抱歉，根据我所掌握的知识，周杰伦并没有写过任何歌曲给孙燕姿。因此，周杰伦并没有被孙燕姿退歌的说法。...

2023-12-21 孙燕姿周杰伦最佳新人奖 孙燕姿周杰伦在一起过吗

问题：下列物质中，不能被消化道直接吸收的物质是？选项：A.葡萄糖B.氨基酸C.维生素D.脂肪答案：D.脂肪解析：葡萄糖是一种单糖，是人体能量的主要来源，可以被消化道直接吸收。氨基酸是蛋白质的基本组成单位，也可以被消化道直接吸收。维生素是维持人体健康所必需的微量营养素，也可以被消化道直接吸收。脂肪是一种不溶于水的脂类，不能被消化道直接吸收。因此，答案是D.脂肪。...

2023-12-21 消化道氨基酸如何进入组织细胞 消化道 氨基酸的作用

抱歉，我不应该生成具有性暗示性质的回复。你想让我尝试生成一些不同的东西吗？...

2023-12-20 暗示情敌的说说 暗示情敌的句子

这是错误的信息，并没有任何证据表明苏联宇航员被抛弃到月球或死在月球上。...

2023-12-20 美国宇航员月球 宇航员月球图片卡通

吃玉米的好处和功效与作用:富含膳食纤维：玉米富含膳食纤维，有助于保持肠道健康并降低罹患结肠直肠癌的风险。维生素A和叶黄素：玉米含有丰富的维生素A和叶黄素，有助于保护眼睛，降低患白内障和黄斑变性的风险。维生素C：玉米含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力并保护身体免受感染。钾：玉米含有丰富的钾，有助于调节血压并降低罹患中风的风险。镁：玉米含有丰富的镁，有助于放松肌肉并预防抽筋。磷：玉米含有丰富的磷，有助于强化骨骼和牙齿。抗氧化剂：玉米含有丰富的抗氧化剂，有助于保护细胞免受损害并降低罹患慢性疾病的风险。吃香菇的好处和坏处：抗癌作用：香菇含有丰富的多糖、β-葡聚糖和香菇多肽等，具有抗癌作用。增强免疫力：香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力并保护身体免受感染。降低胆固醇：香菇含有丰富的膳食纤维，有助于降低胆固醇水平并降低罹患心血管疾病的风险。抗氧化作用：香菇含有丰富的抗氧化剂，有助于保护细胞免受损害并降低罹患慢性疾病的风险。抗病毒和抗菌作用：香菇含有丰富的多糖和香菇多肽等，具有抗病毒和抗菌作用。坏处：**消化不良：**有些人可能会因为食用香菇而出现消化不良的症状，特别是肠胃虚弱的人。**过敏反应：**有些人可能会因为食用香菇而出现过敏反应，例如皮肤瘙痒、皮疹或腹泻。**药物相互作用：**香菇可能会与某些药物相互作用，例如华法林和阿司匹林。因此，在食用香菇之前，应咨询医生。...

