• 颈椎变的最佳矫正方法(颈椎病艾灸哪里)

    颈椎变的最佳矫正方法(颈椎病艾灸哪里)

    颈椎变的最佳矫正方法手法矫正:通过专业医师的手法对颈椎进行调整,以纠正其变形。这种方法需要专业医师的指导,才能保证安全有效。中药调理:中医认为,颈椎变是由于气血瘀滞、筋骨失养所致。因此,可以通过服用中药来调理气血,疏通经络,活血化瘀,以达到矫正颈椎变的目的。艾灸:艾灸是一种中医外治疗法,通过燃烧艾叶产生的热力来刺激穴位,从而达到疏通经络、活血化瘀、消肿止痛的作用。对于颈椎变,艾灸可以起到缓解疼痛、改善活动受限等症状的作用。按摩:按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而改善颈椎变引起的症状。按摩时,可以重点对颈部、肩部和背部进行按摩。理疗:理疗可以帮助缓解颈椎变引起的疼痛和其他症状。常见的理疗方法包括热敷、冷敷、电疗、磁疗等。生活方式调整:不良的生活方式,如久坐不动、低头玩手机等,都会加重颈椎变的症状。因此,要注意调整生活方式,避免长时间保持同一姿势,多做一些运动,以增强颈椎的稳定性和灵活性。颈椎变艾灸哪里?艾灸颈椎变可以艾灸以下穴位:风池穴:位于后脑勺两侧,发际线与耳垂连线的中点。肩井穴:位于肩部,肩关节外侧端与肩峰端连线的中点。曲池穴:位于肘关节外侧,肱二头肌与肱三头肌之间。合谷穴:位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧中点。足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸。艾灸时,可以使用艾条或艾灸盒,将艾条点燃后,靠近穴位,以温热感为宜。每次艾灸15-20分钟,每天1-2次,连续艾灸10-20天为一个疗程。...

    2024-01-08 常见艾灸部位图解与功效 人体艾灸的部位图放大版

  • 饮水机品牌有哪些_2020饮水机品牌排行榜

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  • 头发不用拉怎样变(不用拉直让头发变

    不用拉怎样变(不用拉直让头发变)使用直发梳或卷发棒。这是最常见的方法之一,而且非常有效。只需将头发梳理顺滑,然后用直发梳或卷发棒夹住头发,从根部到发梢拉直。注意不要用力过猛,以免损坏头发。使用护发素。护发素可以帮助柔顺头发,使头发更容易变。在洗发后,将护发素涂抹在发梢,停留几分钟,然后冲洗干净。每周使用几次护发素,可以帮助头发保持顺。使用发膜。发膜是一种深层护理产品,可以帮助修复受损的头发,使头发更健康、更直顺。在每周一次的洗发后,将发膜涂抹在头发上,停留15-20分钟,然后冲洗干净。使用精油。精油可以帮助滋润头发,使头发更柔顺、更有光泽。在洗发后,将几滴精油涂抹在头发上,然后用梳子梳理顺滑。避免使用热工具。热工具,如吹风机、卷发棒和直发梳,会对头发造成损害,使头发变得干燥、毛躁。尽量少用热工具,或者在使用前涂抹热保护喷雾,以保护头发免受伤害。多吃富含蛋白质的食物。蛋白质是头发的主要成分,多吃富含蛋白质的食物,可以帮助头发保持健康、强韧。富含蛋白质的食物包括鸡蛋、肉类、鱼类、豆类和坚果等。喝足够的水。水对头发健康也很重要。每天喝足够的水,可以帮助头发保持水分,防止头发干燥、毛躁。避免过度洗发。经常洗发会去除头发上的天然油脂,使头发变得干燥、毛躁。每周洗发2-3次即可,如果头发油腻,可以每天洗发,但不要使用太热的水。使用宽齿梳。宽齿梳可以帮助梳理头发,防止头发打结。在洗发后,使用宽齿梳从发尾梳到发根,以防止头发打结。...

    2023-12-21 直发梳卷发棒怎么使用 直发梳卷发棒可以带上高铁吗

  • 不用镇流器灯可以接接吗(镇流器坏了怎么判断)

    不用镇流器灯可以接接吗?不用镇流器,灯不能接接。镇流器是灯具中不可缺少的元件,它可以起到限流、稳定电压的作用。如果没有镇流器,灯具中的电流就会过大,导致灯具损坏。镇流器坏了怎么判断?灯具不亮。这是镇流器损坏最常见的症状。灯具闪烁。这是镇流器损坏的另一种常见症状。灯具发出嗡嗡声。这是镇流器损坏的第三种常见症状。灯具发热。这是镇流器损坏的第四种常见症状。镇流器坏了怎么办?更换镇流器。这是解决镇流器损坏的唯一方法。如果灯具还在保修期内,可以联系灯具制造商进行保修。如果灯具不在保修期内,可以购买一个新的镇流器进行更换。...

