• 《与父母和解 疗愈关系中最初的隐痛》许皓宜著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《与父母和解疗愈关系中最初的隐痛》【作者】许皓宜著【页数】213【出版社】北京:九州出版社,2017.04【ISBN号】978-7-5108-4846-9【价格】39.00【分类】心理健康【参考文献】许皓宜著.与父母和解疗愈关系中最初的隐痛.北京:九州出版社,2017.04.图书封面:图书目录:《与父母和解疗愈关系中最初的隐痛》内容提要:这个世界上有两个人跟我们生命的连接很深,心却可能隔得很远,这两个人总是给我们“回家”的感觉,可是回家的感觉却并不一定美好。“回家”可能是一团乱麻,可能是撕心裂肺,也可能是深深的无助和恐惧。没错,这两个人就是我们的父母。(作者许皓宜说我们可能都得了一种“父母病”,把所有问题统统推到父母身上,常常对父母感到失望和生气,抱怨童年的缺失与渴望,但这样的情绪往往让我们体会不到真实的自己,也看不到真实的父母亲。(我们没有办法使风不吹,但却可以调整船帆,让成年后的生命旅途顺风顺水。不再像个孩子似的把所有错误推到父母身上,不再把原生家庭当作不肯成长的借口。我们与父母,终将站在岁月的两端和解。((《与父母和解疗愈关系中最初的隐痛》内容试读和解前的自我觉察:唤醒活在心底的16种内在小孩每段关系里都有六个人你我以及我们的父母解除“信任危机”现代小红帽我们都听过小红帽的故事。但雪登·凯许登在《巫婆一定得死》这本书中,却给了故事不同的结局。小红帽是一个活泼可爱、老爱戴红帽子的小女孩。有一天,妈妈叫小红帽去看望住在遥远森林里、卧病在床的奶奶。临行前,妈妈告诉小红帽,千万不可以跟陌生人说话。小红帽带着餐点上路了,在森林的花花草草中,她遇见了一只大野狼。野狼问小红帽要去哪里,她据实以告。大野狼便先行跑到奶奶家,吃掉了生病的奶奶,并换上奶奶的衣服,躺在床上伪装成奶奶的模样。没过多久,小红帽来到奶奶家,大野狼细声细气地假装奶奶的声音,却被小红帽一眼看穿了。小红帽迅速从装着餐点的篮子中掏出一把枪,一枪射死了大野狼。这个故事告诉我们:现在要取得小女孩的信任,已经没有那么容易了。003叹息、伤心、失望、难过、气馁、忧郁、无可奈何…这些感受都是我们内在的投影,也是我们在与他人接触时,最容易从别人眼神中抓取的讯息。当我们对别人的信任感越低时,越容易从对方的眼神里抓取到负面讯息:而当我们对别人的信任感越厚实时,则越容易从对方的眼神中读取到正面讯息所以,我们可以想象,每个人的心里都装着一面镜子,这面镜子就是我们看待外在世界的投影。那么,这面镜子的“投影内容”是如何构成的?早在我们尚在强褓中,躺在母亲怀里与她对望的那一刻起,透过母婴之间“相互凝视”的过程,母亲就把她眼中的投影传送到我们眼里。母婴之间的相互凝视,是我们建立信任感的最早起源。孩子透过母亲的凝视确认自己的存在,这是生命早期就发展出来“被凝视”的需要。如果从小没能被母亲“看够”,成年后就会不自觉地去寻觅别人的眼神和目光;如果从小被母亲“看着”的感受不够美好,成年后对于真正信任别人就会产生困难亲密关系中往往潜藏着信任危机一位安静寡言的女孩,讲话非常轻柔,但她总是喜欢找特别多话的男孩相处。后来果真交了一位爱讲话的男朋友,每次约会,总006···试读结束···...