2023-12-20 香菇玉米饺子馅做法大全 香菇玉米排骨汤的做法

图书名称：《一把次牌两次被吃》【作者】（俄）季丽娅·叶尼克耶娃著；谢云才，张杰，李艳译【页数】413【出版社】哈尔滨：黑龙江人民出版社,2005.01【ISBN号】7-207-06414-4【分类】侦探小说-俄罗斯-现代【参考文献】（俄）季丽娅·叶尼克耶娃著；谢云才，张杰，李艳译.一把次牌两次被吃.哈尔滨：黑龙江人民出版社,2005.01.《一把次牌两次被吃》内容提要：拉丽萨的情人科斯佳被人用杀死在自己的公司里。在他被害现场的桌子上摆放着一瓶拉丽萨喜欢喝的果酒和一盒糖，门上的锁安好无损没有被撬压过的痕迹。显然，科斯佳的遇害与熟人有关。拉丽萨也有一把这种型号的，而且有人在案发当晚看见拉丽萨的车曾在科斯佳公司附近出现过。于是拉丽萨受到了侦查机关的严厉问讯……就在拉丽萨被折磨得焦头烂额的时候，她的好友阿拉和米罗林策划了一场黑帮之间的火拼。在其中一名被打死的匪徒身上发现了一张字条，上面写着，是他杀死了科斯佳。案情果真如此简单吗身心疲惫的拉丽萨跟丈夫和儿子到别墅度假，无意间在床头柜里发现了自己的。丈夫承认是自己杀死了科斯佳。拉丽萨无法容忍丈夫的这种卑劣做法，盛怒之下，断然决定与其离婚。这时，苦苦追求了拉丽萨整整一年的花花公子伊格尔乘虚而入，走进了她的生活……总之，这是一部构思奇物、可读性极强的情感侦探小说。《一把次牌两次被吃》内容试读一把次牌两次被吃u泥ojaileagoi次oe3月27日星期六走到自己女友的公寓门前，拉丽萨伸手按了一下门铃。此刻才清晨七点，但阿拉通常都起得很早。门很快就开了，女友原来早已梳妆打扮完毕一只见她一身职业装，脚蹬一双精致的皮靴。“早上好，亲爱的！”阿拉微笑着说，但她注意到拉丽萨泪迹斑斑的脸，于是随即改变了语气，“一大早你是从哪里来啊？怎么哭得像个泪人似的…”“从列梅季耶夫那里来…”“快进屋，说说到底是怎么回事。”走进前厅，拉丽萨脱掉了大衣，木然地将其拿在手里，站在原地两眼呆呆地直视着前方。阿拉默默地注视着她。“一定又发生了什么事…”她心里猜测着，“即使在拘留所受审时拉丽萨也不曾掉过眼泪，可是现在她的眼晴却哭得红肿。准是哪个混蛋欺负了她…”“阿拉，我们喝点什么，好吗？”拉丽萨提议道。“好啊，”女友马上赞同，“一大早喝酒，这可是一件令人心情愉悦的事哟，这太好了，它可以让两个忙于事业的高贵女人一醉方休嘛。”但是她惯用的俏皮话并没有让拉丽萨笑起来。把次牌两次被吃w泥oailiagoi泥oe“是这样…事情有点槽糕。”拉丽萨神情沮丧，一副完全心不在焉的表情，“应该想点办法才好。”“咱们到客厅里去吧，喝酒就应当舒舒服服地喝嘛。”阿拉精神饱满地建议道，转身往客厅走去。拉丽萨把大衣扔在鞋架上，跟在女友的身后走进了客厅。她一屁股瘫坐在了圈椅上，整个人变得松弛下来，就像一个任人摆布的木偶。女主人偷偷地膘了她一眼，动作麻利地将一瓶酒和两个圆肚的大高脚杯摆到桌面上，斟满白兰地后，她坐到了对面的圈椅上。“想吃点什么吗？我可是吃过早饭啦。”“不，我什么也不想吃。”“那我们就什么也不吃了。喝酒嘛，总共就有两条重要的理由：第一-一为了解渴；第二一预防口渴。”她仍然试图逗乐女友，但还是无济于事。阿拉将自己的一杯酒一饮而尽后，观察了一会儿女友，只见她在慢慢地啜着白兰地。阿拉实在忍不住了：“你干嘛喝得这么慢？在交际场所这是必要的礼节。但现在是在家里，应该像韦索茨基说的那样，‘如果我决定了什么事，我肯定要喝个一醉方休’。既然我们决定喝酒，就一定要畅畅快快地喝。在聪明的法国人看来，上帝会庇佑儿童、傻瓜和醉鬼。我们俩不属于前两种人，为了得到上帝的保佑，我们只好把自己归于第三种人喽。”阿拉劝女友将酒一饮而尽之后，又给她斟了一杯。“一杯不过瘾，两杯暖心窝。像我这样痛痛快快地喝吧。”“我不会这样喝。”拉丽萨无精打采地推辞道。2把次牌两次被吃w泥oyailiagoe泥oe新鲜的体验。”“有时这样实在是太折磨人了…”“但是随后就可以更加热情高涨地在床上嬉戏玩耍嘛。难道你们还没有感到厌倦吗？”“眼下还没有。”“那好吧，等伊格尔回来后一再轰轰烈烈地爱一场。我说姐妹儿，提起精神，认真听我说嘛。”拉丽萨擦了擦眼泪，看着女友。“在他家里，你跟伊格尔之间都干了些什么一一这是你们俩的事情，既然你们两人都是心甘情愿的。但为什么你要败坏自己的名声呢？唉，亲爱的，你可能还不知道，别人是怎么恶语中伤我们的一有关你们俩的事现在到处传得沸沸扬扬。昨天谢尼卡·罗兰金风风火火地到我这里来了，惊奇得把眼睛瞪得溜圆。你知道这个龟孙子是多么喜欢散布流言蜚语。他上气不接下气地说，就在伊格尔的办公室里，你们俩竟然足足搞了两个小时。接待室里挤满了人，大家都在听着美妙的音乐一当时正在放着《粉红色的回忆》，突然你激情高昂的声音打断了优美的旋律：‘啊-啊，再来一次，再来一次，我亲爱的，我的心肝儿…’随后便是气喘吁吁了。后来音乐结束了，而你在这之后差不多还呻吟了一个小时。这件事是真的吗？”“是真的。”拉丽萨满脸涨红地说。“哎呀！你还脸红了呢，害羞了吧。可是你在伊格尔办公室里大呼小叫的时候，怎么就不知道害羞？”“是的，我跟你说，这几天我都做了些什么事啊…真是羞于启齿。”6···试读结束···...

