• 女性中医美容小全书pdf电子书|百度网盘下载

    编辑评论:女性中医美容书籍df免费下载,这是一本教你如何保养美丽和健康的书,它分为八章,每章都丰富了如何保养和健康其他详情。女性中医美容概论df失眠、多梦、皮肤暗沉、脸上有雀斑怎么办?如何让你的皮肤纹理更好,拥有美丽的脸庞和苗条的身材?《女性中医美容宝典》是你的美容好帮手!中医美容,让您从根本上延缓衰老,保持青春,少花钱,内外兼修,在短时间内滋养气血,由内而外散发出令人羡慕的迷人光彩。《女性中医美容书》是赵光娜所著。女性中医美容书籍df目录第一章:平衡阴阳——做一个平衡的美人第2章内脏——由内而外的健康美丽第3章:聪明的饮食——会吃的女人像花一样美丽第四章好睡眠——用心打造“睡美人”第5章美女-做个瘦美人第6章延缓衰老——保持十八岁的容颜第7章运动健康——因为运动,所以健美第8章:工作场所女性的医疗保健什么是有规律的生活1、每天起床和入睡的时间要规律,成年人每天要保证7-8小时的睡眠。2、工作、学习、劳动的时间有规律,晚上不用开车。3、一日三餐,定时定量,不偏食,不食过多,注意饮食卫生。4、不要强行打盹,有条件的可以在中午躺下休息,减轻心脏的负担。5、尽量每天定期排便,以保持腹部舒适。6、早晚参加适度的体育锻炼和健身活动。7、每天都有时间放松、玩耍、阅读和交谈。8、保持情绪相对稳定和乐观。9。安排休闲时间。10。保持夫妻间适度的性生活,不沉迷于性,不克制性。...

    2022-05-13

  • 男性饮食营养全书pdf电子书|百度网盘下载

    编辑评论:男性饮食与营养全书df可免费下载。这是一本为男性编写的营养食谱电子书。男士们可以按照这里的相关教程来补充自己的身体,保证自己拥有一个好身材。男士饮食营养全书概要df本书针对男性健康热点和体质特点,精选63个男性常见健康问题,对营养补充、营养保健、饮食安全、疾病防治等常见问题进行详细解答,实现各种功能的健康的身体。.除了关注男性关心的性、生殖、男科、亚健康,还介绍了如何滋补五脏,如何纠正不良饮食习惯,如何吃出性感的外表,以及针对不同人群的营养方案。年龄组。并分别给出营养计划和营养禁忌,力求使男性的营养问题全面、具体、实用。《男性饮食与营养全书》是一本通俗易懂、功能强大的男性营养词典,能治病养生。也是男士家庭保健必备的枕书。男士饮食营养全书df目录信息第1章男性饮食营养-健康男性,饮食是基础第2章男人患亚健康时——正确的症状,吃好身体第3章性感男人很受欢迎——营养塑造男子气概第四章:男人需要营养——以食养内脏第5章不要担心男科疾病-饮食疗法消除你难以言喻的隐藏第六章:未完待续——重振男士威望,从餐桌开始第7章帮助那些东西——往火里添柴第8章计划做准爸爸-伙计,你准备好吃饭了吗?第9章男性健康阶梯-20、30、40、50岁的营养计划第十章男性“饮食误区”的福音——你的私人营养顾问男人必须吃的十二种食物全集西红柿胡萝卜南瓜子芦笋鸡蛋花生木耳全谷物山药羊肉牡蛎三文鱼...

    2022-05-13 萝卜能和西红柿一起煮吗 红萝卜西红柿苹果榨汁的功效

  • 销售礼仪与沟通技巧培训全书PDF第2版下载|百度网盘下载

    编辑评论:销售礼仪和沟通技巧培训手册df可免费下载。这是在第一版的基础上再版的第二卷。作者丰富了内容,以帮助销售人员更好地相互交流。与客户沟通,提高他们的流失率!PDF电子书内容“如果你粗鲁,你就站不住,如果你粗鲁,你就不会成功。”只有你彬彬有礼,彬彬有礼地与客户沟通,客户才会欣然接受你,为后续的销售和服务铺平道路。因此,销售人员要把礼仪融入到销售活动中,融入到客户沟通的全过程中,这是销售成功的关键因素。《销售礼仪与沟通技巧培训手册(第2版)》阐述了礼仪与沟通在销售服务中的作用,包括与客户初次见面的礼仪、沟通与电话营销礼仪、特殊活动与娱乐礼仪、涉外销售礼仪等,内容系统、全面、丰富。PDF电子书作者魏玮,自由撰稿人,拥有多年销售书籍写作经验,着有《销售礼仪与沟通技巧培训书》、《电话销售实战技巧》等畅销书。PDF电子书主目录第一章:礼仪在销售和服务中的作用第2章令人愉悦的形象:给客户留下良好的第一印象第3章放松:让客户被你的举止说服第4章说得好:以优雅和优雅的方式说话第5章顺畅沟通:电话营销和沟通礼仪第6章:行为端正:特殊活动和娱乐礼仪第7章:出国:国外销售礼仪测试礼仪的12道题(1)出门前,有没有检查整理自己的容貌?(2)你能保持衣服整洁吗?(3)你会主动热情地打招呼吗?(4)握手是否有力且有分寸?(5)与人交谈时,你能先听别人的话吗?(6)你总是微笑吗?(7)你能不夸耀你的成就吗?(8)可以做到不打断别人的谈话吗?(9)说话时你能克制自己不良的身体习惯吗(如左右晃动、玩弄手中的东西、移开视线、说话时点头)?(10)能不能谦虚有礼(比如吃饭时让别人先坐,你后坐;进出时让别人先出去)?(11)拜访他人时,你能保持乐观自信吗?(12)与人交谈时,不能屈膝、点头、鞠躬吗?...

    2022-05-13 销售的礼仪 销售礼仪常识

  • 完美牛排烹饪全书pdf下载高清全彩版|百度网盘下载

    编辑评论:完美牛排食谱df可免费下载。这本书教你如何制作美味的牛排。作者是该领域的大师。书中的秘籍不为市场所知。是的,作者会分享并写下来。完美牛排食谱简介df所有关于美味佳肴的秘诀,不仅仅是食谱!锅具和刀具的选择/牛肉的分级、产地、品种及部分/牛肉的选择、保存和准备/酱料、高汤、料酒等基本功/油炸、炭烤、煎锅、波浪烹调、黄油烹调等/厨师在制作过程中不传授秘技/…………最后,这里有12种全世界都喜欢的经典牛排食谱!“建议读者在阅读本书时不要直接翻到菜谱制作部分,之所以安排在最后,是希望大家能先有个基本的了解,知道是什么以及为什么会这样。享受制作,甚至创造。”完美的牛排食谱df作者王永贤退役空军飞行员,曾在美国卢克基地获得“壮志凌云”轰炸冠军。在美国期间,他对牛排产生了兴趣,并开始探索烹饪艺术。退伍后经营东溪肖战牛排馆,以战斗机的严谨精神坚持对品质的追求。他主要推广顶级和牛牛排和“干熟”牛排等高档牛排。很好吃”(媒体报道)。完美的牛排食谱PDF目录第1章美味牛排厨房必备品的终极关键第2章牛肉,味蕾的终极之旅Let'Beef,Let'ejoy第3章牛肉原产地、牛肉品种和牛肉切块第4章牛肉的选择、储存和准备选择、处理和准备第五章基本功总结总结基本功汇合第6章烹饪方法第7章12种世界各地的经典牛排食谱食谱...

