课程介绍课程来自于胡婷婷《正念身心疗愈法》释放压力、管理情绪，提升幸福力15堂精致正念修炼音频15堂优质自我疗愈练习15首清心美诗释放压力+管理情绪+提升幸福力一堂真正关怀中国女性身心成长的课程胡婷婷清华大学、哥伦比亚大学双硕士，典型的别人家孩子。可她身上，不仅没有一丝优越感，反而，因为总能给人安全感，被身边的朋友笑称是“绿度母”。佛教里观世音菩萨的化身。但很少有人知道，即便从容淡定如她，竟也会遭遇人生的至暗时刻。清华研究生毕业后，她就和朋友们一起创办了教育非盈利机构（美丽中国），还得到了李嘉诚基金会的支持。短短几年，就为教育资源匮乏的地区输送了近千名老师，帮助了几十万学生考上了心仪的学校。可就在机构越做越好的时候，她的状态却越来越差：忙得焦头烂额，加班加点成了家常便饭，被工作压得喘不过气；好几次下班后都忍不住崩溃大哭，一次甚至引来了楼下保安的询问；变得缺乏耐心，动不动就对家人同事发脾气，一向温和的她竟然当众跟合伙人拍桌子.....完全变成了，自己都没见过的，另一副样子。“一定要这么累的活着吗？再这样下去，我会彻底崩塌的。”思考了良久，她决定给一切按下暂停键，选择出国留学。在纽约的日子，一切新鲜多元，她开始涉猎不同的课程、讲座，甚至还去哥伦比亚大学，参加了一次心理学的分享。也正是那一次，她的人生观和生活状态，彻底改变了......在哥大的校园里，师生席地而坐，一名教授正在分享“10日内观”的体验：暂停所有外界的刺激，不说话、不阅读，甚至不跟其他人眼神接触，把全部注意力都放在自己身上。以此，让你由内而外看透自己，重塑自己。“真有这么神奇吗？”清华思想史毕业，坚信唯物主义的她，下意识地这么想。于是她发挥自己的学霸专长，翻阅了大量资料和学术报告，这才发现：正念，结合传统东方禅修静观智慧与现代科学对压力机制的研究，拥有无数脑神经科学、医学、心理学的理论支撑。乔布斯、比尔盖茨、马云......超过80%的世界级领军人物，都有正念的习惯；入场费7.1万美元的达沃斯世界经济论坛，更是因此加入了正念活动；▲正念创始人卡巴金博士在世界经济论坛谷歌、苹果、Twitter、联想、华为等世界500强公司，每年花重金为员工提供正念课程，以便让他们高效休息，增强创造力。哈佛、斯坦福和牛津等常青藤名校，更是专门成立了自己的正念中心。▲斯坦福、哈佛等名校的正念冥想中心种种科学研究的论证下，她决定试一试，没想到真的收获了惊喜：每天都睡得格外香甜，整个人都有一种放松下来的畅快感。面对繁杂的学术论文，头脑也变得更加清晰和专注，连焦虑时头疼的老毛病都消失了。颇感意外的是，这些变化，连远在中国的妈妈都感受到了。一次通话，妈妈说：“女儿，你最近是不是很开心，感觉语气轻快了很多，不像之前那么着急挂电话了。”而她自己知道，这些奇妙的体验，仅仅是十天简单的正念内观练习，带给她的。正念，真的可以用极致的简单，带来极致的惊喜。从那之后，她一发不可收拾，开始了系统的正念学习。读完哥大心理学的硕士学位，还在美国、意大利、印度等不同地方接受着正念及内观的疗愈培训。并通过了正念界最火最权威的师资培训（美国马萨诸塞医学院的正念减压项目（MBSR））▼跟随各地名师学习的胡婷婷8年来，她更是一口气拿下了无数国际专业师资证书：哥伦比亚大学身心整合心理学首位中国硕士，美国麻省医学院正念中心正念减压静观（MBSR）合格师资，美国身心疗愈研究中心伊莎兰学院客座讲师，正念减压教练，哈科米正念躯体心理治疗取向中国大陆首位实习教师，国际正念教练体系的联合创始人，......现在的她，早已不再被生活推着走，而是过上了很多人羡慕的“日出而作，日落而息”的慢生活：爬山写诗，打坐修心、养花静心、全世界旅行授课......真正把正念的态度融入生活，又把对生活的感悟反馈到正念教学中，无处不正念，无处不生活。文件目录正念诗歌电台01：人生成长五部曲.m3第01节：呼吸的力量：释放压力和焦虑，让身体“满血复活”.m3正念练习01-正念观呼吸.m3正念诗歌电台02：保持安静.m3第02节：延缓衰老的秘密：与身体对话，吃对睡好每一天.m3正念练习02-身体扫描.m3正念练习03-正念观念头.m3发刊词：为什么人人都需要学习正念？.m3疫情福利课：如何借助正念，保护好自己和家人？.m3第03节：专注力的养成法则：消除疲惫、捋清思绪，敲醒你的大脑.m3正念诗歌电台03：杀死这只猴子.m3正念练习04-清洁内在空间.m3第04节：拥有主见的绝招：不被他人左右，活出真实的自我.m3正念诗歌电台04：清扫.m3第05节：自信的能量来源：打破自我限制，从“我不配”到“我值得”.m3正念诗歌电台05：我想告诉你，你没事的.m3正念练习05-正念观信念.m3正念练习06-正念观情绪.m3第06节：管理情绪的法宝：塑造积极心态，让情绪为我所用.m3正念诗歌电台06：客栈.m3第07节：关系修复四步法：厘清关系本质，让沟通更高效.m3正念诗歌电台07：葛饰北斋说.m3正念练习07-RAIN练习.m3正念诗歌电台08：对一切抱有耐心.m3正念练习08-正念聆听.m3第08节：升温感情的倾听法则：培养专注聆听的能力，Get为人处事的柔功.m3正念练习09-正念行走.m3第09节：维系甜蜜的三把钥匙：慢一点，做不骄不躁的温柔女人.m3正念诗歌电台09：慢走，别跑.m3第10节：高情商女人的思维习惯：敞开心扉，营造和谐有爱的气场和“磁场”.m3正念练习10-非自我中心滋养练习.m3正念诗歌电台10：如何敞开心扉.m3正念练习11-正念进食.m3正念诗歌电台11：万物的耐心.m3第11节：每日吃入“能量”：你绝不知道的健康减肥法.m3第12节：乐观向上的秘籍：重拾正能量，抱怨牢骚一扫而光.m3正念诗歌电台12：祈福.m3正念练习12-慈心练习.m3正念练习13-悲心练习.m3正念诗歌电台13：请用我的真名呼唤我.m3第13节：安全感的修习指南：摆脱迷茫无助，做宽容大气的通透女人.m3正念练习14-疗愈空间的建立.m3正念诗歌电台14：别转头.m3第14节：做自己的疗愈师：拥有上帝视角，提升自己的视野和格局.m3正念练习15-感恩练习.m3正念诗歌电台15：现在，是时候了.m3第15节：“幸福力”感恩法则：扩大内心容量，让世间美好与你环环相扣.m3...