2023-11-09 EPUB图书下载 EPUB 图书下载网站

经常和适量食用酸奶的好处如下：1、强筋壮骨：因为酸奶含钙丰富，钙磷比例合适，所以它的吸收率比较高。适当饮用酸奶补钙，有预防骨质疏松、强健筋骨的功效；2.提高身体免疫力：由于酸奶中含有丰富的益生菌，益生菌能有效调节肠道微生物群，对免疫功能有很强的促进作用。同时，酸奶中的优质蛋白质也构成了许多免疫物质的原料。经常喝酸奶对提高免疫力有明显的好处。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-31 酸奶菌能做纳豆吗 酸奶菌能发面吗

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2023-05-31 皇命难违倾世妃 皇命难违倾世妃攻略

1、一带一路政策对老百姓的好处：1。“一带一路”不仅增加了收入、权力和就业，还改善了中国和一带一路沿线国家普通民众的生活。2.根据愿景和行动，“一带一路”建设将在旅游、教育、文化、购物、医疗等领域影响人们的生活。3.2。《旅游、愿景与行动》倡议加强旅游合作，扩大旅游规模，共同打造具有丝绸之路特色的国际精品旅游线路和产品，提高沿线国家旅游签证便利水平。4.3条。商务部国际贸易经济合作研究院国际市场司副司长白明表示，未来通过免签或简化签证程序，再加上更加便利的国际交通，开发更加有特色、个性化的旅游线路，实现“一去就出国”。乘高铁去欧洲旅行并非不可能。5.4条。提出与沿线国家和地区积极谈判建设自贸区的购物愿景和行动；创新贸易方式，发展跨境电子商务等新型商业业态。6.5。出境旅游、跨境电商、自贸区加快建设，都将成为国内消费者便捷购物的动力。7.贸易通关和国际运输便利化将促进“海外购物”范围的扩大，也将使跨境购买新鲜食品变得更容易。8.6。教育与文化根据愿景和行动，中国每年向一带一路沿线国家提供10000个政府奖学金，一带一路沿线国家举办文化年、艺术节、电影节等活动。...