    2022-05-12 牛肉牛排的区别 牛肉牛排部位

  • 《张英全书 中》(清)张英撰;江小角,杨怀志点校|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《张英全书中》【作者】(清)张英撰;江小角,杨怀志点校【页数】562【出版社】合肥:安徽大学出版社,2013.06【ISBN号】7-5664-0421-0【价格】298.00(全三册)【参考文献】(清)张英撰;江小角,杨怀志点校.张英全书中.合肥:安徽大学出版社,2013.06.图书目录:

    2022-05-12 epub电子书下载 epub电子书资源网

  • 世界上最伟大的实用口才全书pdf珍藏版|百度网盘下载

    编辑评论:世界上最实用的口才df免费下载,这本书写了很多人生的口才,无论是生活、社交、事业等等,都有口才,如果你觉得你口才不好,可以看这本书!PDF电子书简介一个人的成功大约有15%取决于知识和技能,85%取决于沟通——表达自己观点和激发他人热情的能力。的确,说话的能力是通往成功的捷径:口齿伶俐的人往往会受到尊重、爱戴和支持。早在1940年代,美国人就将“人才、金钱和”视为世界生存和发展的三大法宝。武器。一直都是冠军,可见其作用和实力。天赋不是与生俱来的——个人天赋取决于大量的训练。有鉴于此,本书以社会人才、生活人才、事业人才、服务人才、演讲人才、营销人才、谈判人才、幽默人才等为切入点,介绍了社会人才的知识培养方法。细节。可以说这是一本完整的书。好人走遍天下,好人改变人生,好人赢得好人气。PDF电子书主目录第一章好演讲助你成功第二章社交口才第三章人生口才第四章职业口才第五章口才第六章口才第7章营销口才第8章谈判口才第9章幽默与口才第10章愿你的口才越来越丰富PDF电子书亮点一座桥连接海峡两岸。连接远方的是路,连接心的是沟通。人不可能孤立地存在于社会中。只有通过交流,人们才能总能找到自己的位置。优秀是现代人才必须具备的品质之一。好的会给你带来好运和财富。因此,拥有优秀的人才,就等于拥有美好的未来。善是一种通向成功的智慧。是你我之间的相互理解和渗透。所以。说话不仅是一门知识,更是你赢得人生成功的千变万化、不断更新的资本。本书分门别类供大家提高技能、指点迷津、答疑解惑,具有很高的实用价值。...

    2022-05-11

  • 谈判智慧全书PDF电子书上下两册|百度网盘下载

    编辑评论:TheBookofNegotiatioWidomdf可免费下载。这个网站带来了两个完整的卷。这本书可以帮助你学习谈判技巧。本书分为五个部分,让您可以深入了解谈判的艺术,值得一看。gt谈判智慧书概要df这本书是对谈判智慧的全面介绍。全书共分五个部分:如何成为谈判者、谈判策略与战术、谈判技巧、谈判对话艺术、商务谈判禁忌。具有指导性和实用性,对现代生活中的各种谈判,尤其是商务谈判,都有很大的帮助。谈判智慧全书df主要内容Part1如何成为谈判大师第二部分谈判策略与策略第三部分:谈判与对话的艺术第三部分:谈判与对话的艺术第四部分:谈判技巧第五部分:谈判禁忌预防谈判智慧书前言df在现代生活中,谈判可以说是无处不在,无处不在。现代人无时无刻都在直接或间接地参与谈判,这就要求人们具有一定的谈判素养和对谈判知识的掌握。和技巧,所以发表了关于普及谈判知识的文章。教授谈判技巧的书籍也变得很有必要。本书的编辑和出版是为了满足这个社会的需要。近年来出版了很多谈判书籍,各有特色。这本《谈判智慧全书》的特点是它融合了谈判的基本理论、战略战术和具体操作,以及与谈判密切相关的对话艺术和礼仪禁忌。会变成胸中的竹子。此外,本书非常注重操作,读者可以将本书介绍的技巧直接应用到谈判实践中。此外,本书的另一个特点是文笔流畅、简洁、清晰,易读易记,适应现代快节奏生活的需要。相信本书的出版会给读者一些指导和启发。在本书引用的部分国外资料中,有些表述可能不恰当,阅读时请注意。本书主要由李晓丽、夏念熙、李艳梅等人撰写,马建臣、田江、赵超、杨晓燕、王林、董云珠、孔密等人在编写过程中,我已经阅读了很多相关的论文,在此向作者表示深深的感谢。协商的三层描述1.竞争性谈判大多数谈判都是竞争性谈判。现代社会的竞争越来越激烈。企业之间的竞争、同类产品之间的竞争、人才之间的竞争,已经达到了白热化的程度。如果没有竞争或竞争力不强,就会被淘汰。因此,在日常生活中,人们面临着越来越多的竞争性谈判。竞争性谈判技巧旨在削弱交易对手评估谈判实力的信心。因此,谈判者对谈判对手的原始提议做出明确的反应是极其重要的,也就是说,无论谈判者对对方提出的提议有多满意,他都必须明确表示对这个提议的反对,宣布完全不合适,并说服谈判对手,他的计划完全令人讨厌和不可接受。<2、合作洽谈虽然谈判中存在各种矛盾和冲突,但谈判各方之间仍有合作与交流。谈判各方不是为了彼此争吵,而是为了一个共同的目标讨论相应的解决方案。如果对方的报价对对方有利,且对方希望与对方保持良好的业务关系或尽快结束谈判,则宜作出合作回应。合作的反应普遍是赞成的。承认和赞赏对方务实的谈判态度,但也强调需要进一步谈判。这种需要进一步谈判的预先迹象降低了对方认为它低估了案件并转向防御阵线的可能性。3.双赢谈判“双赢”谈判是将谈判视为合作过程的过程。像合作伙伴一样,我们可以一起寻找满足双方需求的解决方案,让成本更合理,风险更小。“双赢”谈判强调:通过谈判,不仅要找到满足双方需求的最佳方式,还要解决责任和任务的分配,如成本分配、风险分配等。和利润。“双赢”谈判的结果是:你赢了,我也不输。从倡导和发展趋势来看,“双赢”谈判无疑有着巨大的发展空间。但在实践中,推动“双赢”谈判存在诸多障碍。...

    2022-05-11 谈判官谈判技巧分析 谈判技巧?

  • 产孕妇宜忌全书pdf|百度网盘下载

    编辑评论:孕期全书df电子书是作者袁修所著的关于孕妇注意事项的书籍。非常适合准备怀孕的读者阅读。关于孕妇禁忌的书df概要了解怀孕和分娩过程中的注意事项对于优生优育非常重要,这不仅有助于确保母亲的健康,也有助于确保宝宝的安全。分娩既是一个新生命诞生的时刻,也是每个准妈妈都完成的时刻。在这个关键时刻,准妈妈们需要注意分娩时的禁忌。因为分娩的过程是一个动态的过程,胎儿能否顺利分娩存在很大的变异性。关于孕妇禁忌的书df读者评价说了很多孕前准备的禁忌,吸烟与不孕有很大关系。香烟在燃烧过程中产生的有害化学物质具有细胞突变和生殖细胞损伤的作用。遗传因素中卵子和精子的突变可导致胎儿畸形和智力低下。孕妇应避免阅读df精彩内容有大量证据表明饮酒会影响后代。因为酒的主要成分是酒精,当酒被肠胃吸收后,就会进入血液,跑遍全身,少量会通过汗液、尿液和呼出的气体排出体外,大部分是在肝脏中代谢。肝脏首先将酒精转化为乙醛,然后再转化为乙酸供使用,但这种功能是有限的。因此,随着饮酒量的增加,血液中的酒精浓度也随之增加,对身体的伤害也相应增加。当酒精在体内达到一定浓度时,对大脑、心脏、肝脏和生殖系统都是有害的。...

    2022-05-11 孕妇分娩阵痛视频 孕妇分娩全过程

  • 0-3岁小婴孩必备全书pdf|百度网盘下载

    编辑评论:0-3岁宝宝必备书籍df电子书是一本关于婴幼儿教育的书籍。主要收录了为婴幼儿精心编排的多部经典童话故事。父母和孩子一起度过亲子时光,以发展心理健康。0-3岁宝宝必备书籍df内容介绍《0-3岁宝宝经典童话书》精心整理了《三只小猪》、《杰克与魔豆》、《小红帽》等10本书。一个世界经典的童话故事代代相传,教育婴儿早年的真善美。本书语言流畅活泼,插图生动有趣,让宝宝在阅读中达到学习知识、陶冶情操的目的。0-3岁是宝宝心灵健康发育的关键时期。0-3岁宝宝必备书籍df章节预览不来梅的音乐家太罗上鱼兔赛跑杰克和魔豆拇指姑娘BeAdvocateAdveture骑着鹅去旅行三只小猪小红帽鱼和金鱼0-3岁宝宝必备书籍df精彩内容杰克家很穷。在天宫,他有仙子的帮助。但是不讲道理的大怪物却想抢走仙女送给杰克的好东西。相信宝宝听到大怪物被杀的消息一定会很开心的。从小就能够分辨善恶,对孩子以后的生活很有好处。...

