编辑评论：逃离自由作者埃里希·弗洛姆认为，只有当自由能够满足特定社会特征中突出的某些特殊需求成为现实时，它才能成为强大的力量。简介自由是有条件的吗？当人们努力争取自由时，他们会放弃它吗？纳粹德国政权是如何在这么多德国人的支持下上台的？埃里希弗洛姆一直致力于研究现代人的人格结构以及心理和社会因素的相互作用。《逃离自由》这本书是研究的一部分。当前的政治发展及其对现代性、人格和性的伟大成就的潜在威胁，导致他决定停止广泛的研究，并专注于现代文学和社会危机的核心方面，即，自由对现代人意义的影响。《逃离自由》一书的作者埃里希·弗洛姆提出，自由可以成为一种强大的力量，只有当他满足特定社会性格中突出的某些特殊需求时，这种力量才能成为现实。关于作者埃里希·弗洛姆，著名的德裔美国心理学家和哲学家。1900年生于德国法兰克福，获得博士学位。1922年获得海德堡大学博士学位。纳粹上台后，1934年赴美国从事心理咨询工作。他在哥伦比亚大学任教，并在墨西哥国立大学和密歇根州立大学任教。1980年在瑞士洛迦诺去世。弗洛姆的研究植根于弗洛伊德的精神分析理论和马克思主义哲学理论。他认为，人是自己地方的产物。在现代工业化社会中，人们越来越自我孤立。这种孤立会导致潜意识地渴望与他人建立联系和联系。弗洛姆的代表作有《爱的艺术》、《逃离自由》、《健全的社会》、《精神分析的危机》等。如果人性不能适应自由所固有的危险和责任，它可能会转向极权主义。这是埃里希·弗洛姆（ErichFromm）在其1941年具有里程碑意义的社会心理学著作《逃离自由》中探索的主题。《逃离自由》诞生于第二次世界大战期间，当时法西斯主义威胁着全人类的安全。逃离自由既是埃里希弗洛姆对二战后社会的解读，也是他从心理学角度对当代社会进行系统而激烈的批判。时至今日仍震耳欲聋，发人深省，被誉为社会学精神分析学的不朽杰作。弗洛姆一开始就明确表示，要想打败极权主义，首先要了解极权主义为什么要通过中继来逃避自由。在他的书中，他主要探讨了人性与自由概念在历史进程中不断变化的关系。他认为，如果民主的兴起解放了一些人，它也会产生一个感到孤立和无能为力的社会。很少有书籍能够像《逃离自由》这样深入地解释塑造现代社会的力量，如此彻底地分析极权主义机制的原因，而且很少有心理学家像弗洛姆那样热情地谈论自由。社会的价值，社会的塑造，民主的真谛，发自内心的对个人的爱。他努力教导人们如何自由而不孤单，如何去爱而不自私，如何理性地判断而不是合理化，如何有信仰而不是迷信神学。弗洛姆的《逃离自由》是关于什么的？可以用这20个经典词来概括弗洛姆在他的《逃离自由》一书中提出，人越成长，越独立，与外界的联系越少，越不受束缚，越自由，他们越孤独。逃避自由就是逃避孤独，所以要重新与外界联系。有两种方式，一种是积极用爱和工作与外界建立积极的关系，另一种是把自己交给别人，臣服于别人，放弃对自己的控制，这就是“信念”在西方社会大力提倡。“基督教信徒对上帝的崇拜，抛弃自我，抛弃独立思考和自由选择的本质，是人性的堕落。那么，这本书到底是关于什么的？我们可以从中汲取哪些经验或教训？请按照哲学诗画深度进入。1、宗教的力量当人们内心感到孤独并普遍渴望和平幸福的生活时，他们需要重新与世界建立牢不可破的联系。其哲学表现是经历了从感性、享乐主义到追求美德、折衷主义，再到怀疑主义和神秘主义的转变。这也是哲学家逐渐受到东方神秘犹太教影响的表现。基督教在这个时候应运而生，起到了很好的治愈人心的作用。随着时代的不断发展，基督教已成为当今世界最大的宗教。弗洛姆对基督教不加思索造成的人的精神独立性的丧失给予了很多否定和批评。他认为，将我们的精神教导给上帝是对自由意志的背叛。2、自由不是自由，而是解放弗洛姆在《逃离自由》一书中指出，所谓的自由不是做你想做的事的自由，而是一种脱离本能来决定其行为的自由。摆脱本能来决定自己的行为，也就是让理性代替本能，在人的行为中起主导作用，真正发挥自己的主动性，这是任何一个人都必须经历的成长过程。即“消极自由”和“积极自由”在个人身上的表达是一个顺序的过程，两者是相同的。自由是对必然性的认识，必然性是独立于人的意志之外的事物发展的客观、可把握的规律。.不自由源于对必然性的无知，对世界的无知。对此，弗洛姆赞同黑格尔的一句话：无知的人并不自由，因为他的对面是一个陌生的世界。人的精神解放，就是要摆脱无知的枷锁，回归人自身的主体意识，把握自己的命运和尘世生活。3、人是所有社会关系的总和弗洛姆认为，在现代社会的个体化过程中，会出现一种不受人控制、在人之外的异化。克服这种异化的方法是消除私有制，扬弃异化。在具体的生活实践中，要把握好自己与外界的关系。在生产、交往、实践活动中形成的各种人、人与自然、人与社会的关系，如血缘关系、工作关系、生产关系等，是不能完全分开和摆脱的。他说：“人的本质不是一个人所固有的抽象。实际上，他是所有社会关系的总和。”这意味着人总是处于某种社会关系中，必须把它放在历史和现实社会中去理解和把握。也就是说，人所拥有的孤独感和逃避自由的念头，是一种脱离现实的心理障碍。因此，我们必须正确认识现实，树立符合现实的世界观和价值观。在弗洛姆看来，不假思索地信仰宗教，就是放弃了自己的个性和完整性，放弃了人的独立性的个性，放弃了人自身的自我完整性。当我们面对上帝时，我们不再是理性的人，而是没有思想的奴隶。所以，我们背叛了人性，背叛了自己，根本没有自性。如何解决人的孤独感？弗洛姆给出的答案是不断磨练自己的个性和品质，拒绝阻碍我们思考和保持精神独立的宗教信仰的迷茫，始终坚持“我是谁”的完整性，不仅宗教是服从，不能只凭权威，而是要以实践检验一切，以免盲目跟从，不堕落，不迷失灵性。除了以上三点，我们一起来看看这本书的精髓，以便更好地理解自由的本质和导致孤独的深层心理动机。现代人生活在他知道自己想要什么的错觉中，而实际上他想要别人想要他想要的东西。他追求的，不过是别人期望他追求的。要让每个人都接受这个事实，必须认识到，弄清楚一个人真正想要什么并不像大多数人想象的那么容易，这是人们必须面对和需要解决的最大问题之一。一个人可以而且应该让自己感到不安全，但能够接受不安全的现实。自由的代价是不安全。为了克服孤独感和无力感，个体摒弃了自身个性的冲动，将自己完全融入外界。基于此，我们的各种行为和思想尝试必须以投降为特征，而为此付出的代价就是放弃反思和自我整合的力量。投降的结果恰恰相反：它加剧了我们的不安全感，同时产生了敌意和反叛的感觉。人是一种喜欢逃避自由的动物。有一种心理学理论叫做“选择困境”，人们害怕选择主要有两个原因：焦虑，因为他们必须为选择承担责任；担心，因为他们放弃了另一种选择；虽然每个人都有一定的需求，如饥饿、口渴、性等，但那些导致性格差异的冲动，如爱恨、对权力的贪婪、对臣服的渴望、沉迷或害怕感官享乐，是过程的社会产物。人类对善恶的倾向，无论是最好的还是最坏的，都不是人性中固定的生物学部分，而是创造它们的社会过程的产物。也就是说，社会不仅具有镇压的功能，还具有创造的功能。人性、激情和焦虑都是文化产物；事实上，人本身就是人类不断奋斗的最重要的创造和成就，我们称之为历史。逃离自由并不能使一个人失去安全感，而只会帮助他忘记自己是一个个体。他牺牲了个人的自我完整性和精神上的独立性，只是为了获得一种脆弱的安全感。个性化的过程是个人的力量成长和人格不断提升的过程，但同时也是与他人原有共性的丧失。内在力量和创造力的发展是与世界建立新关系的先决条件。如果把普通人和精神病人区分开来，我们会得出以下结论：能够适应社会的所谓正常人，远不如所谓人类价值观意义上的精神病人健康。前者很好地适应了社会，但以牺牲自我为代价，成为别人所期望的，变得像流水线一样同质化，可能会失去他所有真正的个性和自发性。相比之下，精神病患者可以被视为在为自我而战中还没有准备好完全投降的人。人类生来就没有动物必须适应某些行为的机制。与任何动物相比，人类对父母的依赖程度更高，对环境的反应能力也比受自发本能行为调节的动物差得多。他忍受了由于缺乏本能机制而引起的所有危险和恐惧。但人的这种无助，却为人的发展奠定了基础。人类在生物学上的弱点，正是人类文化产生的条件。自由是人类存在的一个特征，它的意义随着人们承认和理解自己是一个独立而独立的存在的程度而变化。对权力的渴望不是源于力量，而是源于软弱。他是无法独立生活的个人自我的化身，是在没有真正力量的情况下为额外力量而进行的垂死挣扎。在生活中，受虐狂和虐待狂的冲动都是为了帮助个人摆脱难以忍受的孤独感和无力感。动物越不发达，它对自然的适应能力就越高，它的所有活动都受本能和反射行为机制的控制。一些昆虫的社会组织完全是本能的。反之，越发达的动物，其行为模式越灵活，出生时的结构调整功能就越不完善，其中最高峰是人类。在出生之初，人是所有动物中最无助的。他对自然的适应基本上是基于学习过程，而不是本能。自私和自爱不是一回事，相反，它们是对立的。自私是贪婪的一种形式。像所有的贪婪一样，它包含着一种不满足，其结果绝不是真正的满足。贪婪是一个无底洞，它消耗着人的精力，虽然人们不断地努力满足自己的需要，但总是达不到。只要仔细观察，就会发现自私的人总是为自己着急，总是不满意，整天心神不宁，害怕得不到，害怕错过什么，甚至更害怕被剥夺某些东西。他嫉妒任何可能得到更多的人。如果我们进一步观察，特别注意潜意识的动态，我们会发现这样的人根本不喜欢自己，而是非常不喜欢自己。人的行为不是由固有的本能决定的，他必须在脑海中权衡可能的行为模式，他开始思考；他将自己在自然界中的位置从完全被动的消极适应转变为积极的适应，他开始生产；他发明了工具，在主宰自然的过程中，离自然越来越远。他开始模糊地意识到自己或他的物种与自然之间的区别；他逐渐明白了自己的悲惨命运：他是自然的一部分并超越了自然。他还发现，尽管他对否认死亡有着最好的幻想，但死亡是他最终的命运。自私源于对真实自我缺乏肯定和爱，对整个具体的人及其所有潜力缺乏肯定和爱。正如经济制度的特殊性决定了一个人的生活模式一样，生活模式也成为决定整个性格结构的首要因素，因为自我保护的迫切需要迫使人接受他所处的环境.我们的许多决定并不是我们自己的决定，而是外界建议的结果。我们成功地说服自己做出决定的是我们自己，事实上，出于对孤立的恐惧，对我们的生命、财产和让我们感到舒适的事物的直接威胁，我们与他人的期望保持一致.自卑和软弱的根源在于无法自发行动，无法表达真实的感受和想法，结果必然是以虚假的自我代替他人和自1、不管我们是否意识到，没有比我们不是我们自己更羞耻的了，没有比思考、感受和说出属于我们的东西更大的自豪和幸福了。《逃离自由》简介《逃离自由》于1941年出版，是精神分析学家和社会理论家埃里克·弗洛姆最著名的作品之一。在这本书中，弗洛姆主要探讨了历史进程中人性与自由概念之间的关系。弗洛姆认为，人类在错综复杂的社会关系体系中实现个体化，社会历史条件及其环境决定了人的性格结构和特征。一方面，由于人的个性化程度越来越高，他们获得了越来越多的自由；无法忍受自由带来的孤独和寂寞，甚至患有各种精神疾病，他们试图以各种方式逃避这种社会自由。...

