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2023-01-28 全年集训营 集训营课程

04.产后减肥5课03.产后健康操02.产后身体恢复01.产后疾病预防09_产后奶水旺宝宝.rar08_产后祛疤.rar07_产后游戏.rar06_产后健康观.rar05_产后饮食.rar...

2023-01-28 产后女性健康 产后健康问题

闲鱼A至今为止已有超过3亿用户数，日活达到了8000万+，而闲鱼上的活跃用户以女性居多，女性流量的价值就不用再科普了吧闲鱼是做什么的呢？百度搜索是这样介绍的闲鱼是阿里巴巴旗下闲置交易平台A客户端（iOS版和安卓版）。会员只要使用淘宝或支付宝账户登录，无需经过复杂的开店流程，即可达成包括一键转卖个人淘宝账号中“已买到宝贝”、自主手机拍照上传二手闲置物品、以及在线交易等诸多功能。下载并使用全新概念的“闲鱼”APP，个人卖家能获得更大程度的曝光量、更高效的流通路径和更具优势的物流价格等三大优势，让闲置的宝贝以最快的速度奔赴天南海北的新主人手中物尽其用。此外，闲鱼平台后端已无缝接入淘宝信用支付体系，从而最大程度保障交易安全总结起来就是：买卖二手物品的平台既然闲鱼上聚集了这么多用户，只要方法得当，打造起一万人的流量池不是问题在引流之前先要想好自己需要哪类流量，要带着目的去引流比如宝妈流量，丽都女性白领，又或者宠物“饲养员”今天分享最核心的两种方法：卖货引流和买货引流忘说了，引流之前还需准备几个闲鱼账号，家人朋友都有支付宝，搞出8个，10个闲鱼账号没问题如果要通过卖货引流，最好使用芝麻分600以上账号注册，如果要通过买货引流，最好也是芝麻分高一点，或者新注册几个小号，养号十天半月再使用芝麻信用分越高，权重就会越高，卖货信息的曝光量就会越大，给人的可靠性也会相对越高卖货引流针对你想要的目标流量，上架发布所对应的商品内容，通常利用人们的贪便宜、好虚荣来做比如上架一台9成新的Ihoe11Pro，价格比同行低3，500块钱，理由就可写成“自己是果粉新机爱好者，新入手了Ihoe12，需要用钱周转，现在低价转卖，需要的小可爱赶紧入手哦”贪便宜，爱虚荣的人会不会想要呢，如果再弄个漂亮的小姐姐或者小哥哥拿着手机自拍展示，会不会更加有吸引力有人询问，不要着急回复，一小时之后回复对方，“佛系卖家，闲鱼上不常在，回复慢，可加好友，支持视频验货”，然后发一张带有V心号的截图给对方，告诉对方问价的人很多，先到先得等到流量来了可以说“不好意思，商品刚刚卖出去，不过我还有一部9成新的IhoeX，1000元，等下周我出差回家拍给你看看”，或者“不好意思，我现外面出差，等下周回家拍给你看”用这类话术把对方留存下来，只要保证对方3天内不删除你，基本就能安全了再比如买一套高价值的课程，价值600的课程，你卖60元，像淘宝开店秘籍，微商引流工具，拼多多开店秘籍等课程都可以利用，而且引流效果也是不错的哦买货引流根据选定的目标流量群体，筛选出对应的商品类目，然后挑选商品，给那些看上去像个人的卖家发私信，跟地推一样，挨个询问“老板，你挂出的这件商品还有吗？”或者“老板，我相中这件商品了，还有吗”等待对方回复后，过2，30分钟后再回复卖家。提前想好一些与商品相关的问题，比如质量怎么样，参数怎么样，用了多久等等让卖家不断解答你的问题，这是为了让卖家不断付出他的时间成本，为后面添加好友作准备同时也可以筛选掉那些专职倒手，现在闲鱼倒卖商品的人非常多，尽量只找新手或者个人，这样成功率大，流量价值也大引流话术可以这样：1、老板，闲鱼号没有绑定支付宝或者支付宝里没有钱，我直接微信转给你吧2、帮朋友代买，让她加你好友，看看她感觉适合不还有很多闲鱼引流到微信的话术，需要自己不断地优化，同时根据不同行业不同人群的特征进行修改，已达到最大的转化率。不要担心拒绝，拒绝之后询问下一个目标。通过前面询问那么多问题，卖家付出了沉没成本，心里会更倾向于要卖给你不愿加微信的人通常是那种职业二手卖家，即使加了价值也不大除了这两种核心引流方法之外，还有“利用提高新店销量权重免费送引流”，“商品留言中小号提问大号留联系方式”，“自建鱼塘或者别人鱼塘中发商品引流”虽说网上有很多人解读主动提出加好友的都是引流之人，可是全网3亿多用户，总会存在信息差，去掉1亿专职卖家，去掉1亿明白这个套路的，还剩1亿不懂套路的个人卖家，那么从中引流1万，10万可行不当然了，还有一些注意事项，消息话术不能重复太多，要准备至少50条引流话术。一个微信一天添加好友数目不要超过20个，所以至少要准备3个微信号，一个微信号好友人数上限不要超过3000人上班工作没时间，不敢直面陌生人，那就用每天闲暇之余，通过线上引流方法（社群场景、抖音场景、闲鱼场景）打造属于你的私域流量池吧...

