图书名称：《Z世代金融理财一本通》【作者】李英，本书编委会【页数】247【出版社】上海三联书店有限公司,2021.09【ISBN号】978-7-5426-7501-9【价格】45.00【分类】金融投资-青年读物【参考文献】李英，本书编委会.Z世代金融理财一本通.上海三联书店有限公司,2021.09.图书封面：图书目录：《Z世代金融理财一本通》内容提要：这是一本财经专家与青年教师携手，为Z世代（1995—2009年间出生）青年人度身定制的理财书。全书从很常见的价格、货币入手，通过对历史、现实与未来的回顾、分析和畅想，启发读者的金融思维；详解移动互联时代生活中各种与理财相关的问题，帮助树立适合自己的金钱观与消费观；阐释常见的投资理财的渠道及费用、收益与风险，帮助掌握理财的基本原理；很后从人生规划的角度，剖析诸如打工还是创业、买房还是租房、该买哪些保险等年轻人普遍感到困惑的问题。书中深入浅出地解释了相关的概念和术语，并插入了大量活泼清新的手绘插图，具有较强的可读性。《Z世代金融理财一本通》内容试读学点金融思维￥2银思胡金点是Z如果这时候有人发现：所有人都不拒绝鸡蛋，我就会拿家里的鸡蛋去隔壁部落买谷物，隔壁部落可以拿着鸡蛋去找其他人买兽皮衣服，还有人拿着鸡蛋来我们家买果子。鸡蛋成了那个地区商品交换的中介与价值的比较基准，也就是经济学所谓的“一般等价物”。“一般等价物”3只泡蛋5P蛋1斤玉米(件碧皮衣服0P鸡蛋有了一般等价物，物物交换就便利起来，生产力也得到大幅提升。根据史书记载，古希腊的牛、羊、谷物，我国古代的羊布、贝壳、铜器、玉璧等都曾充当过物物交换的一般等价物。但是这些充当一般等价物的商品有的容易变质不易保存，有的体积大不易分割，有的太易获得价值太低，于是，渐渐地，全世界的人们都开始选用贵金属一金和银来充当一般等价物，因为它们既有稀缺性也有一定的储量，不易变质、易于分割和熔合、体积小而价值大、便于携带。在很长的一段历史时期，世界各国普遍采用它们作为通用的一般等价物一货币，商品都用货币来定价。5价格的高低由什么决定？首先是商品的成本。比如，超市里售卖的矿泉水的价格一般不会超过花生油，因为花生油的制作成本高于矿泉水。没有人会做亏本的生意，所以，一般来说，成本高的东西，定价也会更高。但如果这个超市开在沙漠，需要买水的人比买油的人多得多。矿泉水的标价即使比花生油高，对于干渴的人来说，也是可以接受的。所以，价格也受供求关系的影响。定价还受品牌的影响，同样的衣服，不同的品牌，价格可以相差几十、几百倍。但创建和维护一个品牌，也是需要巨大成本的。所以，奢侈品的价格除了包含商品的直接成本，更多的是品牌的溢价。企业对于商品定价可以采取不同的策略：生产成本差不多的商品，可以因为市场定位不同，定价相差极大，比如不同品牌的各种化妆品；有的企业在推出新产品时会先定高价，吸引一批乐于尝鲜的顾客，等其他厂家跟进时，再启动低价策略；也有的企业会以低定价（甚至低于成本价）占领市场，逼迫竞争对手退出市场。在充分竞争的市场中，商品价格过高或是过低往往都是短期的，市场或快或慢都会自发地进行调节，以使得供给与需求相适应，进而表现为价格的合理回归。当然，价格回归理性有时候是有代价的。比如所谓的“猪肉周期”：猪肉供不应求价格上涨，养猪场逐渐增加，一旦供过于求，价格下跌，养猪场开始减少，到再次供不应求价格上涨。6···试读结束···...

2023-01-05

李军老师，一本小黄书就够了语法小黄书...

2022-12-28

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2022-12-16 一轮又一轮 一轮接着一轮

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2022-12-16 高三数学怎么快速提高成绩 高三数学基础差怎么补救

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2022-12-14 如何阅读一本好书把阅读分为 如何阅读一本好书 读后感

数学中的许多公式必须记住。不要死记硬背。你需要找到记住它们的技巧。许多公式之间存在相似之处。此外，您还可以结合函数图像来记忆公式。例如，您可以通过组合正弦函数的图像来记住增加和减少。区间，背正弦可以推导出余弦。通过做很多题可以积累解题技巧和步骤（很多题的解题方法或步骤都是类似的）。遇到问题不要害怕向老师请教，因为从老师那里你可以收获很多。本课件来自作业帮网校。2021年作业辅导高三数学谢天舟（下）完成，包括课程视频播放和资料讲义。...

2022-12-13 高三数学作业帮直播课怎么样 高三数学作业帮 百度网盘

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2022-12-11 人教版真题卷二年级上册语文 人教版真题圈四年级下册语文

图书名称：《爱的合约给家长和孩子的一本行为合约》【作者】（美）吉尔·C.达迪根，威廉·L.休厄德著；廖旖旎，武立译【页数】135【出版社】广州：中山大学出版社,2021.09【ISBN号】978-7-306-07229-0【价格】78.00【分类】儿童教育-家庭教育【参考文献】（美）吉尔·C.达迪根，威廉·L.休厄德著；廖旖旎，武立译.爱的合约给家长和孩子的一本行为合约.广州：中山大学出版社,2021.09.图书封面：图书目录：《爱的合约给家长和孩子的一本行为合约》内容提要：《爱的合约》-因爱之名，共签行为合约。本书回答了如何更好地构建亲子关系这一重要主题。作者在书中成功地塑造了孩子和家长之间的关系、夫妻之间的关系、孩子和家庭之间的关系。书中所讲的用以解决家庭矛盾的方法-行为合约，则是这本书的独特贡献。更有借鉴意义的是，该方法不仅局限于常态的学龄期儿童，也适用于处在青春期的少年儿童，甚至是无语言能力或者有社交障碍的儿童。《爱的合约给家长和孩子的一本行为合约》内容试读第●章小杰和电子游戏午后的城市仿佛裹着蜜糖，楼下熙熙攘攘。两个小男孩在屋内光着脚丫嬉笑追逐，笑声噼里啪啦地打破了沉闷的夏天，惊醒了枝头上休憩的小鸟。男孩一声尖叫：“我们赢了耶！”很明显，他们应该是刚刚赢得了一场“世纪大战”，两个人激动地在客厅里奔跑，一眨眼就跳到了沙发上。“哇，我们是最佳拍档！”皮皮兴奋地说。“可不！我们创造了世界纪录！这是我们共同作战赢得最多的一次！”好朋友小杰急忙点头。说完，他从沙发上一骨碌地滚到地上。小杰拉着皮皮的手，意犹未尽，继续回忆游戏里英雄是如何打败怪兽的。皮皮边说边模仿游戏中怪兽张牙舞爪的样子，并扑向小杰。小杰不甘示弱，一把拉开房门作势逃跑，在走廊和客厅间蹦蹦跳跳。小杰跳到沙发上，抓起平板电脑游戏手柄兴奋地说：“我好想知道超级英雄下一场会在哪里通关！”小杰圆圆的眼晴盯着平板电脑里的游戏场景。林小杰特别喜欢打游戏，在他看来，游戏里有一个奇幻世界，那里惊险又刺激。他房间的墙上贴满了游戏爱的合约给家长和孩子的一本行为合约2第一章小杰和电子游戏3中的人物海报，对每个角色他都如数家珍。尽管小杰跟爸爸和妈妈提过很多次想要买一个像皮皮这样的平板电脑，但是爸爸妈妈始终没答应。皮皮拍了拍脑袋，转动眼珠，对小杰说：“下一关是银河系大战！”听到这，小杰脑中的某一根神经似乎被带动了起来，尖叫道：“哇，酷！银河系大战！”皮皮家就在小杰家对面。小杰突发奇想，像神笔马良一样勾勒出属于他们的宇宙：客厅之间的走廊是银河系，两个客厅可以说是两个星球。两个小男孩在两个客厅间来回奔跑，好似两个客厅足以构成一个小宇宙。皮皮对小杰天马行空的布局深信不疑。“砰砰、嗵嗵…”两个男孩从客厅的沙发蹦到地板上，然后再跳到走廊上。“看我的火箭发射！”小杰边说边抓起地上的玩具手枪，紧张地应对这突如其来的“战争”场面。“看我幻影漂移！”皮皮边说边躲到餐桌底下，似乎这能让他躲过一切猛烈夹击。他趴在地上，匍匐前进，推开挡在眼前的所有障碍物一林妈妈摆好的餐椅，椅子们也很“配合”地发出“嘎吱嘎吱”的声音“应援”。皮皮悄悄地爬到沙发边，顺手抓起一只抱枕抬手朝小杰扔去。小杰一个激灵及时躲闪，枕头正好砸中妹妹米粒精心搭建的积木城堡。“哗啦啦…”积木城堡顷刻间倒塌。爱的合约给家长和孩子的一本行为合约“你们在做什么？吵死了！”卧室传来了林爸爸无奈的提醒。但是，很明显，两个男孩的吵闹声盖过了林爸爸的声音。林爸爸开始不耐烦地喊道：“拜托你们消停点行不行！我一辈子都从没听过这么大的噪音！”小杰和皮皮似乎听到了林爸爸的抱怨声，但由于太过于沉浸在“银河系大战”中，完全抽不开身。“哈哈！火星撞地球！快快投降吧！”皮皮冲小杰喊。“想赢我没那么容易！”小杰说完扔下玩具手枪，指着皮皮的平板电脑：“游戏还没结束，让我来看看通关银河系还要升级什么装备。”皮皮把平板电脑递给小杰。小杰接过平板电脑，按下“开始游戏”。他得好好研究研究装备。突然一声：“嘭！”两个小家伙吓了一跳，回头一看，原来是林爸爸猛地推开了卧室门。“都给我听着！趁我还能跟你们好好说话，快把那吵闹的游戏关掉！否则永远不让你们再玩游戏了！皮皮，你该回家了。小杰，你给我收拾好地上的积木，把沙发抱枕和餐桌椅子通通归位！”小杰和皮皮还来不及反应，爸爸语音刚落，“嘭”的一声，房门又关上了。美好的时光总是那么短暂，皮皮默默地关了平板电脑，帮着小杰一起摆好“战后”的餐椅、抱枕和积木。第一章小杰和电子游戏两个小伙伴无精打采地告别了彼此，小杰也垂头丧气地回到了自己的房间。窗外的小鸟叽叽喳喳地叫个不停，和窗内的沉闷气氛形成强烈对比。小杰看了看收拾好的家具和积木，又环顾四周，因为爸爸的责怪，突然感到美好的一天变得糟糕透顶。他低着头，路过姐姐琳琳的房间，姐姐正拿着手机与朋友聊天。她看了一眼小杰说：“你现在不要进来啦！”姐姐好像聊得很开心呢，只见她一会儿捂嘴哈哈大笑，一会儿陷人思考。小杰嘟着嘴，无奈地转动眼珠，心里想：“嗯…至少今晚被骂的不只我一个了。”他抬头看着墙上的钟表，估摸着妈妈马上要下班到家了，可姐姐琳琳还没开始做饭。想到这，小杰的肚子开始咕咕作响，好像在抗议刚才的“银河系大战”消耗了太多体力，他急需补充能量。小杰嘟嘟囔囔地走到浴室，看见爸爸正在对着镜子剃胡子。小杰探着脑袋冲着镜子前的爸爸说了句：“爸爸，对不起！”爸爸由于每天傍晚上班，早晨才下班回家，脸上写满了疲惫。“我们不是故意吵醒您的。我总觉得有人从中午睡到下午四点是件很奇怪的事情。我经常忘了这茬事。”小杰懊恼地低下头，心里很自责。“哎呀，儿子，你怎么就记不住呢！你看看啊，不是所有的人都那么幸运爱的合约给家长和孩子的一本行为合约6···试读结束···...