2022-05-06 弗洛伊德本能论两种本能 弗洛姆人的本性

编辑评论：方思琪的《初恋乐园》是一部精彩而特别的小说，一部优美、准确、深刻的文学作品。一部值得我们肯定的作品，没有任何噪音。令人心碎却又无奈的真实故事。献给死者的文学绝唱。图书特色多位知名学者、作家、社会名流郑重推荐李银河、戴锦华、罗奕君、张悦然、蒋方舟、詹洪志、冯唐、石航、李尚龙、杨庆祥、严公子、张伟、林依晨等被感动推荐。一个真实的令人心碎但无助的故事。献给死者的文学绝唱。这是一部神奇而特别的小说，一部优美、准确、深刻的文学作品。一部值得我们肯定的作品，没有任何噪音。触动万千读者的震撼书不断被多家主流媒体报道引发读者热议的文学创作。繁体版豆瓣已被数万网友点赞和讨论，澎湃新闻、凤凰文化、新京报书评周刊等媒体多次评论报道。震惊华语文学界读者的年度小说荣获多项大奖台湾2017开书年度好书奖台湾诚品书店2017畅销华语作家TOP-豆瓣读书2017高分书特别提名台湾博客2017畅销榜TOP-.简介一个真实的令人心碎但无助的故事。痛苦的相遇是如此难以分享，以至于这个世界上仍然存在文学。我下楼去拿作文给李老师修改。他把它拔出来，我被迫把它画在墙上。老师说了九个字：“不行的话，你可以用嘴巴。”我说了五个字：“不，我不会。”他把它塞进去。感觉就像溺水一样。等我能说话了，我对老师说：“对不起。”有一种我没有做好功课的感觉。小方思琪过着灿烂的生活，她的容颜与她未来的想象一样美丽。补习班著名语文老师李国华是同一栋高档住宅的邻居。崇拜文学的小方思琪，也崇拜充满诗情画意的李老师。有一天，李老师说，你水平这么好，不如每周交一篇论文给我，不收周费。思琪乖乖的下了楼。老师在家里等她，桌子上没有纸笔。思琪的初恋是李老师。因为李老师把她翻了个身，把他的东西塞进去了。那一年，杰思琪老师只有十三岁，世界和她所知道的不一样。如果这是爱，为什么会感到暴力？为什么会觉得心碎？为什么老师要女学生换成女学生？如果这不是爱，那么博学的李老师做完之后怎么会如此自信、不容置疑、对得起自己的心呢？这个故事必须再讲一遍。与方思琪同为双胞胎的刘依婷接到派出所的通知，要带回精神失常的方思琪，被判定为精神错乱。通过思琪的日记，依婷了解到思琪这五年的所见所思……嫁入钱家的许以文，是两个姑娘的老朋友。她二十多岁。她是两个女孩的文学启蒙者，也是丈夫家暴的沉默受害者……进入大学后的郭晓琪依然爱着高中的家教李国华，而这位温柔的家教不仅是普通百姓中受人尊敬的老师眼睛……这是一部神奇而特别的小说，作者既高度敏感又是近距离目击者，将整个事物保持为“幸存的标本”。反复地，并且从非常接近受害者的角度来看，整本书直接着眼于“别人从你身上夺走珍贵的东西”的痛苦——而掠夺者从中获得了快乐。精彩的书评从社会学的角度，这部小说处理了儿童性虐待和家庭暴力两大社会问题。从纯文学的角度来看，林意涵是令人敬畏的。她是一位优秀的小说家，属于“天赐饭”的类型。——李银河（著名学者、社会学家）如果考虑到社会的阅读和反响，说《方思琪的初恋乐园》是2017年的年度好书恐怕一点都不为过。《房间》其实很漂亮，准确和深刻的文学作品。它值得我们在没有喧嚣的情况下得到肯定。作者也是值得期待的新作家，可惜这种期待永远无法验证。（2017Oeook好书奖审稿人推荐）——詹洪志（作家、出版人）这是一个恐怖而美丽的故事，就像转动八音盒各个部分的小牙键，又像无数玫瑰从裂缝中伸出，绽放。很像纳博科夫和安吉拉卡特的混血女儿。这真是一本懂“缓慢，幽暗的火焰，可怕的疯狂”的小说。──罗奕君（著名作家）令人惊叹的文字，悲伤的故事，离谱的现实。这部小说不仅是中国文学中少有的女性作家写的性暴力故事，也是少有的直面人性迷茫的故事。——冯唐（作家）这是一个只属于年轻时代的耀眼文字，一个满是破绽、来之不易的断臂天使。我不能肯定地写出来，也许是因为我没有那么痛苦，也没有活得那么死。是羡慕还是高兴，我不知道。——张悦然（作家）祭品，在一座因鲜血而变得深褐色的古老祭坛上。喊声，沉闷的话语之间寂静无声。这不是玲珑和青阳的想象世界，而是年轻生命留下的血肉划痕。关于女性，关于生命开始的崩溃，关于个人在机器面前的无能为力。——戴金华（著名学者、北京大学教授）这是一本我重读了三遍的小说，仍然令人震惊。她的叙述是如此清醒和透明，所有的深渊都从中浮现。而任何见过这无名深渊的人，都无法再移开视线。黑暗就像汹涌的潮水，流入读者的感官，到达心中深不可测的地方。——蒋方舟（青年作家）众多知名媒体的精彩评论方思琪的故事是受虐少女用她自己的话说，对21世纪性现象的黑暗真实形象，在历史和文学史上具有划时代的意义。她必将成为女孩们关于“爱”和“性”的活教科书，必将载入文学史册。小女儿林意涵将与文学妈妈张爱玲连系，成为女性文学的丰碑。——论文，上海书评《方思琪的初恋乐园》是一部天才之作，不是因为作者被毁，而是他尽力完成了。它完成了一种审美障碍，使阅读像洛丽塔这样的东西感觉不那么合乎逻辑或脱节。——凤凰网文化从丰富的阅读积累、严格的写作训练、细腻敏感的心灵中，可以看出全书细致工整的文字。作为女作家，林意涵给了我力量。——腾讯大家读者移动评论林依涵的彗星般的生死，或许没有太宰治和三岛由纪夫的生死惨烈。她并不像三岛那样将死亡视为一种批判时代的手段，但在这个所有意义都倾向于被消除和嘲笑的时代，“还有人活着，爱过，写过”已经是对的了我们所有活着的人都提出了很好的质疑。——香波（豆瓣网友）真的很抱歉，我再也没有机会握住你的手告诉你，我真的明白，全世界应该有成千上万的女孩明白，这种站在火中的地狱面对面世界微笑的感觉。——那我明白你的意思了（豆瓣网友）正如作者所说，她写这部小说并没有改变社会现状的意图或力量，但她的笔触却为我们记录了世界的另一面。即使她真的如她所说，即使她真的没有改变社会现状的意图和权力，社会也不应无动于衷，我们也不应无动于衷。——我不给你生菜（知道的网友）你知道吗？您的文章中有一个密码。只有处于这种情况的女孩才能破译那个密码。哪怕只有一个人，万分之一的人看到她不再孤单。――作者朋友《方思琪的初恋乐园》销量破百万：想说的多说点《方思琪的初恋乐园》讲述了一个未成年少女被补习班老师勾引的故事。繁体中文版于2017年2月出版，作者林意涵于同年4月27日自杀身亡；简体中文版于2018年2月出版，2020年7月又出版了新的简体中文精装纪念版。据B站(iliili)播出的最新一期出版商访谈节目《刻书机》，该书简化版的网名“玉贝”编辑称，平装版《方思琪的初恋乐园》不同于以往的精装本，总销量超过100万册，还获得了众多媒体奖项。据中国图书销售监测系统“开书”统计，截至11月底，该书平装、精装版总销量已超过74万册。由于这只是官方渠道统计，出版从业者会根据经验乘以2倍，这意味着约150万份的销量更接近真实情况。书评网站上，《方思琪的初恋乐园》参与人数超过21.5万，平均评分9.2，共计7万多条短评。2017年5月，于北关注林意涵去世的消息。看完内容后，他感到非常兴奋。“这样的案例不多。”一致通过。尽管销量超过一百万，但出版商并未对其进行高调宣传。于北在脱口秀节目中提到，当他们试图购买版权时，台湾出版商希望大陆方面不要为了一时的新闻热点而出版这本书。最终获得版权的内地出版商一直将这本书宣传为“好文学作品”。女士。对女权主义感兴趣的程女士告诉中央社记者，在中国，不仅有一些像“方思琪的初恋天堂”这样关注女性问题的学者或文化圈的朋友，还有很多白人-领工人和对妇女状况有想法的人。阅读并讨论这本书，“LamYiha的书说了很多我们想对我们说的话”。在媒体上，“方思琪”也成为“狼主”、“未成年性侵”、“强力性骚扰”等问题的代指。10月中旬，中国最高人民检察院主办的《检察日报》以“实行教职工问询制度，杜绝方思琪悲剧重演”为题出现。两年前，前央视主持人朱军被控性骚扰2014年实习生贤子。本月早些时候，此案重新开庭，许多贤子的支持者聚集在法庭外。天堂”。于北告诉中央社记者，当社会上有相关事件时，这本书确实会引起更多关注，但出版商并没有专门与此类团体合作，出版商也不想说话太多了，“我还是想做好。保护工作”。...