2023-05-20 正念胡婷婷 正念胡婷婷萝卜

1//毫克0c2个联机3立方厘米4c/colie/1209/27/3009375_1341282654c5.冲击波闪光。今天的文章到此结束，希望对您有所帮助。...

2023-04-26

图书名称：《1支笔画出幸福绘本可爱简笔插画篇》【作者】麦果编著【页数】192【出版社】北京：中国青年出版社,2013.10【ISBN号】978-7-5153-1847-9【价格】29.80【分类】简笔画-绘画技法-插图（绘画）【参考文献】麦果编著.1支笔画出幸福绘本可爱简笔插画篇.北京：中国青年出版社,2013.10.图书封面：图书目录：《1支笔画出幸福绘本可爱简笔插画篇》内容提要：本书共分为七章，主要内容包括：走进可爱的简笔插画世界、从最简单的图形开始练习、用简单的图形画出万事万物、画出想象中的事物等。《1支笔画出幸福绘本可爱简笔插画篇》内容试读支笔画出：幸福绘本可爱简笔插画篇#麦果编著短中青挂中国年土版律师声明图书在版编目(CP)数据北京市邦信阳律师事务所谢青律师代表中1支笔画出幸福绘本.可爱简笔插画篇/麦果编著国青年出版社郑重声明：本书由中国青年出版社.一北京：中国青年出版社.2013.8独家出版发行。未经版权所有人和中国青年出版1SBN978-7-5153-1847-9社书面许可.任何组织机构.个人不得以任何形式1.①1…l.①麦·l.①简笔画一绘画技法擅自复制.改编或传播本书全部或部分内容。凡②插图（绘画）一绘画技法V.①J21有侵权行为。必须承担法律责任。中国青年出版中国版本图书馆C1P数据核字(2013)第184138号社将配合版权执法机关大力打击盗印.盗版等任何形式的侵权行为。敬请广大读者协助举报.对经查实的侵权案件给予举报人重奖。侵权举报电话全国“扫黄打非”工作小组办公室010-65233456010-65212870htt://www.hdf.gov.c1支笔画出幸福绘本一可爱简笔插画篇麦果编著中国青年出版社010-59521012出版发行：C中园老半去和Email:cylaw@cymedia.com地址：北京市东四十二条21号MSN:cy_law@hotmail.com邮政编码：100708话：(010)59521188/59521189传真：(010)59521111企划：北京中青雄狮数码传媒科技有限公司策划编辑：唐丽丽白峥责任编辑：刘稚清刘冰冰助理编辑：向雯雯封面设计：六面体书籍设计穆地印刷：北京顺诚彩色印刷有限公司开本.880×12301/32印张6版次：2013年10月北京第1版印次：2013年10月第1次印刷书号：1SBN978-7-5153-1847-9定价：29.80元本书如有印装质量等问题，请与本杜联系电话：(010)59521188/59521189读者来信：readerecymedia.com如有其他问题请访问我们的网站：wWm.cymedia.com.c”北京北大方正电子有限公司”授权本书使用如下方正字体封面：方正猫鸣体方正准圆简体方正细黑一简体方正兰亭纤黑前言爱画画是每个人的天性，是与生闻来的。你是ξ还记得幼年时拿着画笔在墙上、地上、桌面上涂鸦所带来的快乐？它将我门脑海里的想象世界通过画笔变成了现实，给我门创造了无裙的想象空间。本书中的简笔插画其实就是我门寻找纯真、为生活增色最直接的一种方式。简笔插画的表现形式与内容多样，既可以追忆童年也可以2引领时尚。简笔插画内容简洁明了，色彩鲜艳亮丽，以这种形式绘制出来的图案可以出现在我门生活中的各个角落，美化和装点我门的生活：简笔插画表现手法易于掌握，绘制出来的形象可爱生动，完全可以成为独立的完美画面，若再和我们生活的器物环境相结合就会更加唯美。本书分？章个绍了可爱简笔插画的绘制技法。