    2022-05-11 猪猪侠杰克与魔豆 猫和老鼠杰克与魔豆

  • 普拉提训练全书pdf免费下载|百度网盘下载

    编辑评论:普拉提训练书df电子书是作者Riel撰写的一本关于普拉提健身的书。配图,通俗易懂,适合任何水平的读者学习。普拉提训练书df简介完整的普拉提练习册由世界著名的普拉提大师瑞尔middot伊萨科维茨(RielIakovitz)创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验,包括普拉提训练的基本理论,包括呼吸、运动解剖生理、人体姿势和身体安排等。高级253个练习和3个训练计划,涵盖8种常用普拉提器械,适合任何水平的普拉提练习者和教练。普拉提培训书df作者信息RaelIacowitz杰出的普拉提练习者和老师。拥有30多年的普拉提实践经验,拥有以色列温盖特学院教育学士学位和英国西里尔大学舞蹈艺术硕士学位。Riel已经掌握了所有级别的普拉提。1989年,他创立了巴斯普拉提国际(BASIPilate),现已发展成为世界主流的普拉提教育机构。普拉提课程在100多个地区提供。普拉提训练书df章节预览1改善身心健康2安排、姿势和动作3强大的普拉提练习4垫子练习5普拉提重组床6凯迪拉克床7稳定的椅子8个普拉提桶9个组合搁板10普拉提扶手椅11个普拉提圈12个培训项目案例文件目录/学习智库8/普拉提训练全书|├──普拉提训练全书_(美)瑞尔middot艾萨考维兹(RaelIacowitz)_14515236.df144.0MB|├──普拉提训练全书_【美】瑞尔middot艾萨考维兹(RaelIacowitz),张展鹏,徐靖,吕同梅,.azw320.0MB...

    2023-05-09

  • 月亮全书PDF电子书下载|百度网盘下载

    编辑评论:TheComleteBookoftheMoodf可免费下载。本书主要为读者介绍月球与人类的关系。全书分为5个部分,为您提供科普知识,也帮助读者启迪人类。以及对月球未来的思考。月亮全书df介绍从月球的猛烈诞生到令人振奋的太空竞赛和当前的科学探索,发现月球的许多面孔以及它们如何塑造人类的存在:本书按时间顺序介绍了人类观测月球的历史,不仅揭示了月球的历史,解释了它的诞生、形成和结构,还展示了人类探索月球的各个阶段和研究成果,包括来自NASA和其他机构的近100张张图片,为想要亲眼看月球的读者提供实用建议。丰富的史实、宏大的叙事、精湛的知识、精美的影像,无一不记录人类探月的伟大时刻,带领您全面全面了解我们的月球。月亮书作者比尔·莱瑟巴罗英国天文协会前主席,英国最古老的大学之一谢菲尔德大学名誉教授,现任月球部主任。参与创作和编辑书籍数十部。2016年,国际天文学联合会以他的名字命名小行星95852、中文翻译青年天文教师连线:中国领先的天文教育公益组织,汇集国内外优秀青年天文学家资源,成员来自中国科学院国家天文台、云南天文台、北京大学、清华大学、南京大学等机构,并与美国、澳大利亚、智利等多国天文研究机构合作,致力于连接年轻天文学家、中小学生和青少年,助力中国天文科学发展。翻译了《太空百科全书》、《地球与太空II:太空传奇》、《太阳百科全书》等天文学科普优秀书籍。MooBook电子书目录1、我们的伙伴月亮:从镜子到博物馆2、望远镜时代的观测和发现3、近代的月亮4、探测时代的月亮5、观察月球月之全书精彩回顾1、莱瑟巴罗是一位受人尊敬的行星观察者和研究员。这本书体现了他对月球科学发展的深刻理解,是所有月球观测者的必备之书。2、这是一本关于月球历史以及如何观察它的优秀书籍,其中提供了大量关于如何观察月球以及如何理解月球特征复杂性的建议。我强烈推荐这本书给任何水平的月球观测爱好者。3、天文学对太阳系了解得越多,这些死气沉沉的世界就越迷人。众所周知,我们所有的天体邻居都熟悉月球,然而,正如莱瑟巴罗在这本插图精美的新书中所阐明的那样,月球仍然充满惊喜。TheComleteBookoftheMoo是一本神奇的科幻小说,Leatherarrow用生动的叙述带领读者了解人类对月球的好奇的各个阶段,包括初步了解天空中这个发光物体到底是什么,以及展示了科学技术在看到隔壁邻居方面取得了进展。...

    2022-05-10

  • 《CPA应试指导全书 考点、重点、难点、试题及解析 经济法》全国注册会计师考试命题研究小组编写|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《CPA应试指导全书考点、重点、难点、试题及解析经济法》【作者】全国注册会计师考试命题研究小组编写【页数】351【出版社】天津:天津大学出版社,2001.05【ISBN号】7-5618-1434-8【价格】26.00【分类】经济法-中国-会计师-资格考核-自学参考资料【参考文献】全国注册会计师考试命题研究小组编写.CPA应试指导全书考点、重点、难点、试题及解析经济法.天津:天津大学出版社,2001.05.图书目录:全书考点、重点、难点、试题及解析经济法》内容提要:2001年注册会计师全国统一考试指定辅导教材:本书依据财政部注册会计师考试委员会办公室编写的《2001年度注册会计师全国统一考试指定辅导教材》及《考试大纲》编写的,全书包括考试要点及应试指南,应试模拟真题及解析两部分内容,本册为《CPA应试指导全书:考点、重点、难点、试题及解析·经济法》。...

