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2023-01-28 自我疗愈心理学 疗愈心理学书籍推荐十佳

乐嘉学透视性格色彩心理学性格彩色读心术沟通演讲视频全集百度网盘截图文件目录/k41.et共享/99乐嘉|├──42乐嘉性格色彩全能训练营（入门）【勇略】||├──01一个你期待已久的宝贝mdahmdah性格色彩卡牌_乐嘉性格色彩全能训练营在线听.m310.0MB||├──02你是古灵精怪的红色吗？_乐嘉性格色彩全能训练营在线听_.m315.0MB||├──03你是体贴细腻的蓝色吗？_乐嘉性格色彩全能训练营在线听.m316.0MB||├──04你是掌控一切的黄色吗？_乐嘉性格色彩入门训练营在线听_.m313.0MB||├──05你是与世无争的绿色吗？_乐嘉性格色彩入门训练营在线听_.m312.0MB||├──06冒险与保守，你更倾向于哪一种？.m4a7.0MB||├──08如何发现自己的性格特质并真正地洞见？_.m319.0MB||├──09从朋友圈看懂一个人的性格_.m38.0MB||├──10从表达看懂一个人的性格_.m312.0MB||├──11如何读懂神秘的他？_.m34.0MB||├──12如何说服强硬的人？_.m36.0MB||├──13父爱如山mdahmdah如何理解不同性格的父亲_.m316.0MB||├──14如何让不同性格的母亲都能幸福快乐_.m314.0MB||├──15搞定熊孩子，你就需要这一招_.m310.0MB||├──16如何让父母理解我们的选择_.m311.0MB||├──17如何帮助家庭成员走出负面情绪_.m311.0MB||├──18虎妈狼爸的教育法真的适合所有的孩子么？.m311.0MB||├──19色品红楼，你是梦中的谁？_.m37.0MB||├──20劝架，也是需要技巧的！_.m312.0MB||├──21你是一个扛得住压力的人吗.m310.0MB||├──22你知道自己适合什么职业吗？.m39.0MB||├──23你温柔，但也可以有锋芒！.m310.0MB||├──24性格决定命运，好习惯决定你的未来！.m311.0MB||├──25甩掉拖延症，让你的人生开挂！.m312.0MB||├──26职场比拼，选对战友很重要！.m310.0MB||├──27职场如战场，职场中的孙子兵法性格.m37.0MB||├──28.客户千差万别，方法怎么能从一而终？.m311.0MB||├──29.如何在面试的时候过五关斩六将？.m315.0MB||├──30.他真的不靠谱吗？还是你的方法没用对？.m39.0MB||├──31快速拉进关系的方法，一起去旅行吧！.m38.0MB||├──32和你的闺蜜一起减肥，一定要了解性格！.m310.0MB||├──33TA会不会记仇，从性格就能看出来！.m38.0MB||├──34TA是爱美的人吗？.m36.0MB||├──35TA是可以相信的人嘛？.m37.0MB||├──36送什么礼物，才能投其所好？.m37.0MB||├──37巧用赞美，让感情升温！.m37.0MB||├──38拥有更好的爱情，一定要懂点性格_.m37.0MB||├──39摆脱情绪化，让恋情持续升温_.m310.0MB||├──40没有安全感的我们，该如何谈好这场恋爱.m310.0MB||├──41如何摆脱被伴侣翻看手机的魔咒？.m39.0MB||├──开篇词.m3694KB||├──乐嘉性格色彩入门训练营发刊词.m4a2.0MB|├──833.【完结】乐嘉读心术||├──第10课黄色性格优势.m4855.0MB||├──第11课绿色性格优势.m4804.0MB||├──第12课红色性格死穴.m41.1GB||├──第13课蓝色性格死穴.m41.4GB||├──第14课黄色性格死穴.m4902.0MB||├──第15课绿色性格死穴.m4921.0MB||├──第16课钻石法则总论(1).m4351.0MB||├──第17课钻石法则的职场应用.m4869.0MB||├──第18课钻石法则的情感应用.m4885.0MB||├──第19课钻石法则的亲子应用(1).m4279.0MB||├──第1课不怕人心难测，只怕不懂人心.m41.78GB||├──第20课钻石法则的家庭应用.m4750.0MB||├──第21课性格色彩四大功力.m4888.0MB||├──第22课性格色彩常见问答之洞见.m4844.0MB||├──第23课性格色彩常见问答之洞察.m4645.0MB||├──第24课性格色彩常见问答之修炼(1).m4320.0MB||├──第25课性格色彩常见问答之影响.m4727.0MB||├──第27课性格色彩行业运用（上）.m4716.0MB||├──第28课性格色彩行业运用（下）(1).m4251.0MB||├──第29课性格色彩个人运用上.m4670.0MB||├──第2课性格分类的秘密.m4398.0MB||├──第30课性格色彩个人运用（下）.m4853.0MB||├──第3课性格色彩快速入门.m4928.0MB||├──第4课性格色彩发展史.m42.54GB||├──第5课性格色彩卡牌测试.m4350.0MB||├──第6课性格色彩卡牌读心.m41.13GB||├──第7课性格色彩卡牌师和卡牌大师.m4855.0MB||├──第8课红色性格优势.m4446.0MB||├──第9课蓝色性格优势.m4434.0MB||├──性格色彩读心术课前导论.m4376.0MB|├──乐嘉||├──42乐嘉性格色彩全能训练营（入门）【勇略】|||├──01一个你期待已久的宝贝mdahmdah性格色彩卡牌_乐嘉性格色彩全能训练营在线听.m310.0MB|||├──02你是古灵精怪的红色吗？_乐嘉性格色彩全能训练营在线听_.m315.0MB|||├──03你是体贴细腻的蓝色吗？_乐嘉性格色彩全能训练营在线听.m316.0MB|||├──04你是掌控一切的黄色吗？_乐嘉性格色彩入门训练营在线听_.m313.0MB|||├──05你是与世无争的绿色吗？_乐嘉性格色彩入门训练营在线听_.m312.0MB|||├──06冒险与保守，你更倾向于哪一种？.m4a7.0MB|||├──08如何发现自己的性格特质并真正地洞见？_.m319.0MB|||├──09从朋友圈看懂一个人的性格_.m38.0MB|||├──10从表达看懂一个人的性格_.m312.0MB|||├──11如何读懂神秘的他？_.m34.0MB|||├──12如何说服强硬的人？_.m36.0MB|||├──13父爱如山mdahmdah如何理解不同性格的父亲_.m316.0MB|||├──14如何让不同性格的母亲都能幸福快乐_.m314.0MB|||├──15搞定熊孩子，你就需要这一招_.m310.0MB|||├──16如何让父母理解我们的选择_.m311.0MB|||├──17如何帮助家庭成员走出负面情绪_.m311.0MB|||├──18虎妈狼爸的教育法真的适合所有的孩子么？.m311.0MB|||├──19色品红楼，你是梦中的谁？