罗伯特迪尔茨《解码健康年轻活力》3天重塑内在程序训练营

课程介绍罗伯特迪尔茨《解码健康年轻活力》3天重塑内在程序训练营5天专业授证课文件目录2022.11.19-21罗伯特·迪尔茨：《解码健康年轻活力》3天重塑内在程序训练班|├──001.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.m4483.57M|├──002.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.m4483.57M|├──003.2022.11.18开班仪式.m4133.75M|├──004.2022.11.19第1天课前静心.m477.80M|├──005.2022.11.19第1天课中（上）：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4443.47M|├──006.2022.11.19第1天课中（下）：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4376.96M|├──007.2022.11.19第1天复盘.m4112.44M|├──008.2022.11.19第1天加餐.m4317.04M|├──009.2022.11.19第1天练习1_COACH.m442.15M|├──010.2022.11.19第1天练习2_能量练习.m432.43M|├──011.2022.11.19第1天练习3_创造健康的心智模式.m456.14M|├──012.2022.11.20第2天课前静心.m484.46M|├──013.2022.11.20第2天课中：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4833.08M|├──014.2022.11.20第2天复盘.m4175.93M|├──015.2022.11.20第2天加餐.m4320.07M|├──016.2022.11.20第2天练习1_复习第1天COACH.m468.51M|├──017.2022.11.20第2天练习2_达成健康的理想，所需要的信念.m448.80M|├──018.2022.11.20第2天练习3_信念加固.m447.69M|├──019.2022.11.21第3天：课前静心.m494.72M|├──020.2022.11.21第3天课中：罗伯特·迪尔茨老师授课.m4768.70M|├──021.2022.11.21第3天练习1_从CRASH到COACH状态.m418.58M|├──022.2022.11.21第3天练习2_抱持难受的感受-1.m471.07M|├──023.2022.11.21第3天练习3_抱持难受的感受-2.m462.02M|├──024.2022.11.21第3天练习4_创造合一状态.m429.33M|├──025.2022.11.21第3天复盘.m4135.11M|└──026.2022.11.21第3天加餐.m4315.51M└──【完结】2023.1.6-10罗伯特·迪尔茨：《解码健康年轻活力》5天专业授证班|├──01.2023.01.10第五天课后同学分享.m4134.97M|├──02.2023.01.10李冲老师复盘.m4145.56M|├──03.2023.01.10迪尔茨老师带领练习二.m461.53M|├──04.2023.01.10迪尔茨老师带领练习一.m489.35M|├──05.2023.01.10第五天正式课程.m41.02G|├──06.2023.01.10李冲老师带领早课.m490.51M|├──07.2023.01.09第四天课后同学分享.m4195.21M|├──08.2023.01.09佳卉老师复盘.m4173.59M|├──09.2023.01.09迪尔茨老师带领练习二.m499.65M|├──10.2023.01.09迪尔茨老师带领练习一.m469.08M|├──11.2023.01.09第四天正式课程.m4998.89M|├──12.2023.01.09佳卉老师带领早课.m496.88M|├──13.2023.01.08第三天课后同学分享.m4161.10M|├──14.2023.01.08李程老师复盘.m4140.13M|├──15.2023.01.08迪尔茨老师带领练习.m4104.28M|├──16.2023.01.08第三天正式课程.m41.03G|├──17.2023.01.08李程老师带领早课.m475.78M|├──18.2023.01.07第二天课后同学分享.m4176.73M|├──19.2023.01.07肖茗友老师复盘.m4169.65M|├──20.2023.01.07迪尔茨老师带领练习.m4131.85M|├──21.2023.01.07第二天正式课程.m4964.65M|├──22.2023.01.07肖茗友老师带领早课.m496.13M|├──23.2023.01.06第一天课后同学分享.m4183.60M|├──24.2023.01.06第一天祥春老师复盘.m4137.95M|├──25.2023.01.06第一天祥春老师带领早课.m470.93M|├──26.2023.01.06第一天正式课程.m4989.53M|└──27.罗伯特·迪尔茨老师：拥抱健康丰盛.m4479.95M...

