• 爬虫开发+APP逆向超级大神班-03期 - 带源码课件

    爬虫开发+APP逆向超级大神班-03期 - 带源码课件

    资源名称:爬虫开发+APP逆向超级大神班-03期-带源码课件资源简介:基础知识、网站分析、网页解析、Pytho文件的读写、Pytho与数据库、AJAX技术、模拟登录、文本与数据分析、网站测试、Scray爬虫框架、,内容覆盖网络抓取与爬虫编程中的主要知识和技术。...

    2024-06-11

  • 睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

    睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

    睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学|电子书[PDF,MOBI,EPUB]作者:戴安middot马赛多格式:PDF、MOBI、EPUB简介:《睡眠修复:解决疲劳困扰的新科学》是一本实用性极强的睡眠指南。作者戴安middot马赛多是一位艾美奖获奖记者,她饱受睡眠困扰多年。为了改善自己的睡眠状况,她采访了世界各地的睡眠专家,并结合自身的经验,写下了这本书。本书内容分为五大部分:基本概念:介绍了睡眠的基本概念,包括睡眠的生理机制、睡眠的各个阶段、睡眠的重要性等。识别问题:帮助读者识别自己的睡眠问题,包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等。治疗方案:介绍了各种治疗睡眠问题的方案,包括认知行为疗法、药物治疗等。常见误区:澄清了一些常见的睡眠误区,例如ldquo八小时睡眠法rdquo、ldquo褪黑素治疗失眠rdquo等。改善睡眠的建议:提供了一些实用的建议,帮助读者改善睡眠质量。本书适合以下人群:有睡眠困扰的人想了解睡眠科学的人希望提高睡眠质量的人本书的主要内容包括:睡眠的生理机制:睡眠是人体的一种自然生理现象,由大脑控制。睡眠过程中,大脑会进行自我修复和重组,以恢复身体的疲劳。睡眠的各个阶段:睡眠可以分为四个阶段:入睡期、浅睡期、深度睡眠期和快速眼动期。每个阶段都有不同的生理特征和功能。睡眠的重要性:睡眠对于人体健康至关重要。充足的睡眠可以提高免疫力、增强记忆力、改善情绪等。失眠:失眠是最常见的睡眠障碍,是指难以入睡或保持睡眠状态。失眠可由多种因素引起,包括压力、焦虑、抑郁、疾病等。嗜睡:嗜睡是指白天过度困倦的现象。嗜睡可由多种因素引起,包括睡眠不足、睡眠呼吸暂停、发作性嗜睡症等。睡眠呼吸暂停:睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中呼吸反复暂停的现象。睡眠呼吸暂停可导致白天嗜睡、高血压、心脏病等。认知行为疗法:认知行为疗法是一种治疗失眠的有效方法。该疗法通过改变患者的负面思维和行为模式来改善睡眠。药物治疗:对于一些严重或难治性失眠,医生可能会建议使用药物治疗。八小时睡眠法:八小时睡眠法是一个普遍的误区。实际上,每个人需要的睡眠时间都不一样,一般在6-8小时之间。褪黑素治疗失眠:褪黑素是一种激素,可以调节睡眠-觉醒周期。然而,褪黑素治疗失眠的效果并不明确。改善睡眠的建议:建立规律的睡眠习惯睡前避免使用电子设备睡前放松身心创造良好的睡眠环境适度运动避免咖啡因和酒精...

