• 关于我父母的一切pdf高清文字版|百度网盘下载

    编辑评论:关于我父亲和母亲的感人故事。他们父亲的激情、震惊和平庸的结局也是历史的一部分,他们身上还有一些尚未面对的东西。简介当小人物被逼入大时代,个人命运与社会历史会发生怎样的融合与碰撞?这本书不仅是一个儿子对父母的想法和想象,也是一代人对隔了几十年的另一代人的想法和理解。伟大的理想点亮父亲的心,承诺充满活力的生活。然而,奇怪的历史轨迹完全出乎意料。他们父亲的激情、震惊和平庸的结局也是历史的一部分,他们身上还有一些尚未面对的东西。编辑推荐1、《关于父母的事》获第三届华语文学传媒大奖散文家奖。2、*转载、修改、发表,对原版个别错别字进行了修改,同时增加了作者获奖时的致辞。3、作者在叙事中并列了两条平行的时间线,即从作者怀旧的角度和附录中父亲笔记的角度。两代人讨论同一个问题,正文与附录相互参照,个人命运与社会历史交织在一起。小人物的悲欢离合,相遇的酸甜苦辣,精神的酸甜苦辣,穿透了冰冷的大历史,照亮了一段黑暗的时光。作者笔触深情真挚,留恋不已。关于作者南帆,著名学者、散文家,福建师范大学特聘教授、博士生导师。出版有《冲突的文学》、《文学的维度》等多部学术专着和散文集。《1911年枪声》获第四届“鲁迅文学奖”散文奖,第一版《关于我的父母》获第三届“中国文学传媒奖”散文奖。2010年,学术著作《五象》获第五届“鲁迅文学奖”文学理论评论奖。关于我父母的一切df预览目录摘录一个,最后一个码头附录:父亲手记(一)2、飓风之痛附录:“那张床是空的”(摘录)3、容易忘记第四,父亲是蛇附录:“发现与丢失”(摘录)5、另一张图片附录:父亲手记(二)6、阅读与革命附录:父亲手记(三)7、朋友就像兄弟姐妹附录:“天才朋友”(节选)第八,大学的另一个传统附录:“份量”九,那个时代的爱情誓言十,交出你的心十一,贵妇和小家碧玉附录:父亲手记(四)十2、第一课附录:父亲手记(五)十3、一念之差附录:“书的世界”(节选)十4、文字诅咒十五,我只欠东风十六,沉默是金十7、小焦虑十八,龙卷风附录:“危险剧”(节选)十九,畏光原文在线试读朋友就像兄弟姐妹在金庸的《笑傲江湖》中,一个名叫刘正峰的武侠人物同情一个名叫曲的恶魔首领。他们经常相约青峰,泛舟江河,弹琴唱歌,畅谈天下。那个时候,善恶之分,名家与黑道密不可分。刘正峰的举动,激怒了一大批道貌岸然的武者。他们聚在一起,同仇敌忾,用剑逼迫刘正峰与曲姓断绝关系。刘正峰得意地笑了笑:朋友就是朋友,这关系怎么可能一剑改变。即使是妻子他不会在血殿改变他的话。为朋友两面插刀,是男人的性格。在中国传统文化中,“朋友”是一个非常重要的词。饮血结盟,烧香拜拜,喝完这碗酒,朋友就是生死之友。无论出于何种原因,背叛或背叛朋友,都是非常可耻的。私利或私欲不能凌驾于朋友之上,妻妾儿女也必须置于朋友之后。妻如衣,友如兄妹,这是古人的名言。朋友之间的换妾成了流行的典故。人在江湖之中,“义”字在先,“义”二字——即江湖之义——是含义首先是朋友之间的相互信任。许多人称朋友为“铁杆好友”。某某对我来说很“铁”,而金属则是对朋友之间牢不可破的关系的隐喻。朋友是一种荣誉;朋友意味着特定的社会地位,一个赢得他人信任的人。朋友是一种荣誉;一个朋友表示特定的社会地位,暗示一个人已经赢得了他人的信任。人们需要我——朋友创造的成就感。一个长相矮小,没有才华,没有德行,大部分时间都在小旅馆里和几个闲人喝啤酒的家伙。偶尔有传呼机来了,他会跑来跑去抱住自己的臭脚。他向四面八方炫耀:我有很多朋友!在一些特殊的场合,他的一大批朋友确实会意外爆发精力,完成一些困难的事情。其他人重视朋友的品质。点头的熟人,随便的熟人,全世界,这些人都受不了“朋友”二字。可以称为朋友的人必须具有平等的地位、名望和知识。晚年,鲁迅名声鼎盛,众多文人墨客围绕着他。然而,他真正想欣赏的人却很少。“人生知己知足,天下应以同心相待”——鲁迅送给瞿秋白的亲笔对联,颇有几分由此可见,鲁迅的朋友观并非没有苛刻。当然,中国传统文化中还有“义杀亲”的主题。“义”通常是高于江湖义的一些人生道理。关宁让座,孔明含泪斩马苏,嵇康修书与单巨元断绝交情,这些经典故事都将“大义”置于友情之上。狂暴的英雄中,有一个人犯了色欲,不得不接受最严厉的惩罚。朋友们举刀时都会说:哥,别着急,上路吧,你的老妈以后就是我的老妈了妈妈!无论如何,“义灭亲”,都带有某种悲壮的内涵。牺牲一个朋友这是一个人最大的牺牲。...