_.m37.0MB|||├──20劝架，也是需要技巧的！_.m312.0MB|||├──21你是一个扛得住压力的人吗.m310.0MB|||├──22你知道自己适合什么职业吗？.m39.0MB|||├──23你温柔，但也可以有锋芒！.m310.0MB|||├──24性格决定命运，好习惯决定你的未来！.m311.0MB|||├──25甩掉拖延症，让你的人生开挂！.m312.0MB|||├──26职场比拼，选对战友很重要！.m310.0MB|||├──27职场如战场，职场中的孙子兵法性格.m37.0MB|||├──28.客户千差万别，方法怎么能从一而终？.m311.0MB|||├──29.如何在面试的时候过五关斩六将？.m315.0MB|||├──30.他真的不靠谱吗？还是你的方法没用对？.m39.0MB|||├──31快速拉进关系的方法，一起去旅行吧！.m38.0MB|||├──32和你的闺蜜一起减肥，一定要了解性格！.m310.0MB|||├──33TA会不会记仇，从性格就能看出来！.m38.0MB|||├──34TA是爱美的人吗？.m36.0MB|||├──35TA是可以相信的人嘛？.m37.0MB|||├──36送什么礼物，才能投其所好？.m37.0MB|||├──37巧用赞美，让感情升温！.m37.0MB|||├──38拥有更好的爱情，一定要懂点性格_.m37.0MB|||├──39摆脱情绪化，让恋情持续升温_.m310.0MB|||├──40没有安全感的我们，该如何谈好这场恋爱.m310.0MB|||├──41如何摆脱被伴侣翻看手机的魔咒？.m39.0MB|||├──开篇词.m3694KB|||├──乐嘉性格色彩入门训练营发刊词.m4a2.0MB||├──833.【完结】乐嘉读心术|||├──第10课黄色性格优势.m4855.0MB|||├──第11课绿色性格优势.m4804.0MB|||├──第12课红色性格死穴.m41.1GB|||├──第13课蓝色性格死穴.m41.4GB|||├──第14课黄色性格死穴.m4902.0MB|||├──第15课绿色性格死穴.m4921.0MB|||├──第16课钻石法则总论(1).m4351.0MB|||├──第17课钻石法则的职场应用.m4869.0MB|||├──第18课钻石法则的情感应用.m4885.0MB|||├──第19课钻石法则的亲子应用(1).m4279.0MB|||├──第1课不怕人心难测，只怕不懂人心.m41.78GB|||├──第20课钻石法则的家庭应用.m4750.0MB|||├──第21课性格色彩四大功力.m4888.0MB|||├──第22课性格色彩常见问答之洞见.m4844.0MB|||├──第23课性格色彩常见问答之洞察.m4645.0MB|||├──第24课性格色彩常见问答之修炼(1).m4320.0MB|||├──第25课性格色彩常见问答之影响.m4727.0MB|||├──第27课性格色彩行业运用（上）.m4716.0MB|||├──第28课性格色彩行业运用（下）(1).m4251.0MB|||├──第29课性格色彩个人运用上.m4670.0MB|||├──第2课性格分类的秘密.m4398.0MB|||├──第30课性格色彩个人运用（下）.m4853.0MB|||├──第3课性格色彩快速入门.m4928.0MB|||├──第4课性格色彩发展史.m42.54GB|||├──第5课性格色彩卡牌测试.m4350.0MB|||├──第6课性格色彩卡牌读心.m41.13GB|||├──第7课性格色彩卡牌师和卡牌大师.m4855.0MB|||├──第8课红色性格优势.m4446.0MB|||├──第9课蓝色性格优势.m4434.0MB|||├──性格色彩读心术课前导论.m4376.0MB||├──乐嘉-FPA性格色彩培训高清|||├──乐嘉（八）.m4765.0MB|||├──乐嘉（二）.m4447.0MB|||├──乐嘉（六）.m4506.0MB|||├──乐嘉（七）.m4500.0MB|||├──乐嘉（三）.m4495.0MB|||├──乐嘉（四）.m4501.0MB|||├──乐嘉（五）.m4461.0MB|||├──乐嘉（一）.m4471.0MB||├──乐嘉-做客非常静距离高清|||├──性格色彩的秘密乐嘉（上）非常静距离120709高清.flv151.0MB|||├──性格色彩的秘密乐嘉（下）非常静距离120710高清.flv150.0MB||├──乐嘉全套电子书|||├──跟乐嘉学性格色彩.df52.0MB|||├──让你的爱非诚勿扰.df18.0MB|||├──人之初,性本ldquo色rdquo乐嘉性格色彩笔记.df34.0MB|||├──色眼识人.df70.0MB|||├──色眼再识人性格色彩读心术.df33.0MB||├──乐嘉性格色彩测试（office2007版）|||├──乐嘉性格色彩测试(office2007版)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──第3课性格色彩快速入门.m4928.0MB|├──第4课性格色彩发展史.m42.54GB|├──第5课性格色彩卡牌测试.m4350.0MB|├──第6课性格色彩卡牌读心.m41.13GB|├──第7课性格色彩卡牌师和卡牌大师.m4855.0MB|├──第8课红色性格优势.m4446.0MB|├──第9课蓝色性格优势.m4434.0MB|├──跟乐嘉学性格色彩.df52.0MB|├──开篇词.m3694KB|├──乐嘉（八）.m4765.0MB|├──乐嘉（二）.m4447.0MB|├──乐嘉（六）.m4506.0MB|├──乐嘉（七）.m4500.0MB|├──乐嘉（三）.m4495.0MB|├──乐嘉（四）.m4501.0MB|├──乐嘉（五）.m4461.0MB|├──乐嘉（一）.m4471.0MB|├──乐嘉性格色彩测试(office2007版).xlx13.0MB|├──乐嘉性格色彩测试.df1.0MB|├──乐嘉性格色彩入门训练营发刊词.m4a2.0MB|├──让你的爱非诚勿扰.df18.0MB|├──人之初,性本ldquo色rdquo乐嘉性格色彩笔记.df34.0MB|├──色眼识人.df70.0MB|├──色眼再识人性格色彩读心术.df33.0MB|├──性格色彩的秘密乐嘉（上）非常静距离120709高清.flv151.0MB|├──性格色彩的秘密乐嘉（下）非常静距离120710高清.flv150.0MB|├──性格色彩读心术课前导论.m4376.0MB...