2022-05-06 作家张悦然 张悦然文学水平

编辑评论：用事实透明沟通的8条原则作者是全球领导力TOP30专家，《领导力智商》创始人。曾为超过100,000位商界领袖提供建议，几乎涵盖所有行业和半数财富500强企业，被《财富》、《福布斯》、《商业周刊》、《华盛顿邮报》等知名媒体评为“员工敬业度专家”发帖等简介我不知道我们什么时候开始慢慢接受善意谎言的概念。在人际交往中，不能说出自己的想法，总是说一些让别人不开心的话，工作和生活经常受到影响，心情不好，人际关系也不好，我越来越觉得有时候说谎是一种善意，一种有效的沟通方式。但谎言就是谎言，永远不可能是真的。解决工作和生活中的实际问题，还是要用事实说话。本书提出了用事实说话的八个步骤，帮助我们摆脱情绪的控制，专注于事实，消除沟通障碍，赢得他人的信任。通过阅读本书，您将：了解为什么好的建议总是在我耳边掌握发现事实和关注事实的技巧学习如何倾听和掌握对话的精髓学会说话，让别人愿意听如何用八个步骤开始真话第1步：了解我们为何回避真相说真话的第一步是了解真相杀手。最新研究表明，人们不想听到真相，但​​人们想听到证实他们偏见的信息。仅仅陈述事实并希望人们改变主意是不够的。即使面对无可争辩的事实，一些现象，如认知失调、邓宁-克鲁格效应、选择性知觉等，也会导致人们不愿接受、抗拒甚至攻击。当你开始讲真话时，最好使用心理检查表，它可以更好地解决真相杀手的四个方面，包括无知和自信、心理抗拒、感知差异和利益冲突。第2步：关注事实在开始讲真话之前，了解真相很重要。任何对话都有四个层次：事实、解释、回应和结果（我称之为FIRE模型）。说实话，确保每个人都听到你坚定信息的最简单方法是抛弃解释、反应和结果（情绪和判断的东西），只关注事实。通过关注事实，你可以放下情感包袱、个人判断和负面能量，让你的真相伴侣只接受事实。第3步：同理心一旦真相大白，就该向你的真相伙伴说出真相了，你站在他们的立场，从他们的角度审视事实的背景。这不仅降低了观众的防备心，也预见了他们为何倾向于抗拒真相。方便我们采取措施减少对方的阻力。第4步：设定有效目标一旦你了解了你的真话伙伴的观点，你就可以开始评估你的真话谈话的结果。如果真相本身很艰难，并且你的真相伙伴遇到了一个或多个真相杀手，那么你可能需要采取多阶段的方法来进行真相谈话。但在你为真话谈话设定目标之前，请确保你没有设定一个无效的目标，这可能会破坏谈话。第五步：对话而不是对抗您是否有过这样的经历：您试图与某人就某件事进行交谈，但该人根本不听您的意见。有时他们塞住耳朵抗议，有时他们只是忽略、拒绝、回避或避免撒谎。令人沮丧的是，您想抓住那个人并将您的话强加在他或她的脑海中。但对抗是行不通的，它只会制造更多的阻力。我们可以使用IDEAS流程来完成这项任务。第6步：创建文本屏幕当每个人对真理的定义不同时，争论几乎是不可避免的。如果我们对真理缺乏一个清晰和共同的定义，那么就会有许多不同的观点。因此，需要通过词图的方法来解决。文字图像可以将抽象的概念转化为具体的例子，供大家理解。第7步：结构化聆听在进行真话的时候，你需要掌握一个不是“说”的关键技能，那就是倾听。一旦设定了目标，开始对话，创建了文本图像，并且您可以在对话中一针见血，您的真实伴侣实际上将开始进行有效的对话。当人们在脑海中分享信息时，听众需要对信息进行解读，产生反应，最终得到结果，通常演讲者会告诉你所有你应该知道的事情，你应该有效地控制它们。如果你听得不够深入，就不会得到这些信息。我们结构化聆听的方法是让对方说话，您需要仔细聆听并确认。第8步：用事实让未来更美好当我们开始分享事实时，需要使用FIRE模型来揭开所有解释、反应和结果的神秘面纱。然后，当我们准备好分享事实时，我们需要分享足够多的事实以保证我们的真相合作伙伴“纠正跳跃”（修正飞跃）。我们需要真相伙伴的“纠正跳跃”，因为当他们敞开心扉时，这是我们分享真相的好机会，我们可以说：“让我们讨论一下如何在未来做得更好。许多人喜欢回顾过去，无休止地唠叨他们过去的错误，但这无济于事。虽然我们确实需要回顾并做出“纠正跳跃”，但理想情况下，我们应该将大部分时间花在设计更美好的未来上。书籍内容第1章：了解我们为何回避真相用事实说话的前提是要知道我们回避真相、无知和自信、感知差异、心理冲突和利益冲突的原因。这四种真相杀手是人们不愿承认和接受真相的主要原因。第2章：关注事实用事实说话应该知道真相是什么。每个对话都有四个层次：事实、解释、回应和结果（FIRE模型）。让真相伙伴倾听的最好方法是放弃解释、反应和结果，只关注事实。第3章：移情一旦真相被提炼出来，您就会进入真相伙伴的脑海，并从他或她的角度看待问题。同理心是一种实用的方法，可以让你的真实伙伴成形并开始倾听你的声音，同时传达一个困难的信息。第4章：设定有效目标如果真相本身很难表达，而你的真相伙伴被几个真相杀手包围，那么你需要通过几个阶段来推进真相谈话，首先你需要设定有效的目标，一个有效的工具是的：“六个月后”的方法。第5章：对话而不是对抗使用IDEAS流程是避免在真相对话中发生冲突的有效方法。IDEAS流程的每一步都有明确的目的。当这些步骤组合在一起时，就会产生多米诺骨牌效应，大大降低了观众的抵抗力。让他们进行对话。第6章：创建文本屏幕如果我们缺乏对真理的明确和一致认可的定义，辩论几乎是肯定的。文字图片可以将抽象的概念转化为具体的例子，便于大家理解。第7章：结构化听力在进行真话演讲时，您需要掌握一项关键技能，这不是“说”，而是倾听。听得不够深入，就得不到信息；不听就谈不上真话，只能得到双方的批评。第8章：用事实说话，让未来更美好事实不言自明，我们需要分享足够多的事实来保证真相伙伴的“纠正跳跃”。这是因为一旦他们的大脑打开了，我们就到了取得成果的时候了，我们可以说，“让我们谈谈我们将来如何才能做得更好。”什么是同理心上面的例子表明，同理心可以让一个人进入一种状态，让他倾听那些难以接受但又不得不接受的事实。但它到底是什么？与我们前面提到的自我分心方法不同，为了及时参考事实，我们假设移情是从墙上的一只苍蝇的角度，或者在一个特定的条件下，从另一个角度看待事物。从人的角度来看。哈珀·李的小说《ToRillaMockigird》中的道德和良心指南阿迪克斯·芬奇（AtticuFich）将思考作为女儿生命中的重要一课，他告诉她：“除非你思考，否则你不会真正了解一个人从他的角度来看……除非你进入他的身体并四处走动。”美国伟大的哲学家乔治·赫·乔治·赫伯特·米德（GeorgeHe）将同理心称为“从他人的角度考虑问题，并将自己置于观察的位置”。美国传奇心理学家卡尔·罗杰斯(CarlRoger)曾称赞移情是“以准确的方式感知他人的内部参考框架，并将其相关的情感成分和意义解释为将其视为一个人，但永远不要失去‘好像’的条件。”您可以将同理心称为进入某人的身体，穿着他的鞋子走一英里，或者做一些更复杂的事情，但同理心绝不是沉迷于他人的感受。正如罗杰博士所说，你认为同理心意味着让你将自己视为另一个人。但你就是你自己，你不能进入别人的情绪，感到怜悯、绝望或任何其他关于他们感受的情绪。同理心不是情绪化的；相反，它是对情感产生共鸣的认知活动和理解他人感受的心理活动。同理心不是新时代的温和劝告，它可以处理复杂的情况。在谈判环境中，它对双方都有利。对于医生而言，同理心可以提高患者满意度，使患者能够更好地查看医疗信息，并增强患者对医生治疗方案（例如药物治疗）的信任，从而实现更好的康复结果，例如减轻症状和提高生活质量：教师使用同理心的学生更愿意学习，也更难学习，从而获得更好的学习成果（无论是选择题还是论文写作）。在同理心研究中，浪漫情侣得分高，对彼此的关系感到满意。他们不太在意对方的错误，而对伴侣的错误更加宽容。在实话实说中，同理心是有效沟通的关键步骤，让您的信息的接收者能够理解您想要传达的内容。...