2024-04-12 2023感动中国十大人物 2023年是属什么年

人人都该懂的生命健康课

课程介绍人人都该懂的生命健康课文件目录第0课发刊词：像唐僧取经一样来管理你的生命健康.m3第0课发刊词：像唐僧取经一样来管理你的生命健康.df第10课活出意义来：去乞力马扎罗遥望雪峰.m3第10课活出意义来：去乞力马扎罗遥望雪峰.df第1课健康的多因素决定模型.m3第1课健康的多因素决定模型.df第2课搭建你的健康管理体系.m3第2课搭建你的健康管理体系.df第3课体检焦虑.m3第3课体检焦虑.df第4课做智慧的患者：看病就医必须了解的思维误区（上）.MP3第4课做智慧的患者：看病就医必须了解的思维误区（上）.df第5课做智慧的患者：看病就医必须了解的思维误区（下）.m3第5课做智慧的患者：看病就医必须了解的思维误区（下）.df第6课一个好医生的三个法宝：唇片、药片和刀片.m3第6课一个好医生的三个法宝：唇片、药片和刀片.df第7课恩宠与勇气：如何在拒绝疾病的世界里学会接受生病的自己.m3第7课恩宠与勇气：如何在拒绝疾病的世界里学会接受生病的自己.df第8课善终是可习得的技能.MP3第8课善终是可习得的技能.df第9课学会陪伴.m3第9课学会陪伴.df...

2024-03-30

植物基底饮食法：吃到饱 健康瘦，人人都能掌握的健康饮食课

课程介绍植物基底饮食法：吃到饱健康瘦，人人都能掌握的健康饮食课文件目录01_发刊词：为什么要做这个课程？你能得到什么？.m402_第1部分-植物基底饮食法-原理篇-：原则.m403_第1部分-植物基底饮食法-原理篇-：原理.m404_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-1.m405_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-2.m406_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-3.m407_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-4.m408_第2部分-植物基底饮食法-实操篇：-正餐-5.m409_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-1.m410_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-2.m411_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-3.m412_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-4.m413_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-5.m414_第3部分-植物基底饮食法实操篇-功能性副餐-6.m415_第3部分-植物基底饮食法实操篇-非常规饮食-1.m416_第3部分-植物基底饮食法实操篇-非常规饮食-2.m417_第3部分-植物基底饮食法实操篇-甜点1.m418_第3部分-植物基底饮食法实操篇-甜点2.m419_第3部分-植物基底饮食法实操篇-甜点3.m420_第4部分-植物基底饮食食谱-暖汤系列.html21_第4部分-植物基底饮食食谱-彩虹沙拉系列.html22_第4部分-植物基底饮食食谱-能量碗系列.html23_第4部分-植物基底饮食食谱-营养零嘴系列.html24_第4部分-植物基底饮食食谱-甜点系列.html25_第5部分-问答：植物基底饮食和全素食有什么不同？.m426_第5部分-问答：吃豆类感觉肠胃不适是为什么？如何改善？.m427_第5部分-问答：运动人群怎么安排吃饭时间？运动前吃还是运动后吃好？.m428_第5部分-问答：植物基底饮食需要额外补充维生素吗？.m429_第5部分-问答：怎样最大可能保留食物中的营养素？.m430_第5部分-问答：植物基底饮食对男性女性有不同的益处吗？.m431_第5部分-问答：如何降低健康饮食的门槛？.m432_第5部分-问答：中老年人群适合植物基底饮食吗？.m433_第5部分-问答：一顿健康营养的正餐，有哪些实用搭配原则？.m434_第5部分-问答：晚上运动后需要补充吗？.m435_第5部分-问答：上班族怎么方便准备健康餐？.m436_第5部分-问答：一定要吃早餐吗？怎么吃健康？.m437_第5部分-问答：植物基底饮食（素食）会不会缺蛋白质？.m438_彩蛋食谱---青提蓝莓豆子燕麦碗.m439_彩蛋食谱---植物基底能量碗.m440_彩蛋食谱---自制纳豆.m441_彩蛋食谱---自制植物酸奶.m442_20230801-植物基底饮食1群答疑.m443_20230808-植物基底饮食2、3群答疑.m444_20230815-植物基底饮食答疑.m445_20230822-植物基底饮食答疑.m446_20230829-植物基底饮食答疑.m447_20230905-植物基底饮食答疑.m4...

