NLP 高效沟通 | 电子书 [ azw3 | mobi | epub]

名称：NLP高效沟通|电子书[azw3|moi|eu]描述：国际上大量案例证明．从破解成功人士语言和思维模式入手的NLP，能够帮助人们改善沟通质量，拥有好的人际关系和成功的未来。本书作者山崎启支采用趣味漫画图文的形式，讲述作为新手的日吉杏里独自管理超市后因与员工沟通不畅，产生了一系列的矛盾而后通过学习与运用NLP，逐渐解决问题...

2024-06-03

睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学|电子书[PDF,MOBI,EPUB]作者：戴安middot马赛多格式：PDF、MOBI、EPUB简介：《睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学》是一本实用性极强的睡眠指南。作者戴安middot马赛多是一位艾美奖获奖记者，她饱受睡眠困扰多年。为了改善自己的睡眠状况，她采访了世界各地的睡眠专家，并结合自身的经验，写下了这本书。本书内容分为五大部分：基本概念：介绍了睡眠的基本概念，包括睡眠的生理机制、睡眠的各个阶段、睡眠的重要性等。识别问题：帮助读者识别自己的睡眠问题，包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等。治疗方案：介绍了各种治疗睡眠问题的方案，包括认知行为疗法、药物治疗等。常见误区：澄清了一些常见的睡眠误区，例如ldquo八小时睡眠法rdquo、ldquo褪黑素治疗失眠rdquo等。改善睡眠的建议：提供了一些实用的建议，帮助读者改善睡眠质量。本书适合以下人群：有睡眠困扰的人想了解睡眠科学的人希望提高睡眠质量的人本书的主要内容包括：睡眠的生理机制：睡眠是人体的一种自然生理现象，由大脑控制。睡眠过程中，大脑会进行自我修复和重组，以恢复身体的疲劳。睡眠的各个阶段：睡眠可以分为四个阶段：入睡期、浅睡期、深度睡眠期和快速眼动期。每个阶段都有不同的生理特征和功能。睡眠的重要性：睡眠对于人体健康至关重要。充足的睡眠可以提高免疫力、增强记忆力、改善情绪等。失眠：失眠是最常见的睡眠障碍，是指难以入睡或保持睡眠状态。失眠可由多种因素引起，包括压力、焦虑、抑郁、疾病等。嗜睡：嗜睡是指白天过度困倦的现象。嗜睡可由多种因素引起，包括睡眠不足、睡眠呼吸暂停、发作性嗜睡症等。睡眠呼吸暂停：睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中呼吸反复暂停的现象。睡眠呼吸暂停可导致白天嗜睡、高血压、心脏病等。认知行为疗法：认知行为疗法是一种治疗失眠的有效方法。该疗法通过改变患者的负面思维和行为模式来改善睡眠。药物治疗：对于一些严重或难治性失眠，医生可能会建议使用药物治疗。八小时睡眠法：八小时睡眠法是一个普遍的误区。实际上，每个人需要的睡眠时间都不一样，一般在6-8小时之间。褪黑素治疗失眠：褪黑素是一种激素，可以调节睡眠-觉醒周期。然而，褪黑素治疗失眠的效果并不明确。改善睡眠的建议：建立规律的睡眠习惯睡前避免使用电子设备睡前放松身心创造良好的睡眠环境适度运动避免咖啡因和酒精...

2024-06-11 mobi epub哪个好 mobiepubazw3哪个格式好

行稳致远：价值投资的底层逻辑 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

行稳致远：价值投资的底层逻辑|电子书[PDF,EPUB,MOBI]作者：终身黑白格式：PDF、EPUB、MOBI简介：《行稳致远：价值投资的底层逻辑》是一本关于价值投资理念和方法的书籍。作者结合自身的投资经验和实践，系统地阐述了价值投资的核心理念、选股标准、投资体系构建、财务报表分析、典型企业价值投资案例、投资风险规避以及价值投资感悟等内容，为读者提供了一套行之有效的价值投资方法论。本书适合以下人群：对价值投资感兴趣的投资者希望提高投资水平的股民正在寻找一种长期稳定投资策略的个人想要了解如何分析企业的价值的读者本书的主要内容包括：价值投资的核心理念:价值投资是指通过分析企业的内在价值，以低于其内在价值的价格买入股票，并长期持有以获取收益的投资理念。选股标准:作者提出了以下选股标准：企业具有良好的商业模式和护城河企业拥有优秀的管理团队企业的财务状况健康股票的价格低于其内在价值投资体系构建:作者建议投资者构建适合自身的投资体系，包括以下步骤：明确投资目标制定投资策略选择合适的投资标的进行风险管理定期评估和调整投资组合财务报表分析:作者介绍了如何分析企业的财务报表，包括以下内容：分析企业的盈利能力分析企业的偿债能力分析企业的营运能力分析企业的现金流量典型企业价值投资案例:作者分析了巴菲特、芒格等价值投资大师的投资案例，帮助读者理解价值投资的实践应用。投资风险规避:作者介绍了常见的投资风险，并提出了规避投资风险的策略。价值投资感悟:作者分享了自身的价值投资经验和感悟，帮助读者树立正确的投资理念。...