2023-01-14 八字命理查询 八字命理免费算命

图书名称：《人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课》【作者】施琪嘉著【页数】234【出版社】北京：东方出版社,2020.09【ISBN号】978-7-5207-1662-8【价格】49.00【分类】电影评论-世界【参考文献】施琪嘉著.人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课.北京：东方出版社,2020.09.图书封面：图书目录：《人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课》内容提要：电影是雅俗共赏的心理治疗方法，也是性价比高且方便开展的治疗形式。本书选取了豆瓣评分高、震撼人心的40部经典电影，结合系统性原则，从心理动力学的视角进行深入剖析。这40部电影，既是40例鲜活个案、40个人生命题，也是40个永恒话题、40部生命史诗和40种自我救赎。我们甚至可以把其视为一部微型电影史、精神病史、精神分析史、心理治疗史、人类自我探索史。作者结合40部电影进行心理解读，阐述了电影背后反映的现实问题，指出问题的本质和原因，帮助读者从解析中触探到心理分析的奥秘，从而找到最佳的心理治疗方法。《人性放映机:心理学家施琪嘉的电影疗愈课》内容试读第1课自闭症：家庭中的爱与竞争《雨人》父亲留下了300万美元的遗产。但令儿子查理意外的是，父亲把全部遗产给了自已素未谋面的哥哥雷蒙。为了争得遗产，查理决定从精神病院带走自闭症哥哥。在与雷蒙共处的时光中，查理发现了雷蒙的记忆天赋，利用他在赌场上赢了钱，兄弟的感情也慢慢升温，这种手足情慢慢超过了遗产的价值。汤姆·克鲁斯演了很多好的电影，早年主要有两部代表作：《壮志凌云》和《雨人》。在《雨人》中，他扮演的是弟弟查理，他的演技了得，把弟弟的自私、不羁及后期对哥哥情感的转变都饰演得非常到位。这部电影打动我们的是兄弟之情，不过也有人用非常立体的视角来看这部电影，认为它反映的不仅仅是兄弟关系，还反映了父子关系。电影的主线是兄弟二人谁能继承比较多的遗产，父亲在背后像操纵提线木偶一样操纵着二人。家人之间通常会呈现出两种关系，一种是垂直关系，一种是水平关系。从人类家庭关系的发展来看，水平关系竞争的残酷程度往往大于垂直关系。001⊙夫妻生了孩子以后，孩子往往都尊重和孝顺父母，并且在父母的掌控中长大。虽然有垂直关系的竞争，历史上也有父子之间反目成仇，甚至子弑父的例子，比如儿子为了争夺父亲的地位和权威而杀掉父亲。但因为父母跟孩子之间有年龄的差异，所以在很长时间内，权力都掌控在父母的手中。水平竞争发生在年龄相差不大的兄弟姐妹之间。父母生了孩子，十根手指不一般齐。古代有长子继承家业的惯例，当长子没能守住权威时，其他几个儿子之间就会明争暗斗。他们为了获得王位甚至可以手足相残。历史上最有名的例子就是曹操的两个儿子一曹丕和曹植，并由此诞生了很有名的诗句：“本是同根生，相煎何太急？”这部电影最初并没有清晰地表示到底谁能继承300万美元，后来从电影传递出的信息来看，父亲把钱留给了哥哥，把家业和导致父子反目成仇的车留给了弟弟。哥哥雷蒙是自闭症患者，随着电影的进展，弟弟查理跟着线索找到雷蒙后，逐渐发展出对哥哥的感情，这让看电影的我们也对雷蒙产生了感情。虽然电影的表现看起来比较真实，但现实中跟自闭症患者的相处，却并没有那么浪漫和感性。自闭症患者最大的问题就是社交和沟通有障碍，他们的语言非常刻板，没有办法清楚地表达自己，用词简单，经常用一些非语言交流，或者喃喃自语。每10000人中就有3~5个人是自闭症患者，其中，男性患者数量是女性的3倍。在我们国家，自闭症患者的总数高达几千万人。激增的患者引起了社会的关注和国家的重视，目前国家专门给精神卫生中心拨款，以用于自闭症患者的治疗。@002自闭症患者经常会存在各种问题，导致家庭不知道该如何养育这样的孩子。如果把这类孩子送到普通学校上学，他最大的问题不是学习跟不上，而是经常安静地待着，像雷蒙一样，有一套自己的程序，比如牙刷、拖鞋等都有自己固定的摆放位置，别人不可以随意动，否则他就会大喊大叫。所以自闭症孩子最大的问题，就是社交上的麻烦。自闭症主要分为两类，一类是精神发育迟滞（占3/4），另一类是亚斯伯格综合征（占1/4），雷蒙属于第二类。亚斯伯格综合征患者比较少见，他们当中有些人智商很高，几乎可以称得上是天才，对数字、音乐、绘画的感知都比较敏锐。比如有些患者只需要看一眼，就能够完完整整地把景物画下来，而且画得与实景丝毫不差，就像相机拍摄出来的一样。雷蒙对数字的感知比较敏锐，看一眼就可以记下来，还能同时记住六副牌，查理最开始利用哥哥的这项特长去赌场赢钱。查理一开始贪图生活享乐，看重钱，这也是父亲与他断绝关系以后他的想法一关系是不可信任的，能够信任的只有物质。所以他开始对车子、钱、赌博等关系以外的东西感兴趣。自闭症的另外一个名称是肯纳综合征。肯纳发现了自闭症，并以自己的名字来命名这个症状。自闭症发病较早，经常发生在儿童时期，一些孩子结束童年期入学后会有学习困难的情况，很多家庭为此受到困扰。当时，在肯纳基金会里，有很多13岁以上处于青春期的孩子，基金会在近郊找了一块地。