1.军训是一种精神训练，坚持就是胜利！2.军训是一种考验，坚持就是成功！3.军训是一种修养，坚持就是收获！4.军训是一种洗礼，坚持就是荣耀！5.军训是一种挑战，坚持就是勇气！天行健，君子以自强不息。（作者：文天祥）三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。（作者：孔子）生当作人杰，死亦为鬼雄。（作者：李清照）人生自古谁无死，留取丹心照汗青。（作者：文天祥）老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。（作者：东汉·曹操）伤痛，并不是你停止征服世界的理由。（作者：佚名）点评：这些句子都是中国古典文学中的名句，表达了人们追求自强不息、志存高远、壮心不已的精神，以及不要被伤痛所阻挡前进的精神。它们激励人们勇往直前，把梦想变成现实。...

2023-03-01 匹夫不可夺志也三军可夺帅也的意思 匹夫可夺志也三军不可夺帅也

军训会是为了训练新入伍的士兵，培养他们的团队精神和军事技能，以及增强士兵的体能和心理素质。军训会就是做一些基本的动作，转向，齐步走，立正之类的运动，一般是在大学的第一学期。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。点评：军训会是一项重要的活动，它既可以提高学生的政治觉悟，发扬革命英雄主义精神，又能培养艰苦奋斗的精神，增强国防观念，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。可以说，军训会对学生的成长有着重要的作用。...

2023-03-01

1.准备动作：站立，双脚稍分开，双肩放松，双手握拳，双眼直视前方。2.动作：右脚向右45度角踏出，右膝稍微弯曲，右肩向右边拉伸，右手握拳抬起，右眼直视右边；左脚向左45度角踏出，左膝稍微弯曲，左肩向左边拉伸，左手握拳抬起，左眼直视左边；右脚向前45度角踏出，右膝稍微弯曲，右肩向前拉伸，右手握拳抬起，右眼直视前方；左脚向后45度角踏出，左膝稍微弯曲，左肩向后拉伸，左手握拳抬起，左眼直视后方。3.结束动作：双脚合并，双肩放松，双手握拳，双眼直视前方。1、向右（左）转。其口令为：“向右（左）——转”动作要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左（右）转90度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径靠拢左（右）成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。2、向后转。其口令为：“向后——转”动作要领：按照向右转的要领向后转180度，身体不能晃动。3、半面向左（右）转。其口令为：“半面向左（右）转”动作要领：按照向左（右）转的动作要领，向左（右）转动45度。总结：四面转法动作要领：转体快，两臂夹紧，身体不要晃动；靠脚时稍有停顿；手臂不要外扫或跺脚，眼睛直视前方。点评：这是一篇讲解四面转法的文...

2023-03-01 踏出什么的步伐

一般来说，军训需要带的物品包括：军装（军服、军帽、腰带）、运动鞋、毛巾、洗漱用品、雨具、睡袋、笔记本、笔、文具盒、水壶、零食等。1、1.水桶，杯子，牙刷，毛巾，饭盒这些必备的日常生活用品就不用说了吧。2、2.一定要带蚊怕水或者其他一些驱蚊的东东，不然，你会死得很惨的。3、3.带防晒霜。4、因为通常这些天去军训会很晒的，所以带上防晒霜可以保护好你的皮肤。5、那些帽子和伞是不管用的，因为训练的时候不能用的。6、4.要有纸巾哦。7、那些卷纸当然是必备的，至于一包包的面纸最好也带一点。8、最好带一点创可贴和感冒药啦，虽然那里有医务室，但是m不是常开的，有几次我都看到大门紧闭，里面没有人。9、5.手电筒带上也是不错滴（我当时也有带，因为本人比较怕黑）。10、如果lz不是一个睡觉睡到雷打不动的人捏，一般来说集合的时候应该会醒的了（本人也是i一个睡眠质量超好的人，但是到了那里，以前7点才被闹钟吵醒的，军训的时候5点就醒了）。11、但如果动作比较慢的话，还是带个小小滴闹钟或者有闹钟的表吧（就是那种电子表，挺好的，我那个还有夜灯，晚上看表也不会很光，自己能看到时间，又不会弄醒室友。12、6.笔和笔记本是必备的。13、笔是要写日记，写感想的。14、至于笔记本嘛，用来记一些老师的要求啊，同学的电话啊，教官的qq啊，都不错。15、特别是老师布置的作业，那个暑假不回闲的（如果你7月份去军训的话）7.如果可以的话，带一只不锈钢的杯子吧（当然玻璃的也行啦，不过很容易碎），因为水会很热，在去训练之前装上一杯放在自己的柜子里(最好有盖盖上），训练完之后就可以喝到凉水了。16、.:奉劝不要带手机，带了也用不上，而且弄不好会被老师收。17、我军训时隔壁的室友试过了。18、再.:这是我在另一个提问里的回答，绝对原创！再再.：以上纯属个人见解，仅供参考哦啊！祝好运！~。点评：这段内容提出了去军训时应该准备的物品，比如水桶、杯子、牙刷、毛巾、饭盒等必备的生活用品，还有驱蚊的东西、防晒霜、纸巾、卷纸、创可贴、感冒药、手电筒、笔和笔记本等，提供的建议比较实用，还介绍了可以带一只不锈钢的杯子，装上凉水，提醒不要带手机，以及最后的祝福，总体来说这段内容内容充实，可以给去军训的人一些参考和建议。...