    2022-05-09 经济法cpa哪个老师好 经济法cpa目录

  • 《CPA应试指导全书 考点、重点、难点、试题及解析 财务成本管理》全国注册会计师考试命题研究小组编写|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《CPA应试指导全书考点、重点、难点、试题及解析财务成本管理》【作者】全国注册会计师考试命题研究小组编写【页数】373【出版社】天津:天津大学出版社,2001.05【ISBN号】7-5618-1435-6【价格】28.00【分类】财务管理-会计师-资格考核-自学参考资料【参考文献】全国注册会计师考试命题研究小组编写.CPA应试指导全书考点、重点、难点、试题及解析财务成本管理.天津:天津大学出版社,2001.05.图书目录:全书考点、重点、难点、试题及解析财务成本管理》内容提要:2001年注册会计师全国统一考试指定辅导教材:本书依据财政部注册会计师考试委员会办公室编写的《2001年度注册会计师全国统一考试指定辅导教材》及《考试大纲》编写的,全书包括考试要点及应试指南,应试模拟真题及解析两部分内容,本册为《CPA应试指导全书:考点、重点、难点、试题及解析·财务成本管理》。《CPA应试指导全书考点、重点、难点、试题及解析财务成本管理》内容试读第一单元考试要点及命题导向第一部分考试要点及应试指南第一单元考试要点及命题导向第一章财务管理概述要求理解企业目标与财务管理目标的关系,财务目标的综合表述,影响财务目标实现的4个内部因素和3个外部因素,重要财务关系人及公众之间的冲突与协调等内容;把握财务管理的对象并理解现金的短期、长期循环和现金流转不平衡的内、外部原因;了解财务管理的内容和财务管理的决策、计划与控制三大职能,并把握决策过程的4个阶段、决策系统的5个要素、决策的三类价值标准和决策的准则、决策的分类。重点掌握财务管理三大环境中的金融环境,包括金融市场组成及其分类,金融资产的特征和金融市场上的价格、利率等内容。第二章财务营理的基础观念要求理解货币时间价值的概念、研究意义和方法;按复利的方法折算不同时间的现金,掌握复利终值和现值的计算公式,熟练掌握四类年金的特点及其终值、现值的计算(其中永续年金无终值),并注意偿债基金系数和投资回收系数,能够根据计算公式求出其中某一未知量,灵活应用内插法,能够将名义利率换算成实际利率。考生应理解风险的概念及其类别、概率及其三类分布;重点掌握预期值、标准差、置信概率和置信区间的计算(如计算某一特定项目盈利的可能性,即求报酬率大于0的置信概率),理解风险和报酬的关系以及转化风险的途径。第三章财务分析理解财务分析的含义及其目的;了解财务分析中使用的比较分析和因素分析方法;重点把握10个基本财务比率的含义、计算和分析;变现能力分析中的流动比率和速动比率,资产管理比率中的存货周转率、应收账款周转率(以周转次数或周转期表示某项资产周转次数:该资产本期完成的周转额/该资产在本期的平均占用额,存货对应的是销售成本,应收账款对应的是赊销收入或销售收入,流动资产和总资产对应的都是销售收入;周转期:360/周转次数),负债比率中的资产负债率、产权比率和已获利息倍数,盈利能力比率中的销售净利率、·资产净利率和净值报第一部分考试要点及应试指南酬率(或净资产收益率)。重点把握杜邦财务分析体系的作用、综合指标的分解(权益净利率:销售净利率×资产周转率x权益乘数)以及如何运用指标将本期水平与历史水平、同行业水平对比,通过数字来说明问题。理解财务状况的综合评价,重点把握上市公司财务报告分析,包括:上市公司财务报告的主要内容及其所要说明的问题、每股收益(或每股盈余EPS)、市盈率的概念、计算及具体运用中应注意的问题、每股股利、股利支付率、股利保障倍数、留存盈利比率股票获利率、每股净资产等概念及其计算(这部分内容去年已考过,还应做重点),能够分析现金流量情况,包括结构分析、流动性分析、获取现金能力分析和财务弹性分析。第四章财务计算把握财务预测的含义、三个目的、四个步骤,重点掌握财务预测的销售百分比法一根据销售总额或增加量预测外部融资需求,并注意外部融资额与销售增长的关系;理解利润规划的基本原理一其工具是CVP分析,涉及固定成本、变动成本、边际贡献(率)等相关概念;应熟练掌握CVP关系式及其应用一预计利润、计算实现目标利润的V、C、P,能够计算盈亏临界点、安全边际率、保本的成本和价格水平;把握敏感分析一包括盈亏转折分析(最大最小法)和敏感系数的计算及其含义,了解全面预算体系的具体构成,把握销售预算、生产预算、直接材料预算和现金预算、预计损益表和资产负债表的具体编制(预计现金流量表不作重点)。第五章投资管理重点理解并能熟练计算投资项目的现金流量,比较投资决策五个一般方法的优缺点并能熟练应用;掌握固定资产平均年成本的计算与使用,重点把握税后现金流量的计算,掌握风险调整贴现率法和肯定当量法(以前年度未涉及过肯定当量法方面的大题,应注意)。第六章证券评价理解证券评价方法的特点,了解债券的概念及其分类;重点把握债券的收益评价,包括债券价值的计算和债券到期收益率的定义、计算与使用;把握债券投资的5种风险及其规避,理解股票的定义及其类别,能够熟练应用股票价值的计算公式及其变换,包括基本模型、零成长股价值模型、固定成长股价值模型、非固定成长股价值模型和资本资产定价模式;把握市盈率分析的含义、公式和用途;掌握股票风险分散原理、投资组合分散的风险类别和证券投资分散化的四种方式;掌握B系数的含义,能够计算投资组合的B系数和预期报酬率。第七章流动资金管理了解现金管理规定和收支管理方法,重点把握现金最佳持有量的成本分析模型和随机模型,熟练计算持有量上下限和最佳返回线,了解应收账款管理,包括信用政策的确定及现金折扣的决策分析,了解存货决策的基本模型及其演变;重点把握材料陆续供应及使用的模型(如自制或外购的决策),掌握保险储备量决策。第八章筹资管理要求比较普通股融资、短期融资、长期借款、债券融资的优缺点,比较发行股票、债券的规定与条件、发行程序;了解股票的发行方式、出售方式和发行价格;掌握股票上市的目的和条件、上市暂停止终止的条件;把握应付账款的融资决策(可能考计算或小题);理解三种营运资金持有政策和三种营运资金融资政策的含义及优缺点。第一单元考试要点及命题导向3第九章股利分配要求了解利润分配的顺序,理解股利支付程序中的4个日期;比较4种常见股利支付方式,熟记影响股利分配的4个因素,掌握4种股利政策的含义及其依据,掌握股票股利对股东权益、每股收益、股价单价和总额,以及对股东和公司的影响;理解股票分割对股东权益、每股收益、股价单价和总额,以及对股东、公司的影响。第十章资金成本和资本结构要求理解资金成本在财务管理中的作用;熟记决定资金成本高低的因素;把握4种个别资金成本的计算,新增内容考虑了时间价值的影响;把握加权平均资金成本的计算(各年均涉及计算)和边际资金成本的用途与计算(易出计算题);理解经营风险和财务风险的概念及影响因素;重点掌握经营杠杆、财务杠杆和总杠杆系数的计算,系数所说明的问题及其控制手段;重点把握每股收益无差异点的计算及作用;掌握最佳资本结构的含义及标准。第十一章兼并与控制要求理解兼并、合并、收购和并购的含义及5种分类,把握并购的6个动因(强调第3点);掌握并购中的价值评估和目标企业估价;比较并购目标企业估价中4种方法的特点和利弊,重点掌握资产价值基础法、收益法的计算和资本收益率的含义、现金流量法的计算,从财务角度理解并购成本,掌握6种并购风险。重点把握并购后企业每股收益、每股股价的变化,包括股票交换、股票的市价交换比率和并购前后每股收益相等的作价等内容;重点把握并购资金筹集方式中的股权置换和杠杆收购;理解剥离与分立的关系,把握剥离类型中的第2、3点;了解剥离与分立的6个动因;理解剥离与分立对企业价值的影响,掌握股份制改组的途径、目的,比较6种国有企业改制上市模式的特点,把握资产剥离问题,熟悉控股公司的6个财务特征,了解控股分司的财务控制,把握股票购回的动因,掌握股票购回的财务分析;了解反收购的经济手段。第十二章重整和清算把握财务失败的挽救政策,理解财务重整方式中债务展期与和解、准改组的财务处理方法正式重整的含义和重整计划的内容、熟悉我国关于国有企业破产的财务政策。第十三章成本核算理解成本费用的内涵与外延;把握成本费用确认的6条原则,产品成本确认的程序、科目和生产费用分配方法,掌握3种基本成本计算方法的主要特点、适用范围。第十四章成本控制理解成本控制的广义、狭义概念;熟记3个意义;掌握成本控制系统的4项内容;把握成本控制的3项原则和3类控制标准的含义、特征及其原理,包括:标准成本、弹性预算和目标成本,能够进行成本差异分析,包括直接材料、直接人工、变动制造费用等变动成本差异的价差和量差分析以及固定制造费用的两因素或三因素分析,理解责任中心的定义、分类,把握三类责任中心的特征、业绩评价指标的计算与分析。第一部分考试要点及应试指南第二单元本科目的试题特点1.全面考核,突出重点考题覆盖整个考试大纲的全部内容,各章均有题目。考题的重点是本学科核心内容及与注册会计师业务联系紧密的内容。考试大纲共14章,平均每章7分;本试卷的重点是一至六章,分数占48%,平均每章12分;其次,是第二章和七至十章,分数占35%,平均每章7分;非重点是第一章和十一至十四章,分数占17%,平均每章约3.5分。突出重点不是缩小考试范围,而是对重点内容给予较多的题目和分数,在全面考核基础上有所侧重。2.理论联系实际,注重考察实务操作能力实务操作题目约占85%,财务成本理论知识题目约占15%。实务操作题目包括注册会计师执行审计业务、管理咨询和会计服务业务所需的有关财务成本知识以及经济环境、法规、制度等知识。3.着重测试考生的能力,而不是单项知识近代的考试观念要求重视能力测试,减少对面向教材的单项知识测试。书面考试能够检查的能力主要是认知能力,包括记忆、理解、应用、分析、综合、评阶等6种能力。本试卷力求在这方面有所改进,逐步向能力测试转变。在试题中增加面向实际工作的题目,如多选题第3题加大试题与书本的距离,减少在教材中有现成答案的题目,如判断题第3题;增加分析、综合与评价能力的测试,减少了对记忆能力和理解能力的测试,如3个综合题。4.题目难度与上年基本持平为了使不同年度考生得到公平的测试,应力求稳定试题难度。财务管理1999年度合格率为15.34%,1998年度合格率为13.68%,1997年度合格率是19%,变化不大。5.各题型难度水平与上年基本持平从总体上看单选题(正确率60%)、判断题(正确率62%)和计算题(正确率70%)较容易,多选题(正确率33%)中等难度,综合题(正确率22%)较难,与上年试卷的分布类似。第三单元本科目各题型试题及分值在考试大纲中的分布5第三单元本科目各题型试题及分值在考试大纲中的分布题型单项选择多项选择判断题计算题综合题合计章次题数分数题数分数题数分数题数分数题数分数题数分数一1111二2312146三231211713四11110211五23121116514六351233710七1122159八2241157九11627十111526十一121134十二121123+三1515十四1112134合计15201020151520325471006本中难第一部分考试要,点及应试指南第四单元考生得分率较低的试题分析(一)单项选择1.下列关于市盈率的说法中,不正确的是()。A.债务比重大的公司市盈率较低B.市盈率很高则投资风险大C.市盈率很低则投资风险小D.预期将发生通货膨胀时市盈率会普遍下降答案:D解析:本题主要测试考生对市盈率指标的理解。4个选项中,第一项“债务比重大的公司市盈率较低”,其正确性比较明显,不难判断;第二项“市盈率很高则投资风险大”和第三项“市盈率很低则投资风险小”,形式完全对称,好像这两项都对或者都错,其实前者正确而后者错误,这恰恰是市盈率指标的独特性。考生在这两项不能判断时转向第四项“预期发生通货膨胀时市盈率会普遍下降”,而该项需要有一定金融经济学知识才能判断。因此,有很多考生不知第四项是否正确时,因为只能有一项为错,就会推断第四项为错误。应当说本题目出得不错,测试出部分考生只能记忆指标计算公式,而理解能力偏低。(二)多项选择题1.某公司正在开会讨论是否投产一种新产品,对以下收支发生争论。你认为不应列人该项目评价的现金流量有()。A.新产品投产需要占用营运资金80万元,它们可在公司现有周转资金中解决,不需要另外筹集:B.该项目利用现有未充分利用的厂房和设备,如将该设备出租可获收益200万元,但公司规定不得将生产设备出租,以防止对本公司产品形成竞争C.新产品销售会使本公司同类产品减少收益100万元;如果本公司不经营此产品,竞争对手也会推出此新产品D.拟采用借债方式为本项目筹资,新债务的利息支出每年50万元E.动用为其他产品储存的原料约200万元答案:BCD解析:这是一个面向实际问题的题目,提出5个有争议的现金流量问题,从中选择不应列入投资项目现金流量事项,目的是测试对项目现金流量和机会成本的分析能力。第一项和第五项没···试读结束···...