    2023-01-10 与父母和解疗愈自己 疗愈父母关系

  • 《愿你被内在父母温暖相待 内在小孩艺术疗愈指南》(美)露西娅·卡帕基奥内(Lucia Capacchione)|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《愿你被内在父母温暖相待内在小孩艺术疗愈指南》【作者】(美)露西娅·卡帕基奥内(LuciaCaacchioe)【页数】274【出版社】北京:机械工业出版社,2021.12【ISBN号】978-7-111-69544-8【价格】59.00【分类】心理健康-普及读物【参考文献】(美)露西娅·卡帕基奥内(LuciaCaacchioe).愿你被内在父母温暖相待内在小孩艺术疗愈指南.北京:机械工业出版社,2021.12.图书封面:图书目录:《愿你被内在父母温暖相待内在小孩艺术疗愈指南》内容提要:很多人虽然长大了,但在内心里还住着一个脆弱、受伤、需要被关心的小孩,这就是“内在小孩”。内在小孩作为我们情感上的自我,给我们带来了热情和活力。然而,当我们遇到自己的内在小孩时,常常会发现我们童年时期的需求——爱、安全、信任、尊重和被引导,并没有得到充分的满足。这些基本需求的缺失可能会导致我们的内在小孩长期处于焦虑、恐惧、羞耻、愤怒和绝望的状态。这时,我们就需要通过唤醒被称为内在父母的部分来滋养和保护内在小孩。内在父母受我们童年时期父母或其他养育者的影响。如果这些人是健康养育的好榜样,那么我们就会拥有强大而充满爱心的内在父母。但是,如果他们的养育方式不恰当,我们就不知道健康的亲子关系是什么样的。本书不像其他关于“内在小孩”的书一样着重于理论的讲解,而是更侧重于作为内在小孩的疗愈指南和练习手册。通过绘画、写作、黏土、音乐和游戏等有趣的、富有创造性的练习,本书将帮助你学会拥抱你内在的脆弱小孩,接纳你内在的愤怒小孩,找到并唤醒你内在的滋养型父母和保护型父母,拒绝批评型父母,疗愈你童年的创伤。《愿你被内在父母温暖相待内在小孩艺术疗愈指南》内容试读第一韵分发现你的内在小孩内在小孩是一个强大的存在,它存在于我们生命的核心.想象一个健康快乐的小孩,当他在你的脑海中浮现时,感受他的活力,他以极大的热情不断地探索环境。他知道自己的感受并公开表达出来.受伤时他会哭,生气时他会尖叫,兴奋时他会发自内心地微笑或大笑,这个孩子也是高度敏感且遵循本心的,他知道该信任谁,不信任谁。这个孩子喜欢玩耍和探索。对他来说,每时每刻都是全新的,他始终充满好奇.永不枯竭的创造力和活力从这种玩乐中产生,随着时间的推移,内在小孩开始直接面对成人世界的索求。成年人的声音,带着他们白己的需要和欲望,开始淹没内心的情感和本能的声音。就像父母和老师经常说的那样:“不要相信自己,不要相信自已的感受.不要这样说不要那样表达.照我们说的去做,我们最清楚了.“随着时间的推移,那些赋子内在小孩活力的特质一好奇心、自发性、感受能力,都被迫隐藏了起来。在抚养管束和教育孩子的过程中,成人往往会把孩子当成一个行为2第一部分发现你的内在小孩可以预测的成年人。通过强行抹除儿童的脆弱性(连同其缺乏的控制能力).他们严重损害了孩子的本质自我,就像倒洗澡水时把婴儿也一起倒掉了.成人世界对孩子来说是一个不安全的地方。为了生存,成长中的青少年把可爱的童心藏入心底,并把它锁了起来。但那个内在小孩永远不会长大,也永远不会离开,它仍然被囚禁着,等待着被释放.内在小孩不断地试图吸引我们的注意,但是我们中的许多人已经忘记了如何倾听。当我们忽视了自已的真实感受和直觉时,我们就忽略了内在小孩。当我们不能滋养我们的身体和灵魂时,我们就忽略了内在小孩。当我们以这些需要是不理性或不实际的为借口,说服自已放弃这些孩子般的需求时,我们就抛弃了内在小孩。我们有时可能会产生一种冲动,比如在公园里兴奋地跳起来,或者为失去朋友而不顾一切地哭泣那说明内在小孩正渴望表达。但是,当我们心中严肃的成年人说:”不你不能那样做!男子汉是不会大哭的。你必须表现出自己很有克制力.内在小孩就被锁进了衣橱。当我们的内在小孩被封闭时,我们就失去了天然的自发性和对生活的热情,随着时间的推移,这可能会导致精力缺乏,以及慢性的或严重的疾病。