第1章主尊应用图例的方式个绍了简笔插画的应用：第2章从绘制互具开始，讲解简笔插画的筒单图形练习：第3-5章则利用简单图形开始绘制生活中及想象中的事物，包括人物、建筑、宠物、植物、交通互具等，并图例倔示手绘文字和图形等；第6章开始讲解绘整完整插画的步骤及顺序：第7章则开始着手用可爱的简笔插画装饰各种事物。下面就让我们跟随作者的步伐，一步步走进可爱简笔插画的世界吧I1支笔画出幸福给本一可爱筒笔插画篇录前言3(6)简单的图形组合…273画插画的顺序28第章走进可爱的简笔插画世界第章用简单的图形画出相框贴纸10万事万物2日历和留言卡片11绘制可爱的人物323精致的装饰花边12(1)绘制五官…324信纸和信封.13(2)绘制面部表情……33(3)绘制自己的脸部…345温情卡片.14(4)绘制男孩的发型…356可爱小贴纸15(5)绘制女孩的发型…36便签涂鸦16(6)绘制可爱的Bay…378趣味杯垫17(7)绘制小小男孩……38(8)绘制小女孩39第章从最简单的图形(9)绘制中国古典美女40开始练习(10)绘制西方公主41①准备好工具20(11)绘制天使…422把你知道的简单图形(12)绘制精灵43(13)绘制机器人…44画出来22(14)绘制木偶45(1)和O有关的图形22(15)绘制雪人…46(2)和口有关的图形23(16)绘制王子…47(3)和△有关的图形24(17)绘制中国古代书生48(4)和一有关的图形25描红练习49(5)其他有趣的图形…26日录2绘制简单的建筑50(11)绘制水壶…72(1)绘制住宅…50(12)绘制ad…73(2)绘制学校…51(13)绘制台历…74(3)绘制街道52(14)绘制包包…75(4)绘制德国的山形屋53(15)绘制环保袋…76(5)绘制欧洲的城堡…54(16)绘制纽扣…77(6)绘制园林建筑…55描红练习78(7)绘制街边的美食屋564绘制花卉和绿植80(8)绘制自己的房间57(1)绘制吊兰80(9)绘制农场…58(2)绘制仙人球………81(10)绘制城市建筑…59(3)绘制仙人掌4g08.008084e年年年年g年9年8年8082描红练习60(4)绘制绿萝833绘制心爱小物件62(5)绘制兰花84（1)绘制带花纹的咖啡杯…62(6)绘制水仙山85(2)绘制玻璃杯…63(7)绘制向日葵…86:(3)绘制水晶球64(8)绘制小盆栽…87(4)绘制小书挡65(9)绘制花束88(5)绘制小台灯…66(10)绘制幸福树89(6)绘制电风扇…67描红练习90(7)绘制毛绒玩具685绘制身边的小宠物92(8)绘制卡片相机…69(1)绘制泰迪92(9)绘制老式电话…70(2)绘制警犬…93(10)绘制手机…71(3)绘制猫咪…9400051支笔画出幸福给本一爱简笔插画篇(4)绘制小鱼95(4)绘制公共汽车…119(5)绘制鸟龟…96(5)绘制救护车…120(6)绘制鱼缸里的鱼97(6)绘制出租车121(7)绘制荷兰鼠98(7)绘制火车…122(8)绘制龙猫99(8)绘制飞机…123(9)绘制熊100描红练习124(10)绘制金刚鹦鹉1018绘制各种服饰126描红练习102(1)绘制百褶裙…1266绘制美丽的田园风景…104(2)绘制有花卉纹样的长裙…127(1)绘制鸡妈妈和小鸡104(3)绘制海军衫128(2)绘制鸭子…105(4)绘制牛仔裤129(3)绘制鹅106(5)绘制项链130(4)绘制猪猪……107(6)绘制围巾…131(5)绘制绵羊108(7)绘制毛线帽子…132(6)绘制农场小小屋…109(8)绘制手套……133(7)绘制乡间小路…110(9)绘制发卡134(8)绘制猫头鹰…111(10)绘制小镜子…135(9)绘制麦田…112描红练习136(10)绘制苹果树113描红练习114第画出想象中的事物7绘制交通工具116发挥自己的想象力…140(1)绘制自行车116(1)将事物拟人化…141(2)绘制热气球…117(2)将不同的事物进行组合…142(3)绘制轮船…1186···试读结束···...