2023-02-22 军训毛巾叠法 军训毛巾摆放

课程介绍课程来自21天懒人减肥课程（附食谱）欢迎来到这个创新课程-ldquo懒人如何减肥rdquo！这个课程的名字很有特色。其实这个简单粗暴的名字背后，是我们公司一个月来日常讨论的结果hellihelli大家先别急着开始今天的练习，花两分钟的时间来了解一下这门神秘的课程。其实我不想叫它ldquo懒人减肥rdquo，我担心别人不觉得自己懒；但是课程这么简单，减肥效果却这么好，符合ldquo懒人rdquo的内心需求：我太忙了，不想花很多钱每天锻炼时间；我的精力有限，我不想让自己很累；见效应该很快，我不想打持久战消磨我的耐心...没错，本课程解决了上述所有问题！虽然在课程详情中已经提到了具体的方法，但这里还是要继续强调效果的原因：文件目录21天懒人减肥0食谱素食饮食建议Screehot_2019-12-19-06-50-52-163_com.tecet.mm.gIMG_20191219_065026.jgIMG_20191219_065045.jg日常饮食建议Screehot_2019-12-19-06-45-09-725_com.tecet.mm.gIMG_20191219_064302.jgIMG_20191219_064443.jgIMG_20191219_064414.jgIMG_20191219_064324.jgIMG_20191219_064347.jg严格素食主义Screehot_2019-12-19-07-18-50-649_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-18-02-340_com.tecet.mm.jgScreehot_2019-12-19-07-18-38-265_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-18-24-608_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-18-08-672_com.tecet.mm.g食谱目录.jg均衡饮食50kg以上Screehot_2019-12-19-07-12-12-226_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-11-45-087_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-11-59-289_com.tecet.mm.gIMG_20191219_071243.jgIMG_20191219_071140.jg低碳饮食50kg以下IMG_20191219_065824.jgIMG_20191219_065745.jgIMG_20191219_065710.jgIMG_20191219_065804.jgIMG_20191219_065649.jg均衡饮食50kg以下Screehot_2019-12-19-07-10-19-952_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-09-50-518_com.tecet.mm.gIMG_20191219_070942.jgIMG_20191219_070926.jgIMG_20191219_071015.jg低碳饮食50kg以上IMG_20191219_070138.jgIMG_20191219_070025.jgIMG_20191219_070010.jgIMG_20191219_070041.jgIMG_20191219_070056.jg第01天课表11.jg2.jg3.jg仰卧抬腿.m4前言.m4姿势对位.m4负重肩屈伸.m4坐姿缩腹.m4仰卧呼吸进阶.m4第02天课表21.jg2.jg3.jg仰卧髋屈伸.m4仰卧呼吸进阶.m4前言.m4第03天课表31.jg2.jg3.jg仰卧呼吸进阶.m4仰卧骨盆钟摆.m4前菜.m4第04天弹力带仰卧胸椎旋转.m4弹力带仰卧呼吸.m4课表41.jg2.jg3.jg第05天课表1.jg2.jg弹力带仰卧盆骨旋转.m4弹力带仰卧呼吸.m4第06天课表1.jg2.jg3.jg仰卧整体旋转.m4弹力带仰卧呼吸.m4第07天课表1.jg2.jg3.jg坐立缩腹收肋.m4缩腹收肋落腿.m4仰卧缩腹呼吸.m4第08天课表1.jg2.jg3.jg侧卧呼吸进阶.m4侧卧呼吸.m4第09天课表1.jg2.jg3.jg侧卧呼吸进阶.m4弹力带侧卧转体.m4第10天课表IMG_20191229_170958.jgIMG_20191229_170914.jgIMG_20191229_170946.jg侧卧呼吸进阶.m4弹力带侧卧旋髋.m4第11天课表IMG_20191231_114732.jgIMG_20191231_114758.jgIMG_20191231_114749.jg侧卧肩髋整体支撑.m4侧卧呼吸进阶.m4第12天课表IMG_20191231_133448.jgIMG_20191231_133438.jgIMG_20191231_133426.jg手四足位前后推送.m4手四足位呼吸.m4第13天课表Screehot_2020-01-04-07-58-59-656_com.tecet.mm.gScreehot_2020-01-04-07-59-12-513_com.tecet.mm.jgScreehot_2020-01-04-07-58-49-192_com.tecet.mm.jg手四足位呼吸.m4肘四足位肩髋滑动.m4第14天课表Screehot_2020-01-05-18-15-34-359_com.tecet.mm.jgScreehot_2020-01-05-18-15-19-098_com.tecet.mm.gScreehot_2020-01-05-18-15-10-343_com.tecet.mm.jg手斜坐起髋.m4手斜坐位呼吸.m4第15天课表IMG_20200105_181812.jgIMG_20200105_181848.jgIMG_20200105_181834.jg仰卧缩腹呼吸.m4坐立缩腹收肋.m4缩腹收肋落腿.m4第16天弹力带仰卧呼吸.m4侧卧呼吸进阶.m4手四足位呼吸.m4IMG_20200107_125905.jgIMG_20200107_125928.jgIMG_20200107_125919.jg第17天课表Screehot_2020-01-07-13-58-38-706_com.tecet.mm.jgScreehot_2020-01-07-13-58-13-421_com.tecet.mm.jgIMG_20200107_135831.jg弹力带仰卧呼吸.m4人鱼坐前迈步.m4手斜坐起髋.m4第18天课表IMG_20200108_160326.jgIMG_20200108_160256.jgIMG_20200108_160313.jg弹力带仰卧盆骨旋转.m4弹力带侧卧旋髋.m4手四足位前后推送.m4第19天课表IMG_20200109_082714.jgIMG_20200109_082659.jgIMG_20200109_082725.jg弹力带侧卧旋髋.m4弹力带仰卧胸椎旋转.m4人鱼坐前迈步.m4第20天课表IMG_20200110_104638.jgIMG_20200110_104707.jgIMG_20200110_104655.jg仰卧整体旋转.m4侧卧肩髋整体支撑.m4肘四足位肩髋滑动.m4第21天课表Screehot_2020-01-11-07-53-02-954_com.tecet.mm.jgIMG_20200111_075224.jgIMG_20200111_075258.jgIMG_20200111_075239.jg侧卧肩髋整体支撑.m4弹力带仰卧胸椎旋转.m4姿势对位.m4仰卧抬腿测试.m4坐姿缩腹测试.m4仰卧负重肩屈伸.m4Screerecorder-2020-01-11-13-17-02-246.m4...