    2022-04-28

  • 不被父母控制的人生PDF电子书免费下载完整高清版|百度网盘下载

    编辑评论:没有父母控制的生活:如何建立界限感,重新获得情感上的独立,将帮助你找到按照自己的方式生活的自由,真正摆脱原生家庭的影响,并有一个你为自己说话的声音计算生活。简介很多人在不健康的家庭中长大,当了父母之后,仍然保持着不成熟的性格。育儿不成熟也有多种表现:极端的情绪不稳定、控制孩子的生活、逃避自己的责任、排斥和疏远孩子……如果你有这样的“情感不成熟的父母”,你会感到从小就感到孤独和被忽视。作为成年人,您可能难以表达甚至识别自己的情绪和需求;无法在人际关系中建立适当的界限,容易受到情感不成熟的他人的影响;父母可能还会嘲笑你的情感需求,鄙视你的私生活,控制你的思想自由。你如何摆脱如此有限和无私的生活?博士。30年来,吉布森一直在研究情感不成熟的父母对成年子女的影响。没有家长控制的生活是她编写的实用指南,其中包含现实世界的示例、有效的练习以及帮助您学习的积极提示和建议:减少对他人评价的自我怀疑和恐惧,重新与自己的情绪建立联系,增加情绪自主性和自我意识;与父母建立健康的界限,不受父母情绪控制,并确保自己的情绪和需求得到尊重;识别其他情感不成熟的人,保护自己免受他人情绪的控制,并在人际关系中建立适当的界限感。关于作者林赛·C·吉布森心理学博士,高级临床心理学家,30年专业研究和解决情感不成熟父母对成年子女的问题,为父母不成熟的成年人提供心理治疗,扰乱不成熟的父母对本质和长期影响的深刻洞察性的。吉布森博士是《不成熟的父母》、《不受父母控制的生活》等畅销书的作者,并在美国知名杂志《时尚女性》中有固定专栏。吉布森博士是威廉玛丽学院和奥道明大学的心理学兼职助理教授。图书特色让孩子有自己的生活,不要做不成熟的父母;博士。经典作品《未成熟的父母》作者LidayGio在新作豆瓣评分8.8;拥有情感不成熟的父母会让您在成年后感到孤独和受控制。这本书可以帮助你摆脱父母的情感包围,建立界限感,重新获得情感独立;您将学习实用技能,帮助您识别情绪不成熟的迹象,保护自己免受情绪控制,重新与自己的情绪和需求建立联系,并在所有关系中获得情绪自主;通过可操作的练习、积极的提示和建议,您可以学习如何表达自己的感受、减少恐惧和自我怀疑、恢复心理健康和幸福感,以及增强情绪自主权和自我意识。目录赞美前言第1部分应对不成熟的父母:如何保护他们的情绪控制第1章与不成熟的父母一起生活是什么感觉/2第2章不成熟的父母如何控制你/23第3章为什么渴望与父母亲近,却常常感到失望/50第四章:如何主动抵制父母的情绪控制/76第5章:如何设定与父母互动的界限/99第6章如何捍卫内在体验的权利/123第二部分恢复情绪独立:学习自我成长的新技能第7章培养与自我的关系并重视你的内在体验/146第8章:自言自语,扫除思想垃圾/168第9章建立更健康的自我概念/191第10章在当前互动中改善与父母的关系/215成年子女基本权利总结清单/241致谢/247参考/250书籍章节亮点本书的第一部分着重于您面临的困境,讨论了由不成熟的父母(或任何不成熟的人)抚养长大的感觉,并教您可以采取哪些行动。在第1章中,我们将探讨孩子与未成熟父母之间的关系。您将了解他们标志性的情感不成熟的关系系统,以及他们如何试图让您对他们的自尊和情绪稳定负责。你也会发现为什么他们是这样的人。第2章讨论情感不成熟的人的性格特征。您还可以学习发现不成熟的人如何进行情感胁迫和情感接管,以及他们如何利用您的自我怀疑、恐惧和羞耻来维持他们在人际关系中的中心地位。在第3章中,我们将探讨您过去是如何尝试与不成熟的父母建立联系的。我们讨论了不同类型的未成熟父母以及他们拒绝亲密关系的原因。你将学会如何更客观地看待不成熟的父母,为你没有得到的快乐而悲伤,并与自己和他人建立更富有同情心、更坚定的关系。第4章将向您展示如何通过质疑不成熟的人对现实的扭曲以及他们造成的情绪危机来避免情绪控制。您将学习如何设置适当的界限以及何时以及如何响应他们的求助电话。你会发现他们如何利用人际压力让你脱离真实感受,让你为他们的幸福负责,即使你知道你不应该这样做,而且你也无法免疫它的控制。在第5章中,您将学习如何最有效地应对典型的不成熟行为。您将学习如何避免他们给您施加的压力,负责您与他们的互动,并停止情绪控制。第6章描述了不成熟的父母和其他不成熟的人如何使用无数微妙的方式来破坏你的信心,让你不相信自己的直觉。不成熟的人对你的内心生活充满敌意,他们嘲笑甚至否认你的看法、想法和感受。在本章中,您将学习如何忠于自己的内心体验并避免这种羞辱。在本书的第二部分,我们的重点将从了解和与不成熟的人打交道,转向加强你的个性。当您更加关注自己的成长时,您将扭转与不成熟的父母一起生活的影响。读完第7章,你就会明白为什么关注自己的内心世界对于重建与自己的稳定关系至关重要。一旦你对内心的自我产生了新的忠诚,你就会相信自己并接受你的感受,这是关于关注什么的宝贵信息。第8章将向您展示如何摒弃不成熟的人灌输给您的想法,为自己腾出空间。不成熟的父母拒绝所有异议,他们会在你身上制造很多自我怀疑。在本章中,您将学习如何消除这些疑虑。当您消除过去不成熟的人的噪音时,强迫性焦虑和自我批评会减少。读完第9章,你会更新和扩展你的自我概念。过去,不成熟的父母不太可能帮助您建立准确和自信的自我形象。相反,他们更有可能要求你服从他们,让你把别人的需求和感受置于自己之上。一旦你的自我概念发生变化,你就会开始欣赏你带给世界的一切。你可能仍然有扭曲或过时的自我概念,在本章中,你还将学习如何消除这些自我概念。在最后一章中,您将总结所学内容。您将查看您与不成熟的人“签署”的关系合同,看看您是否准备好将您的关系置于更平等的基础上。你的最终目标是建立一段稳定的关系,忠于你的内在自我和幸福。您还将学习如何在不牺牲真实自我或责备他们的情况下改善与不成熟的人的关系。最后,在结语中有一个全新的“基本权利清单”,这个“基本权利清单”献给未成熟父母的所有成年子女。清单中的基本权利表达了本书的主要思想,可以用来提醒你所学的内容。...