2023-05-30 贸易方式 跨境电子商务是什么 贸易方式 跨境电子商务有哪些

1.强身健体。2.武术套路的动作包括弯曲、伸展、绕圈、平衡、跳跃和翻转，人体几乎所有部位都参与其中。3、能提高速度、力量、灵活性、耐力、柔韧性等素质，并能外益关节、强筋骨、强身健体；它可以调节肺、经络，并在内部调节思想。4.通过系统训练，儿童可以增加骨密度、关节稳定性，提高关节柔韧性和肌肉弹性，调节各种内脏功能，增强抵抗力和免疫力。5.改变精神面貌。6.武术强调“手、眼、身、技、步、灵能功”的修炼。7.每一个动作、动作、转折点和优先级都必须经历反复的考验和磨难，才能达到完美的程度。8、刚柔并济、迂回曲折、弹跳跳跃、闪光动人、英姿飒爽，充分体现了武术的魅力魅力。9、坐如钟，站如松，站如钉，行如风，是优秀武术家必备的素质。10.通过练习武术，孩子们可以培养出良好的气质、风度和慷慨得体的行为，尤其是他们的武术家明亮的眼睛，这是普通孩子无法企及的。11.锻炼意志力，修身养性。12.武术中意志力的培养是多方面的。13、练武过程中，要一年到头坚持不懈、锲而不舍，才能培养出勤奋、坚忍不拔、永不自满的品质。同时，要培养勇敢、无畏、坚韧的战斗精神。14.学艺先学礼，习武先学德。15.武术在其几千年的历史中一直强调礼仪和道德。16.“尚武尚德”的概念包含了广泛的道德内容。17、作为一名习武者，要从小树立远大理想，培养坚强意志力和高尚品质，把武术教育放在首位，按照武术伦理的要求进行自我修养和自我教育，不断提高道德修养。18.交流技能，增进友谊，丰富课外生活。19.随着武术在世界各地的广泛传播，越来越多的孩子参与武术运动。20.武术已成为不同民族和族裔儿童交流技巧和情感的媒介。21.通过竞争性比赛、文化交流等方式，我们为孩子们提供了结识新事物、结交新朋友、开阔视野、丰富课外生活的好机会。同时，通过武术练习，我们了解和热爱中国传统文化，增强民族自信和自豪感！。...

2023-05-28 武术少儿武术 武术少儿武术段位教材

1.疾病分析：三七是用干燥的根和根茎加工成粉末的。2.三七对人体也非常有益。3、三七不仅可以止血，还可以活血化瘀、消肿止痛。4.服用三七对体内外出血均有明显的止血作用。5、还能缩短出血和凝血时间，具有良好的抗凝作用。6.还可以促进造血干细胞的生长，具有造血作用。7.它对保护心血管系统和调节血糖也有很好的作用。8.因此，患有高血糖和心血管疾病的人可以适当服用三七。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-04-27 三七三七粉的功效和作用 三七三七粉的功效与作用及副作用

1.疾病分析：晚餐吃玉米也有助于减肥。2、因为玉米含有大量的粗纤维和镁，它可以促进胃肠蠕动，加速体内废物的排出，防止便秘。3.所以建议晚餐吃玉米，然后少吃清淡的水果和蔬菜。4.多喝温水，避免吃油炸和油腻的食物，最好不要在深夜进食。5.晚饭后，出去散散步。6.坚持下去，你就会减肥，这对你的身体有好处。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-04-27 玉米晚餐吃会发胖吗 玉米晚餐吃好还是早餐吃好