2024-03-14

万万姐沟通表达+与领导相处二合一《不谄媚的领导相处之道》＋《没废话的职场沟通课》

资源介绍万万姐职场高情商沟通课沟通表达+与领导相处二合一《不谄媚的领导相处之道》＋《没废话的职场沟通课》资源目录1-01节《不谄媚的与领导相处之道》先导课.m41-02节【发展规则】成熟职场人必须做到这三点.m41-03节【发展规则】达成职业目标要具备的三种认识.m41-04节【发展规则】了解权力本质才能更快发展.m41-05节【发展规则】了解权力影响，掌握领导相处原则.m41-06节【权利规则】通过任务分配判断自己在领导心中的分量.m41-07节【权利规则】领导日常管理的4种套路.m41-08节【权利规则】领导会清理的三种人.m41-09节【权利规则】领导最忌讳的三种行为.m41-10节【权利规则】铲除异己的4个套路.m41-11节【晋升规则】职场什么人会被重视、重用.m41-12节【领会领导想法】为什么领导有话不直说.m41-13节【领会领导想法】如何理解领导的意图.m41-14节【领会领导想法】听懂领导潜台词.m41-15节【顾全领导面子】与领导相处需要注意的行为.m41-16节【顾全领导面子】领导相处忌讳的口头语.m41-17节【避免领导猜忌】容易产生不信任的三种行为.m41-18节【避免领导猜忌】如何展示实力又不出风头.m41-19节【看透批评本质】避免职场玻璃心.m41-20节【领导相处之道】聪明的应对领导对你的态度.m41-21节如何请示更容易获得支持.m41-22节如何汇报工作，领导更欣赏.m41-23节汇报工作的5个禁忌.m41-24节领导交给你的工作你不想做怎么办.m41-25节如何拒绝不合理要求，领导更容易接受（上）.m41-26节如何拒绝不合理要求，领导更容易接受（下）.m41-27节如何向领导提请求更容易被批准.m41-28节如何提出反对意见，能得到领导认可.m41-29节得罪了领导怎么办.m41-30节如何让领导知道自己的功劳.m41-31节领导画饼没有兑现承诺怎么办.m41-32节【先导课】职场沟通表达的重要性.m41-33节【第一讲】聪明人的职场交往观——不讨好、不孤僻.m41-34节【第二讲】看透沟通对象无需废话——熟知四种沟通风格.m41-35节【第三讲】破除你的沟通障碍——和谁都能聊的来.m41-36节【第四讲】避免减分的沟通方式.m41-37节【先导课】如何说别人听得懂愿意听的话.m41-38节【第一讲】怎么快速和别人聊的来.m41-39节【第二讲】聪明的回应套话不尴尬.m41-40节【第三讲】这么说别人更愿意帮忙.m41-41节【第四讲】让不喜欢你的人改变印象并不难.m41-42节【第五讲】有气场的回应强势的人.m41-43节【第六讲】被误会这样解释更得体.m41-44节【第七讲】谁都可以接受的批评方式.m41-45节【第八讲】意见不合也能有效沟通（上）.m41-46节【第九讲】意见不合也能有效沟通（下）.m41-47节【第十讲】硬气的回应语言攻击（上）.m41-48节【第十一讲】硬气的回应语言攻击（下）.m41-49节【第十二讲】不伤和气的结束不感兴趣的话题.m41-50节【第十三讲】怎么说话有分量、有气场.m41-51节【加餐课】职场被排挤孤立怎么办.m41-52节【加餐课】如何拒绝同事不合理的要求.m41-53节【加餐课】如何应对背后说坏话.m41-54节加餐课：如何应对职场小人.m41-55节【第一讲】职场晋升必须要掌握的表达方法.m41-56节【第二讲】抓住重点，表达马上清晰高效（上）.m41-57节【第三讲】抓住重点，表达马上清晰高效（下）.m41-58节【第四讲】高水平的工作汇报要这么说.m41-59节【第五讲】如何做到简洁明了.m41-60节【第六讲】如何在各种场合自如发言，获得认可.m41-61节【第七讲】提升口才的3个技巧.m4...

