图书名称：《今天我不想收拾》【作者】（法）奥黛·普斯耶作；于晓悠译【页数】48【出版社】西安：陕西人民教育出版社,2021.06【ISBN号】978-7-5450-7968-5【参考文献】（法）奥黛·普斯耶作；于晓悠译.今天我不想收拾.西安：陕西人民教育出版社,2021.06.图书封面：今天我不想收拾》内容提要：孩子们最讨厌收拾房间了。整整一周，他们都在和“家务机器人”斗智斗勇，吵架、躲藏、哀求、耍滑头……用了好多好多招数。可是到了星期天，家里还是乱糟糟的！接下来，“家务机器人”会怎么做呢孩子们会改变吗《今天我不想收拾》内容试读我们的一周星期一把东西归好类星期二打架的好日子星期三我们变小…又变大星期四把东西全扔到窗外去星期五可怕的吸尘器星期六好无聊的一天终于星期天…我们俩是科莱特和毛毛。我们在同一个房间里吃饭、睡觉和玩耍。我们最喜欢做的事就是玩了。···试读结束···...

2022-04-28 电子书epub是什么格式 电子书epub下载

书名：《你今天吃了几种颜色五色蔬果的营养密码》【作者】（日本）株式会社无限知识编；方宓译【页数】223【出版社】武汉：华中科学技术大学出版社,2021.04【ISBN号】978-7-5680-7013-3【价格】98.00【参考文献格式】（日本）株式会社无限知识编；方宓译.你今天吃了几种颜色五色蔬果的营养密码.武汉：华中科学技术大学出版社,2021.04.图书封面：今天吃了几种颜色五色蔬果的营养密码》内容提要：你知道吗，蔬果的颜色，在营养方面也起着重要的作用。绿色蔬果是抗癌生力军，红色蔬果可以消除疲劳，黄色蔬果美容功效强大，白色蔬果具有强效抗菌作用，棕色蔬果可以增强免疫力……学会蔬果的颜色密码，马上就能掌握蔬果的健康吃法。本书按照直观易懂的“颜色”分类，一举公开蔬果的营养和健康吃法，由日本女子营养大学的名誉教授吉田企世子为你介绍202种健康的蔬果选择方法。吃对蔬果，让身体变得更健康！《你今天吃了几种颜色五色蔬果的营养密码》内容试读五色蔬果的营养密码你今天吃了几种颜色[日]株式会社无限知识编著方宓译汜華中科技大学出悦礼有书至美htt://www.hut.comBOOKBEAUTY中国·武汉目录快速了解植物生化素004色蔬果是强效抗氧化及抗癌、预防生活方式病的生力军洋蓟-012食荚豌豆-044葱076北葱-013波士顿生菊045野泽菜077明日叶014山椒046薤白078芦笋-015韩国生菜047白梗菜079牛油果016甜椒-048九层塔-080芦荟017紫苏049欧芹081意大利欧芹018长可豆-050叶玉葱-082芸豆019苟蒿-051日野菜083梅子020莼菜-052灯笼椒084毛豆…021醋橘…-053蜂斗菜085苦苣022西葫芦054蜂斗菜花茎086豌豆023甜豆055红慕菜087陆鹿尾菜024鼠尾草056西蓝花088秋葵…025水芹-057丝瓜089橄榄026香芹一-058菠菜090雷柚…027紫萁059水菜091芥菜m028蚕豆060鸭儿芹092预冷处理菠菜029塌棵菜061壬生菜093猕猴桃…030百里香062抱子甘蓝094甘蓝菜031高菜063蜜瓜095黄瓜032格木芽064莫洛海芽096菩葱…033青梗菜065蓬蒿097芹菜034芽菜…-066酸橙098空心菜…035蕃杏06韭葱099青豆036落葵068散叶生菜100水田芥…037大吴风草069芝麻菜101羽衣甘蓝038冬瓜070生菜102香装039豌豆苗.071分葱103罗马生菜040荠菜072山葵104小松菜…041油菜花-073蕨105红叶生菜-042苦瓜…074四季豆043韭菜-075色蔬果具有消除疲劳及抗衰老的功效红洋葱108红芽芋-118蓝莓-128木通…109辣椒119米茄129红小豆110番茄120迷你番茄130西印度樱桃111红菊苣121茗荷131草莓一112茄子122紫薯132无花果113二十日大根123桃子-133嬖蓝114百香果124树莓134甘薯115彩椒…125苹果135西瓜116甜菜126食用大黄136李子117葡萄127红球甘蓝137002快速了解植物生化素五颜六色的蔬果，每一种颜色都有其价值。事实上，带领我们认清蔬果中所含成分和功效的正是“颜色”。在此，就让我们一同见识蔬果颜色(~植物生化素)的力量吧。你知道吗？蔬菜要奥秘在于功能性成分通过颜色了解其功效“植物生化素”味美色鲜的蔬果能勾起人们的食欲，“hyto”=“植物"作为餐桌上的点缀，还能令每一餐活色“chemical”=“化学物质生香。然而事实上，蔬果的颜色在营养“植物生化素”一词乍听之下有些陌方面也担负着重要的任务。这一点，你生，但如果说起葡萄中的多酚、胡萝卜是否曾有所了解？中的胡萝卜素、蓝莓中的花青素都是植“植物生化素”是植物中含有的各物生化素的成员，你是否就会发出会心种功能性成分，而蔬果的颜色正是来源一笑？“hyto”是希腊语的“植物”，而于此。植物生化素有很强的抗氧化作用，“chemical”则是英语的“化学物质”还可以抗癌，提高人体免疫力，促进能总而言之，“植物生化素”是指植物中所量代谢，抑制血液胆固醇及甘油三酯的含的化学成分（功能性成分）升高等。植物生化素中的各种成分，对蔬果的颜色，健康的颜色保持人体健康有很好的效果。代表性的颜色成分有绿色的叶绿素，红色、黄色、橙色的类胡萝卜素、B-胡萝卜素、番茄红素，紫色、青色的花青素···试读结束···...

