课程介绍课程出自黄静洁《父母的花样》做一个有花样的父母，养出不平凡的孩子标题="黄静洁《父母之道》图解结构良好的父母，养出不平凡的孩子"alt="黄静洁"illutratiogt文件目录00.黄静洁老师与课程主任谈话录音（无删减版）.m300.【加餐班家长问答】孩子5岁坐不住怎么办？.m300.黄静洁老师与课程主任谈话记录（无删减版）.jg00.【加餐班家长问答】孩子5岁坐不住怎么办？.jg00.【加餐班家长问答】青春期孩子如何教育？.jg00。宣传视频丨当父母有一双有图案的眼睛，才能看清学习背后的问题本质.jg00.【加餐课-家长问答】如何让青春期的孩子接受父母说话的方式？.jg00。【加餐班家长问答】青春期孩子喜欢独处，不喜欢和父母交流怎么办？.jg00.【加餐课-家长问答】孩子沉迷手机游戏怎么办？.m300.【加餐班家长问答】如何营造中学玩耍的家庭环境？.jg00.【加餐课-家长问答】如何让青春期的孩子接受父母说话的方式？.m300.【加餐班家长问答】如何营造中学玩耍的家庭环境？.m300。【加餐班家长问答】青春期孩子喜欢独处，不喜欢和父母交流怎么办？.m300.【加餐课-家长问答】孩子沉迷手机游戏怎么办？.jg00.【福利预告】免费直播帮你扫除孩子学习路上的5大雷区.m300。宣传片2丨家庭教育是“前端”，补充.m300.【加餐课-家长问答】跨代育儿会影响孩子吗？.m300。宣传片丨当父母有一双眼睛，才能看清学习背后的问题本质.m300.【加餐班家长问答】孩子学各种才艺有什么好处吗？.m300.【彩蛋】《父母的花样》课程影片花絮曝光.m300.【加餐班家长问答】孩子学各种才艺有什么好处吗？.jg00.【加餐课-家长问答】跨代育儿会影响孩子吗？.jg00.【加餐班家长问答】青春期孩子如何教育？.m300。宣传片2丨家庭教育是“前端”，补充.jg01.【解密高效学习法】孩子为什么爱玩不爱学习？.m301.【解密高效学习法】孩子为什么爱玩不爱学习？.jg02.【解密高效学习方法】如何用正确的方法让孩子高效学习，玩得放心？.m302.【解密高效学习方法】如何用正确的方法让孩子高效学习，玩得放心？.jg03、【自律大于智商】孩子为什么不能控制自己？.jg03、【自律大于智商】孩子为什么不能控制自己？.m304.【自律大于智商】如何让孩子自主学习？.jg04.【自律大于智商】如何让孩子自主学习？.m305.【巧妙运用三大内驱力】家长不逼孩子为什么不能自主学习？.jg05.【巧妙运用三大内驱力】家长不逼孩子为什么不能自主学习？.m306、【巧妙运用三大内驱力】如何让孩子学会有动力、有目标？.jg06、【巧妙运用三大内驱力】如何让孩子学会有动力、有目标？.m307、【在阅读能力上建立优势】为什么孩子不喜欢阅读，却偏爱电子产品？.jg07、【在阅读能力上建立优势】为什么孩子不喜欢阅读，却偏爱电子产品？.m308.【建立阅读能力优势】如何建立学习“一锤定音”的阅读能力？.jg08.【建立阅读能力优势】如何建立学习“一锤定音”的阅读能力？.m309.【磨练对挫折的抵抗力】为什么孩子遇到“困难”就跑，处理不了事情？.jg09.【磨练对挫折的抵抗力】为什么孩子遇到“困难”就跑，处理不了事情？.m310.【磨练对挫折的抵抗力】如何建立“毅力”，让孩子学会面对失败？.m310.【磨练对挫折的抵抗力】如何建立“毅力”，让孩子学会面对失败？.jg11、【培养批判性思维】为什么孩子总是“随大流”，没有主见？.m311、【培养批判性思维】为什么孩子总是“随大流”，没有主见？.jg12、【建立批判性思维】信息爆炸时代，如何让孩子学会独立思考？.m312、【建立批判性思维】信息爆炸时代，如何让孩子学会独立思考？.jg13、【了解社会情商】孩子为什么交不到朋友？.jg13、【了解社会情商】孩子为什么交不到朋友？.m314、【了解社会情商】如何帮助孩子建立自我存在感？.jg14、【了解社会情商】如何帮助孩子建立自我存在感？.m315.[建立财务和商业价值]为什么孩子没有“钱”的概念？.m315.[建立财务和商业价值]为什么孩子没有“钱”的概念？.jg16、【建立财务和商业价值】在物欲至上的社会，如何防止孩子犯金钱错误？.m316、【建立财务和商业价值】在物欲至上的社会，如何防止孩子犯金钱错误？.jg17.【正能量绩效管理】为什么孩子偏科成绩下降？.jg17.【正能量绩效管理】为什么孩子偏科成绩下降？.m318.【正能量绩效管理】如何在“分数”为英雄的环境中树立孩子的学习信心？.m318.【正能量绩效管理】如何在“分数”为英雄的环境中树立孩子的学习信心？.jg19.【拯救孩子的容错机制】为什么孩子不听劝，老是犯错？.m319.【拯救孩子的容错机制】为什么孩子不听劝，老是犯错？.jg20.【拯救孩子的容错机制】如何用“有效的失败”来拯救一个不完美的孩子？.jg20.【拯救孩子的容错机制】如何用“有效的失败”来拯救一个不完美的孩子？.m321、【看孩子主导视角】为什么孩子不接受“包罗万象”的家庭模式？.jg21、【看孩子主导视角】为什么孩子不接受“包罗万象”的家庭模式？.m322、【看孩子优势视角】如何分阶段放手让孩子变强？.m322、【看孩子优势视角】如何分阶段放手让孩子变强？.jg23.【关爱孩子的非暴力沟通】为什么孩子从来不听父母的话？.m323.【关爱孩子的非暴力沟通】为什么孩子从来不听父母的话？.jg24、【关爱孩子的非暴力沟通】不打不骂，如何让孩子听懂父母的话？.m325、【定位父母新角色】父母为何分阶段改变亲子角色定位？.m325、【定位父母新角色】父母为何分阶段改变亲子角色定位？.jg26.【定位父母的新角色】如何做一个成功的家族CEO？.jg26.【定位父母的新角色】如何做一个成功的家族CEO？.m327.【发现第三种力量】什么是育儿的“第三种力量”？.m327.【发现第三种力量】什么是育儿的“第三种力量”？.jg28.【发现第三种力量】如何发现家庭和学校之外改变孩子的新力量？.m328.【发现第三种力量】如何发现家庭和学校之外改变孩子的新力量？.jg29.【闲暇才有真正的教育】什么是闲暇教育？.m329.【闲暇才有真正的教育】什么是闲暇教育？.jg30。【休闲真教育】365天的空闲时间，你是怎么度过的？.jg30。【休闲真教育】365天的空闲时间，你是怎么度过的？.m331、让孩子超越平庸格局.m331、让孩子超越平庸的格局.jg...