    2023-12-21 镇流器灯具亮度调节 镇流器灯具改造目的是什么

  • 招财猫聘软件下载(招财猫娉网)

    1、招财猫目前的聘只包括安卓和苹果两个版本。如果你想在你的电脑上运行它,你可以先下载并在电脑上安装一个Adroid模拟器。2.然后下载招财猫聘安卓版应用程序,并在安卓模拟器中运行。...

    2023-05-31

  • 德宝老师《八字断风水的十大秘籍》5集

    课程介绍课程来自于德宝老师《八字断风水的十大秘籍》5集文件目录1(2)【汇众知识社群】.m42(2)【汇众知识社群】.m43【汇众知识社群】.m44【汇众知识社群】.m45【汇众知识社群】.m4八字命理...

    2023-05-21 知识社群app 知识社群有哪些?

  • 《草木染大全》(日)箕轮子著;伊帆译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《草木染大全》【作者】(日)箕轮子著;伊帆译【页数】232【出版社】郑州:河南科学技术出版社,2019.03【ISBN号】978-7-5349-9415-9【价格】59.00【分类】植物-染料染色【参考文献】(日)箕轮子著;伊帆译.草木染大全.郑州:河南科学技术出版社,2019.03.图书封面:图书目录:《草木染大全》内容提要:本书是一本全面介绍草木染相关知识的可读性很强的书,有比一定的专业性。书中详细介绍了能作为染料的常见植物的生长习性,以及用之染色需要注意的事项、染色步骤、染色技巧、染色工具和媒染物等,并将各种植物在不同情况下的染色结果的样本呈现出来,使读者易于对照,便于操作。书中包含有用上百种植物染出的2600多种染色样本,基本涵盖的我们日常生活中的常见植物染料,完全可以称之为“全”。《草木染大全》内容试读染色植物、染色技法,一目了然草木染大全3500多种染色样本,实时对照染色成果〔日〕箕轮子著伊帆译河南科学技术出版社·郑州·前言艾39山月桂75红车轴草40鸡树条荚速76Part1两色金鸡菊41旌节花/猕猴桃77基本染色法宝盖草/马蓝42金叶风箱果78花瓣染6印度蓝草/蓼蓝43桂花79香草染8黄柏/胡颓子80蓼蓝鲜叶染10用市售染料染色蓬蘽/栗树81蓼蓝的种植12木榄44胡桃82印度茜草45胡桃木烟熏碎木片/榉树83Part2日本茜草46艳山姜84草木染图鉴西洋茜草47金松苍儿茶48月橘86用常见食材染色番石榴/香桂树49桑树/小构树87姜黄14黄芩/乌木50麻叶绣线菊/日本辛夷88独活/玉米5紫草根/紫檀木少枹栎红茶16苏木52樱花树90红紫苏17五倍子53樱花树烟熏碎木片91黄皮洋葱/紫皮洋葱18大黄山毛榉54日本花柏92番泻叶/胡萝卜19诃子/杨梅55银叶树93款冬/绿茶20檄树56紫薇/珊瑚树94黑米21槟榔/洋苏木57毒八角/椴树95虫胶58光蜡树/棕榈96用花草植株染色胭脂虫59粉花绣线菊/金银花97藜22杜鹃(花期前)98赤麻23用树木等染色三桠乌药99绣球花/油菜24通草0石斑木100待宵草/大叶苣荬菜25梫木/栓皮栎61杉树101四籽野豌豆/虎杖26六道木/钝齿冬青62李子树102苎麻/青茅27东北红豆杉可三叶海棠/楝树103羊蹄28罗汉松64具柄冬青104葛/苦参29银杏/溲疏65竹子/竹笋105葎草/荩草30红梅66杜鹃(花期后】/常春藤106甘蔗31野梧桐/三叶城67日本榛/野山茶107菝葜/雏菊32茶条槭68垂丝卫矛/络石藤108蕨类33野茉莉/瑞香69光叶蔷薇/日本七叶树109荚果蕨/蔓长春花34常绿钩吻藤/树参70枣树110大吴风草/蕺菜35连香树/椰子71花楸树/茅莓111荠菜/毛荚野豌豆36榕树72日本毛女贞/凌霄112费城飞蓬/蒲苇37荚蒾73绒花树113小野芝麻/向日葵38木瓜74胡枝子/青荚叶1142玫瑰/刺槐115黑豆151对身边的小物染色1草珊瑚/多花狗木116欧石楠152(用黄芩对迷你藤筐染色】194阔叶十大功劳/柃木117栀子153对身边的小物染色2日本扁柏/金银木118槐154(用接骨木对木制纽扣、镶边、火棘119石榴155刺绣丝线等小物进行染色)196枇杷120木波