    2022-04-28 自我情绪的控制 什么叫控制自己的情绪

  • 谷歌时间管理课3个月跃迁高效能人士pdf免费版|百度网盘下载

    编辑点评:高效能人士的自我修养出生于1980年代的年轻企业家、福布斯十大日本企业家之一的佐佐木大辅,将他从Google学到的时间管理精神和企业文化应用到了他的个人工作、生活和企业管理中。一套服务于中小企业,尤其是初创企业(已完成E轮融资)的云会计软件,共获16亿元融资,总结了一套时间管理理念和读者生活管理。谷歌时间管理课df图片预览简介※在全日本书店名录中,多次再版!※来自谷歌的学生,业余开发日本市场占有率前1的软件,共获得16亿+人民币融资※日本十大企业家之1、畅销书作家、时间管理专家、效率专家、营销专家佐佐木大辅人生管理哲学※谷歌时间管理课,高绩效人的自我修养,助你我掌控生活自主※在这个因“时间分配”的利弊而个体差异惊人的时代,人力是必须的!※只要你不主动改变你的时间分配,你的生活就不会改变。因为唯一能控制的就是时间。——大前健一(日本管理大师)※宏观要耐心,微观要提速。——GaryVayerchuk(美国作家、科技投资人)※记住,你会死的。人生是有限的,不要浪费时间去重复别人的生活。-史蒂夫乔布斯(Ale的联合创始人)在时间管理1.0时代,我们创造了更多的工具和技术来加速生产;因此,工具和技术确实有所改进,但我们还有很多“未完成的工作”。在时间管理2.0时代,我们根据优先级和优先级进行区分;因此,必须做的事情列表只是重新排序,而其他事情仍有待完成。在时间管理3.0时代,我们每个人都需要与时间做朋友。我们一直被能量管理、本质主义、效率优先等概念所包围,但我们却被缺乏时间、缺乏计划、拖延、懒惰和执行力低下所拖累。本书作者在谷歌任职期间,不仅出色地完成了工作,业余时间还开发了云会计软件Freee,在日本国内市场占有率排名第一。从一个想法到完成E轮融资,他一直将谷歌的“3个月法则”作为人生法则。像他一样,我们也可以把自己的人生分成可以实现的“3个月”小目标,自我管理,自我提升,成就更好的自己。关于作者佐佐木大辅畅销书作家、freee创始人、董事长兼首席执行官。1980年出生于东京,毕业于一桥大学商学院。在校期间,他以派遣留学生的身份赴斯德哥尔摩经济学院学习。历任博报堂市场策划师、CLSACaitalParter投资分析师、ALBERTCo.,Ltd.执行董事兼CFO。2008年加入谷歌,负责制定日本市场战略,谷歌地图战略合作与发展,亚太地区中小企业市场整体规划。2012年7月成立freeeCo.,Ltd.,推出日本市场占有率第一的云会计软件freee。被NikkeiBuie评选为“2013年日本30位创新者”和“2014年日本100位领军人物”,并在2015年、2016年、2017年和2019年入选福布斯日本“日本企业家排行榜”前十名。目录第1章:3个月向高绩效人员过渡002_“3个月”专注于解决问题006_“3个月”将所有精力投入到体验成功中010_Google的“3个月周期”规则014_“freee”开发的关键节点也是3个月第2章决定“3个月”的主题020_兴奋是继续工作的动力024_挑战“别人不想做的事”028_找到“你想做什么”和“你能做什么”的交集032_只有踏出第一步,才会知道自己是否确定。036_借鉴Google的企业文化“忘却”039_如何确定“真正的价值”在哪里043_完成一项“创新”并不难047_“主题”每3个月调整一次第3章确定3个月周期的“终点”052_以“理想飞行员”为前提056_必须针对“可控项目”060_是否为社会创造颠覆性价值064_你真的能为社会“做贡献”吗?068_“逻辑”最感人072_遇惑回原点第4章谁偷走了我们的“3个月”078_什么都不要犹豫082_精确过滤掉可以精简的内容086_不要在乎面子,但不要太客气090_这种“时间利用”对双方都有好处吗?094_简化复杂度,提高沟通效率098_邮件“分类”极其重要102_关注工作中的“生产力”106_有时必须选择“丢弃”第5章有助于在3个月内提高“生产力”调度112_避免同时做多个项目,专注于一点116_计划一旦确定,就必须贯彻执行120_以合理的速度前进124_明确“不该做什么”128_3小时的“深度思考”132_利用每周两次的“阅读时间”给自己充电136_决定“在路上做什么”140_计划必须落实为“具体行动”144_工具的选择必须考虑可持续性148_不要被意外所动摇152_在您的日程安排中安排“复习时间”是重中之重第6章成功的起点必须是“可预见的结果”158_先尝试行动,再考虑行动的结果162_尽量先完成第一阶段的工作166_“明显的结果”是最有力的武器170_哿ηtarget小巴黄埔硫磺小巴174_创建“积极的工作场所”178_很容易在不经意间导致的“毫无意义的失败”182_“有意义的失败”是重要的验证材料结束语看完谷歌时间管理课以3个月为时间段,从立项、确定周期结束、提高“生产效率”到实现“可预见的结果”。学习一个新项目,一个月太短不能秀恩爱,一年太长消耗精力,3个月是妥协的时间段,专注一件事,详细看结果。与其说是时间管理课程,不如说是企业/团队/项目管理课程。作者在前几章主要讲了工作感悟和创业经历。第4、五章有些枯燥,比较适合企业员工阅读。日本的成功学、励志学、鸡汤文学都有其特点。如果你能用一句话把观点说清楚,那你需要半本书来一遍遍地看。看这些书的目录,挑出你感兴趣的,是没有问题的。最有收获的一句话:先把“不做的事”删掉,该做的事就一目了然了。关于时间管理的书籍很多,比如《高效能人士的七个习惯》、《我的人生》、《把时间当朋友》等等。从个人习惯、时间记录、时间分配等管理维度告诉我们时间应该如何使用。但是无论我们是否使用它,时间都会过得很快,这就是我们有时间管理的原因。佐佐木大辅,《谷歌时间管理课:3个月过渡到高效能人士》的作者,1980年出生于东京,2008年加入谷歌,2012年创立FreeeCo.,Ltd.。他开发的会计软件freee成为日本市场占有率第一的软件。他写的这本书围绕“3个月”这个核心时间段,解释时间是如何运作的,以及他自己是如何在一个又一个“3个月”的时间段内成功创业的。...