2022-11-24 问答父母小时候的事 问一下父母

图书名称：《协和专家+协和妈妈圈干货分享养胎》【作者】李宁编著【丛书名】协和专家协和妈妈圈干货分享【页数】222【出版社】北京：中国轻工业出版社,2017.07【ISBN号】978-7-5184-1385-0【价格】39.80【分类】妊娠期-妇幼保健-基本知识【参考文献】李宁编著.协和专家+协和妈妈圈干货分享养胎.北京：中国轻工业出版社,2017.07.图书封面：图书目录：《协和专家+协和妈妈圈干货分享养胎》内容提要：本书内容包括:长胎不长肉,避免巨大儿长大脑、长骨骼,胎宝宝必需营养素（孕1-3月）胚胎发育遇上早孕反应,怎么补营养（孕4-7月）胎宝宝生长加速期,怎么补才跟得上等。《协和专家+协和妈妈圈干货分享养胎》内容试读协和专家+办和妈妈圈养施李宁北京协和医院营养专家编著全国妇联项目专家组成员长骨骼、长大脑，哪些营养要加量？便秘、贫血、高血糖、妊高征，怎么吃改善症状又安胎？条条重要！中目轻工业出版社全国百佳图书出版单位▣▣悦然生活年ra过I2o间扫二码，悦享健康一定要关键出现重点看营养素小病痛时重点中的重点让宝宝吃对了给你最想知道的健康又聪明不耽误胎宝宝长有妊娠反应生长加速即将分娩的早孕期的孕中期的孕晚期合理补营养充足的营养做好出生前的不影响胚胎发育跟得上营养存储上架建议：孕产育儿了解更多IBN978-7-5184-1385-▣2中国报工业出版社二推码定价：39.80元协和专家十协和妈妈圈养船李宁北京协和医院营养专家编著全国妇联项目专家组成员中因轻工业出版社图书在版编目(CP)数据协和专家+协和妈妈圈干货分享·养胎/李宁编著，一北京：中国轻工业出版社，2017.7ISBN978-7-5184-1385-0I.①协…Ⅱ.①李…Ⅲ.①妊娠期一妇幼保健一基本知识V.①R715.3中国版本图书馆CIP数据核字(2017)第092177号责任编辑：付佳王芙洁策划编辑：翟燕责任终审：唐是雯责任监印：张京华整体装帧：杨丹责任校对：李靖全案制作：悦然文化出版发行：中国轻工业出版社（北京东长安街6号，邮编：100740）印刷：北京画中画印刷有限公司经销：各地新华书店版次：2017年7月第1版第1次印刷开本：720×10001/16印张：14字数：250千字书号：ISBN978-7-5184-1385-0定价：39.80元邮购电话：010-65241695传真：65128352发行电话：010-8511983585119793传真：85113293网址：htt:/www.chli.com.cEmail:clu@chli.com.c如发现图书残缺请直接与我社邮购联系调换170166S7X101ZBW前司怀孕了，吃是头等大事。胎宝宝的营养全部依赖母体的供给，可以说孕妈妈吃进去什么，胎宝宝就吸收什么。怀胎十月，胎宝宝从一颗小小的受精卵，长成3500克左右的足月儿，要长大脑、长骨骼长四肢、长头发、长内脏器官，孕妈妈自身乳房增大、子宫增大、血流量增加…都需要充足、合理、及时的营养供给。本书立足于孕期饮食的方方面面，不管你是头胎孕妈，还是高龄二胎孕妈，都能以此为饮食手册。孕期营养不是一味多吃、拼量，而是要重视饮食的质量。均衡营养、食物多样化，才能在总热量不变的前提下摄入全面的营养，满足自身和胎宝宝生长发育的需要。本书介绍了孕期所需关键营养，指导孕妈妈如何科学摄取，不缺乏不过量。胎宝宝一步步长大，要经历三次大脑发育高峰、要储存皮下脂肪…跟着胎宝宝的发育有针对性地给予重点营养，能让孩子健康又聪明。同时，孕妈妈在孕期也要做好营养储备，为产后哺乳做准备。本书以月份为主线，介绍了每一月份所需的重点营养、养胎饮食原则，让孕妈妈吃好，长胎不长肉。怀孕了，要享受吃的特权，但要做一个高情商吃货，管理好体重，为顺产和产后泌乳打好基础。祝每一位孕妈妈都能顺利生下健康、聪明、漂亮的乖宝宝！斜CONTENTS北京协和医院营养科医生和“协和妈妈”精彩亮相16孕期营养决定孩子生健康怀孕后，孕妈妈的身体发生了很大变化18孕期营养决定了孩子生命早期的营养19孕期补营养为产奶和分娩做准备20Pa长胎不长肉，避免巨大儿孕妈妈的体重增长反映了营养状况22合理运动，管好体重30孕期体重都长哪了22孕期运动可避免肥胖，还有助顺产30体重增长过多易致妊娠糖尿病和巨大儿23孕中期可适当增加运动量，但要避免跳跃性孕期增重多少最适宜24动作31根据孕前体重指数计算该增重多少24孕晚期适当减少运动频率，放慢节奏323000-3500克的胎宝宝最好生24孕早、中、晚期要分阶段增重25多胞胎妈妈应增重多少26高龄孕妈如何控制体重26积极监测体重27···试读结束···...

2022-11-24 张一鸣近十年微博的231条干货epub 干货是什么意思

课程介绍课程来自于黄岛主2022小红书虚拟项目1.0（养号+视频制作+引流+变现）我相信很多人都有关注过，这个项目是我带着内测学员去孵化出来的，孵化期间我们从0-1带着学员操作，都是实操没什么理论，我们从账号注册、到养号、到视频制作、到引流、到变现的多个维度去孵化。总体来说，这个项目没什么花里胡哨的东西，都是带着内测人员一步步跑起来的。如果你们对虚拟项目比较感兴趣，那么可以继续看，因为我这套课程是纯蓝海虚拟变现项目，都是卖的虚拟资料，而且面对的都是稍微富婆点的群体。那么，对于课程内容而言，都是经过一遍又一遍的打磨，质量方面可以说是没的说，如果我这个课程质量都不认可，那么其他培训师估计也就那样。而且我的项目是有人全程参与孵化的，变现效果上已经帮到了很多内测学员赚到了钱。基本上几天就赚两三千，很正常。简单的来看下部分内测效果反馈：目前这个课程，有良好的实操效果和数据支撑，割韭菜是不存在的，也别想着课程都是割韭菜的。我们的想法和实操的玩法都是经过验证。就比如11=2，我们验证了结果是等于2。当然，学习都是有二八定律的，不是所有人都可以做出效果，因为师傅领进门修行在个人。但是，出效果肯定是有的，只是差与好而已。这个项目学习的内容涵盖：项目介绍、账号注册、选品方法、文案撰写、内容发布、变现方法、问答交流等。适合人群：小白、宝妈、副业族、创业族等，反正空杯最好！操作模式：第三方选品小红书引流微信端变现有人会问我：这个项目真能赚到吗？首先，我不能百分百的保证大家赚到钱，因为每个人的执行力和能力不一样，要知道2/8定律永远存在的，我不可能保证每个人都可以赚到，我只能说师傅领进门修行在个人，我们会竭尽全力的帮助学员孵化。这个课程包教包会吗？是的，学习的时候，基本上必须包教包会，因为都是从底层开始教你实操的，而且第一步没学会基本上不会进行下一步！我做这个项目多久能出效果？不保证什么时候出效果，每个人操作都不一样，但是只要学习基本上没问题。文件目录7.23：视频制作1、视频制作方法.m47.27：引流方法引流方法.m47.23：发布方法发布.m47.20：注册+养号注册+养号.m4...