2023-01-28

该项目已加入资源π共享，注册后即可免费获取所有网赚项目：资源π（点击前往）今天来讲解一下，如何来进行短视频引流矩阵打造，抓住短视频引流风口，覆盖大量用户需求，很多新人现在对于短视频引流，还不够重视，这是趋势，我们引流，就是要根据用户所在平台来进行操作，你可以在抖音搜索你的行业关键词，来分析你的行业，在短视频平台的需求，看价值有多么巨大，短视频矩阵是非常适合新手操作的，通过二次剪辑结合裂变技术，解决你的内容创作问题，在通过多账号进行打造矩阵，不要押宝一个账号，通过多内容来实现高价值，覆盖多需求，建立IP，操作矩阵，一定要结...

2023-01-28 短视频风口还能持续多久 2023短视频风口

懒人减肥...

2023-01-28

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2022-12-28 写人作文600字 写人作文的方法和技巧

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2022-12-28

年级：初中高中科目：语文数学英语物理化学生物政治历史地理（一次性领全部）内容：超高清｜各年级、各学科思维导图如何用好思维导图去提升复习效果？思维导图可以说是复习的利器。网络上现成画好的各科思维导图都很多,大家都可以轻松下载得到。但思维导图具体怎么用，才能起到真正好的复习效果？很多学生包括老师都并不明白！有些学生在网络上把各科的思维导图下载下来，然后再打印出来死记硬背；有些老师自己把思维导图画好，然后叫学生去背诵记忆，这些做法其实都是大错特错！要知道思维导图的好处，完全不在画的结果，而是在画的过程！我们每复习一个板块的知识，就应该亲自动手去画一次思维导图，记住是自己亲自动手去画！通过画思维导图，在画的过程中构建知识结构，巩固知识内容，从而达到将知识融会贯通，熟练于心的目的，这才是思维导图的正确用法！！...

2022-12-16 思维导图高效学习法 思维导图自学

学科：语文数学英语物理化学生物政治历史地理（全本）内容：超高清｜全年级全科思维导图适合对象：高中（所有年级的学生、家长、老师）如何利用思维导图提高复习效果？思维导图可以说是复习利器。网上有很多现成的各种学科的思维导图，大家可以轻松下载。但是具体如何使用思维导图才能达到真正好的复习效果呢？很多学生包括老师都不明白！有的同学从网上下载各科的思维导图，然后打印出来死记硬背；有的老师自己画思维导图，然后让学生背。这些做法其实是非常错误的！要知道思维导图的好处，根本不在于画的结果，而在于画的过程！我们每复习一节知识，都要自己画一张思维导图，记得自己画哦！通过绘制思维导图，在作图的过程中构建知识结构，巩固知识内容，从而达到融会贯通、精通于心的目的。这才是思维导图的正确用法！！下面附上高中各科知识思维导图汇总，仅供大家作图时参考：...

2022-12-16 思维导图高效学习法 思维导图自学

不知道快要高考的你，词汇量到了什么境界，如果你词汇量很丰富那就忽略，如果不足800，那么教你个好方法记住高频词汇哦！看你的情况感觉英语还不错，但是不要掉以轻心，还要随时查漏补缺！课堂一定要认真课堂上一定要跟着老师的节奏，积极参与讨论、发言，敢于开口，不怕出错，珍惜课堂上的每一次用英语交流的机会。重视阅读，培养语感大声朗读，精彩段落和文章，做过的完形、阅读、单项选择题、听力也要朗读。在阅读文章时要能找到上下文关联的感觉，体会文章中的意思。英语学习要重视不断复习英语知识点多，需要大量记忆。第一，最好的办法是听课文录音带，这样可以不断重复课文中的语言点、词汇。第二，要合理地安排复习时间。首先要及时复习，学习新知识后应及早加以复习。其次在复习中要多尝试回忆，背诵，就是边读边回忆。养成主动学习的习惯有些同学听力不好,只有一个办法：坚持听，每天5-10分钟,而且长期听，一定会有效果的。阅读能力要靠大量的阅读来提高，词汇量的积累和文化背景知识的丰富也是在阅读中完成的。同学们要保证每天有2篇的阅读量，500字左右，3年要有36万字的阅读量。有时不一定要做题，就像读中文杂志一样，只要你读的是英文就行。学习英语就是需要积累的过程，我们不是神童，不会过目不忘的本事，所有都要靠自己的用心记忆，但是有好办法可以让你事半功倍哦！...