那些患有自闭症的孩子可以在这里种地，还可以做一些手工艺品拿出去卖，这可以让这些孩子与社会保持联系，并且学习养活自己，在这些过程中，他们的社交能力和人际沟通能力确实有明显提升。雷蒙的智力不同于一般人。电影结尾，他将头主动放到弟弟头上，这003@不是自闭症的一般表现，因为自闭症患者基本没有情感，只活在自己的世界中。如果你认为这个情节触动你、打动你，那么这只是电影的处理方法而已，雷蒙不是一个典型的亚斯伯格患者。我跟亚斯伯格患者接触的时候，不但不反感他们，反而有些喜欢他们，因为他们不像有些自闭症患者一样无法交流。比如，亚斯伯格综合征患者会觉得别人都很逊，上政治课的时候，他会跟老师争辩，认为老师没资格讲课，因为老师没有读过《资本论》原著，但他读过。如果你跟亚斯伯格综合征患者发生争论，通常争不赢他。总之，整部电影讲述的故事跟自闭症有关，虽然电影中呈现出来的是比较乐观、可爱的形象，但现实是，如果你的家里有患有自闭症的人，可能不会有雷蒙给你的那种感觉一与兄弟逐渐产生了感情，而且还很有幽默感。一般有自闭症患者的家庭都会很痛苦，因为父母要在自闭症孩子身上花费大量的精力，而且很多家庭还会有病耻感。很多有慢性疾病一癫痫、肌无力、精神病、抑郁症等患者的家庭，都会有病耻感。这也是父亲不让查理知道雷蒙存在的原因，因为查理承担不了照顾雷蒙的责任。电影中打动你的地方，可能也是令很多家庭痛苦的地方：真正有自闭症患者的家庭，不仅不会有像雷蒙这样让人感觉轻松的孩子，反而会更加糟糕。如果一个家庭里有残疾人或重病患者，父母的爱会体现在什么地方呢？父母对患有严重疾病的孩子进行长期照顾时，可能会产生这样的感受：父母对患病孩子的感情比较特殊，患病孩子像是个秘密一样，家庭可能有病耻感。从《雨人》中来说，随着父亲的去世，查理发现原来自己有个哥哥，而且属于自己的财产居然到了哥哥手里，周围的人全都知道这个秘密，唯独自己不知道，仿佛自己不是家庭中的一员一样。当一个孩子生了重病，他跟父母之间的关系就会发生转变，患病孩子被父母当成一个大@004婴儿养大。如果孩子能够活得比较久，他们之间的关系除了照顾与被照顾外，同时也是控制和被控制的关系，因为孩子无法自理，父母可以控制他的一切。父母无法控制健康的孩子，他们的全能感只能在生病的孩子身上得到体现，这种控制感对父母有致命的诱惑力。因此，健康孩子无法与病人或死人争夺父母的爱和财产。比如说，父母之前生了一个孩子，但是孩子天折了，父母很悲伤，于是他们又生了一个孩子，但是第二个孩子无论怎样都无法跟父母内心里的那个孩子相比。因为那个孩子已经死了，第二个孩子怎么去跟一个死人争呢？查理无法跟雷蒙竞争父母的爱，因为雷蒙病了，这可能是电影中另一个重点。查理之所以这么生气，是因为他觉得自己得到的父母的爱不及雷蒙的1/4，父母与生病的雷蒙同吃同住，把大量的财产留给雷蒙，而把查理排除在外。电影中有意思的一点就是，尽管查理对雷蒙如此怨恨，但在电影的最后，查理还是从他的身上找到了亲情。这种现象在临床上叫作“替代儿童”(relacemetchild),意思是：你不是你，你是父母亲指定的那个他.由于养育的其中一个孩子生了很严重的病，父母就会产生一些理所当然的想法。首先，既然哥哥病了，那么弟弟就不要来跟哥哥争夺财产了，因为弟弟是健康的孩子；其次，既然哥哥病了，弟弟就该负更多的责任，照顾哥哥。父母把更多的照顾给了哥哥，所以无法好好爱弟弟，而且还会理所当然地认为健康的查理不需要太多照顾。“替代儿童”这个概念最早来源于第二次世界大战后，纳粹杀死了600万名犹太人，第二次世界大战后出生的犹太人总是带着这样的使命：你们不代表你们自己，而是代表死去的600万名犹太人，你们不能为自己005而活。这就是“替代儿童”的来源。年轻的查理开着父亲的车子出去，父亲发现后报警，警察把查理抓了起来，这件事导致父子关系的破裂。父亲并不是因为爱查理才这样做，正好相反，父亲把所有的爱给了雷蒙。父母的爱和恨都是有份额的，爱这个孩子多一点儿，就可能会爱那个孩子少一点儿。在电影中，我们可以看出查理的父亲很有钱，一些有钱家庭也有雷蒙这样的病人，家族往往会把大量的钱投注在病人身上，还认为这个病人是上天送给家族的礼物。对于这种想法，有几种解释：父母觉得是自已没有照顾好孩子，所以孩子的病跟自己有关系，并引发内疚感；病是源于原罪，如果父母很有钱了，上天就会给父母一个报应，这个孩子其实是在替父母受罚。弗洛伊德认为，世上有两种人，一种是被失败摧毁的人，一种是被成功摧毁的人。例如，有一位公司的高管总是升不上正职，她在内心里也觉得自己不配，事实上，她是个不被父母喜欢的孩子，所以她的内心总认为，如果有一天她成功了，就是向父母展示了自己的能力，那么她就再也没有什么东西去向父母证实的了。于是在她面前横着一条戒律：我永远不允许自己成功，一旦我成功，我就是被成功所摧毁的人。查理就有这种被替代的感觉，他不被父母喜欢，所以想通过自己的努力证明自己。但如果哪天真的能够证明了，那他就可能失去生命和生活的意义。这样的孩子会让自己永远都不成功，永远行进在通往成功的路上。水平关系的竞争要大于垂直关系的竞争，查理和雷蒙最开始处于竞争关系，后来逐渐变为合作关系。父母对生病孩子的照顾，是他人无法理解的控制与被控制关系，生病的孩子需要父母，父母照顾孩子的全能感得到@006···试读结束···...