2024-06-11 底层逻辑 底层逻辑是什么意思

图书名称：《活学活用中华传世名方》【作者】陈甲荣，朱宏编著【丛书名】活学活用中医药养生经典【页数】244【出版社】武汉：湖北科学技术出版社,2018.08【ISBN号】978-7-5352-9999-4【价格】68.00【分类】方剂-汇编【参考文献】陈甲荣，朱宏编著.活学活用中华传世名方.武汉：湖北科学技术出版社,2018.08.图书封面：《活学活用中华传世名方》内容提要：...

2024-01-04 湖北科学技术出版社怎么样 湖北科学技术出版社联系方式

图书名称：《中华烹饪古籍经典藏书千金食治食疗方》【作者】(唐)孙思邈，(元)忽思慧作【丛书名】中华烹饪古籍经典藏书【页数】197【出版社】北京：中国商业出版社,2021.12【ISBN号】978-7-5208-1869-8【价格】59.00【分类】《千金方》-食物疗法-验方-汇编-中国【参考文献】(唐)孙思邈，(元)忽思慧作.中华烹饪古籍经典藏书千金食治食疗方.北京：中国商业出版社,2021.12.图书封面：《中华烹饪古籍经典藏书千金食治食疗方》内容提要：本书由《千金食治》和《食疗方》两部分合订而成。它们是我国古代重要食疗专著。《千金食治》即是《备急千金要方》原书的第26卷，书中论述了日常生活里所食用的果、菜、谷、肉的性、味、药理作用、服食忌及治疗效果等。《食疗方》是《饮膳正要》第2卷中“食疗诸病”一节的61个方子，分成植物类食疗方和动物类食疗方二个体系，保存了有益于补养身体，防治疾病，简便易行的食疗方剂。本书对原著重新进行了编译整理，以适合大众读者已经烹饪行业人士的需要。...

2024-01-04 古籍食疗方 食疗经典古籍

图书名称：《中华颐养书按摩颐养方》【作者】施维，才颖，黄缨编【页数】229【出版社】上海：上海科学技术文献出版社,2020.02【ISBN号】978-7-5439-7988-8【价格】39.00【分类】按摩疗法（中医）-养生（中医）【参考文献】施维，才颖，黄缨编.中华颐养书按摩颐养方.上海：上海科学技术文献出版社,2020.02.图书封面：《中华颐养书按摩颐养方》内容提要：颐养天年，是中国人尊重生命、追求健康长寿的理想，并形成了源远流长的中华颐养文化和颐养技术。《周易·颐·象传》说：“山下有雷，颐。君子以慎言语，节饮食。”概括了颐养之道的两个内涵，一是养德，一是养生。只有两者的完美结合，才能达到“德者寿”“仁者寿”的人生境界。生命的长度和宽度，本质上体现在对颐养之道与术的体悟与实践中，因此，《中华颐养书》系统介绍了中国历代颐养学家关于养性、养德、养心、养形的思想和智慧，并邀请专家将前人探索、研究、总结的独具特色、行之有效的颐养之术分别提炼出来，辑为8种（《按摩颐养方》《食疗颐养方》《水果蔬菜颐养方》《太极颐养图解》《颐养食方》《颐养汤头》《杂粮野菜颐养方》《足部颐养》），以期为家人，为朋友，为读者学习借鉴并达到提高修养、和睦家庭、颐养身心、增强体质的目的。本书为其中一册。...