2024-02-19 职场废话文学 职场废话文学语录

万万姐同事相处之道——收获良好人际关系

资源介绍万万姐同事相处之道——收获良好人际关系授课老师：万万姐资深主持人、媒体人、文化公司创始人30岁获得播音主持最高奖金话筒33岁获得美国特拉华大学工商管理硕士近20年采访，主持，策划经验与千名创业者、企业高管深度沟通访谈。资源目录001-为什么要学习同事相处之道.m4002-做好职场定位，才能和谐共事.m4003-职场人不看喜好，只看利弊.m4004-如何解开矛盾的结.m4005-不能控制情绪，就容易被别人控制.m4006-职场沟通的5个禁忌.m4007-人际交往没你想象的那么复杂.m4008-如何成为关系高手.m4009-如何应对背后说坏话.m4010-如何面对看不惯的人.m4011-如何拒绝同事不合理的要求.m4012-职场遇到小人怎么办.m4013-职场被排挤和孤立怎么办.m4014-职场中如何反击.m4015-了解不同类型的同事做到心中有数.m4016-关键对话——如何高效能沟通第一讲职场沟通的高阶能力.m4017-关键对话——如何高效能沟通第二讲你该做好的准备.m4018-关键对话——如何高效能沟通第三讲你该掌握的核心技巧.m4019-关键对话——如何高效能沟通第一讲职场沟通的高阶能力.m4020-关键对话——如何高效能沟通第二讲你该做好的准备.m4021-关键对话——如何高效能沟通第三讲你该掌握的核心技巧.m4...

2024-02-18

AI助力健康饮食账号，日入500+，一分钟一个作品，小白轻松实现引流赚钱

课程介绍课程来自于AI助力健康饮食账号，日入500+，一分钟一个原创作品，小白轻松实现引流赚钱【揭秘】项目介绍：健康饮食新潮流：利用AI技术，一分钟生成原创素材，引领健康风潮随着现代生活节奏的加快，长时间的不健康生活习惯导致越来越多的人处于亚健康状态。为了追求健康，越来越多的人开始注重健康饮食。我们紧跟这一趋势，打造一个健康饮食账号，利用AI技术批量生成百分之百原创的素材，让你轻松引流。AI技术的运用，让我们能够在一分钟内生成一个作品，条条原创，无需担心自己的创作能力。无论是文字、图片还是视频，我们都可以为你提供高质量的素材。让你在健康饮食领域轻松立足，吸引更多的关注和粉丝。我们的健康饮食账号致力于分享健康饮食的知识、技巧和经验。我们鼓励你分享自己的心得体会和独特的见解，让更多人了解健康饮食的重要性。同时，我们也会提供一些实用的工具和建议，帮助你更好地实现健康饮食的目标。在追求健康的道路上，我们相信AI技术将为你的创作带来更多可能性。与AI的结合，让我们能够快速生成高质量的素材，满足你对健康饮食的需求。加入我们的健康饮食账号，让我们一起分享健康、快乐的生活！文件目录项目资料收益效果1700372309635.g1700371694723.g1700371633808.g对标账号1700371199704.g1700371214355.g1700371169362.g秋减肥食谱食谱使用说明和预制食物食谱使用说明.df预制食品.dfD1D1餐单.g菜谱1.jg菜谱2.jg菜谱3.jg菜谱4.jg菜谱5.jgD2菜谱1.jg菜谱2.jgD2餐单.jg菜谱3.jg菜谱4.jgD3菜谱1.jg菜谱2.jgD3餐单.jg菜谱3.jg菜谱4.jg菜谱5.jgD4菜谱1.jg菜谱2.jg菜谱3.jgD4餐单.jg菜谱4.jgD5菜谱1.jg菜谱2.jg菜谱3.jgD5餐单.jgD6菜谱1.jg菜谱2.jg菜谱3.jgD6餐单.jgD7菜谱1.jgD1餐单.jg菜谱2.jg菜谱3.jg冬春食谱3DAY1.df4Day1食谱.df5DAY2.df6Day2食谱.df7DAY3.df8Day3食谱.df9Day4.df10Day4食谱.df11DAY5.df12Day5食谱.df13DAY6.df14Day6食谱.df15DAY7.df16Day7食谱.df项目介绍.txt《AI助力健康饮食账号，日入500+，一分钟一个原创作品，小白轻松实现引流赚钱》.m4...