2024-02-25 弹力带mm 弹力带 门

课程简介来自有才商学院的个人直播带货线上陪跑课程，90天线上导师高有才陪跑！不需拍视频、不需要打磨表现力、不需货源和物流，为每一位短视频创业者知识赋能。一个人在家也能做线上直播带货，一个月轻轻松松赚个万儿八千的，做好一个两三万都是没问题的。百度网盘部分截图文件目录/学习智库15/高有才middot短视频个人IP陪跑课|├──99--私域运营_51.私域转化：短视频粉丝群如何运营私域？的副本.m436.0MB|├──98--私域运营_50.地球私人聊天的快速成交话术！.m461.0MB|├──97--私域运营_49.如何打通地球端提升成交率？.m449.0MB|├──96--私域运营_48.如何打造一个牛逼的直播间销售话术？.m4356.0MB|├──95--直播篇_12.【直播转化】如何快速掌握直播销售的玩法！.m4599.0MB|├──94--直播篇_11.【直播转化】如何在直播间成交课程？.m4290.0MB|├──93--直播篇_10.【直播转化】让你真正的成为一个直播王者！.m4447.0MB|├──92--直播篇_9.【直播转化】如何快速学习直播？.m436.0MB|├──91--直播篇_8.【转化玩法】如何通过表情或文字置顶，进行橱窗转化？.m4113.0MB|├──90--直播篇_6.【直播转化】直播如何引人防止他人抢你流量？.m4175.0MB|├──9--规则篇_9.【投抖运营】投豆不知道怎么投？.m4171.0MB|├──89--直播篇_4.【直播转化】如何设置管理员？屏蔽词？飘屏？.m4141.0MB|├──88--直播篇_3.【直播转化】如何将19.9课程挂到橱窗，视频挂车，直播挂.m4165.0MB|├──87--直播篇_2.【直播转化】如何查看信用分如何扣掉的？.m4142.0MB|├──86--直播篇_1.【直播转化】如何包装直播端提升直播间的转化率？.m439.0MB|├──85--文案创作_23.【爆文案】爆款文案公式.m4103.0MB|├──84--文案创作_38.【文案创作2.0】如何快速创作蹭热点的文案？.m4173.0MB|├──83--文案创作_37.【文案创作2.0】一条口播文案星图转化9.4w。.m477.0MB|├──82--文案创作_36.【文案创作2.0】如何借助文章创作新文案？.m467.0MB|├──81--文案创作_35.【创作改编】实操如何创作文案？.m4132.0MB|├──80--文案创作_34.【文案创作2.0】短视频常用热门文案模型！.m438.0MB|├──8--规则篇_8.【豆运营】豆为什么投不出去？.m4114.0MB|├──79--文案创作_33.【文案创作2.0】经典文案创作SCQA模型！.m442.0MB|├──78--文案创作_32.【文案创作2.0】文案创作四大秘密！.m457.0MB|├──77--文案创作_31.【文案创作2.0】如何拆解同行文案？.m478.0MB|├──76--文案创作_30.【文案创作2.0】为什么你写的文案不火？.m462.0MB|├──75--文案创作_29.【文案创作2.0】为什么要写文案？.m445.0MB|├──74--文案创作_28.【文案创作2.0】选题如何变成文案？.m442.0MB|├──73--文案创作_27.【文案创作2.0】选题来源在哪里？.m471.0MB|├──72--文案创作_26.【文案创作2.0】什么是短视频选题？(下).m4120.0MB|├──71--文案创作_25.【文案创作2.0】什么是短视频选题？(上).m460.0MB|├──70--文案创作_24.【竞品分析】实战竞品爆款分析技巧.m4190.0MB|├──7--规则篇_7.【付费流量】如何让豆锦上添花？.m470.0MB|├──69--打磨口播_24.【矩阵模式】如何矩阵自己实现流量翻10倍？.m432.0MB|├──68--打磨口播_23.【执行系统】如何疯狂执行一月涨30万粉？.m435.0MB|├──67--打磨口播_22.【账号运营】如何一招1天破1000粉？.m432.0MB|├──66--打磨口播_21.【账号运营】个人IP新号如何快速起来？.m494.0MB|├──65--打磨口播_20.【口播打磨】口播拍摄难题解答？.m4126.0MB|├──64--打磨口播_19.【口播打磨】为什么视频总不火？.m4190.0MB|├──63--打磨口播_18.