2022-11-17 虚拟项目 变现方案 虚拟资源变现小程序

资源介绍：资源大小：11.1GB训练一只狗就像一个人在和一只狗玩耍。如果你不训练狗，你就是在和男人玩耍。养宠物，爱宠物，爱它们就一定要了解它们！专业的训犬师也会学习这套教材。训狗不仅是一种技术，更是一种娱乐！人生一大乐事！为你的生活增添色彩！养狗不再是一件麻烦事！当你的狗不听话时，不要只是责骂和惩罚它吗？也许你没有正确的训练方法。如果你想在10天内改掉狗狗的坏习惯，就学这门课程吧。教学大纲第一组1、狗路网.m42、什么是训狗.m43、训犬基础.m44、训犬的基本方法.m47.如何在调整兴奋性的同时进行训练-.m48、如何将狗训练成笼子.m49。户外如厕训练技巧.m410.亲和训练方法.m411.亲和力训练方法.m412.环境适应训练.m413.如何提高占有欲.m414、室内强化占有欲的技巧.m415、户外占有欲的培养方法.m416.小狗不来的解决技巧.m417.训练小狗咬麻棒.m418.咬手纠正，引导你的生活习惯.m420。改正不良习惯的要点.m423.小狗躺卧训练第一阶段.m424.幼犬食物训练技巧.m425、伴随注意力的早期训练技巧-coy.m426、幼犬坐下训练第一阶段.m428、躺着训练第一阶段——coy.m430。翻滚训练第一阶段——coy.m4第二组31、钻腿训练第一阶段.m432.如何使用训犬工具.m433.亲和期间要训练的内容.m434、亲和训练练习一.m435、喂养和建立亲和的注意事项.m436、消除马狗紧张的方法.m437.游戏消除紧张.m438、纠正听指令时耳朵下垂的习惯.m439。食物奖励来了就吐.m440。用挑衅的凶猛来纠正胆怯.m441、假抢劫增加了狗夺冠的欲望.m442、用弦球培养欲望.m443、球指导训练结束技巧.m444、马犬抓球训练方法.m445、扔食物的方法.m446、快速纠正狗狗的抓球技巧.m448.Traiig.m449。训练坐卧运动.m450。躺着密码建立条件反射.m452、躺下和远距离指令转换技巧.m453、翻滚训练第一阶段.m4第三套64、使用tetherig.m4训练吠叫的方法65、吠叫训练距离命令.m466、训练第一阶段.m467、Drillig的一致性和速度.m470。马犬“站立”训练第一阶段.m471、第二阶段训练.m472、远程指挥技能.m473、马犬坐立训练第一阶段.m474、没有指南的坐着和坐着的过渡.m475、站立训练技巧.m476、站立训练技巧.m477.拒绝陌生人食物的训练方法.m478、拒绝投入的食物训练方法.m479。ack.m4第一阶段训练方法80。提高背部的训练之一.m481、提高背部训练之二.m482、马狗爬行训练第一阶段.m483、爬行提高训练技能.m484、旅行时抬起狗头的训练.m485、中途坐姿的训练方法与技巧.m486、躺着和站着的训练方法随游.m487.训练第一阶段.m488、户外陪伴提高过渡技能.m489。马和狗的室内训练.m490。马狗跳腿训练第一阶段.m4第四套91、马狗跳回训练方法.m492、通过团体教练牵引的方法进行背跳训练.m493、手圈训练第一阶段.m494、人的障碍——跳手圈的第二阶段.m495、狗抓飞盘的训练方法.m496.飞盘狗接力训练.m497、狗背和飞盘的训练技巧.m498、各种障碍物的训练方法.m499。在街道和道路上训练的方法.m4100。训练第一阶段.m4101、躺着食物诱导方法训练.m4102.从感应到手势命令的过渡.m4103.前面躺着练技能第一阶段.m4104.如何根据手势命令让狗狗躺下.m4105、纠正不正确的躺姿.m4106、快速躺卧训练.m4107.如何调侃新训练犬的凶猛1.m4108.恶毒挑逗之二法建立和建立对人的仇恨.m4109。只猛不咬人的训练技巧.m4110。增强追捕敌人的勇气.m4111、现场报警训练技巧.m4112、培养咬合和保护袖子能力的技巧.m4113、主动追咬的方法.m4114、墙上的训练方法.m4115、跨越网状高度障碍的训练技巧.m4116、不同指令连接在一起的修正方法.m4117.远距离追击及早放修正.m4118、第一阶段服从咬合训练.m4119。咬放的训练方法之一.m4120.改进咬袖调整.m4121、无护具与敌对战，与高手搏斗.m4122、守卫物品技能训练第一阶段.m4123、守护物品提升训练.m4第五组124、主人不在的守望者.m4125、第一阶段训练大师.m4126、室内正面攻击防护训练技巧.m4...

2022-10-29 训狗训犬助手 训狗训犬视频教程全集下载

资源介绍：资源大小：41.4MB2020超实用最新养卡技术黑科技+6种银行信用卡预批方法2020超实用的筹卡技术2020信用卡取款黑科技，助你增收6银行信用卡预批方式2020立体刷卡技术，2020刷卡建议，减少线下消费，减少海外消费，增加线上消费2020年最稳卡有3个维度，活跃维度、贡献维度、信用维度2020年各条线加量黑科技，中介推广普提套路，真正的黑科技加量。2020年信用卡前置审批额度和维护卡额度取款指南视频讲座目录如下：信用卡审批及限额指南视频讲座下载观看2020信用卡养卡黑科技，助你养卡.m42020超实用的筹卡技术.m46银行信用卡预批方法.m4支持卡.g金额增加.g预先批准.jg...

2022-10-29 信用卡2020年新规全文 信用卡 2020 刷卡 费率

资源信息：启分学堂《爱核武器2.0教程》19门核心课程结合理论案例，资源大小：19.7GB课程介绍：课程价值3880。19门核心课程，结合理论案例，不废话，听完就迫不及待的练习。化繁为简：化繁为简，理论与实践相结合，超越同行鸡汤键盘，0基础轻松学！爱核武2.0全面升级部分：化繁为简：知识化简，理论与实践相结合，超越同行鸡汤键盘，0基础轻松学升级二号助理督导：新增导师助理每周督导学习，解决你的拖延症升级三倍时长：课程时长翻倍，一年学习周期，接受再慢也够学升级四服务改进：每一堂课、每一天的答题都会有导师评估。导师有没有教你细心督导？当同行业骗学生付费时，我们专注于课程服务。我们不能保证你每个月都会脱单，但一定会让你玩得开心。教学大纲1、开幕式-爱核20你值得拥有更好的生活.m42、个人形象管理系统.m43、审美重塑与运动装.m4第四，坚强的心，不在乎别人的意见.m45、网红拍摄指南.m46、人生观.m47、成为自己社交圈的网红.m48、异性资源快速扩张.m49、洞察的秘密.m410。情感游戏，聊天的兵法.m4十一，无限话题连接和聊天.m4十2、朋友对恋人的核心秘密.m4十3、完美约会的必备条件.m4十4、掌控千变万化的约会场景.m4十5、让她的小鹿乱撞的操作方法.m4十6、锁情人关系.m4十7、真爱的错觉.m4十8、毕业典礼.m4十九..提高恋爱能力和魅力的17条“极端”建议.m4七分学校爱情小贴士...

2023-02-09

课程介绍课程出自【千聊】3分钟徒手塑脸：瘦脸、脸型、光斑、紧致肌肤，轻松拥有少女脸教学大纲【超值福利】赠送5天社区服务，点击领取.t16【案例分享3】换高低肩、厚肩，练出优雅纤细的肩膀.t15天鹅颈2：专业动作腰带训练-两个小工具，轻松解决丑姿势.t14天鹅颈1：告别粗短的脖子和前倾的头，让你的气质瞬间提升。t13【案例分享2】提升眼角，去除色斑，改善瑕疵，让瑕疵更完美.m412拉伸美容2：专业动作训练-按摩美容，比面膜更有效.t11拉伸美容1：睡前做这个，越睡越美.m410排毒消肿2：专业动作训练-排毒消肿提神.t09排毒消肿1：晨间面部SPA、淋巴疏通、日常容颜.m408【案例分享一】保养全脸，美化线条，让方脸变小.t07.鹅蛋脸2：专业的动作训练——轻松告别毁脸的坏习惯.m406.椭圆脸1：挽回颈纹、双下巴，进一步提升精致感。t05圆脸2：专业动作训练——3分钟展现立体轮廓.m404.圆脸1：消除脂肪堆积，轻松打造小V脸和完美轮廓.t03果子脸2：专业行动训练-7天改善四方果子脸.m402.果子脸1：消除咬肌，果子脸迅速变软小脸。t01.脸型自我评估：你的脸型决定你是不是美女！.m4...