当我们的内在小孩隐藏起来时,我们也会把自己和他人分隔开来.他人永远看不到我们真实的情感和愿望,永远看不清我们到底是谁.这使得我们不可能体验到真正的亲密关系.我们从未真正互相了解,这是多么大的悲剧和损失啊。如果我们想要成为完整的人,内在小孩就必须被拥抱并释放出来。第一部分发现你的内在小孩3ardmMcNOmScared知是3500md会adr5oN'PorMI'aDoYr'av'adm56880.D.T05010000.a..mNo,I'mcaRedN.Sada工m5aadNO.I'm6,1'm00与S0aRd.他TaRecoveryofYourIerChild第1章“小孩子将要牵引它们每个成年人的内心都有一个小孩在哭诉:“放我出去。”这个内在小孩是谁?为什么会被困在心底?需要给它提供些什么?如何解放它?处理这本书时,你会自己解答这些问题。我用的是“处理”(do)而不是“阅读”(read)这个词,是因为这是一个需要你动手实践的过程。通过文字、图片和活动的组合,本书将引导你去发现、滋养和保护自己的内在小孩。我的目标是帮助你爱上自己的内在小孩,并邀请它成为你生活的一部分。内在小孩并不是一个新鲜的概念,实际上它源于古老的神话和童话故事。几乎所有的宗教都会讲述一个孩子如何成为救世主或领袖的故事。这个孩子通常是失估失恃的、被遗弃的或生命受第1章“小孩子将要牵引它们“5到威胁的。摩西被遗弃在河边的芦苇丛中。耶稣出生在最卑微的环境(马厩)里,因为“客店里没有地方”,他的生命也受到大希律王的屠杀行动的威胁。克里希纳°的出生伴随着巨大的危险,有人告诉刚沙王将要杀死他的人即将出生,因此他下令杀死马图拉城所有的新生男婴。在希腊神话中,孩童时期的宙斯有被其父亲克洛诺斯吃掉的危险。宙斯不在时,他的儿子狄俄尼索斯被泰坦族的巨人撕成了碎片。罗马神话传说中的双胞胎罗慕路斯和雷穆斯被遗弃后,篮子载着他们漂荡在台伯河上。欧洲的童话故事中也有大量受到食人巨妖和恶魔威胁的小勇士,就像汉塞尔和格蕾特面对女巫,灰姑娘面对邪恶的继母和卑鄙的姐姐,杰克面对巨人,小红帽面对狼外婆。在20世纪,心理学家C.G.荣格(C.G.Jug)和神话学家约瑟夫·坎贝尔(JoehCamell)通过研究告诉我们,这些神话传说之所以广泛流传,是因为它们说明了普遍的人类经验。例如,所有人类都有一个共同点:我们的生命都是从脆弱的、需要被抚养的婴儿开始的。因此,我们都能与这些故事中无助的、被©以色列人的民族领袖,史学界推定的犹太教创始人。为了躲避埃及法老对男婴的迫害,摩西的父母将他放在尼罗河边的芦苇丛中。在此沐浴的法老女儿发现并收养了他。一译者注©即黑天神,婆罗门教-印度教最重要的神祇之一。一译者注目有预言称克洛诺斯会被自己的孩子推翻,因此克洛诺斯会将妻子所生的每一个孩子吃掉。宙斯被其母瑞亚用石头调包才幸免于难。一译者注6第一部分发现你的内在孩误解和受虐待的孩子产生共鸣。谁在童年时没有经历过身体或情感上的某种虐待?儿童期的特质使孩子非常容易受到伤害。麻木不仁或有暴力倾向的成年人在孩子的眼中肯定会像巨人、女巫和食人巨妖一样。这就是为什么无论是在脑海里回味,拿起书阅读还是在荧屏里再次看到时,这些童话经典总能一次次地引起我们的热烈关注。关于这一点,华特·迪士尼(WaltDiey)在选择《白雪公主》的故事作为他的第一部长篇动画电影时就想得很清楚了。即使被投资人嘲笑,他也不改变初衷。他知道公众会对这个新媒介中的经典故事做出回应。他的成功源自和我们的内在小孩进行交流的能力。在许多文化当中,我们都发现了这个主题:处于危险边缘的孩子在他们英勇的天性展现之前,常常默默无闻并遭受欺凌。荣格将这样的孩子视为一种原型,即集体潜意识中存在的普遍象征。在他的文章《儿童原型心理学》(ThePychologyoftheChildArchetye)中,他写道:神话故事中的救世主大多是儿童的形象,这并不奇怪。这与我们在个体心理学方面的经验完全一致,表明“儿童”为未来的人格变化铺平了道路。在人格化过程中,它预示着人格中的有意识和无意识成分综合而成的形象。因此,它是一个将对立面结合在一起的象征,是调解者、治愈者,也就是说,是使人完整的人。正因为···试读结束···...