2024-02-17 家常菜食谱菜谱 四岁宝宝的食谱菜谱

图书名称：《家庭养生药酒精选专家精选民间流传奇方》【作者】刘莹编著【页数】312【出版社】上海：上海科学普及出版社,2018【ISBN号】7-5427-7027-1【价格】36.80【分类】药酒-养生（中医）【参考文献】刘莹编著.家庭养生药酒精选专家精选民间流传奇方.上海：上海科学普及出版社,2018.《家庭养生药酒精选专家精选民间流传奇方》内容提要：本书共分为六章，靠前章为药酒的概述，第二章为常见疾病的药酒精选，第三章为男性养生药酒精选，第四章为女性养生药酒精选，第五章为老年养生药酒精选，第六章为四季养生药酒精选……...

2024-01-04

图书名称：《国医养生精华救命奇方一本通》【作者】吴凌编著【丛书名】国医养生精华【页数】281【出版社】西安：陕西科学技术出版社,2018.03【ISBN号】978-7-5369-7207-0【价格】32.80【分类】验方-汇编【参考文献】吴凌编著.国医养生精华救命奇方一本通.西安：陕西科学技术出版社,2018.03.图书封面：《国医养生精华救命奇方一本通》内容提要：国医讲，人有七情。何谓七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这就是人的七种情志。七情，是人体对外界客观事物的不同反映，也是人体生命活动的一种正常现象。一般情况下，七情不会使人发病，但超过了正常调节范围的情志刺激，就会导致人体脏腑气血功能紊乱，从而导致疾病发生。这就是国医经常说的“内伤七情”。现代人生活在一个充满竞争的社会环境中，各种各样的压力接踵而来。人们为了追求高质量的生活方式，开始拼命地工作，把自己当成了一个工作的机器，不停地运作而忘记了健康生活。不按时就寝、吃饭，再加上环境污染、空气不新鲜，久而久之，人们的身体就会处于亚健康状态。其实，越是压力大，越要顺应身体的作息规律，把简单而又行之有效的健康养身法则付诸实践。经过实践你就会发现，健康养身并没有想象中那么难以企及，因为健康的体魄源自于日常的生活细节中。《国医养生精华-救命奇方一本通》这本书中的救命奇方，真可谓一个未知的“大宝库”。历经岁月的沉淀、无数事实的验证，它们的功效都经得起考验，在安全性和有效性的研究上体现出了很大优势。本书内容丰富，实例典型，针对性、可行性强，与以往的方剂类图书大有不同，它并不急于开门见山介绍奇方，而是先从疾病入手，从国医的角度向读者介绍每种疾病的病因，然后再自然而然地引出奇方。除了简单介绍它的来源、成分、性状、功效、用法以及宜忌事项外，还结合一些具体、实用的病例，深度细说这些奇方的功效，使读者不但知其然，还知其所以然，深刻地了解每个千古奇方，从而更加准确、客观地加以应用。本书精心挑选了66个救命奇方，并按照内科日常病、补气养血、养肾健脾胃、补肝养肺、养心养神、抚平火气、祛湿除热、妇科调理和小儿保健，对它们进行了大致的分类。这些奇方涵盖了男人、女人、老人和小孩，值得每一个家庭品读和拥有。难得的是，这些救命奇方的来源真实可信，介绍准确，实用性也很强。让读者看完之后，给自己当医生，治小病，防大病，何乐而不为呢愿这本书能够给您和您的家人带来健康、快乐、平安。国医讲，人有七情。何谓七情喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这就是人的七种情志。七情，是人体对外界客观事物的不同反映，也是人体生命活动的一种正常现象。一般情况下，七情不会使人发病，但超过了正常调节范围的情志刺激，就会导致人体脏腑气血功能紊乱，从而导致疾病发生。这就是国医经常说的“内伤七情”。现代人生活在一个充满竞争的社会环境中，各种各样的压力接踵而来。人们为了追求高质量的生活方式，开始拼命地工作，把自己当成了一个工作的机器，不停地运作而忘记了健康生活。不按时就寝、吃饭，再加上环境污染、空气不新鲜，久而久之，人们的身体就会处于亚健康状态。其实，越是压力大，越要顺应身体的作息规律，把简单而又行之有效的健康养身法则付诸实践。经过实践你就会发现，健康养身并没有想象中那么难以企及，因为健康的体魄源自于日常的生活细节中。《国医养生精华-救命奇方一本通》这本书中的救命奇方，真可谓一个未知的“大宝库”。历经岁月的沉淀、无数事实的验证，它们的功效都经得起考验，在安全性和有效性的研究上体现出了很大优势。本书内容丰富，实例典型，针对性、可行性强，与以往的方剂类图书大有不同，它并不急于开门见山介绍奇方，而是先从疾病入手，从国医的角度向读者介绍每种疾病的病因，然后再自然而然地引出奇方。除了简单介绍它的来源、成分、性状、功效、用法以及宜忌事项外，还结合一些具体、实用的病例，深度细说这些奇方的功效，使读者不但知其然，还知其所以然，深刻地了解每个千古奇方，从而更加准确、客观地加以应用。本书精心挑选了66个救命奇方，并按照内科日常病、补气养血、养肾健脾胃、补肝养肺、养心养神、抚平火气、祛湿除热、妇科调理和小儿保健，对它们进行了大致的分类。这些奇方涵盖了男人、女人、老人和小孩，值得每一个家庭品读和拥有。难得的是，这些救命奇方的来源真实可信，介绍准确，实用性也很强。让读者看完之后，给自己当医生，治小病，防大病，何乐而不为呢愿这本书能够给您和您的家人带来健康、快乐、平安。...