2022-11-20 合约机 合约机什么意思

图书名称：《重塑孩子成长课一本写给家长的育儿书》【作者】罗月秀作【页数】223【出版社】北京：中国商业出版社,2021.06【ISBN号】978-7-5208-1690-8【分类】婴幼儿-哺育【参考文献】罗月秀作.重塑孩子成长课一本写给家长的育儿书.北京：中国商业出版社,2021.06.图书封面：图书目录：《重塑孩子成长课一本写给家长的育儿书》内容提要：全书分为“家国情怀，撒播种子”等七大章，“亲子沟通”等28小节，每一节围绕一个主题采用“现场直击-问题聚焦-专家支招-学以致用”形式进行撰写，通过案例入手，向家长分析家庭教育存在的问题，提出解决问题的方法。本书主要引领家长结合孩子的不同特性如何因材施教、因人施教，通过本书，让家长正确引导、帮助孩子树立正确的人生观、价值观，做一个有理想有抱负的好孩子。本书纲目清楚，条理清晰，语言质朴，通俗易懂，案例解析对家庭科学育儿有比较明确的方法指导，是一本实用的家庭育儿优质读本。《重塑孩子成长课一本写给家长的育儿书》内容试读第1课我爱家校面阳素第1课我爱家校现场直击案例一班主任公布期中考试成绩时，小谢同学的成绩很不理想，心情顿时变得有些低落。当他知道同桌的成绩名列前茅时被吓了一跳，心中非常吃惊，小声地问同桌：“咱们俩平时一起上学放学，成绩都是差不多的，这次期中考试你怎么取得这么好的成绩呢？你是不是有什么绝招瞒着我？”同桌听到后故作神秘地说道：“天机不可泄露。”课后，小谢同学就一直追问同桌是如何提高成绩的，最后同桌经不起他的接连询问，便说道：“其实也没什么绝招，我就是回家写完作业再复习一下功课，有不懂的问题向爸爸妈妈请教，爸爸妈妈经常辅导我功课。”“就这么简单？”小谢同学似懂非懂地问道。“就这么简单，你也可以试试！”同桌平淡地说道。期末考试公布成绩后，小谢同学成绩排名15名，他开心地向同桌说道：“你的办法太有效果了，我一直以来只重视学校的学习，而没有利用到在家的时间，我现在才认识到家校的重要之处。”但门0·1·重塑孩子成长课一一本写给家长的育儿书案例二小飞妈妈最近十分苦恼，因为小飞隔三岔五地说不舒服。妈妈带小飞去医院做了全面检查，医生都一再跟妈妈保证说小飞身体真的没问题。可是小飞老说肚子疼，只好去学校把他接回来。小飞一回到家，便开心地做自己喜欢做的事，比如拼图、玩玩具。妈妈看不过去，问：“小飞，医生都说你没事，你是不是不想上学，所以老说不舒服啊？”小飞边玩边小声地说：“我真的不舒服！学校不好玩，都没有小朋友跟我玩，我在学校感觉很孤单。”妈妈焦急地说：“可是你上一个单元已经退步了，再这样下去，你学习怎么跟得上？”小飞爸爸听了，对小飞说：“如果你担心这个的话，爸爸妈妈会去跟学校老师沟通的！我们明天去上学好不好？”小飞手上抓着玩具，想了一会儿，终于还是答应了。案例三吃完晚饭后，彤彤坐在沙发上看电视。“彤彤，你怎么还不去写作业啊？”妈妈看到彤彤还在看电视，问道。“等一下！”彤彤沉浸在电视剧情中无法自拔。妈妈收拾完碗筷，已经半个多小时过去了，从厨房出来时看见彤彤还在看电视。“彤彤，快点哦！你已经看了很久了，赶快去写作业！”妈妈出声提醒。彤彤闻言，终于不情不愿地把电视关掉，挪步去自己的房间。到了九点半，妈妈去彤彤房间准备提醒女儿睡觉了，却发现彤彤的作业还没写完。“你都写了这么久了，作业这么多吗？”妈妈不解地问道。“还好…”彤形彤边写作业边小声回答。“你这样不行的，我要反映给老师的。”妈妈担心作业这么多会影响孩子的日常休息。·2·第1课我爱家校“不要不要！”彤彤开始激动起来，“是我自己刚刚在玩，没有写作业。”“你…”妈妈叹了一口气，无奈极了。问题聚焦有的时候，学校的教育并不能完全被学生吸收，相反，家中的时间能够帮助学生更好地吸收课堂上没有理解的知识点。因此，对于学生的教育，不仅要让学生懂得利用学校的学习时间，同样也要重视家庭的学习时间。学校的学习时间并不是都能将知识点完全地吸收，在一定程度上可能还会影响学生全面地吸收知识。一、家庭时间不善利用案例一中同桌不仅在学校认真对待每一分钟的时间，而且还将家中的时间也合理地利用起来，而小谢同学在学校与同桌一起上下课，一起学习，但是回到家除了完成作业，便不再进行其他的学习和复习，父母也没有起到督促和引导的作用。如此，两者的学习成效显而易见。在后来，小谢同学似懂非懂地了解了同桌的学习方法后，合理地利用家庭的时间，最终在期末考试取得了很大的成效。老师对孩子的在校表现是了解的，父母应多多与老师沟通，家校之间保持沟通渠道的畅通，相互了解孩子在家和学校的表现，才能准确把握教育时机。案例二中小飞同学因在学校交不到朋友而不想上学，却谎称身体不舒服来达到自己的目的，而爸爸妈妈也做到了尊重孩子的想法，没有与孩子发生正面冲突，而是与孩子共同商量解决的方法与对策。孩子在校的人际关系问题可以积极寻求老师的帮助，多与老师沟通，共同找到帮助孩子的方法。案例三中彤彤则是在家由于贪玩分心而不能准时完成作业。这种情况的出现实际上是正常的，孩子的注意力极易分散，需要家长的监督与管理，但是也需要及时遏制不良行为习惯的积累和发展。家长可以与老师沟通了解孩子的在校表现，只要家校合作地去帮助孩子，找出适合孩子的学习方法，情况就会向好的方向发展。·3·重塑孩子成长课—一一本写给家长的育儿书二、学校的教育缺漏相较于同桌成绩的快速上升，小谢同学成绩不是很理想，同桌成绩的提升在于认识到家校的重要性，懂得利用家中的时间，但是小谢同学没有认识到家里时间的重要性。对此，学校也是有一定责任的，对于教师而言，关于家校的重要性一定在班里提到过，但是依旧有人没有注意到，说明教师对其没有表现出更多的重视程度。因此，造成一部分学生不懂得利用在家学习的时间。三、案例小结根据埃里克森的人格发展理论，小学高年级阶段的孩子正处于勤奋与自卑的冲突阶段。在这一阶段的孩子都应在学校接受教育，而学校是训练孩子适应社会、掌握今后生活所必需的知识和技能的地方。如果他们能顺利地完成学习课程，就会获得成就感，这会使他们在今后的独立生活和承担工作任务中充满信心。反之，就容易产生自卑感。当孩子的成就感大于自卑感时，他们就会获得有“能力”的品质。埃里克森说：“能力是不因孩子自卑感而被削弱的，完成任务所需要的是自由操作的熟练技能和智慧。”在案例一中，小谢同学没有执着于自己的失败而感到自卑低落，而是积极地向他人寻求帮助，这是非常及时地行动运用外部资源解决现有问题，同时也取得了一定效果，也让小谢同学意识到家的重要性。专家支招一、家庭时间要善于利用家庭时间在学生人生成长过程中非常重要，对学生人生的成长和完善有很大的推动作用。因此，对于小谢同学学习成绩不理想的问题，可以通过家庭内部的帮助提升，但前提是小谢同学懂得利用在家的时间，以及家庭成员懂得如何去帮助小谢同学。因此，家长要懂得如何帮助小谢同学利用家中的多余时间，引导其进行复习和预习，并加强与学校的沟通，及时掌握小谢同学的学习情况。另一方面，与自己的孩子沟通，加强引导，使·4第1课我爱家校其明白只有踏实努力学习，珍惜时间，才会有所收获，学到知识，成绩是靠时间与努力赢来的。二、学校教育要完备日花香干来学校在进行知识教育的时候，不仅要重视学生的课堂学习，还需要积极引导学生进行家庭教学，与家长进行沟通，指导家长合理安排学生的多余时间，并帮助学生进行复习和预习。如：针对案例一中小谢同学的情况，在小谢同学成绩不理想时，班主任应该与其谈话，找到问题的关键之处。并且，还应在班中积极引导学生合理利用家中的时间，懂得如何安排自己的时间，使其爱上学校。学以致用一、读世界名著，培养正确的人生取向请家长挑选一本喜欢的书籍（下表中推荐的书籍供参考）和孩子一起阅读并填写亲子阅读卡，每周填写一次。“读世界名著，培养正确的人生取向”亲子阅读书目推荐书名作者简介这是现代美国小说作家海明威创作于1952年的一部中篇小说。讲述了一位古巴老渔夫与一条巨大的马林鱼在离岸很远的湾流《老人与海海明威中搏斗的历程。体现了人类不向命运低头，永不服输的斗士精神和积极向上的乐观人生态度父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有着怜悯心、《孩子把你的手给我》吉诺特敢于承担责任和义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人。光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，好的父母需要技巧，如何获得并使用这些技巧就是这本书的主要内容“读世界名著，培养正确的人生取向”亲子阅读卡阅读时间书名父母的心得孩子的心得·5·重塑孩子成长课一一本写给家长的育儿书二、做社会义工，感人生方向请家长选择参加一个社会义工团体，并带领孩子一起参加活动，填写亲子活动卡，每月填写一次。“做社会义工，感人生方向”亲子活动卡时间地点人物事情体会果说A陶玉已速京年学自许风下京“的运人的限了存子形一十位于配天心点于多。6···试读结束···...