    2024-06-11 mobi epub哪个好 mobiepubazw3哪个格式好

  • 行稳致远:价值投资的底层逻辑 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

    行稳致远:价值投资的底层逻辑 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

    行稳致远:价值投资的底层逻辑|电子书[PDF,EPUB,MOBI]作者:终身黑白格式:PDF、EPUB、MOBI简介:《行稳致远:价值投资的底层逻辑》是一本关于价值投资理念和方法的书籍。作者结合自身的投资经验和实践,系统地阐述了价值投资的核心理念、选股标准、投资体系构建、财务报表分析、典型企业价值投资案例、投资风险规避以及价值投资感悟等内容,为读者提供了一套行之有效的价值投资方法论。本书适合以下人群:对价值投资感兴趣的投资者希望提高投资水平的股民正在寻找一种长期稳定投资策略的个人想要了解如何分析企业的价值的读者本书的主要内容包括:价值投资的核心理念:价值投资是指通过分析企业的内在价值,以低于其内在价值的价格买入股票,并长期持有以获取收益的投资理念。选股标准:作者提出了以下选股标准:企业具有良好的商业模式和护城河企业拥有优秀的管理团队企业的财务状况健康股票的价格低于其内在价值投资体系构建:作者建议投资者构建适合自身的投资体系,包括以下步骤:明确投资目标制定投资策略选择合适的投资标的进行风险管理定期评估和调整投资组合财务报表分析:作者介绍了如何分析企业的财务报表,包括以下内容:分析企业的盈利能力分析企业的偿债能力分析企业的营运能力分析企业的现金流量典型企业价值投资案例:作者分析了巴菲特、芒格等价值投资大师的投资案例,帮助读者理解价值投资的实践应用。投资风险规避:作者介绍了常见的投资风险,并提出了规避投资风险的策略。价值投资感悟:作者分享了自身的价值投资经验和感悟,帮助读者树立正确的投资理念。...

    2024-06-11 底层逻辑 底层逻辑是什么意思

  • Vue2.5开发去哪儿网App 从零基础入门到实战项目

    Vue2.5开发去哪儿网App 从零基础入门到实战项目

    资源名称:Vue2.5开发去哪儿网A从零基础入门到实战项目资源简介:从Vue基础语法入手,逐层递进,实战项目贴近企业流程,完全按照企业级别代码质量和工程开发流程进行授课,让你理解这套技术在企业中被使用的真实流程,更好的掌握Vue各个基础知识点。...

    2024-02-19 恐龙天文奇观 恐龙天空

  • 茶双双-初识期如何聊天更加魅力(语音课)

    茶双双-初识期如何聊天更加魅力(语音课)

    课程介绍课程来自于茶双双-初识期如何聊天更加魅力(语音课)这是一门名为《初识期如何聊天更加魅力》的课程,旨在帮助学习者提升与新认识的人展开对话时的魅力。本课程将通过一系列有趣而实用的教学内容,帮助学生们掌握在初识阶段打造吸引力对话的技巧。在本课程中,学生们将学习如何以自信和魅力引发有趣的对话。我们将重点讨论如何建立良好的第一印象,包括自我介绍和非语言沟通技巧。学生们还将探讨如何在对话中展示真实的自我,并运用适当的幽默感和表达方式吸引对方的注意。此外,课程还将涵盖如何主动引导对话话题、积极倾听和回应对方的兴趣,以及掌握社交礼仪和微表情的解读能力。学生们将学会运用各种交流技巧,如提问技巧、故事叙述和分享个人经历,从而在初识期加深彼此间的连接。通过参与《初识期如何聊天更加魅力》的课程,学生们将不仅能够在初次交往中表现得更加自信和有魅力,同时也能够建立起更加持久和有意义的人际关系。文件目录初识期如何聊天才有魅力.m32019-09-27175429.g2019-09-27175425.g2019-09-27175419.g...

