【知更读书会】kris老师引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权

课程介绍课程来自于【知更读书会】kri老师引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权文件目录049.引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权00、宣导课：你好，我是Kri，我想带你一起蜕变！你准备好了吗？.m300、宣导课：你好，我是Kri，我想带你一起蜕变！你准备好了吗？.df00、宣导课：你好，我是Kri，我想带你一起蜕变！你准备好了吗？.m401、为什么真正自律的人，从来都不把自律当目标？.m301、为什么真正自律的人，从来都不把自律当目标？.df02、只需4步，让你从懒癌晚期到主动自律.m302、只需4步，让你从懒癌晚期到主动自律.df03、立Flag=打脸？给你一个来自硅谷大牛的超级行动系统.m303、立Flag=打脸？给你一个来自硅谷大牛的超级行动系统.df04、4个核心步骤，构建你的专属自律行动流.df04、4个核心步骤，构建你的专属自律行动流.m305、如何彻底摆脱三分钟热度？把自律变成一场好玩的游戏！.m305、如何彻底摆脱三分钟热度？把自律变成一场好玩的游戏！.df06、2个模型，打造属于你的自律上瘾机制.df06、2个模型，打造属于你的自律上瘾机制.m307、逃不掉工作、放不下生活，分身无术的时间困境如何破.m307、逃不掉工作、放不下生活，分身无术的时间困境如何破.df08、4个步骤，让你从失衡状态找到完美平衡点.m308、4个步骤，让你从失衡状态找到完美平衡点.df09、自律太难，成长太慢？这个模型，让你实现快速成长！.m309、自律太难，成长太慢？这个模型，让你实现快速成长！.df10、3种认知，让你的自律力放大10倍.m310、3种认知，让你的自律力放大10倍.df11、管不住嘴，迈不开腿！如何改变日渐“油腻”的自己？.m311、管不住嘴，迈不开腿！如何改变日渐“油腻”的自己？.df12、大脑精力篇：困了、累了、疲了！如何找回精力满满的自己？.m312、大脑精力篇：困了、累了、疲了！如何找回精力满满的自己？.df13、自我提升篇：想学习却忍不住娱乐？给你一个随时可用的锦囊.df13、自我提升篇：想学习却忍不住娱乐？给你一个随时可用的锦囊.m314、学习考证篇：考证难，没时间？最适合职场人的自律学习法.df14、学习考证篇：考证难，没时间？最适合职场人的自律学习法.m315、日常社交篇：“为什么我总是朋友圈的小透明？”用自律来打造自身魅力.m315、日常社交篇：“为什么我总是朋友圈的小透明？”用自律来打造自身魅力.df16、异性交往篇：如何才能承担责任、保持律己？给你认清爱情真相的方法.df16、异性交往篇：如何才能承担责任、保持律己？给你认清爱情真相的方法.m317、工作事业篇：没前途，低薪资，混日子？这样做让你先升值再升职.df17、工作事业篇：没前途，低薪资，混日子？这样做让你先升值再升职.m318、投资赚钱篇：月光族，入不敷出？打造人生三份收入，让财务走向正轨.df18、投资赚钱篇：月光族，入不敷出？打造人生三份收入，让财务走向正轨.m319、人生灯塔篇：焦虑迷茫找不到方向？这节课，助你走出迷雾与黑暗.m319、人生灯塔篇：焦虑迷茫找不到方向？这节课，助你走出迷雾与黑暗.df20、热爱篇：“我的人生太难了！”律己者披荆斩棘，做自己的人生规划师.df20、热爱篇：“我的人生太难了！”律己者披荆斩棘，做自己的人生规划师.m321、第一步明确主题：如何找到一个成功率更高的自律主题？.m321、第一步明确主题：如何找到一个成功率更高的自律主题？.df22、第二步任务分解：如何落地一份事半功倍的自律计划？.df22、第二步任务分解：如何落地一份事半功倍的自律计划？.m323、第三步高效热身：如何随时随地让自己进入自律的状态？.df23、第三步高效热身：如何随时随地让自己进入自律的状态？.m324、第四步合理配速：如何避免用力过猛，过度消耗自律精力？.df24、第四步合理配速：如何避免用力过猛，过度消耗自律精力？.m325、第五步弹性预期：如何应对突发状况，让你的自律持续下去？.m325、第五步弹性预期：如何应对突发状况，让你的自律持续下去？.df26、第六步适时止损：一旦进入堕落状态，如何让自己迅速回归自律？.m326、第六步适时止损：一旦进入堕落状态，如何让自己迅速回归自律？.df27、第七步构建仪式：打造自律仪式感，降低自律阻力.df27、第七步构建仪式：打造自律仪式感，降低自律阻力.m328、第八步游戏反馈：如何设置一个有趣的自律成就反馈机制？.df28、第八步游戏反馈：如何设置一个有趣的自律成就反馈机制？.m329、第九步小步快跑：让你的一部分自律计划，先牛起来.df29、第九步小步快跑：让你的一部分自律计划，先牛起来.m330、第十步全面推进：以点带面，狂飙突进.m330、第十步全面推进：以点带面，狂飙突进.df...