    2023-01-10 内在疗愈在线阅读 内在疗愈全文免费阅读

  • 人生观培养父母最长情的告白(京东炒到200的书)|百度云网盘

    原价35,但是京东炒到200元的书图书已经不再印刷出版了,但是链接有可能被和谐,下载从速。...

    2022-12-27 人生观书籍 人生观相关书籍

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    课程介绍课程来自于许瑶璇《镜头前表现力36计》让你像演员主持人一样,拥有极佳的镜头表现许瑶璇,出生于广东省深圳市,毕业于中央戏剧学院表演系,中国内地女演员。2010年,出演个人首部电视剧《和空姐在一起的日子》,从而正式进入演艺圈。2012年,参演青春励志系列剧《小菊的春天》与《小菊的秋天》,饰演郝天慧。2014年,参演当代都市剧《天使的城》,饰演关琪。同年12月,领衔主演抗战剧《铁血战狼》,在剧中饰演娇蛮任性的矿匪女儿铁莲花。2016年,领衔主演抗战剧《飞哥战队》,在剧中饰演国民党女少校尚习文。2017年,主演现代军事题材电影《战神诀》。对镜头你是否感觉不自在?那是因为你表现力不行,这门课就是针对所有想提升自己镜头前表现力的人的教学方法,保证学习者36个课时就能做到像演员主持人这些职业的人一样,拥有极佳的镜头表现文件目录1,你有镜头前表现力吗.m42,如何拥有演员一般的表现力.m43,不知道演啥该咋办.m44,如何演出爆款.m45,三招解决镜头前不适应症.m46,该做自己,还是演别人.m47,怎样放大真实的自己.m48,两招提高镜头前的表现魅力.m49,如何在镜头前解放天性.m410,快速定出你的人设.m411,忘词紧张不自然咋办.m412,很快很嗨表现力强.m413,快速提高控场力.m414,观众缘是个啥.m415,如何练出好声音(上).m416,如何练出好声音(下).m417,普通话不好怎么练.m418,如何说话引人入胜.m419,怎么说话有气场.m420,怎么升级你的声音辨识度.m421,怎样表达显得情感充沛.m422,解决语无伦次的最优方案.m423,语言表达中的信念感该如何建立.m424,用三招帮你留住人.m425,丢掉提词器,提升记忆力.m426,提升口才的5个方法.m427,翻车如何应对.m428,如何在镜头前传递情感.m429,口述类怎么演.m430,剧情类怎么演.m431,黄金三秒的妙用.m432,拆解爆款的表演风格和套路.m433,怎样用眼神传达内容.m434,怎样用手势操控用户.m435,主持人演员都在用的,提升表现力的综合方法.m436,五招让你更上镜.m4...

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    2022-12-16

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    2022-11-24 问答父母小时候的事 问一下父母

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    2022-11-19

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    课程介绍课程由周莹老师授课,周莹价值圈官网售价13800元现实世界的人进入VUCA时代,波动性、不确定性、复杂性、模糊性和随机性,在这个不确定的未来中,如何帮助孩子找到某种自我是父母的首要责任?伟大的爱因斯坦留下了这样的智慧,每个人都是天才,如果你让鱼学会爬树,鱼就会认为是傻子,这句话清楚地告诉我们,父母教育孩子的核心和最重要的使命是帮助孩子发现自己的核心才能,并为他们提供合适的成长土壤和环境。博士。周莹将十余年的创投实战经验与多年的教育实践相结合,帮助家长打造了一套可持续发展的天使。父母投资于教育系统。父母最重要的责任就是发现孩子的核心天赋优势,提供合适的成长环境和土壤,帮助孩子收获丰富的人生。天使家长教育投资体系——一套父母孵化孩子的行动指南——一套帮助孩子实现人生价值的成长秘诀家长可以清楚地为孩子的未来投资具有巨大长期价值的教育投资规划体系的成长图如果你面对这样的迷茫没有方向:每天都精疲力竭却对孩子的未来毫无头绪,迷茫无助不确定:不确定孩子的各种安排和教育,满不确定性的没有回报:我看不到对孩子的各种育儿和投资的结果没办法:我尽力学习各种育儿理念和方法但仍然无法得到重点天使家长教育投资系统助你认知重塑:孩子的未来在于家长的认知视野和教育模式。确定方向:明确未来的教育方向和发展趋势发现人才:发现孩子的核心人才优势,点燃内在动力重复行动:通过有效的行动和行动加速核心人才价值实现:有方向、有制度、有步骤、有方法 2022-11-01

