课程介绍李明轩老师讲授的IBFA私人健身教练国际认证课程官网售价2999元李明轩健身学院创始人清华大学发表《完美健身之路》，主编荣获2018、2019、2020年度最佳健身教练ChiaFit健身大会培训教练...课程从健身计划的概念出发，详细说明运动计划、有氧运动计划的流程和原则，阻力训练计划、伸展训练计划、健康体质和体质评估、运动生理学、骨骼肌、血液、能量系统、运动解剖学、解剖学基础术语、骨骼、骨骼连接、骨骼肌、骨骼肌功能分析、蛋白质基础理论与应用,脂肪基础与应用,碳水化合物基础理论与应用,水与纤维基础理论与应用,基础理论与应用运动补充剂、疼痛康复技术基础理论与应用、私人教练应用、斜角肌出口综合征评估及解决方案、非临床驼背姿势评估及解决方案、扁平背部伴后凸畸形、非临床腰痛及评估及解决方案、非临床先天性脊柱侧弯评估与解决、招私人教练节能姿势评估与矫正概述、矫正意义与益处、动作连接与关节理论、三面观等。完成本课程后，您将掌握：1.能够快速了解​​健身教练的现状和未来发展趋势。2、能够掌握民办教育的专业工作流程。3、熟悉健康体质五要素和实践训练的核心原则。4、能够了解肌肉的基本知识和特点，掌握基本的解剖学知识、肌肉训练知识、运动营养知识、运动康复知识。5、能够通过“IBFA私人健身教练国际认证课程”，成为一名专业的私人健身教练。适合：√健身爱好者√健身教练√健身和健美运动员√教练转型√运动治疗师√运动营养师√瑜伽教练>李明轩：IBFA个人健身教练国际认证课程视频截图课程目录IBFA私人健身教练国际认证课程1运动计划-运动计划的概念4运动计划-有氧运动计划025运动计划-阻力训练计划、伸展训练计划6-健康体能与体能评估017-健康体能与体能评估028-运动生理学-骨骼肌9-运动生理学-血液10-运动生理学-能量系统13-运动解剖学-第2章：骨骼0214-运动解剖学-第3章：骨连接0115-运动解剖学-第3章：骨骼0216-动力学解剖学-第4章：骨骼肌0117-KieticAatomy-Chater5：骨骼肌功能分析0118-KieticAatomy-5Chater：骨骼肌功能分析0219.蛋白质基础理论与应用20．基础理论与应用脂肪理论与应用22．水与纤维的基础理论与应用23．运动保健品基础理论与应用24．疼痛康复技术基础理论与应用与私人教练的应用25．ScaleeOutlet综合征评估和解决方案26、非临床驼背姿势评估和解决方案驼背和驼背27、非临床腰痛评估和解决方案28．非先天性脊柱侧弯评估和解决方案129非先天性脊柱侧弯评估和解决方案230.高级私人教练节能-姿势评估和矫正概述3运动计划-有氧运动计划0131、私教练员姿势评估与矫正的意义和益处评估与矫正技术的应用理论-三个方面235．姿势评估与矫正技术应用理论-三方面3相关下载点击下载...

2022-07-04 李明轩运动员个人资料 运动员李明轩

课程介绍课程来自杜建本源老师讲授的10天线团课-本源学校健身课程官网价格1580元丰富、耐心、负责的实践团队。每一位老师都长期跟随杜健老师的课，坚持学习训练，指导学生动作……积累了大量一线实践经验和指导经验，善于理解学生'心理和生理上的需要。学校形体训练——适合大众的新型中国健身体系。继承和创新中国传统健身文化和哲学的深厚背景，融合西方主流健身及相关学科，以意念引导身体动作，全面自然启动身体，内养气血脏腑，外练肌肉，康复慢性伤害，强化身体机能，追求全面均衡发展的健身目标。先生。杜健亲自带领教练部陪训。他有计划和细节，并且有效率地回答问题。他用3-5个普通私教费，获得了14天的顶级交流团队。专注于你身体的意识。每天完成本课程80分钟后，你会克服懒惰并养成习惯。养成训练习惯后，你会爱上校风，身体会充满活力。适用人群：健身新手不教不带，无计划，健身效率低的人紧张姿势紧张僵硬、长期劳损不舒服、体型不佳的人专业教练想要扩大健身课程种类并创造更多的人价值课程官网更新中，后续包更新到最后，文章底部有课程目录和下载链接主教练：杜健先生校体训练锻炼系统创始人，人力资源和社会保障部“全国技术能手”荣誉称号，国家体育总局健身教练员国家职业资格审查员、培训师。在健身行业20多年的从业中，杜健先生积累了大量的一线实战经验和培训经验，受众年龄从7岁到70岁不等。他以全面、科学的健身体系帮助了30万人强身健体。课程目录10天线团班-本源校体健身班1团班12团班23天1团班带练习第一期4天2团班带练习期15day3群训1相关下载点击下载...