罗/杜松莓156对身边的小物染色3福木121蓝莓157(玉米皮的妙用)197紫藤122木槿158木槿叶和枇杷叶的三种染红叶石楠/金缕梅123紫蜀葵159色方法198柑橘/灯台树124紫罗兰160合理提取植物色素的方法200野木瓜/紫珠125飞燕草/红花161颜色的调配方法201木兰/悬铃木126薰衣草162用红茶给连衣裙染色202木槿127蒲公英163对有印花图案的布料染色204减树128桤木/金盏花164用身边的小工具进行扎染205八角金盘/雪球荚速129柳树/土肉桂130用花瓣等染色Part4棣棠/香橙131土耳其桔梗165别出心裁的染色方法交让木/鹅掌楸132雏菊/杜鹃/山茶花166用红花给和纸和围巾染色208苹果树枝、苹果树烟熏木片133蔓长春花/长荚罂粟/木槿167用柿漆给棉线和麻袋染色211连翘134蔷薇/矾根/九重葛168用紫草晕染飞白花纹织锦214蜡梅135紫蜀葵/蓝莓/矮牵生169用新鲜蓼蓝叶对棉手帕染色216紫鸭跖草/槭树/覆盆子170用印度蓝草干叶染真丝用香料植物染色围巾和棉手帕218月桂树136Part3用干燥蓝草制作靛蓝220小叶薄荷/罗勒137各种各样的染色方法锡兰肉桂/柠檬草138用康乃馨花瓣给和纸染色172迷迭香/薄荷139Part5用木槿花瓣给真丝围巾染色174百里香/野草莓140相关知识篇用红叶将棉线染成粉红色176贯叶连翘141草木染的操作与染色要点/用印度茜草给毛线染色178指甲花/茴香142染料植物的采集要点225鼠尾草/著草143段染出彩色的毛线180媒染剂和其他助剂226蓝桉144用桤木给羊毛染色182本书图鉴的使用方法227用迷迭香给丝线染色184本书图鉴样本的染色条件228用花和果实等染色用苏木染后丝线颜色的变化186日晒色牢度/废液处理229接骨木145不同煤染方法染出的颜色不同187素材的基础处理和注意要点230红腰豆146染出深色棉线188绞纱的整理法和分线法231胭脂树147大块棉布的染色①染色容器和便利工具232洋甘菊/茉莉148(染制素色棉布)190矢车菊/咖啡149大块棉布的染色②臭梧桐/枸杞150(晕染、斑驳染】1923前言我住在一条再普通不过的远离大自然的住宅街上。我没有专门的染坊,而是利用自家的厨房进行草木染的工作。作为一个普通人,只能为共同喜爱草木染的朋友们写下一些简单的文字。虽然我身边没有便于草木染工作的环境,但是我自有一套独特的进行草木染工作的方法。如何能在现有环境下做自己喜欢的事,追求自己的爱好呢?我想正是因为认真思考了这个问题,人们才会充分发挥自己的想象力和创造力吧。我在本书中毫无保留地介绍了如何在家中享受充满大自然魅力的草木染工作的实践方法。可是现在身边的花花草草还在冬眠。我介绍的最简单的小物草木染无需使用火,也不需要另外准备相关的工具和设备。如果您想染制稍微大一点的布料,或者想染出理想中的颜色,又或者还想了解更多的关于草木染的知识,就请翻开后半部分关于染色方法的篇章吧Part1基本染色法5Baiclatdye1花瓣染山茶花染真丝围巾食用醋可以简单提取出色素有很多手工艺品都是用花瓣花瓣染只需要花瓣和食用醋。红色。在洗涤时请避免使用碱性肥制作而成的,花瓣染让我感觉非因为无需用火,所以用塑料桶就可皂,而是使用中性洗涤剂。多次洗常好的一点就是能够充分利用落以进行染色的工作。我们的目的是涤之后颜色会逐渐变浅,之后请用花等材料。如果用山茶花对一条染出比花瓣颜色还要浅的颜色,所其他花瓣再次进行染色。围巾染色,大概需要一捧花瓣的以在挑选花瓣时要尽可能地选择颜.172往后会介绍更多关于花量。将盛开的山茶花花瓣装入塑色深的花瓣,果实类的蓝莓以及蔬瓣染的有趣方法。料袋后放入冰箱冷冻室冷冻保存菜类的紫薯也可以使用这个方法。即可。花青素溶于酸性溶液中会呈现出粉染色过程2所需物品:围巾15g、山茶花花瓣50g、食用醋将2块无纺布叠放,缝制成袋子,并将花瓣放入袋子。500mL、大碗、无纺布2块、橡皮圈、长筷子。③4用橡皮圈将袋子口束紧,把袋子放入大碗中,并向大在大碗中用力揉搓花瓣,直至将花兼揉碎揉烂。肌肤敏感碗中倒入500mL食用醋。的人在操作时请戴上手套。···试读结束···...