    2022-04-28 时间管理企业家 时间管理创始人

  • 父母简史 上》任大川著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    书名:《父母简史上》【作者】任大川著【页数】298【出版社】北京:中国发展出版社,2018.07【ISBN号】7-5177-0862-9【价格】98.00【分类】社会人类学【参考文献格式】任大川著.父母简史上.北京:中国发展出版社,2018.07.图书目录:父母简史上》内容提要:...

    2022-04-27 epub出版物 epub 图书

  • 长不大的父母 如何终止家庭创伤PDF电子书下载免费版|百度网盘下载

    编辑评论:没有长大的父母如何结束家庭创伤作者加藤希1938年出生于东京。毕业于文科、文科大学院、社会学大学院,东京大学硕士学位。现为早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖舍尔日本研究所客座研究员。2016年11月,被日本政府授予“瑞宝忠寿章”简介那些小时候不被爱的人,即使长大了,也会有撒娇的欲望,想为所欲为,想世界围着自己转,想被关注。说白了,他们的内心还是一个被宠坏的孩子,缺乏责任感,极度依赖。成年人的社会无法满足他们幼稚的欲望,因此他们将自己像被宠坏的孩子一样的欲望投射到亲子关系中。当面对权力、权力、地位与自己不相等的孩子时,他们更有可能表现出:依赖、胁迫、操纵、无形的虐待、仁爱、虚假的互惠等。《未长大的父母如何结束家庭创伤》作者提出,“未长大的父母”已成为社会问题。比如近年来热议的“毒爹”、“毒娘”、“啃”,不仅让孩子失去了童年的快乐,也给孩子的底层蒙上了一层阴影。性格,影响他的一生。同时,不良的关系模式会代代相传。这是一本治疗手册,可帮助您结束家庭创伤。作者加藤野矶用丰富的真实案例,深入剖析“没有长大的父母”的成因和心理结构,并提出有效的建议,结束这种恶性循环。编辑推荐如果你也被困在:永远做父母父母;我感觉不到存在;感觉生命能量逐渐耗尽;陷入在原生家庭中体弱多病的痛苦中,这本书会帮助你:·认清生活中痛苦的根源;·发现你的真实想法和感受;·重建你的性格、人际关系和生活;·学会做一个更成熟的父母,不要传递伤害。我们既是初生孩子,也是初为人父母。我们都是平凡的,别无选择。我们都在原生家庭中受到伤害。但我们可以停止这种恶性循环,学会以成熟的方式摆脱童年创伤。书籍内容前言…………1第一章:当父子角色互换时1父母的责任…………152无法认同自己......193无法满足的基本需求...214压抑的仇恨…………255撒娇的过程…………316神经质式的“亲子角色颠倒”…………38第2章住在父母身体里的“孩子”1基本焦虑…………452严重外伤…………523不被理解的痛苦…………564感觉不到爱...605精神暴力…………64第3章必须长大的孩子1回归要求…………712父母的毛绒玩具…………76对我母亲的三个依恋…………814个受抚养的孩子…………875未建立的自我...916依赖与敌意…………957真实的自我...99第四章:育儿的背后1过度抚摸…………1052无形的虐待…………1083心中积攒的不甘…………1124把孩子当作发泄口的父母…………1175善报…………1246假互惠…………130第5章:面对真相1强迫行为形成的原因…………1392牵连他人…………1453家庭依赖症…………1514对控制的热爱…………1565否认现实的父母和孩子…………1686名受害者名为“好孩子”...1747一味否认…………1788如何获得幸福…………186后记…………191“我还你一条命”:没长大的父母不会爱孩子,让孩子受苦一辈子在《没有长大的父母》一书中,作者日本东京大学和哈佛大学的访问研究员加藤希提到,没有长大的父母往往会误解父母父母的依赖。