2022-04-28 epub出版物 epub 图书

编者语：没有大道理，只有小哲理今天让我们用心生活：生活美学家松浦弥太郎的作品集7卷。这是一套非常积极的书。松浦弥太郎表示，他会用心找到每一个问题的答案。独创性和发现无处不在。也可以在其中发现生活的美好，积极面对。生活美学家松浦弥太郎作品7卷图片预览简介本集共7卷：《100基本知识：松浦弥太郎的人生信条》、《最糟糕和最好的书店》、《让我们今天过你的生活》、《温柔地说再见》、《理所当然的全新》、《不能不“爱的两件事”“谢谢你”。目录版权信息总目录100基础知识：松浦弥太郎的人生信条版权信息目录松浦弥太郎的“100个基础”COWBOOKS的“100个要点”构建你的“100个基本要素”最差和最好的书店版权信息目录前言关于mamco.(1)什么是真的阅读和向往美国飞往旧金山最年轻的人mamco.夏娃关于mamco.(2)去做吧学习与交流第一个“商店”mamco.中目黑时代对“工作”的困惑我的旅行书店关于自由自由和任性第二个生日自由旅行，不自由旅行手机书店之旅想成为mamco的客户。开始和结束写作和制作书保佑你平天让智与胡靖容像谈话一样写作写之前与编辑互动我的“写作技巧”“写自己”的心理准备编辑必须简洁明了独创性和参与度分工的魔力，人际关系的难处什么是最坏的和最好的最坏和最好的方法寻找缺陷或发现魅力接受孤独与神共存的意义无所事事的用处标准与创新生活时尚芭莎和时尚我的三本旧杂志旧杂志教会了我什么下一个话题是“技术”牛书诞生美好的一天！自制地图，适合四处逛逛伦敦纽约洛杉矶巴黎台湾中目黑没有工作如何生活没有工作的生活工作，不要工作想开一家书店关于未来轻声说再见版权信息目录顺序第1章“了不起”的人“伟大”的人简单而美好的生活爱你的手忍受你的缺点传达沟通温度的手写字母向主人问好工作中的人性喜欢斯坦贝克的短篇小说《早餐》的原因表达你的感受魔法咒语梦想，梦想远离信息的智慧如何使用金钱表扬可以加强关系我学到的育儿知识家庭最​​重要的两件事人活得更漂亮最后一次和妈妈聊天一本书是生命的灯塔第2章内心的风景轻声说再见想要拥抱的背影我告别纽约的那一天恋人的味道我每个月见一次的人两件事让你爱不释手版权信息目录成功是失败的别称顺序如何使用本书第1章盯着“两件事”01对未来感到不安的你02给没有自信的你03给需要别人肯定的你04给想要朋友的你05给不能放弃幸福的你本章总结了主题第2章接受“两件事”01给怕失败的你02对于胆小的人03给害怕孤独的你04给不想变老的你05给怕病的你本章总结了主题第三章原谅“两件事”01给不想被讨厌的你02给想要逃离痛苦的你03给不想输的你04给怕贫穷的你本章总结了主题第4章爱上“两件事”01给留心的你02给讨厌自己的你03为分娩而苦恼的你04致那些想要实现梦想的人05给对一切都感到不安的你本章总结了主题关于松浦弥太郎——编后记让我们今天过我的生活版权信息目录前言醒来后深呼吸第1章健康早餐每日“自我蜕变”“早上好”的效果一个小时放松一下寻找快乐并努力工作发现通往新自我的捷径干净的信心行动主义者自由节奏用心吃饭拿筷子的优雅方式干净的姿势认识“老师”让你的笑容让你的生活保持新鲜让我们今天过我的生活第2章午餐好分享快乐“给予”的尺度当它破裂时，它就真正开始了人际关系的发展马卡龙交流完成对方——打开的艺术马上道歉真棒的诚实为协议留出空间谎言之尾我们走一百步，何乐而不为深吸一口气一个人的奢侈第3章和谐生活的调味品香味的作用“不知道”框一张有树味的地图历史上的小事轻松写信读书之旅个人经验笔记温文尔雅交叉双臂是一种禁忌照顾好你的手和脚生活中的减法治愈“不足病”金钱的种子我的帐户第4章和平晚餐用触摸来表达宝藏孤独是基本条件慢慢蔓延的温暖做选择练习摒弃“懦弱”的态度不要说“麻烦”做什么和做什么自用了解你的结构完全休息不是“顺便说一句”希望这个魔法纯爱练习化为虚无没有我的幸福后记，怀着等不及明天到来的心情，想说声“晚安”理所当然的全新版权信息目录前言探索“理所当然的权利”方式第一章期待明天我心中的那张桌子协议的真正含义朋友的镜子茶与功看着对方说话的魔力特制咖喱饭麻烦的乐趣睡觉总比躺着好选择困难的方式花草总是谈论梦想有商业愿景一切背后的“正名”第2章今天快乐水的颜色和水的味道简单的文具笔下的生活美学下雨天买一束花与金钱交朋友给肚子留“空间”自己摸摸优雅的措辞很有趣逆向思考平日的礼物摆脱“酸酸甜甜的阶段”让你的脚发光“今天的饭团”是什么味道？