2022-12-14 徐磊英语网课 徐磊英语作文模板

减肥本就不易，千万不能用绝食，饿自己来减肥，这样不健康，轻断食属于一种比较健康的减肥方法，不建议全面禁绝碳水化合物。我们减肥可以用健康的方式享受生活，坚持合适的轻断食食谱，体脂下降就是自然而然的事情。...

2022-12-12

课程介绍课程来自于姚君弘--美容整肤疗法减肥手法及腰椎、脊椎、髋关节、肩部矫正姚君弘他出身于中医世家，自幼随祖父姚正平（已故全国著名中医肾病专家、北京中医医院名老中医、北京中医学校教授）学习中医，并有自己独到的见解。曾先后在北京中医医院（主治医师）、北京中医学校（现名首都医科大学中医药学院）工作，且于1988~1995年间在中国针灸学会北京分会工作，1995年至今在日本东京都八王子市骨骼关节研究会、中国整体院从事中医按摩推拿工作。课程大纲1010-4.m410-3.m410-2.m410-1.m409.腰椎矫正汇总腰椎矫正手法案例.m408.胸椎手法汇总胸椎矫正手法案例2.m4胸椎矫正手法案例1.m407.手法脊椎汇总手法脊椎矫正案例3.m4手法脊椎矫正案例2.m4手法脊椎矫正案例1.m406.颅骨手法实例汇总手法案例颅骨矫正2.m4手法案例颅骨矫正1.m405.颅骨手法实例汇总颅骨手法案例.m404.脚部矫正足跟矫正手法案例.m4脚部矫正手法案例.m403.髋关节矫正汇总髋关节矫正手法案例4.m4髋关节矫正手法案例3.m4髋关节矫正手法案例2.m4髋关节矫正手法案例1.m402.肩关节矫正肩胛骨矫正手法案例.m4肩关节矫正手法案例.m4肩部矫正手法案例.m401.整肤疗法整肤疗法9.MP4整肤疗法8.MP4整肤疗法7.MP4整肤疗法6.MP4整肤疗法5.MP4整肤疗法4.MP4整肤疗法3.MP4整肤疗法2.MP4整肤疗法1.MP4按摩美容养颜...

2023-02-09 腰椎脊椎矫正 腰椎 脊椎矫正手术费用

图书名称：《协和专家医学减肥处方完全执行手册》【作者】陈伟作【页数】168【出版社】海口：海南出版社,2019.12【ISBN号】978-7-5443-8981-5【参考文献】陈伟作.协和专家医学减肥处方完全执行手册.海口：海南出版社,2019.12.图书封面：图书目录：《协和专家医学减肥处方完全执行手册》内容提要：我国肥胖人口众多，肥胖对人体健康危害很大，可引发高血脂、心脏病、糖尿病、痛风、脂肪肝等疾病，肥胖已成为“全球流行病”，如何科学减重、促进健康成为大家关注的问题。本书从医学角度以理论结合实践的方式阐述了医学减重的原理、方法、步骤等，帮助读者调整膳食、科学运动、避开减重误区，巩固减重成果，建立健康的生活方式。全书科学实用、深入浅出、通俗易懂、图文并茂。《协和专家医学减肥处方完全执行手册》内容试读协和专家医学减肥处方完全执行手册主编：陈伟海南出版社·海口·味议限兴刻恐毛地全宗坊胡的商W全装成4人器泡理顺自己的生活，带着平和的心态开始减肥吧！协和专家医学减肥处方完全执行手册FOREWORD前言肥胖是当今世界最大的公共卫生问题之一。全球有超过19亿成年人超重，肥胖者超过5亿。近年来，我国的超重人口数量激增，且出现年轻化趋势。据统计，2017年中国已经超越美国成为世界上肥胖人口数量最多的国家。而在2018年，肥胖人口数量仍在持续上升。肥胖是心血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的潜在危险因素。肥胖是一种复杂的慢性疾病，减肥不是简单地“一饿了之”。由于缺乏医学知识很多人在减肥时走向了极端。极端节食、过午不食、只吃肉不吃主食、辟谷等减肥方法让人陷入了减肥一反弹一减肥一反弹的“溜溜球效应”，使很多人越减越肥、体质越减越差付出了巨大的健康代价。为了让减肥回到医学的呵护之下，我在2015年首创医学营养减重理念，组织中华医学会、中国营养学会、中国医师协会的67名专家撰写了首部《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(2016)》，并向全国推广。2017年4月，我所在的北京协和医院临床营养科率先开设了国内第一个“医学营养减重门诊”，反响热烈，迄今已帮助10000余人成功减重。目前，全国已有120余家医院开设了医学营养减重门诊，使全国各地越来越多的肥胖人士获益。0004●前言医学减重共识规范了临床减重诊疗路径，倡导以肥胖者为核心，制订个体化减重方案，通过营养治疗、运动治疗、心理辅导、行为干预和健康教育5大模块，让肥胖者健康地瘦下来，并创建科学的生活方式，终身享受理想体重的益处科学地减肥须依托医学营养专业的指导。在评估肥胖者肝肾功能、血糖和血脂水平、膳食及身体活动水平后才能制订出安全、合理的减重方案，然后全程监督、评估直至达到减重目标。我们将超重/肥胖患者的减重和体重管理内容化繁为简，编撰成这本简明、实用的行动手册，书中将医学营养减重的目标、方法、步骤结合减重实例加以介绍，希望可以帮助更多超重/肥胖人士安全、有效地减重和维持减重成果。要美丽、更要健康！减肥的目的是获得健康，建立科学的生活方式并长久坚持。只要减肥方法正确，就一定能瘦下来！最后，祝愿您成功减重、一生“保重”，享“瘦”健康人生！北京协和医院陈伟临床营养科2019年8月写于北京·05协和专家医学减肥处方完全执行手册目录CONTENTS第一章如何判断自己是否超重或肥胖？1101你真的肥胖吗？1202你属于哪种类型的肥胖？14第二章肥胖对健康的危害远远超乎你的想象1701肥胖究竟算不算一种“病”？1802肥胖的搭档一高血脂1903肥胖上心脏如此沉重2004肥胖是导致2型糖尿病的元凶之一2105癌症也“偏爱”胖子2206肥胖使皮肤不再美丽2307不孕不育是因为肾虚还是因为胖？2408肥胖与痛风相伴而行2509肥胖与脂肪肝2706●···试读结束···...