    2022-05-09 cpa应试指南和轻一哪个好 CPA应试指导和官方教材有什么不同

  • 备孕怀孕营养胎教全书pdf|百度网盘下载

    编辑评论:孕期孕期营养产前教育书df是一本关于备孕的书籍,主要讲授孕前、孕前、孕中期的基础知识,以及饮食、胎教、胎教等方面的注意事项。孕晚期保健灯,助您健康平安度过孕期。孕期孕期营养产前教育全书df内容这是一本百科全书,指导您完成怀孕和分娩的整个过程。在备孕阶段,你可以学习如何调节身体更易受孕、如何预测排卵期、如何补充叶酸、怀孕前要做哪些检查等,为你扫清路上的障碍到怀孕。怀孕期间,可以清楚的知道自己和胎儿每周的变化,胎儿生长发育的关键期应该怎么做;在需要产科检查的孕周也给出了重点提示,增加了协和医院的实际产科检查。单1、详细分析大家比较关心的产科检查项目;根据不同情况下孕妈妈的饮食和营养情况,提供每日营养菜单;胎教班,让孕妈妈和胎儿开心地度过每一天。怀孕是一个自然而美丽的生理过程。只要掌握相关知识,放松心情,就能拥有美好的孕产体验。关于电子书的作者马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授。拥有近20年的孕产临床经验,为成千上万的女性解决了孕产期的各种问题。曾主编《怀孕吃什么》等畅销孕产书籍等畅销孕产书籍,致力于将科学的孕产知识传递给更多孕妈妈,让孕妈生活更美好!df在线试读什么是妊娠糖尿病妊娠糖尿病是指仅在怀孕期间出现高血糖的现象,而在怀孕前没有糖尿病,发病率约为5%~10%。妊娠糖尿病的发生主要是因为随着胎儿的生长发育,对母体物质的需求日益增加,导致母体发生一系列生理变化,其中糖代谢的变化更为突出。.胎盘分泌的多种激素对胰岛素有抵抗力,使糖代谢紊乱,不能很好地利用体内的葡萄糖,导致血糖和尿糖升高。可见,妊娠期糖尿病的发生主要是由孕期物质代谢和激素水平的变化引起的。妊娠糖尿病的增加与孕妈妈的饮食结构有很大关系。过量摄入营养过剩、高糖、高脂肪、高蛋白的食物,容易导致糖耐量受损。此外,一般人群糖尿病发病率普遍上升和高龄孕妈妈增多是妊娠期糖尿病增加的客观原因。哪些人容易患妊娠糖尿病1、孕前相对肥胖的孕妇。2、家庭中的一级亲属患有糖尿病。3、怀孕的母亲本身就是一个巨大的孩子。4、曾经怀孕并患有妊娠糖尿病。5、曾生过巨婴和过去不明原因的宫内死产,都是妊娠期糖尿病的高危因素。6、患有多囊卵巢综合征的孕妇。图书章节目录Part1安心备孕,等待“好孕”来敲门孕前基础知识课2生殖器官2受精卵着床,生命开始4胎盘:滋养宝宝的源泉4脐带:母婴血脉相连的象征4羊水:胎儿的保护膜5生男生女的秘诀5神奇的遗传密码67型血的遗传安全期并不完全安全8如何预测排卵8抢最佳生育年龄,高龄产妇不是12岁12岁有没有最佳受孕时间注意同房位置,让精子顺利进入子宫12孕前心理调整13接受你将成为母亲的事实13好心情,让子宫和卵子成为好对象13释放压力并平衡体内荷尔蒙13分娩和事业14孕前身体调理15滋养妈妈体质,为宝宝打好健康基础15排毒,为胎儿和宝宝提供一个干净无毒的“家”16太胖或太瘦都不利于受孕17呵护子宫,让宝宝更舒服17有些病治疗得当,顺利怀孕18岁孕前保健22在怀孕前1-2个月停止服用避孕药22早产,流产后2-3个月可以怀孕22孕妇在拍X光片时应采取预防措施22不要马上住新装修的房子22女性应选择浅色宽松的棉质内衣23维持正常的阴道菌群可提高受精成功率24怀孕前需要换的工作24怀孕前的口腔健康25这些运动可以让女性骨盆移动26怀孕前预防感染并接种疫苗27孕前营养课28彩虹饮食,保证鸡蛋脂肪含量高28女性怀孕饮食29男性孕期饮食3132生二胎时带宫内节育器的女性会这样做32自然分娩妈妈每1年可以考虑生二胎32剖宫产后2年可以考虑生二胎33不要太老怀二胎33孕前检查34孕妇检查3435岁男性想要怀孕的检查孕期重要数据早该知道36第2部分在孕早期(0-12周)成功踏上了“幸福怀孕”的旅程孕早期(0-12周)母婴增重法则38孕早期不增加反而减少38早孕检查38孕早期39孕妈VS胎宝宝的变化轨迹0~4周孕妈妈VS胎宝宝变化39孕5~8周妈妈VS胎宝宝变化409~12周孕妈妈VS胎宝宝变化41孕早期的42条每日饮食建议前2周44胎宝宝:卵子离开卵巢进入输卵管44孕妈:44身体无变化医疗保健45为了安全起见,暂时将自己视为45岁的孕妇骑车比45岁更重要雾霾天如何保护孕妈46营养等级49孕早期饮食49妊娠早期的关键营养素49五花肉米粥补气血50蘑菇和油菜籽增强免疫力50胎教51班如何正确认识胎教51古代胎教思想51第3周52宝贝:我还是个小受精卵52孕妈:孕妈有少量出血可能是胚胎着床52医疗保健53发现怀孕的迹象53不要将怀孕症状误认为感冒53洗澡时水温不能太高53如何更准确地使用验孕试纸和验孕棒54中药≠安全54营养等级55需要继续口服叶酸补充剂55漏服的叶酸不需要补55吃富含叶酸55的食物如果你怀孕了,你不需要服用补充剂55番茄鸡蛋煮面缓解疲劳56韭菜炒绿豆芽开胃56胎教57班胎教让女性更美丽57胎教可以激发胎儿的潜能57胎教使胎儿身心健康57第4周58宝宝:我“扎根”在妈妈的子宫里58孕妇:可能有感冒或腹泻的症状58医疗保健59远离拥挤的地方59制定一个有规律的时间表,从胎儿时期开始59适合自己的运动可以改善身体机能60计算预产期,期待天使60的诞生营养类63吃点食物缓解疲劳63孕妇不用喝奶粉63大蒜西兰花缓解疲劳64苦瓜煎蛋缓解孕吐64胎教65班胎教要根据胎儿的生理变化65第5周66胎宝宝:大脑发育的第一个高峰66孕妈妈:月经期小于66医疗保健67黄体酮的优缺点67只有三种孕妈妈需要黄体酮67告诉你的老板怀孕的事,你需要技能67国家孕妇就业保障制度68孕妇有权不减薪68关于女员工68人的休假时间营养等级69爱酸的孕妈要注意适量69每天1~2个核桃可促进胎儿大脑发育69香椿苗与核桃仁混合促进胎儿大脑发育70黑芝麻粥70胎教71班孕妈妈应避免的71个胎教误区实施胎教的注意事项71产前班72如何为您选择合适的医院72最好使用妇产医院作为您的分娩医院73自测怀孕后去医院应该做哪些检查73第674周宝宝:我是个有胳膊和腿的宝宝74孕妇:早孕症状的其他症状开始出现74医疗保健75怀孕了,坚持工作有益身心75早孕晕厥可能是宫外孕75刺激内关穴缓解孕吐75营养等级76对付孕吐,看看有什么妙招76吃一些黑色食物预防贫血77少量多次食用猪肝,补血效果更佳77豆芽和辣椒缓解孕吐78姜炒猪肉缓解孕吐78胎教79班情感胎教让宝宝性情平静79让孕妈妈开心的胎教方法79产科检查80班怀孕6周,需要办理出生证80高龄或有流产史的孕妈妈应该去做B超80第81周婴儿:垂体开始发育81孕妈妈:早孕症状加重81医疗保健82预防感冒,看看大家来这里有什么小技巧82怀孕期间容易感冒82我感冒了不能吃药3例82白带增多是正常的83减少日常辐射的四种方法83营养等级85补充DHA,促进大脑发育的“大脑黄金”85补充高碘食物促进胎儿大脑发育85板栗炖大白菜补充DHA86紫菜烤豆腐促进大脑神经发育86胎教87班锻炼胎教的好处87第888周宝宝:我可以在羊水中自由活动88孕妈:腹部不适不要惊慌,最重要的是要分清原因88医疗保健89在孕早期,运动主要是缓慢的89孕期做爱不是怪物90从怀孕开始控制体重91营养等级92吃什么减肥92看懂食品标签,为宝宝留好入口92葱油糯米卷添加碳水化合物93鳕鱼豆腐汤促进身体新陈代谢93胎教94班音乐胎教对胎儿的好处94产前检查类95怀孕8~12周,可以去医院备案95创建文件需要做哪些检查95第9101周宝贝:我已经从一颗小种子成长为一个小男人101孕妈:你可能还没有怀孕101医疗保健102购买内衣的几个小窍门102分手提高孕期生活质量102简单的家务,身心双修103营养类104孕期喝水很讲究104孕妈要养成喝水的好习惯105烤牛肉提供基本能量106一品虾汤106胎教107班产前教育的好处107如何进行审美胎教107第10周108宝贝宝贝:我已经长到金橘108那么大了孕妈妈:小心孕期抑郁症108医疗保健109孕期妆容,越简单越好109抑郁症可能是由于体内的荷尔蒙109简单的道具让您的工作更轻松、更舒适109工作压力,过去人们的提示110工作间的“小动作”,帮你缓解不适111营养类112上班族和孕妈最实用的午餐计划112多吃“快乐”的食物以减少怀孕期间的抑郁113香蕉粥解郁114紫菜绿豆汤114胎教115班如何让语言胎教更有效115第11116周宝宝:妈妈,你能听到我的心跳吗116孕妇:早孕症状明显减轻116医疗保健117预防妊娠纹,看看这里的人有什么妙招117为什么会出现怀孕焦虑118消除孕期焦虑的5种方法118营养课119远离妊娠纹的“明星”食物119碳水化合物在怀孕期间是必不可少的120芝麻酱卷添加碳水化合物121猪蹄皮果冻补充胶原蛋白121胎教122班语言胎教:每个妈妈心里都有一个小王子122情感胎教:看书安抚烦躁的心122产科检查类123在怀孕11-13周时,需要对异常进行早期检查123第12124周宝宝:我更喜欢伸胳膊踢腿124孕妇:流产的可能性显着降低124医疗保健125孕妈妈安全驾驶注意事项125不要盲目检查125营养类126健康零食,消除孕期饥饿感126虽然粗粮好,但不要贪多126肉炒魔芋增加饱腹感127花生红烧猪蹄预防妊娠斑127胎教128班情感胎教:读《开始》让怀孕充满爱128音乐胎教:唱唱童谣传递母爱128第3部分孕中期(13-28周)舒适,度过孕中期孕中期(13~28周)母婴体重增加规则130稳步上升的孕中期130孕中期检查早知道130孕二胎妈妈VS胎宝宝变化轨迹13113~16周孕妈妈VS胎宝宝变化13117~20周孕妈妈VS胎宝宝变化132孕21~24周妈妈VS胎宝宝变化133孕25~28周妈妈VS胎宝宝变化134孕中期推荐的每日饮食是135第13136周宝贝宝贝:我已经长到136只大虾那么大了孕妈:孕体136医疗保健137适合孕中期的运动137孕期生理性腹痛无需治疗138营养类139孕中期的饮食禁忌139孕中期关键营养素139猪血炖豆腐预防贫血140水晶虾促进宝宝大脑发育140胎教141班语言胎教:母子交流,从胎儿时期开始141第14142周宝贝宝贝:我已经长到142柠檬那么大了孕妈:我终于可以穿孕妇装了142医疗保健143舒适的孕妇装让怀孕更美丽143选择中间避开两端更安全144在摇篮中杀死妊娠腹泻144营养类145早晚餐要均衡145吃火锅一定要熟145增加主食摄入,增强体力145南瓜金银花卷增加体力146鸡蛋味萝卜丝146胎教147班情感胎教:写日记温暖孕妈妈的心147第15148周宝宝:我能听到妈妈的呼吸和心跳148孕妈:能分泌初乳148医疗保健149缓解疲劳和困倦,保持足够的体力149做有氧运动,一扫烦躁情绪150营养类151肥胖的孕妈该吃什么151胃口大了,但要小心克制151黑豆紫米粥缓解疲劳152百合芦笋汤安神解疲劳152胎教153班美育胎教:和宝宝一起感受大自然的美153第16154周宝贝宝贝:我会打嗝154孕妇:感觉轻微的胎动154医疗保健155您第一次搬家时感觉如何155如何预防胎动异常155是否需要胎心监护仪?