    2024-02-08 社交礼仪 魅力有哪些 社交礼仪 魅力是什么

  • 同城交友创业课,和你分享如何在你的城市,进行一场同城交友创业

    同城交友创业课,和你分享如何在你的城市,进行一场同城交友创业

    课程介绍课程来自于同城交友创业课,和你分享如何在你的城市,进行一场同城交友创业文件目录直播回放新课.tL01、你为什么要谈恋爱_atch新课.t01我为什么选择同城交友项目新课.m4L02、常见的单身原因_atch新课.t02同城交友项目能赚多少钱新课.m4L03、如何制订择偶标准_x264新课.t03同城交友盈利模式介绍新课.m4同城交友线上交流会新课.m4L04、如何判断自己的择偶标准是否合理_atch新课.t042022年同城交友的时代机会新课.m405适合同城交友创业的3类人群新课.m4L05、为什么我建议你去相亲_atch新课.t06前期准备与团队分工新课.m407如何运营单身群新课.m408如何组织线下读书会新课.m409如何组织纯玩活动新课.m410如何开展1v1咨询新课.m411如何开展私人定制新课.m412如何将活动作为影响素材新课.m413如何借助工具,提升工作效率新课.m414借助公众号,运营单身社区新课.m415如何打造个人影响力(微信)新课.m416如何帮助会员彼此深入了解新课.m417如何打造个人IP(抖音)新课.m418如何链接核心资源新课.m419内容形式介绍新课.m420聊聊同行新课.m421如何避免违规新课.m422抖音口播的8种内容新课.m423口播类账号对标(上)新课.m424口播类账号对标(中)新课.m425口播类账号对标(下)新课.m4...

    2024-02-08

  • 茶双双-如何内化男人=宠爱我的人

    茶双双-如何内化男人=宠爱我的人

    课程介绍课程来自于茶双双-如何内化男人=宠爱我的人本课程旨在教授学员如何内化男人并宠爱自己的伴侣。通过深入研究男性心理和行为模式,我们将探讨如何与男人建立更深层次的联系,并在关系中实现更大的满足和幸福感。文件目录学习必看说明.jg如何内化男人=宠爱我的人.m32019-09-27175520.jg...

    2024-02-04

  • 黄寅高徒 陈金成二十四山气法应用秘要 PDF电子书87页

    黄寅高徒 陈金成二十四山气法应用秘要 PDF电子书87页

    课程介绍课程来自于黄寅高徒陈金成二十四山气法应用秘要PDF电子书87页文件目录陈金成二十四山气法应用秘要.df...

    2024-02-03 二十四秘法

  • 中神通·如何套模板打开播放量,短视频必学课

    中神通·如何套模板打开播放量,短视频必学课

    资源名称:中神通middot如何套模板打开播放量,短视频必学课资源简介:中神通middot如何套模板打开播放量,短视频必学课。...

    2024-01-17

  • 如何区分脚内外翻(如何分辨脚内外翻)

    如何区分脚内外翻(如何分辨脚内外翻)

    脚内外翻是常见的足部问题,可以通过观察足弓、足跟和脚趾的形状来区分。1.足弓:内翻足:足弓通常较高,足弓内侧塌陷。外翻足:足弓通常较低,足弓外侧塌陷。2.足跟:内翻足:在站立时,足跟向内倾斜。外翻足:在站立时,足跟向外倾斜。3.脚趾:内翻足:大脚趾经常向内偏斜。外翻足:小脚趾经常向外偏斜。以下是一些其他可能的症状:行走困难或疼痛。脚踝不稳定。经常绊倒或跌倒。鞋子穿得不舒服。脚部疼痛或肿胀。脚趾畸形。如果怀疑自己或孩子有脚内外翻,请咨询医生或足科医生。他们将能够诊断问题并推荐合适的治疗方法。治疗方法:轻微的外翻或内翻足可以通过矫正鞋垫或物理治疗来治疗。严重的外翻或内翻足可能需要手术矫正。预防方法:穿合适的鞋子。鞋子应合脚并提供良好的足弓支撑。避免长时间站立或行走。定期进行足部锻炼。保持健康的体重。...

    2024-01-09 外翻足足弓下陷 足弓外翻的危害

  • 如何快速矫正视力不用做手术(快速矫正视力的方法)

    如何快速矫正视力不用做手术(快速矫正视力的方法)