2022-10-29

资源介绍：资源大小：182MB目前，Sark已经成为分布式数据处理技术事实上的标准，并逐渐成为各大互联网公司的标准。对于任何数据领域的工程师来说，Sark开发是必备技能；想进大厂，必须有丰富的Sark性能调优经验。现实情况是，我们很容易快速开始开发应用程序，但我们并不总能找到有关应用程序执行性能的线索，例如：都是内存计算，为什么我使用RDD/DataFrameCache时性能会变差？网上有很多神奇的调优方法，我怎么就不行呢？并行度不低，为什么我的CPU使用率还是上不去？几乎所有的节点内存都分配给了Sark，为什么我的应用还是OOM？为此，我们特地请来了吴磊先生。基于多年的数据处理经验，他整理出了一套性能调优方法论，帮助您有效加速Sark作业的执行性能，同时也建立了面向性能的开发习惯。另外，他会教你如何创建分布式应用，让你从不同角度洞察汽油车彩票的趋势和趋势，让你在操控性能调教技巧上拥有一份“品质”和想法。飞跃”。你会得到Sark核心原理简单语言SarkSQL性能调优综合分析应用开发、配置项设置实用指南与你一起实现分布式应用程序文件目录开场演讲Sark性能调优，这些“套路”你应该掌握.m3Sark性能调优简介，你应该掌握这些“套路”.df01性能调优的必要性：Sark本身速度很快，为什么要调优？.m301性能调优的必要性：Sark本身速度很快，为什么要调优？.df02性能调优精髓：调优方法多种多样，从哪里入手？.m302性能调优精髓：调优方法多种多样，从哪里入手？.df03RDD：为什么必须了解弹性分布式数据集？.m303RDD：为什么必须了解弹性分布式数据集？.df04DAG和管道：什么是“内存计算”？.df04DAG和管道：什么是“内存计算”？.m305调度系统：“数据不动，代码动”是什么意思？.m305调度系统：“数据不动，代码动”是什么意思？.df06存储系统：空间换时间，还是时间换空间？.m306存储系统：空间换时间，还是时间换空间？.df07内存管理基础：Sark如何有效利用有限的内存空间？.df07内存管理基础：Sark如何有效利用有限的内存空间？.m308应用开发三原则：如何拓展开发边界？.m308应用开发三原则：如何拓展开发边界？.dfSark大数据...

2023-02-09 spark内存管理 spark 内存管理memorymanager

课程介绍课程来自IdleMaker·闲鱼无源进阶高级销售5.0，官方价值798元。闲鱼电商系统16门课程，从开户、选品、上架、测量、优化到闲鱼下单的一整套流程教程。文件目录第一节为什么要做咸鱼，二手闲置交易市场有多大.m4第二节咸鱼售卖前的准备工作.m4第3节.如何正确提高数字.m4第四节咸鱼风险控制与应对（如何落入违规陷阱）.m4第五节小白也能用的热门产品核心技能.m4Sectio6.如何使用价格突破（分割和出售狗肉定价方法）.m4Sectio7.如何获得高质量的主图像（图片）.m4第8节。如何编写合格的标题.m4第9节.如何写出好的coy.m4第10节tag.m4的技巧第11节.如何选择合适的发货地.m4第12节。创建hit.m4需要满足的条件Sectio13.如何选择优质商家.m4第14节。运输和物流信息问题.m4Sectio15.日常操作技巧.m4Sectio16.高级玩家的高级操作技巧.m4闲鱼...

2023-02-09 闲鱼币抵扣 闲鱼 咸鱼 区别

课程介绍课程来自于哈佛父母情商课：从焦虑到从容，不吼不叫养出好孩子张璐,哈佛大学心理学硕士，剑桥学院心理咨询硕士，《中国青少年网络成瘾预防手册》合著者美国圣伊丽莎白医院、波士顿南岸心理辅导中心治疗师，师从ldquo多元智能理论rdquo之父百度网盘截图文件目录答疑01第一阶段直播答疑课.m302第二阶段直播答疑课.m303第三阶段直播答疑课.m304第四阶段直播答疑课.m300【彩蛋课】10分钟冥想练习：和自己对话，找到自己的心.m3第01课_我们到底为什么发脾气（下）.m4第01课_我们到底为什么发脾气（上）.m4第02课_束缚我们生活的原罪mdah羞耻感（下）.m4第02课_束缚我们生活的原罪mdah羞耻感（上）.m4第03课_限制我们潜能的匪徒mdah恐惧感（下）.m4第03课_限制我们潜能的匪徒mdah恐惧感（上）.m4第04课_增加我们负担的凶手mdah愧疚感（下）.m4第04课_增加我们负担的凶手mdah愧疚感（上）.m4第05课_身体语言是孩子的第一语言（下）.m4第05课_身体语言是孩子的第一语言（上）.m4第06课_带着爱与慈悲来表达需求（上）.m4第06课_带着爱与慈悲来表达需求（下）.m4第07课_用脆弱的力量非暴力沟通（上）.m4第07课_用脆弱的力量非暴力沟通（下）.m4第08课_设好界限让孩子有责任感（下）.m4第08课_设好界限让孩子有责任感（上）.m4第09课_启发、激励的三种前提心态（上）.m4第09课_启发、激励的三种前提心态（下）.m4第10课_让孩子主动学习的情绪秘诀（上）.m4【彩蛋课】10分钟冥想练习：和自己对话，找到自己的心.df第10课_让孩子主动学习的情绪秘诀（下）.m4第11课_用积极心理学感染孩子（下）.m4第11课_用积极心理学感染孩子（上）.m4第12课_用心流模式正确教孩子（上）.m4第12课_用心流模式正确教孩子（下）.m4第13课_亲密关系中的头号杀手（下）.m4第13课_亲密关系中的头号杀手（上）.m4第14课_你活在哪一个生命层次（上）.m4第14课_你活在哪一个生命层次（下）.m4第15课_疗愈自己内在的小孩（上）.m4第15课_疗愈自己内在的小孩（下）.m4第16课_放下过去，原谅、和解、面向未来（上）.m4第16课_放下过去，原谅、和解、面向未来（下）.m4...