2022-11-20

图书名称：《护士应试考点及习题精粹一本通》【作者】苏传怀，陈芬主编【丛书名】全国护士执业资格考试考前辅导教材【页数】953【出版社】南京：东南大学出版社,2016.01【ISBN号】978-7-5641-6112-5【分类】护士-资格考试-自学参考资料【参考文献】苏传怀，陈芬主编.护士应试考点及习题精粹一本通.南京：东南大学出版社,2016.01.图书封面：图书目录：《护士应试考点及习题精粹一本通》内容提要：本书主要介绍考情分析、基础护理知识与技能、中医护理、法规与护理管理、人际沟通、各系统疾病的护理、传染病病人的护理、皮肤及皮下组织疾病的护理、妇科疾病的护理、儿科病人的护理、精神病病人护理、损伤和中毒病人的护理、肿瘤病人的护理、生命发展保健以及参考答案等。本书共选择了7000多题经典例题。《护士应试考点及习题精粹一本通》内容试读考情分析YIBENTONG考情分析一、明确考试范畴根据近几年考试分析悉知，题量分布比例较大的章节应着重复习，如第一章、第三章，第六章，第七章、第八竟、第十五意，笔十七意、第二十一章：题量分布较少的章节如第二章、第四章，第士章，第十八竟等，可投入相对较少的时间和精力，以提高复习的效率。2011一2015年各章节题量的大致分布及成绩合格线20112012201320142015章节专业实践专业实践专业实践专业实践专业实践实务能力实务能力实务能力实务能力实务能力第一章基础护理知识和技能51150487479293第二章中医护理2%2第三章法规与护理管理9111213第四章护理伦理1315第五章人际沟通15141112101第六章循环系统疾病病人的护理111410211211520第七章消化系统疾病病人的护理72225199211016第八章呼吸系统疾病病人的护理1613第九章传染病病人的护理273第十章皮肤及皮下组织疾病病人的护理1第十一章妊娠，分娩和产褥期疾病病人的护理21348第十二章新生儿与新生儿疾病病人的护理2第十三章泌尿生殖系统疾病病人的护理1035第十四章精神障碍病人的护理26第十五章损伤，中毒病人的护理第十六章肌肉骨骼系统和结缔组织疾病病人的护理第十七章肿瘤病人的护理第十八章血液、造血器官及免疫2疾病病人的护理第十九章内分泌、营养及代谢疾病病人的护理第二十章神经系统疾病病人的护理4第二十一章生命发展保健3127555合计（题量）133137136136135135135135120120成绩合格线（一次考试通过两个科目）77768080767877796765二、掌握命题方向1.疾病病因及发病机制的命题方向①好发年龄与部位。②主要致病菌。③主要感染途径。④最主要的病因。⑤最主要的诱因。⑥最常见的转移途径和转移部位。⑦疾病的病理生理（为什么会出现相应的临床表现）。2.疾病临床表现的命题方向①最主要的临床表现（早期的、典型的、最主要的）。②临床表现包括和不包括哪些方面。③疾病的并发症有哪些及其表现。④根据临床表现判断患者是哪种疾病或出现哪种并发症。3.疾病辅助检查的命题思路①首选的检查方法。②确诊的检查方法。③禁忌的检查方法4.疾病治疗的命题方向①首选的治疗措施。②首选的药物。③疾病特殊类型的治疗。④治疗方法中正确和错误的是。⑤治疗措施的目的和机制。5.疾病护理问题的命题方向①疾病首要的护理问题。②根据提供的信息判断病人最主要的护理问题。6.疾病护理措施的命题方向①一般护理。②饮食护理。③体位护理。④药物护理（服用时间与不良反应）。⑤引流管护理。⑥疾病的特殊护理（如系统性红斑狼疮、甲亢突眼、大肠造口的护理）。7.疾病健康教育的护理①预防疾病发生和复发的药物。②预防疾病发生和复发的事项。11H护士应试考点及习题精粹第一章基础护理知识和技能第一节护理程序一、护理程序的概念护理程序是以促进和恢复患者的健康为目标所进行的一系列有目的、有计划的护理活动，是二个综合的、动态的具有决策和反馈功能的过程，对护理对象进行主动、全面的整体护理，使其达到最佳健康状态。护理程序是一种科学地确认问题、解决问题的工作方法和思想方法护理程序的理论基础来源于系统论、人的基本需要层次论、信息交流论和解决问题论等。系统论组成了护理程序的框架：人的基本需要层次论为估计患者健康状况、预见患者的需要提供了理论依据：信息交流论赋予护士与患者交流能力和技巧、知识，从而确保护理程序的最佳运行：解决问题论为确认患者健康问题，寻求解决问题的最佳方案及评价效果奠定了方法论的基础。二、护理程序的步骤护理程序由评估、诊断、计划、实施和评价五个步骤组成。(一）护理评估护理评估是护士通过与患者交谈、观察和护理体检等方法，有且的、有计划、系统地、连续收集、分析，记录患者资料的过程，评估的根本目的是找出需要解决的护理问题。评估是护理程序的第一步（开始），在护理程序实施的过程中，还应对患者进行随时评估，以便及时确定病情进展情况，发现患者住院期间出现的新问题，及时调整护理计划。因此，评估贯穿于护理程序全过程之中。1,收集资料的目的①为做出护理诊断提供依据。②为制定合理护理计划提供依据。③为评价护理效果提供依据。④为护理科研积累资料。2.资料的类型(1)主观资料：即病人的主诉，包括患者所感觉的，所经历的以及看到的、听到的、想到的内容的描述，是通过与病人及有关人员交谈获得的资料，也包括亲属的代诉，如头晕、麻木、乏力、瘙痒、恶心、疼痛等。(2)客观资料：护士通过观察，体检或借助医疗仪器检查及实验室检套等所获得的有关患煮的资料。如血压60/40mmHg、心脏杂音、体温39.0℃、黄疸、发绀、呼吸困难、颈项强直等。小结提示：主观资料是患者所进的：客观资料是护大观察到的或通过体检、化验所获得的。两者概念不需要记忆，理解即可3.资料的来源(1)直接来源：患者是资料的直接来源。通过患者的主诉、对患者观察及体检等所获得的资料。(2)间接来源：①与患者有关的人员，如亲属、朋友、同事、邻居、老师、保姆等。②其他医务人员，如医师、护士、心理医师或其他健康保健人员。③病案记录及实验室检查报告。①医疗护理的有关文献记录。4.资料的内容(1)护理对象一般资料：如姓名、性别、年龄、职业、民族，籍贯、文化程度、婚姻状况、家庭住址、联系方式等。(2)现在健康情况：现病史、主要病情、日常生活规律、护理体检情况、实验室检查结果等。(3)既往健康状况：包括既往病史，过敏史、住院史、家族史、手术及外伤史、婚育史等。(4)生活状况和自理程度：包括饮食，睡眠与休息、排泄、烟酒嗜好、清洁卫生、自理能力、活动方式等(⑤)心理、社会状况：心理状况包括一般心理状态、对疾病与健康的认识、应激水平与应对能力、个性倾向性，性格特征，如开朗或抑郁紧张、恐惧、焦虑等：社会方面包括主要社会关系及密切程度社会组织关系与支持程度、工作学习情况经济状况与医疗条件等。5。收集资料的方法包括观察、交谈，护理体格检套，查阅资料。(1)观察：是护士运用自己的感官或借助简单诊疗器具，进行系统地、有目的地收集护理对象有关资料的方法。常用的观察方法有：视觉观察触觉观察听觉观察，嗅觉观察。(2)交谈：①安排合适的环境：交谈环境应安静，舒适，并有适宜的光线、温度。②交谈前应首先向患者说明交谈的目的和所需要的时间，使病人有思想准备。③引导患者抓住交谈的主题：.针对交谈主题要有准备、有计划地进行，护士应事先了解患者的资料，准备交谈提纲（计划），按顺序引导患者交谈，一般先主近、一般资料开始，再引向过去健康状况及心理社会情况等；山。患者叙述时，要注意倾听，不要催促，不要随意打断或提出新的话题，要有意识地引导病人抓住主题，对患者的陈述或提出的问题：应给子合理的解释和适当的反应，如点头、微笑等：℃交谈完毕，应对所交谈内容小结，并征求患者的意见，向患者致谢。“小结提示：交谈法有正式交谈和非正式交谈。正式交谈是事先通知护理对象，有计划地交谈，如人院评估时的收集资料。非正式交谈是指护士日常工作中与护理对象随意而自然地交谈，无需事先拟定计划。2第一章基础护理知识和技能YIBENTONG(3)护理体格检查：护士运用视诊、触诊、叩诊、听诊、嗅等方法，对护理对象身体各系统顺序地进行全面的体格检查，从而达到收集资料的目的。如生命体征、身高等信息。(4)查阅资料：查阅患者的医疗病历、护理病历、辅助检查结果等。6.资料的整理与记录(1)资料的整理：将收集的资料进行分类整理，目的在于避免重复和遗漏。临床上常用的是按马斯洛的基本需要层次理论分类。①生理需要：如生命体征，饮食、活动等。②安全需要：如对环境的陌生、对手术的恐惧等。③爱与归属的需要：如想念亲人，害怕孤独等。④自尊与被尊敬的需要：如因疾病导致的自卑感等。⑤自我实现的需要：如担心住院会影响工作，学习等。(2)记录：①收集的资料要及时记录。②主观资料的记应尽量用患者自已的语言，并加引号。③客观资料的记录应使用医学术语，所描述的词语应准确，应正确反映病人的问题，避免护士的主观判断和结论。单元测试题11.患者，女，70岁。因心肌梗死收治人院。护士为其安排床位后到床边与其交谈，关于交谈理解不正确的是、()A.可通过交谈为患者提供心理护理B.交谈的目的是获取患者的病情和心理反应的资料C.交谈前都须先拟定计划D.交谈时应不受干扰E.护士与护理对象之间的交谈是一种有目的的活动2.属于护理程序评估阶段的内容是A.收集分析资料B.确定预期目标C.制定护理计划D.实施护理措施E。评价护理效果3.评估是护理程序的开始，应在A.患者入院时进行B.患者出院时进行C.遵医嘱进行D.患者要求时进行E.从入院开始到出院4.患者，女，23岁。因急性心肌炎入院，护士进行评估收集资料，全部属于主观资料的是A.气促、感觉心慌、心率快B.心悸、疲乏、周身不适C.心动过速、发热D.感觉心慌、发热、疲乏E.心动过速、气促、发热5.患者，女，25岁。因头痛、头晕入院，护士为其进行评估。属于主观资料的是A.患者的感受B.护士用手触摸到的感受C.实验室检查结果D.护土用眼睛观察到的资料E.对其进行身体评估得到的资料6.患者，男，25岁。因转移性右下腹痛入院，护理人员按护理程序为其护理，不正确的是A.护理程序的目标是减轻患者的痛苦B.护理程序是指导护士发现问题及解决问题的工作方法C,护理程序是以系统论为理论框架D.护理程序是对护理对象进行整体护理E。护理程序是一个有计划的、具有决策与反馈功能的过程注：护理程序是以促进和恢复患者的健康为且标，而不仅仅是减轻痛黄。7.属于主观资料的是A.体温38.0℃B.黄疸C.发绀D.头晕E.颈项强直8。患者，女，45岁，因高血压人院，护士收集到以下资料，属于患者客观资料的内容是A.咽喉部充血B.头晕头痛C.不想吃饭D.感到恶心E.全身无力9.属于客观方面的健康资料是A.头晕目眩B.恶心C,肌肉酸痛D.全身发热E.脉率80次/分钟10.患儿，3岁。诊断为先天性心脏病，护士对其进行评估时，不属于资料间接来源的是A.对患儿进行体检B.病历C,患者家属D.医疗文献E其他医务人员11.患者，女，29岁，因慢性贫血入院，护士收集资料时选用的方法错误的是A.查阅实验室检查结果B.护士与患者交谈C.对患者进行身体评估D.与患者家属沟通E.护士的评论13H护士应试考点及习题精粹12.患儿，2岁，因支原体肺炎入院，平时由保姆照顾，此时收集资料的主要来源是指A.患儿母亲B.患儿C,患儿父亲).文献资料E.患儿保姆13.患者，男，50岁。以“急性阑尾炎”收住院。人院观察患者呈急性面容，蜷曲体位。这种收集资料的方法属于(A.视觉观察法B.触觉观察法C.听觉观察法D.嗅觉观察法E.味觉观察法14,患者，男，71岁，因呼吸窘迫综合征入院。护土系统地评估患者的健康情况，其中通过触觉可获得的资料是(A.意识状态B.营养状态C.脉博的节律D.皮肤的颜色E.呼吸的频率15.对患者进行心理社会评估的最主要方法是A.体格检查B.交谈和观察C.心理社会测试D).阅读相关资料E.使用疼痛评估工具16.患者，女，75岁。护士在巡视病房时发现其呼出的气体有烂苹果味。护士收集资料的方法属于A.视觉观察法B.触觉观察法C,听觉观察法D.嗅觉观察法E.味觉观察法(17~18题共用题千)惠者，女，38岁。因腹痛伴发热、恶心、呕吐，以急性胃肠炎收住院，入院时患者呈急性面容，精神委靡。查体：体温38.1℃，粪便呈水样。17.属于主观资料的是(A.腹痛B.恶心、呕吐C.体温38.1℃D.水样粪便E.体液不足18。对患者首先应解决的护理问题是A.精神委靡B.体液不足C.疼痛D.焦虑E.发热：体温38.1℃19.关于护理程序的概念，描述正确的是A.一种护理工作的分工类型B.一种护理工作的简化形式C.一种护理操作的摸式D.一种系统的解决护理问题的方法E.一种护理活动的动态过程20.护理程序的理论基础不包括A.系统论B.解决问题论C,压力适应论D.信息交流论E.人的基本需要层次论21.下列属于护理程序的理论框架的是A.控制论B系统论C,信息论D.应激理论E,解决问题理论22.在护理程序中，指导护理活动的思想核心是A.以提高护理质量为中心B.以医院管理的重点任务为中心C.以医院的利益为中心D.以执行医嘱为中心E.以护理的服务对象为中心23.护理程序的5个基本步骤依次为A评估、诊断、计划、实施、评价B.诊断、评估、计划、实施、评价C.评估、计划、诊断、实施、评价D.诊断、评估、实施、计划、评价E计划、诊断、评估、实施、评价24.通过交谈法收集病人资料时，错误的是A.告知交谈的目的和交谈所需的时间B.耐心地倾听，及时给病人反馈C.选择适宜的交谈环境D.让病人畅所欲言，切忌打断话题E.依交谈提纲收集资料25.以下哪项与护理程序的叙述无关A.是对疾病进行诊断的过程B.以促进和恢复病人的健康为目标C.是一系列有计划、有目的的护理活动D.是一个综合的、动态的、具有决策和反馈功能的过程E.要求对护理对象进行主动和全面的护理26.护士收集健康资料的目的，不正确的是(A.为制订护理计划提供依据B.了解患者的隐私，为确立护理诊断提供依据C.为评价护理效果提供依据D.为护理科研积累资料第一章基础护理知识和技能YIBENTONGE.为了解患者的心理特征，选择护理实施方法提供依据27.患者，女，30岁。因上肢骨折急诊入院，护士与其交流时运用的理论是A.系统论B.信息交流论C.压力适应论D.解决问题论E.层次需要论28.患者，女，因胆囊结石人院，次日将接受胆囊切除术。术前各项准备工作已做好，但患者仍焦虑不安。此时应满足患者的A.生理需要B.安全需要C.爱与归属的需要D.自我实现的需要E.尊敬与被尊敬的需要29.护士获取客观健康资料的主要途径是(A.阅读病历及健康记录B.患者家属的陈述C,观察及体检获取D.患者的主管医生提供E.患者朋友提供30.护士小刘在评价某患者护理效果时，发现护理目标未能完全实现。护士长分析其原因，发现问题在护理评估阶段。小刘收集资料不妥的地方是()A.通过阅读检验报告获得检验结果B.通过医生的病例记录获得体格检查资料C,通过与患者交谈获得主观资料D.通过与患者家属交谈获得相关信息E.通过观察和体格检查获得客观资料31.下列属于病人一般资料的是A.心率、血压、脉搏、呼吸B.患病史、婚育史、药物过敏史C.姓名、性别、年龄、民族、职业D.性格特征、情绪状态、康复信心E.家庭关系、经济状况、工作环境32.属于患者社会状况的资料是A.应激水平与应对能力B.患者的人格特点C,患者对健康的认识D.患者的经济状况E患者对医务人员的期望33.收集健康资料，不包括的信息是A.患者的年龄、民族、职业B.既往病史C,患者的家庭经济情况D.家属的业余爱好E.患者的饮食状况34.患者入院后护士收集相关资料可以除外的是(A.患者的年龄、民族、职业、宗教信仰B.患者的对健康和疾病的认识、精神及情绪状态C,患者的现病史D.患者的手术、过敏史E.患者家庭成员的生活方式35.患者，男，56岁，心前区压榨样疼痛4小时来诊。查体：痛苦面容、冷汗，呼吸28次/分，脉博110次/分，血压90/56mmHg。主诉恐惧。为评估病情，护士应重点收集的资料是()A.遗传史B.吸烟史C.酗酒史D.心绞痛病史E生活习惯36.有关资料收集的叙述，以下哪项是不准确的A.资料有主观资料和客观资料B.客观资料是通过观察、体检等获得的资料C.主观资料只能由病人本人提供D.要客观记录病人的主述E.资料的记录不应带有主观结论37.护士收集资料的方法应除外A.交谈B.体格检查C.书写护理记录单D.观察E阅读有关资料38.以下客观资料，记录正确的是A.每天排尿1一2次，量少B.每天饮水5次，每次约200mlC。咳嗽剧烈，有大量粘痰D.每餐主食2碗，1日3餐E.持续低热1个月，午后明显39.健康评估时，患者的资料不应来自A.患者自述B.配偶介绍C.病历记录D.护士的主观想象E.其他医务人员40.面对老年患者进行健康史采集时，应注意(A.交谈一般从既往史开始B.以封闭性问题为主15H护土应试考点及习题精粹C.始终保持亲密距离D.一定要耐心倾听，不要催促E.当老年人主诉远离主题时，不要打断(41~42题共用题千)患者，女，35岁。自述在机关工作，因经常加班、出差和应酬，而家人对其情况不能理解，使其出现了焦虑、失眠等41.以上资料属于哪项内容A.患者的一般情况B.患者的生活状况C.患者的心理状况D.患者的社会情况E.患者的自理状况42.“焦虑”属于哪种类型资料A.主观资料B.客观资料C.健康资料D.一般资料E.检查资料43.患者，男，40岁。自感全身不适前来就诊，急诊护士发现他面色苍白，出冷汗，呼吸急促，主诉腹痛剧烈。医生处理后，患者被留住观察室，护士评估患者时，下述哪项是客观资料()A.面色苍白B.感到恶心C,腹痛难忍D.睡眠不佳E.心慌不适44.患者，男，60岁，冠心病患者，护士护理评估时不需要收集的资料是A.患者的既往史、住院史、用药史B.患者的社会支持系统、经济状况C.患者家庭成员的婚育史D.患者的活动方式及自理程度E患者的职业、婚姻状况、心理状态45.护理程序的第一步且贯穿护理程序全过程的是A.评估B.诊断C.计划D.实施E.评价46.患者，男，25岁。因腹痛、腹泻2天，诊断为急性肠炎入院。护理体检：精神菱靡，体温39.6℃，粪便呈水样。在护士为其收集的资料中，属于主观资料的是(A.腹部脐周阵发性隐痛4小时B.呕吐物有酸臭味，量约400mlC.体温39.6℃D.粪便稀黄，含有少量血便E.痛苦面容，精神娄靡47.对常规新住院患者，在值班医生未到达前护士首先应A.测生命体征，建立静脉通路B向患者及家属了解病情，耐心解释C.记录病人来院时间，病情变化D.抽血标本E.收集资料，评估患者48.患者，女，22岁，患糖尿病多年，注射胰岛素控制血糖。近三天因上呼吸道感染，体温39.2℃，食欲减退、恶心、呕吐、腹痛。护理查体：呼吸深大，可闻及烂苹果味，皮肤干燥。护士为患者评估并进行资料记录。下列有关资料记录描述不正确的是()A.资料描述应清晰简洁B.避免护士的主观判断和结论C记录应及时D.避免使用含糊不清的词语E.主观和客观资料应尽量用患者原话49.患者，女，42岁。因自觉头晕头痛不适而入院，门诊以“重感”收治入院，责任护士在收集记录患者资料时，错误的是()A.客观资料应避免护士带自己的判断B.收集完毕及时记录C,客观资料的记录尽量使用医学术语D.主观资料护士不能自己判断E.主观资料的记录只能用患者自己的语言50.护士收集资料的方法不包括A.观察B.交谈C,护理体格检查D.实验室检查E.查阅资料51.患者资料最主要的来源是A.患者本人B.患者病历C.患者家属D.患者的营养师E患者的主管医生52.下列信息中，属于客观资料的是A.头痛两天B.感到恶心C.体温39.1℃D.不易入睡E,常有咳嗽53.护理工作中，护士观察患者病情的最佳方法是A.多倾听交班护士的汇报B.经常与患者交谈，增加日常接触C.经常与家属交谈，了解患者需要D.多加强医护间的沟通6···试读结束···...