    2023-05-20 河南科学技术出版社在哪 河南科学技术出版社有限公司

  • 10(说一说武10的简介)

    夏米将为大家回答以下问题,吴志10。让我们来谈谈武智10的介绍。现在让我们一起来看一看!1.昌河武-10(英文:CAICZ-10,中文代号:ThuderoltThuderolt,又名-10)是中国人民解放军新一代专业武装直升机。2.武-10是中国人民解放军第一架专业武装直升机,也是亚洲各国第一架自主研制的专业武装直升机。3.结束了中国人民解放军空军长期依赖法国海豚直升机改装和用作武装直升机的历史,极大地提高了中国人民军空军的航空攻击和反装甲能力。4.武-10两侧武器的短翼可以携带反坦克导弹和空对空导弹,并配有旋转炮塔。5.采用串联双座设计,在设计上符合西方专业武装直升机的主要特点。6.2012年11月12日,-10在第九届中国国际航空航天展览会上首次亮相。7、2012年11月18日,根据中国中央电视台发布的军事消息,-10正式加入现役,开始部署在中国人民解放军空军。8.2016年8月6日,中国人民解放军航空兵部队全部集结完毕。本文最后希望对您有所帮助。...

    2023-04-27 武直10武装直升机图片 武直10武装直升机是哪一年正式交付解放军

  • 包头虹桥二手车卖网(包头虹桥二手车)

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    2023-04-26 内蒙包头二手车交易市场 包头二手车交易市场在哪里

  • 7天螺‮旋‬播带货运营教‮细学‬节版

    课程介绍课程来自于7天螺‮旋‬播带货运营教‮细学‬节版7天螺旋正‮自价‬然流起号/5种纯自然‮量流‬起号玩法/千川带动自‮流然‬起号玩法详解/不同‮段阶‬小店‮心随‬推投‮方放‬式文件目录1七天螺旋正价自然流起号.m42起号课二:五种纯自然流起号的玩法.m43起号课三:千川带动自然流起号的玩法讲解.m44课程四:运营必须知道的直播运营公式.m45课程五:如何高效复盘直播数据并有效改正.m46课程六:如何用软件分析同行和行业大盘数据.m47课程七:直播间都是一波流的解决方案.m48课程八:小店随心推如何使用.MP4.m49课程九:不同阶段的小店随心推的投放方式.m410课程十:如何提高小店随心推的投产.m411主播如何正确的介绍产品.m412主播如何设计出一套完整的直播话术.m413如何培训出一名优秀的主播.m414主播如何憋单.m415主播低价转款转不动怎么办.m416直播间有人卖不动怎么办.m4旋‬播带货...