2024-01-04 按摩科学原理 推拿学上海科学技术出版社

图书名称：《中华颐养书杂粮野菜颐养方》【作者】施维，才颖，黄缨编【页数】317【出版社】上海：上海科学技术文献出版社,2020.02【ISBN号】978-7-5439-7990-1【分类】杂粮-食物养生-野生植物-蔬菜-食物养生【参考文献】施维，才颖，黄缨编.中华颐养书杂粮野菜颐养方.上海：上海科学技术文献出版社,2020.02.图书封面：《中华颐养书杂粮野菜颐养方》内容提要：“中华颐养书”提炼中国历代颐养理念之精髓，为读者总结独具特色、行之有效的颐养之道，以期为家人、为朋友、为读者学习借鉴并达到颐养身心、增强体质之目的。杂粮野菜颐养方，分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼，为读者提供各种修身养性的方法；颐养方则对杂粮和野菜的性味、营养、食用方法、功效等进行一一介绍，所选的无论是药方还是食谱，都以便于运用、功效显著为基础，对注重养生的人，本书无疑是最佳的选择。...

2024-01-04

图书名称：《中华颐养书水果蔬菜颐养方》【作者】施维，才颖，黄缨编【丛书名】中华颐养书【页数】253【出版社】上海：上海科学技术文献出版社,2020.02【ISBN号】978-7-5439-7995-6【分类】水果-食物养生-蔬菜-食物养生【参考文献】施维，才颖，黄缨编.中华颐养书水果蔬菜颐养方.上海：上海科学技术文献出版社,2020.02.图书封面：《中华颐养书水果蔬菜颐养方》内容提要：颐养天年，是中国人尊重生命、追求健康长寿的理想，并形成了源远流长的中华颐养文化和颐养技术。《周易·颐·象传》说：“山下有雷，颐。君子以慎言语，节饮食。”概括了颐养之道的两个内涵，一是养德，一是养生。只有两者的完美结合，才能达到“德者寿”“仁者寿”的人生境界。生命的长度和宽度，本质上体现在对颐养之道与术的体悟与实践中，因此，《中华颐养书》系统介绍了中国历代颐养学家关于养性、养德、养心、养形的思想和智慧，并邀请专家将前人探索、研究、总结的独具特色、行之有效的颐养之术分别提炼出来，辑为8种（《按摩颐养方》《食疗颐养方》《水果蔬菜颐养方》《太极颐养图解》《颐养食方》《颐养汤头》《杂粮野菜颐养方》《足部颐养》），以期为家人，为朋友，为读者学习借鉴并达到提高修养、和睦家庭、颐养身心、增强体质的目的。本书为其中一册。...

2024-01-04

图书名称：《中华颐养书颐养食方》【作者】施维，才颖，黄缨编【丛书名】中华颐养书【页数】291【出版社】上海：上海科学技术文献出版社,2020.02【ISBN号】978-7-5439-7992-5【分类】食物养生【参考文献】施维，才颖，黄缨编.中华颐养书颐养食方.上海：上海科学技术文献出版社,2020.02.图书封面：《中华颐养书颐养食方》内容提要：颐养天年，是中国人尊重生命、追求健康长寿的理想，并形成了源远流长的中华颐养文化和颐养技术。《周易·颐·象传》说：“山下有雷，颐。君子以慎言语，节饮食。”概括了颐养之道的两个内涵，一是养德，一是养生。只有两者的完美结合，才能达到“德者寿”“仁者寿”的人生境界。生命的长度和宽度，本质上体现在对颐养之道与术的体悟与实践中，因此，《中华颐养书》系统介绍了中国历代颐养学家关于养性、养德、养心、养形的思想和智慧，并邀请专家将前人探索、研究、总结的独具特色、行之有效的颐养之术分别提炼出来，辑为8种（《按摩颐养方》《食疗颐养方》《水果蔬菜颐养方》《太极颐养图解》《颐养食方》《颐养汤头》《杂粮野菜颐养方》《足部颐养》），以期为家人，为朋友，为读者学习借鉴并达到提高修养、和睦家庭、颐养身心、增强体质的目的。...

2024-01-04 中华颐夫医药集团股份有限公司 中颐颐养

图书名称：《中华点子库第1册》【作者】王艳军主编【页数】434【出版社】北京：线装书局,2012.10【ISBN号】7-5120-0648-5【价格】598.00（全4册）【分类】谋略-中国-通俗读物【参考文献】王艳军主编.中华点子库第1册.北京：线装书局,2012.10.《中华点子库第1册》内容提要：...