2022-11-24

图书名称：《基于碳排放责任的政府政策与两级供应链减排研发的效果》【作者】魏守道，孙铭【丛书名】广东金融学院工商管理论丛【页数】187【出版社】北京：中国经济出版社,2021.03【ISBN号】7-5136-6429-5【价格】68.00【分类】二氧化碳-排污交易-研究【参考文献】魏守道，孙铭.基于碳排放责任的政府政策与两级供应链减排研发的效果.北京：中国经济出版社,2021.03.图书目录：《基于碳排放责任的政府政策与两级供应链减排研发的效果》内容提要：以二氧化碳为主的温室气体排放造成的环境问题是国际社会面临的一个重要问题。从根本上看，降低碳排放需要企业积极开展减排研发。本书从碳排放责任视角划分政府政策，研究两级供应链减排研发策略选择的效果。具体而言，本书首先以两个制造商和一个零售商组成的两级供应链为研究对象，根据研究对象的碳排放责任，分别考虑政府不干预、从生产端制定政策和从消费端设计政策，以及制造商之间可以选择不合作、半合作和完全合作等情景，并构建出相应的博弈模型；然后从减排研发水平、净碳排放量和企业利润三个方面，比较各政策情景下供应链选择不同减排研发策略的效果；最后总结出各研究对象在不同情景下的策略选择。本书可以为政府制定和完善环境规制政策提供理论依据，也可以为企业应对环境规制政策提供借鉴，还可以为进一步研究提供参考，适合环境规制政策制定人员、行业以及学术界同仁阅读。《基于碳排放责任的政府政策与两级供应链减排研发的效果》内容试读第一章没有政府干预下两级供应链减排研发的效果随着各国碳减排行动的实施，消费者具有的低碳偏好意识逐渐增强，单位产品的碳排放日益成为产品的一项重要属性(Duet.al,2013)。由埃森哲在全球范围内的调研显示，超过80%的消费者在做出购买行为时会考虑产品的碳足迹(Acceture,2009),消费者也愿意承担更高的价格购买低碳产品(Chitra,2007CoheadVadeergh,20l2Michaudet.al,2013)。而且，碳排放量较低的产品有利于扩大企业的市场占有率(IaezadGrolleau,2008)。因此，消费者具有较高的低碳产品偏好时，供应链企业也有自愿实施减排研发的动机。第一节文献综述一、供应商与制造商组成的两级供应链减排的研究在不同学者考虑的供应商与制造商组成的两级供应链中，主要包括单个供应商和单个制造商。王芹鹏等(2014)比较了供应商和制造商都不减排、供应商减排且制造商不减排、供应商不减排且制造商减排、供应商减排且制造商承担部分减排投资成本的效果。结果表明：供应商和制造商都不减排时两者的利润均最低；当减排成本较低且制造商分担减排成本的意愿较弱时，供应商不减排且制造商减排时供应商的利润最大，供应商减排且制造商不减排时制造商的利润最大；当减排成本较高且制造商分担减排基于碳排放责任的政府政策与两级供应链减排研发的效果成本的意愿较强时，供应商减排且制造商承担部分减排投资成本时供应商的利润最大，供应商减排且制造商不减排时制造商的利润最大。赵道致等(2016)比较了制造商占主导、供应商跟随、制造商与供应商纵向合作减排的效果。结果表明：制造商与供应商纵向合作减排时双方的减排水平均较高，供应链的总利润也较高。叶同等(2017)比较了制造商主导的分散决策、集中决策的效果。结果表明：在这两种决策下，随着消费者低碳偏好程度的提高，供应商和制造商的减排水平也会提高；与制造商主导的分散决策相比，集中决策下供应商和制造商的减排水平和供应链的利润现值均较高。赵丹和戢守峰(2020)考虑供应商和制造商均不进行减排研发、仅供应商进行减排研发、仅制造商进行减排研发、供应商和制造商均进行减排研发四种策略，研究了消费者低碳偏好程度、供应商和制造商公平关切对供应链研发策略和收益的影响。结果表明：从碳系数的角度，只有一方进行减排研发时，研发方迫切希望另一方也能进行减排研发；随着供应商公平关切程度的提高，其减排水平会下降，但制造商的减排水平不会随其公平关切程度的变化而变化。