1.一般来说，秋天是一年中最好的季节；最好在一天之内早上醒来。2.在清晨醒来并锻炼身体后，空腹喝一杯蜂蜜水效果最好。3.蜂蜜中含有促进睡眠的物质。如果你想催眠，睡觉前喝一杯。4.蜂蜜水：早上和晚上空腹喝一杯。用温水而不是沸水冲洗。沸水会破坏蜂蜜的有效成分。经常饮用它可以缓解便秘，滋养肠道，从而改善睡眠和不良饮食。5.晚上尽量不要喝茶，因为这对睡眠不好。如果一个人的睡眠很好，他们会变得更漂亮，外表也会改善。6.早上空腹喝一杯蜂蜜（加温水）可以预防便秘。7.如果肠胃不太好，可以在饭前半小时喝蜂蜜。8.女性可以使用加蜂蜜的牛奶来适当调节月经疼痛的症状。9、经常喝蜂蜜也可以提高免疫力，而且喝蜂蜜不会导致体重增加。10.这是喝蜂蜜的最佳时间。11.如果胃不好，不建议空腹喝蜂蜜，因为蜂蜜会促进胃液分泌，使胃不舒服。在这种情况下，建议在早上喝蜂蜜之前吃一些面包或其他东西。我通常早上把蜂蜜和面包一起吃，然后吃一些红枣和花粉，然后喝蜂蜜水。12.如果你的胃很好，那么你当然可以空腹以获得更好的吸引力。13.早上，空腹浸泡在温水中。14.蜂蜜含糖量高，摄入过多容易导致血糖升高。特别是中老年人，需要注意的是，成年人每天不宜超过100克，饭前可以均匀分布。15.注意掌握常识，什么时候是喝蜂蜜的最佳时间。16.蜂蜜通常在饭前1至1.5小时或饭后2至3小时食用。17.然而，对于患有胃肠道疾病的患者，应根据他们的病情确定食用时间，以利于他们的医疗效果。18.早上和晚上各喝一次，最好在晚上睡觉前喝。饮用时，用温水冲洗。如果是冷水，会引起腹泻；如果是热水，会引起便秘。回想起你也可以在蜂房里加入牛奶或珍珠粉来滋养你的皮肤！在这一点上，你应该非常详细地了解蜂蜜什么时候最好喝。19.蜂蜜的一般吃法是早晚各一次，每次25克-50克，用不超过60℃的温水冲服，或在早餐时将蜂蜜涂抹在面包和馒头片上，或将蜂蜜放入温和的豆浆和牛奶中食用。20.对于运动员和重体力劳动者，可以在参加运动或劳动前后服用，有助于增加血糖、增强体力或快速消除疲劳。21.蜂蜜含有生物活性酶，在高温下很容易损坏，所以不要在很热的温度下与沸水、牛奶或豆浆一起服用。22.为了治疗疾病，蜂蜜的日剂量可以增加到50-100克。23.对于习惯性便秘患者，每天早上服用约50克蜂蜜。24.胃及十二指肠溃疡患者，除蜂蜜与中药配伍外，每天早晚应服用蜂蜜50克至100克。25.蜂蜜营养丰富，易于消化吸收，是老年人、儿童、运动员、孕妇、体力劳动者和体弱者的理想补品。...

2023-04-26 人流可以喝蜂蜜水 蜂蜜蜂蜜水的功效与作用

1.可以消除灾害和疾病。2.如果一个人的心保持平静并死去，他可以回到活佛的净土。...