2022-12-01 非暴力沟通深度解析 非暴力沟通观点

图书名称：《养生知药》【作者】徐传庚主编【页数】430【出版社】北京：中国医药科技出版社,2020.03【ISBN号】978-7-5214-1588-9【分类】中药鉴定学-图谱【参考文献】徐传庚主编.养生知药.北京：中国医药科技出版社,2020.03.图书封面：图书目录：《养生知药》内容提要：本书分为四个部分：一是“典籍记载”，主要从古典医籍专业杂志、报刊中摘录了每味药食两用中药主要的功效和作用，便于读者有针对性的选择。二是“识别要点”，即对每味中药的主要特点进行整理、归类，以便读者在购买、甄别时作参考。三是“食用指南”，对每味中药家庭食用的常用方法从“配方”、“制作”、“用法”及“功效”四方面加以详细介绍，读者基本可以按图索骥，学以致用。四是“食用禁忌”，则对家庭食用中的禁忌逐项明确，中药其独特之处就在于配伍之妙，用得好效如浮鼓，用不好不仅无济于事，甚至会起到伤害、毒害的作用，提醒读者务必慎之又慎！本书描述具体、形象、易于操作，理论部分的阐述深入浅出、通俗易懂，是大众正确认识并应用药食两用中药的中药参考。《养生知药》内容试读第一章·淡豆鼓·木贼素牛蒡子慕·菊花·桑叶·薄荷发散风热药白芷美套紫苏梗·紫苏叶发散风寒药解表药养生知药药食两用中药鉴别食用图鉴发散风寒药紫苏叶OZiuye紫苏叶来源于唇形科植物紫苏Perillafrutece(L.）Brit的千燥叶（或带嫩枝）。宜夏季枝叶茂盛时采收，除2cm去杂质，晒千。图1-1紫苏叶一、典籍记载《本草纲目》：“紫苏、白苏，皆以二三月下种，或宿子在地自生。其茎方，其叶圆而有尖，四围有锯齿；肥地者面背皆紫，瘠地者面青背紫，其面背皆白者，即白苏，乃荏也。紫苏嫩时采叶，和蔬茹之，或盐及梅卤作菹食甚香，夏月作熟汤饮之。”《滇南本草》：“发汗，解伤风头痛，消痰，定吼喘。”二、识别要点(1)叶片完整者呈卵圆形；先端长尖或急尖，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿。(2)两面紫色或上表面绿色，下表面紫色。(3)嫩枝紫绿色，断面中部有髓。(4)气清香，味微辛。传统经验认为，以叶大，色紫，不碎，香气浓，无枝梗者为佳。（见图1-1）》第一章解表药《3三、食用指南中医学认为，紫苏叶性味辛，微温；归肺、脾经。具有解表散寒，行气和胃的功效，对于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、解鱼蟹毒有一定作用。1.紫苏粥【配方】紫苏叶6克，粳米50克，红糖适量。【制作】砂锅内加入紫苏叶及适量水，煮沸1分钟，去渣取汁备用。粳米淘洗干净放入锅内，加水煎煮，待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖搅匀即可。【用法】每日1剂，待粥温热时服用。【功用】和胃散寒。适用于体弱婴儿，对偶感风寒或易患感冒者有效。2.凉拌紫苏叶【配方】紫苏嫩叶300克，盐、味精、麻油、酱油适量。【制作】将紫苏叶洗净，入沸水锅内焯透，捞出洗净，挤干水分，切段，加入调味品拌匀即可。【用法】随餐食用。【功用】此菜适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。3.紫苏饮【配方】鲜紫苏叶3~5片，白糖适量。【制作】将紫苏叶洗净，放入杯内用开水冲泡，放入白糖配成清凉饮料。【用法】早、晚两次服用。【功用】健胃解暑。健康人在炎热天气饮用，可增强食欲，防暑降温。养生知药—药食两用中药鉴别食用图鉴四、食用禁忌气虚、阴虚及温病患者慎服。《神农本草经疏》：“病属阴虚，因发寒热或恶寒及头痛者，慎毋投之，以病宜敛宜补故也。火升作呕者亦不宜。”《本草通玄》：“久服泄人真气。气虚、阴虚及温病患者慎服。”紫苏梗Ziugeg紫苏梗来源于唇形科植物紫苏Perillafrutece(L.）Britt..的千燥茎。秋季果实成熟后采割，除去杂质，晒千，或趁鲜切片，晒千。m图1-2紫苏梗一、典籍记载《本草纲目》：“五六月连根采收，以火煨其根，阴干，则经久叶不落。八月开细紫花，成穗作房，如荆芥穗。”《本草蒙筌》：“下诸气略缓，体稍虚者用宜。”《药品化义》：“苏梗，能使郁滞上下宣行，凡顺气诸品惟此纯良。其性微温，比枳壳尤缓。病之虚者，宽胸利膈，疏气而不迅下。入安胎饮，顺气养阴；入消胀汤，散虚肿满。”二、识别要点(1)呈方柱形，四棱钝圆。(2)表面紫棕色或暗紫色，四面有纵沟及细纵纹，节部稍膨大。第-章解表药5(3)切片常呈斜长方形，木部黄白色，射线细密，呈放射状，髓部白色，疏松或脱落。(4)气微香，味淡。传统经验认为，以茎完整，色紫，香气浓者为佳。（见图1-2）三、食用指南中医学认为，紫苏梗性味辛，微温；归肺、脾经。具有理气宽中，止痛，安胎等功效，对于胸膈痞闷、胃脘疼痛、嗳气呕吐、胎动不安等有一定疗效。紫苏梗煮鸡蛋【配方】鸡蛋1枚，紫苏梗6克。【制作】煮鸡蛋时在水中加入紫苏梗，鸡蛋煮熟即可。【用法】每天早餐食用1枚。【功用】安胎。适用于缓解妊娠期间的恶心呕吐。四、食用禁忌气虚、阴虚及温病患者慎服。香薷Xiagru香薷来源于唇形科植物石香薷MolachieiMaxim.及其栽培变种江香薷Molachiei'Jiagxiagru'的千燥地上部分。夏季茎叶茂盛、花盛时择晴天采割，除去杂质，阴千。图1-3香薷6养生知药—药食两用中药鉴别食用图鉴一、典籍记载汪颖《食物本草》记载：“夏月煮饮代茶，可无热病，调中温胃；含汁漱口，去臭气。”《名医别录》云：“主霍乱，腹痛吐下，散水肿。”孟诜：“去热风，转筋，可煮汁顿服。又干末止鼻衄，以水服之。”中医典籍记载，香薷青蒿浴：香薷、青蒿各五钱(15克)，加入1000毫升水，先用武火煮开10分钟，再改文火煮20分钟，去渣，将药汤倒入水温38℃至40℃的浴缸内，泡20分钟即可。可预防中暑，且防晒美白。《日华子诸家本草》记载：“下气，除烦热，疗呕逆冷气。”二、识别要点(1)茎方柱形，基部类圆形，节明显。(2)叶对生，叶片展平后呈线状披针形，边缘有3~9个疏浅锯齿，两面被疏茸毛及凹陷腺点。(3)总状花序密集成穗状顶生及腋生；苞片宽卵形或圆倒卵形；花萼宿存，钟状，先端5裂，外被白色茸毛及凹陷腺点。小坚果近圆球形。(4)气清香而浓，味微辛而凉。传统经验认为，枝嫩，穗多，身干，杂质少，香气浓者为佳。（见图1-3）》三、食用指南中医学认为，香薷性味辛，微温；归肺、胃经。具有发汗解表，化湿和中，利水消肿的功效，对暑湿感冒、恶寒发热、头痛无汗、腹痛吐泻、水肿、小便不利有一定疗效。1.香薷扁豆汤【配方】香薷15克，白扁豆40克。···试读结束···...