二、制造商与零售商组成的两级供应链减排的研究在制造商与零售商组成的两级供应链中，多数学者考虑的供应链包括单个制造商和单个零售商。Zhag等(2015)比较了集中决策、分散决策、有回购协议的分散决策的效果。结果表明：与分散决策相比，有回购协议的分散决策可以增加制造商和零售商的利润，有助于制造商和零售商达到集中决策下的利润。徐春秋等(2016)比较了集中决策、无成本分担的分散式决策、成本分担契约下的分散式决策的效果。结果表明：成本分担契约在一定条件下可以增加制造商、零售商以及供应链的利润；当制造商的边际收益足够大时，成本分担契约可以更加明显增加制造商的利润，制造商更有动力利用2第一章没有政府干预下两级供应链减排研发的效果成本分担契约激励零售商进行低碳宣传。李友东和谢鑫鹏(2016)比较了零售商参与减排成本分摊契约、双方Nah讨价还价成本分摊契约的效果。结果表明：这两种契约都可以提高制造商的碳减排率和供应链的利润，而且，双方Nah讨价还价成本分摊契约下供应链的利润较高。此外，随着消费者低碳偏好意识的增强，零售商会更多地分摊制造商的减排成本。王一雷等(2017)比较了批发价格契约、成本分摊契约、约束批发价格的成本分摊契约的效果。结果表明：三种契约模式下碳减排水平的比较取决于碳减排成本零售商分摊的比例，约束批发价格成本分摊契约下供应链的利润最大，成本分摊契约与批发价格契约下供应链的利润比较关系不确定，也取决于碳减排成本零售商分摊的比例。曹二保和胡畔(2018)比较了集中式决策、制造商主导和零售商跟随的分散化决策（制造商和零售商先后确定决策）的效果。结果表明：与分散化决策相比，集中式决策下制造商和零售商的减排水平均较高，期望销售量也较高。孙嘉楠和肖忠东(2018)比较了分散决策和集中决策的效果。结果表明：分散决策下制造商的低碳决策会受消费者渠道偏好的影响，但集中决策下制造商的低碳决策不会变化。Hog和Guo(2019)比较了没有成本分担的分散决策、制造商分担零售商低碳促销成本的分散决策和集中决策的效果。结果表明：与没有成本分担的分散决策相比，制造商分担零售商低碳促销成本的分散决策和集中决策都会增加制造商的减排水平，且集中决策下制造商的减排水平最高；制造商分担零售商低碳促销成本的分散决策和集中决策都会增加制造商的利润，制造商分担零售商低碳促销成本的分散决策会降低零售商的利润，集中决策不会改变制造商的利润。李友东等(2019)比较了分散决策与合作决策的三种渠道权力结构下供应链的减排策略问题。结果表明：制造商主导和垂直纳什结构下的合作决3基于碳排放责任的政府政策与两级供应链减排研发的效果策会导致较高的减排水平，零售商主导的分散决策比合作决策更有助于减排，分散决策下制造商的利润高于合作决策下制造商的利润。在制造商与零售商组成的两级供应链中，少数学者考虑的供应链包括两个制造商和单个零售商。梁玲等(2019)以两个制造商和单个零售商组成的两级供应链为研究对象，比较了制造商主导、零售商主导、制造商和零售商同时决策的效果。结果表明：制造商和零售商同时决策下制造商的减排水平和产量均是最高的，制造商主导下制造商的减排水平和产量最低，零售商主导下制造商的减排水平和产量均介于两者之间；制造商主导下制造商的利润最高，零售商主导下制造商的利润最低，制造商和零售商同时决策下制造商的利润介于两者之间；零售商主导下零售商的利润最高，制造商主导下零售商的利润最低，制造商和零售商同时决策下零售商的利润介于两者之间。熊榕等(2019)以两个制造商和单个零售商组成的两级供应链为研究对象，比较普通产品制造商是否进行减排的效果。结果表明：当具有低碳偏好的消费者对普通产品的接受度较低时，普通产品制造商进行减排可以获得较低的定价和较高的利润；当具有低碳偏好的消费者对普通产品的接受度较高时，普通产品制造商不进行减排可以获得较低的定价，但进行减排可以获得较高的利润。在制造商与零售商组成的两级供应链中，刘名武和王霖(2019)研究了单个零售商分担制造商的减排成本和两个零售商都分担制造商的减排成本的决策问题。结果表明：单个零售商分担制造商的减排成本总是可以增加每个零售商的利润，没有分担制造商的减排成本的零售商的利润与溢出系数成正比。