不同月份的胎动表现156营养类158中西合璧的佳节晚宴158准妈妈赴宴须知159芹菜炒鸭补血解毒,补血160红米排骨汤补血补钙160胎教161班音乐胎教:听《摇篮曲》,宝宝做个好梦161产科检查类162怀孕15~20周,应该做唐氏筛查162唐氏筛查163的注意事项哪些孕妇需要羊膜穿刺术163孕妇也可以进行无创DNA产前检测163第17164周宝贝宝贝:我已经长到164哈密瓜那么大了孕妈:韧带痛,要保持平和的心态164医疗保健165缓解背部和肩部疼痛的运动165孕期预防脱发的小窍门166营养类167孕妇不喜欢蔬菜怎么办167不喜欢鸡蛋的孕妈妈怎么办167孕妈不爱吃肉怎么办167蔬菜糕促进食物消化168白菜粉丝汤促进肠胃蠕动168胎教169班抚摸胎教前的准备169抚摸胎教的方法169什么情况下不宜碰胎教169第18170周宝贝:我可以清楚地看到我的生殖器官170孕妈:鼻塞、鼻黏膜充血流血,别太担心170医疗保健171孕期流鼻血主要是由于孕激素升高171隐形眼镜可以收起来171让我们和准爸爸172安排一次小旅行营养类173合理安排饮食预防肥胖173多吃“全食”以获得更均衡的营养173预防鼻出血的饮食173鲜牛奶玉米汤提高钙吸收174竹笋炒鸡增强免疫力174胎教175班情感胎教:刺绣和十字绣让孕妈心情平静175第19176周宝贝宝贝:我已经长到176小木瓜那么大了孕妇:下肢轻微水肿176医疗保健177什么是孕期水肿177预防和缓解孕期水肿,有什么小窍门给来过的人177进出厨房的注意事项178营养类179这样吃可以缓解水肿179孕妇应该使用植物油179芸豆卷开胃利水消肿180红烧冬瓜去水肿180胎教181班音乐胎教:学唱中英文歌曲《雪绒花》,有利于胎儿的英文启蒙181第20182周宝贝宝贝:我的骨头长得更快了182孕妈妈:腰痛失眠困扰182医疗保健183孕期走路更有好处183什么是孕期失眠184应对孕期失眠有哪些小窍门184营养类185喝一杯温牛奶助眠185吃一些有助于睡眠的食物185避免长期高脂肪饮食185牛奶小米粥开胃睡186红枣山药粥186胎教187班情感胎教:冥想让孕妇安心187第21188周宝贝宝贝:我能听到妈妈的声音188孕妈:稍微动一下,呼吸就会变急188医疗保健189孕期乳房护理189乳房按摩运动可以增加产后泌乳功能190孕期胸痛,有什么小窍门给来过的人190营养课191吃促进乳房发育的食物191适当摄入高胆碱191的食物番茄、枸杞和玉米促进乳房光滑192芋头猪骨粥缓解胸痛192胎教193班语言胎教:读《致橡树》,传递积极乐观健康的生活态度193情感胎教:五子棋,准父母的快乐游戏193产前检查类194怀孕21~24周,需要做B超和大排畸形194第22195周宝贝:我的大脑又进入了快速成长的时期195孕妇:体重增加195倍医疗保健196孕妇洗脸洗头很讲究196睡觉打盹,心情不错196孕期出汗过多其实是身体自我保护的表现197住在高层建筑的孕妈妈要注意增加运动量197医疗保健198补充卵磷脂保护胎儿脑细胞正常发育198补充牛磺酸促进视网膜发育198琥珀核桃促进胎儿大脑发育199番茄炒鸡蛋和大脑拼图199胎教200班美育胎教:看看漂亮宝宝的照片,放松一下200第23201周宝宝:我会用踢腿动作回应父母201孕妇:排便缓慢201医疗保健202什么是孕期便秘202缓解孕期便秘的小窍门202孕妈正确的卧姿和站姿203孕妈站立姿势203孕妈坐姿203营养类204缓解孕期便秘的饮食204多吃促进肠蠕动的食物204油菜土豆粥缓解孕期便秘205红薯牛奶汁泻药205胎教206班206级手工折纸鹤第24207周宝贝宝贝:我的味蕾在207跳动孕妇:照顾好乳房207医疗保健208什么是妊娠糖尿病208哪些人容易患妊娠糖尿病208“糖”妈妈的应对策略208孕期游泳有很多好处209乳房分泌少量液体是正常的209营养类210不要吃太多甜食,以免血糖波动210灵活膳食以防止血糖波动210降低食物升糖指数的烹饪方法211小窝头延缓餐后血糖升高212荞麦双味菜卷稳定血糖212胎教213班美育胎教:营造美好生活环境,放松心情213产科检查类214怀孕24~28周,需要做妊娠糖尿病筛查214第25215周宝贝宝贝:我的皱纹皮肤开始伸展215孕妇:可能会出现静脉曲张215医疗保健216什么是静脉曲张216缓解和预防静脉曲张,来过这里的人都有哪些小窍门方法216孕妇应由家人陪同217孕中期普拉提练习217营养类218调整饮食以缓解静脉曲张218补充B族维生素缓解孕期紧张218小米花生粥219炸鳗鱼补充DHA和卵磷脂219胎教220班情感胎教:准爸爸讲笑话,孕妈妈心情好220第26221周宝贝宝贝:我开始快速增加体重221孕妈:心情不好221医疗保健222有人会教你缓解这些孕痛222你不必整天躺在床上222什么是高危妊娠223如果有高危妊娠怎么办223孕妈不要过于情绪化223营养类224孕妈要适量食用鱼肝油224吃点苦的食物可以降火224番茄蘑菇汤富含维生素225大蒜苦瓜清热降火225胎教226班情感胎教:准爸爸背诵古诗培养胎儿情感226第27227周宝贝:我正式开始练习呼吸227孕妇:胎动频繁227医疗保健228什么时候会出现腿抽筋228处理腿抽筋的小窍门229营养类230多吃富含钙质的食物来强化宝宝的骨骼和齿230如何最大限度地吸收利用钙230燕麦南瓜粥促进肠胃蠕动231黄豆排骨蔬菜汤补充蛋白质231胎教232班美育胎教:剪一只漂亮的蝴蝶,让宝宝感受艺术美232第28233周宝贝宝贝:吮吸拇指,做着美梦233孕妈:各种不适应更让人难受233医疗保健234职场体操,全身放松234哪些情况需要使用腹部支撑带235营养类236准妈妈吃鱼要小心236多吃一些含硒食物,维持孕妈正常心脏功能236小米红豆粥养血安神237猪肝番茄豌豆汤237胎教238班Laguagereataleducatio:areciatethethreeoemofWagWei,feeltheartiticcocetioof"thereareaitigitheoem,adthereareoemitheaitig"238art4Thirdtrimeter(29~40week)WaitfortheirthofaagelThirdtrimeter(29~40week)Materaladifatweightgrowthrule240Thefat-growigthirdtrimeter240Oceyoukow240earlyithethirdtrimeterofregacyThirdtrimeterregatmotherVSfetalaychagetrajectory24129~32weekregatmotherVSfetalaychage24133~36weekregatmotherVSfetalaychage24237~40weekregatmotherVSfetalaychage243Recommededdailydietithethirdtrimeterofregacy244Week29246Bay:Iwilllik246Pregatmother:Irregularcotractio246Healthcare247Pilateexercieithethirdtrimeter247Prematurerutureofmemraehouldehadledcalmly248Itchigitheadome,do'tworrytoomuch248Theodyiclumy,do'tforceitifyouca'tdoit248NutritioCla249Diettoavoiddurigthethirdtrimeterofregacy249Keyutrietithethirdtrimeter250Milletoyeaorridgerelievecotiatioithethirdtrimeter251Scalliorollrovideeoughcalorie251PreatalEducatioCla252Emotioalreataleducatio:raiteaertomakeregacymorehay252Week30253Bayay:I'mtartigtoaygoodyetomywrikledhae253Pregatmother:theodyiheavier,thereathigimoredifficult253Healthcare254Whatigetatioalhyerteio254Whoiroetogetatioalhyerteio254Coigtrategieforhyerteiveregatmother254PrematureBirthPrevetio254NutritioCla256Adjutdiettorevetadalleviategetatioalhyerteio256Diverificatiooffoodvarietie257Scramledeggwithoioreduceeriheralloodreure258Thekeladoyeaorridgeihiittheicreaeofloodreure258PreatalEducatioCla259Aetheticreataleducatio:Pregatmotherlearflowerarragemetaddreuawarmroom259OtetricExamiatioCla26029~30weekofregacy,eedtodogetatioalhyerteiocreeig260Week31261Bayay:Myarmadleghavegrow261Pregatmother:dicomfortdurigregacyicomigagai261Healthcare262Whatarehemorrhoiddurigregacy262Whatareometiforrelievighemorrhoiddurigregacy262Overcomigthefearofchildirth263NutritioCla264Eatomefoodtorelievehemorrhoid264Youcadrikomelightgreeteaimoderatio264Peautadumkiouicoducivetomoothlaor265Homemadeegglatrevetrematureirth265PreatalEducatioCla266Muicreataleducatio:liteigto"Fatay",recalligchildhood266Week32267Bayay:Ilookmorelikeaay267Pregatmother:fatigue