2023-01-10

图书名称：《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》【作者】（美）安德鲁·舒尔曼著；金嘉欣译【页数】234【出版社】北京：机械工业出版社,2020.01【ISBN号】978-7-111-64344-9【价格】69.00【分类】音乐疗法【参考文献】（美）安德鲁·舒尔曼著；金嘉欣译.最好的疗愈：当灵魂遇见音乐.北京：机械工业出版社,2020.01.图书封面：图书目录：《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》内容提要：几千年来，音乐在治愈身心过程中具有的强大作用已广为人知。这本动人的、启迪心智的书讲述了安德鲁·舒尔曼，一个57岁的专业吉他手，在生命垂危之际被音乐赋予了强大力量而摆脱死亡、重获健康的故事，以及之后他用音乐帮助别人康复的故事。这本书探索音乐的力量，以治愈身体和唤醒精神，作者与众多受他帮助的人之间的互动，展现了对生命的体悟和人性的温暖。本书是奥利弗·萨克斯基金会年度*图书，入围“令人拥有更好生活的*第一本书”奖、《人物杂志》精选非虚构类图书推荐，被誉为和《最好的告别》一样感人。《最好的疗愈：当灵魂遇见音乐》内容试读第一章终极真实电话响了。时值2009年6月下旬，下午3时左右。来电显示是我一周前去检查时刚认识的医生的名字。我下意识感觉，如果我的医生在胰腺扫描后第二天就给我打电话，那么结果很可能不太好。10个月前我做第一次扫描时发现胰腺有两个可疑囊肿，那时起我们就知道情况有可能会恶化。我盯着电话又看了一小会儿才接起来。我的妻子温蒂一定是看到了我的表情，急匆匆地跑过来，眼里尽是恐惧。“我拿到扫描结果了，去年检查时就有的两个囊肿还在那儿，不过没⊙每章标题上方的乐谱节选自巴赫作曲、作者改编的《萨拉班德》。全曲乐谱详见“关于乐曲的备注”。—译者注e终极真实(UltimateReality),语出普罗提诺一新柏拉图主义奠基人，类似于中国道教思想中的“道”，指宇宙万物的本源，作者在小说中用该词描述得知自己患病后茫然无措的心情。—译者注有继续变大，这是件好事。”医生停顿了一下，可当他说出接下来的话时音量降低了，音调也沉了下来，“但相比10个月前的扫描结果，新的影像图上显示有一团核桃大小的黑影，边缘形状不规则。”又是一阵停顿，他继续道：“这样吧，我就直接说了，我把影像结果给同办公室的肿瘤科医生看了，也给放射科的医生打了电话，我们都一致认为你患了胰腺癌。”我在办公室再次见到他时，他的态度不怎么友好。不过，他的声音里带了一丝怜悯。“如果它没有扩散，你可能还可以活下去。但要弄清那里到底是怎么回事，唯一的方法是做一个腹腔镜手术。你得马上找一个胰腺科的外科医生。”“胰腺癌。”我喃喃道。温蒂开始颤抖，我能看出来她快哭了，我把她拉进怀里。她和我一样也是专业音乐家。她刚接受完为期一年的乳腺癌治疗，包括手术和术后放化疗。为了应付高昂的医药费，她靠额外多接些唱歌表演来赚钱，而这又导致她声带上长了个息肉。现在她刚做完声带息肉的切除术，需要完全的声带静养，所以她两周内还不能说话。总之，没有任何言语能形容我们现在的心情。我听着医生说话，在想是否我已经时日无多，可我才57岁，我觉得自己还很年轻，至少这一刻之前我还是这么想的，但现在我如坠冰窟，毫无知觉。过了不到一周，我和温蒂坐在贝斯以色列医院的检查室里等着小马丁·卡尔佩医生，他是这家医院外科手术部门的主任。他一进门，我们就对他萌生了好感：50岁出头，一米八的高个儿，肩膀很宽，长得很英俊，看起来很可靠。他有种安静的感召力，单凭一个微笑就让我们的心情平复下来。他为人亲切和蔼，专业能力也让人信服。2最好的疗愈在他翻阅我的影像病例报告时，我们一直盯着他看。他浏览完后抬起头说道：“我现在不是很确定，我要看看影像图片，你们坐着等等，我5分钟后回来。”像许多相伴良久的夫妻一样，我和温蒂不需要对话。我们默契地看着彼此，真切地希望这整件事只是个可怕的噩梦，我们很快就能从噩梦中醒来。这5分钟等起来太煎熬了，简直度秒如年。当我们终于等来了卡尔佩医生，他脸上灰丧的表情让结果昭然若揭。他坐下来看了看我们俩，又转向我说道：“有98%的概率是胰腺癌，我们得马上安排手术。”之前医生说概率是100%，现在医生说概率是98%，这2%的“利好”误差竟让我感到了些许宽慰。接下来的15分钟里，我了解到更多有关胰腺癌的知识。在每年大约49000起胰腺癌确诊病例中1,75%的诊断发现为时已晚。这个病在肿瘤扩散前通常没什么症状，可病人一旦确诊，就已错过了接受开刀治疗的阶段。他们只剩下几个月甚至几个星期的寿命。而剩余25%的幸运儿，他们之所以能够及时发现病灶，并在仍可手术的阶段进行治疗，绝大多数是在做身体其他部位扫描检查时顺带发现的，就像我一样。我也没有出现什么症状。但因为我的父亲死于主动脉破裂，所以一年前心脏科医生让我做了一次CT检查，看我是否遗传到这种疾病。