第3章不拘泥于昨天找到你不需要的东西物品不能填满人心兑现每一个小小的承诺说别人的坏话就像吸毒打破胶囊旅行行李先独立思考你并不孤单少说话更好不要背对着对面的人试着放弃不要否认美好的事物忘记是恩典心情不好的时候第4章每天都恰到好处如何使用刹车慢下来美丽的平衡我心中的跷跷板打扫心里的房间更新心脏的度量衡爬楼梯规定挖同样的坑思维开关和平相处我的脚不可或缺的五十人珍惜你的家人想当农民后记“理所当然”的精髓谢谢版权信息目录前言：发现优势的练习第1章与人交往传递爱别等了不要让对方等待调整自己不要评判别人不要支配别人有一张大地图停下来站着不动认真写第2章继续给予第二天“谢谢”免费礼物制造时间不要太近没有回报别担心善于被拒绝考虑的范围幽默的作用第3章当事情变糟时不要过多的纠缠不受影响意见不同是理所当然的没有投诉制造业撤退用眼睛传达不要谈论缺席的人不要让对方有期待不要把弱点当武器有勇气回头看看第四章加深感情一年后考虑爱情法则做你自己给时间不要把人逼到角落里向某人寻求建议发现“新好处”保护你的家人感谢您的款待不要辛苦不是一厢情愿默默守护后记，让一切变得更和谐的魔法优秀的试读第一章盯着“两件事”01对未来感到不安的你旅行时，有些人的行李总是数量惊人。虽然我准备了下雨天的折叠伞，连伞都撑不住的暴风雨的雨衣，还带了适合走路的鞋子和去餐厅穿的皮鞋，但如果下大雨，我恐怕我还需要一双靴子？随着想象力的无限蔓延，行李也是如此。但大多数想象都不是快乐的场景。“如果发生这种情况，很不方便。”“如果发生这种情况，那真的很烦人。”他们中的大多数人都在想象一个他们不想看到的未来。如果你只是去旅行，无论你是出国还是在家，你在旅途中顶多是背着沉重的行李；但如果你走的是人生的旅程，那么问题就很严重了。心灵的包袱没有身体，包袱也没有变重。但相反，心灵的包袱会一天天增加，逐渐压在自己身上。“如果发生这种情况我该怎么办？”对未来的焦虑是一件棘手的事情，事情不仅会变得更糟，而且不会刹车。而且不像旅行用的行李箱，不是“担心会下雨，所以要准备雨伞和靴子”，所以不可能采取简单直接的应对措施。不过也很自然，毕竟“未来”的覆盖面比“出国游”的覆盖面更广，可能出现的情况更是五花八门。如果你放手，你心中的焦虑会逐渐扩大。一旦有了“我无处可去，我无能为力”的想法，人们很可能会坐在地上，变得束手无策。人生的旅程不可能完全包装好、“准确、安全、万事俱备”，所以在某些时候我们甚至可能想放弃旅行。换句话说，如果您一直在想“如果发生这种情况怎么办”，并且让不安继续加剧，您很可能最终会独自坐在那里。一旦你这样做了，寂寞就会像雾一样升起，让你越来越看不到前方的路。我认为那些遭受“对未来的不安和孤独”的人往往对未来“想太多”。“如果我这样做，明天就没有问题了，对吧？”“这样下去，明年就不会搞砸了吧？”“我的未来将走向何方？”如果你有同样的问题，我有一个建议，你为什么不尝试不同的思维方式？那就是-看看现在发生了什么，处理手头的问题。与其关注明天、后天、明年或十年后，不如关注“现在”时刻。如果您已经预测未来“可能会发生类似的事情”，为什么不在这些预测真正发生之前忘记呢？只要你以这种态度去定下基本的思维方式，我想“不安的未来”就会离你越来越远。其实，那些放不下“未来的焦虑和孤独”的人，往往选择逃避，是因为他们不想面对“当下正在发生的问题”。就像那些想要逃避眼前作业的孩子，因为他们不想做暑期作业，他们开始思考：“我现在读的作业会帮助我长大吗？观点？”...