,immoility,uettomach...267Healthcare268Whatihearturdurigregacy268Prevetioadreliefofheartur,whataretheuggetioforeolewhohavecomehere268Bodyermittig,atthitimeregatmotheritheworklacecaiitogoigtowork268Howtocorrectareechfetu269Howtodealwithuieoitioydrome269Thediffereceetweeigofretermlaoradfalecotractio269NutritioCla270Sulemetiglioleicacidtoromotefetalraidevelomet270Coerulemetatiocarevetrematureirth270Boiledcruciacartorevetrematureirth271Smoothfriedtofutocleathetomach271PreatalEducatioCla272Muicreataleducatio:liteigto"BlueDaue"adexeriecigicturequeceery272Week33273Bay:Myexteralgeitaliacomleted273Pregatmother:frequeturiatio,lowackaiadotherdicomfortworeedagai273Healthcare274Whyfrequeturiatioadleakageofurie274Coigtrategieforfrequeturiatioadleakage274It'timetorearethematerityackage275Father-to-e,tayhomeaytime275NutritioCla276Milkitheetourceofcalcium276Whathouldaregatmotherdoifhedoe'tlikemilk276Pumkimilkriceorridgeulemetcalcium277GoldeNeedleFatCattleSulemetHighQualityProtei277PreatalEducatioCla278Emotioalreataleducatio:areciatetheoem"Gitajali"(excert)adfeeltheeautyofature278OtetricExamiatioCla27933~34weekofregacy,howoldtheayiyB-ultraoud279Week34280Bay:I'mraidly"fat"280Pregatmother:edemaimoreeriou280Healthcare281Eiiotomyilecary281Doachildirthwarm-uexercie,whichihelfulforaturallaor281NutritioCla284VitamiKulemetatiotorevetotartumhemorrhage284Eateeftotregthetheody284Milletorridgeouriheloodadcalmtheerve285Garlicwateriachadjutgatroitetialfuctio285PreatalEducatioCla286Emotioalreataleducatio:Areciatetheroe"Rai",ejoythelovewiththeayItimateCotact286Week35287Bay:Mylugareaicallydeveloed287Pregatmother:adomialaiadackachemakeitmoredifficulttomove287Healthcare288Udertadtheuexectedituatioilaoradgetmoreiuraceforlaor288Aaturaldeliveryoraceareaectiohaeedetermied289Arragetheurigworkdurigcofiemetiadvace289NutritioCla290Eatomelad,digetilefood290VitamiCulemetatiocareducetherikofchildirth290KumquatSiachSoyMilkSulemetVitamiC291Greevegetaleadhrimorridgeehaceimmuity291PreatalEducatioCla292Emotioalreataleducatio:recogizetheword"love"adfeeltheifiiteloveofregatmotherfortheirfetue292OtetricExamiatioCla29335~36weekofregacy,decidethemodeofdelivery293Week36294Bayay:Thehairadfatomyodyegatofalloff294Pregatmother:Theweighthareachedaeakof294Healthcare295Aoutailechildirth,hearwhatexerthavetoay295Practicigthelit-legmidwiferyexercietotightethevagia296Scietificchildirthoture,hortethelaorroce297NutritioCla298Eatomefoodtorelievereatalaxiety298Eatmoredietaryfiertorevetcotiatioadromoteitetialeritali298LotuSeedRicePorridge299Magohoeymilkdrikrelieveirritaility299PreatalEducatioCla300Emotioalreataleducatio:kow"father"ad"mother",feeltheaffectioetweefamilymemer300Week37301Bay:Iamfullterm301Pregatmother:Theodyiheavier,theaetiteeemtoeetter301Healthcare302Udertadtheigoflaoradtocramlig302Whatecialcircumtacerequireearlyhoitalizatio302Do'ttakeaitzathtoavoidifectio303Eureadequatereteforechildirth303Cleaigyouroweleforechildirthiveryimortat303Nohoutig303durigchildirthNutritioCla304Eatigmorezic-richfoodcahelwithaturalchildirth304Youcaeatormallyithethirdtrimeter304Friedroadeawithickledvegetaletoromotedigetio305PieNutadCorRelieveFatigue305PreatalEducatioCla306Muicreataleducatio:ejoy"Sereade",makeregatmotherhay306OtetricExamiatioCla30737weekofregacy,fetalmovemet,fetalheartrate307Week38308Bayay:I'maouttoeor,Iteuadracticevarioumovemet308Pregatmother:Theodyiheavier,theaetiteeemtoeetter308Healthcare309Learaoutthethreemajorlaorroceeiadvace,othatyoucakow309Ihave'teteredtheotyet,oIhouldexerciemore310Stayawayfromtheevetaoooflaoradwaitforlaorwitheaceofmid311NutritioCla312Eatigroerlyduriglaor312Firttageoflaor:emi-liquidfood312Secodtageoflaor:liquidfood312Muhroomcarroteggoodleromotedigetio313Toomixedwithtofutoelimiateedema313PreatalEducatioCla314Laguagereataleducatio:read"LotuMother",feelthegreateofmother'love314OtetricExamiatioCla31538~42weekofgetatio,weeklyreatalchecku315Week39317Bay:I'malotquieteratthitime317Pregatmother:Fortheakeoftheay,eatadleewell317Healthcare318Lamezreathigmethodtoeedulaor318Deliveryadlaorareeeficialtohortethelaorroce320NutritioCla321Dooteatothedayofceareaectiomother'urgery321Foodottoeateforeceareaectio321Preervedeggadleameatorridgeelimiatefatigue322Lammeatalladradiheourihtheody322PreatalEducatioCla323Laguagereataleducatio:Toguetwiter:XiaoliuadXiaoi,ehacetheay'eitivitytolaguage323Emotioalreataleducatio:ejoy"Suflower",feelthelightadhoe323Week40324Bayay:Iwillcometo"checki"ataytime324孕妈妈:日夜守候,只为那一刻324生活保健325缓解分娩痛苦的放松法325高龄初产妇必须剖宫产吗326待产房与产房的区别326过了预产期的应对策略326营养课堂327分娩能量棒和电解质补水液,提供能量327喝些蜂蜜水,可缩短产程327肉末豆角手擀面补充体力328番茄苹果汁增强食欲328胎教课堂329运动胎教:腹式呼吸给胎宝宝输送新鲜氧气329情绪胎教:小天使如约而至329...