  • 9527 【魔法盒】unity超写实游戏特效表现课程【画质高清有素材】

    课程介绍课程来自于uity超写实游戏特效表现课程【画质高清有素材】不仅仅是技法更要全方位学习1.深入了解和学习hader节点理念和技巧,拓展思路,定制最适合自己的工具流。2.学习PBR材质,理解材质概念,提高特效作品的美术精度。3.用新材质结合特效技术,拓展更多的特效表现可能性,在没有程序帮助的情况下,实现次时代效果授课老师:Si了解和学习PBR材质在各种特效表现中的应用,拓展新的特效样式和风格。课程大纲19.理论分享19.5理论分享QamA2如何做出有故事的特效.avi19.4理论分享设计.avi19.3理论分享颜色.avi19.2理论分享质感.avi19.1理论分享参考.avi18.WorldSca18.8WorldSca地形动画和收尾.avi18.7WorldSca出现动画制作.avi18.6WorldSca出现效果制作.avi18.5WorldSca地形刷光制作.avi18.4WorldSca地形效果制作.avi18.3WorldSca极坐标hader组件.avi18.2在WorldMachie中制作地形效果.avi18.1WorldSca特效概览.avi17.镜花水月17.8镜花水月结尾.avi17.7镜花水月花瓣.avi17.6镜花水月新月.avi17.5镜花水月血球装饰.avi17.4镜花水月血球效果.avi17.3镜花水月新月和花瓣建模.avi17.2镜花水月血液IK动画.avi17.1镜花水月概览.avi16.千机16.9千机最终优化.avi16.8千机装饰元素制作.avi16.7千机全息元素制作.avi16.6千机机器人网格刷光制作.avi16.5千机机器人顶点动画制作.avi16.4千机小机器人制作.avi16.3千机小球装饰动画制作.avi16.2千机环境配置和材质调试.avi16.1千机特效概览和模型制作.avi15.纸上阡15.9纸上阡月亮.avi15.8纸上阡树影背景.avi15.7纸上阡树影.avi15.6纸上阡雕花流光.avi15.5纸上阡树影,星星,流光模型.avi15.4纸上阡纸张导入和调整.avi15.3纸上阡纸张IK动画.avi15.2纸上阡纸张模型制作.avi15.1纸上阡特效概览.avi15.11纸上阡纸片结尾.avi15.10纸上阡纸片阶梯.avi14.预备课14.2旧项目转线性颜色kogjia.avi14.1线性色彩空间+ACES校色+URP小火球.m413.一刻千金13.9一刻千金能量收束.avi13.8一刻千金爆发02.avi13.7一刻千金爆发01.avi13.6一刻千金钟表补齐.m413.5一刻千金齿轮材质和循环动画.m413.4一刻千金场景和初始动画制作.avi13.3一刻千金模型制作02.avi13.2一刻千金模型制作01.avi13.1一刻千金特效概览.avi13.11一刻千金结尾02.avi13.10一刻千金结尾01.avi12.俄罗斯方块12.9地面材质.avi12.8拼豆材质和动态02.avi12.7拼豆材质和动态01.avi12.6砸地效果和拼豆贴图制作02.avi12.5砸地效果和拼豆贴图制作01.avi12.4俄罗斯方块动画02.avi12.3俄罗斯方块动画01.avi12.2地面拼豆.avi12.1俄罗斯方块.avi12.10结尾与镜头.avi11.山河绘卷11.6山河绘卷卷轴水墨诗词.avi11.5山河绘卷卷轴PBR材质02.avi11.4山河绘卷卷轴PBR材质01.avi11.3山河绘卷卷贴图.avi11.2山河绘卷卷轴动画02.avi11.1山河绘卷卷轴动画01.avi10.黄金骷髅10.2黄金骷髅头02.avi10.1黄金骷髅头01.avi9.黄金界9.7黄金界PBR04.avi9.6黄金界PBR03.avi9.5黄金界PBR02.avi9.4黄金界PBR01.avi9.3黄金界能量刷光02.avi9.2黄金界能量刷光01.avi9.1黄金界法阵.avi8.武器特效8.4武器特效04.avi8.3武器特效03.avi8.2武器特效02.avi8.1武器特效01.avi7.圣盾7.7圣盾盾牌04.avi7.6圣盾盾牌03.avi7.5圣盾盾牌02.avi7.4圣盾盾牌01.avi7.3圣盾爆发.avi7.2圣盾法阵.avi7.1圣盾蓄力.avi6.五极冰阵6.4五极冰阵终结技.avi6.3五极冰阵击打.avi6.2五极冰阵小法阵.avi6.1五极冰阵蓄力.avi5.千丝5.3千丝法阵.avi5.2千丝受击.avi5.1千丝拖尾.avi4.圣枪击4.5圣枪击爆发和预警.avi4.4圣枪击地裂2.avi4.3圣枪击地裂1.avi4.2圣枪击法阵.avi4.1圣枪击蓄气.avi3.剑气斩3.3剑气斩烟雾粒子.avi3.2剑气斩地裂.avi3.1剑气斩刀光.avi2.小法阵2.2小法阵.avi2.1预置场景配置.avi1.ASE1.3ASE节点实操.avi1.2ASE常用功能节点汇总.avi1.1ASE编辑器常用功能说明.avi0.课程素材素材.7z...