在制造商与零售商组成的两级供应链中，还有个别学者考虑了不同结构的供应链。Lu等(2012)考虑了单个制造商和单个零售商组成的供应链两个制造商和单个零售商组成的供应链、两个制造商和两个零售商组成的供应链。结果表明：随着消费者低碳偏好程度的提高，零售商和环境友好4第一章没有政府干预下两级供应链减排研发的效果程度较高的制造商的利润会增加，环境友好程度较低的制造商的利润变化还要取决于产品市场的竞争情况。三、其他供应链减排的研究在其他供应链中，有学者以单个供应商和单个零售商组成的两级供应链为研究对象。杨宽和刘信钰(2016)比较了零售商主导的分散决策、供应商主导的分散决策和集中决策的效果。结果表明：零售商主导的分散决策下消费者低碳偏好和内外部融资税率的提高都会增加供应链的总利润，单位碳减排成本和外部投资利率的增加会降低供应链的总利润；供应商主导的分散决策下只有批发价格与内部融资利率相关；集中决策下的利润随着消费者低碳偏好的增加而增大，但随着单位碳减排成本的增加而降低。也有学者以单个供应商、单个制造商和单个零售商组成的三级供应链为研究对象。向小东和李肿(2019)求得了分散决策和集中决策情形下的动态均衡策略和减排量的最优轨迹，运用数值算例及灵敏度分析比较两种情形。结果表明：与分散决策相比，集中决策下的减排量稳定值明显较高，供应商和制造商的减排水平、零售商的低碳促销水平的稳定值也较高，供应链的总利润还是较高。张星伟(2020)比较了协同控制的集中式决策（以供应链整体收益最大化为目的确定决策水平)、无成本分担契约的分散式决策（以各自收益最大化为目的确定决策水平)以及成本分担契约下的分散式决策（零售商向制造商提供一定比例的补贴)三种策略的效果。结果表明：如果供应商、制造商和零售商的边际收益率满足一定条件，成本分担契约下的分散式决策可以改善三者的利润以及整个供应链的利润，改善的程度等于成本分担的比例，而该比例受双方的边际收益率的影响。因此，学术界对没有政府干预下供应链减排研发有了较多的研究成果，但是也存在一些不足之处。第一，多数学者研究供应链中的单个成员之间的策略，如单个供应商与单个制造商、单个制造商与单个零售商、单5基于碳排放责任的政府政策与两级供应链减排研发的效果个供应商与单个零售商的策略，只有少数学者考虑到两个制造商和单个零售商组成的供应链。第二，学者们对供应链减排研发的策略主要是上下游企业之间的减排成本分担、低碳促销成本分担等，基本没有研究同一类型成员之间的策略。第三，这些研究对供应链减排形式的划分较为简单，研发形式不够丰富。本章以两个制造商和单个零售商组成的供应链为研究对象，考虑消费者具有低碳产品偏好，制造商之间可以选择不合作（制造商单独确定批发价格水平和减排研发水平)、半合作（制造商之间仅进行减排研发合作)和完全合作（制造商合作确定批发价格水平和减排研发水平），研究供应链策略选择的效果。第二节模型构建与求解一、基本假设本章考虑由两个制造商和单个零售商组成的两级供应链。其中，制造商m(m=1,2)生产同质产品，产量为qm,以批发价格wm销售给零售商R,零售商R最后以零售价格P销售给具有低碳产品偏好的消费者。为简化计算，不考虑制造商的生产成本，并设生产单位最终产品排放单位碳排放量。为减少碳排放量，制造商m可实施减排研发。在产品定价和减排研发形式方面，制造商之间可以选择不合作、半合作和完全合作。借鉴Poyago--Theotoky(2007)的研究，设制造商m的减排研发水平为xm时，研发成本为Cm=x/2,研发成果可在制造商之间免费溢出，设研发溢出率为B(0lt1)。从而，制造商m的净碳排放量为em=gm-xmBx.(m,=1,2,m≠)。借鉴Poyago-Theotoky(2007)的研究，设碳排放造成的环境损害函数为D=(e1+e2)2/2,设消费者从最终产品的消费中获得的效用函数为U=91+q2-(91+q2)2/2,从而可求得消费者剩余函数为CS=(9,+q2)2/2。6···试读结束···...