2022-04-16

编辑点评：辞职去旅行df电子书蔻蔻梁所著，讲述一位自愿放弃高薪工作的姑娘，开启了环球旅行的经历，书中记录旅途中各种有意思的故事，有让人捧腹大笑，也有不得不知的旅行冷知识。辞职去旅行df电子书预览图谈谈《辞职去旅行》其实《辞》本身并没有要将游记行业给革命了的气势，但当你细细咀嚼着每一个篇章时，便会深深为这个胆敢把袖子一撸就敢环游世界的”小女子“所吸引，《辞》更是不像那些犹似快照般的游记所显现出来的那样：到此一游并驻足一感。相反，当你陶醉其中，你几乎忘记了这是一本游记，它用小说化了的语言将游记本身锻造成了一出戏剧，每一个篇章下都遵循着开头，发展，高潮和结尾的戏剧化叙述方式。它既能让你在光天化日，众目睽睽之下自顾自的咯咯直乐，也能让你在夜深人静时的灯下思索旅行和人生的关系，你可能甚至会忘记，这只是一个既不高大也不威武的女子用自己略带些天马行空似的幻想来书写的奇异旅途。花掉毕生积蓄来旅行其实，旅行教给我们最大的一个道理是：世界上原来真的有很多很多种人，用五花八门的方式生活着，他们拥有不一样的价值观，让这个世界吸纳的纷繁复杂又有趣，让理解他们的人有共鸣，不理解他们的人有话题。他们是苦行僧，是赌徒，是艺术家，是商业巨子，是农民，是隐居者，是灵修者，是城市漫游人……不旅行，我就无法遇见他们，纵然我把省下来的钱买十部QQ轮流开，也不会比现在过得更满足。不是每个人都适合辞职去旅行真正要去真正的辞职去旅行，建议还是有充分的准备，因为一时的冲动固然是看起来美好的，但是后果却不是对自己负责，所以做好规划，而且在旅途可以通过自己一些技能，比如说卖艺、网络直播一些手段为自己的旅途增加乐趣和一些旅游收入，对于旅行结束后的自己也不会那么突兀，或者是通过穷游的方式，去体验下生活，回来现实社会后，才有动力继续过自己的生活。...