我的主动脉没问题，但那次CT检查显示我的胰腺上有两颗囊肿。卡尔佩医生解释说，从他所看到的影像结果来说，肿瘤应该还没有扩散。如果要确诊，唯一的方法就是做腹腔内窥镜，也就是往体内伸入一条细长的装有微型摄像头的塑料管。他不敢做活体组织检查一这样会有肿瘤扩散的风险。如果腹腔镜显示肿瘤已经扩散，他也只能缝合手术切口，然后让我在余下不多的时日里过得尽量舒坦。如果结果显示胰腺以外没有肿瘤扩散的迹象，他就会继续手术摘除胰腺囊肿。第一章终极真实3我记得那天会面的最后一件事，便是我得知自己只有3.9%的概率再活两年。这个数字实在很难让人萌生希望。在40分钟回程的出租车上，我满脑子纠缠的都是一件事：96.1%的数学概率显示，不假时日我就要去见先祖了。一个被确诊为黑色素瘤4期但最终幸存下来的朋友告诉我，柏拉图的弟子普罗提诺©曾提及过一个超越物质世界的，即便是人类所有理性知识也无法理解和解释的“终极真实”。术前两周半的时间里，我几乎每天都生活在这种“终极真实”的状态中。每每回忆起那时的场景，我都会记得大自然的恩赐。每一天都风和日丽，住在楼上的公寓管理员似乎也特别照顾我。我把术前大部分时光用于陪伴时年7岁的多莉和5岁的帕克一它们是两条毛茸茸、漂亮活泼的黄色拉布拉多猎犬，也是我的孩子。我们每天都沿着哈德逊河沿岸的滨江公园走上许久，下午我则抽出部分时间去105号街区的遛狗场让它们自由奔跑。我很喜欢遛狗场南边尽头的长椅，每天我都会坐在那儿抬头仰望，有两棵树的枝干生长蔓延，勾勒出长方形的轮廓，看着就像一个巨大的电视屏幕，映展着澄蓝的天空，那里是去往天堂的大门。我此前没对天堂有过太多想象，可如果我有进天堂的资格，只是稍微遐想下自己身处天堂的场景，就足够让我心平气和。在那两个星期里，我有爱犬伏于脚下，我能透过那扇门仰望永恒的天空，我很感激这57年来⊙普罗提诺(P1otiu,205一270)，新柏拉图主义奠基人，他强调最高精神本体即“太一”，“太一”不仅高于我们这个世界，而且高于“相”或本真存在，是人的认识完全无法达到的。从“太一”流溢出的第二层本体是“神圣理智”，这相当于柏拉图的相和亚里士多德的纯粹自我观照的形式；由“神圣理智”再流溢向下，产生了第三层本体“宇宙灵魂”。至于具体个人的灵魂和具体万事万物，又是本体进一步流溢的结果。普罗提诺继承和发展了柏拉图的思想。他把世界归纳为太一，它超越了切，绝对完美，并由此产生了心智和灵魂。太一是空无一物的，因为万物皆由它而生。一译者注©105号街区(105Street),是纽约曼哈顿著名的遛狗场，由滨江公园管理处管理，在2000年前后由一栋旧建筑改造而成。一译者注4最好的疗愈的美好岁月。我和温蒂的幸福婚姻，和可爱的狗狗们一起度过的愉悦时光，还有沉醉于音乐的一生（弹吉他），做我真心喜爱的事情，这些都是我流金岁月的重要基石。回忆如家庭电影般蜂拥而至，我仿佛回到了1960年8月那个完美的周日早晨一阳光灿烂，清风微拂，暖意沁人。那年我8岁。我们一家驾车去往海边，父母在前座，我和两个姐姐在后座。车子停下来等红灯时，我母亲转过身对我说：“我和你父亲决定，是时候让你去学习一门乐器了。”那时是猫王的时代，我脑海里随即浮现了一个想象的卡通泡泡，里面是一把吉他。我母亲那时还不知道，她想让我成为医生的梦想再也不可能实现了。因为从那一刻起，我就决定成为一名吉他手。几个星期后，我的第一位吉他老师，19岁的珍妮按响了我家的门铃，她是个长腿高挑的金发披头族°，我迷恋吉他的一生自此拉开帷幕。9个月后，珍妮对我父母说：“我已经把我所有的知识都教给他了。”她建议我去和一位住在附近的退休音乐老师戈德斯坦学习古典音乐。接下来一周的某一天，我父亲开车送我去上第一节课。戈德斯坦老师家里的墙壁上挂着一张老人的相片：那人灰发圆脸，戴着一副厚厚的黑框眼镜，正弹着吉他，神色坚毅。“那是安德烈斯·塞戈维亚©，史上最伟大的吉他手。”戈德斯坦老师虔诚地说道。我点了点头，看到安德烈斯照片旁边挂着另一位老人的画像：这位老⊙猫王，即埃尔维斯·普雷斯利(ElviPreley,1935一1977)，美国著名摇滚歌手、演员，1971年获格莱美终身成就奖。一译者注披头族(Beatik)：指代20世纪50及60年代初摈弃传统生活与衣着的年轻人，他们被称为“垮掉的一代”。披头族的形象特点是青春四溢，行为举止不合常规，具有反抗气质。一译者注目安德烈斯·塞戈维亚(AdreSegovia,1893一1987)，当代最杰出的西班牙吉他演奏家。塞戈维亚使吉他在乐器中的地位得到很大的提高，并使吉他音乐在20世纪获得了强盛的生命力。他的演奏音色美妙，技巧高超，音乐充满人情味，格调高雅优美而具有深度。代表作有《古典奏鸣曲》《浪漫风格奏鸣曲》等。一译者注第一章终极真实5人戴着精致的白色假发，穿着一件带银色纽扣的夹克，手里拿着张乐谱，在我看来他脸上的笑容顽皮淘气。我立刻被他吸引了。“那是史上最伟大的音乐家一约翰·塞巴斯蒂安·巴赫。快坐下来，认真听。”