2022-10-25 排放双减政策指什么 综合排放二级标准

图书名称：《重塑跑步计划提升跑步的稳定性、力量和速度》【作者】（美）杰伊·迪卡瑞（JayDicharry）原著；徐建武，段玉丞主译【页数】244【出版社】沈阳：辽宁科学技术出版社,2019.01【ISBN号】978-7-5591-1014-5【价格】78.00【分类】跑－健身运动【参考文献】（美）杰伊·迪卡瑞（JayDicharry）原著；徐建武，段玉丞主译.重塑跑步计划提升跑步的稳定性、力量和速度.沈阳：辽宁科学技术出版社,2019.01.图书封面：图书目录：《重塑跑步计划提升跑步的稳定性、力量和速度》内容提要：美国领先的耐力运动物理治疗师和跑步教练杰伊·迪卡瑞为跑步者制定了一个更强壮、更快、更能抵御伤害的跑步计划。Dicharry将先进的生物力学研究提炼成简单的训练，任何跑步者都可以进入他们现有的训练计划，并在大约三周内开始看到效果。《重塑跑步计划提升跑步的稳定性、力量和速度》内容试读往回想，向前跑当我们运动时，都应该抱有学生的心态。我们中的很多人都已经从学校毕业很久了，但是你可能会回忆起作为一个成功的学生，如何才能在考试中表现出色。当你知道这一点时，你就会知道如何去准备考试以及学习了。好，那我们来上课，跑步考试会考什么？当你在跑步时，每一个迈出去的步伐都在检验你的身体。如果我们能够知道作为一个跑步者所面对的特殊问题和挑战，我们就能够往回推导出应该做什么，从而去建立一个计划为测验做好准备。我相信你一定希望在你的跑步成绩单上得一个“A”,对吗？那让我们来看看，为了跑得更好你需要做什么才能帮你的身体做好准备一正确的时间，正确的运动量，再加上做得正确，这样就能获得最好的结果。往回想，向前跑11当你跑步时，不管你是否喜欢，每迈出一步，你你的身体是怎样的的身体都将承受自身体重2.5~3倍的跑步时的紧张感使我们无法注意到负荷。请想一下，如果你用双腿站立，每次迈步时身体的状况。你的心脏跳动那么每条腿都将支撑起你的一半身体：得更快了，血液循环到全身，体温上升，但是如果你用单腿站立，你的全身重量汗从前额滴落下来。无论是在跑道上、都将压在一条腿上。现在拿起一个杠铃，小路上，还是在大路上跑，你都会感觉加上相当于你体重1.5倍的重量，然后到风吹在脸上。这些在我们脑中显现的把它抬至肩上，再单腿站立。不管你是影像是真实存在的。但是当你的心脏和否喜欢这种感觉，这就是在跑步时你每肺部带动你冲向终点时，你的下半身承迈出一步，骨骼、肌腱、软骨和韧带所受了很大的压力。承受的压力了（图1.1）。作为一名跑你的感觉你身体的感觉体重150磅（约68公斤）的跑步者150+225=375磅（约170公斤)图1.1跑步时身体的实际负荷跑步时需要机械做功，刹那间，你需要举起一个很大的负荷并向前保持住。你无法改变这个现实，但是你可以为此做好准备。2丨重塑跑步计划步者，我们曾被告知当长距离、长时间跑步时，身体只承受少量的压力。我们垂直负荷250%可以不理会这种观点，因为我们应该知道，长时间跑步时身体要承受很大的压力。更复杂的是，跑步并不是一种单平面运动，除了承受垂直力，我们还要承受相当于我们自身体重40%~50%的制左右受力015动力和加速力。而且我们的身体在努力跑步时还要承受相当于自身体重大约15%的横向力量。每跑一步我们的身体两侧都要承受跑步带来的巨大压力（图1.2)。难怪跑步是如此艰苦的一项运动了。作用于身体上的力可以说完全是，或某种程度上是机械力，但是你身体回加速/减速应的却不是机械力。想象一下，将一个40%~50%橡皮球扔向天花板，它一定会加速弹回地面的。当球与地面撞击时，冲击力会把球拍平一些，然后球会再一次向上从图1.2当你跑步时所承受的力地面弹起。球是被动受力的，当它受到跑步时你的骨骼、肌肉和肌腱会受到很大冲击力，控制这些冲击力是非常重要的。压力时，基于制作橡皮球材质的密度，它会相应地回弹。对于一个被动受力的地球表面。结果很相似，因为你的身体物体是如何回应加在它身上的力，以上不是被动的，它是由一套复杂的神经肌是一种很简单的阐述。现在想象一下，肉系统构成的。它可以主动地移动、调你正在跑着，腿悬在半空时，就像加在节，使身体各部分配合，以很好地回应橡皮球上的重力一样，重力也将你带回跑步产生的机械力。往回想，向前跑〡3你的运动系统很重要的。但是它们就像是被动受力当你进行主动运动时，会动用你的滑轮和杠杆，也就是说它们不能自身体的三个基本系统：关节、肌肉和发进行运动，这与门和门轴不能脱离大脑（图1.3）。如果不将这三个系统彼此而转动是一样的道理。结合起来，它们是起不到什么作用的。肌肉：肌肉是发力的地方。