2022-05-06 同理心的对话 同理心沟通解释

编辑评论：最好的告别：你需要知道的衰老和死亡总结了美国社会养老金的各个方面和发展，以及医学界对绝症患者的不当治疗。这本书不仅讲述了死亡和医学的局限性，还揭示了如何以自主、快乐和尊严的方式活到生命的尽头简介当独立、自助的生活不再可持续时，我们应该怎么做？当我们的生命接近尾声时，我们应该和医生谈谈什么？如何优雅地渡过生命的尽头？对于这些问题，大多数人缺乏清晰的思路，干脆把命运交到医学、技术和陌生人手中。影响世界的医生阿图尔·加万德博士将多年的外科医生经验和流利的文字相结合，讲述了令人悲伤和发人深省的故事，对衰老意味着什么进行了清醒而深入的探索在21世纪。这本书富有洞察力，感人至深，并为我们提供了一个实用的路线图，说明我们可以和应该做些什么来让我们的生活变得有意义。作者选择了一个普通人往往不愿面对的话题——衰老与死亡，梳理了美国社会养老金的方方面面和发展，以及医学界对绝症患者的不当对待。这本书不仅解决了死亡和医学的局限性，还揭示了如何以自主、快乐和尊严的方式活到生命的尽头。书中将一系列作者倡导的“临终关怀”、“辅助生活”、“生前意愿”等概念穿插在故事中，做出详细的解释，相信对中国老龄化社会有所启发。许多专家和媒体的推荐。IovatioWorkCEO李开复：作为一名医生，ArtuGwede关注医疗和人类尊严的局限性。作为凡人，我们都将面临生命的终结，而这本书给了我们重要的启示。《新知识》杂志主编苗圩：希望大家有机会阅读阿图格文德博士的作品。他可以帮助我们更好地了解医学，了解医学的局限性和可能性。畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔：这是阿图尔·加万德的一本有力而感人的书。《自然》杂志：难得读到这么发人深省的书。关于作者阿图·格温德年轻的白宫卫生政策顾问，影响奥巴马医改政策的关键人物，以及受到金融大亨查理芒格高度赞扬的医务工作者。2014Outlook杂志年度“世界十大思想家”。克林顿政府中最年轻的医疗政策高级顾问Atu出生在纽约布鲁克林的一个医生家庭。作为印度新移民的后裔，阿图尔在西方文化和教育环境中长大，先后就读于斯坦福大学、牛津大学和哈佛医学院。在牛津大学学习享有盛誉的PPE（哲学、政治和经济学）的经历，对他对医学人文思想和社会支持的看法产生了巨大影响。在哈佛医学院任职期间，恰逢克林顿竞选美国总统期间，他成为了医疗保健部门的一员。克林顿就任美国总统后，成为克林顿卫生与公众服务部的高级顾问，领导一支由三个委员会组成的75人医疗团队，当时他年仅27岁。影响世界的医生完成学业后，Atul成为了一名外科医生，但他的工作不仅仅局限于手术台。面对医疗行业的一些顽疾，他亲自参与并主导了全球手术清单的制定和实施，号召医务人员用一个简单但经过验证的清单来改变他们的工作方式。该计划大大降低了手术期间因感染引起的死亡率。全球八个城市（包括印度德里和加拿大多伦多）实施并推广了该清单并将死亡率降低了47%？——比任何药物都更有效。阿图积极普及医学知识，思考和改革医疗体制。他的创造性工作为他赢得了2006年的麦克阿瑟天才奖和2009年的黑斯廷斯中心奖。他是这份名单上唯一的医生。奥巴马医改的关键博士。Atul自1998年以来为《纽约客》撰写了大量医学观察文章，其见解极为深刻。2009年6月，Atul在《纽约客》上发表了一篇文章“成本难题”，探讨了医疗保健成本问题。文章指出，美国的医疗服务和费用存在巨大的地区差异，医疗支出高的主要原因是医生通过过度医疗增加收入。这篇文章成为医疗改革的催化剂。奥巴马建议白宫官员必须阅读这篇文章，其中一些文章已成为国会议员经常争论的话题。金融巨头的支票Artu在《纽约客》上的文章不仅触动了奥巴马，还受到了金融大亨查理芒格的钦佩。看完文章后，他立即给阿图寄了一张两万美元的支票。巴菲特在CNBC的SquawkBox上回忆道：“……那绝对是一篇很棒的文章，我的搭档查理芒格坐下来，立即开出了一张20,000美元的支票。他从未见过阿图，他们从未有过任何通信，他只是发送了支票寄给了《纽约客》。他说：“这篇文章对社会非常有用，我将把它作为礼物送给Gawad博士。”Atul确实收到了这张支票，但没有将其存入他的个人账户，他把它捐赠给了他工作的布莱根妇女医院的外科和公共卫生部。会写字的医生除了精湛的医术和积极参与公共事务，阿图的写作成就更令人瞩目。他的专栏受到美国公众的好评，他还获得了无数文学奖项。他出版了四本书，其中三本是《纽约时报》的畅销书。这本书在2014年获得了无数媒体奖项。在美国，许多立志成为作家的医学院学生被称为“AtuGawade”。书评当一个病人在死亡边缘摇摇欲坠时，医生用什么来安抚他的追求？医学不能满足他的欲望，但医生可以慢慢将他送至死亡，为终将死去的他点亮一盏明灯。这本书不仅告诉医生如何尊重生命和挽救生命，也告诉我们如何认识死亡，如何为死亡做好准备。——廖心波广东省卫生计生委巡视员阿图尔·加万德擅长将父亲的死写成一个具有广泛命运和信仰背景的故事。我们应该如何照顾父母？他们能独立生活吗？他们将如何变老？当我们进入一个“未富先老”的社会时，我们会突然面临许多生死攸关的问题。这些棘手的问题构成了一个充满冲突的人生故事。我希望您有机会阅读AtulGawade博士的作品，他可以帮助我们更好地了解医学，了解医学的局限性和可能性。也许在未来，我们的平均寿命可以上升到100岁，但我们还是要接受一个残酷的现实：人是必死的。——苗圩《新知识》杂志主编在与癌细胞打交道的过程中，我深深领悟到“不知道生，怎么知道死”。作为一名医生，AtulGawade关注医疗保健和人类尊严的局限性。他站在医生的角度思考，对于病人和他的同伴来说，在生命的最后阶段，什么才是真正重要和有意义的。作为凡人，我们都将面临生命的终结，而《最好的告别》给了我们重要的启示。--李开复创新工场CEO《最好的告别》深刻理解老死，优雅端庄地度过余生活到生命的尽头。镜子起皱了吗？我刚摘下的耳环呢？姑姑从什么时候开始不来了，为什么我的声音听不清楚，为什么我的眼睛模糊了，我什至半夜晒着太阳就睡着了，我不小心跌倒在马桶上摔断了骨头，吃得少了越来越少，睡觉和醒来，没有白天和黑夜的概念，总是闪现过去的事情，不认识我面前的人，死在医院或自己家中，在抢救中或在睡梦中，我挣扎着很长一段时间，或者只是疼了一会儿。最后，可以亲自确认死后是否有灵魂。有一天我以为我最终会经历上述。如果这辈子没有意外的受宠。你后悔了吗？面对老死，不能独立生活怎么办？在我们生命的尽头，我们应该求助于什么？我们应该如何更好地度过宝贵的死亡时间？佛教说人生有八大苦，即生苦、老苦、病苦、死苦、离爱苦、遇怨恨苦、无得苦。随心所欲，五阴炽烈之苦。生、老、病、死是自然的常态。告别，是任何人都无法绕过的终点。衰老是我们的宿命，死亡总有一天会到来。而每一个凡人如何以尊严和尊严的方式告别这个世界，是每个人都希望做到的，也并非易事。0到99的每个人都应该关注这个话题。俗话说，人皆有病，终有一日。今天的医生总是担心做得太少，而不是担心做得太多。过度的救援干预往往会对家庭产生更大的影响。不可逆转的抢救是一种伤害，最终抢救的失败不是医学无能，而是对生命过程的尊重。面对众多被迫面对老死现实的患者，优秀的医生早已将“医术”升华为“心术”。除了权衡手术、药物、放疗和化疗设备等医疗方法外，还需要权衡对人体健康的影响。在与伤势起起落落的平衡关系中，也需要站在患者的角度表达他的同情，给患者带来精神上的慰藉，帮助他们面对未来的一切，更重要的是，他知道什么?是时候举起标语牌停止了。每个人都无法摆脱生老病死长期以来，我们对生老病死始终抱有回避的态度，但衰老的过程是不可逆转的。如何面对生命的枯萎和衰老，如何优雅地告别这个温暖的世界，都是我们应该思考的事情。死亡不是生命的终结和结果，而是生命的延续和继承。如果我们能平静地生活，我们就必须平静地接受死亡。生命尽头逐渐消失的景象是我们能对自己做的最好的事情。告别！我们一直犹豫是否诚实面对衰老和死亡的困境，本应接受的姑息治疗已被许多人所接受，过度的技术干预只会增加对死者和亲属的伤害，剥夺他们的生命。他们最需要的临终关怀。“衰老是一连串的损失”；一旦失去身体上的独立性，宝贵的生命和自由就根本不可能。衰老一直是一个令人沮丧，甚至不情愿的话题。但人终究会变老，而不是勉强，就像四季的年表一样。走过春天的萌芽、夏天的繁华、秋天的丰收，抬头仰望，便迎来了冬天的枯萎和寒冷。因腿部虚弱和膝盖疼痛偶尔跌倒；眼睛昏暗，难以辨认走近的熟人；转身忘记自己在做什么……面对这些衰老现象，人类的内心最初是拒绝承认这个事实的。也许是因为不愿意承认自己的身体虚弱，有些人仍然按照过去的节奏工作，甚至自以为是地过度劳累，直到脑梗、心肌梗塞、骨折等一系列事故发生发生了，他们必须与自然合作。在常规的斗争中，他们奄奄一息，甘愿赌服输，承认生命的冬天来了。这个过程与困惑、痛苦甚至恐惧交织在一起。承认衰老可能是面对它的最佳方式！就像冬天一样，我们用冬天的衣服来御寒。步入老年，我们必须正视身体衰老的现实，调整心态和对人生目标的期望。老年人虽然没有青春的青春活力和中年的力量，但他们有更多的沉着冷静、经验和智慧，也可以创造美好的生活体验，让生活成为有意义的存在。人在年轻的时候不怕死，但是随着年龄的增长，越来越怕死。哪怕你希望自己死的时候不要被管子塞满，到了生命的尽头，你还是会拼尽全力去接住它。活出所有的生存机会。中国传统文化非常重视敬老、爱老，基本上是居家养老。中国有句谚语：家有老人，是宝。严格要求对子孙的关爱，重视孝道，把敬老的能力作为衡量一个人道德水平的重要标准，正所谓“孝为先”，不孝子和孙子会被社会鄙视。生有时，死有时许多家庭几代人共同生活，老年人往往是大家庭的“权威”或“骨干”。“四代同居”就是这种家庭结构和养老方式的典型。虽然老年人的社会舞台缩水了，但老少几代人可以共存的大家庭，却能享受到膝下的欢乐。生有时，死有时”——当我走到生命的尽头时，我希望以自己选择的方式平静地面对生命的尽头。这也是我想要的。...