【口播打磨】口播到底怎么拍才能上热门？.m432.0MB|├──62--打磨口播_17.【口播打磨】对标视频不能下载怎么办？.m433.0MB|├──61--打磨口播_16【口播打磨】如何通过口播文案找到对标账号？.m427.0MB|├──60--打磨口播_15.【口播打磨】如何搜索更多的对标视频？.m46.0MB|├──6--规则篇_6.【账号分析】ldquo金木水火土rdquo五行分析法.m432.0MB|├──59--打磨口播_14.【口播打磨】如何复制娜姐视频实现1比1拍摄？.m47.0MB|├──58--打磨口播_13.【口播打磨】书单文案如何有感觉的表达出来？.m456.0MB|├──57--打磨口播_12.【口播打磨】画中画形式如何进行自检？.m4234.0MB|├──56--打磨口播_11.【口播打磨】如何训练自己的声音？.m425.0MB|├──55--打磨口播_10.【口播打磨】43人物构图描框法.m422.0MB|├──54--打磨口播_9.【口播打磨】如何打造人物构图？.m4178.0MB|├──53--打磨口播_8.【口播打磨】口播视频成功5步法.m4562.0MB|├──52--打磨口播_7.【口播打磨】第三方视角口播如何拍？.m490.0MB|├──51--打磨口播_6.【口播打磨】坐在家里口播如何拍？.m4225.0MB|├──50--打磨口播_5.【口播打磨】走路口播视频如何拍？.m4193.0MB|├──5--规则篇_5.【雷区指南】如何躲避雷区远离封号和限流？.m459.0MB|├──49--打磨口播_4.【口播打磨】站着口播视频如何拍？.m4100.0MB|├──48--打磨口播_3.【口播打磨】在室外如何拍摄口播内容？.m4262.0MB|├──47--打磨口播_2.【口播打磨】在室内如何拍摄口播内容？.m4241.0MB|├──46--打磨口播_1.【口播打磨】车里的口播视频如何拍？.m4202.0MB|├──45--拍摄剪辑_27.【高效剪辑】如何一次性剪辑多个视频？.m487.0MB|├──44--拍摄剪辑_26.【拍摄剪辑】如何将视频调快或者调慢？.m410.0MB|├──43--拍摄剪辑_25.【拍摄剪辑】关键帧教学方法.m41.0MB|├──42--拍摄剪辑_24.【拍摄剪辑】如何制作iri语音片头？.m45.0MB|├──41--拍摄剪辑_23.【拍摄剪辑】如何给视频配置机械声音？.m4136.0MB|├──40--拍摄剪辑_22.【拍摄剪辑】如何使用特效？.m46.0MB|├──4--规则篇_4.【审核规则】如何快速掌握视频上热门的完整路径？.m425.0MB|├──39--拍摄剪辑_21.【拍摄剪辑】美颜相机如何去除水印？.m41.0MB|├──38--拍摄剪辑_20.【拍摄剪辑】如何提取视频中的纯音乐？.m48.0MB|├──37--拍摄剪辑_19.【拍摄剪辑】如何识别口播视频背景音乐？.m46.0MB|├──36--拍摄剪辑_18.【拍摄剪辑】调节视频的万能参数是什么？.m46.0MB|├──35--拍摄剪辑_17.【拍摄剪辑】如何剪辑口播视频？.m441.0MB|├──34--拍摄剪辑_16.【拍摄剪辑】如何加字幕？.m47.0MB|├──33--拍摄剪辑_15.【拍摄剪辑】如何设置叠化转场？.m42.0MB|├──32--拍摄剪辑_14.【拍摄剪辑】如何通过画中画增加图片和视频？.m4116.0MB|├──31--拍摄剪辑_13.【拍摄剪辑】怎么设置标题【冒号】？_20220808_161043.m437.0MB|├──31--拍摄剪辑_13.【拍摄剪辑】怎么设置标题【冒号】？.m437.0MB|├──30--拍摄剪辑_12.【拍摄剪辑】如何做出标准化视频？.m421.0MB|├──3--规则篇_3.【流量规则】如何快速掌握上热门的流量池规则？.m493.0MB|├──29--拍摄剪辑_11.【拍摄剪辑】如何拍摄高清视频？.m4150.0MB|├──28--拍摄剪辑_10.【拍摄剪辑】如何用轻颜相机录制口播视频细节.m442.0MB|├──27--拍摄剪辑_9.【拍摄剪辑】如何一句一句录制你的口播视频？.m4220.0MB|├──26--拍摄剪辑_8.【拍摄剪辑】如何找到人物构图描框位置.m422.0MB|├──25--拍摄剪辑_7.【拍摄剪辑】描框法还原对标构图？.m437.0MB|├──24--拍摄剪辑_6.