2023-12-21 线装书局的书怎么样 线装书局出版社在哪

图书名称：《中华点子库第2册》【作者】王艳军主编【页数】880【出版社】北京：线装书局,2012.10【ISBN号】7-5120-0648-5【价格】598.00（全4册）【分类】谋略-中国-通俗读物【参考文献】王艳军主编.中华点子库第2册.北京：线装书局,2012.10.《中华点子库第2册》内容提要：...

2023-12-21 线装书局是什么意思 线装书在哪买

图书名称：《中华点子库第4册》【作者】王艳军主编【页数】1772【出版社】北京：线装书局,2012.10【ISBN号】7-5120-0648-5【价格】598.00（全4册）【分类】谋略-中国-通俗读物【参考文献】王艳军主编.中华点子库第4册.北京：线装书局,2012.10.《中华点子库第4册》内容提要：...

2023-12-21 王艳的书 王艳军 书法

图书名称：《成语故事B》【作者】余勤编著【页数】404【出版社】北京：中国戏剧出版社,1999.10【ISBN号】7-104-01148-X【价格】22.50【分类】儿童文学-成语-故事-作品集-中国-当代【参考文献】余勤编著.成语故事B.北京：中国戏剧出版社,1999.10.《成语故事B》内容提要：...

2023-12-19 epub书籍 epubpdf

1.文化传承创新是文化建设的基本内容，是文化发展繁荣的根本规律。中华民族有着悠久的历史和优良的传统。（二）中华优秀传统文化对团结全国各族人民具有重要纽带和基础作用。3、其中，以人为本、重诚信、重和谐、重教育、重德治等因素，仍是当今中国改革开放和文化建设的重要资源。4.继承中华优秀传统文化，培育和弘扬民族精神，对增强民族自尊、自信和自豪感，使全国人民始终保持坚忍不拔、向上流动的精神，实现中华民族伟大复兴，具有特殊意义。5.先进文化是健康科学的上升趋势，代表着未来发展的方向，推动着社会进步。它是人类文明进步的结晶。它影响着人们的精神和灵魂，渗透到社会生活的方方面面。（六）一个人是否具有先进文化，代表其前进的方向，决定着一个政党、一个国家、一个民族的素质、能力和兴衰。七、社会主义现代化建设要有繁荣的经济和繁荣的文化。（八）中国先进文化是团结和激励全国各族人民的重要力量。9.它源于中华民族5000年的文明史，也植根于中国特色社会主义实践，具有鲜明的时代特征。10.文化是一个民族的灵魂和血脉，是一个国家的集体记忆和精神家园，体现了民族的认同感和归属感，体现了其生命力和凝聚力。11.失去民族文化传统就像浮萍，没有根，就像流浪者，失去家园。12.文化认同和文化传承是一个民族生存的基础，也是其持续发展的前提，其重要性不言而喻。13.当然，人类已经进入21世纪的第二个十年。如何应对全球化的冲击，在激烈的文化竞争中生存和发展，其核心是文化创新。14.创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家繁荣发展的不竭动力，是文化活力的源泉。15.即使是优秀的文化传统也要适应时代的需要，实现现代性的创造性转化，融合民主精神、科学精神、市场精神、法治精神、竞争精神、公平精神等新理念。16、只有始终保持创新精神，才能谱写新时代民族文化新篇章，赋予民族文化新内涵、新活力。17、中国特色社会主义文化的发展道路是社会主义先进文化与优秀民族传统文化相结合。在这里，古韵与活力的结合是有机的，文化传承与创新是内在统一的。18、传承是基础，创新是生命，二者缺一不可。19.我们必须始终对此保持清醒的认识。20.构建优秀传统文化传承体系，着力推进文化建设现代化、日常化、社会化、教育化、网络化，就要有一套具体的方法和适宜的路径来传承和弘扬中华优秀传统文化。21、中国文化源远流长，但自五四运动以来，文化上出现了多破少立的大趋势。从过去一个世纪的文化讨论中，几乎几年前，一些相同的主题被重新审视，不断围绕着批评传统——重建传统——批评传统——和重建传统。22.因此，我们不再有太多时间在如何传承优秀传统文化的问题上犹豫不决。23.要从娃娃抓起，从最基本的经典入手，从最基础的文明礼仪规范入手，把文化建设——现代化做得更扎实。