2022-10-28 图书出版社对内容的修改 应该经哪些批准

图书名称：《医养介护士（师）培训教材》【作者】许景峰，戴世英主编【丛书名】医养介护士（师）培训教材【页数】293【出版社】北京：中国医药科技出版社,2016.11【ISBN号】7-5067-8786-4【分类】护士-技术培训-教材【参考文献】许景峰，戴世英主编.医养介护士（师）培训教材.北京：中国医药科技出版社,2016.11.图书目录：《医养介护士（师）培训教材》内容提要：本书以为医养结合服务机构培养医养介护士（师）为目的，从老年人的特点和实际需求出发，具有很强的实用性和指导性，弥补了医养结合服务专业的空白更能为居家养老老人及亲属提供全面、科学、实用、规范的照护指导。《医养介护士（师）培训教材》内容试读第一篇医养介护士（师）相关要求第一章总论近年来，随着我国人口老龄化进程的加快，社会老龄化和未富先老、空巢化的重重矛盾，导致养老服务需求的迅速释放，有效地促进了我国养老事业的快速发展。然而，由于“老年病”的常发性、易发性和突发性，失能、半失能老年人的治疗和看护已经成为困扰千家万户的社会问题。而我国的现状却是医疗机构和养老机构互相独立、自成系统，医院不能养老，养老院又不方便就医，“老年病”患者不得不往返于家庭、医院和养老机构之间。甚至还导致许多“老年病”患者把医院当成养老院，成了“常住人口”。老人“压床”加剧了医疗资源的紧张，使真正需要住院的患者住不进医院。而中青年一代，在激烈的社会竞争和快节奏生活中，面临着工作和生活的双重压力，照护失能、半失能老年人力不从心，迫切需要通过发展社会养老服务来解决困难。所以，如何建立医养结合的新型养老模式，使老年人在养老机构既能得到生活上的照顾，也能得到必要的医疗检查，一旦生病就可以得到及时有效的治疗和专业医护人员的照护。形成集医疗、康复、养生、养老为一体的新型医养结合模式，已经成为当前重大的社会研究课题。所渭医养结合，是指医疗资源与养老资源相结合，实现社会资源的最大化。其中，“医”包括医疗康复保健、健康咨询、健康检查、疾病诊治和护理服务；而“养”包括生活照护、精神心理和文化活动服务。医养结合模式，是将养老机构和医院的功能相结合，把生活照料和康复关怀融为一体的新型养老模式。医养介护士（师）是为适应我国养老事业新发展、新形势和新需求而产生的一个新职业，其职能介于医疗护士和护工之间。第一节医养结合养老模式的重大意义医养结合养老模式是在老龄化背景下提出的。区别于传统养老的单纯为老年人提供基本生活服务和照料的模式。是将养老与医疗相结合、生活照料和康复关怀相结合，充实了养老服务内容、提高养老服务质量的现代养老模式。在组织构架上，是将专业的医疗护理服务引入养老机构，强调在为老年人提供基2lt·第一章总论本生活服务的基础上，提供医疗护理服务，达到提高老年人的生活质量和健康水平的目的。随着我国社会的飞速发展和人民生活水平的不断提高，人们对健康的意识和需求也越来越高。然而，要提高健康养老水平，达到健康养老的目的，除医疗护理能力和养老服务保障不可或缺外，政策与引导更为重要。因此，近年来我国政府和部门相继出台了一系列利好政策，促使健康养老产业迅速升温。如2014年成为房地产企业、保险企业、医药卫生企业等全面进军养老产业的一年，健康养老产业成为快速成长的综合性朝阳产业，从而也促进了医养结合养老新模式的形成和发展一、老龄化趋势严峻，医养结合需求迫切根据国务院《社会养老服务体系建设规划(2011-2015年)》和国家统计局发布的2015年中国1%人口抽样调查公报，到2015年底，我国60岁以上老年人口为2.2182亿人，占16.15%，其中65岁及以上人口为1.4374亿人，占10.47%。相比2014年，老龄人口总数增加了1000万，也就相当于3秒就增加了一个老年人。预计2025年我国老年人口将突破3亿。数字增幅很快，而我国的养老产业和社会承接能力却没有准备好。根据联合国最新人口数据预测，到2030年，中国将成为全球人口老龄化程度最高的国家。快速老龄化是我国人口老龄化的突出特征。快速老龄化的严峻形势使我国的经济、医疗、社会保障等面临巨大压力。中国健康养老产业2015年度报告中指出，从结构上看，高龄老人增多，80岁以上老年人约2400万空巢老年人总数超1个亿。并且老年人健康状况堪忧，70%以上老年人患有慢性病，失能、半失能老年人近4000万，老年痴呆患者约900万，这些都促使医疗和照护方面的需求增加。另外，人口结构化失衡，老龄化和少子化交织，总和生育率约1.5，低于中等和高收入国家。少子老龄化现象表现为出现家庭规模小型化、空巢老人等问题，家庭成员能够为老年人提供的长期护理减少，家庭养老照料功能日益减弱，老年人的生活照顾和医疗护理需求问题非常突出。医养结合养老模式，将有力地填补家庭养老不能提供医疗护理的缺陷，并将有效减少子女日常照料老人的压力，使其有更多的时间与精力投人到社会工作中。国务院《社会养老服务体系建设规划(2011-2015年)》中指出，机构养老服务建设的重点之一是老年养护机构，并提出要重点推进供养型、养护型、医护型等养老设施建设。在现有的机构养老服务体系中鼓励发展医养结合机构，满足人住老年人的医疗需求，提高机构养老服务水平，是应对快速老龄化应采取的措施。第一篇医养介护士（师）相关要求·gtgt二、老年人群的特点，突显医养结合的必要性老年人对医疗服务的依赖性更强，突显了医养结合的必要性和重要性。老年人患病率高于普通人群，尤其是循环系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统的疾病呈高发态势，以高血压病、脑血管病、心脏病、糖尿病、慢性肺疾病、慢性肠胃炎及消化性溃疡、椎间盘疾病、白内障、前列腺增生、恶性肿瘤等为主，且老年人多同时患有两种及以上慢性病，导致老年人更加需要医养护理。慢性病不仅危害人类健康，而且消耗大量社会资源。有专家预测，到2020年，我国慢性病治疗总费用高达60732.77亿元，比2010年的10765.07亿元，将增长4.64倍，年平均增长18.89%。老年人患慢性病不仅是家庭、社会的沉重负担，也是导致自身生活质量下降的重要原因。老年人患病种类越多，所患疾病程度越重，生活质量就越差。而目前，现有的许多养老机构并不具备针对入住老年人慢性病的预防和治疗功能，于是导致许多老年人小病大治，长期在医院“压床”，最终使大型医院资源越来越紧张，而社区养老机构的养老床位的空床率却越来越高。究其原因是养老机构专业医护人员短缺，医疗水平相对较差，老年人及子女担心疾病治疗低水平和不及时，而不愿意入住养老机构，导致养老资源利用不均衡。而医养结合模式将增加老年人慢性病的预防和治疗及康复工作，能够解决上述问题，在缓解老年人家庭压力的同时，也可使社会医疗资源得到充分利用三、强有力的政策支持，为医养结合提供综合保障医养结合已成为近期政策重点方向之一。2014年4月8日，民政部、国家卫生和计划生育委员会联合发文《关于做好医养结合服务机构许可工作的通知》；2015年11月，国务院办公厅转发国家卫生和计划生育委员会、民政部、国家发展和改革委员会、财政部、人力资源和社会保障部、住房和城乡建设部等九部委《关于推进医疗卫生与养老服务相结合的指导意见》，明确了五大重点工作方向为：①健全医疗机构与养老机构的合作机制；②推动医疗服务延伸至社区和家庭；③支持养老机构开展医疗服务；④支持社会力量举办非营利性医养结合机构；⑤鼓励医疗机构与养老服务融合发展。2016年4月11日，国家卫生和计划生育委员会、民政公布《医养结合重点任务分工方案》，共计36项，未来医养结合将逐步落地。2016年5月17日，国家卫生和计划生育委员会、民政部发布《关于遴选国家级医养结合试点单位的通知》，每个省（市、区）可申报两个试点地区。试点地区将在创新医养结合管理机制和服务模式中先行先试，提供经验。具体包括六大方向：①完善投融资和财税价格政策，加大金融支持：②统筹考虑医养结合发展需要，做好规划布局；③探索长期护理险制度和多元化保险筹资模式：④符合规定的医疗、康复和护理费4ltlt●第一章总论用纳入医保，推进医保全国联网和异地结算：⑤制定医养结合人才政策，与医护人员同等待遇；⑥探索基于互联网的医养结合服务新模式。高龄老年人往往伴随着病残化、失能化。庞大的失能老年人群体，需要大量的社会照料资源，然而，我国“未富先老”“未备先老”，没有形成覆盖所有老年人的养老支持网络，大多数养老机构自身不具备医疗条件，其收人的老年人基本为能够完全或基本自理的老年人，提供的服务内容较多的是针对自理老年人的生活照料和经济供养，而对病残化、失能化所造成的长期护理需求，则很难满足。医养结合养老机构具备养、护、医、送四大功能，区别于传统的养老机构以“养”为主，也区别于医疗机构的以“医”为主，在养老机构中增加医疗护理服务，改变养老机构老年人在健康状况不佳时，不能得到及时有效治疗的现状。医养结合机构使有急迫医疗需求的老年人不出机构就可以获得专业医务人员的指导和帮助，具有方便性和可及性，并且能够通过长期照料维持健康，保障生活质量，符合社会福利社会化四、养老机构的适时改变养老机构要适应政策要求，逐渐改变无效供给、低端供给的现象。2015年之前，从政府到养老企业都面临着养老需求急速旺盛而养老机构床位空置率高达48%的尴尬境地，养老服务结构化失衡，冰火两重天。个别“排队等床”，供不应求多数“有床无人”，游走在微利和亏损的边缘，困难重重。很多基础服务没有被满足，很多提供的高端服务又无人问津。2015年，中央财经领导小组第十一次会议提出要推进供给侧结构性改革，改革提出“去产能、去库存、去杠杆、降成本、补短板”五大任务。给健康养老带来了很大影响，减少无效、低端供给，提高服务质量，并在市场上产生了较为明显的变化。首先，在这种改革驱动下，小微养老机构增多。2015年养老服务机构数量104899个，床位数量641.9万张。机构数比2014翻了300%，床位数增长70多万张，仅增加约10%。机构数大幅增加，床位数增幅不大，说明小微机构数量增加，侧重于几十张床位的日间照料以及150~300张床位的小型机构。老年人日间照料床位数278.7万张，占所有床位数量的1/3。我国老年人的日间照料主要从2012年开始出现并发展，当年床位数达到了19.8万张，到2015年，3年内翻了约10倍。近两年随着医养结合迅速发展，到2016年2月，全国已经有4609家医院与养老机构签订了服务协议。2015年10月底，国家中医药管理局与全国老龄委签署了《关于推进中医药健康养老服务发展的合作协议》。明确了中医在医养结合过程中的独特地位与作用，特别提出了在中医药方面，如何与健康养老产业，特别是在养生保健方面进行结合，并将养老服务列入中医药发展的“十三五”规划中。2015年在5第一篇医养介护士（师）相关要求●gtgt全国老龄办发布的《老龄产业蓝皮书》中将老龄产业梳理了八大类，细分市场85项服务内容，涵盖老年服务业、老年商务服务业、老年文化服务业、老年医疗服务业、老年康复护理业、老年健康促进服务业、临终关怀服务业、殡葬服务业等。其中，老年医疗服务业、老年康复护理业、老年健康促进服务业、临终关怀服务业等服务中，均需要医养介护士（师）的参与，由此可见，医养介护士（师）将在老年医养服务行业中起主导作用。老龄产业构成见图1-1。老年商务○老年生活服务业：餐饮服务、美容服务、浴、服务业洗染服务、家庭雇工服务、修理与维护服务、老年生活老年文化器具器材租赁服务、婚姻服务服务业服务业○老年商务服务业：老年咨询服务、老年法律服务人力资源服务、老年金融服务、老年房地产服务殡葬服务业老龄产业老年医疗○老年文化服务业：老年影视服务、老年教育服务、服务业老年休闲娱乐服务○老年医疗服务业：门诊医疗服务、医院服务临终关怀老年康复○老年康复护理业：老年养护服务、康复护理服务服务业护理业老年健康促○临终关怀服务业：舒缓治疗服务、心理咨询服务进服务业○殡葬服务业：殡葬礼仪服务、墓地安葬服务○老年健康促进服务业：健康管理服务、健康保健服务图1-1老龄产业构成图五、医养结合养老模式的前景医养结合的健康养老模式，为医养介护士（师）提供了广阔的从业空间。我国的养老产业发展，其内涵已经不再局限于仅仅满足养老群体的刚性需求，而是延伸到大健康产业，横向业务拓展，纵向产业延伸。外延可以扩大到健康服务、医疗服务、医药器械、健康消费品四个产业平台。更加关注于覆盖“一个人全生命周期”的健康管理，从“治已病”转向“治未病”，从“养已老”到“养未老”，养老服务产品也不再仅限于为老年人提供可以方便疾病照护的住处，而是从“身、心、灵”各方面，全面改善养老人群的身体和心理健康状态。如今的养老服务产品，无论是机构养老，还是社区养老，在从医疗、饮食、日常健康监测等方面改善老年人健康状态的同时，也在通过如旅居养老、老年大学、老年文娱活动等产品形式，持续关注和改善老年人的心理健康，实现全时空的生命健康管理。新进入健康养老产业的从业者中，医药及健康消费品企业占很大比例，如天士力、众生药业、鱼跃医疗、通化东宝、汤臣倍健等。这类企业的竞争优势在于从产品拓展到服务，具备最基础的用户，能满足刚性需求。第二类是医疗服务企6···试读结束···...