2024-05-28

AI大师密技解锁知乎盐选会员赚钱新玩法，轻松搬运内容财富翻倍，小白也能月入过万

课程介绍课程来自于AI大师密技解锁知乎盐选会员赚钱新玩法，轻松搬运内容财富翻倍，小白也能月入过万文件目录项目资料所用到的AI工具AI工具.txtAI工具展示图.jg收益图.jg流量图.jg00项目简介（先看）.txt风险提醒（先看）.txt01项目介绍.m402准备工作.m403作品制作.m404注意事项.m4...

2024-03-06 知乎解锁版 知乎解锁令牌已过期是什么意思

北京神州行畅听卡

北京神州行畅听卡北京神州行畅听卡是中国电信北京分公司针对北京市用户推出的专属语音通话套餐。该套餐包含100分钟本地通话时间、300条本地短信和1GB流量，月租仅需39元。畅听卡的资费标准如下：本地通话：0.15元/分钟本地短信：0.10元/条流量：3元/GB畅听卡的优点在于，它具有以下特点：套餐资费实惠，月租仅需39元，非常适合对语音通话需求较高的用户。套餐内包含的通话时间和短信数量较多，可以满足大多数用户的日常使用需求。套餐内包含的流量虽然只有1GB，但对于只在微信、微博等社交平台上浏览信息的用户来说也足够用了。畅听卡的缺点在于，它也有以下不足之处：套餐外的通话和短信费用较高，超出套餐范围后，本地通话费用为0.15元/分钟，本地短信费用为0.10元/条。套餐外的流量费用也较高，超出套餐范围后，流量费用为3元/GB。总体来说，北京神州行畅听卡是一款非常适合对语音通话需求较高的用户的套餐。该套餐资费实惠，套餐内包含的通话时间和短信数量较多，可以满足大多数用户的日常使用需求。但是，该套餐外的通话和短信费用较高，超出套餐范围后，本地通话费用为0.15元/分钟，本地短信费用为0.10元/条，流量费用为3元/GB。因此，用户在使用该套餐时要注意控制自己的通话、短信和流量使用量，以免产生高额的费用。...

