导者是糊涂的……事实上，就因为缺少军事和财富力量，反而助长了政治的精明。”在方德万之前，唐启华的北洋修约史、外交史研究，也得到了类似的结论。一个弱小的国家更倾向于开放，以挽救自身的日暮途穷，并放手让知识精英施展才华，生气淋漓的思想和行迹，往往产生于此时。而当国家力量过于强大时，有时反而会趋于封闭，自认万物皆备，无需外求。由海关的盛衰轮回，也可窥此规律之一斑。潮来潮去作者简介作者：方德万（HaVaDeVe），剑桥大学东亚研究所中国现代史教授，其主要著作有《从朋友到同志：中国共产党的早期活动》《复兴中的中国：蒋介石、战争与国民党》等。译者：姚永超，上海海关学院副教授，研究主题为中国海关史和历史经济地理。2015年3-9月，英国伦敦大学霍洛威学院访问学者。蔡维屏，英国伦敦大学霍洛威学院高级讲师，指导硕博士生。研究主题为海关史、邮政史，以及印刷业传播史。...

2022-04-10 南京条约鸦片战争的影响 南京条约鸦片战争的一声炮响

编辑点评：辞职去旅行df电子书蔻蔻梁所著，讲述一位自愿放弃高薪工作的姑娘，开启了环球旅行的经历，书中记录旅途中各种有意思的故事，有让人捧腹大笑，也有不得不知的旅行冷知识。辞职去旅行df电子书预览图谈谈《辞职去旅行》其实《辞》本身并没有要将游记行业给革命了的气势，但当你细细咀嚼着每一个篇章时，便会深深为这个胆敢把袖子一撸就敢环游世界的”小女子“所吸引，《辞》更是不像那些犹似快照般的游记所显现出来的那样：到此一游并驻足一感。相反，当你陶醉其中，你几乎忘记了这是一本游记，它用小说化了的语言将游记本身锻造成了一出戏剧，每一个篇章下都遵循着开头，发展，高潮和结尾的戏剧化叙述方式。它既能让你在光天化日，众目睽睽之下自顾自的咯咯直乐，也能让你在夜深人静时的灯下思索旅行和人生的关系，你可能甚至会忘记，这只是一个既不高大也不威武的女子用自己略带些天马行空似的幻想来书写的奇异旅途。花掉毕生积蓄来旅行其实，旅行教给我们最大的一个道理是：世界上原来真的有很多很多种人，用五花八门的方式生活着，他们拥有不一样的价值观，让这个世界吸纳的纷繁复杂又有趣，让理解他们的人有共鸣，不理解他们的人有话题。他们是苦行僧，是赌徒，是艺术家，是商业巨子，是农民，是隐居者，是灵修者，是城市漫游人……不旅行，我就无法遇见他们，纵然我把省下来的钱买十部QQ轮流开，也不会比现在过得更满足。不是每个人都适合辞职去旅行真正要去真正的辞职去旅行，建议还是有充分的准备，因为一时的冲动固然是看起来美好的，但是后果却不是对自己负责，所以做好规划，而且在旅途可以通过自己一些技能，比如说卖艺、网络直播一些手段为自己的旅途增加乐趣和一些旅游收入，对于旅行结束后的自己也不会那么突兀，或者是通过穷游的方式，去体验下生活，回来现实社会后，才有动力继续过自己的生活。...

2022-04-10 辞职 去旅行

《回到种子里去》：非虚构典范之作，40年杂文精选，中文首次出版！限量赠送高品质周记卡。适合所有人的非虚构典范之作，回到种子里去，回到生活与创作的源头去。书名：回到种子里去作者：[哥伦比亚]加西亚·马尔克斯出版社：南海出版公司原作名：Elecádalodeliglo译者：陶玉平出版年：2021-11页数：366类别：外国随笔格式：df、eu、moi丛书：新经典文库：加西亚·马尔克斯作品ISBN：9787544269162《回到种子里去》作者简介：加西亚•马尔克斯1927年出生于哥伦比亚马格达莱纳海滨小镇阿拉卡塔卡。童年与外祖父母一起生活。1936年随父母迁居苏克雷。1947年考入波哥大国立大学。1948年进入报界。五十年代开始出版文学作品。1967年《百年孤独》问世。1982年获诺贝尔文学奖。2014年4月17日于墨西哥病逝。2018年《回到种子里去》出版。《回到种子里去》内容简介：马尔克斯回到家乡小镇的“回归种子之旅”，引发了什么思考？在意大利引起轩然大波的平民女孩维尔玛死亡一案，为什么成了“世纪丑闻”？在什么事情都有可能发生的巴黎，每年有十万人神秘失踪，他们去了哪？写书这个行当有什么弊端？马尔克斯本人竟也会大呼小说难写？……大到拉丁美洲风云变幻，小到各国形形色色的“都市传说”，对写作、人生、阅读的思考和感悟……风格鲜明，题材多样，精彩不变。一本帮助读者了解马尔克斯的重量级精选杂文集，更是一部易懂好看的非虚构写作范本，一堂生动有趣、触而可及的非虚构写作大师课，将伟大“故事讲述者”马尔克斯的成长秘密和盘托出，带我们认识比虚构更加精彩的日常生活。...