2022-07-04

欧美流行的无器械健身介绍：一种基于动物的动作和行为发展起来的健身方法，在国外健身界很流行。这套课程叫做动物流，专门讲解动物流，感兴趣的可以下载学习。htt://a.aidu.com/hare/iit?url=d7Xqmk88POgRkRedE4XQQ...

2022-05-19 color000000 color000000是什么颜色

曹禺健身课程介绍：曹禺的背部训练曹禺肩部训练曹禺的手臂曹禺练胸共33节课htt://a.aidu.com/hare/iit?url=IrNBF2jl7oZ3IcOW9B05A...

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抖音程一山健身训练视频教程介绍：程亦山，男，中国国籍，健美运动员，全国健美冠军，2019年北京奥林匹亚健美大赛冠军。课程分别从备赛、胸、背、腿、手臂、三角肌讲解，非常牛逼的课程，建议想要健身的朋友学习一下。htt://a.aidu.com//1Y0fBKyN2330U-VLEYI1Zg...

2022-05-19 视频教程自学 视频教程录制

《施瓦辛格健身书》简介：所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——只有阿诺德·施瓦辛格才能写出的书。作为世界上最成功的健美运动员，阿诺德将自己30多年积累的健身经验全部写入了这本毫不妥协的“百科全书”。这是您需要了解的有关力量、肌肉和健身的所有信息。无数美国人称其为“健身圣经”，这是当之无愧的：其他建议：囚徒健身全集体能训练系列套装.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘8yrlt/emgt重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

2022-05-19 Fffgti

囚徒健身全集介绍（4册）：本套装包括《囚徒健身：用失传的技能打造强大的生存力》、《囚徒健身2：用古老的智慧打造不败无弱之身》、《囚徒爆发力》、《囚徒增肌》、这不是一本教你培养“可爱肌肉”的书，而是一本教你培养可以使用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗威德花了19年的时间在在美国严酷的监狱里，他逐渐发掘出一套古老的健身方法，一种在商业社会早已失传的力量哲学，成为地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存.其他建议：健身准备和营养"再见，健身房：徒手和器械体能训练"h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.ot_hide_ox{ackgroud:oe重复滚动00#order:1xdahed##0084ffcolor:#000000}.ot_hide_ox.ot-ecret{color:##0084ff}.ot_hide_ox.detaila{color:##0084ff}.ot_hide_oxiut[tye=umit]{ackgroud:##0084ff}/*CSS文档*/隐藏下载地址本资源易调和，输入验证码即可查看（完全免费）验证码：请关注“电脑狂人”公众号，回复关键字“验证码”获取验证码。【注意】您可以通过微信搜索“电脑狂人”或扫描微信右侧二维码关注本站微信公众号。请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

2022-05-19 囚徒健身pdf 囚徒健身电子版

健美传奇教练米洛斯健身视频课程介绍：DeiWolf和Milo背部训练.m4背部训练.m4二头肌训练.m4腹肌训练.m4四边形训练.m4Deloidtraiig.m4三头肌训练.m4胸肌训练.m4其他建议：九门运动科学课程普罗米修斯健身准备和营养健美冠军陆晨辉训练笔记视频.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘28ehlt/emgt重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

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“无器械健身：用自己的体重锻炼”简介：美国陆军“绿色贝雷帽”、海军“海豹突击队”、空军“空降救援队”、“战斗控制队”体能训练方法让任何人在任何地点都能获得最有效的健身——无论性别、年龄、体重和健身水平如何，无需设备和健身房，每周只需2小时，即可获得体型和健身水平！其他建议：微健康类成为一个健康的人.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘aoglt/emgt重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。健身：用自己的体重锻炼"df下载-第二张图-xiaoi.com请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

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普罗米修斯健身准备及饮食营养介绍：1Lecture1CometitioStadard.flv2Lecture2三种营养素的介绍.flv3第三讲如何计算减肥准备的饮食.flv4Lecture4如何定期调整饮食.flv5Lecture5PeakWeek.flv6第6讲食物选择和推荐清单.flv7第七讲：饮食发展案例详解.flv8第8讲：耗材的选择和使用.flv9第九讲辅助工具简介.flv10第10讲FAQ.flv11讲座11课程总结.flv其他建议：增肌饮食营养课增肌训练课程.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘regilt/emgt重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