【拍摄剪辑】重叠式画中画.m43.0MB|├──23--拍摄剪辑_5.【拍摄剪辑】1比1拍摄如何自检呢？.m4184.0MB|├──22--拍摄剪辑_4.【拍摄剪辑】如何进行1比1拍摄？.m4130.0MB|├──21--拍摄剪辑_3.【拍摄剪辑】什么是构图？.m44.0MB|├──20--拍摄剪辑_2.【拍摄剪辑】如何快速学习剪辑功能？.m4337.0MB|├──2--规则篇_2.【运算逻辑】全新的运算深度解析.m443.0MB|├──19--拍摄剪辑_1.【拍摄剪辑】推拉摇移跟随环绕作业.m420.0MB|├──18--定位篇_6.【账号诊断】如何检测账号是否有权重？.m428.0MB|├──17--定位篇_5.【商业定位】结合自有的资源做短视频，需要什么条件？.m417.0MB|├──16--定位篇_4.【商业定位】普通人到底能不能做直播带货？.m430.0MB|├──15--定位篇_3.【账号布局】如何打造一个吸粉的账号？.m423.0MB|├──14--定位篇_2.【内容定位】如何设计内容吸引精准用户？.m470.0MB|├──13--定位篇_1.【商业定位】短视频平台主流的转化方式有哪些？.m468.0MB|├──123--项目阶段_21.【账号玩法】分析类账号如何玩.m4275.0MB|├──122--项目阶段_20.【账号玩法】口播分类账号如何做？.m4294.0MB|├──121--项目阶段_19.【账号玩法】口播视频带货新玩法！.m4281.0MB|├──120--项目阶段_18.【书单转化】如何让书单视频大爆？.m4197.0MB|├──12--规则篇_飞书交流群如何上传学习作业？.m48.0MB|├──119--项目阶段_17.【知识转化】什么行业可以做知识付费？.m430.0MB|├──118--项目阶段_16.【知识转化】如何设计课程体系？.m424.0MB|├──117--项目阶段_15.【知识转化】如何上传到抖平台？.m442.0MB|├──116--项目阶段_14.【知识转化】如何录制课程？.m419.0MB|├──115--项目阶段_13.【转化项目】大学生类账号如何做？.m438.0MB|├──114--项目阶段_12.【转化项目】三农带货：一个视频玩法，如何卖出148万的.m461.0MB|├──113--项目阶段_11.【转化项目】美食好物账号：24小时卖爆28万单！.m4192.0MB|├──112--项目阶段_10.【转化项目】口播视频如何一条赚80w？.m435.0MB|├──111--项目阶段_9.【转化项目】一条口播文案，星图转化9.4w。.m477.0MB|├──110--项目阶段_9.【转化项目】2条口播视频星图广告.m446.0MB|├──11--规则篇_11.【账号运营】账号怎么注销？.m476.0MB|├──109--项目阶段_8.【转化项目】口播如何吃喝还能转化？.m444.0MB|├──108--项目阶段_7.【转化项目】如何口播怼人带货10w+单？.m429.0MB|├──107--项目阶段_6.【转化项目】如何用口播做知识付费转化100w？.m430.0MB|├──106--项目阶段_5.【转化项目】知识付费转化流程讲解.m444.0MB|├──105--项目阶段_4.【转化项目】手机端中视频伙伴计划，如何上传？_20220808_160256.m412.0MB|├──105--项目阶段_4.【转化项目】手机端中视频伙伴计划，如何上传？.m412.0MB|├──104--项目阶段_3.【转化项目】电脑端如何上传中视频伙伴计划！.m414.0MB|├──103--项目阶段_2.【转化项目】如何口播利用中视频计划一条赚5500元？_20220808_160248.m419.0MB|├──103--项目阶段_2.【转化项目】如何口播利用中视频计划一条赚5500元？.m419.0MB|├──102--项目阶段_2.【转化项目】如何发布挂小程的作品？.m419.0MB|├──101--项目阶段_1.【转化项目】口播IP如何玩小程序转化100万？.m421.0MB|├──100--私域运营_52.私域转化：如何设计评论群里邀请和自动化回复信息？.m428.0MB|├──10--规则篇_10.【账号运营】怎么停止投？.m437.0MB|├──1--规则篇_1.【运算规则】如何快速掌握上热门的运算逻辑？.m467.0MB...