2022-05-06 献给查理芒格 查理芒格 让自己配得上

编辑评论：我叫艾玛。我来自一个普通的家庭。在家人的照顾下，我接受了良好的教育。恋爱的时候，我对爱情充满了美好、浪漫和甜蜜的梦想。不久，我遇到了刚丧偶的年轻医生包法利。他经常主动接近我，我对他也渐渐有了好感。在父亲的帮助下，我们很快就结婚了。婚姻生活单调乏味，包法利的无聊让我郁闷崩溃图书特色一本超越时代的永恒之书，书写了女性的欲望、觉醒与困境，揭示了爱情与婚姻，人生的困境与命运。每个在爱情和婚姻中遇到麻烦的人都应该阅读《包法利夫人》！文学史上不朽经典，入选法国《读书》个人理想合集，英国BBC改变世界的100个故事，同名电影入围奥斯卡金像奖！让全球无数读者陷入沉思、自我觉醒和改变！新作家列出经典包法利夫人的七大特点：原著翻译，原汁原味：两次获得傅雷翻译奖的法国文学翻译家金龙阁，按照法文原版翻译，生动还原了福楼拜的语言特点，一个字也没删.原版彩绘，图文并茂：俄罗斯插画家原创13幅精美全彩插画，生动还原小说经典场景。作者年表，完整：快速概述文学巨匠福楼拜的传奇生平。双重惊喜，免费赠送：精美书签1张+明信片1张（四种类型随机明信片1张）。复古信笺，值得收藏：纪念信笺以福楼拜的法文手稿为创意来源呈现，非常有趣且具有收藏价值。特种纸，柔软护眼：纯纸制成，手感舒适，轻便便携。版面清晰、整洁、美观：字体清晰悦目，印刷精美，易于阅读。关于作者居斯塔夫·福楼拜(1821-1880)世界著名的法国小说家，被誉为“现代西方小说的奠基人”。出生于法国鲁昂的一个医生家庭，父亲和兄弟都是知名医生。小时候，福楼拜经常在医院的尸检室玩耍，这让他过早地见证了生命的脆弱和无常。年轻的时候，我痴迷于阅读，阅读了我父亲的所有书籍，包括莎士比亚、蒙田、雨果等人的作品。13岁在校报担任文学编辑，14岁开始练习写小说。19岁那年，他按照父亲的命令进入了巴黎​​大学法学院。22岁时，他没有通过法医检查，次年患上了神经症。他几乎被这种疾病杀死。在父亲和弟弟的全力治疗下，他逐渐康复。此后，他得以全身心投入文学创作。24岁时，父亲去世，福楼拜继承了部分财产，与母亲一起住在塞纳河畔的别墅里，读书和写作成为他生活的重心。28岁那年，他踏上了梦寐以求的旅程，先后前往埃及、耶路撒冷、小亚细亚、君士坦丁堡，途经希腊、意大利后回到家乡。31岁开始投身于《包法利夫人》的创作。经过四年半的反复修改，他终于完成了手稿。发表后，他被指控“违反道德”，被法院起诉，最终被无罪释放。此后，创作了《情感教育》、《圣安东尼的诱惑》、《三个故事》等作品。福楼拜终生未婚，但他的感情生活丰富，这让他对女性的精神世界有了深刻的理解。孤独与抑郁，烦躁与愤怒，几乎伴随着福楼拜的一生，文学创作成为他的救星。59岁时，福楼拜病逝。消息传开，文坛震动。俄罗斯文学大师屠格涅夫写信给法国作家左拉：“我的悲痛不用告诉你，福楼拜是世界上我最爱的人。”译者简介：金龙阁法国文学翻译家，傅雷翻译出版奖获得者，毕业于复旦大学法语语言文学专业。现为法国阿尔勒国际文学翻译协会会员，中法文学研究会理事，桂林旅游学院教授。曾六次获得法国文化部颁发的“翻译奖”，赴法国学习交流。翻译出版了《青春心灵》、《法国小说》、《别哭》等作品，广受好评。凭借《青春咖啡馆》和《一城对另一城》获得2011年和2019年傅雷翻译奖。2016年，Selia的《死亡悬疑》被翻译成中文出版。该书入选豆瓣2016年阅读榜前10名外国文学。2020年出版新译《包法利夫人》，成功入选作家经典图书馆名录。书评我正在重读《包法利夫人》第一百遍……写得真好，真好！――――《洛丽塔》的作者纳博科夫写给妻子维拉的信包法利夫人必须重读：它达到了人为的完美，人们不厌其烦地欣赏它。——法国评论家巴尔德斯包法利夫人是一部杰作……我在黑暗中，但我喜欢光明。我想告诉你，我爱你。——法国作家雨果包法利夫人达到了完美的状态......——《小说艺术》作者亨利·詹姆斯对福楼拜的所有赞美都不过分。——法国现代诗歌创始人波德莱尔没有任何语言的作家如此精致（如福楼拜）。——俄罗斯作家屠格涅夫从福楼拜开始，小说的情节变成了表达方式，事物和人一样有生命。——法国小说家普鲁斯特，《追忆如水》作者《包法利夫人》是一部观察细致紧凑、形式精巧简洁的作品。……有幸成为当代小说的代表作。——法国文学史专家郎松直到福楼拜的《包法利夫人》，小说的成就才赶上诗歌。——米兰·昆德拉，捷克小说家，《生命不能承受之轻》作者一个是“包法利夫人”，一个是“安娜·卡列尼娜”，我认为，从文学的角度来看，它们是两个伟大的女性人物。——余华，《活着》、《许三观卖血》作者如果你愿意努力把《包法利夫人》读清楚，五年后，你的小说至少会比我的好。——第八届茅盾文学奖获得者毕飞宇作为一个读者，我能看到一个女人的悲剧；作为一个作家，我看到了一本学习写作的书。在人物的塑造和人物的命运上都非常精彩，对人的情欲和贪婪可以洞察和细致入微。——第九届茅盾文学奖获得者苏童福楼拜是文学圣人。——木心原版试读摘录1她习惯了平静的生活，但她希望能发生一些事情。她喜欢大海，只因为它有风暴；她喜欢绿草，但它们必须在废墟中稀疏地生长。她只做对自己有益的事情。任何不能立即滋养灵魂的东西都会被她拒绝，就像拒绝无用的东西一样，因为她生性多愁善感，艺术性较差。，她追求的是情感，而不是风景。摘录2他双臂交叉放在膝盖上，那样抬起脸，仔细地盯着艾玛。她看到他黑色的瞳孔周围有一圈金色的微光，甚至还闻到了他闪亮头发上的发膏香味。她突然觉得浑身一软，想起了那个在沃尔比耶扎为她跳华尔兹的子爵，他的胡须就像她面前的头发一样散发着香草和柠檬的味道；她忍不住眯起了眼睛，想要全神贯注地闻到这股气味。然而，就在她端正坐在椅子上，眯起眼睛的那一刻，她看到了远处，天空的尽头，老教练“燕子”正缓缓降落在野狼山的斜坡上，从一路尘土滚滚。到时候里昂会坐这辆黄色马车回城，来到她身边；然后他顺着那边的路走，一走就再也回不来了！她似乎看到他还在她面前，靠窗。然后一切都变得模糊不清；她仿佛还在跳华尔兹，在烛光下，被子爵包围着，她攥紧了腰，感觉莱昂就在不远处，他马上就要来了……然而，她一直觉得罗道夫的脑袋就在她身边。这种感觉的温暖渗透着过去的欲望，就像一阵风吹过的沙子，在一种渗透到她灵魂中的芬芳中翩翩起舞。她一次又一次地努力张开你的鼻孔，吸入缠绕在耻辱上的常春藤的芬芳。她脱下手套，擦了擦手，用手帕扇了扇脸，透过太阳穴的节奏，她听到人群的喧闹声，还有参议员读他手稿的单调声音。