2024-01-09 语音电话时间 语音电话时长

北京笔记本维修

北京笔记本维修：让您的笔记本电脑重焕新生笔记本电脑已经成为我们生活中不可或缺的工具，无论是工作、学习还是娱乐，都离不开它。然而，笔记本电脑在使用过程中难免会出现故障，比如屏幕损坏、键盘失灵、电池无法充电等。当您的笔记本电脑出现故障时，可以找北京笔记本维修中心进行维修。北京笔记本维修中心是一家专业从事笔记本电脑维修的机构，拥有多年的维修经验和技术。我们拥有经验丰富的维修工程师，能够快速准确地诊断出笔记本电脑的故障并进行维修。我们使用正品配件，确保维修后的笔记本电脑能够正常运行。我们提供多种维修服务，包括：屏幕维修：更换损坏的屏幕，包括LCD屏幕、LED屏幕等。键盘维修：更换损坏的键盘，包括按键、键盘底板等。电池维修：更换损坏的电池，包括锂离子电池、镍氢电池等。主板维修：维修损坏的主板，包括更换损坏的元件、修复电路板等。散热维修：维修损坏的散热系统，包括更换损坏的风扇、散热器等。我们提供上门维修服务，您只需要拨打我们的电话，我们将安排工程师上门为您维修笔记本电脑。我们还提供邮寄维修服务，您可以将损坏的笔记本电脑邮寄给我们，我们将进行维修后寄还给您。我们的维修价格合理透明，您可以在我们的网站上查询到详细的维修价格。我们还提供保修服务，确保您在维修后能够安心使用笔记本电脑。如果您遇到笔记本电脑故障，请选择北京笔记本维修中心。我们将为您提供专业、快速、优质的维修服务。为什么选择我们？专业：我们拥有多年笔记本电脑维修经验，能够快速准确地诊断出笔记本电脑的故障并进行维修。正品配件：我们使用正品配件，确保维修后的笔记本电脑能够正常运行。价格合理：我们的维修价格合理透明，您可以在我们的网站上查询到详细的维修价格。保修服务：我们提供保修服务，确保您在维修后能够安心使用笔记本电脑。上门维修：我们提供上门维修服务，您只需要拨打我们的电话，我们将安排工程师上门为您维修笔记本电脑。邮寄维修：我们提供邮寄维修服务，您可以将损坏的笔记本电脑邮寄给我们，我们将进行维修后寄还给您。联系方式：电话：010-51234567地址：北京市海淀区中关村南大街1号网站：www.eijigoteookreair.com...

2024-01-09 笔记本维修 笔记本电脑维修 笔记本维修 笔记本电脑多少钱

燕京八景是哪个皇帝钦定的，北京有哪些名胜古迹

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2024-01-06 燕京八景圆明园属于吗 燕京八景 圆明园简介

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2024-01-06 宝鸡温泉度假村温泉 扬州温泉度假村温泉

岁不寒无以知松柏出自哪里

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2024-01-05 松柏孔子 孔子关于松柏

图书名称：《北京印象·化方故事》【作者】化方【页数】212【出版社】北京：华文出版社,2017.01【ISBN号】978-7-5075-4636-1【价格】38【分类】漫画-作品集-中国-现代-化方-自传【参考文献】化方.北京印象·化方故事.北京：华文出版社,2017.01.图书封面：《北京印象·化方故事》内容提要：本书包括化方故事102篇,全书讲述了歌词创作背后的故事,一个小人物追梦的励志历程,名人背后那些鲜为人知的秘密。...

2024-01-04

图书名称：《纂要方》【作者】崔知悌，范行准，梁峻【丛书名】全汉三国六朝唐宋方书辑稿【页数】386【出版社】北京：中医古籍出版社,2019.02【ISBN号】978-7-5152-1476-4【价格】52.00【分类】方书-中国-唐代【参考文献】崔知悌，范行准，梁峻.纂要方.北京：中医古籍出版社,2019.02.图书封面：《纂要方》内容提要：《纂要方》唐·崔知悌撰，原书已夫，此次整理影印本系范行准辑夫本。范本系从穴外台秘要《千金方》等书中辑出，条文下标明佚文出处，有校勘注文，收录方剂约五百五十首，分十卷。十卷之后又有卷十之上，卷十之下，收方剂十首。最后有“纂要方未分卷”收录没有标明卷数的佚文。...

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2024-01-02 欧拉4s店地址电话 欧拉4s店地址

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2023-12-27

图书名称：《温度计量》【作者】辽宁省计量局干部培训中心,中国计量出版社组编【丛书名】全国“星火计划”丛书【页数】267【出版社】北京：中国计量出版社,1988.10【ISBN号】7-5026-0124-4【价格】2.70【分类】温度测量(学科:技术教育学科:教材)【参考文献】辽宁省计量局干部培训中心,中国计量出版社组编.温度计量.北京：中国计量出版社,1988.10.《温度计量》内容提要：本书介绍了温度计量测试必备的初级理论,讲述了温度计量的量值传递、标准量具和仪器、检定规程、测试方法的选择等有关技术问题。...