2023-11-08

导读：本文非常值得一看，类似作者挖掘的1688的一些优质店铺，可以说是性价比非常高，而且产品质量非常好，这非常符合无货源店群的模式。作者：薯条大宝宝最近新疆棉事件非常火热，各种新疆棉的信息大轰炸。从抵制新疆棉的各种品牌扒皮，到国货好物安利。我们抛开品牌安利，单纯来聊聊新疆棉花。其实新疆长绒棉是非常优质的纺织业原材料，用新疆棉作为原材料的产品，品质肯定不会太差。对床品有一定研究的小伙伴都知道，高支长绒棉四件套绝对属于高端床品。说到棉花，就不得不提棉花质量排名了。世界公认的四大优质棉花分别是海岛棉、埃及棉、匹马棉、新疆棉。再科普两个纺织品相关的小知识：长绒棉v普通棉、支数其实我们国家有很多品牌用的都是新疆棉花，质量绝对一流，不输任何国际大牌！那么今天这篇文章，本宝宝就来扒一扒1688上面那些真·新疆棉产品的1688店铺，这里面有响当当大品牌的源头厂，也有内野、英氏、MUJI等品牌的代工厂，更有五星级酒店床品的供货商和同款商品！9家真·新疆棉产品1688店铺，喜欢的抓紧收藏点赞吧！1.青岛初町服饰有限公司主营高品质纯棉T恤原料认证爆款价格情况这家主打各种面料的T恤，其中长绒棉液氮黑科技T恤是主推产品。棉t采用长绒棉，材质过硬，做工细节到位。无感印标；四线拷边，反面平整；双针收边，舒适耐穿；领口包边，耐洗不松垮。大家买其他衣服的时候，也可以从这类细节去看做工。像这种材质做工都很考究的T恤，30左右价格性价比真的非常棒了。2.广州市顺森网络科技有限公司主营婴幼儿服装原料认证同源店逍遥羊这家是个人宝藏店铺，疑似小猪班纳、英氏代工。A类标准，新疆棉，无骨缝制，材质和做工都非常棒，款式不是很潮流，基本款居多，优势就是舒适～他家每一款衣服的材质和做工细节，在详情页里都有清晰标注。在这家已经多次给娃回购贴身衣物了。爆款比价3.诸暨市毛如海纺织品有限公司主营毛巾、棉柔巾、浴巾原料认证同源店洁丽雅旗舰店洁丽雅大家应该都不陌生，是国产老品牌了。洁丽雅集团组建于2003年，其前身是成立于1986年的“诸暨县毛巾厂”，是一家以毛巾等家纺产品为核心产业的集团公司，并跻身中国民营企业500强。年最大单品销售额超500万条。他家的原材都是取自新疆阿拉尔优质长绒棉生态原产地的。爆款比价4.三利集团服饰有限公司主营毛巾、浴巾、浴袍原料认证同源店三利家纺旗舰店三利集团前身是河北三利毛纺厂，1986年创建，已经有35年历史了，是一个老品牌，如今老牌子也换新设计了，不再是那种大红大绿色系了。店里有不少新疆长绒棉毛巾、浴巾产品，棉质好，手感柔软，吸水性强。他家在主流电商平台和1688上都有开设官方店铺，毛巾、浴巾、浴袍、儿童面巾、婴儿巾品类都有。1688上价格非常有优势，毛巾属于消耗品，需要定期更换，一次囤半年或是一年的量就能省不少。爆款比价5.山东金号家纺集团有限公司主营毛巾、浴巾、婴儿纱布浴巾原料认证同源店金号官方旗舰店比价这款卡通浴巾，纯棉材质，无捻工艺，天猫店售价99元，1688店售价60.12元，差不多6折的价格入手。6.南通大东有限公司主营毛巾、浴巾原料认证南通大东有限公司成立于1987年5月，已有三十三年历史，是上世纪八十年代国内最早从事毛巾家居用品生产的企业，总部在中国纺织名城——南通，主打高品质居家生活用品。他们和超多知名品牌都有合作：日本内野uchio、无印良品Muji、POLO富安娜家纺、梦洁家纺、罗莱家纺、全棉时代、可优比、多样屋、网易严选、京东、阿里巴巴、MINISO名创优品、最生活等。代工品牌内野毛巾比价内野的棉花糖系列毛巾，原材料也是新疆棉花，超级蓬松超级柔软，除了贵没毛病。大东是他家代工，1688店铺有类似款，差不多1/3的价格就能入手。7.多喜爱信息技术有限公司主营四件套、棉被原料认证同源店多喜爱旗舰店爆款比价8.上海水星电子商务有限公司主营四件套、床品原料认证同源店水星旗舰店水星家纺天猫店铺部分款式进行大促时，价格比1688更有优势。1688店铺也可以关注起来，清仓区会有一些捡漏好价～9.康尔馨原料认证康尔馨主打的就是酒店睡眠体验，超多高端星级酒店同款床品。1688目前暂时关店了，不过他家天猫店的售价也是性价比极高。比如60母婴级别全棉A类四件套，售价299元，是一个很划算的价格。最后好啦！9家1688新疆棉好店就推荐完了。现在很多国产品牌从设计到用料再到做工其实已经完全不输一些国际大牌了，只是很多时候还缺乏一些民族自信，明明是很好的国货，硬是要打着外国的牌子来卖。当然，这也需要国人给自己国家的产品多一些包容和耐心，相信之后会有越来越多的国货之光不断涌现的！...