2022-04-08 加西亚·马尔克斯 诺贝尔 加西亚·马尔克斯中短篇小说集

书名：去依附作者：董晓丹/温铁军东方出版社副标题解第一次经济危机的真实经验出版年:2019-9-1页数:284类别：经济学格式：df/eu/moiISBN:9787520710732作者简介：温铁军中国人民大学教授先后担任农业与农村发展学院院长、农村建设中心主任、可持续发展高等研究所执行院长、中国农村经济与金融研究中心主任；西南大学中国农村建设学院执行院长；福建农林大学海峡农村建设学院执行院长。他还担任国务院学位委员会第六、第七届学科评估小组成员、中国农业经济学会副会长、商务部、环境保护部、国家林业局、国家粮食局、北京、福建等省部级政策专家。他先后承担了许多国家重大和重点项目，并担任了许多国家和省级重点项目的首席专家。获得国务院政府特殊津贴专家证书、农业部科技进步一等奖、CCTV年度经济人物奖、中国环境大使、绿色中国年度人物奖、高校科研成果奖（人文社会科学）、中国优秀出版奖、三百原创图书出版项目、北京教育教学成果奖、北京哲学社会科学成果奖等荣誉。董筱丹中国人民大学管理学博士。现任中国人民大学农业与农村发展学院副教授、中国人民大学农村治理研究中心研究员。主要研究领域为农村治理、农村建设、区域发展和发展中国家比较研究。内容简介：这本书是温铁军团队继《八次危机》之后推出的最新研究成果，详细记录了中国应对第一次通胀危机的真实经验。中华人民共和国成立于1949年。当时，我们不仅要应对中华民国持续的长期高通胀，还要应对经济发展的新矛盾。正如作者所说，一波不平，一波又一波。最后，中国共产党通过土地改革提高了农民的生产热情，通过稳定供应增量农产品降低了城市价格，成功吸收了过度发行的货币，实现了经济的软着陆。中国通过农村土地改革缓解了通胀危机，大多数没有土地革命的发展中国家仍难以摆脱发展陷阱。虽然这些国家在政治上独立，但在经济上却陷入了困境。与中国的经验相比，探索如何应对上半殖民地经济留下的高通胀，总结其经验和机制，对深化经济发展理论研究，指导发展中国家的经济发展，甚至引导世界各国应对通胀危机具有重要意义。...

2022-04-05 温铁军 去依附 在线阅读 温铁军去依附电子版下载

由于链接经常和谐，需要本书电子版的朋友可以关注微信公众号：【三无书舍】(awuook)，首页回复数字142，下载地址自动弹出。书名：去你的脂肪作者西兰]格兰特·斯科菲尔德等出版社：中信出版集团：译者：光明/谭永乐出版年：2019-3页数：300健康饮食格式：dfISBN：9787508695082作者简介：斯科菲尔德，格兰特（GratSchofield）格兰特教授是一位受人尊敬的公共卫生学者，在该行业取得了巨大成就。被称为胖教授的他率先挑战了广泛存在的脂肪恐惧症。他认为，正是这种恐惧症包围了我们富含碳水化合物的加工食品。卡莱恩金恩博士（Dr.CaryZi）卡莱恩·金恩博士是著名的注册营养师和运动营养师，被称为全食品营养师。她的使命是影响饮食行业，让人们了解LCHF营养改善健康的潜在好处。克雷格罗杰（CraigRodger）克雷格·罗杰是米其林星级餐厅的厨师。他在28岁时被诊断出患有早期糖尿病，决定研究和使用不同的饮食和烹饪方法，所以他开了一家LCHF特色餐厅。克雷格热衷于将营养成分作为烹饪成分。内容简介：在减肥的路上，你还在强迫自己控制食欲，拒绝所有食物的诱惑吗？还在跑步机上独自出汗，累到腿软吗？是时候翻转金字塔来打破脂肪恐惧症了。这本书由三位不同领域的专家合作完成。他们履行自己的职责，分析为什么人们从理论、科学和实践的角度发胖，吃肉和发胖之间的关系，以及如何保持良好的身材而不损害他们的胃，并为我们提供了一个新的LCHF（Low-Car,Healthy-Fat）饮食法。LCHF的核心概念是多吃高质量的脂肪，少吃碳水化合物。从营养的角度来看，严格控制卡路里摄入量，可以控制血糖，以脂肪为持续稳定的能量来源，可以使人精力充沛，保持饱腹感，从而达到健康减肥的目的。这本书还为您定制了精致的LCHF中西餐食谱:早晚餐营养均衡，小吃图案翻新。除了健康的减肥，你还会收获一种全新的生活方式:不愧三餐，快乐减肥。下载地址：移动高速下载联通高速下载高速下载电信...

2022-04-05

因为链接经常和谐，需要本书电子版的朋友可以关注微信官方账号:【三无书舍】(awuook)，首页回复数字125，下载地址自动弹出。书名：去规模化作者：[美]赫曼特·塔内佳/[美]凯文·梅尼...

2022-04-05