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2022-12-28

课程介绍课程来自于《产后腹直肌康复》视频课程17讲怀胎十个月，幸福的孕妈要吃尽各种苦头，承受胎儿不断长大给腰椎带来压力的同时，增大的子宫会使腹壁扩张，前侧的腹直肌，也会像一扇对开的门，从中缝被撑开。很多妈妈生完孩子后都很烦恼，明明自己已经产后瘦身成功了，肚子还是松松的回不到生孩子之前了，罪魁祸首就是腹直肌分离。什么是腹直肌分离？腹直肌分离是指：妊娠晚期或因为腹部肥胖使腹壁扩张，延伸两侧的腹直肌会从腹白线的位置向两侧扩张。扩张到超过1.5个横指或是2cm这个距离，很多女性在产后半年腹直肌仍然不能回到1.5个横指内的，我们称之“产后腹直肌分离”。腹直肌修复好处1、减少妊娠纹；2、加速体能恢复；3、恢复骨盆肌肉张力；4、3指变1指、调例假、减肚子；5、快速修复，使腹部肌肉恢复弹性；6、改善不良姿势，缓解肩颈背部疼痛。文件目录01腹直肌与周围结构的相对关系.avi02会影响腹直肌的几大因素.avi03腹直肌徒手检查.mov04腹直肌功能康复前的几个重要触诊.mov05腹直肌功能简易检测免费分享.mov06解除造成腹直肌持续分离的牵拉手法-1.mov07解除造成腹直肌持续分离的牵拉手法-2.mov08解除造成腹直肌持续分离的牵拉手法-3.mov09解除造成腹直肌持续分离的牵拉手法-.mov10解除造成腹直肌持续分离的牵拉手法-5.mov11腹直肌激活手法-.mov12腹直肌激活手法.mov13圆肩驼背矫正手法.mov14圆肩驼背矫正手法.mov15圆肩驼背矫正手法.mov16顺产、剖腹产、二胎的矫正手法及疗程设计安排.mov17腹直肌功能康复小总结.mov运动康复...

2023-02-09

课程介绍课程来自王景和《太极直段班》视频课程标题="王景和《太极直段班》视频课程图"alt="王景和《太极直段课》视频课程图"gt太极拳直破原理：在文字出现之前，古人就开始使用阴阳。随着社会的发展，古人根据需要演化出8卦、64卦。五行、六亲、六兽等后来又加入了八卦、六十四卦。不管8卦如何重叠交叉排列组合，无论64卦和三百八十四卦如何上下滚动重新组合，归根结底还是在用阴阳决定事物，只是阴阳的比例不同而已。太极止段就是放弃八卦，六十四卦的三百八十四行，直接取太极最基本的本源（元素）阴阳。在太极中寻找阴阳，通过定位阴阳在阴阳中寻找鱼眼，在鱼眼中寻找新的太极拳。把握了阴阳，也就把握了事物的本质。这就是太极之卷的原理。让我们看看它是不是很简单。太极直破法：当我们养成一种太极思维，将生活中的事物用阴阳属性进行分类对应，我们就会瞬间找出事物阴阳相关的信息，我们可以利用这些相互关联的信息直接决定事物的状态、发展趋势等。我们只要定位太极拳的阴阳，弄清阴阳的属性，明了阴阳的盛衰，自然就会明了事物的优劣。不要死记硬背，克制那些教条的东西，要把生活中事物的属性和太极阴阳的属性对应起来，找出其中有规律的东西，通过不平衡预测事物的发展方向阴阳通过平衡阴阳来达到我们想要的效果。太极直段特点：快速、准确、简单，每秒得出结论，默默定好坏，随时随地提升你的生活品质。文件目录01太极拳直破篇与太极图.m402太极直破篇太极图解.m403八卦万物(一).m404八卦万物皆相似).m405八卦和万物相似(3).m406智慧启发的家庭关系.m407智慧启迪的亲子关系(2).m408六亲关系(一).m409六亲关系(2).m410设置六亲和太阳的基础知识.m411姐案.m412实战训练.m4案例13学姐问运气家庭.m414案姐问家运.m4工伤老人疾病15例.m416太极直破基础六招.m417太极直破、迅空流年等.m418太极直立基业之墓.m419逆向思维.m420兄弟结婚案.m421太极直接断卦.m422太极通卦(2).m423师姐案例.m424个答案(1).m425问答(2).m426太极正念.m427太极直思(2).m428人小组讨论(一).m429组讨论(2).m4大运三十年.m4停赛31年大运会兄弟案.m432师姐求婚案.m433师姐求婚案.m434师兄问媳妇工作.m435卦象再分析.m4兄弟36年流年分析与案例.m437老师分析回放(1).m438师分析复习(2).m439太极直断生日八字(1）.m440岁太极志端生日星座运势（2）.m441老师谈社会之路.m442兄弟案例老师解析.m4...

2023-02-09 太极阴阳理论 太极阴阳鱼

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2022-12-16 陈正康押题准吗 陈正康押题怎么样

直映快速阅读与作文，是宝贝启蒙作文的首选，和小直小映一起学习快速识字阅读，左右脑结合，快速记字。启蒙作文(看图写话)，帮一年级到三年级宝贝解决无话可写的困扰，教材内容丰富，教学方法新颖，针对性强。...

2022-12-13

此课件来自直映作文看图写话张秀琴视频课程，主讲张秀琴老师拥有很好的亲和力和沟通能力，可以跟学生相处和谐融洽，上课生动活泼，简明扼要。直映教育的情境作文教学进行了“激活儿童右脑优势，优化儿童作文能力”的试验，通过十几年的研究与实践，在学生快速、高效学习作文方面取得了重大的突破。老师借助图境，让孩子们自由畅说。整个学习过程，孩子们的思维是自由的、发散的，形成一个从积累到模仿到创作，再到积累的过程。...

2022-12-12 张秀琴直映作文 张文秀作文

QQ图片20220312223735.g(36.2KB,下载次数:12)下载附件保存到相册[百度云网盘]北~鱼~XT~批读课第一季2022-3-1222:38上传...

2022-12-11

xu02.g(29.65KB,下载次数:9)下载附件保存到相册[百度云网盘]学而思徐德直【2019-秋】初三数学直播目标班（全国）2022-3-3014:12上传xu01.g(167.68KB,下载次数:9)下载附件保存到相册[百度云网盘]学而思徐德直【2019-秋】初三数学直播目标班（全国）2022-3-3014:12上传...

2022-12-11 学而思2019年荣誉 学而思2019百度网盘免费

xu04.g(15.88KB,下载次数:8)下载附件保存到相册[百度云网盘]学而思徐德直2019寒数学初三目标班2022-3-3014:22上传xu03.g(279.39KB,下载次数:9)下载附件保存到相册[百度云网盘]学而思徐德直2019寒数学初三目标班2022-3-3014:22上传...

2022-12-11 学而思初三物理网课 学而思初三物理老师哪个好

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2022-12-11 学而思数学思维网课 学而思数学奥数班现在叫什么

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2022-12-11 学而思相册 学而思 照片

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2022-12-11 学而思数学思维网课 学而思数学奥数班现在叫什么