2023-01-28 新疆棉毛巾批发 新疆棉 毛巾胶

编辑评论：猪哥与变身毛巾df是作者秋山匡编写的儿童绘本。故事讲述了可爱的猪哥哥和他的毛巾变身成许多物品的故事，色彩缤纷的卡通，带给孩子童真和欢乐。电子书内容简介这是日本著名绘本作家草薙秋山为2-4岁儿童创作的绘本。故事描绘了一只最喜欢毛巾的可爱猪哥哥。它使用毛巾进行各种变换。在故事中，他变成了一个女孩，一个阳光娃娃，一个小怪物。不仅如此，猪哥还把毛巾围成一圈，戴在头上装扮成冰淇淋……最后，猪哥把毛巾装满了桶，把桶里的毛巾吹向了天空。，毛巾散落在空中，这一次毛巾变成了美丽的烟花。关于电子书的作者草薙秋山，日本著名儿童绘本作家，被誉为“最懂儿童的绘本作家”。1964年出生于日本东京，毕业于东京艺术大学设计系。凭借《不可思议的嘉年华》获得第10届日本讲谈社绘本新人奖、1995年以《快点快点》获得日本绘本奖。代表作品有《蛋哥》、《葵花鳄》、《豆豆牛》等。彭毅，儿童文学作家、翻译家、著名阅读推广人、摄影师，现就职于浙江师范大学儿童文化研究所。主要学术著作有：《西方现代奇幻文学》、《世界奇幻儿童文学指南》、《绘本：阅读与经典》、《宫泽贤治童话》、《走进魔法森林——格林童话研究》等。电子书阅读器评论让宝宝拥有“发现”的眼睛，从生活中的平凡事物中创造出不平凡的事物。是分散孩子思维，培养孩子想象力的最佳典范！一套创意绘本，可以让您的宝宝尽情发挥，发挥想象力！一套可以解放父母，启发孩子自己玩耍的神奇绘本！猪用雨伞来抵抗淋浴的水。很多时候，为什么困境不是我们自己有意无意造成的。或许，事情没有那么复杂，问题没有那么大，难过也没有那么难过。...

2022-05-10 猪哥哥的变身毛巾

课程简介课程来自老高电商由于讲师飞樊主讲的抖音直播带货爆单运营成长训练营官网售价4980元。56节超长体系内容，解决听完“会”做时“废”90天在线疑难答疑，助你有问题随时问掌握0粉开播爆单，无货源快速打爆直播间直播带货必备工具表大全，高效快速掌握流程复盘。课程收益全方位解析平台基础认知与运营逻辑把控产品营销要素,搭建爆款模型加速助力主播破圈,建立孵化主播方法论入局直播带货把控起号精细化运营深度剖析付费流量,搭建操作模型适合人群：小店商家老板、直播运营岗直播团队负责人、品牌操盘手、进阶主播、进阶中控、稳定销量主播其他电商平台转型人员。老高电商飞樊：抖音直播带货爆单运营成长训练营视频截图课程目录飞樊：抖音直播带货爆单运营成长训练营1.10维度一：曝光点击与转化率1.11维度二：千次观看成交金额1.12维度三：直播间的转粉率1.1平台的发展历程1.2我们都应该知道的兴趣电商1.3电商运营要明白的平台端底层逻辑1.4电商运营要参透的用户端底层逻辑1.5用户在平台买东西的链路1.6用户买东西的链路对应的数据1.7平台流量推送的逻辑解析1.8平台流量推送的机制解析1.9影响直播间的八大数据维度2.1账号设置与基础功能认知2.2实用工具大全2.3小店后台核心功能与工具实操2.4巨量百应的核心功能2.5巨量千川是什么2.6巨量千川是什么3.1.19平台爆款产品的认知3.2.20爆款产品打造方法论3.3.21产品核心竞争力与卖点分析3.4.22爆款测试的模型打造核心3.5.23模型一：引流款模型搭建3.6.24模型二：福利款模型搭建3.7.25模型三：大爆款模型搭建3.8.26模型四：利润款模型搭建3.9.27模型五：形象款模型搭建4.1.28主播的能力模型表格4.2.29主播的基本素养分析4.3.30四大类型主播的人选分析4.4.31主播形象打造之基础属性4.5.32主播形象打造之包装属性4.6.33主播能力培养之互动能力提升4.7.34主播单品循环话术轮岗训练4.8.35卖点挖掘能力特训5.1.36直播带货的启动期策略5.10.45快速获取直播推荐的四要素5.11.46直播推荐起号案例全维度解析5.2.37直播带货的稳定期策略5.3.38直播带货的成熟期策略5.4.39直播间启动期的考核指标之流量获取5.5.40直播间启动期该如何打标签5.6.41直播间常见的起号方法5.7.42直播间的短视频起号法5.8.43直播间的直播推荐起号法5.9.44直播的付费起号法6.1.47直播间ABF起号产品模型6.2.48直播间ABF起号实操方法6.3.49平播爆款起号爆款挖掘方法6.4.50平播爆款起号实操方法6.5.51直播间十二大营销玩法相关下载点击下载...

2022-04-15 直播间抖音一号多少钱 直播间抖音点赞一万提现多少

课程简介该课程由疯人院制作，由李主持TikTokSho带货速成班(备战全球流量)官网售价3599元。TikTokSho带货速成班轻松掌握店铺运营，抢占全球蓝海流量。让你从0到1快速掌握。TikTok小店核心操作技能！课程从新人入门基础必修开始，tiktokho定价策略详细说明，自媒体包括选品思路解读、小矩阵视频带货教学、玩网络名人联盟带货技巧、解密直播间推荐机制等。课程亮点TikTokSho后台功能分析TikTok直播间流量获取奥秘爆炸短视频带货案复盘Promote玩法准确搭建带货直播间的方式TikTokSho相关课程疯人院TikTokSho小店先疯训练在课程更新中，后续包更新于4月20日完成，课程目录和下载链接在文章底部。疯人院TikTokSho带货速成班视频截图课程目录TikTokSho带货速成班(备战全球流量)411月11日，短视频带货运营技巧4开幕式于月1日举行...