2024-01-04 救命养生贴 救命养生丸

图书名称：《本草纲目养生方》【作者】柳书琴主编【丛书名】中华传统医学养生丛书【页数】272【出版社】上海：上海科学技术文献出版社,2016.09【ISBN号】7-5439-7086-1【分类】《本草纲目》-养生（中医）【参考文献】柳书琴主编.本草纲目养生方.上海：上海科学技术文献出版社,2016.09.《本草纲目养生方》内容提要：本书选录一些更易寻找的原料，如木部、果部、鳞部……而人部、金石部等一些只能作为传统文化内容来阅读的部分并没有选录书中。另外一些未被选录的条目则是因为材料不易获得，对于想通过看书而得到一些健康养生治病知识的读者来说则毫无意义。...

2024-01-04 上海科学技术文献出版社怎么样 上海科技文献出版社地址

图书名称：《健康茶饮方200例》【作者】巩登科编著【页数】190【出版社】北京：中国纺织出版社,2017.09【ISBN号】978-7-5180-3766-7【价格】39.8【分类】茶叶-食物疗法【参考文献】巩登科编著.健康茶饮方200例.北京：中国纺织出版社,2017.09.图书封面：《健康茶饮方200例》内容提要：本书是作者结合生活实践推出的一本指导大家如何通过喝茶达到调理身体的目的的图书。本书介绍了200种功效不同的健康茶饮，每种茶饮均有详细的配方和做法介绍，同时介绍了该茶饮的功效和适用人群以及相关注意事项。...

2024-01-04 健康茶饮的发展趋势 健康茶饮有哪些

图书名称：《九种体质养生膏方第2版》【作者】尤虎编著【页数】212【出版社】北京：中国中医药出版社,2019.01【ISBN号】978-7-5132-5316-1【价格】58.00【分类】养生（中医）-膏药疗法【参考文献】尤虎编著.九种体质养生膏方第2版.北京：中国中医药出版社,2019.01.图书封面：《九种体质养生膏方第2版》内容提要：本书为《九种体质养生膏方》的升级版，中医体质辨识已经成为国家卫生服务体系的中医体检项目，根据体质进行养生已经成为人们的共识。膏方量体用药，调治、补养两相宜，是调整体质、强身健体、美容养颜、祛病延年的最佳选择。本书将体质养生和膏方结合起来，一册在手，教您辨清体质，为您奉上的109首体质养生膏方，让您调出好体质，养出好身体!...