2022-10-27

课程简介课程来自森林康养人才网出品的第四期初级森林康养指导师（A类+B类）综合强化班官网售价5600元A类课程分为四个板块：模块一：森林康起源及其产业发展，森林环境对人体健康的健康。模块二：森林康养的服务对象、服务解说与运营技巧模块三：森林健康产品与服务模块四：森林健康静养课程学习体验，森林康养动养课程学习体验B类课培训亮点在4天的学习时间里每天清晨，我们将体验晨练金刚功、养生健步走、有氧健身操、森林太极等运动养生活动调理脏腑课程期间,我们将学习自然花道、养生茶道、音乐疗愈等实操课程,根据不同的项目设计不同的森林康养服务套餐课余时间，有棋牌、汗蒸理疗、品茶篆香、户外K歌、乒乓球、有氧健身操、观看红色文化电影等活动最后一天，全面考察了解丫山森林康养基地的文化内涵和运营模式培训对象1.初级森林康养指导师专项（A类)培训班的学员。⒉.各级林草、民政、卫健、中医药主管部门、各森工集团森林康养相关工作人员。3.国家林业和草原局森林康养国家创新联盟、中国林业产业联合会森林康养分会成员单位相关工作人员。4.国家级、省级、市级森林康养、中医药健康旅游等以森林+大健康产业为核心的基地相关工作人员。5.森林康养产业发展相关的运营商、开发商、规划机构和投资机构等。课程目录第四期初级森林康养指导师（A类+B类）综合强化班【丁文华】精油实操课程-浮油瓶DIY手工制作【冷文涛】全国森林康养产业实践与发展动态【冷文涛】森林康养健康管理服务营销与案例【冷文涛】自然教育国内外发展态势与课程活动设计【刘拓】森林康养政策指引【吴军生】森林康养师安全基础知识【崔玉范】森林康养资源开发与市场开发——探究与实践【张英】森林康养与森林疗愈项目实操学习【李益辉】森林康养指导师职业素养与工作要求【肖刚】森林康养动养课程及适宜人群【詹丽玉】询问技术在森林康养活动中的应用【郑小贤】森林康养资源保护与环境管理【陈伟伟】森林康养与健康生活方式【马梅梅】开发性金融支持养老产业发展相关政策相关下载点击下载...