2023-12-27 温度计量腋下要量几分钟 温度计量体温多长时间

图书名称：《心法传习录中的知与行》【作者】宗承灏著【页数】389【出版社】西安：陕西师范大学出版社,2017.10【ISBN号】978-7-5613-9335-2【分类】《传习录》-研究-心学-中国-明代【参考文献】宗承灏著.心法传习录中的知与行.西安：陕西师范大学出版社,2017.10.图书封面：《心法传习录中的知与行》内容提要：本书以王阳明的人生经历为主线索，以为什么要提出心学、什么是心学、什么是高层次的心学为辅线索,将王阳明一生行事与其弟子所著的记录其言行的《传习录》充分糅合，事迹为行，录为知,穿插来写，上行下知，逐篇解读。全面介绍了王阳明的传奇人生，更解读出阳明心学的核心精髓。...

2023-12-24

标题：研究人员的算法设计出具有感知能力的软机器人，开启机器人和人类交互的新篇章导言：随着机器人技术的发展，软机器人正在成为一个备受关注的研究领域。软机器人具有重量轻、灵活性和安全性等优点，使其非常适合与人类互动。然而，传统的软机器人通常缺乏感知能力，限制了它们的应用范围。为了解决这一问题，研究人员开发出一种新的算法来设计具有感知能力的软机器人。算法简介：这种新的算法利用了机器学习技术来构建软机器人的感知系统。该算法首先收集大量的数据，这些数据包括软机器人的运动信息、周围环境的信息以及软机器人与人类交互的信息等。然后，算法利用这些数据来训练一个神经网络模型。这个神经网络模型能够学习到软机器人与周围环境之间的关系，并能够根据这些关系来预测软机器人应该如何运动。应用潜力：这种具有感知能力的软机器人具有广泛的应用潜力。例如，它可以被用作医疗机器人来进行手术或康复治疗。它还可以被用作辅助机器人来帮助老年人或残疾人完成日常任务。此外，它还可以被用作玩具或娱乐机器人来为人们带来欢乐。结论：研究人员开发的这种新的算法为软机器人的发展开辟了新的道路。具有感知能力的软机器人将能够更好地与人类互动，从而为机器人和人类交互带来新的可能性。随着该算法的进一步完善，软机器人很可能会在不久的将来成为我们生活中不可或缺的一部分。...

2023-12-21 算法机器人 算法机器人是什么

图书名称：《知库·法律与社会中国特色科技创新治理体系主体、能力与战略》【作者】吴波，李卓繁【丛书名】知库法律与社会【页数】199【出版社】天津：天津人民出版社,2021.09【ISBN号】978-7-201-17657-4【价格】85.00【分类】技术革新-研究-中国【参考文献】吴波，李卓繁.知库·法律与社会中国特色科技创新治理体系主体、能力与战略.天津：天津人民出版社,2021.09.图书封面：《知库·法律与社会中国特色科技创新治理体系主体、能力与战略》内容提要：本书是探讨科技创新治理的理论专著。为更好地应对世界主要发达国家之间科技研发的激烈竞争，作者围绕科技治理体系和治理能力现代化战略，聚焦高等学校、科研院所、科技社团三大科技创新治理主体，探讨了中国特色科技创新治理多元主体能力建设的有效路径，以及多学科协同科技创新攻关的矩阵式管理模式，并提出了建设和完善中国特色科技创新治理体系的发展思路与对策建议。科技创新治理是国家治理体系和治理能力现代化的重要组成部分。本书作为研究科技创新、科技治理的专著，有较高的学术价值。出版该书有较好的社会效益。...

2023-12-21 法律与社会网 法律与社会网课答案