2024-01-04 九种体质养生膏方下载 九种体质养生全书pdf

图书名称：《小酒方喝出大健康》【作者】张永萍主编【页数】134【出版社】贵阳：贵州科技出版社,2019.08【ISBN号】978-7-5532-0682-0【价格】25.00【分类】温补肾阳-药酒【参考文献】张永萍主编.小酒方喝出大健康.贵阳：贵州科技出版社,2019.08.图书封面：《小酒方喝出大健康》内容提要：本书共计介绍补肾壮阳类药酒128种，每种药酒包括功用、主治、处方、制法、用法用量、处方来源及主要药物简介等内容。本书对相关药材的介绍，对药酒配方和制作方法的详述，以及对对应病证的介绍等，都非常贴近百姓的日常生活，可方便群众根据自身情况选择适合的药酒，祛病强身健体。...

2024-01-04 小酒养生大酒伤身 小酒大酒什么意思

图书名称：《献给全家人的健康小金方》【作者】国华作【页数】249【出版社】北京：中国中医药出版社,2021.04【ISBN号】978-7-5132-6504-1【价格】59.80【参考文献】国华作.献给全家人的健康小金方.北京：中国中医药出版社,2021.04.图书封面：《献给全家人的健康小金方》内容提要：本书《献给全家人的健康小金方》是作者做的视频课程的纸质出版。该书针对全家人的健康需求，分别对老人、孩子、男人、女人的不同特点，规划出包括食疗、按摩等中医养生的不同方法，让全家人懂中医用中医享中医，用中医养生的智慧带给全家人健康和快乐。全书排版精致，配图精美，是一本文图并茂，通俗易懂的大众养生与健康权威科普读物。本书作者作为中青年中医师，出于对中医的热爱，写作内容严谨，语言风格贴近大众阅读习惯，真正把中医养生理论与现实生活有机的结合，是一本值得珍藏的精品健康读本。...

2024-01-04 献给国王的无名指 献给阿尔吉侬的花束

图书名称：《古今特效养生药酒方》【作者】杨静娴主编【丛书名】中医特色疗法治百病丛书【页数】254【出版社】北京：中国医药科技出版社,2019.09【ISBN号】978-7-5214-1362-5【价格】35.00【分类】药酒-验方【参考文献】杨静娴主编.古今特效养生药酒方.北京：中国医药科技出版社,2019.09.图书封面：《古今特效养生药酒方》内容提要：本书涉猎众多药酒方，不仅介绍了药酒知识、泡制药酒常用的材料，还根据不同的补益和祛病作用对药酒进行了分类，详细地阐述了药酒的配方组成、泡制方法、养生功效、用法用量、注意事项等，力求内容丰富。药酒方所选药材容易购买，成本低，让您能在家中轻松制作，尤其适合于日常保健，常见病、慢性病的家庭调理及治疗。...

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图书名称：《养生经典膏方》【作者】卢秉久，郑佳连编；张艳，卢秉久，朱爱松总主编【丛书名】妙用膏方系列图书【页数】186【出版社】北京：中国中医药出版社,2019.12【ISBN号】978-7-5132-5902-6【价格】58.00【分类】膏剂-方书-中国【参考文献】卢秉久，郑佳连编；张艳，卢秉久，朱爱松总主编.养生经典膏方.北京：中国中医药出版社,2019.12.图书封面：《养生经典膏方》内容提要：我国有冬令进补的传统，而随着大众养生保健需求的不断提升，膏方越来越受到追捧。本书由张艳主编，主要介绍了古代名医、近现代名家、现代大家经典的膏方应用经验和验案，旨在通过名家的验案，开拓思路，帮助读者掌握开膏方的技巧。...

2024-01-04 郑佳之子 百度郑佳年