2022-05-19

台湾省某机构健身私教营养师介绍：01第一集乳清蛋白你喝對了嗎？.m402.第三集營養師來解答為什麼我做重訓卻不長肌肉呢？.m403第四集空腹運動減肥更有效？營養師錯誤的迷思.m404第五集影響新成代謝最重要的一環究竟有沒有喝夠水呢？.m405第六集運動完該怎麼吃？營養師教你4R補充原則.m406第七集我的運動瘦不了.m407第八集運動員的均衡飲食基礎.m4……其他推荐：健美冠军鹿晨辉训练笔记+视频营养师减脂版课程.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2a,.jzt.1a,.jzt.2a{color:##0084ff}.jzft.1,.jzt.1{color:#000000}.jzt.2,.jzft.2{color:#888}.jz-ou.title{color:#000000ackgroud:#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{ackgroud:#fff}/*CSSDocumet*/下载地址:百度网盘aqgc重要：下载遇到了问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c申明：内容转载于网络，若侵犯到你的版权利益，请联系我们，会尽快给予删除处理！重点：本站微信公众号开通啦！公众号：电脑狂人，防止走丢一定要关注~当然还有网站上看不到的好内容。请小彬喝可乐支付宝打赏微信打赏...

2022-05-19 营养师 翻译 营养师 福州

健身销售必备课程介绍：1、问卷的五要素.m42.o进程中的问卷（2）.m4a3.o过程中物理成分分析.m44、o过程中的训练计划（一）.m45.o(2).m4中的训练计划6、网站开发方法与技巧（一）.m4a7、网站开发方法与技巧（二）.m4a8、创建朋友圈的超级方法.m49。销售皇冠资源储备及月度量化规则.m410。提高续课的超级方法（一）.m411.提高课时更新的超级方法（二）课时升级.m412.超级方法介绍（一）.m413.开超大订单的完整思路和方法.m414、课时升级补充.m415、如何订购.m4其他建议：每个人都是销售冠军一半的时间拿两倍的订单超级沟通训练营.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘0eddlt/emgt重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

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抖音健身博主小萝健身奥赛冠军的健身训练课程（进阶版）介绍：重量级.mov返回大容量.mov大容量leg.mov沉重的肩膀.mov肩高容量.mov改善姿势.mov沉重的腿.mov巨乳.mov胸高体积.mov其他建议：魔兽神池健身训练课程小萝卜健身奥运冠军体能训练课程（基础版）.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘ltemgt4ewz重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。 2022-05-19 奥赛 梵高 奥赛 法国

抖音健身博主小罗健身奥赛冠军的健身训练课程（基础版）介绍：1、为什么要放松和伸展.MOV2.胸部基本解剖结构.MOV3、胸部放松和伸展方法.MOV4、胸+三头训练.MOV5、返回基本解剖.MOV6、背部放松和伸展方法.MOV7、背部+二头肌训练.MOV8.肩部基本解剖.MOV9。肩部放松和伸展方法.MOV10.肩部训练.MOV11.腿部的基本解剖结构.MOV12.腿部放松和伸展方法.MOV13.腿部+腹部训练.MOV其他建议："量化健身：强化练习""定量适应度：原理分析".Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘8ihlt/emgt重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。 2022-05-19 fffmove意思

体能训练系列全10册简介：共10卷：美国体能协会运动营养指南运动中的功能性训练：第二版拉伸运动系统训练全彩图第二版运动中的筋膜炎健美和健身训练，全彩插图第2版运动损伤的预防、治疗和恢复核心发展训练·理论要点、动作练习和专项运动训练计划StretchtoWi：基于灵活性评估和性能改进的筋膜拉伸系统运动中的软组织放松技巧阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提高运动表现的体式练习和程序设计其他建议："定量适应度：原理分析""量化健身：强化练习".Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度，.jzt.1跨度，.jzt.2跨度{颜色：##0084ff}.jzft.1，.jzt.1{颜色：#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色：#888}.jz-ou.title{颜色：#000000背景：#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景：#fff}/*CSS文档*/下载地址：百度网盘fwvelt/emgt重要提示：下载有问题？点我查看帮助手册提示：本站默认解压密码：www.i3.c声明：内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益，请联系我们，我们会尽快删除！重点：本站微信公众号现已开通！公众号：电脑狂人，一定要注意防迷路哦~当然，网站上也有看不到的好内容。请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

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