24.这里的现代化主要是指现代技术手段。25.中华民族五千年的文明积淀了极其丰富的文化遗产，包括物质文化遗产和非物质文化遗产。二十六、要加强规划，加大投入，特别是运用现代科技手段，认真做好文化典籍整理工作，切实保护好文化瑰宝。27.生活方式。28.逐渐使仁、义、礼、智、信、柔、礼、俭、礼、义、廉、耻成为日常生活的规范。29.培养与人为善、乐于助人的道德情操，坚持顾全大局的行为准则，形成相互尊重、礼让宽容、相互理解妥协、友好协商的人际关系，形成人人为我为我、人人为我的社会风尚，营造关爱他人、团结互助、维护公平正义的社会氛围。30.社会化。31.将中华文化融入社区和社会，转变和发展具有浓郁民族特色的民俗礼仪，开展多样健康的民俗文化活动，维护中华民族共同的精神记忆和文化传承。32.教育。33.把中华文化作为中小学的重要课程。34.要有效开展中小学生传统文化教育，根据学科特点，将中华优秀传统文化内容融入各学科课程。在全国中小学生中广泛开展经典诵读活动。35.网络。36.我们应该把丰富的中华文化资源与现代数字和网络技术相结合，使互联网成为传播中华文化的重要载体。37.让人们了解和热爱传统文化，成为优秀传统文化的载体和传播者。38.传统文化是一个复杂的矛盾，需要具体分析。39.全面了解祖国传统文化，取其精华，去其糟粕，使之适应当代社会，与现代文明相协调，保持民族性，反映时代性。40.中国特色社会主义伟大实践中的文化创造，倡导和发展中国先进文化，中国特色社会主义的伟大实践，是当代中国文化建设的基础。41.在中国特色社会主义伟大实践中，文化创作必须坚持科学发展的主题。42.我们要抓住和利用我国发展的重要战略机遇期，在坚持以经济建设为中心的同时，自觉把文化繁荣发展作为坚持发展为硬道理、发展为党执政兴国第一要务的重要内容。作为深入贯彻落实科学发展观的基本要求，深入推进文化建设、经济建设、政治建设、社会建设协调发展。43.为继续解放思想、坚持改革开放、促进科学发展、促进社会和谐提供思想保障、精神动力、舆论支持和文化条件。44.把建设社会主义核心价值体系作为根本任务。45.社会主义核心价值体系是振兴国家的灵魂，是社会主义先进文化的精髓，决定了中国特色社会主义的发展方向。46.要把社会主义核心价值观贯穿于国民教育、精神文明建设和党的建设全过程，贯穿于改革开放和社会主义现代化建设的各个领域，体现在精神文化产品的创造、生产和传播的方方面面。47.坚持用社会主义核心价值体系引领社会风尚，在全党全社会形成统一的指导思想、共同的理想信念、强大的精神力量和基本的道德规范。48.必须坚持马克思主义指导地位，坚定中国特色社会主义共同理想，弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，树立和践行社会主义荣辱观。49.把满足人民精神文化需要作为出发点和落脚点。50.我们必须维护人民的文化权益，满足人民多层次、多方面的文化需求，让全体人民共享文化改革发展成果。51.人民是文化发展的主体，也是文化消费的主体。52.文化的发展和繁荣不应仅仅体现在文化发展的良好环境和氛围中，在这里产生人才和优质产品。归根结底，它应该反映在人民文化消费数量的增加、质量的提高、内容的丰富和形式的多样性上。人民要树立良好的精神风貌和文化形象。53.以改革创新为动力。以更大力度推进文化改革发展，要加快文化体制改革，加快公共文化服务体系建设，加快文化事业和文化产业发展。55.要推进文化观念创新、文化内容创新、文化业态创新、文化机制创新，不断激发人民文化创造力，推动社会主义文化大发展大繁荣。...

2023-05-31 文化建设 民族精神心得体会 文化建设 民族精神的内涵

夏弥将为大家回答以下问题：中华，我们来谈谈中华的介绍。下面让我们一起来看一看！1.中国香烟诞生于1951年，20多年来，它们只被用作国家领导人的专用香烟和外国客人的礼物。2.2019年12月12日，“汇聚网d2019胡润品牌榜”发布，中华以3500亿元的品牌价值位居2019年全国烟草品牌价值第一。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-30