2022-10-25

图书名称：《中医教你养骨通筋》【作者】赵金亮【丛书名】中医药科普知识丛书【页数】247【出版社】北京：科学技术文献出版社,2021.12【ISBN号】978-7-5189-8579-1【分类】中医伤科学【参考文献】赵金亮.中医教你养骨通筋.北京：科学技术文献出版社,2021.12.图书封面：图书目录：《中医教你养骨通筋》内容提要：《中医教你博骨通筋》是一部通俗易懂、选题贴实，能让老百姓真正收益的一本科普丛书。内容涉及脊柱、关节、创伤、骨质疏松等等疾病。从现实生活常见骨伤科疾病入手，描述相关症状、体征，告知读者在遇到相关疾病应当如何做出正确的判断及处理。读完以后，能对日常生活中经常遇到的骨伤科疾病比较完整的了解，也是对专业书本知识的另一种诠释。《中医教你养骨通筋》内容试读第一章脊柱养骨通筋中医有良方中医教你养骨通筋第一节挑选合适的枕头护颈椎近年来颈椎病患者一直在不断地增加，由于长期伏案学习和工作，造成头颈部前倾，增加椎间盘压力，日久导致椎间盘突出、骨质增生等，压迫神经、血管，形成颈椎病，出现头晕、头疼、恶心、呕吐、失眠、记忆力下降、肩酸背痛、手臂麻木等症状。患颈椎病的人通常除了坐姿之外，一个很重要的原因就是由枕头引起的，毕竟人一生中1/3的时间是在枕头上度过，因此，市场上出现了各种不同材料、不同种类、不同造型的保护颈椎的枕头，患者一定要谨慎选择，对于使用方法也必须正确理解才能给健康以安全保障(图1-1)。一般来说，枕头的高度为9~12cm较为合适，无论我们是侧睡还是仰睡，枕头都能紧密的贴合颈椎部位，使颈椎不会处于悬空的状态。当然具体尺寸还是要根据每个人的生理特征和颈部生理弧度而定。枕头太高会出现颈部酸痛、头疼、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，枕头过低，下颌会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。正常情况下，颈椎本身有一个轻度前凸的生理曲线，因此一个理想的枕头应该是符合颈椎曲度要求的，质地要柔软，有一定承托力，透气性好。枕头是伴随我们一生的生活2第一章脊柱养骨通筋中医有良方…并非高枕无忧·图1-1枕头护颈椎示意用品，我们在选择枕头时，如果有条件可以自己亲自试下，一款好的颈椎枕在睡眠时会感觉很舒适，但又不会觉得颈椎处于悬空状态，可有效地保护颈椎！好枕头、好颈椎、好生活。安心睡好每一觉才能健康身,心每一天。第二节“落枕”怎么办？落枕(tiffeck)又称“失枕”，是以晨起颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限为特征的一种疾病，多由于睡眠时姿势不良3中医教你养骨通筋或枕头高度不当引起的颈项部分肌肉痉挛所致。轻者数日可自愈，严重者可延至数周不愈，影响工作、学习和生活。落枕的发生多与睡眠时姿势不良、枕头不合适有关。另外，颈部受凉也可引起落枕。一、基本病因(1)睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或睡眠时枕头不合适（过高、过低、过硬），使头颈处于过伸或过屈的状态，造成颈部的一侧肌肉过度紧张，持续牵拉而发生静力性损伤。(2)患者颈部受凉，使颈部的肌肉、血管等发生痉挛，产生类似颈肌筋膜炎的病变，导致颈部肌肉酸痛、活动受限。落枕为急性发病，受累的肌肉有胸锁乳突肌、颈斜角肌、颈长肌、斜方肌等。主要表现为晨起颈部疼痛不适、颈部活动受限等。二、典型症状(1)多表现为清早起床后感到颈部酸胀、疼痛，多见于单侧，严重者疼痛可向肩背部或一侧上臂放射。(2)颈部活动受限表现为左右旋转活动困难，严重者俯仰也有困难。4第一章脊柱养骨通筋中医有良方(3)颈部肌肉紧张、僵硬，头常偏向患侧，呈“斜颈”状。三、治疗原则落枕大多能在采取正确姿势后自行恢复，症状较重者可以通过针灸、刮痧、理筋、药物治疗等方法缓解、消除症状。(一)一般治疗(1)一旦出现落枕，如症状不严重，在颈部肌肉疼痛处急性期用湿毛巾冷敷，超过48小时用热水袋或湿毛巾热敷，热敷的同时，也可以配合适度的颈部活动。(2)可进行局部按摩，通过使痉挛的颈部肌肉松弛，达到止痛的效果。但需注意，要到正规医院治疗，不要盲目按摩，不规范的按摩可能会使症状加重。(二)药物治疗可用止痛类外用药物等在疼痛处擦揉，或将止痛膏外贴颈部疼痛处。也可以配合活血舒筋、疏风活络药物内服，或活血止痛类的膏药外敷，用于症状较轻者。疼痛较为严重者可服用非甾体抗炎药，如美洛昔康或塞来昔布等。5中医教你养骨通筋(三)中医治疗目前中医治疗落枕的临床方法多种多样，有刮痧、针灸、拔罐、理筋等。1.刮痧疗法选取天柱、风府、大椎、风池、肩井、天宗、外关、落枕穴等穴。2.针灸疗法是治疗落枕的一种重要手段，较适合于病程短的急性发作者。可取悬钟、后溪等穴。备用穴为外关、中渚、阳陵泉。3.拔罐疗法多用于症状明显或病程较长者。常用穴为阿是穴（颈部压痛最明显处)，备用穴为风门、肩井。4.理筋疗法包括揉法、擦法等。理筋的作用是缓解肌肉的痉挛，进而缓解疼痛。本病具有自愈性，一般在休息数日内多可自行痊愈。通过正规的治疗可缩短病程、促进痊愈，若不想就医，治疗者也可自愈，但复发机会较多。(四)日常防护措施落枕者应正确认识落枕形成的原因，掌握相关护理知识，进行科学的日常生活管理和颈部肌肉功能锻炼。6···试读结束···...

2022-10-21 EPUB论文 epub电子书网站

课程介绍课程由林刀和熊刀3.0联合开发——《全民情敌》官网售价5880元你听说过她是直男吗？你认为你不会和女孩相处吗？因社交圈的兴奋而苦恼？你有没有遇到对的人，却不知道如何牵她的手？或者擦过你喜欢的人？你适合结婚吗？你总是如履薄冰吗？甚至不确定你想嫁给的人？你有没有给对方送过礼物，但仍然没有得到她的心？你有没有收到过女孩子的好人卡？你觉得女神高不可攀，甚至遥不可及吗？《爱情核武器3.0》强势升级！让你体验99%键盘老师不知道的秘密！从今天开始，告别过去，成为全国情敌！四大课程模块一站式综合提升：人生道法篇：揭示自我，觉醒智慧：自省-人生规划-学习目标看透社会变革的深层逻辑:控制二分法哲学——开启元认知知道高情商不是说话：控制情绪，控制自己——与人并肩思考——理解他人，感悟情绪，领悟命运，活在当下：接受自己的无能，发现自己的才能——放下过去。不为未来担忧——重塑当下的价值智慧：推销自己：用人性来获得认同——瞬间的社交游戏——吸引力法则聊天的问题都是人的问题：陌生人交流原创求财技能聊天思维和语言恋爱军械库：爱情发展阶段-发散思维-女孩感兴趣的话题聊天游戏：“矛”和“盾”：升级笑声系统-解决浪费测试-游戏魅力核心：自娱自乐：幽默技巧-互动技巧-无敌姿势gt化解冷场-聊天语境-展现自信-理解浅层沟通肢体动作与过渡：牵手技巧-拥抱技巧-接吻技巧约会突发事件与应对：私密空间操作合格女友筛选标准：建立沟通-确定关系训练营强化课程一流的生活是终身的成长奇分学堂：爱核武器3.0——《全民情敌》视频截图奇粉学堂：爱核武器3.0——《全民情敌》目录截图>>课程目录爱核武器3.01.审视自己，唤醒你的智慧.m47.聊天问题都是人的问题.m43.高情商并不意味着会说话.m49.聊天游戏：矛与盾.m42.看穿社交的底层逻辑.m45.优质运动员形象设计.m48．恋爱中的聊天思维和语言武器库。m46.营销智慧，推销自己.m410.魅力核心——自娱自乐.m411.成功，邀请态度.m413.肢体动作场：牵手-拥抱-接吻.m4十2、感情主导的约会.m4十5、合格女朋友的筛选标准（熊主任和几个女孩的秘密）.m416.教科书式温水煮青蛙，看恋爱中的女孩案例.m414.约会突然-私密空间操作.m4后载时代如何打造日显100+.m44、领悟命运，活在当下.m4姐姐说你是好是坏，熊主任越来越爱你了.m4林主任和168刑侦科的警花一场心理博弈，直到对方向我要身份证....m4正大研究生第一天：我们不是同一个世界，第五天：老公....m4整个聊天过程整理：两天和辣妹主播聊天。m4耳语社区-0714QamAcla.m4LightWhierCommuity-0715QamAcla.m4LightWhierCommuity-0716QamAcla.m4高分技巧：顶部显示面打造8大专业要显示的场景.m4相关下载点击下载...

2022-09-25