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  • 做最没用的父母:用“没办法”扫除孩子12类坏习惯(音频课20讲)

    课程介绍课程来自做最没用的父母:用“没办法”消除孩子的12个坏习惯(20节音频课)为什么你读了那么多育儿书,明白了那么多道理,却还是教不好孩子?不是你做的太少,而是你做的太多。不是你什么都做不了,而是你拥有的太多了。这是一堂看起来像育儿班的心灵提升班。出了很多问题,还是没办法“育儿问题”。每个技巧都对应一种思维方式。不仅可以应对孩子吃饭睡觉困难、学业拖沓、作业拖沓等不良习惯,也是一种更贴心、更高效的亲子沟通方式。它似乎正在学习如何抚养孩子。养孩子养活自己,升级成更高版本的“没用”妈妈。案例1:如果我的孩子在做作业时拖延怎么办?用过“让孩子和我们一起慢下来”和“给孩子自主权”,但孩子还是拖拖拉拉。父母少做一步:观察。父母需要改变他们的观点。很多时候,父母就是孩子的坏习惯。父母变了,孩子也会变。父母如何改变他们的观点?——还是得靠观察。观察孩子是不同的。今天与昨天不同的地方,它继续加强。(强调每天都有小进步)因为人们在成长过程中寻求认可,信任感会激发孩子的成就感和自信。其实我们可以看到一些进步,但是我们认为进步并不重要,重要的是那些没有达到的地方。所以,让我们现在改变主意:我认为你做什么很重要,你不做什么并不重要。做什么重要,不做什么不重要!继续尝试这个想法,你会看到螺旋式上升。你越肯定,你的孩子就会越自主和自信。案例2:孩子早起,但家长要准时上班。我应该怎么办?第一步:确定谁需要早起?第2步:摆脱让孩子理所当然地与您合作的心态。方法成功的关键在于态度的转变。这不是不合理,没有说服力,不说服是不好的。如果您希望您的孩子更快地提供帮助,您需要蹲下来与您的孩子谈谈合作。第3步:与您的孩子讨论合作问题。提前与您的孩子讨论并找到双赢的结果。如果您满意,我也将受益。如果和孩子商量,只要每天早起,三套衣服中任选一套穿,不用妈妈催促。三选一。孩子们觉得他们有选择的余地。因此,你需要多关注孩子,多观察他,看看他有没有什么需求没有得到满足,这样更容易协商。“合作需要相互尊重,平等合作。多尝试,你会发现孩子更喜欢“合作”而不是“对抗”,只要你能看到他们的真实需求。案例3:孩子总是睡太晚,但能早起,不管怎么沟通,怎么办?其实这个问题只需要解决家长的焦虑。方法:晚睡,刚刚好。练琴吧(对大人有意义,对孩子来说难度和挑战)关键:父母认为熬夜是一种好处,而不是一种痛苦。...