孩子们。以为是爱,面对比自己弱的孩子,就会表现出依赖、胁迫、操纵、含蓄的虐待、善意的报应、虚假的互惠等行为。说白了,就是“亲子角色的颠倒”:父母把童年对父母爱的所有渴望都投射到了自己没有实现的孩子身上。例如:小时候对自己的需求不满,做事没有得到及时的表扬和鼓励;然后长大了,希望孩子们能看到自己的努力,希望孩子们能够脱颖而出,彰显自己的成功,成为其他家长眼中的骄傲。戴上成人面具,在感觉不对劲的时候,依然是幼稚、焦虑、易怒、愤怒;可能孩子没有说“妈妈,你做的饭很好吃”或者“爸爸,你真棒!”,很容易引起家长的不满和愤怒。只遵从自己的性情,按自己的想法做事;比如孩子很累,但他还是让孩子做小测验和论文,孩子生病了,孩子还要参加活动等等,只是因为家长觉得这很重要。关键是:“亲子角色颠倒”父母一直认为自己是称职的父母,他们利用自己尚未长大成人并在经济、身体和心理上独立的孩子来治愈和治愈自己的“过去的心痛”,原生家庭的伤害让父母向孩子索取爱,通过精神和行为暴力欺负孩子。父母没有长大,爱孩子恨孩子,折磨孩子,但无论如何也不会让孩子做自己。把父子角色颠倒过来的父母,其实是人生的失败者。他们只会控制孩子,让孩子成为听话的玩具木偶;他们懦弱地走出家门,任凭孩子取悦自己,满足自己;孩子努力实现以炫耀的未实现的愿望。《未长大的父母》一书中提到很多案例和金句,让人感慨万千:“苏珊拒绝上学,因为她的母亲威胁她要抛弃他们。苏珊无视她母亲的威胁。”在友情和爱情中,如果对方不口口声声说“我爱你,我好喜欢你”,他们就会情绪焦虑、暴跌、生气。当我和别人交谈时,我不知道为什么我总是在意周围人的意见,站在人群中我会感到痛苦;父母自己做不到,带着焦虑、渴望爱、无力感、社会自卑感,打着爱的幌子,给孩子施加压力。想想很多父母以爱孩子的名义对孩子做了什么?控制、占有、内心的仇恨和恐惧,让孩子服从他,控制孩子,让孩子承认自己是一个优秀的父母,孩子长大后往往会认识到这个道理,感到窒息和不舒服。对抗绝望。如何结束这个恶性循环?如何摆脱原生家庭的伤害?简单的两点提到了,具体的书里有详细的分析:1。面对真相,认清父母行为背后的原因。把亲子角色颠倒过来的父母本身就是精神上和心理上不独立的父母。他们命令他们的孩子,控制他们,让他们接受和理解他们。他们不让自己的孩子长大,也不希望他们独立。当孩子能够开始感知时,感知到内心的痛苦和迷茫,勇敢地迈出第一步,通过阅读学习,寻求他人的帮助,找出他潜在人格留下的线索,让他可以逐渐摆脱原来家庭留下的创伤,这才是改变的开始。2。离开对方,离开恶劣的环境。在学习的过程中,我们还需要找到合适的人,合适的环境。当我们找到一个真正喜欢和帮助我们的人时,我们就会开始更深层次地了解自己,学会享受正能量的环境给你带来的踏实和稳定。同时,在改变和成长的过程中,我也会重拾自信,重拾内心的界限感,最终与原生家庭达成和解。最后总结:在《没有长大的父母》一书中,运用真实案例,深入剖析了“没有长大的父母”形成的原因,以及心理结构,并提出了结束“没有长大的父母”的方法。原生家庭的创伤。还提出,在当今社会环境下,父亲没有“坚强的父亲”形象,母亲失去了“温柔母亲”的形象,带来焦虑和讨论,本书值得一读...