2022-04-10 辞职 去旅行

书名：今天你真好看作者：莉兹·克里莫/果麦出版社：天津人民出版社：译者：周高逸出版年：2015-8页数：160类别：欧美漫画格式：df/eu/moiISBN：9787201094359作者简介《你今天真好看》:莉兹?克里莫美国漫画家曾就读于圣何塞州立大学艺术系从事动画十几年现供职于《辛普森一家》动画剧组，任故事版修正师目前在洛杉矶与丈夫和女儿定居内容简介《你今天真好看》:《你今天真好看》是一本清新暖萌的漫画集，收录了莉兹?克里莫150多张逗趣漫画。书中集结了所有你能想到的各种萌物，恐龙、棕熊、兔子、企鹅，甚至还有伞蜥、獾、土拨鼠、狐獴……在幽默的对话中，他们表现出与生俱来的幽默感和令人羡慕的生活情趣。你可能是书中的任何动物，书中的动物可能是你周围的任何人。谁从未享受过与父母的温暖时刻？谁没有被朋友的笑话弄得语塞？谁不会因为反应慢而哭笑不得？这本书有这样的魔力，让你忍不住笑了。...

2022-04-05

本课程由李金城老师讲授：音频帮：独立音乐制作人官网售价1580元。课程分为七章，从基础理论到编排技术，再到录音技术和混音指导，李金城和大眼炮老师将带领你从理论到实战，成长为顶级独立音乐家。7大章是：音频基础、音乐制作和软件应用、音乐情感课、音乐混音、音频效果器、音乐录音和课件等，音频帮助课程是最系统的专业知识可以让你更好地创作和理解音乐，无论是安排、录音和后期课程让你学习很多好处，学习这门课程后你可以自己写歌曲。课程视频和课件资料一共13.6G文章底部有课程目录和下载链接。老师简介：李金成是中国第一个从事混音教学18年的人。他拥有成熟的混音教学体系，拥有中国第一本混音教材《混音全揭秘》。与韩红、孙悦、萨顶顶合作。课程目录：网易微专业独立音乐制作人【13.6G】1.音频基础1.音乐制作人预备课2.从磁带到数字录音的变化.m41.音乐制作人的自我修养.m41.音乐制作人的自我修养.m42.从磁带到数字录音的变迁.m42.数字音频基础1.声波.m42.信号.m43.数字音频基础.m44.处理精度对声音的影响.m42.信号.m41.声波.m43.音乐制作设备-12.音频接口.m43.监听音箱.m41.数字音频工作站.m44.监控耳机和监控控制器.m45.麦克风和麦克风放大器.m44.音乐制作设备-21.数字时钟(同步器).m4效果器周围(下).m42.效果器周围(上).m45.音乐工作室3.如何规划个人音乐工作室？.m41.录音棚声学.m42.如何优化听力环境.m46.音乐的听觉3.如何分析音乐的频率分布.m41.音乐听觉(上).m42.音乐听觉(下).m42.音乐制作软件及应用1.cuae入门1.设备连接与初始设置.m42.cuae快速上手.m42.音频录制1.录制设置.m42.音频录制.m43.音频编辑1.音频编辑与编辑.m42.人声高修正.m44.虚拟乐器1.虚拟乐器操作(上).m42.虚拟乐器操作(下).m45.软件调音台1.cuae软件调音台.m43.流行音乐编曲1.乐理基础2.乐理基础-2.m43.乐理基础-3.m41.乐理基础-1.m44.乐理基础-4.m45.乐理基础-5.m46.乐理基础-6.m42.实战第一首第二节.m4第八节.m4第九节.m4第六节.m4第七节.m4第四节.m4第五节.m4第一节.m4第三节.m43.实战第二首第二节.m4第六节.m4第五节.m4第一节.m4第三节.m4第四节.m44.实战第三首第二节.m4第四节.m4第五节.m4第三节.m4第一节.m44.音乐情绪课3.情绪制作乐器纵向配合和避免钢琴和弦乐.m4吉他在不同情绪段落的情绪处理.m4情绪处理节奏乐器.m42.为什么要做情绪？分析音乐整体情绪的四段.m4是什么决定了音乐的情绪.m41.情绪处理人声如何运用绘制人声表情的各种技巧.m4唱歌要像说话一样语气.m4绘制人声表达的三个原则.m45.音乐混音2.其它乐器的音色处理3Pad、Bra的音色处理.m45Clavi、电钢琴和声像运动的处理.m44Com处理及电平控制.m46伴唱、人声Doule及人声Feel的处理.m41寻找和处理主音色.m42吉他的音色处理.m43.混响和Delay3Plate设置和发送混响.m44控制军鼓穿透力.m41Hall设置混响参数.m42Hall混响发送集Feel大空间的人声混响.m45常规Delay的运用.m44.绘制音乐情感2人声，吉他，Bra的情绪绘制.m43Clavi、Com的情绪绘制.m41军鼓、Cla的情绪制作.m41.打击乐与人声的音色处理1混音和混音的准备是什么？.m42底鼓与Ba的音色处理.m43电平管理和军鼓，Cla的音色处理.m46人声处理(2).m45人声处理(1).m44其他打击乐器的音色处理.m46.音频效果器1.均衡器2平衡器三大功能和人声处理.m41什么样的声音是好声音？.m42.压缩器5压缩机选择与人声处理演示.m41压缩机的基本概念.m43启动时间对声音的影响.m44如何用压缩机美化声音.m42讲解压缩机概念练习.m43.混响，延迟2混响器特性演示.m44用混响器建空间.m43混响器的相位抵消和调整.m41混合器的基本概念.m45常规延迟使用人声.m47.音乐录音2.编辑录音材料1鼓组、Ba的节奏修整.m42鼓组、Ba的接口处理.m46人声音高检查、节奏修整及接口处理.m44人声音高修正(1).m45人声音高修正(2).m43修整吉他的节奏.m41.音乐录音1准备工作.m43吉他贝斯录音.m45萨克斯录音.m42鼓组录音.m44人声录音.m4所有课件守望分轨.zi作业效果器课程.zi录音课原始分轨.zi相关下载点击下载...