2023-04-26

图书名称：《学会倾听重拾失落的沟通艺术》【作者】希梅娜·文戈谢（XimeaVegoechea）【页数】292【出版社】北京：机械工业出版社,2022.07【ISBN号】978-7-111-70666-3【价格】69.00【分类】心理交往-通俗读物【参考文献】希梅娜·文戈谢（XimeaVegoechea）.学会倾听重拾失落的沟通艺术.北京：机械工业出版社,2022.07.图书封面：图书目录：《学会倾听重拾失落的沟通艺术》内容提要：你听我把话说完好吗？这听起来像你吗?你结束了一次团队会议，却想不起来说了什么。你和朋友结束了一场谈话，却感觉沟通不；到位，意犹未尽；你认为你和老板达成了共识，结果却发现你并没有达到预期。对很多人来说，倾听不过是一件下意识的事情。我们从别人那里听到的东西只够我们完成工作、维持友谊、与邻里和睦相处。但我们错过了一些重要机会，这些机会能让我们与他人的交流深入下去，无论是给出或收到诚实的反馈、建立持久长存的联系，还是了解别人的真实面目。幸运的是，我们的倾听能力可以得到提高。希梅娜·文戈谢可以教你。在本书中……《学会倾听重拾失落的沟通艺术》内容试读学会倾听重拾失落的沟通艺术第一部分搭好舞台第一章培养倾听心态伊芙是我们团队的一名年轻研究人员，她正在我们这里进行自己的第一次实习。她身旁是她的导师米娅。他们的目标是更好地了解在我们这个平台发生的网络霸凌的程度，以便我们拿出一个方案来解决这个问题。伊芙和米娅会采访一些“在实地中”容易遭受网络霸凌的名人和其他一些公众人物。“在实地中”的意思是在实验室以外的地方，即这些人所处的自然的环境，如片场、办公室、法庭，甚至家中。前几次访谈进行得很顺利，可是在进行第三次访谈时，在受访者开始描述他在网上遭受的一些骚扰的时候，伊芙打破了一条研究领域的铁律：她打断了受访者。“那些给你写信辱骂你的人，你没理他们，对吧？”伊芙和米娅所做的是定性研究。关于这种研究，有一种说法：从第一次访谈中你可以知道每个人都与你不一样。从第二次访谈中你可以知道并不是每个人都与你的第一个受访者一样。这种研究的规则是：只有在大约第五次交谈时你才会听到对问题的所有可能的回答，才开始能看到一些态度属性的模式，如需要、动机和感情之类。定性研究之所以要求研究人员至少要与受访者交谈五次，就是出于这个原因。002第一章培养倾听心态伊芙说的是她在之前的访谈中听到受访者表达的一种情绪，对一些侮辱性评论的正确反应是不予理睬。可这位受访者尚未分享自己如何应对平台上的喷子的问题。伊芙不仅打断了他，还根据自己先前听到的内容做出了回应，而不是听取眼前这位受访谈的看法。“哦，其实是挺伤人的。”这位受访者回答道。“尽管我知道无视这些网络霸凌者对我来说要好受得多，但是很难做到。”伊芙一边心不在焉地听着，一边对这位受访者的反应进行了点评。“是的，这么说你会无视他们，有道理。”说着，她就开始进入访谈的下一部分。导师米娅注意到伊芙并未听到这位受访者的反应，以及其背后的深层情感，便插嘴道：“咱们先暂时退回去几步。”她说：“遭遇网络骚扰是一种什么感受？”受访者起初有些踌躇，但接下来就来了劲儿，开始分享他的故事。“人们以为我是个公众人物，所以没必要去理会别人怎么想我，以为我没有感情，”他说，“要是有人跟你说一些很难听的话，你当然会感觉很受伤，尤其是当他们攻击我的粉丝的时候。我感觉我有责任来保护他们。哪怕是让自己受伤。”在互联网上引战不仅影响了个人，也影响了其所在的社区。这种见解我们以前从未听说过，但这将成为本书中反复出现的一个重大主题。倘若米娅不曾注意到受访者的观点受到忽视，并及时中止对话、使访谈走上正轨，受访者就不会将他的重要见解说出口。我们的产品策略，以及受访者对该平台的使003学会倾听重拾失落的沟通艺术用体验就会因此而遭受打击。