    2022-04-16 原生家庭与大学生成长 研究原生家庭的专业

  • 郝景芳/王立铭/童行学院《写给父母的未来之书》pdf电子书下载

    《写给父母的未来之书》:直击中国家长痛点,面向未来的家庭教育必备宝典!科技前瞻思维的教育家妈妈郝景芳、科学家爸爸王立铭,与童行学院携手钜献!杨澜、李开复、徐小平、刘慈欣、魏坤琳、吴军、陈忻重磅推荐!书名:写给父母的未来之书作者:郝景芳/王立铭/童行学院副标题:抓住0-7岁关键期培养一生的优势出版年:2018-10页数:356类别:亲子家教格式:df、eu、moiISBN:9787508692241《写给父母的未来之书》作者简介:郝景芳:“童行学院”创始人、作家、经济学家,两位孩子的妈妈。清华大学经济学博士、物理学硕士,作品《北京折叠》荣获世界科幻界诺贝尔奖“雨果奖”,2018年当选世界经济论坛全球青年领袖(YougGloalLeader)。王立铭:“童行学院”教研总监、联合创始人,得到A大师课主讲人,两位孩子的爸爸。浙江大学生命科学研究院教授,美国加州理工学院博士,神经生物学家。26岁在世界顶级学术刊物Nature上发表封面文章,不到30岁成为博导。童行学院:“童行学院”是由“雨果奖”得主郝景芳发起的教育创新、教育共享计划,旨在给孩子高质量的通识启蒙教育,全面提升儿童人文科学艺术素养,帮助孩子建立全景知识体系,培养孩子的创造性思维方法,让每个孩子都获得未来时代的核心素养。《写给父母的未来之书》内容简介:我们常害怕孩子输在起跑线,却忘了未来需要什么样的人。人的能力属于新时代还是旧时代,将影响未来三四十年的命运。未来已来,十几年后,今天的职业70%将被机器取代。在这个科技与经济飞速发展的时代,本书从人工智能时代应该如何学习谈起,涵盖5大未来世界需要的能力——大脑力、学习力、科学力、思考力和软实力,30个颠覆传统认知的革命性策略,80条避免中国式焦虑的育儿锦囊,帮助父母在孩子0-7岁成长关键期,全面打好基础,当孩子长大、成年,无论面对怎样多变的环境,都能游刃有余。关注未来的同时,针对当下最令中国家长头痛的教育难点,如:数学启蒙难、幼升小衔接难、良好行为习惯培养难等方面,提供科学实操方法,让育儿变得更轻松,让亲子关系变得更亲密。...