2022-04-04 人声混音的流程及技巧 人声混音是什么

201312年12月30日，湖南省徐怀高速公路通车仪式在公路入口处举行。受中央政府正在实施的反腐败行动和八项规定的影响，仪式极其低调简单，与四年前的铺张繁琐的开工仪式大不相同。既没有鲜花和剪彩，也没有锣鼓和鞭炮，也没有嘉宾聚集的讲台和唱歌跳舞的工人队伍。我看到一排不知道职位的官员静静地站着。一名戴眼镜的中年男子走到麦克风前宣布：湖南省徐怀高速公路正式通车！他的演讲和电报一样简短。整个仪式不到两分钟。看来我一打开相机就匆匆结束了。我坐在朋友的车里，穿过收费站，进入高速公路。在我面前，这条新而宽敞的道路是空的，只有几辆稀疏的汽车。两边的山和村庄都很平淡，好像三年多前我第一次来到这里时没有什么不同。在我的非虚构写作和纪录片拍摄中，道路象征着国家的发展，但如果你只是等到它完成，踩油门，舒适地享受发展的结果——也是速度爱的爱，所以，你不会看到一条完整的道路，你不能理解道路的过去，更不用说体验卑微的生活和悲伤的故事与它有关。正是这些被忽视和覆盖的部分构成了一个漫长而黑暗的里程，这是每条道路自己走的路。我很幸运地看到了一条路的这两个层次，但我不打算故意揭露和抱怨任何事情。我只是用自己的方式观察、感受和说世界。而且，不要隐藏你的真实感受和思考。这不仅是两个载体（图像和文本）的个人写作，也是个人视角的实地调查。在过去的三年里，我试图让自己在事件现场爬得更低，从而记录历史上可能很快消失的场景和声音。我希望这些脆弱的场景和声音能通过这本小书——也许它就像一部纸上的纪录片——被更多的人看到和听到。早在大学时代，作为当时的诗歌作家和标准的文学青年，我希望我的第一本书是一本诗集。但十多年后，我的第一本书终于出来了，但它是非虚构的写作，写作对象是一条穿越荒野的道路。也许没有什么比这更不诗意的了。然而，到目前为止，我已经放弃了所谓的诗歌和浪漫的幻想，更愿意面对生活的粗糙和沉重，我可以平静地接受命运的意想不到的安排——就像我走上了独立纪录片的道路一样。对我来说，图像或文本，情节电影或纪录片，诗歌或非虚构，只是我表达的载体，是我自由意志的表达。注：以上摘自本书后记面对生活的粗犷与厚重。——————-作者：张赞波评分：8.8作者张赞波既是一名纪录片导演又是一名作家。他花了三年多的时间潜伏在家乡的道路建设现场。他与路桥公司员工、道路建设农民工、承包商、工程监理、当地村民和基层官员密切接触，用摄像机和笔从零开始记录下一条高速公路，生动地讲述了一群公路建设者的生活故事，详细描述了一个基层村庄被时代改变的情况，客观地呈现了一个行业的真相和秘密，深刻地展示了国家在快速发展过程中的荣耀和成本。...

2022-04-05 我们走在大路上书籍简介