2022-10-27 护士应试的礼仪有哪些? 护士应试题库

图书名称：《肿瘤科护士一本通》【作者】陆宇晗，张红主编；北京护理学会肿瘤专业委员会组织编写【页数】286【出版社】北京：中国医药科技出版社,2018.04【ISBN号】978-7-5214-0065-6【价格】58.00【分类】肿瘤学-护理学【参考文献】陆宇晗，张红主编；北京护理学会肿瘤专业委员会组织编写.肿瘤科护士一本通.北京：中国医药科技出版社,2018.04.图书封面：图书目录：《肿瘤科护士一本通》内容提要：本书由从事多年肿瘤护理工作的护理人员结合丰富的临床经验和国美外最新理念精心编写而成，涵盖了肿瘤预防等十七个章节，内容丰富、形式直观、具体实用。包括:预防篇化疗职业防护化疗安全管理静脉管理等。《肿瘤科护士一本通》内容试读1第篇预防篇1.1常见恶性肿瘤有哪些1.2恶性肿瘤的发病机制是什么1.3恶性肿瘤的相关危险因素有哪些1.4恶性肿瘤基本预防原则是什么1.5哪些恶性肿瘤具有防治的意义1.6恶性肿瘤的一级预防包括哪些内容1.7常见恶性肿瘤的预防1.8常见恶性肿瘤的早期临床症状肿1.1常见恶性肿瘤有哪些通恶性肿瘤包括起源于上皮组织的癌症如肺癌、肝细胞癌和结直肠癌等以及起源于中胚层的肉瘤和血液病等恶性疾病。恶性肿瘤发病率位居前五位的肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、女性乳腺癌。男性和女性恶性肿瘤发病率略有不同，男性发病前五位的肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌，女性发病前五位的肿瘤依次为乳腺癌、肺癌、结直肠癌、胃癌和甲状腺癌。1.2恶性肿瘤的发病机制是什么目前恶性肿瘤的发病机制尚未完全清楚，普遍认为恶性肿瘤发病机制是遗传因素与环境因素共同作用的结果。致癌的环境因素包括物理、化学及生物因素，其致癌效应依赖于作用时间、剂量和持续性。1.3恶性肿瘤的相关危险因素有哪些1.肿瘤家族史一个家族在几代中有多个成员发生同一器官或不同器官的恶性肿瘤就是所谓的癌家族。有肿瘤家族史者较无肿瘤家族史者罹患肿瘤的风险明显增加。2.行为危险因素(1)吸烟：吸烟与肿瘤的发生相关，是非常明确的肺癌相关危险因素之一。多项研究证实吸烟人群发生肿瘤的风险是非吸烟人群的2~3倍。(2)饮酒：大量研究表明，中等量饮酒(1~2杯/天)增加乳腺癌的发病风险。国外两个队列研究表明，每天饮酒大于10g的妇女，乳腺癌发病风险增加10%。(3)膳食营养：越来越多的研究证实，恶性肿瘤的发生与膳食营养有关。蔬菜水果的摄入可降低恶性肿瘤的发生风险，而脂肪的摄入可增加恶性肿瘤的发生风险。另外，进食快、进食热烫饮食可增加食管癌和胃癌的发生风险。(4)超重或肥胖：依据原卫生部发布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，BMI界于24.0~27.9kg/m2为超重、BM≥28.0kg/m2为肥胖。多项研究证实，肥胖可增加恶性肿瘤的发生风险。男性超重或肥胖会2第增加患结肠癌的风险，女性肥胖者乳腺癌的发病风险增加。另有研究指篇出，BMI≥25kg/m2会增加罹患胃癌的风险，分层分析提示肥胖会增加贲预门部胃癌及非亚洲人的发病风险。防(5)缺乏体育锻炼：体育锻炼可降低肿瘤的发生风险。有研究证实」篇每天锻炼时间小于15分钟的人群患肿瘤的风险是每天锻炼时间大于等于30分钟的3.1倍。运动可降低结直肠癌、乳腺癌等肿瘤的发病风险」3.环境危险因素环境因素与肿瘤的发生风险存在相关性。世界卫生组织对“环境”的定义为：人类外部的所有物理、化学和生物因素，以及所有相关行为，但不包括不可被合理改造的自然环境。大量研究证实，环境污染与肺癌的发生相关，主要包括：职业环境、室内微小环境、大气污染。职业环境如接触石棉粉：室内微小环境中污染物包括烟草加热产物、装修材料及厨房油烟：大气污染如工业排放等。1.4恶性肿瘤的基本预防依据是什么1.发病率及死亡率高，危害大。2.疾病所致经济损失及社会影响严重。3.病因及相关危险因素比较明确。4.具有符合成本-效益原则的防治措施。1.5哪些恶性肿瘤具有防治的意义依据重点防治疾病原则，具有防治意义的恶性肿瘤包括：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌及鼻咽癌等。1.6恶性肿瘤的一级预防包括哪些内容1.保持健康的生活方式《世界公共卫生建议及健康促进活动》向全世界推荐的三项行之有效的肿瘤预防措施分别为：饮食调整、控制烟草、体力活动。健康饮食推荐参考“中国居民膳食指南(2016)”。控制烟草则有赖于一些公共卫生政策的制定。体力活动也被证实是一项行之有效的肿瘤一级预防措施。研究证实健康人群的体力活动对乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肺癌、胰腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等均具有明确的预防作用。美国国家综合癌症网络(NCCN)指南推荐患者从低强度、短时间的运动开3瘤科护始，逐步过渡到推荐的运动强度及运动时间，并根据患者的情况随时调整运动计划。开始运动最少要求20~30分钟，每周3~5次。2010年美国运本动医学学院推荐肿瘤患者每周至少5次中强度至高强度体力活动，每次30~60分钟。中强度体力活动时心跳、呼吸比平时加快，出汗，如快走(≥4.8千米/小时)、骑自行车(lt16千米/小时)、跳舞、骑马、瑜伽、太极拳、乒乓球、网球等；高强度体力活动时心跳更快，呼吸困难，出汗更多，如竞走、跳绳、跑步、快骑自行车(gt16千米/小时)、足球、篮球等。2.疫苗注射(1)控制乙肝病毒感染：现在确认肝癌发病的危险因素之一是乙型肝炎病毒，通过乙型肝炎疫苗控制乙型肝炎病毒的感染，是肝癌一级预防的有效措施。(2)人乳头状瘤病毒疫苗预防宫颈癌：现在已经明确人乳头状瘤病毒(humaaillomaviru,.HPV)持续感染史是引起宫颈癌的必要因素。HPV一16、HPV-18亚型是最常见的HPV致癌亚型，中国妇女宫颈癌中由这两种亚型导致的宫颈癌占85%。WH0推荐各国将HPV疫苗接种纳入各国计划免疫系统，以预防宫颈癌及其他HPV相关疾病，推荐9~13岁青少年女性接种HPV疫苗，在条件允许的情况下，可将接种范围扩大至青少年女性和年轻妇女。3.加强环境保护和职业防护环境保护和职业防护方面的一级预防措施是指减少和消除已确定风险因素的暴露来预防疾病的发生。主要通过政策的制定，虽近期效果难以见到，但往往远期效益显著，如消除芳香胺暴露后，染料工人中膀胱癌发病减少：减少木屑暴露后，1940年后首批聘用的家具工人中鼻癌发病减少；20世纪70年代中期瑞典成为首批限制石棉暴露的国家后，90年代瑞典胸膜间皮瘤的发病率稳定。1.7常见恶性肿瘤的预防1.7.1肺癌的预防措施有哪些1.控制吸烟研究证明戒烟能明显降低肺癌的发生率，且戒烟越早肺癌发病率降低越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的途径。2.控制大气污染有研究证明大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并4第芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关，保护环境、减少大气污染是降低篇肺癌发病率的重要措施预3.职业因素的预防许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认，防例如：石棉、砷和砷化合物等，减少职业致癌物的暴露能降低肺癌发篇病率。4.防治肺结核和慢性支气管炎有数据表明肺结核和慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无患病者，所以积极防治肺结核和慢性支气管炎对预防肺癌有一定意义。5.合理饮食，有研究表明增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。1.7.2肝癌的预防措施有哪些1.预防肝炎乙型、丙型和丁型肝炎病毒已被证实为肝癌诱发因子，慢性病毒性肝炎能直接促使肝细胞的癌变。因此，有效地预防病毒性肝炎，是预防肝癌发生的最主要手段。2.饮食搭配合理(1)饮食多样化，保证营养物质的平衡。(2)饮食要富于营养，食物要粗细粮搭配。(3)忌食霉变腐烂的食物：花生、玉米等霉变食物中含有的黄曲霉素是致癌物质；腐烂的鱼、肉中含有大量的胺，腐烂的水果、蔬菜中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐极易与胺结合生成致癌物亚硝胺。(4)不宜食用陈腐油：陈腐油类中含丙二醛，它可生成聚合物，并与人体内的蛋白质和DNA发生反应，促进蛋白质结构变异，细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。(5)保证饮水卫生：不洁的水中含有的微囊藻、节球藻等毒素有致癌促癌作用。生活中应不饮生水、反复煮开的水。(6)尽量少吃炸、熏、烤、腌的食物，不吃含防腐剂、合成色素、各种人工香精的食品。(7)米糠纤维的防癌作用：米糠中不仅含丰富的B族维生素，能够保护肝脏，而且米糠纤维能很好地吸附致癌有害物。(8)饮食保健：科学研究表明，五谷杂粮、绿茶等对肝癌的发生有一定的抑制作用。(9)补充微量元素：目前在微量元素与肝癌关系的研究中发现，肝癌5瘤科护死亡率与环境中硒含量呈负相关，与居民血硒水平呈负相关。适当补硒，针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。通3.不滥用致肝损害或有致癌性质的药物长期服用激素类免疫抑制剂以及避孕药物是导致肝损害甚至肝癌的主要毒性药物。此外，治疗银屑病的乙双吗啉也可能引发肝癌。常见可致肝损害的中药有：雷公藤、苍耳子等；西药有：酮康唑、异烟肼、利福平、对乙酰氨基酚、卡马西平、拉贝洛尔等。4.戒烟限酒吸烟可以增加慢性肝病患者肝组织的炎症程度，有研究表明开始吸烟年龄越早，日后发生肝癌危险性越大。酒主要在肝脏内代谢，在此过程中所产生的乙醛对肝脏有着极大的损伤，长期喝酒很可能导致酒精肝、肝硬化，最后形成肝癌。5.定期检查肝病患者日常应注意定期到医院复查肝功能、B超、甲胎蛋白等，以便随时了解病情变化，从而及时调整治疗方案，提高治疗效果，防止肝癌发生。6.适当锻炼，保持情绪乐观保持精神愉快、乐观向上，避免过度抑郁和脾气暴躁，能有效提高人体各器官的免疫功能，进而避免肝细胞的癌变，预防肝癌。1.7.3胃癌的预防措施有哪些？l.清除幽门螺杆菌幽门螺杆菌(helicoacterylori,HP)感染已被认为是胃癌发病的危险因素。对于消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴瘤、慢性胃炎伴消化不良症状、慢性胃炎伴黏膜糜烂、胃癌家族史、长期服用非甾体抗炎药的患者如同时伴有HP感染，需要进行清除幽门螺杆菌治疗。2.积极治疗癌前病变萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变，所以患萎缩性胃炎的人，必须定期到医院检查治疗，消除癌前病变预防胃癌的发生。3.合理饮食(1)注意饮食卫生，营养均衡，低盐饮食，少食腌制、油炸和熏烤食品。(2)多食用富含维生素、纤维素、微量元素的食物。(3)规律饮食，避免饥饱无度。6···试读结束···...