2023-04-07 简笔画 简笔画图片大全

亲子动画《魔法妈妈讲故事》全52集下载内容简介：温柔美丽的魔法妈妈拥有一本神奇的魔法书，魔法书里收藏着天上地下、过去将来、各种生物的所有奇妙的故事，甚至还有星伙伴们各种有趣的往事。魔法妈妈惟妙惟肖的讲故事方式几乎让所有小伙伴们听得废寝忘食。更神奇的是，一旦魔法妈妈施展伙伴还能进入魔法书里，扮演起书里面的角色，和书里面的人物一起经历各种各样的神奇人生之旅。资源介绍：名称：魔法妈妈讲故事类型：动画语言：中文无字幕格式：m4集数：52集每集时长：5分钟左右分辨率：1920×1080适合年龄：2-6岁下载方式：百度网盘亲子动画《魔法妈妈讲故事》全52集目录：第01集星星狐与小丑人第27集创意卷笔刀第02集快乐的丰收日第28集咔吱兔的全自动生活第03集萝卜田里的争吵第29集跳舞的嘟噜熊第04集探戈狼的计划第30集开心的雨季第05集树洞里的回声第31集神秘外星蛋第06集小鼹鼠的新牙第32集天才恐龙鸡第07集笑脸拍拍机第33集咯咯哒的友谊第08集田鼠的宝藏第34集叛逆期的抹布第09集漂流瓶的礼物第35集惹祸的神笔第10集冰屋里的夏天第36集食火器第11集垃圾果第37集爬虫自行车第12集我不要打针第38集四季的雪人第13集梦里的怪兽第39集会说爱语的应光草第14集森林里的噩梦第40集迷途吸尘器第15集漂亮的美梦蝶第41集冒险的小鱼第16集奇奇的飞行梦第42集我爱洗澡第17集星星狐和酸狐狸第43集七彩森林第18集神奇的桌布第44集消失的第十点钟第19集我要长高第45集书呆子改造计划第20集存钱罐娃娃第46集壮壮果第21集愚人节山谷第47集朵朵吃了壮壮果第22集沾满花香的问候信第48集知识榨汁机第23集雪花球世界第49集变色星星狐第24集可怕的巨人第50集瓶子精灵第25集我要一只宠物第51集神奇的糖果第26集长棉袄的棉花树第52集会变形的桌布...

2023-03-25

《吧布的魔法词典》第一季全26集下载内容简介：《吧布的魔法词典》讲述了生活在字母村庄的吧布和其它小动物通过聪明智慧完成一项项任务的故事，故事是由26个英文字母物形象，通过有趣日常生活向小朋友表达善意和团队解决任务的能力，适合小朋友观看，动画通过寓教于乐的方式，让小朋友事中既能轻松的学习单词，也能通过情节快速明白单词的意思，片尾还有相同首字母的单词扩展，明理知性而后学而有思。一入魔法词典，和小精灵芭比一起探索字母村庄吧！资源介绍：名称：吧布的魔法词典第一季类型：动画语言：中文中文字幕格式：m4集数：26集每集时长：13分钟左右分辨率：1920×1080适合年龄：2-4岁下载方式：百度网盘《吧布的魔法词典》第一季全26集目录：第01集吧布的口袋第02集罗茜的彩虹第03集爱玛的鸡蛋第04集佩吉的粉红色第05集大卫的甜甜圈第06集兰的冰块第07集佐罗的之字形第08集麦鼠的地图第09集艾丽斯的苹果第10集弗兰克的花第11集汉娜的房子第12集皮特的纸和铅笔第13集里奥的信第14集麦鼠的月亮第15集南希的果仁第16集博比的香蕉第17集凯利的钥匙第18集佩吉的公园第19集汤米的树第20集维纳斯的小提琴第21集史蒂夫的甜蜜的蛋糕第22集雪诺的圣诞节第23集乔治的吉他第24集杰希的果汁第25集昆西的女王第26集麦鼠的牛奶...

2023-03-25 词典魔法 词典魔法的意思是什么

《魔发精灵：魔法部落Troll：TrollToia》第二三季英文版全13集下载内容简介：对于波比来说，在这个世界上，她想要结交的好朋友简直太多太多了，她迫不及待想要用一个大大的拥抱把他们紧紧环绕。但是，其他部落的人民都住得太远了，而波比在魔发村身兼重任，她是这里的女王，分身乏术，无法离开这里，该怎么办呢？于动，冒出了一个想法——这个想法令人兴奋不已，激动人心，简直创意无限。她想要邀请这些部落的代表前来，与她一同居住里，建立一个全新的魔发城。他们会称之为——魔法部落。资源介绍：中文名称：魔发精灵：魔法部落第二、三季英文名称：Troll：TrollToia类型：动画语言：英文英文字幕格式：mkv集数：第二季6集、第三季7集每集时长：23分钟左右分辨率：1920×1080适合年龄：4-7岁下载方式：百度网盘《魔发精灵：魔法部落Troll：TrollToia》第二三季英文版全13集目录：第二季全6集：01CakeOaTraiIt'Dad-urday02SmoothOeratorFUNtograhyDay03HocotchExtremeTheFukWah04HairFracturePaletie'Day05ThePartyPooerMyDierWithDate06HairicaePieyadLordPickle第三季全7集：01E02PotluckPoy-BlazeadtheBlazigBlaze03E04ClahoftheBattlePiata-RadBiRadD05E06DigrutleWeed-ExtremeSleeoverCluSookyEditio07E08Surrie-O-Tro-DatetheEtertaier09E10SurriigGut-DaylightRavigTime11E12NowheretoFuNowheretoHide-TheJoyChord13E14WormholeScavegerHut-TheFaryith...