节选3她愣在那里，再也察觉不到自己的存在，只听见脉搏的跳动，她感觉脉搏就要跳出来，如同震耳欲聋的音乐一样充斥着整个场地。她脚下的大地比水浪还要柔软，田野如一波又一波的褐色波浪，汹涌澎湃。脑海中所有的记忆和思绪，一齐涌出，宛如万千火花。她看到了她的父亲，她快乐的小房间，她和莱昂在卧室里的另一个场景：她快疯了，她害怕，然后她终于恢复了镇定，但仍然感到困惑，这是真的因为她不记得是什么让她陷入了如此可怕的境地，也就是说，不记得钱的事情。她只为爱而受苦，她觉得自己的灵魂已经把她留在了记忆中，就像那些受伤的人在临终时觉得生命留下了流血的伤口。一个对婚外情充满幻想的女人，她的人生注定是一场悲剧爱情就像烈酒，有的人从中尝到生活的甘甜，有的人喝下苦涩；有的人从黑暗中得到救赎，有的人因为来自光明的“爱”而坠入深渊，包法利夫人属于后者。她以生命为代价，让世人看到了“爱”的虚荣和残酷。《包法利夫人》是法国作家福楼拜的名著。虽然这部小说写于十九世纪中叶，距今近两百年前，女主人公错误的婚恋观，放在今天的现实生活中，仍然具有强烈的警示和教育意义。男人和女人都可以从这项工作中得到启发。看完故事，你会发现我们身边有无数“傻女人”艾玛。小说取材于真实案例。一个忠诚普通的丈夫和一个虚荣空想的妻子，他们的婚姻出现了裂痕。妻子多次出轨出轨，最后因负债累累自杀。在写作之前，福楼拜称这个女人为“一个疯子和一个挥霍者”，用现代语言来说，是“一个把人和钱放进去的爱的大脑”。福楼拜的名著：《包法利夫人》从1851年到1856年，福楼拜用了5年时间，煞费苦心地刻画了一个“虚荣自私、充满幻想、缺乏生活责任、追求婚外情”的女人。小说一经出版便引起轩然大波，有人指责福楼拜“不雅”、“缺乏善意”，将福楼拜告上法庭。没想到，官司的纠葛扩大了小说的知名度，福楼拜的名声大受影响。被无罪释放后，很多同事都肯定了包法利夫人的文学和社会价值。福楼拜被誉为“自然主义文学的鼻祖”和“现代西方小说的奠基人”。《包法利夫人》已经成为超越时间、地点、诸多界限的经典人物，可以作为全世界所有人的“爱情负面教材”。01.包法利夫人，原名“艾玛”，是法国乡村农民的女儿。因为霍老爷子“养女”的想法，他把艾玛送到了一座城市的修道院，接受了一段“贵族”的教育。纪律严明的寄宿学习并没有培养出艾玛德才兼备的美德，反而孕育了爱情和虚荣心。，崇尚奢华，向往不雅之爱。乡村医生包法利为了钱娶了一个比他大10岁​​的黑瘦寡妇。在治疗霍爸爸腿伤的过程中，包法利遇到了艾玛，他的心在跳动。寡妇死后，包法利幸福地嫁给了艾玛。包法利很高兴嫁给艾玛婚姻治愈了包法利前半生所受的所有伤害。因为艾玛，他原谅了生活中的所有艰辛。在他眼里，“全世界都比不上艾玛的裙子。”但艾玛并没有以同样的方式珍惜婚姻。包法利显然不符合她幻想中的情人、富有、浪漫和半开玩笑的形象。曾经，一位公爵的舞会邀请，就像潘多拉的魔盒，打开了爱玛的心门。她的眼神怀念那些温文尔雅的“贵族男人”，渴望成为他们的情人。她在路上捡到一个烟盒，偷偷带回家，仔细揉了揉，幻想着“爱情故事”。幻想是促使艾玛对包法利和她的婚姻失望的催化剂。她看到她的丈夫越来越恶心和恶心。幻想是艾玛对包法利和她的婚姻失望的催化剂02.艾玛生下女儿后，对爱情的渴望并没有消退，反而愈演愈烈。她仍然整天沉浸在不切实际的想象中。幻想，让她失去了作为妻子和母亲的责任感。她把女儿交给护士，偶尔去看一看，孩子吐在她的衣服上，让她很累。年轻的里昂的出现填补了她空虚的心。她像飞蛾扑火一样投入婚外恋。如果莱昂第一次离开，艾玛还有理智和羞耻感，那么罗道夫的做法就彻底摧毁了艾玛的思想防线。她已经从一个天真烂漫的少女堕落为一个放纵物质欲，无法自拔的离家出走的少女。年轻的莱昂的出现填补了她空虚的心从此开始了“装贤妻，欲火焚身，思外之人”的生活，花重金装扮，撒谎撒谎。可惜的是，她付出了深情，愿意花钱，换来了自以为是的“爱”。这是两个龌龊的男人的欺骗和游戏。他们着迷于她的身体，享受着她的“爱”，但更看重与生俱来的利益。所以，当她提出要私奔的时候，男人只觉得这很可笑。当她因为她的挥霍和债务而向他们寻求帮助时，他们回避了。艾玛服毒自杀。与其死于债务，还不如说她死于“爱情绝望”。如茧，在不归路上一步一步03.福楼拜没有谴责艾玛，没有批评，只是尽可能深刻细腻地描写，从容叙述，真实呈现了这场“悲情爱情”的来龙去脉，描绘了每个人的立体感特点。从艾玛死后最伤心的男人是丈夫包法利·查尔斯的那一集可以看出，福楼拜的情感平衡有利于艾玛的婚姻、家庭和丈夫。包法利先生虽然平庸、粗犷、呆板、不善言辞，但他务实忠贞，深爱妻子，具有小人人性的光辉。艾玛的两个情人都代表了出轨男人的“自私、无情、虚伪、贪婪”的本质和隐秘之心。艾玛一生都在追求爱情，但从未有过真爱。付出，却换来了欺骗、伤害、屈辱，最后付出了惨重的代价。艾玛的悲剧令人同情和悲伤。思索之下，难免难过忧愁。艾玛一生追求爱情，却从未有过真爱一百多年过去了，但“艾玛”并没有消失。在现实生活中，“傻艾玛”女性重蹈覆辙的情况并不少见。他们在他们的幻想中编织了“爱情锦缎”。他们不了解男人和真正的人性。往往他们只爱上自己的想象，却认为自己遇到了“大爱”的钱，结果很惨。04.其实这个世界上没有女人，因为“幻想”可以有幸福。对于一个对爱情充满幻想的女人来说，人生注定是一场悲剧。幸福只能来自“真正正确的爱”。那么，什么是真正正确的爱呢？是一个不完美的男人和女人，现实生活中思想、情感、价值观的流动和交融；它是精神世界中两个独立个体的相互依恋和亲密联系；是法定世俗婚姻的相互参与和亲密。认真操作。它是一砖一瓦地建造，而不仅仅是坐在上面；是两个人的信任和尊重，而不是一方的控制和占有；这是相互成就，没有别的，不是诡计、欺骗、欺骗和压迫；是一个像植物一样的女人，阳光生长，充满澎湃的生命力，而不是“笼中鸟，金丝雀”，眼睛瞎了，死路了。这个世界上没有女人，因为“幻想”可以有幸福如果说艾玛的悲剧有其时代性和社会性的因素，男性主导的社会对女性的局限使得女性无法独立；那么现代女性不需要像艾玛那样剥离婚姻和爱情。“真诚”付出了错误的代价，把自己的尊严和情感当成了救命稻草，用商品换取更好的生活。渴望爱情和追求爱情没有错，但前提是爱情是为了让生活更美好，而不是因为爱情而酿成苦酒。以理智克制，以智慧控制婚姻和爱情，才能收获平静的生活。追逐爱情的智慧和清醒，希望你我都能拥有...