    2022-04-07 郝景芳北京折叠读后感 郝景芳北京折叠

  • 高效能人士的执行4原则》pdf电子书下载

    高效能人士的执行4原则》:《高效能人士的七个习惯》后柯维公司重要的研究成果,帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰,达成重要的战略目标。书名:高效能人士的执行4原则作者:[美]克里斯•麦克切斯尼/肖恩•柯维/吉姆•霍林出版社:中国青年出版社原作名:The4DicilieofExecutio:AchievigYourWildlyImortatGoal译者:张尧然/杨颖玥出版年:2013-2页数:253类别:管理学格式:df/eu/moiISBN:9787515313726《高效能人士的执行4原则》作者简介:克里斯•麦克切斯尼(ChriMcCheey),富兰克林柯维公司全球执行领袖,高效执行4原则的主要开发者。在十几年的时间里,他领导了富兰克林柯维公司的产品设计与开发,以及咨询机构的工作,影响了世界各地数以千计的大型组织。克里斯精力充沛,激情四射,是当今战略执行领域备受追捧的演讲家和顾问。肖恩•柯维(SeaCovey),富兰克林柯维公司全球解决方案执行副总裁,负责全球141个国家的运营业务。作为首席产品架构师,肖恩组织并指导了最初的研发团队,构思并创建了高效执行4原则,为高效执行4原则培训了第一批实践者和支持者。此外,肖恩还是畅销书《杰出青少年的七个习惯》、《杰出青少年的6个决定》的作者。吉姆•霍林(JimHulig),富兰克林柯维公司高效执行4原则管理顾问,也是第一个采用高效执行4原则的领导之一。在三十多年的职业生涯里,吉姆担任过很多公司的高管职位,从私营公司到财富500强。他在担任一家公司的首席执行官期间,该公司入选“全美最佳雇主25强”。富兰克林柯维公司是为组织和个人提供培训和管理咨询的世界顶尖级公司,柯维博士是该机构的联合创始人。它与财富(Fortue)500强中80%以上的公司和成千上万个中小型企业以及政府职能部门都有建设性的合作关系,其服务与产品遍布全球。《高效能人士的执行4原则》内容简介:高效执行4原则是富兰柯维公司重要的研究成果,是一个历时15年,经141个国家检验的达成目的的方法论,可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰,达成重要的战略目标。这些原则包括:原则1:聚焦重要目标要事第一,全神贯注原则2:关注引领性指标分解目标,落实行动原则3:坚持激励性记分表记分衡量,一目了然原则4:建立规律问责制实时跟进,贯彻始终这不仅仅是一本教你“做什么”的书,更是一本教你“怎么做”的书。高效执行4原则已经在中国进行了近十年的培训和咨询,被众多企业成功践行。实践证明,它不仅能将团队变得更高效,更能使整个公司的绩效得到提升。高效执行4原则并不只是一种新的组织领导方法,更确切地说,它是一个适用于任何组织的革命性操作系统。...

    2022-04-07

  • [美]史蒂芬·柯维《高效能家庭的7个习惯》pdf电子书下载

    高效能家庭的7个习惯》:史蒂芬·柯维经典巨著,继《高效能人士的7个习惯》后,彻底改变人与人之间的沟通模式,从而建立美满的家庭和人际关系。蔡康永私读力荐。书名:高效能家庭的7个习惯作者:[美]史蒂芬·柯维出版年:2016-5-1页数:368类别:人际交往格式:df/eu/moiISBN:9787540474799《高效能家庭的7个习惯》作者简介:[美]史蒂芬•柯维(SteheR.Covey)美国学界的“思想巨匠”,入选“影响美国历史进程的25位人物”,被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”,得到美国总统奥巴马的接见,是前总统克林顿倚重的顾问,《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思想家”。在美国乃至全世界,他的思想成就比肩卡耐基、德鲁克、杰克•韦尔奇。他是世界上广受尊敬的领导工作权威、家庭专家、公司顾问、柯维领导中心创建人,在领导理论、家庭与人际关系、个人管理等领域久负盛名。ATamT、通用电气、福特、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生,而来自个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更高达数百万人。他是富兰克林柯维公司(www.fraklicovey.com)的创始人之一。公司与《财富》500强中80%以上的公司和成千上万个中小型企业以及政府职能部门都有建设性的合作关系。《高效能家庭的7个习惯》内容简介:本书是继《高效能人士的七个习惯》之后,柯维在世界范围影响深远的著作。柯维思想的核心精髓在家庭关系中的集中运用。我们每个人都有非常不同、各具特色的家庭生活,与家人的关系,既亲密又复杂,但因每个人的独特性,很难找到共同、实用的技巧能帮助所有人处理好所有的人际问题。本书则通过广为人知的原则,为读者提供了一种思考的框架和方式,让其认真观察自己所处的特殊环境,找到因应的方式,从而建立美满的家庭和人际关系。...