戈德斯坦老师开始弹奏巴赫的《D小调小前奏曲》，音符开始在空气中旋转跳跃。凝望那片天空，回忆中的岁月继续流淌。我看见自己走到卡内基独奏厅一个久经磨蚀的舞台上，那是我在纽约音乐会的出道表演。当我坐好时，我似乎看到地板在抬头对我说：“你这样的水平我们见多了，你打动不了我们。”我知道自己只是坐在那里的众多音乐人中的平凡一员。但是，我多么享受站在舞台上的感觉！还有温蒂，我的思绪飘回我们的第一次约会。门铃响了，温蒂站在那里，一米六四的身材，波浪状的红色秀发，迷人的蓝色大眼睛；她身着粉红色的无袖衬衫，脸上带着羞怯的微笑。她点点头，从我身边走过，慢慢环视着公寓内部。显然她没有对我留下深刻印象。我们在厨房里尴尬地聊天，那天我做了我最喜欢的晚餐一蒜油意大利面，我有点飘飘然，还喝了一大罐澳大利亚啤酒。然后我又开了一罐，在第二罐啤酒喝了一半的时候，温蒂沉默了。她狠狠地瞪了我一眼，说道：“你醉了，神志不清，我不喜欢那样。”说着她气鼓鼓地走进客厅，抓起她的包便往门口走。我赶紧追上去，想尽办法表现我的个人魅力，劝说她别走，和我坐在沙发上。她开始哭，我便用手搂着她。出乎我意料，她把头靠在我的肩膀上，坦承她现在很伤心，因为她很喜欢的一个家伙前天和她分手了。又过了七年，在我们一起吃了不少蒜油意大利面后，我们结婚了。⊙卡内基独奏厅(CaregieRecitalHall):卡内基音乐厅的三个厅之一。卡内基音乐厅(CaregieHall)是美国钢铁大王兼慈善家安德鲁·卡内基于1891年在纽约市第57街建立的第一座大型音乐厅。—译者注6最好的疗愈···试读结束···...

2023-01-10 疗愈什么意思 疗愈师

刘嘉middot《统计学20讲》（完结）刘嘉刘嘉，南京大学副教授。毕业于南京大学数学系，系统工程学博士，现任南京大学智能软件工程实验室副主任。致力于融合概率论、博弈论、系统工程等方法推进群体智能，研究成果在华为、百度、阿里等一流企业中得到应用。得到课程《刘嘉middot概率论22讲》主理人。谁适合学1.工作里经常跟数据打交道，需要用统计学指导决策的人。比如，互联网从业者、品牌营销、市场推广，以及所有经常做报表和汇报的人。2.生活中，需要提升统计学思维，不想被数据轻易欺骗的人。3.之前学过统计学，但学得囫囵吞枣，理论理解不透彻、实际应用不熟练的人。百度网盘截图文件目录/k41.et共享/刘嘉middot《统计学20讲》（完结）|├──lj-0601丨一封刘嘉老师写给你的欢迎信.m3995KB|├──lj-0601丨一封刘嘉老师写给你的欢迎信.df490KB|├──lj-0614丨00丨发刊词丨成为一个驾驭统计学工具的高手.m32.0MB|├──lj-0614丨00丨发刊词丨成为一个驾驭统计学工具的高手.df2.0MB|├──lj-0614丨01丨本质：如何理解统计这门学科？.m33.0MB|├──lj-0614丨01丨本质：如何理解统计这门学科？.df2.0MB|├──lj-0614丨02丨【跟学视频】怎样使用平均数？.m428.0MB|├──lj-0614丨02丨平均数：如何提取数据的集中趋势？.m32.0MB|├──lj-0614丨02丨平均数：如何提取数据的集中趋势？.df2.0MB|├──lj-0614丨03丨【跟学视频】怎样处理极端值？.m451.0MB|├──lj-0614丨03丨极端值：如何确定极端数据的影响？.m32.0MB|├──lj-0614丨03丨极端值：如何确定极端数据的影响？.df2.0MB|├──lj-0615丨04丨【跟学视频】怎样抓住数据的特征.m435.0MB|├──lj-0615丨04丨分布：如何描述数据的大致样貌？.m32.0MB|├──lj-0615丨04丨分布：如何描述数据的大致样貌？.df1.0MB|├──lj-0616丨05丨【跟学视频】如何为数据选择合适的模板？.m436.0MB|├──lj-0616丨05丨模型：如何抽象数据的分布知识？.m33.0MB|├──lj-0616丨05丨模型：如何抽象数据的分布知识？.df2.0MB|├──lj-0617丨06丨【跟学视频】怎么正确制作统计图？.m432.0MB|├──lj-0617丨06丨统计图：如何通过图形发现数据的信息？.m32.0MB|├──lj-0617丨06丨统计图：如何通过图形发现数据的信息？.df1.0MB|├──lj-0618丨07丨【跟学视频】如何做自我比较？.m437.0MB|├──lj-0618丨07丨自我较量：怎么从数据自身的比较中萃取价值？.m32.0MB|├──lj-0618丨07丨自我较量：怎么从数据自身的比较中萃取价值？.df1.0MB|├──lj-0618丨参考答案02：奥运银牌获得者的快乐得分最可能是多少？.df1.0MB|├──lj-0619丨08丨【跟学视频】如何用ldquo我rdquo和大家比？.m427.0MB|├──lj-0619丨08丨个体定位：个体和群体怎么比？.m33.0MB|├──lj-0