    2022-10-28 不是你父母的续集 不是你子女的前传

  • 张璐-哈佛父母情商课:从焦虑到从容,不吼不叫养出好孩子

    课程介绍课程来自于哈佛父母情商课:从焦虑到从容,不吼不叫养出好孩子张璐,哈佛大学心理学硕士,剑桥学院心理咨询硕士,《中国青少年网络成瘾预防手册》合著者美国圣伊丽莎白医院、波士顿南岸心理辅导中心治疗师,师从ldquo多元智能理论rdquo之父百度网盘截图文件目录答疑01第一阶段直播答疑课.m302第二阶段直播答疑课.m303第三阶段直播答疑课.m304第四阶段直播答疑课.m300【彩蛋课】10分钟冥想练习:和自己对话,找到自己的心.m3第01课_我们到底为什么发脾气(下).m4第01课_我们到底为什么发脾气(上).m4第02课_束缚我们生活的原罪mdah羞耻感(下).m4第02课_束缚我们生活的原罪mdah羞耻感(上).m4第03课_限制我们潜能的匪徒mdah恐惧感(下).m4第03课_限制我们潜能的匪徒mdah恐惧感(上).m4第04课_增加我们负担的凶手mdah愧疚感(下).m4第04课_增加我们负担的凶手mdah愧疚感(上).m4第05课_身体语言是孩子的第一语言(下).m4第05课_身体语言是孩子的第一语言(上).m4第06课_带着爱与慈悲来表达需求(上).m4第06课_带着爱与慈悲来表达需求(下).m4第07课_用脆弱的力量非暴力沟通(上).m4第07课_用脆弱的力量非暴力沟通(下).m4第08课_设好界限让孩子有责任感(下).m4第08课_设好界限让孩子有责任感(上).m4第09课_启发、激励的三种前提心态(上).m4第09课_启发、激励的三种前提心态(下).m4第10课_让孩子主动学习的情绪秘诀(上).m4【彩蛋课】10分钟冥想练习:和自己对话,找到自己的心.df第10课_让孩子主动学习的情绪秘诀(下).m4第11课_用积极心理学感染孩子(下).m4第11课_用积极心理学感染孩子(上).m4第12课_用心流模式正确教孩子(上).m4第12课_用心流模式正确教孩子(下).m4第13课_亲密关系中的头号杀手(下).m4第13课_亲密关系中的头号杀手(上).m4第14课_你活在哪一个生命层次(上).m4第14课_你活在哪一个生命层次(下).m4第15课_疗愈自己内在的小孩(上).m4第15课_疗愈自己内在的小孩(下).m4第16课_放下过去,原谅、和解、面向未来(上).m4第16课_放下过去,原谅、和解、面向未来(下).m4...