    2022-04-07

  • 史蒂芬·柯维《高效能人士的7个习惯》pdf电子书下载

    书名:高效人士的7个习惯作者:史蒂芬·柯维(SteheR.Covey)出版社:中国青年出版社:原作名:The7HaitofHighlyEffectivePeole翻译:高新勇/王亦兵出版年:2015-2-1页数:395类别:性格习惯格式:df/eu/moiISBN:9787515326399作者简介:史蒂芬·柯维博士,他是美国学术界的意识形态大师,被选为影响美国历史进程的25人,被《时代周刊》评为人类潜力导师,是前总统克林顿的顾问,《经济学人》杂志推荐为非常前瞻性的管理思想家。在美国乃至全世界,他的思想成就与卡耐基、德鲁克和杰克有关·韦尔奇并肩作战。他是世界上备受推崇的领导专业,家庭问题专家、教师、企业组织顾问,在领导管理理论、家庭与人际关系、个人管理等领域享有盛誉。《财富》杂志100强中90%和500强中75%是他的教师,AT&T、通用电子、微软、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生,李开复等中国专业企业家和经理也深受他们思想的启发。每年都有数百万个人、家庭、企业、教育和政府领导人。他是富兰克林柯维公司的创始人之一,世界上最大的高端机构之一,为组织和个人提供培训和管理咨询。公司与世界500强公司、数千家中小企业和政府职能部门建设性合作。柯维博士作为9个孩子的父亲和50个孙辈的祖父,于2003年获得优秀父亲奖,被视为他一生中有意义的奖项。内容简介:《高效人士的七大习惯(25周年纪念版)》是一部深受读者喜爱的持久作品——在《纽约时报》畅销书排行榜上排名25年,总销量超过2500万册,在全球140多个国家以40种语言出版。吉姆柯林斯,管理大师,从优秀到卓越。《高效人士的七大习惯(25周年纪念版)》被评为历史上十大有影响力的管理书籍之一、60年来中国有影响力的书籍、中国商界流行的培训教材、世界500强企业培训课程。获2011年首都大学生读书节图书奖。吉姆·柯林斯的真情写序。柯维博士修改了整本书的内容。9个孩子给父亲柯维博士写了一封信,媒体对柯维博士的新采访记录使这部先锋作品更加生机勃勃。...

    2022-04-06

  • 刘亮《父母做这9件事,孩子从厌学变爱学》pdf电子书下载

    书名:父母做这9件事,孩子从厌学到爱学作者:刘亮出版年:2020-06类别:亲子教育格式:df/eu/moiISBN:9787512718586作者简介《父母做这9件事,孩子从厌学变爱学》:刘亮:同济大学医学博士,哈佛大学访问学者。上海浦东新区心理健康中心临床心理学主任、心理学副主任医师。中国心理学会注册系统注册主任、中国心理健康协会心理治疗与心理咨询委员会家庭治疗小组成员、副秘书长、中德高级心理治疗师持续培训项目(家庭治疗小组)中国教师。家庭和青少年心理健康从业者,脚踏实地的心理知识传播者。通常,绝大多数的心理咨询和科普工作都是帮助青少年及其家庭有成长问题、亲子冲突、疲劳、网络成瘾和情绪问题。同时,它在亲密关系心理咨询方面也有丰富的经验。内容简介:父母做这9件事,孩子从厌学变爱学:厌学已成为一种受到广泛关注的社会现象,其原因复杂,难以处理,已成为社会、家庭和个人的痛苦。本书以作者的实际心理咨询工作经验为基础,结合经典的心理知识,从医学、社会心理学和系统心理学的角度阐述了厌学的原因。同时,本书还针对厌学的各种原因提出了解决厌学问题的实际建议。既有知识的解释,也有精彩的案例故事的分享和分析,可以给厌学的父母和孩子带来一些有益的启示和帮助。...

    2022-04-06 厌学需要治疗吗 治疗厌学症

  • [每天读本书] 亲子关系《真希望我父母读过这本书》

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    2022-04-02

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    2022-04-02 【pet】 pet组成

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    2022-04-02

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    2022-04-01 【pet】 pet组成

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