2022-04-13

编辑点评：安全用电t课件带图是一款九年级物理《安全用电》的t课件，由32页幻灯片图表组成，内容上有生活实例，电压越高越危险，安全用电原则，用户可根据自身需求进行调整。安全用电t课件带图预览图安全用电的注意事项1、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。2、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4、电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。5、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。6、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。选配保险丝的方法居民家庭用的保险丝应根据用电容量的大小来选用。如使用容量为5安的电表时，保险丝应大于6安小于10安；如使用容量为10安的电表时，保险丝应大于12安小于20安，也就是选用的保险丝应是电表容量的1.2~2倍。选用的保险丝应是符合规定的一根，而不能以小容量的保险丝多根并用，更不能用铜丝代替保险丝使用。触电伤害的形成触电是人体意外接触电气设备或线路的带电部分而造成的人身伤害事故。人体触电时，通过人体的电流导致合理机能失常或破坏，如烧伤、肌肉抽搐、呼吸困难心脏麻痹，甚至危及生命。触电的危害程度与通过人体电流的大小、持续时间的长短等因素有关，一般认为人体通过100毫安电流即可致命。常见的人体触电形式是单相触电，即人站在地面上，身体触及电源的一根粗线或漏电的电气设备所发生的触电事故。在三相四线制、中性点接地系统中，发生单相触电时人体将承受220伏的电压，如果不能迅速脱离，就可能危及生命，即使是在中性点不接地系统中（通常是10`KV高压线路），发生单相触电，如导电的风筝线挂在高压线上，手摸坠落的高压线等，也会使人体构成交流通路，通过人体的瞬间电流将造成严重的电击伤。如果人体有两处同时触及三相电源的两根相线，就形成两相触电，这时人体将承受线电压，危险性更为严重。两相触电多发生于电气工作人员操作过程中。电伤也是一种容易发生的人身伤害事故，它主要是由于强烈电孤使熔化，蒸发的金属微粒及高温烟雾对人体两面的伤害，例如：合力开关送电时，迸发的电弧可能烧伤操作人员的手臂、面部和眼睛。...

2022-04-10 电源PPT 电源插头图片

编辑点评：带货王:薇娅一秒钟下单的说话术df+eu小编今天给大家带来的是带货王:薇娅一秒钟下单的说话术，了解薇娅是如何从电商小白蜕变成现在的带货王，“销售神话”薇娅的沟通绝学大公开！让马云点赞的沟通高手！看完这本书，等于学习头部主播直播带货的全部精髓本书特色15000000+粉丝深受影响网络金句疯传深度剖析带货、吸粉两不误的终极秘诀销售女王“一夜带货一套房”的成功秘籍一一会说话，世界都是你的1分钟控场，让你迅速Hold住全场！开场话术+归属感心理学运用，教你开场便将粉丝牢牢锁定精准表达信息，单刀直入重点！分享、评价、比较、互动、鼓励，黄金5步法，以粉丝需求为话题中心，现身说法，传递价值观和生活状态不再陷入冷场，说话自带信服Buff！消费行为从来不靠理性，靠的是直觉，懂分寸感，找到需求和痛点，卖产品，更要卖故事快速终结尬聊：打造个性化，做专业领域的“话语权威”！数据算账、巧用对比、煽动情绪、有的放矢，真枪实弹模拟购买情景，打消消费者顾虑抓住痛点，说出最直击人心的话！赞美、共情、换位思考，提升说话的言值，说话走嘴走脑更走心相关内容部分预览内容简介一部全方位分析“带货王”薇娅高情商说话术的宝藏图书“全球好物推荐官”薇娅，以“一夜带货一套房”的卖货记录称霸直播平台！在四年的时间里，薇娅是怎么从“小主播”一步步成长为“带货女王”呢？秘密就在于薇娅的说话术！本书将深入挖掘“带货女王”薇娅的说话之道，通过分析薇娅在直播中的大量实践故事，探究薇娅如何同陌生人迅速拉近关系、打动对方、完成销售，堪称“薇娅说话手册”。本书让读者能更好地掌握语言措辞的技巧，以更短的时间运用说话技巧，从而领略说话精髓，悟透说话之道！作者简介李瑛做过翻译和编辑，也做过话剧编剧和电视节目编导，现在专心写畅销书。?她的文章聚焦于当下热点，长期研究沟通技巧，并同人的心理以及行为方式相结合，形成自己独特的风格。她的文章干货满满，被各大媒体广泛转载，也是刷爆微信朋友圈的高赞爆款文章，并常见于人民日报、思想聚焦、十点读书等微博微信大号。曾出版畅销书《你的教养价值千万》。为什么薇娅的带货效果这么好？看薇娅的直播感觉蛮亲切的，有时候像和导购在聊天有时候又感觉像姐妹淘，总之看她直播我能一分不差的蹲到最后，不过也有为她的带货数据添砖加瓦。我觉得是这个意思吧，薇娅这个人太真实了，喜欢的人感觉她真实的像身边的朋友。不喜欢的人就觉得她语速太快，太僵硬，因人而异吧！我家现在缺什么我妈立马就是直播间，真的是每天都在感叹薇娅的吸粉能力啊。像那种大大咧咧的女生，估计阿姨们都喜欢，我倒觉得还凑合啊，没那么迷！不过，薇娅直播间的产品是真的丰富，我有时候抢个项链都秒空...

2022-04-10

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