2022-10-27 肿瘤排查一本通 一本通医疗报销

图书名称：《企业研发部全程运作一本通研发部作业指导手册》【作者】涂高发编著【页数】166【出版社】广州：广东经济出版社,2017.04【ISBN号】978-7-5454-5167-2【分类】企业管理-产品开发-手册【参考文献】涂高发编著.企业研发部全程运作一本通研发部作业指导手册.广州：广东经济出版社,2017.04.图书封面：图书目录：《企业研发部全程运作一本通研发部作业指导手册》内容提要：涂高发编著的这本《企业研发部全程运作一本通（研发部作业指导手册）》包括研发部组织设置、研发部岗位职责、研发部作业流程、研发部作业文本、研发部作业表单五章内容。本书的特色就是清晰的管理体系、实用的管理工具、系统的部门手册和可视的系统光盘，力求“实际、实用、实操、实效”，从而大大地提高企业管理水平和经济效益。《企业研发部全程运作一本通研发部作业指导手册》内容试读第十章研发部组织设置研发部作业指导手册一、了解研发部所处的位置现代企业竞争力的核心是企业的自主创新能力，研发部是生产制造企业开展创新活动的主要平台，也是生产制造企业自主创新能力建设的关键环节。随着生产制造企业对研发工作重视程度的不断加强，大多数生产制造企业都相继设立了研发部。由于生产制造企业的发展规模与所处发展阶段的不同，其研发部的组织管理形式也不同。通常，企业中研发部所处的位置如下图所示。总经理总经理办公室技术研财务中心生产管营销中心行政中心发中心理中心研采生品发部购部产部质物控部仓市行培场训部销售部售后服务力资源部部企业组织结构图对于小型或成立不久的企业而言，因为此阶段事简人少，生产数量及利润有限，若其经营活动以技术为重，研发部则直接隶属于生产部或总经理，其结构如下页图所示。2-YafauZuoyeZhidaoShouce第一章研发部组织设置1.研发部隶属于生产部总经理总经理办公室财务部生产总部营销部行政部技术研发部生产车间备注：生产技术部与研发部合并。研发部隶属于生产部的组织结构图2.研发部录属于总经理总经理财务部生产部研发部营销部行政部研发部隶属于总经理的组织结构图二、研发部的设置原则生产制造企业在进行研发部设计时，除了要考虑企业自身的主导业务流程之外，还要考虑企业自身的特点及各种外部条件，要使研发部各部门在具有较大独立性的同时，保持较高的凝聚度。但无论如何设置，都必须遵循以下几个原则。YafauZuoveZhidaoShouce3研发部作业指导手册研发部设置原则设置原则具体内容企业研发部的建立、调整、增加、减少都应以是否对其实现目标有利目标任务为衡量标准。研发组织的建立是为了完成企业的技术研发任务，因而研发部应有与企业总体发展战略和经营计划相一致的技术开发目标研发工作是一个整体运作系统，部门中的每一位成员都为这个系统的目标尽自己的责任。因此，在建立企业研发部时，首先应将总体任务分工协作分解，根据任务的性质、范围、数量确定分工，明确各自的工作内容和范围：另外，要加强各成员之间的协作研发人员在履行销售职能时，必须明确自己的职责和任务，同时企业也应给予研发部和研发人员相应的权利，以便于他们能按企业政策去责、权、利相结合更好地完成技术开发任务。责任与权利是对等的，权利越大，研发人员所承担的责任也就越大企业建立研发部时，应根据市场与企业的实情，包括目标市场、客户类型、技术难度、时间要求以及技术工作能力，确定合理规模和结构。精干、高效使研发人员始终处于有效的工作状态，各尽其责，不要人浮于事：同时注意，精干不等于精简，要保证企业有充分的研发能力，以技术创新占领市场，满足市场变动情况的需要，提升企业竞争力三、研发部的设置模式由于企业所属行业和规模不同，其研发部的组织结构也不尽相同。下面将企业中常见的几种研发部设置模式列举如下。1.职能型研发部设置模式研发中心总监技术研究中心产品开发中心分析检测中心中试研究中心职能型研发部组织结构图-YafauZuoyeZhidaoShouce第一章研发部组织设置说明：若生产制造企业研发中心的研发对象比较单一，可将性质相似的工作项目划分到同一部门中去。例如，将实验、测试等工作进行统一整合组成分析测试中心，将所有与技术研究相关的工作划到技术研究中心。2.产品型研发部设置模式研发中心总监A产品研发事业部B产品研发事业部C产品研发事业部技术研究中品研究中分析测试中中试研究中心心心产品型研发部组织结构图说明：如果一个生产制造企业的产品品种较多，又不具有共性，可以围绕其主要产品来设置研发中心的组织机构，即按照所研发的产品种类设置相应的研发事业部，各个研发事业部按照企业相关制度的规定独立开展研发工作，各产品研发事业部经理直接对企业研发中心总监负责。3.地域型研发部设置模式研发中心总监A地区研发中心B地区研发中心C地区研发中心地域型研发部组织结构图YafauZuoyeZhidaoShouce-5研发部作业指导手册说明：生产制造企业可以参照企业的总体战略、资金以及技术等因素，将研发部设立在不同的地域。各地的研发部可以根据自身的具体情况设置不同的组织结构，并独立地开展产品研发和技术设计工作。四、研发部的职责权限研发部的主要职责是保证企业生产的正常运作，具体表现在如下几个方面：研发部职责权限责权类别具体内容1.技术支持研发中心通过对本行业国内外先进技术的研究及创新，不仅能为企业高层进行战略决策提供技术支持，同时也为企业产品开发、生产等部门提供技术保障研发部职能2.产品开发企业研发部担负着生产制造企业提升市场竞争力、创造经济增加值的重要使命，产品开发是其核心职能3.生产服务研发中心通过进行产品开发与测试、设计产品生产所需的工艺工装以及生产技术等工作，为企业生产过程提供服务和支持1.自有新产品（包括产品升级)构思设计(1)行业需求研究(2)产品规划与构思(3)产品项目的跟踪与监督(4)产品开发验收及测试(5)对产品部进行新产品使用、功能介绍及培训2.基础技术研究研发部职责(1)技术发展研究(2)应用技术构思研究(3)基础研究项目的跟踪与监督(4)组织验收3.对产品项目与技术开发项目进行跨部门的项目管理4.部门技术资料管理5.协助项目部进行售前工程师技术培训6.完成总经理办公室指派的其他任务-YafauZuoyeZhidaoShouce···试读结束···...