2023-03-25

《魔发精灵：魔法部落Troll：TrollToia》第四五季英文版全13集下载内容简介：在魔发精灵世界巡演中，波比发现了至少六个不同的魔发精灵部落，每个部落各具音乐风格：西部音乐或乡村部落、电音舞曲部落、古典部落、放克部落……于是《魔发精灵：魔法部落》的故事上演了。在本剧开始，对于波比来说，在这个世界上，她想友简直太多太多了，她迫不及待想要用一个大大的拥抱把他们紧紧环绕。但是唯一的问题是，其他部落的人民都住得太远了，村身兼重任，她是这里的女王，分身乏术，无法离开这里，该怎么办呢？于是波比灵机一动，冒出了一个想法——这个想法令激动人心，简直创意无限。她想要邀请这些部落的代表前来，与她一同居住在她的村庄里，建立一个全新的魔发城。他们会称部落。资源介绍：中文名称：魔发精灵：魔法部落第四、五季英文名称：Troll：TrollToia类型：动画语言：英文英文字幕格式：m4集数：第四季6集、第五季7集每集时长：23分钟左右分辨率：1920×1080适合年龄：3-7岁下载方式：百度网盘《魔发精灵：魔法部落Troll：TrollToia》第四五季英文版全13集目录：第四季全6集：01DacePlat/MiiMiiGolf02Trollective/BroTeamBro03Domi-uh-oh/TheBukerSitter04ShiyDiamod/FlyerEd05PuffaloExre/MerryCloudma06DotMakeMeLaugh/Hair-aldieTheMuical第五季全7集：01TrollvialPuruit/LifeofPie02BigBrotherDate/ArtBreaker03TheFuHarvet/TheTuelofFriedhi04BPF/FollicleFite05TheNotSoGoodSort/BygoeBerge06StothePree/RamBAreOIt!07ToHugaSug-A-Lug/theSearchforPiece...

2023-03-25

《哭泣宝宝魔法眼泪CryaieMagicTear》中文版全74集下载内容简介：在神秘的奶瓶山谷住着可爱的哭泣宝宝，康妮，莱蒂，丽丽，啦啦，娜拉，豆豆。他们开心地住在一起，每天都有新的冒险。真、快乐，但也很爱哭，不过他们的眼泪具有神奇的魔法。但眼泪不是随便流的，只有在宝宝们团结一致，开动脑筋克服困难爱、幸福、快乐等情绪时才会被触发哦。资源介绍：中文名称：哭泣宝宝魔法眼泪英文名称：CryaieMagicTear类型：动画语言：中文中文字幕格式：m4集数：74集每集时长：5分钟左右分辨率：1920×1080适合年龄：3-7岁下载方式：百度网盘...