    2023-03-25 7天小店有尿片卖吗 七天小天

  • 麦大湿《细大腿》21天训练课程

    麦大湿《细大腿》21天训练课程

    课程介绍课程来自于麦大湿《细大腿》21天训练课程欢迎进入「纤细大腿」课程,从动作练习到日常姿势,开始改变你的大腿外凸吧!每天进行20分钟的练习,是一段重新认识身体的过程。希望你能静下新来,感受一举一动给身体带来的感觉,把视频中的要领做到位。每一个动作都足够简单,过于复杂的话将不利于你重新认识身体。这个课程将ldquo改写rdquo你的身体,用无意识的力量带来最根源的变化。它不是练肌肉,不需要你寻找肌肉的酸胀感;它不是减肥,不需要你把动作做得多快多累mdahmdah相反,你需要慢下来,控制自己微小的动作。文件目录动作库01认识股骨前移.m402坐姿注意事项.m403站姿冥想_腹部上提.m404站立缩腹延伸.m405手法:髂嵴处髂腰肌.m406手助式挺身缩腹.m407跪撑弯月伸展.m408跪式后倒.m409坐立后倒.m410单腿仰撑挺身.m411松解:腘绳肌下端.m412松解:小腿下端.m413侧卧悬腿延伸.m414侧卧旋腿idewalk.m415俯卧腿延伸.m416自助腰大肌激活.m417腘绳肌综合.m418靠墙雨刮腿.m419站姿冥想_骨盆位置.m420站姿冥想_支撑感捕捉.m423认识髋的合理功能.m424站姿冥想_排列感应.m425撤腿式支撑练习.m427左右俯身支撑.m428举臂俯身交替支撑.m429认识走路中的支撑.m430不等高四足后扫腿.m431顶膝桥式.m432跨栏式股后肌群MET.m433骨盆X钟摆.m434举肘胯高位.m435四足后扫腿.m436跪姿落膝.m437松解:髂胫束.m438松解:髋关节囊后侧.m439松解:阔筋膜张肌.m440跪式仰撑X伸展.m441仰卧腹部MET.m442松解:足底4位.m443松解:长收肌.m401-07下腹调整期Day01练前看.jg01.站姿冥想_腹部上提跟随视频完成.m42.手法:髂嵴处髂腰肌_每边10次.m43.仰卧腹部MET_完成3次延伸.m44.手助式挺身缩腹_完成6次.m40102.jg0304.jgDay02练前看.jg01松解:足底4位.m402松解:长收肌.m403站立缩腹延伸.m404跪式后倒.m40102.jg0304.jgDay03练前看.jg01站立缩腹延伸.m402跪式仰撑X伸展.m403坐立后倒.m404单腿仰撑挺身.m40102.jg0304.jgDay04练前看.jg01仰卧腹部MET.m402手助式挺身缩腹.m403站立缩腹延伸.m404跪式后倒.m40102.jg0304.jgDay05练前看.jg01手法:髂嵴处髂腰肌.m402松解:足底4位.m403松解:长收肌.m404跪撑弯月伸展.m405.jg05靠墙雨刮腿.m40102.jg0304.jgDay06练前看.jg01手助式挺身缩腹.m402跪式后倒.m403单腿仰撑挺身.m404四足后扫腿.m40102.jg0304.jgDay07Screehot_20190914_174658.jgScreehot_20190914_174649.jgScreehot_20190914_174732.jg08-14髋部调整期Day08Screehot_20190914_175108.jgScreehot_20190914_175001.jgScreehot_20190914_175012.jgDay09Screehot_20190914_175347.jgScreehot_20190914_175548.jgScreehot_20190914_175503_com.tecet.mm.jgDay10Screehot_20190917_200029.jgScreehot_20190917_200013.jgScreehot_20190917_200001.jgDay11Screehot_20190917_200219.jgScreehot_20190917_200244.jgScreehot_20190917_200232.jgDay12Screehot_20190917_200401.jgScreehot_20190917_200431.jgScreehot_20190917_200443.jgScreehot_20190917_200415.jgDay13Screehot_20190918_063646.jgScreehot_20190918_063634.jgScreehot_20190918_063622.jgScreehot_20190918_063659.jgDay14Screehot_20190920_143719.jgScreehot_20190920_143746.jgScreehot_20190920_143731.jgScreehot_20190920_143758.jg15-18步态转化期Day15Screehot_20190917_123858.jgScreehot_20190917_123922.jgScreehot_20190917_123911.jgScreehot_20190917_123848.jgDay16Screehot_20190918_104012.jgScreehot_20190918_104040.jgScreehot_20190918_104026.jgDay17Screehot_20190918_104226.jgScreehot_20190918_104251.jgScreehot_20190918_104238.jgDay18Screehot_20190920_144053.jgScreehot_20190920_144032.jgScreehot_20190920_144020.jgScreehot_20190920_144043.jg19-21整体综合Day19Screehot_20190928_092748.jgScreehot_20190928_092734.jgScreehot_20190928_092723.jgScreehot_20190928_092801.jgDay20Screehot_20190928_092419_com.tecet.mm.jgScreehot_20190928_092436_com.tecet.mm.jgScreehot_20190928_092415.jgDay21Screehot_20190928_092226.jgScreehot_20190928_092207.jgScreehot_20190928_092114.jgScreehot_20190928_092236.jg...

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    01课程内容速览.m402认识腹肌分离.m403腹壁肌群解割知识m4C4腹肌为什么会分离.m405腹肌分离练习的禁忌.m406腹肌分离的检测.m407腹式呼吸法.m408腹式呼吸跟练.m409腹式呼吸常见问题答疑.m410缩暖式呼吸.m411结暖式呼吸跟练.m412缩暖式呼吸常见问题答疑.m413晨颜式呼吸.m414震或式呼吸跟练.m415晨航式呼吸跟练.m416助弓角检测.m41...

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