2022-10-25 中考名著一本通电子书 六年级上册一本通电子书

图书名称：《iPhoe手机故障排除与维修实战一本通第3版》【作者】阳鸿钧等编著【页数】326【出版社】北京：机械工业出版社,2018.07【ISBN号】978-7-111-59912-8【分类】移动电话机-维修【参考文献】阳鸿钧等编著.iPhoe手机故障排除与维修实战一本通第3版.北京：机械工业出版社,2018.07.图书封面：图书目录：《iPhoe手机故障排除与维修实战一本通第3版》内容提要：随着iPhoe新机型的推出和社会保有量的增加，其维修维护工作量也随之增加。为更好地掌握iPhoe维修维护知识，特编写了《iPhoe手机故障排除与维修实战一本通》（第3版）。《iPhoe手机故障排除与维修实战一本通》（第3版）讲述了iPhoe概述、手机维修总论、iPhoe元器件零部件附件、iPhoe电路原理、iPhoe故障维修、iPhoe软故障、iPhoeSEiPhoe7iPhoe7Plu、iPhoe8iPhoe8PluiPhoeX、iPhoe5iPhoe5SiPhoe5C、iPhoe6iPhoe6Plu等维修即查资料等内容，为读者学习手机维修与维修手机中所需要的资料提供支持。《iPhoe手机故障排除与维修实战一本通》（第3版）适合手机维修人员、技能院校相关专业师生、电子技术爱好者及手机维修自学者等读者朋友参考使用。《iPhoe手机故障排除与维修实战一本通第3版》内容试读■g第1章iPhoe概述与手机总论白1什么是iPhoe?【答】iPhoe是美国苹果公司(AleIc..)推出的一种手机系列的名字。iPhoe手机不断更新、创新、换代。目前，iPhoe经历了iPhoe、iPhoe3G、iPhoe3GS、iPhoe4、iPhoe4S、iPhoe5、iPhoe5S、iPhoe5C、iPhoe6/6Plu、iPhoe7/7PluiPhoe8/8PIu、PhoeX等几代的发展。iPhoe推出的时间如图I-l所示。iPhoe01.1iPhoe3GiPhoe3GS01.00S2.002.10S2.203.003.1iPhoe42007年6月2007年2008年6月2008年2008年2009年6月2009年9月2010年6月■●iPhoe4SiPhoe5iPhoe5SiPhoe5CiPhoe6iPhoe6Plu2011年10月4日2012年9月2013年9月10日2014年9月9日2014年9月10日iPhoe7iPhoe7PluiPhoe8iPhoe8PluiPhoeX2016年9月8日2016年9月8日2017年9月13日2017年9月13日2017年9月13日图1-1iPhoe推出的时间iPhoe一代(Phoe)是一部4频段的GSM制式手机。iPhoe二代(iPhoe3G)增加了对3G网络的支持。iPhoe三代(iPhoe3CS),也就是iPhoe3G的升级版，该Phoe比较以前的iPhoe将拥有更快的运行处理速度与3G网络载入速度。iPhoe四代，也就是iPhoe4,该手机在外观上有了重大革新，堪称一代经典产品。iPhoe五代，也就是iPhoe4S,其是在以前的Phoe4手机上进行了必要的改进、改善与功能增加。到目前，后来陆续出现以下几种：Phoe5将屏幕尺寸由原先的3.5英寸升级为4英寸，屏幕分辨率由原来iPhoe4S的960×640升级到1136×640，主屏幕中的应-001iPhoe手机故障排除与维修实战一本通第3版用图标增加到5排。iPhoe5S与Phoe5C,其中Phoe5S采用A7处理器加一协处理器，比iPhoe5的A6处理器性能等方面有所提升，并且iPhoe5S为彩色外壳。Phoe5C与iPhoe5外壳不同，其他基本相同。Phoe6在充电、处理器、屏幕分辨等性能方面进行了改进。Phoe6Plu允许某些应用使用特殊的Pad风格横向模式，比iPhoe6装有更强的光学防抖设计，以及具备更高的电池容量等特点。新近的Phoe如下：.iPhoe7添加了振动反馈，支持P67防溅抗水防尘功能，前/后单摄像头，防抖功能，新增了速度更快的Al0Fuio处理器。以及取消了3.5mm耳机接口，推出新耳机AleAirPod。iPhoe7PHu的电池容量只有2900mAh,比iPhoe6Plu上的2915mAh在容量上还小一点，却能够建立在更强悍的Al0Fuio处理器上多提供超过一个小时的续航时间，iPhoe7Plu使用双摄像头。iPhoe8搭载两个性能核心，采用A11处理器，支持无线充电。配置新一代的A11Bioic处理器，运行速度比上一代A10处理器快30%，并且还集成了神经网络引擎。iPhoe8Plu采用了玻璃面设计，支持无线充电，配置了最新的A11处理器。PhoeX属于高端版机型，采用了搭载色彩锐利的OLED屏幕，使用3D面部识别(FaceID)传感器解锁手机，并且采用了支持AirPower(空中能量)无线充电，具有分为64GB、256GB等版本。白2历代iPhoe的比较是怎样的？【答】iPhoe一代(iPhoe2G)手机仅支持四频GSM/EDGE网络，也，就是说，其只是2G手机。以后的iPhoe均属于3G手机。iPhoe二代(iPhoe3G)、iPhoe三代(iPhoe3GS)支持三频UMTS/HSDPA、四频GSM/EDGE。iPhoe四代GSM机型支持UMTS/HSDPA/.HSUPA(850、900、1900、2100MHz)、GSM/EDGE(850、900、1800、1900MHz)。Phoe四代CDMA机型支持CDMAEV-D0Re￥.A(8O0、190OMHz)。iPhoe五代GSM机型支持UMTS/HSDPA/.HSUPA(850、900、1900、2100MHz)、GSM/EDGE(850、900、1800、1900MHz)、CDMAEV-D0Rev.A(8O0、1900MHz)。联通版iPhoe5机型支持HSDPA/HSUPA/HSPA+、联通3G(WCDMA)、联通2G/移动2G(GSM)。电信版iPhoe5支持2G/CDMA、3G/CDMA2000。iPhoe5C有绿、蓝、黄、粉、白五种颜色外壳，配备A6芯片、4GLTE无线网络连接、800万像素iSight摄像头、iOS8。iPhoe5C型号有A1532、A1526、A1516、A1529等。iPhoe5S有银、金、深空灰三种颜色外壳，配备A7芯片、TouchID指纹识别传感器、4GLTE无线网络连接、8O0万像素iSight摄像头、i0S8。iPhoe5S型号有A1533、A1528、A1518、A1530等。Phoe6有银、金、深空灰等颜色外壳，配备A8芯片、TouchID指纹识别传感器、更快的4GLTE无线网络连接、采用FocuPixel的全新800万像素iSight摄像头、iOS8。iPhoe6Plu有银、金、深空灰三种颜色外壳，配备A8芯片、TouchID指纹识别传感器、更快的4GLTE无线网络连接、采用FocuPixel的全新8O0万像素iSight摄像头、iOS8。iPhoe手机都支持WFi、蓝牙。iPhoe二代、三代、四代，以及后来推出的产品还内了置A-GPS(GPS导航+基站定位)。较早的几代iPhoe的参数比较见表l-l。iPhoe5系列与iPhoe6系列的参数比较见表l-2。表1-1较早的几代iPhoe参数比较项目iPhoe4SiPhoe4iPhoe3GSiPhoe3GGPS支持支持支持支持处理器苹果A5处理器，1GHz苹果A4处理器，1GHzARM11处理器.620MHz三星S3C6400X处理器，最高533MHz存储空间16GB/32GB/64GB16GB/32GB16GB/32GB8GB/16GB3.5英寸640×960像素3.5英寸640×960像素3.5英寸320×480像素屏幕参数3.5英寸320×480像素电容屏IPS屏幕PS屏幕电容屏摄像头800万像素500万像素300万像素200万像素可拍摄每秒30顿1080可拍摄每秒30幀720F视频拍摄普通视频拍摄借助第三方软件实现高清视類高清视频视频通话前置摄像头/支持前置摄像头/支持支持WCDMA(宽带码网络制式分多址)3G/CDMA(电信支持WCDMA3G支持WCDMA3G支持WCDMA3G版的支持CDMA2000)】系统内存512MB512MB256MB128MB续航能力音乐播放40小时音乐播放40小时音乐播放30小时音乐播放24小时-002—第1章iPhoe概述与手机总论表1-2iPhoe5系列与Phoe6系列的参数比较项iPhoe6PluiPhoe6iPhoe5SiPhoe5CiPhoe5存储空间16GB、64GB,128GB16GB、64GB、128GB16GB、32GB8GB16GB、32GB,64GB高度：158.1毫米高度：138.1毫米高度：123.8毫米高度：124.4毫米(6.22英寸)：5.44英寸)：(4.87英寸)：(4.90英寸)：宽度：67.0毫米尺寸宽度：77.8毫米宽度：58.6毫米宽度：59.2毫米123.8mm×58.6mm×7.6mm(高(2.33英寸)：度×宽度×厚度)】(3.06英寸)：厚度：2.64英寸)：2.31英寸)：厚度：6.9毫米厚度：7.6毫米厚度：8.97毫米7.1毫米(0.28英寸)】(0.27英寸)(0.30英寸)(0.35英寸)重量172克129克112克132克112克5.5英寸（对角线）47英寸（对角线）4英寸（对角线）LED4英寸（对角线）LED显示屏LED背光宽MultiTouchLED背光宽MultiTouch背光宽MultiTouch显示背光宽MultiTouch显示4英寸1136×640像素显示屏，其有PS技术显示屏，具有PS技术屏，具有PS技术屏，具有PS技术芯片配备64位架构的配备64位架构的配备64位架构的A8芯片A8芯片A7芯片A6芯片苹果A6800万像素、单个像800万像素、单个像800万像素、单个像iSight摄像头素尺寸为1.5微米素尺寸为1.5微米素尺寸为1.5微米800万像素800万像素1O8OPHD高清视1O8OPHD高清视1O8OPHD高清视1O8OPHD高清视祝频拍摄频拍摄(30帧/：或60频拍摄(30帧/或60频拍摄(30幀/)、频拍摄(30帧/)支持1080P视频拍摄帧/)、TrueToe闪帧/)、TrueToe闪TrueToe闪光灯LED闪光灯光灯光灯120万像素照片120万像素照片120万像素照片120万像素照片FaceTime摄像头(1280×960）、f/2.2(1280×960)、f∥2.2(1280×960)、f/2.4(1280×960)、f/2.4120万像素前摄像头光圈光圈光圈光圈TouchID内置于主屏幕按钮内置于主屏幕按钮内置于主屏幕按钮的指纹识别传感器的指纹识别传感器的指纹识别传感器SIM卡No-SM卡，不兼容Nao-SIM卡，不兼容Nao-SIM卡，不兼容Nao-SM卡，不兼容现有的micro-SM卡现有的micro-SM卡NaoSIM卡现有的mico-SIM卡现有的micro-SM卡TouchID、气压计TouchID、气压计TouchID,三轴陀螺三轴陀螺仪，加速感应器三轴陀螺仪、加速感三轴陀螺仪、加速感仪、加速感应器、距离重力感应器，光感应器，距离传感应器、距离感应器应器、距离感应器、环应器、距离感应器、环感应器、环境光传环境光传感器感器，加速度感应器境光传感器境光传感器感器接头LightigLightigLightigLightigLightig具有线控功能和麦具有线控功能和麦具有线控功能和麦具有线控功能和麦耳机克风的AleEarPod克风的AleEarPod克风的AleEarPod克风的AleEarPod标准3.5mm耳机接口便携耳机盒便携耳机盒便携耳机盒便携耳机盒电池内置锂离子充电内置锂离子充电内置锂离子充电内置锂离子充电锂电池，1440mAh电池电池电池电池视颜通话FaceTime视颜通话FaceTime视频通话FaceTime锐频通话FaceTime视颜通话FaceTime视频通话智能助理SiriSiriSiriSiriSiri一些iPhoe蜂窝网络与无线网络性能见表1-3。