2022-05-05 包法利夫人 包法利夫人 福楼拜 哭

图书名称：《亦舒作品05人淡如菊2021版》【作者】（加）亦舒作【丛书名】亦舒作品(05)【页数】240【出版社】长沙：湖南文艺出版社,2021.05【ISBN号】978-7-5726-0102-6【价格】49.80【参考文献】（加）亦舒作.亦舒作品05人淡如菊2021版.长沙：湖南文艺出版社,2021.05.图书封面：亦舒作品05人淡如菊2021版》内容提要：亦舒“独家畅销旧欢如梦辑”收录了亦舒ZUI经典、ZUI知名的5部作品，包括《喜宝》《我的前半生》《玫瑰的故事》《圆舞》《人淡如菊》。该套书经独家授权，进行了全新编校，采用小开本、精装设计，融合经典与时尚，值得收藏。亦舒是华语世界深具影响力作家，与倪匡、金庸并称为“香港文坛三大奇迹”，至今已出版300余部作品。她擅长以简练文笔书写动人故事，开启了现代女性独立爱情观与价值观，影响了半个世纪以来的城市女性。她倡导人生是一场体面，要以自爱自立为本。读亦舒，活得通透，想得明白。“他爱他的家庭，因为他是男人，他爱我，也因为他是一个男人。如果我得到他，这世界上我什么也不要了。”在英国留学的乔景仰慕英籍中年教授纳梵的学识和人品，深深地爱上了他。毕业后，乔回到香港。由于思念日甚，乔无心工作，重返英国，与纳梵展开了不伦恋情。两人在万般禁忌中，浪漫又放肆地相爱。然而，当纳梵放弃家庭，真正与乔生活在一起，乔却对这种“普通的生活”隐隐感觉失落。与此同时，来自社会与家庭的巨大压力也让纳梵不堪重负。面临纳梵前妻的威胁，在乔的母亲非常看好、一直默默为乔付出的优秀青年陈家明的劝说下，乔看到了这段禁忌之恋的不堪，趁机“逃”回香港，与陈家明结婚。曾经轰轰烈烈的爱情，黯然失色。一切事情过去了，回头看，就不算一回事。当然也包括爱情。《亦舒作品05人淡如菊2021版》内容试读一点不打扮，那种姿态，却是惊人地好。风度翩翩，穿着那么旧式的西装，普通的皮鞋，他是这样大方、和蔼、有教养、学问好、心情好，我跟罗莲说：“比尔·纳梵是最好的教授，他从来不当我们是孩子。”她笑：“可惜他讲的是热力散播。”我说：“那没有关系，我可以选他那科。”她说：“他那科很难，他出的题目也很难，我最怕的，他一说到宇宙线紫外线，我的头都昏了，你想想，一个原子，有几层外壳？”我笑：“第一层叫K层.”罗莲说：“好了好了，别背书了，你也是的，这么穷凶极恶地念书，但是你算好学生，同学也喜欢你。”我说：“我对基本的常识有兴趣。你想想，原子有什么不好？我喜欢。”···试读结束···...

2022-04-28 亦舒人淡如菊书评 亦舒人淡如菊经典语录

图书名称：《圆舞》【作者】亦舒著【丛书名】亦舒作品(04)【页数】278【出版社】长沙：湖南文艺出版社,2021.05【ISBN号】978-7-5726-0096-8【价格】49.80【分类】长篇小说-加拿大-现代【参考文献】亦舒著.圆舞.长沙：湖南文艺出版社,2021.05.图书封面：亦舒“独家畅销旧欢如梦辑”收录了亦舒ZUI经典、ZUI知名的5部作品，包括《喜宝》《我的前半生》《玫瑰的故事》《圆舞》《人淡如菊》。该套书经独家授权，全新编校，小开本、轻阅读，PANTONE哑光色调设计，高级唯美装帧，经典与时尚并存。亦舒是华语世界深具影响力作家，与倪匡、金庸并称为“香港文坛三大奇迹”，至今已出版300余部作品。她擅长以简练文笔书写动人故事，开启了现代女性独立爱情观与价值观，影响了半个世纪以来的城市女性。她倡导人生是一场体面，要以自爱自立为本。读亦舒，活得通透，想得明白。“他不过出去跳舞罢了，这支音乐叫圆舞。至终他又会回到我的身边，因为这是舞的定律。不过我未必在原位等他。”在这个故事里，承钰被父母抛弃后，傅于琛收其为义女，但两人间的感情却是微妙万千。傅一方面对承钰万分关注，一方面不停地结交女友，甚至两次结婚。承钰则牢记傅教给她的圆舞规则，甘心等待，并在继承了继父的遗产之后，摆脱了傅为其安排的生活方式，试图以平等的地位争取爱情的结果。然而，傅仍认为承钰尚未长大而继续回避她。承钰凭着天生丽质，成为国际名模并与经纪人袁祖康结婚。离婚后，承钰却因病躲避了傅于琛的一切关怀……《圆舞》是亦舒的代表作，呈现经典忘年恋：君生我未生，我生君已老。《圆舞》内容试读并不是一个平凡的七岁。认识傅于琛那一年，只有七岁。我的一生，像是受一个男人控制，使我不能有自由投入别的感情生活，不过我与他之间，却没有怨怼愤恨，我们深爱对方，但他既不是我的配偶，又不是情人，这一段感情，长而劳累，却不苦涩。认识傅于琛那一年，只有七岁。并不是一个平凡的七岁。母亲在那一年再婚，举行盛大的舞会，傅于琛是宾客之一。那一日，我被穿上白色的纱衣，戴起白色的手套，站在舞会的一角，权充布景。已经很倦很倦，一早起来，到婚姻注册处观礼，见母亲身上缎子礼服，已深觉滑稽，低领子、粉红色，像睡衣似的。一旁有观礼的亲友，不住投来好奇的目光，细细声称我为油瓶，指指点点。礼毕后有人一手拉起我走，看着车子有空位把我抛进去，载我到茶楼，胡乱给我一碗面。003这时纱裙刺我腿，半天没有说过一句话，吃不饱，并且觉得凉。母亲在很远的地方，换上长旗袍与亲友拍照，忽然一迭声叫人传我，他们把我一手交一手送到母亲身边，她亲昵地用手搭住我的肩膀，示意我看牢照相机，咔嚓一声，这张照片我至今保留着。在彩照中，母与女看着镜头，头碰头，不知有多亲热，但事实，事实永远不是那回事。拍完照，她又飞到别人身边去。连我都知道，这是她的大日子。她的化妆很浓很深，远看倒红是红，白是白，近看只见炭黑色勾出大眼圈，假的睫毛如扇子似的，笑起来粉陷在皱纹里，牙齿上有烟渍子。从没有见过这么粗陋虚假的面孔，我记得母亲从前有最细滑的皮肤，父亲叫我与她排队相面孔，然后会笑说，面皮一样细滑哩。我很困惑，又不敢出声，吃完面又被送上车子，接到舞会。年纪大的亲戚都没有来，母亲又换了衣裳，与惠叔叔跳起舞来。那时才黄昏，他们已开始喝酒，有一个很高很大的蛋糕，上面放着两个小小糖人，象征新郎新娘，母亲与惠叔叔四只手握着一把刀，用力切下去，众人便拍手。我觉得非常非常寂寞，非常非常累，踯躅到一角，坐下，圆舞004低头看着自己的皮鞋，本是新的白鞋，不知被谁踩了一脚，有一个黑印子。我抓紧手袋，里面有一块手帕与十块钱。一会儿，当一切结束之后，母亲会带我回新家，同惠叔叔一起住。因为祖母与外婆以及父亲都不肯收留我。舞会中裙子擦裙子，窸窸容窣，天黑了，我仍躲在一角，忽然间，再也忍不住，眼泪掉下来。我跑到一个角落去专心哭泣。“你好。”有人在我背后说。一整天都没有人同我说话。这会是谁呢？我抬起头，看到一个男人，比惠叔年轻一点点，正探头看我呢。我别转身子，不让他知道我在哭。“你是谁？”他问我。我不回答。“不会说话吗，”他取笑我，“是哑巴吗？”“谁是哑巴，你才是哑巴。”他算准孩子会这样回答。“你为什么哭？”“我没有哭。”“哦，那么一定是灰尘掉到眼睛里。我不去理他。···试读结束···...