619丨08丨个体定位：个体和群体怎么比？.df2.0MB|├──lj-0619丨参考答案03：怎么卖报纸，才能利润最大化？.df1.0MB|├──lj-0620丨09丨【跟学视频】如何比较两个不同的数据？.m439.0MB|├──lj-0620丨09丨基准：怎么比较两个不同的数据？.m33.0MB|├──lj-0620丨09丨基准：怎么比较两个不同的数据？.df1.0MB|├──lj-0620丨参考答案04：如何用分布的语言描述销量数据？.df702KB|├──lj-0621丨05讲参考答案：如何给月销售数据选择合适的模型？.df1.0MB|├──lj-0621丨10丨共识：万物都可比较，统计学能帮上什么忙？.m33.0MB|├──lj-0621丨10丨共识：万物都可比较，统计学能帮上什么忙？.df3.0MB|├──lj-0622丨06讲参考答案：怎么用统计图，才不会出错？.df1.0MB|├──lj-0622丨11丨相关性：如何理解统计相关的实质？.m33.0MB|├──lj-0622丨11丨相关性：如何理解统计相关的实质？.df3.0MB|├──lj-0623丨12丨样本：如何抽取正确的样本？.m32.0MB|├──lj-0623丨12丨样本：如何抽取正确的样本？.df2.0MB|├──lj-0623丨【跟学视频】如何抽取样本？.m462.0MB|├──lj-0623丨【跟学视频】如何抽取样本？.df1.0MB|├──lj-0624丨13丨推断：如何通过样本对总体下结论？.m33.0MB|├──lj-0624丨13丨推断：如何通过样本对总体下结论？.df2.0MB|├──lj-0624丨【跟学视频】如何通过样本对总体下结论？.m424.0MB|├──lj-0625丨07讲参考答案：我和别人的学习时长，怎么比？.df806KB|├──lj-0625丨14丨检验：怎么对统计推断进行检验？.m33.0MB|├──lj-0625丨14丨检验：怎么对统计推断进行检验？.df2.0MB|├──lj-0625丨【跟学视频】如何做显著性检验？.m440.0MB|├──lj-0625丨【跟学视频】如何做显著性检验？.df991KB|├──lj-0626丨08讲参考答案：怎么评估团队的工作能力？.df1.0MB|├──lj-0626丨15丨相关性检验：如何断言类别数据的相关性？.m33.0MB|├──lj-0626丨15丨相关性检验：如何断言类别数据的相关性？.df2.0MB|├──lj-0626丨【跟学视频】如何进行相关性检验？.m437.0MB|├──lj-0626丨【跟学视频】如何进行相关性检验？.df875KB|├──lj-0627丨16丨回归预测：怎么利用整体规律对个体进行预测？.m33.0MB|├──lj-0627丨16丨回归预测：怎么利用整体规律对个体进行预测？.df1.0MB|├──lj-0627丨【跟学视频】如何做回归预测？.m428.0MB|├──lj-0627丨【跟学视频】如何做回归预测？.df776KB|├──lj-0628丨09讲参考答案：清华大学和蓝翔技校，谁更厉害？.df1.0MB|├──lj-0628丨17丨随机对照实验：怎么寻找因果关系的证据？.m33.0MB|├──lj-0628丨17丨随机对照实验：怎么寻找因果关系的证据？.df2.0MB|├──lj-0628丨【跟学视频】如何设计一场随机对照实验？.df905KB|├──lj-0629丨10讲参考答案：不及时就诊，就会给医院带来损失吗？.df1.0MB|├──lj-0629丨18丨统计结论：何时相信，何时怀疑？.m33.0MB|├──lj-0629丨18丨统计结论：何时相信，何时怀疑？.df2.0MB|├──lj-0630丨19丨大数据：给我们带来了怎样的变化？.m33.0MB|├──lj-0630丨19丨大数据：给我们带来了怎样的变化？.df3.0MB|├──lj-0701丨20丨追问：统计学的三大问题.m33.0MB|├──lj-0701丨20丨追问：统计学的三大问题.df2.0MB|├──lj-0702丨11讲参考答案：商场销售业绩，和停车数量相关吗？.df1.0MB|├──lj-0703丨12讲参考答案：美国《商业周刊》的统计调查，问题出在哪里？.df1.0MB|├──lj-0708丨13讲参考答案：爱吃甜月饼的人多，还是咸月饼的人多？.df1.0MB|├──lj-0711丨14讲参考答案：怎么判断考试时有没有抄袭？.df1.0MB|├──lj-0717丨15讲参考答案：如何判断女性在高校中有没有受歧视？.df1.0MB|├──lj-0718丨16讲参考答案：怎么预测游泳后的脉搏？.df1.0MB|├──lj-0801丨17讲参考答案：安装智能电表，就能帮我们省电吗？.df1.0MB...

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