表1-3一些iPhoe蜂窝网络与无线网络性能iPhoe6PluiPhoe6iPhoe5SiPhoe5CiPhoe5GSM/EDGEGSM/EDGEGSM/EDGEGSM/EDGEGSM850/900/1800/1900UMTSWCDMA)UMTSWCDMA)UMTSWCDMA)UMTSWCDMA)HSPA+HSPA+WCDMA850/900/1900/2100MHzHSPA+HSPA+DC-HSDPADC-HSDPADC-HSDPADC-HSDPAHSPA+TD-SCDMATD-SCDMATD-SCDMATD-SCDMACDMAEV-DORev.ACDMAEV-DORev.ACDMAEV-DORev.ACDMAEV-DORev.ACDMAEVDO800/1900/2100MHz(仅限CDMA机型)(仅限CDMA机型)(仅限CDMA机型)(仅限CDMA机型)4GLTE4GLTE4GLTE4GLTE802.11a//g//ae无802.11a/h/g//ac无802.11a//g//ae无802.1la//g//ae无线网络线网络线网络线网络WiFi,IEEE802.11a///g蓝牙4.0蓝牙4.0蓝牙4.0蓝牙4.0蓝牙4.0NFCNFCGPS和GLONASS定位GPS和GLONASS定位GPS和GLONASS定位GPS和GLONASS定位GPS导航，GLONASS导航系统系统系统系统003iPhoe手机故障排除与维修实战一本通第3版iPhoe(iPhoe6Plu、iPhoe6、iPhoe5S、IPhoe5C、iPhoe5)音频播放支持的声音文件格式：AAC(8~320kit/)、Pro-tectedAAC(来自iTueStore)、HE-AAC、MP3(8-32Okit/)、MP3VBR、Audile(格式2、3、4，AudileEhacedAudio、AAX与AAX+)、AleLole、AIFF与WAV,用户可配置最大音量限制。些iPhoe(iPhoe6Plu、iPhoe6、iPhoe5S、IPhoe5C、iPhoe5)支持的视频播放有AirPlay镜像、照片、音频、视频输出到AleTV(第二代或更新机型)。视频镜像与视频输出支持：通过LightigDigitalAVAdater转换器与LightigtoVGAAdater转换器，最高可达108OP。支持的视频格式有：(1)H.264视频，最高可达1080P,60慎/。(2)HighProfilelevel4.2与AAC-LC音频，最高可达160kit/、48kHz一些Phoe(iPhoe6Plu、iPhoe6、iPhoe5S、iPhoe5C、iPhoe5)支持的立体声音频，文件格式为.m4v、·m4、·mov。(1)MPEC4视颜，最高可达2.5Mit/,640×480像素，30f。(2)SimleProfile与AAC-LC音频，每声道最高可达16Okit/、48kHz。(3)MotioJPEG(M-JPEG),最高可达35Mit/,1280×720像素，30f。(4)ulaw音频与PCM立体声音频，文件格式为，avi。新近iPhoe参数比较见表l-4。表1-4新近iPhoe参数比较项目iPhoe7iPhoe7PluiPhoe8iPhoe8PluiPhoeX存储空间32GB,128GB32GB、128GB64GB,256GB64GB,256GB64GB,256GB5.5英寸（对角线）尺寸4.7英寸视网膜高清5.5英寸（对角线）视网膜高清显示屏，4.7英寸（对角线）LCDLCD宽屏MultiTouch显5.8英寸（对角线）0LED全面屏显示屏LCD宽屏宽屏MultiTouch显示屏示屏，采用PS技术重量138克(4.87盎司)188克(6.63盎司)148克(5.22盎司)202克(7.13盎司)174克(6.14卷司)Muli-Touch显示屏Multi-.Touch显示屏4.7英寸（对角线）5.5英寸（对角线）5.8英寸（对角线）0LED全面屏：显示屏采用IPS技术，1334×采用IP技术：1920×L.CD宽屏：MultiTouch显LCD宽屏：MultiTouch显MultiTouch显示屏：HDR显示750像素分辨率1080像素分辨率示屏，采用PS技术示屏，采用IPS技术64位架构的A10Fu64位架构的A10Fu-64位架构的A11仿64位架构的A11仿64位架构的A11仿生，神经网络芯片io,嵌人式M10运动io,嵌入式M10运动生，神经网络引攀，嵌人生，神经网络引擎，嵌人引整，嵌入式M11运动协处理器协处理器协处理器式M11运动协处理器式M11运动协处理器1200万像素广角及长焦双镜头摄像头，广角1200万像素广角及长1200万像素摄像头1200万像素广角及长焦双镜头摄镜头：1.8光圈：长焦1200万像素摄像头：焦双镜头摄像头：广角摄像头f∥1.8光圈：最高可达5像头：广角镜头：f1.8光圈：长焦镜倍数码变焦镜头：f/2.8光圈：光学/1.8光圈镜头：f1,8光图：长焦变焦：最高可达10倍数镜头：f/2.8光圈头：J/2.4光圈码变焦4K视频拍摄，24顿/4K视频拍摄，24帧/g4K视频拍摄，30帧/:4K视频拍摄，30帧/4K视频拍摄，24帧/、30顿/或30顿/或60帧/:1080F视频拍摄1080P高清视频拍摄，301080P高清视频拍摄，3030帧/或60帧/:60帧/:1080P高清视颜拍摄，301080P高清视频拍摄，30高清视颜拍摄，30幀/或顿/或60帧/8：720F帧/8或60顿/:720P高清视频拍摄，30帧/顿/或60帧/8：最高可帧/或60帧/:光学变焦，最高可高清视颗拍摄，30顿/60航/:光学变焦，最高达6倍数码变焦达3倍数码变焦可达6倍数码变焦700万像素摄像头：700万像素摄像头FaceTime高清摄像FaceTime高清摄像1080P高清视频拍摄：视1080P高清视频拍摄：视原深感摄像头，700万像素照片，/头.700万像素照片，/头，700万像素照片，f摄像头网膜屏闪光灯：/2.2光网膜屏闪光灯：f/2.2光2.2光图，视网膜屏闪2.2光图.视网膜屏闪2.2光圈，视网膜屏闪光灯，1080P圈：自动HDR:连拍快照:自动HDR:连拍快照高清视频拍摄，人像模式，动画表情光灯光灯模式：曝光控制摸式：曝光控制TouchID指纹识别传TouchID指纹识别传感器：气压计：三轴陀螺感器：气压计：三轴陀螺三轴陀螺仪：加速感三轴陀螺仪：加速感三轴陀螺仪：加速感应器：距离感感应器应器：距离感应器：环境应器：距离感应器：环境仪：加速感应器：距离感仪：加速感应器：距离感光传感器：气压计光传感器：气压计应器：环境光传感器：气压计应器：环境光传感器应器：环境光传感器采用Lightig接头的采用Lightig接头的采用Lightig接头的EarPod:采用Lightig接头采用L.ightig接头EarPod:Lightig至EarPod:Lightig耳机的EarPod的EarPod3.5毫米耳机插孔转3.5毫米耳机插孔转【ightig至3.5毫米耳机插孔转换器换器换器SIM卡Nao-SIM卡Nao-SIM卡Nao-SIM卡Nao-SIM卡Nao-SIM卡电池内置锂离子充电电池内置锂离子充电电池内置锂离子充电电池内置锂离子充电电池内置锂离子充电电池004第1章Phoe概述与手机总论一些新近Phoe蜂窝网络与无线网络性能见表1-5表1-5一些新近iPhoe蜂窝网络与无线网络性能iPhoe8iPhoe8PluiPhoeXGSM/EDGEGSM/EDGEGSM/EDGEUMTS/HSPA+UMTS/HSPA+UMTS/HSPA+DC-HSDPADC-HSDPADC-HSDPACDMAEV-DORev.A(部分机型)CDMAEV-DORev.A(部分机型)CDMAEV-DORev,A(部分机型)》4GLTEAdvaced4GLTEAdvaced4GLTEAdvaced802.11ae无线网络，具备MIM0技术802.11ac无线网络，具备MIM0技术802.11ac无线网络，其备MIM0技术蓝牙5.0蓝牙5.0，蓝牙5.0GP、GL0NASS、Galileo和QZSS定位GPS,GL0NASS,Galileo和QZSS定位GPS、GLONASS、Galileo和QZSS定位系绕系统系统VoLTEVoLTEVoLTE支持读卡器模式的NFC支持读卡器模式的NFC支持读卡器模式的NFC3一些iPhoe外形结构是怎样的？【答】早期一些iPhoe外形结构如图1-2所示。近新一些Phoe外形结构见其他章节。耳机括孔一罐联/唤根按相睡联/M款括口路接收器M菜醒按钮响铃/静音相机背围)受话器开关Bao量像头态栏■四a回(在背)行量复组口元智里状赵栏应用程序按细触模屏应用程序触摸屏图标主贺餐组主屏按钮基座接口风ck7数据线接口喇明一广麦克风扬声器一麦克风93毫米56膏米自色色037英寸)231英寸Phee2G外形结构iPhoe3G外形结构耳机搭孔-照眠/唤按相SM卡托架登话县响铃/静音123毫米621毫米出幽山状志栏iPhoe4外形结构04英寸24英可环机接孔三酒开/美115触摸屏用程序听简主屏幕响英寸静音状态条相机按粗7果O扬声器LED闪光灯正面相机iPhoe3GS外形结构开/美耳机插孔降服/唤根AleRetia顶部显示麦克风听简状态条主相机其席撞口音量布7来⊙69LED闪光灯正国机机白色斯色93毫米586毫来SM卡托架C豆经显(GSM机型)主屏幕按显52基康接口扬声福:4外形结构图1-2一些Phoe外形结构005Phoe手机故障排除与维修实战一本通第3版白4iPhoe5与iPhoe5S硬件的比较是怎样的？【答】iPhoe5S与Phoe5的拆机方式基本相同，也就是用小螺丝刀在最下面拧出两只紧固的小螺丝即可。iPhoe5S比Phoe5中多一个TouchID的触摸指纹识别的连接线，因此，维修拆机时，需要注意不要弄断了该连接线。iPhoe5S比Phoe5内部整体排列方式基本相同，一边是电池，一边是主板。iPhoe5S在iPhoe5的基础上，在处理器方面进行了升级，但是，它们主板的形式还是差不多。iPhoe5S使用的双闪摄像头，这与Phoe5的摄像头不同。Phoe5S的屏幕光滑，拆卸时，一般需要借助吸盘工具来进行。心5iPhoe5与iPhoe5C硬件的比较是怎样的？【答】iPhoe5C的内部规格与iPhoe5基本相同。iPhoe5比iPhoe5C内部整体排列方式基本相同，一边是电池，一边是主板。Phoe5与iPhoe5C的主板几乎没有什么改变，因此，维修时，iPhoe5与Phoe5C上的元器件具有很大的可代替性。iPhoe5C更换电池的操作方法与Phoe5的更换电池的操作方法基本一样。iPhoe5C中使用的LTE芯片与iPhoe5是不同的。iPhoe5C所配的电池容量较Phoe5所配的1440mAh电池容量略大。白6iPhoe5S与iPhoe5C硬件的比较是怎样的？【答】iPhoe5S比iPhoe5C的Home键整合了TouchID。iPhoe5C所配的电池容量比iPhoe5S的1560mAh电池更小。iPhoe5C在通信模块方面，有的与iPhoe5S一样采用了高通MDM9615MLTEModem,可以支持FDD、TDD-LTE、TD-SCDMA、TD-LTE等网络。iPhoe5C与iPhoe5S使用的闪存型号不同。iPhoe5S的镜头光图大小为F2.2,iPhoe5C则是F2.4。7iPhoe6、iPhoe6Plu与iPhoe5S硬件的比较是怎样的？【答】iPhoe6拆解与iPhoe5S的拆解方式基本是一致的。iPhoe6的显示屏要比iPhoe5S略厚一些。Phoe6与iPhoe5S的主板在布线结构上，没有太大差别，但由于锁屏键被放到机身右侧。所以，在走线上有些细小的变化。另外，iPhoe6与Phoe5S主板均为双层设计。iPhoe6与iPhoe5S外壳天线包边增粗的同时，无线模块的面积也有所增加。iPhoe6比iPhoe5S配备的扬声器尺寸要大。iPhoe6的FaceTime摄像头仍然采用120万像素，但是镜头光圈比Phoe5S的增大了。Phoe6Plu底部所使用的两颗螺丝是采用专利保护的五角螺丝，需要采用专用的五角螺丝刀才能够顺利拆解。iPhoe6与iPhoe6Plu的拆卸，一般需要借助吸盘工具来进行。iPhoe6Pu与iPhoe6一样采用了1GB的内存。8iPhoe7与iPhoe6硬件的比较是怎样的？【答】Phoe7与iPhoe6硬件方面存在较大的差异，相同的只是屏幕大小、金属机身等，处理器、内存、摄像头、特色功能等方面存在明显不同。Phoe7采用了压感Home键，基于压感屏技术，能够感应用户按压力度，并给用户震动反馈，但不属于实体按键，不可按压。iPhoe6采用的是实体压Home键。Phoe7取消了3.5mm耳机接口，机身底部没有了3.5mm耳机接口。iPhoe6机身底部有耳机接口。iPhoe7采用了上下双扬声器，顶部扬声器隐藏在听筒内部。Phoe6只有机身底部一个扬声器。iPhoe7加人了P67防水，具有一定程度上防水防尘。iPhoe6不支持防尘防水。iPhoe7搭载了苹果A10四核处理器，辅以2GB运行内存。Phoe6搭载了苹果A8双核处理器，内存1GB。iPhoe7与Phoe6均采用了4.7英寸1334×750像素屏幕，Phoe7屏幕更通透明亮，画质表现相对好。iPhoe7配备前置700万和后置1200万像素摄像头。iPhoe6配备前置120万和后置800万像素摄像头。9iPhoe7Plu与iPhoe6Plu硬件的比较是怎样的？【答】Phoe7Plu与Phoe6Plu屏幕尺寸与分辨率一致，但是，iPhoe7Plu屏幕采用了新一代屏幕技术，色彩与亮度方面有比较明显的提升。Phoe6Pu搭载了苹果A8双核处理器，1GB运行内存。iPhoe7PIu搭载了苹果A10四核处理器，3GB运行大内存，硬件配-006-···试读结束···...