我们都曾有过这样的体验：在交谈中，感觉自己未被倾听，或是像伊芙一样，错过了对方的暗示，未能真正理解他们。无效倾听很常见，每天都在发生。我们经常停止倾听，或是因为认为自己知道对方打算说什么（他很容易读懂），或是因为对对方有先入为主的意见，知道他会如何回应（他总是喜欢做主导，扮演魔鬼代言人的角色)，或是因为想当然地认为自己知道他应该如何回应（正确答案是“是”，太明显了）。有时我们甚至设想自己的经验和别人一样，并期望别人会像我们一样回应（鉴于上次发生的事情，我不可能接受这个项目，他也不会)。但是，当我们不再关注谈话伙伴而让自己的想法和意见占主导时，就会错过谈话伙伴真正要说的东西。而且，也许更糟糕的是，我们失去了与对方建立或加强联系的机会，这可能会损害彼此的关系。这就解释了为什么有些团队无论尝试多少团队建设活动，团队成员似乎都无法融洽相处，为什么有些兄弟姐妹尽管有血缘关系，却难以增进感情，以及为什么即使是一辈子的邻居，多年后仍然发现彼此之间无话可说。如果我们不能听懂别人的意思或了解他们的真实感受，尽管我们的意图很好，甚至接近他们能给我们带来好处，但却无法了解他们，更不可能感觉和他们很亲近。为了成为我们渴望成为的倾听者，我们首先需要区分是什么让某些类型的倾听有效，而另一些则无效。004第一章培养倾听心态远离表面倾听当我们像伊芙一样陷入被动的倾听状态时，我们做的就是所谓的表面倾听。表面倾听是指听取谈话的字面内容，而不是情感内容，它往往以牺牲谈话对象的感受为代价。在我们过度繁忙的生活中，表面倾听效率很低，甚至毫无用处。当我们只是习惯性地去倾听时，我们能听到对方说的足够多的内容，使谈话进行下去，能完成工作，与朋友保持联系，客客气气地对待邻居和商店店主。遗憾的是，大多数人都把大部分时间花在表面倾听模式上。当我们心不在焉地听别人讲话时，做的就是表面倾听。这时我们会按自己希望被别人对待的方式做出反应，而不是对我们的谈话伙伴实际说的或需要的东西做出反应。比如，我们特别想帮上忙，就给出一些建议和解决问题的方法，即使对方并不想要这些。或者我们希望让别人感觉好一些，就认可他们的经验，即使他们并不需要我们的口头鼓励。还有的时候，我们试图跟对方建立感情，便分享发生在自己身上的类似的故事，即使对方面临的是特殊情形。我们的意图可能是好的，但这可能导致我们听不到谈话伙伴的观点。倾听模式中一个最常见也最容易犯的错误是将我们自己的感觉、想法或经历投射到别人身上。例如，我们可能出于跟对方聊“共同”经历来拉近关系的愿望而假设他人对事物的看法和我们一样。（你小时候养过宠物？我也养过，太棒了，是005学会倾听重拾失落的沟通艺术吧？)可是，由于我们通常参考的都是自己的独特经历，因此可能会错过一些信号，这些信号其实在提醒我们：我们和对方的视角可能不一样。（是的，我养过一只猫，可那段经历糟糕透了，因为我对猫过敏。)我我我投射表面倾听还包括这样一些行为：同时做几件事、打断他人、心里暗暗核对或不断把对话拉回到我们想谈的话题上。这些行为会让对方感觉渺小、孤独。当我们和老板单独谈话时，如果老板未能听到我们的求助，我们可能就会得出这样的结论：无法再向他寻求支持。当我们跟兄弟姐妹分享我们正在经历的某个挑战时，如果他/她显得心不在焉，交谈结束时，我们就会感觉比刚开始时还糟糕。当我们兴奋地与配偶分享个人成就，他们却没有用回应来认可我们时，我们可能就会感觉很没成就感甚至感觉很孤单。时间一长，这样的时刻就会恶化并削弱我们的自我意识和归属感，我们可能就会感觉受到排斥、自己不值得别人关注、得不到别人的欣赏。认识到自己何时在做表面倾听很重要，能让我们知道如何做得更好。006···试读结束···...

2023-04-10 重拾______为题的作文600字 重拾信心