2023-03-25 魔法哭泣宝宝 魔法哭泣宝宝麻烦眼泪

陈果课程复旦教授音频视频幸福哲学课好的孤独爱情商励志演讲全套百度网盘截图文件目录/k41.et共享1/陈果合集|├──01.陈果幸福哲学《换个活法》||├──01.明心见性，认识自己.m33.0MB||├──02.唯真知方有真爱.m33.0MB||├──03.莫辜负这仅有一次的人生.m33.0MB||├──04.来自社会和知己的声音.m33.0MB||├──05.寻找生命里的树洞.m35.0MB||├──06.尽力达观，保持中道.m34.0MB||├──07.从觉察到觉悟，从渐悟到顿悟.m34.0MB||├──08.层层递进的自我和自知.m33.0MB||├──09.一花一天堂，窥探生命和生死.m34.0MB||├──10.小花的话语，人类的凝视.m33.0MB||├──11.生命的另一种状态.m34.0MB||├──12.生如夏花，珍爱此生.m34.0MB||├──13.完整爱情里的激情与亲密.m316.0MB||├──14.爱的行动，无私的付出.m311.0MB||├──15.爱的誓言和承诺.m311.0MB||├──16.形散而神聚.m313.0MB||├──17.真的ldquo为你好rdquo的爱情.m313.0MB||├──18.善心到善行.m314.0MB||├──19.善非强求，发乎关切.m313.0MB||├──20.优秀头脑和人格魅力.m310.0MB||├──21.穷不失义，达不离道.m310.0MB||├──22.人类神圣的同情心.m312.0MB||├──23.道德之上的爱.m313.0MB||├──24.自由不是为所欲为.m313.0MB||├──25.自我节制比自我放纵更接近自由.m312.0MB||├──26.技艺大师和人格大师.m311.0MB||├──27.由术入道，修出一片诚意.m311.0MB||├──28.来自内心的幸福.m316.0MB||├──29.探寻幸福的支点.m312.0MB||├──30.幸福是一种能力.m314.0MB|├──02.陈果《人生果然不同》||├──1.现场听众问答无用的爱情.m39.0MB||├──2.现场听众问答如何跟ldquo唠叨rdquo的妈妈沟通.m36.0MB||├──3.现场听众问答完美主义怎么破？.m37.0MB||├──4.现场听众问答哲学助我成长.m38.0MB||├──（1）互动问答越长大越孤单.m32.0MB||├──（2）互动问答独处的烦恼.m33.0MB||├──（3）互动问答读书的意义.m33.0MB||├──（4）互动问答最重要的自我教育.m32.0MB||├──（5）互动问答爱情和自尊.m31.0MB||├──【大福利】这个礼拜，陈果老师想和你当面谈谈.m3273KB||├──【福利特辑】ldquo把我说给你听rdquo主题分享（1）.m32.0MB||├──【福利特辑】ldquo把我说给你听rdquo主题分享（2）..m33.0MB||├──【福利特辑】ldquo把我说给你听rdquo主题分享（3）.m32.0MB||├──【福利特辑】ldquo把我说给你听rdquo主题分享（4）.m32.0MB||├──【你好，好奇心】陈果老师央视《开讲啦》实录.m32.0MB||├──陈果讲人生与心智.m328.0MB||├──陈果的人生哲学课：幸福是与苦难共处.m31.0MB||├──陈果简单明了的讲述却能直指人心.m3179KB||├──推荐几本好书（上）.m32.0MB||├──推荐几本好书（下）.m32.0MB|├──03.陈果《幸福的决定要素》||├──01.成熟的含义.flv35.0MB||├──02.《幸福的决定要素》.flv52.0MB||├──03.知己与知人.flv79.0MB||├──04.用精神之光反观自身.flv99.0MB||├──05.纯洁的友情与爱情.flv74.0MB||├──06.长久的爱情何以可能.flv27.0MB||├──07.澄清爱的若干误解.flv196.0MB||├──08.死亡与空虚.flv54.0MB||├──09.何为ldquo自由rdquo1.flv94.0MB||├──10.何为ldquo自由rdquo2.flv48.0MB||├──11.何谓ldquo大师rdquo.flv116.0MB||├──12.大学之有用和无用.flv31.0MB||├──13.大学之大，大在何处.flv121.0MB|├──04.陈果《孤独论朋友论学习论生存论》||├──复旦大学陈果老师《孤独论朋友论学习论生存论》.flv175.0MB|├──05.陈果《实录》||├──陈果《自由》1.flv32.0MB||├──陈果《自由》2.flv32.0MB||├──陈果上课实录-关于爱情1.flv19.0MB||├──陈果上课实录-关于爱情2.flv19.0MB||├──陈果上课实录-关于爱情3.flv19.0MB||├──陈果上课实录-关于爱情4.flv18.0MB||├──陈果上课实录-关于爱情5.flv19.0MB||├──陈果上课实录-关于爱情6.flv19.0MB||├──陈果上课实录-关于爱情7.flv25.0MB|├──06.陈果《好的孤独》《好的爱情》||├──好的爱情：陈果的爱情哲学课-陈果.moi1.0MB||├──好的爱情：陈果的爱情哲学课-陈果.df3.0MB||├──好的爱情：陈果的爱情哲学课-陈果.txt291KB||├──好的孤独-陈果.txt253KB||├──好的孤独.df3.0MB|├──07.陈果分享会《把我说给你听》《谈自信谈幸福谈优雅谈生活乐趣》||├──01分享会：从此时此刻创造人生的幸福【高清】.flv31.0MB||├──02分享会：活在当下，让生命起舞【高清】.flv41.0MB||├──03分享会：谈生活趣味【高清】.flv31.0MB||├──04分享会：谈优雅【高清】.flv65.0MB||├──05分享会：谈自信【高清.flv63.0MB||├──06分享会：我愿生命是海上一叶扁舟【高清】.flv29.0MB||├──07分享会：真诚对待每一个过程【高清】.flv45.0MB||├──08分享会：谈幸福.flv7.0MB||├──09回应朋友无用（节目片尾）.flv31.0MB||├──10群口响声.flv65.0MB|├──08.