    2022-12-01 非暴力沟通深度解析 非暴力沟通观点

  • 智慧父母成长营0-18岁孩子父母必学课价值2499元,百度网盘,阿里云盘下载

    课程简介课程由王家辉老师主讲的智慧父母成长营0-18岁孩子父母必学课官网售价2499元王家辉老师具有极高理论水准,曾经在世界儿科儿保大会为来自全球儿科儿保医生介绍其有关婴幼儿的睡眠、运动和学习力的研究成果和课程。创立了爬行500个小时、自主睡眠能力、王荣辉3A活动法、王荣辉9步放下法、王荣辉三遍指读法、王荣辉3+3+1批评法等。教育理念和课程经过13年、超200万家庭实践验证在培训超3000名育婴顾问、睡眠顾问、托育师和早教师,开设近40家直营托育园,服务超4万+个家庭。从观念到认知,从方法到行动四合一训练营课程收获:管教孩子-激发孩子自我成长一点就炸-情绪稳定打骂乱催-正向沟通冷战吵架-和谐辛福课程共68节,课程目录和下载链接在文章底部。智慧父母成长营--0-18岁孩子父母必学课视频截图妈妈好口碑:职场妈妈,孩子2岁我的宝宝2岁,正是让人最奔溃的叛逆期,平时工作忙,下班还要照顾孩子,已是筋疲力尽,看老公哪里都不顺眼,说话都是带着火药味,两个人的关系渐行渐远。学完老师的课,收益匪浅,真的后悔才知道老师的课程。通过学习,我能更好的认识、接纳我的情绪,也跟着老师学会了很多实操的调节情绪的方法,期待老师沟通训练。课程效果明显改善了家庭关系,老公做家务越来越积极了,消失了2年多的夫妻生活都正常了全职妈妈,孩子7岁宝宝7岁了,小时候觉得孩子天真无邪,可爱极了。他上小学后,我们的关系紧张极了,每天上学前和放学后,都是战争不断。他说他不要我这个妈妈了,就知道骂他,催他。我也怀疑他到底是不是我生的,我这么效率的人,怎么生了一个这么墨迹的孩子。学了老师的情绪训练营,收获太大了,我不仅学会控制自己的情绪,也知道怎么帮助儿子调整他的情绪课程效果明显改善了亲子关系,孩子起床不用催,写作业也不用催了,最近老师反馈孩子学习积极主动了很多,老公和孩子都觉得我更可爱了课程目录智慧父母成长营--0-18岁孩子父母必学课第1课我们对好孩子的误解第2课常见的父母类型和孩子眼里的好父母第3课从管教孩子到支持孩子发展的教育理念第4课优秀孩子的养育公式第5课从六感激发孩子的学习动力第6课如何管理孩子的需求第7课你的家庭关系健康吗第8课每个人都要学习的一课:如何爱第9课有条件的爱v无条件的爱第10课做到这3点夫妻关系更和谐第11课夫妻齐心,轻松化解婆媳冲突第12课孩子们总是吵架打架告状怎么办第13课母婴依恋是孩子人际关系的基础第14课父亲与孩子的关系,决定女儿的婚姻和儿子的事业第15课你的孩子安全感好吗?第16课避开十大坑,养育安全感十足的孩子第17课这样组织家庭活动,亲子关系更和谐第18课情绪失控的父母是孩子一生的噩梦第19课我们为什么要有情绪第20课情感与社交障碍的痛:如何识别情绪第21课认识工具性情绪,不被情绪利用第22课找到你家人的情绪敏感区,不再踩雷而不自知第23课所有的情绪都应被看见和接纳(上)第24课所有的情绪都应被看见和接纳(下)第25课用情绪识别卡管理情绪表达第26课掌握情绪表达的语言公式第27课预防情绪爆发的两个小技巧第28课管好情绪来源,减少负面情绪第29课用ABC行为认知法调节情绪第30课没有完美的父母,合理期待减少负面情绪├2第1课情绪的来源第2课情绪的重要性第3、4课情绪识别第5课情绪的接纳(上)第6课情绪的接纳(下)第7课情绪表达(上)第8课情绪表达(下)第9课情绪调节(上)第10课情绪调节(中)第11课情绪调节(下)第12课女人必须管理好的四个情绪-焦虑、委屈第13课女性必须管理好的四个情绪-妒忌、负疚第14课给孩子一生的安全感(上)第16课孩子的情绪管理(上)第17课孩子的情绪管理(下)第18课青春期的情绪管理第19课如何构建和谐的家庭关系(上)第20课如何构建和谐的家庭关系(下)第21课如何激发孩子的学习动力(上)第22课如何激发孩子的学习动力(下)第23课沟通的基础知识(上)第24课沟通的基础知识(下)第25课有效提问和陈述第26课如何示弱,指令,要求,提醒和拒绝(上)第27课如何示弱,指令,要求,提醒和拒绝(下)第28课如何有效的表扬和批评第29课如何有效奖励和惩罚第30课家庭冲突的处理第31课孩子不愿意听怎么办第32课孩子不愿意说怎么办第33课爱的给予和回馈第34课家庭会议和家校沟通第35课智慧妈妈的时间管理课(1)第36课智慧妈妈时间管理课(2)第37课智慧妈妈的时间管理课(3)第38课智慧妈妈的成长思维课(上)第39课智慧妈妈的成长思维课(下)第40课这样给孩子立规矩孩子更自律第41课8条必须给孩子立的社交规则...

    2022-10-28

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