    2022-05-09 孕妇的宝贝 我的宝贝孕妇

  • 《中国智慧全书》夏咸淳主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《中国智慧全书》【作者】夏咸淳主编【页数】542【出版社】上海:上海社会科学院出版社,2018.03【ISBN号】978-7-5520-2244-5【价格】88.00【分类】中华文化-通俗读物【参考文献】夏咸淳主编.中国智慧全书.上海:上海社会科学院出版社,2018.03.图书封面:全书》内容提要:中华民族是一个智慧的民族。智慧,既是人类文明发展的结晶,也是促进人类文明的动力之一。本书依据历史文献,循着从先秦以迄清末的时序,辑录六百多个古人用智事例,串连起一部完整的中华民族智慧史,以供读者阅读了解。所涉及的人物、既有政治家、军事家,亦有中下层平民百姓,从治国之道到治家、治身之道,包罗万象,充分展现了中华民族的聪明才智。阅读本书,不但可以启迪心智,而且是一种快乐的享受。与智者同行,你将成为智慧故事下一个主角。《中国智慧全书》内容试读先秦两汉5先秦两汉正的孝子!”(《左传》程维荣)3.砍柴诱敌公元前700年,楚武王因为绞国与其作对,亲率军队讨伐绞国。楚军长驱直入,攻到绞国都城,驻扎在南门。绞军困兽犹斗,凭借坚固的城墙和深沟壕堑,顽强抵抗大夫屈瑕对武王说:“绞国不过是巴掌大的小国,人又浅薄,浅薄则缺乏智谋。臣以为,不妨派一些人冒充砍柴者,并且不派士卒保护,以便引诱绞人上钩。”原来,当时的军队每驻扎一地,为了埋锅造饭,必定让一些随军的役夫外出砍柴,同时派出携带兵器的吏卒保护。屈瑕的建议就是利用这个习惯,迷惑对方,寻机破敌。武王听从了屈瑕的建议,派出士兵装扮成砍柴者。绞军见后,果然出城追赶过来,一下就俘虏了三十个人。第二天,楚国砍柴者又出现了,绞军大队人马又争相出城追赶。砍柴者朝山沟里逃去,绞军紧追不舍,没想到在一个地势险要处中了楚军埋伏,檑木飞滚,箭如雨下,绞军死伤不计其数。侥幸活着的人只恨爹娘少生了两条腿,来不及逃进南门,只好沿着山脚朝城北方向逃去,不料又遭到另一支楚军的迎头痛击。绞国国君眼看形势危急,只得答应楚国的条件,订立了城下之盟。(《左传》程维荣》4.祭坛埋锦郑国国君郑桓公是一位精明强干的国君,他在治理好自己国家之后,谋求向外发展。他计划先袭击向来与郑国不睦的邻国一郐(kuài)。但要是硬攻的话,恐难很快收效;即使暗中偷袭,也未必就能克敌制胜,因为郐国有不少豪杰、良臣和谋士怎样才能尽快取得胜利呢?郑桓公左思右想,又听取了一些大臣的计谋,定下了一种分两步进行的周密方案。第一步是派人秘密调查郐国的豪杰、良臣和谋士,把他们的名字都记录了下来,并且将郐国好的田地写在他们的名字下面,表示已经行了贿赂;又在他们的名字下面写上官爵名称,表示已经实行了收买。然后将这些郐国的豪杰、能臣和谋士的名录煞有介事地绣在一块大锦缎上,带到外城门外的祭坛上,由郑桓公亲···试读结束···...

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