陈果《实录》1||├──《幸福的决定因素》.m439.0MB||├──陈果：主题：你好，好奇心！.m41.10GB||├──成熟的含义.m47.0MB||├──大学意味着什么.m413.0MB||├──公开课上谈人生，这才是教授.flv203.0MB||├──孤独论朋友论学习生存论.flv175.0MB||├──关爱、包容、优雅、感恩-大学生生活导论-复旦大学陈果.flv175.0MB||├──关于爱情-思想道德基础-复旦大学陈果.flv74.0MB||├──关于人生.flv218.0MB||├──情商课,看完豁然开朗.flv218.0MB||├──如何营造长久的爱情.m410.0MB||├──什么是爱与被爱.m435.0MB||├──什么样的人可称为大师.m444.0MB||├──演讲视频.m456.0MB||├──用精神之光反观自身.m439.0MB||├──知己与知人.m420.0MB|├──09.陈果《实录》2||├──1、活在当下，让生命起舞.m476.0MB||├──2、从此时此刻创造人生的幸.m458.0MB||├──3、我愿生命是海上一叶扁舟.m453.0MB||├──4、真诚对待每一个过程.m485.0MB||├──5、谈自信.m463.0MB||├──6、谈优雅.m465.0MB||├──7、谈生活趣味.m458.0MB|├──10.陈果《人生与人心哲学》||├──01.大学之大何大之有.m4139.0MB||├──02.什么是完整的ldquo大人rdquo.m439.0MB||├──03.成熟的含义.m466.0MB||├──05.第一章的回顾与总结.m457.0MB||├──06.何谓大师.m4204.0MB||├──07大学的高下，何以衡量.m460.0MB||├──08.知识分子，当是社会的良知.m474.0MB||├──09.ldquo大学rdquo与ldquo大人rdquo的历史渊源.m4244.0MB||├──10.大学之有用与无用.m447.0MB||├──11.推荐书目.m438.0MB||├──12.为什么需要自我认知.m499.0MB||├──13.用精神之光反观自己.m4108.0MB||├──14.自爱基于自知.m465.0MB||├──15.知己与知人.m466.0MB||├──16.自我认知有两个重要的参考系统.m4158.0MB||├──17.自我认知，需重视知己挚友的意见.m4104.0MB||├──18.自我认知重在自我探索和自我评价.m459.0MB||├──19.尽力达观，保持中道.m469.0MB||├──20.自我觉察及自我觉悟.m4138.0MB||├──21.自我认知的层次与结构.m483.0MB||├──22.人人皆有觉悟.m494.0MB||├──23.生命的顿悟.m4141.0MB||├──24.对死亡的觉悟.m4178.0MB||├──25.生死窥探，恐惧源于无知.m455.0MB||├──26.消除空虚，比超越死亡更重要.m463.0MB||├──27.善恶的边界来自哪里.m447.0MB||├──28.世上有没有必要之恶.m475.0MB||├──29.善恶可否相抵.m417.0MB||├──30.为什么好人不作为.m4114.0MB||├──31.善心落实为善行，方能善始善终.m4123.0MB||├──32.力行便是美德.m476.0MB||├──33.道德不止是义务.m4110.0MB||├──34.君子爱财，取之有道.m479.0MB||├──35.道德来自人类与生俱来的同情心.m4108.0MB||├──36.道德是利他，便是利己.m4144.0MB||├──37.何以助人有善行且善心.m469.0MB||├──38.爱情的三大元素.m4347.0MB||├──39.爱是彼此成全.m4209.0MB||├──40.爱是美德之源.m4166.0MB||├──41.爱是形散而神聚.m4112.0MB||├──42.澄清爱的若干误解.m4283.0MB||├──43.纯洁的友情与纯洁的爱情.m4110.0MB||├──44.长久爱情何以可能.m467.0MB||├──45.幸福的决定要素.m4121.0MB||├──46.陈果公开课【东西方文化中自我认识的不同方式】.m470.0MB|├──福利特辑||├──2018春节特别节目mdah博爱自知与善待.m34.0MB||├──【大福利】这个礼拜，陈果老师想和你当面谈谈.m3273KB||├──【福利特辑】03互动问答：读书的意义.m33.0MB||├──【福利特辑】04.推荐几本好书（上）.m32.0MB||├──【福利特辑】05.推荐几本好书（下）.m32.0MB||├──【福利特辑】ldquo把我说给你听rdquo主题分享（1）.m33.0MB||├──【福利特辑】ldquo把我说给你听rdquo主题分享（2）.m32.0MB||├──【福利特辑】ldquo把我说给你听rdquo主题分享（3）.m32.0MB||├──【福利特辑】ldquo把我说给你听rdquo主题分享（4）.m32.0MB||├──【福利特辑】互动问答02.独处的烦恼.m33.0MB||├──【福利特辑】互动问答01：越长大越孤单？.m32.0MB||├──【福利特辑】互动问答04.最重要的自我教育.m32.0MB||├──【福利特辑】互动问答05.爱情和自尊.m31.0MB||├──【福利特辑】现场听众问答01.无用的爱情.m39.0MB||├──【福利特辑】现场听众问答02.如何跟ldquo唠叨rdquo的妈妈沟通.m36.0MB||├──【福利特辑】现场听众问答03.完美主义怎么破？.m37.0MB||├──【福利特辑】现场听众问答04.哲学助我成长.m38.0MB||├──【你好，好奇心】陈果老师央视《开讲啦》实录1.m32.0MB||├──陈果的人生哲学课：幸福是与苦难共处1.m31.0MB||├──东方卫视主持人骆新：陈果简单明了的讲述却能直指人心1.m3179KB|├──赠品：关于爱情||├──04.何为自由.m4253.0MB||├──1.爱情能否设计.m484.0MB||├──2.爱情，能否设计.m490.0MB||├──喝口水而已和爱不爱有什么关系.m42.0MB||├──这么诚实的男孩子你们不要了吗？.m41.0MB||├──这种情况到底要不要说实话.m41.0MB...