2022-04-28

编辑点评：当你又忙又美，何惧患得患失作者是理性天蝎女，专治各种拧巴、拎不清、玻璃心和想太多，点燃你自律的心。已出版《你来人间一趟，你要发光发亮》。她说：“千万别小看一个又忙又爱美的女人，因为她们除了想做一个漂亮的女人之外，还想过一种漂亮的人生。”编辑推荐1、“又忙又美”是梁爽开给你的一剂处方，专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多！常读一二，你将减少80%的拧巴！不行就分，喜欢就买，zui坏不过重启试试，没有过不去的坎。看到手机电量不足10%，急也没用，你还得一格一格地充电，人生也是。二十多年的光景足够慢炖一个姑娘，无须八角茴香，文火收汤。忙，不是只顾工作，而是修炼无论离开谁、你都能活得更精彩的能力；美，不是空有皮囊，而是懂得欣赏自己、享受生活，追求一种漂亮的人生。2、写给千万女性的醒脑之书！独立才是女人zuihao的铠甲，当你依附别人，容易失去一切！当你开始追求又忙又美的生活，才能构筑自己想要的安全感，孵化出正确的价值观，对自己的能力、感情和人际关系更有信心，便会和患得患失的自己渐行渐远。3、梁爽写给所有女性的话1）看到手机电量不足10%，急也没用，你得一格一格地充电，人生也是。2）不行就分，喜欢就买，zui坏不过重启试试，没有过不去的坎。3）何必在别人的刀子嘴里，豆腐心地活着？何必在别人的坏情绪里，玻璃心地活着？4）千万别小看一个倒霉时还爱美的女人，因为她们除了想做一个漂亮的女人之外，还想过一种漂亮的人生。5）互相赞美，双方都会越赞越美。任何恶言都会“计件收费”，任何夸赞都会为甜蜜积分。6）多少姑娘，不是选择直接说“站在我这边”，而是说“你来评评理”，别人评理时她又发飙；多少姑娘，不坦言说“哄我开心”，而是说“我没生气”，别人没哄时她又炸毛。7）那些“做不到也不扣分，但做到了就加分”的事情，更能体现一个人的修养。这些小事，让我觉得自己受到了尊重，甚至忍不住隔着屏幕去想象对方的美好。内容简介不行就分，喜欢就买，ZUI坏不过重启试试，没有过不去的坎。看到手机电量不足10%，急也没用，你还得一格一格地充电，人生也是。二十多年的光景足够慢炖一个姑娘，无须八角茴香，文火收汤。“又忙又美”是梁爽开给所有女性的一剂处方药，专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多！按章服用，你将减少80%的拧巴！忙，不是只顾工作，而是修炼无论离开谁、你都能活得更精彩的能力；美，不是空有皮囊，而是懂得欣赏自己、享受生活，敢于追求漂亮的人生。当你开始追求又忙又美的生活，才能构筑自己想要的安全感，孵化出正确的价值观，对自己的能力、感情和人际关系更有信心，便会和患得患失的自己渐行渐远。女人要记住：独立才是女人zuihao的铠甲，当你依附别人，容易失去一切！又忙又美的王潇、张萌、陈熠，诚意推荐！做高级的女人，既忙碌充实又貌美如花最近有一个朋友跑来跟我说，她平时的生活是怎么怎么事情多，根本没有时间打理最近的事情，工作的时候领导也没有好脸色，总是给她穿小鞋，一边说一边指手画脚，越说越激动，一脸忿忿不平。我看着她的状态，实在不忍打断她的倾诉，这是她难得发泄的机会，能够在朋友面前一吐心中不快。同时我又替她不值，在家里忙里忙外，忙完小的忙老的；在工作上唯命是从，领导不赏识，同事们还冷眼相待，终日劳碌只换来一身疲惫，满面风霜，没有收获，只有付出。作为新世纪的女性，怎么才能平衡工作和生活呢？怎么才能让自己忙碌又充实，同时还能保持胶原蛋白不流失，年轻貌美呢？今天我们要说的这本书也许能给你答案，这本书就是《当你又忙又美，何惧患得患失》，作者梁爽，是一个奋斗派中的养生者，爱自律的天蝎女，有趣的女子，专治各种拧巴、拎不清、玻璃心和想太多，点燃你自律的心。一、自律有些女孩子总是爱说自己这个不会，那个不会，那么是否有计划去学习呢？看到别人棒棒的身材，前凸后翘，就说人家是整的，可知别人在背后流了多少汗水吗？创办了“趁早”品牌的美女CEO王潇，可谓是又忙又美的典范。事业有成，做着自己想做的事情，每天都是崭新的一天；工作之余，不仅自己时间管理有方，还带领着一众朋友开始发展趁早读书会和趁早跑团，身体练好了，精神上也丰富了。坚持做自己喜欢的事，不仅可以带来事业上的丰收，还可以让心情保持愉悦。就算遇到困难，也会遇山开路逢水搭桥，让自己保持在一个平稳的状态，游刃而有余。自律既是对自我的管控，也是对未来有所期待。试想一下，每时每刻我们都对时间、身体、事业、生活有着得心应手的把握，踏踏实实地做自己，哪还有会有什么焦虑呢？二、学会爱爱自己，爱他人，爱生活，爱工作。每一项都要付出自己的努力，爱己爱人，在爱中学会包容，放下执念。就像上面我的这位朋友，在家里忙忙碌碌，看似关心所有人，却忘记了爱自己，明明有些事并不需要包揽在自己身上，她却陷在习惯的泥潭里，无法抽身，苦不堪言。其实只要和家里人讲清楚，哪些事可以帮忙，哪些事需要自己完成，合情合理，一家人也不会说什么。如果不讲清楚，大家只会产生依赖心理，不管不问。在工作上，也不能完全唯命是从。学会说话，处理好和领导、和同事之间的关系，既是爱自己也是爱他人。凭借自己的学识提出独到的见解，这样才能让领导刮目相看，不至于什么事都一根筋往上赶，只会让领导厌烦，同事嫌弃。生活中更要好好爱自己，提升自我，修炼气质，做到肤白貌美气质佳，人人望而生羡。选择事业是自己感兴趣的，选择朋友也是气场相合的，皆是如此。三、多赚钱，做独立女性《管子》里有句话说的没错，仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。当我们物质无忧的时候，才会考虑到更高层级的内容。终日被衣食所困，哪还会去想到什么繁文缛节，通通抛到九霄云外了。老公靠不住，老板靠不住，难道去靠老爸吗？老爸早已垂垂白发。当然是靠自己，多赚钱吧。选择纠结的时候，往往是因为钱，人生的所有重要关口，可能都需要钱来保驾护航。拼命赚钱不是丢人的事，丢人的是不知进取，就连自己身价几何也不知的人。清醒一下脑袋吧，结婚生子要钱，培训教育要钱，赡养老人要钱，看病救人要钱，就算你是单身，化妆保养要钱，充电学习要钱，逛街吃饭要钱，环游世界要钱，哪怕你只要一根网线，还是要钱，人活着，一刻也离不开钱。清空所有杂念，不要胡思乱想了，生活本就如此艰难，何不善待自己，既要学会赚钱，也要舍得花钱。学会投入，才有产出，有了产出，才有回报。不要觉得自己卑微渺小，路只要开始走了，总会到达终点。但愿你又忙又美而且活得舒坦担心老板不满意，担心得罪同事，担心老公出轨，担心小孩走偏学坏？你的所有担心都源于一个问题：患得患失。想在老板面前表现一下，结果老板根本没注意到你。想帮同事分担工作，结果同事却认为你想抢风头。让老公每天三次报告行踪，老公却认为你不信任他，越走越远。每天盯着小孩，怕他吃饭不香，学习不好，交友不慎，孩子却抱怨你盯得太紧透不过气。“我本将心照明月，无奈明月照沟渠”。自己活得不舒坦，周围的人也跟着受罪。看了梁爽的《当你又忙又美，何惧患得患失》心情豁然开朗。作为一本豆瓣评分8.5分的新书，作者给了很多实用的生活技能让我们可以活得充实并开心。首先让自己美起来。外貌身材管理是一个女人的终身事业，而让家居清洁温馨是副业。别小看那些着装得体，家庭环境别致的女孩，一个人的底气来自外表的从容不迫和内心的笃定。当你蓬头散发，脸色发黄地去见客户，客户不会认为你工作忙没时间打理自己而褒奖你，而是认为现在的工作已经让你焦头烂额，根本没能力去完成接下去的工作。然后是自律的生活习惯。打破“自律很苦”的思维模式。很多人把规律的生活想象成苦行僧般的自律，从心里就开始不接受，更不用说去坚持。所有你羡慕的生活状态，背后都是几十年如一日地坚持，你认为的苦，只是别人的一种平常的生活方式。最后别让情绪带着走。先处理事情，再处理心情。由于人脑机制，掌控情绪的杏仁核总会比理性大脑皮层反应得更快。当孩子犯错时，那一句“都是亲生的”说上十句，为的就是让情绪脑不要出来上窜下跳，干扰了我们的理性思维。看完这本书，我尝试着把注意力都放回自己身上。当个合格的妈妈而不是满分的妈妈，把部分精力让在自己身上，而不是围着锅碗瓢盆。认真地规划自己的职业生涯，让自己每一步走得更加坚定有力。...

杜绝玻璃心什么意思 我玻璃心了