2022-10-19 epub百度百科 epub编辑器

图书名称：《小小睡眠瑜伽一本让宝宝安心入睡的瑜伽书》【作者】（英）丽贝卡·惠特福德文；（英）马丁娜·塞尔韦图；王芳译【丛书名】启发精选世界优秀畅销绘本【页数】23【出版社】石家庄：河北教育出版社,2020.02【ISBN号】978-7-5545-5583-5【价格】29.80【分类】儿童故事-图画故事-英国-现代【参考文献】（英）丽贝卡·惠特福德文；（英）马丁娜·塞尔韦图；王芳译.小小睡眠瑜伽一本让宝宝安心入睡的瑜伽书.石家庄：河北教育出版社,2020.02.图书封面：《小小睡眠瑜伽一本让宝宝安心入睡的瑜伽书》内容提要：《小小睡眠瑜伽》描述了一系列温和的、令宝宝放松的瑜伽体式，能够帮助孩子们在午睡前或是晚上睡觉前逐渐平静下来。孩子们可以模仿书中瑜伽宝宝和动物的动作，跟父母一起练习。这些动作中，包括站立前屈式，通常在睡前练习，可以让孩子平静下来；用掌心轻捂眼睛，可以让孩子充分放松；蜂鸣调息法，是一种呼吸方法，有镇定作用。瑜伽练习强调的“静”与“止”，也有助于帮助孩子们平静下来、放松身心。《小小睡眠瑜伽一本让宝宝安心入睡的瑜伽书》内容试读一本让宝宝安心人入睡的喻如书小小睡眠编扇。文：[英]丽贝卡·惠特尔韦翻译：王芳河北出版传媒集团万北动清出版社★火大★瑜伽宝宝头￥k*并￥￥*★头朝下倒挂苦.後一R大★千★吱一吱蝙蝠瑜加宝宝旺眨眼晴，像一只呼呜呼鸣猫头鹰···试读结束···...

2022-10-14 丽贝卡的失眠症

图书名称：《提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈》【作者】乔治·迪特曼，鲍伯·沃特，汤姆·特勒兹著【丛书名】一本来自田径强国的速度秘笈【页数】217【出版社】长沙：湖南文艺出版社,2002.06【ISBN号】7-5404-2821-X【价格】16.80【分类】速度(体育)【参考文献】乔治·迪特曼，鲍伯·沃特，汤姆·特勒兹著.提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈.长沙：湖南文艺出版社,2002.06.图书目录：《提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈》内容提要：本书讲述了怎样最大限度的训练速度和敏捷性，怎样建立创造个人和专项练习速度的计划。《提高速度的秘诀一本来自田径强国的速度秘笈》内容试读介绍我们生活的最终目的就是实现自我。一罗伯特·路易斯·斯帝芬逊对于今天的足球微榄球篮球，棒球：曲程球，冰球以及其它大多数运动项目的运动员来说，最为关心的问题是如何提高速度一所有动作的速度，包括起动、制动、加速、改变身体方向、实施或者避开打击、冲刺，以及在运动竞赛中的极短时间内做出决策。提高速度依赖于你全面的训练，包括力量训练，折返跑，提高技术与动作。没有足够的速度与灵活而想要成为明星是不可能的。速度与灵敏速度是用来评价运动员在短距离内冲刺快慢的指标。然而，速度本身并不能保证运动成功。所有项目的教练员与运动员都清楚，一个人可能能够一小时跑完45公里甚至更远，却缺乏在短时间内迅速加速、改变身体方向或者使整个身体或身体的一部分迅速运动的爆发力。灵敏指运动员在尽可能短的时间内完成特定动作的能力。它包括神经系统迅速处理及肌纤维的快速收缩与放松能力。一个运动员的灵敏表现在起动与冲刺加速阶段或者调整身体姿势以进行一个新动作或迅速改变方向时的快速、爆发性的身体运动。很少有运动员能像达拉斯牛仔队的埃米特·斯密史那样在抢球、向前场加速以及对对方防守队员做出反应时那样迅速地、爆发性地改变方向。尽管埃米特·斯密史很灵敏，但他并不比无数其他美国橄榄球联盟队员的绝对速度快。埃米特·斯密史读大学期间，达拉斯牛仔队的赫谢尔·沃克原来是世界级的短跑好手。尽管赫谢尔·沃克的速度比埃米特·斯密史的要快，但他缺乏对于对方防守的迅速反应、改变整个身体或身体一部分的方向以及加速的能2力。底特律雄狮队的巴里·桑德斯和达拉斯牛仔队的托尼·多斯特的速度快且相当灵敏一一这种速度与灵敏的统一使他们得以成为两位最伟大的选手。尽管本书列出的七步训练法的目的在于，提高各种项目的运动员基于专项需要而有所侧重的速度与灵敏，但本书的用处远不止于此。除了帮助运动员提高在直线和无下扰条件下的速度和灵敏（他们在比赛中无法发挥上述速度)，这本书主要设计用来训练运动员专项运动的速度与灵敏一它囊括了所有可以训练运动员将专项动作和技术做得更快利和更迅速的方面提高速度的研究许多年以来，教练员与运动员都已认识到速度与灵敏的重要性，但他们相信这是“上帝赐予”的遗传素质，谁也无法改变。如此一来，集体项目便没有速度训练，速度训练被归人田径教练以及其它需要冲刺的项目中。甚至在冲刺类项目，重点也放在改进冲刺时的动作和姿势，让运动员在冲刺时的身体上部或下部符合运动学标准，然后用长于或短于比赛距离的距离重复训练。在大学或专业队，教练召募速度快且灵敏的运动员而不是努力提高那些有超凡脱俗的技术与技巧的运动员的速度和灵敏。只要美国能够在奥林匹克大赛中保持100、200、400米的桂冠，美国的训练技术便是毋庸质疑的，而且那些老方法还会继续沿用下去。直到1972年奥运会，美国失去了100米桂冠，美国人这才开始意识到除了遗传与条件反射以外，还有很多东西可以做。早在1963年，我们就开始质疑并验证（在我们自已的领域内)遗传理论和旨在提高速度的形式与肌肉耐力训练。我们认识到.冲刺速度的提高不仅靠通过改进动作（起动以及冲刺的机制）、更长时间地保持最大速度、减少冲刺末尾时使速度减慢的影响因素（间歇性冲刺训练），还要依靠加速及增加步幅与步频。20世纪60年代很少有研究涉及后两者，尽管这是最为重要的。举重练习在美国已被各个项目采用，世界最早的举重教练鲍勃·霍夫曼在今天可能是速度条件训练程序领域内最具影响的人。早在20世纪60年代，我们与其他研究者独立地验证了我们的条件训练与速度提高理论。那时我们的注意力开始放在分析训练肌肉神经系统的效果上。如果通过超速练习的方式可使肌肉运动的频率比平时快，我们是否可以通过持续增加步频且增3加步幅的方式来提高速度？乔治·迪特曼博士60年代在他的速度训练营训练中用汽车牵引运动员使他们以更快的步频、更大的步幅奔跑。乔治·迪特曼博士开始发表他的提高速度的研究并于1988年与鲍伯·沃特一起出版了《提高速度的秘决》第一版。在20世纪60年代晚期与70年代早期，汤姆·特勒兹，当时的美国利福尼亚大学洛杉矶分校助理田径教练，在主教练迪克·维梅勒的领导下训练足球运动员。这种在足球场上试图提高运动员速度的训练是田径之外的速度训练的早期尝试。自那时起，特勒兹成为世界最著名的冲刺教练之一，带出了如卡尔·刘易斯、迈克·马什、伯勒尔等这样高水平的弟子70年代中期，鲍勃·霍夫曼博士加入达拉斯牛仔队，成为美国橄榄球联盟首位力量与反应速度训练的教练。鲍勃·霍夫曼博士改革了评价与挑选运动员的方式，让他们集中注意于力量训练、速度训练以及通用的条件反射训练。他很多的训练方法，至今仍被大多数美国橄榄球联盟队沿用。在本书中，我们更新了鲍勃·霍夫曼博士初期的七步训练模式，提供给大家一个“一个不能少”的方法来提高你在任何一个体育项目内的速度。这种新的七步模式是基于研究者的发现发展起来的，还根据我们训练成千上万不同年龄组的运动员，包括高中、大学、职业水平、奥运水平运动员的经历而发展的。这些模型包括基本素质练习（促进肌肉力量与耐力）、功能性力量（增加身体特殊部位的迅速与爆发力)、折返跑（提高身体总体爆发力与迅速）、运动速度与速度耐力（提高运动中特殊的形式与耐力）以及超速训练（提高最大冲刺速度)。本书列举的练习旨在提高肌肉收缩速度，如高抬腿练习、适当位置冲刺练习、迅速摆臂、折返跑、超速训练等为发展冲刺与大多数项目要求的灵敏而进行的练习。书中七步训练中的第三步（弹道学）、第四步（折返跑）与第六步(形式与速度耐力)及第七步（超速训练）不仅用来发展短距离中的速度，如100米冲刺。还发展肌肉或整个身体以及身体局部的灵敏。今天，遗传被认为是决定一个人最大速度潜力的因素。如果运动员不采取全面的增速训练方案，便不会达到其最大潜力水平，这一点也被广泛认可在训练实践中，教练员与运动员使用七步练习模式或各种演变的方法。速度教练在各种水平的比赛中被雇用.运动界业已认识到，通过恰当的训练，运动员的速度与灵敏都可以得到戏剧性的提高。4小结速度的提高是一个复杂的过程，首先要进行一个详细的测试来找出对个人运动成绩十分关键的特殊力量或弱点，然后有针对性地设计出个人短距离的速度、灵敏的提高方案。七步法训练模型使用这个个性化的方案帮助你挖掘出速度的最大潜力、在进人七步法训练模型前，本书将通过一些基本测试（第一章）来告诉你现在处于一个什么水平，这样你便可以做出你的速度训练方案。记住，未来属于那些早做准备的人。努力吧！第一章评价你的速度想要有所提高，首先要清楚我们现在的状况。征·赛因走向更快的第一步是，与朋友或教练一起用基本测试程序测试你尔下的6个基本方面●冲刺速度●力量●步长●柔韧性●爆发力与灵敏●身体成分该测试评估短距离的各种速度，包括爆发力与灵敏（灵敏：自静止开始的爆发性运动和高速度情况下改变方向)、加速以及最大速度。这6个方面的评价能够提供给你所有和提高速度有关的信息，在测试程序后期你可以回到本章做高级测试以更加细致地分析。如果你没有尽力做好每一次测试的话，那么测试分数便毫无意义。在所有的测试中尽最大努力做好的话，便会得到有意义的分数，这些分数便会用来准备基于你个人需要的速度提高程序。分数越精确，越容易找出限制你速度的关键。记住，设计本程序只是用来帮助你一个人的。得到一个全面、精确的评价对你个人速度的提高大有益处。···试读结束···...

2022-10-09 田径运动会2 田径运动包括哪些