2023-03-07 洗髓功驻颜术 洗髓功驻颜术的危害

幸福的脚步是一部由中央电视台播出的电视剧，于2020年7月20日开播。1、爱奇艺，每天24点更新，一天更新两集。2、电视剧《幸福的脚步》将于2019年12月21日起在爱奇艺上映播出。3、幸福的脚步剧情介绍：厦亿集团旗下酒店的员工林晓美接到任务寻求园艺大师李俊彦的帮助，因工作上的联系，个性迥异的两人，从互看不顺眼到彼此深入了解，渐渐萌生爱意。王凯英是晓美的追求者，为了追求晓美他费尽心机，但无论凯英如何陷害，都无法拆散晓美和俊彦，反而使两人的感情更加牢固。4、之后，晓美家的饼店意外破产，但他们始终不放弃“诚信”的经营信念，在厦亿总裁李金河的帮助下，一家人重新出发，将店铺经营的越发红火，而在晓美的劝说下，俊彦也解开了与父亲金河的误会，重寻父子间的亲情。感情失意的凯英在赵天心的帮助下，重新振作与晓美和俊彦成为朋友，在厦亿集团岌岌可危的时候，四人同心协力拯救了厦亿集团，最终，经历诸多风雨磨难的晓美与俊彦，一起在厦门海边经营着咖啡馆，携手走向幸福的未来。点评：这部电视剧《幸福的脚步》剧情非常精彩，从林晓美和李俊彦之间的联系，到他们一起拯救厦亿集团，最终携手走向幸福的未来，故事情节曲折有致，给观众带来了感动和温暖，在爱奇艺上每天24点更新，一天更新两集，给观众带来了更多的观影乐趣，值得大家期待。...

2023-03-01 幸福的脚步爱奇艺 幸福的脚步全集

魔法战队魔法连者可以在腾讯视频、爱奇艺、优酷等视频网站上观看。魔法战队魔法连者可在爱奇艺下载观看。《魔法战队魔法连者》是以魔法使为主题，五兄妹齐心协力打败领导者的魔幻电视剧。小津家里出现了一个魔法阵，而从里面居然跑出一个丑恶的妖怪。在打倒妖怪后，得知自己五兄妹也有使用魔法的资格，便开启了打败怪物的守护之路。跟以前的兄妹战队的年龄顺序相反，红色是五兄妹中年纪最小的一个。而且兄妹的双亲也可变身。红色是最年轻的是战队史上第一次，且设定年龄也是历代红色中最年幼的，此作也是第一次出现蓝色女战士和粉红色女战士同台登场的作品。魔法连者中登场的敌人皆以西洋的怪物为主题。点评：这是一部以魔法使为主题的电视剧，讲述了五兄妹齐心协力打败领导者的魔幻故事。红色是史上最年轻的一个，而且兄妹的双亲也可以变身，这是第一次出现蓝色女战士和粉红色女战士同台登场的作品。敌人以西洋的怪物为主题，情节曲折有趣，可以在爱奇艺上观看，值得一看。...

2023-02-22 魔法使 爱奇艺能看吗 魔法使 爱奇艺免费观看

课程介绍课程来自2022年97号iPad插图lt/agtcla[画笔质量好]标题="画快乐小泥巴Iad插画课2022第97期插画"alt="画幸福小泥巴Iad插画课2022年第97期插画"gt文件目录小泥刷和纸纹小泥笔和纸纹.zi01、第1课介绍性课程：了解rocreate.m402.第2课：Q萌五官升级画法.m403.iPad仿古水彩课程开学典礼.zi04.第三课：美女画线.m405.第4课：给美女头像上色.m406、第五课：作业点评.m407.第六课：头身比例与结构.m408.第7课：全身肖像和褶皱.m409。第八课：作业点评.m410.第九课：冬装的毛绒质感.m411、第十课：透明薄纱纹理.m412、第十一课：作业点评.m413、第十二课：二人组创作.m414、第十三课：作业点评.m4插图...

2023-02-09 李倩小泥巴 小泥巴种是什么意思

01韩式香薰蜡烛课程02案例蜡烛套课03日系梦幻渐变蜡烛三款04油画质感渐变蜡烛两款05石膏蜡烛课程06特殊蜡烛制作...

2023-02-07 蜡烛香薰蜡烛烧完了会自己熄灭吗 蜡烛香薰蜡烛

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2023-02-07

[12私教1.0直播课堂]4.01如何打造展示面4.02男士形象改造4.03男士形象改造第二集[13私教2.0直播课堂]92长期关系第9课93长期关系第10课94长期关系第11课95长期关系第12课96长期关系第13课97长期关系第14课98长期关系第15课99长期关系第16课100长期关系第17课[23奢侈品入门]第03集-迪奥第01集-爱马仕第02集-香奈儿第04集-MaoloBlahik第05集-JimmyChoo第06集-手表第07...

2023-02-01 魔卡是什么课程 魔卡聊天课程