要想开但是如果三者能配合好，就能打破世·关门就需要给门轴施加一个开合力，肌界纪录。肉可以产生这种力。当我们运动时，是肌肉带动关节移动或是让关节稳定住关节：你身体的关节就像门轴，你的。的骨骼由这些关节连接在一起，这些大脑：我们有关节帮助身体形成结关节处有软骨（一种有一定硬度的对构，有肌肉发力让关节去运动，但是我骨骼起润滑作用的材料)存在，韧带们还需要大脑来告诉我们到底应该向哪将骨骼彼此相连。所有组成部位都是儿运动。大脑编写程序肌肉关节产生移动感觉如何反应身体的力图1.3一个运动系统控制连线图在这里我们可以学到什么？关节不能主动提供稳定性，肌肉才能起到这个作用，而由大脑发出指令。41重塑跑步计划事实上，不单单是你的大脑，而是系统保持平衡是很必要的，能确保运动全身的神经系统一起来起作用的。把顺利进行。如果协作良好，你的身体生这套系统想象成一台连接肌肉网络的成的机械力正好能将想把你像挤馅饼似计算机。不过，我们的神经系统不只的挤瘪的负荷力抵消掉。当系统协作得有开关键，还可以调节我们发出的力。很好时，你正好迈出完美的一步。干得当大脑告诉肌肉发力去打开门时，你好！现在你只需维持这种协作，将其运的大脑会根据门的重量告诉肌肉发出用在今天要跑的这几千步中。多大的力，大脑会判断门是否被地毯拖住，或是有没有被门柱卡住。这种高质量地进行运动控制力不仅能让我们运动，还能让我这三个系统的协作在你迈出的每步们去精确地运动。中反复发生。系统中的每个元素都有特殊的输入和输出功能，从而帮助你修正更好的身体输人=步态，让你跑得更有质量。对此我们一更好的运动输出直缺乏正确的认识，跑步者执着于跑步量。很明显，跑得越多，关节承受的负每次迈开腿跑步，都需要身体各系荷就越大。面对挑战，你的身体要去更统全力合作。机械负荷会增加向下的力好更有效地控制身体才行。不能很好地从而引发一系列的动作。当你的关节不控制身体就等于不能很好地进行运动。能自主移动时，就会感觉到挤压和错位，当身体因为跑步的需要超负荷工作时，然后会向神经系统发送信号，要求行动。就会引发运动损伤或是产生对身体的破你的大脑就会发送指令让肌肉适时生成坏力。特别是我们处理跑步所需力学的一定量的力。肌肉收到指令后发力，拉方式，表明了我们运动能力的优劣，所动关节去形成运动，然后各部分协作形以我想提出以下两个重要问题。成。肌肉会感觉到长度变化，将信息传回大脑，以确保不被拉伤。由于关节弧1.你的运动安全吗？你能将何种形活动时需要改变肌肉的收缩力量，关运动技能和身体知觉带入到跑步当中节也将信息传回大脑，这种协作对于让呢？往回想，向前跑152.你的运动有效吗？你能用更小的通过在神经间建立连接来学习技能。力量推动自己向前跑吗？能在跑步中减系统间的连接是动态的，它们会根少坚持不下去的问题吗？据你的需求来调节发出的信号。在柏油马路上、水泥地上、草地上和不规则的一个高效的运动计划能够改善你每小路上跑，它们会让大脑发出不同的信次迈步的质量，从而长期保持关节的健·号，从而根据不同肌肉的运动和时间来康和跑步的效率。正如我们可以调节跑确定需要做什么。改变速度也是需要发步的运动量一样，我们也可以学习如何送修正信号的，你的神经系统会根据场改善跑步的质量。你的大脑会通过运动景做出所有必要的调整。同样的情况还和知觉去学习该何时跑，跑多少，跑多有，当你穿了一双新鞋，你的身体也会快。你可以通过更好理解大脑所收到的做出轻微的改变去适应脚所处的新环信息来提升跑步技能，从而重塑你的运境。所有这些都可以证明你的身体可以动方式，让你以更安全、更有效的方式学习并适应这些改变来让你跑得更好。来跑步。跑步重塑计划利用神经可塑性来训练你的身体，使其能更好地被控制，以获得动态的重塑性更强的耐力和跑出更好的成绩。什么是我最爱吃的呢？答案是燕麦巧克力饼干。5秒钟之前你并不知道答精确有力的跑步案，但是现在你知道了。你知道你是怎许多教练都告诉你可以自主选择自么学会游泳的吗？你知道大脑在中风后己认为有效的跑步方式，这种说法并不是如何恢复的吗？这些问题有一个共同完全正确。我们将最理想的跑步方式称的答案：神经可塑性。你的大脑是有学作A计划，将你能做到的最好的跑步方习能力的。大脑不仅有死记硬背的能力，式称作B计划。大多数的跑步者都想弄还有在任何年龄学习新东西的能力！当清楚如何弥补现有运动方式的缺陷，从你学习的时候，大脑能在细胞间建立新而提高灵活性、稳定性、力量和爆发力。的连接。练习得越多，这些连接就越紧换句话说，你大脑的适应力被你身体的密，熟能生巧就是这个意思。你的神经局限性强行控制了。你多年以来都在有61重塑跑步计划···试读结束···...

2022-10-09 跑步多久才能起到减肥的作用 跑步机