    佩戴眼镜或隐形眼镜。这是最常见的矫正视力的方法。眼镜或隐形眼镜可以帮助您看清远处的物体,也可以帮助您看清近处的物体。角膜塑形术Ortho-K。角膜塑形术是一种非手术的矫正视力的方法。您需要在晚上佩戴特殊的隐形眼镜,这些隐形眼镜会改变角膜的形状,从而矫正视力。角膜塑形术通常用于治疗近视。激光屈光手术。激光屈光手术是一种手术矫正视力的方法。医生会使用激光来改变角膜的形状,从而矫正视力。激光屈光手术通常用于治疗近视、远视和散光。眼内晶体植入术。眼内晶体植入术是一种手术矫正视力的方法。医生会将一个人工晶体植入到您的眼睛里,从而矫正视力。眼内晶体植入术通常用于治疗老花眼和白内障。晶状体摘除术。晶状体摘除术是一种手术矫正视力的方法。医生会将您的晶状体摘除,然后在您的眼睛里植入一个人工晶体。晶状体摘除术通常用于治疗白内障。角膜移植。角膜移植是一种手术矫正视力的方法。医生会将您的受损角膜摘除,然后在您的眼睛里植入一个新的角膜。角膜移植通常用于治疗角膜疾病。巩膜成形术。巩膜成形术是一种手术矫正视力的方法。医生会在您的巩膜上做切口,然后将巩膜缝合起来,从而改变眼球的形状。巩膜成形术通常用于治疗散光。佩戴矫正视力训练镜。矫正视力训练镜是一种非手术的矫正视力的方法。您需要每天佩戴矫正视力训练镜一段时间,这可以帮助您矫正视力。做眼保健操。眼保健操可以帮助您缓解眼疲劳,保护您的视力。保持健康的生活方式。健康的生活方式,包括均衡饮食、充足的睡眠和适量的运动,可以帮助您保持良好的视力。...

    2024-01-09 矫正视力 角膜塑形术多少钱 矫正视力 角膜塑形术价格

  • 如何防电脑辐射

    如何防电脑辐射

    如何防电脑辐射:保持适当的观赏距离:电脑屏幕和身体之间应保持至少50厘米的距离。调整显示器的高度和角度:显示器的顶部应低于眼睛水平,距离眼睛应略高。尽量避免眼睛垂直向上看屏幕。使用防辐射显示器或防辐射膜:防辐射显示器可以减少显示器产生的辐射,而防辐射膜可以在显示器表面形成一层保护层,以减少辐射的强度。避免长期使用电脑:连续使用电脑时间不宜超过1小时,使用完一段时间后应站起来活动身体。保持良好的工作环境:工作环境应保持良好的通风和湿度,以减少电脑辐射对身体的伤害。加强身体的锻炼:定期锻炼有助于提高身体的免疫力,增强抵抗辐射的能力。多吃新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助身体抗氧化,减少辐射对细胞的损伤。多喝水:水可以帮助身体排毒,减少辐射在体内的积累。使用电脑防辐射服或防辐射眼镜:电脑防辐射服和防辐射眼镜可以减少电脑辐射对身体的伤害。定期进行体检:定期进行体检可以帮助医生及时发现因电脑辐射而引起的健康问题,以便及早进行治疗。...

    2024-01-09 电脑辐射显示器大还是主机大 电脑辐射 显示器有辐射吗

  • word如何删除空白页

    word如何删除空白页

    如何删除Word中的空白页打开Word文档。单击“视图”选项卡。在“视图”选项卡中,单击“导航窗格”按钮。在“导航窗格”中,单击“页面”选项卡。在“页面”选项卡中,选择要删除的空白页。单击“删除”按钮。注意:如果要删除的是文档中的最后一页,则需要先在文档末尾插入一个空段落,然后才能删除。如果要删除的是文档中的第一页,则需要先在文档开头插入一个空段落,然后才能删除。...

    2024-01-09 空白页 选项卡怎么删除 空白页 选项卡怎么设置

  • 膝盖里面痛如何缓解疼痛(膝盖里面疼如何缓解)

    膝盖里面痛如何缓解疼痛(膝盖里面疼如何缓解)

    膝盖里面疼痛如何缓解疼痛?1.休息膝盖疼痛最常见的治疗方法之一是休息。这将有助于减少对膝盖的压力,并防止furtherijury。避免过度活动,并确保抬高膝盖,使之高于心脏。2.冰敷冰敷可以帮助缓解疼痛和肿胀。将冰块或冷敷袋敷在膝盖上15-20分钟,每天3-4次。3.热敷热敷可以帮助放松肌肉,缓解疼痛。将热敷袋或热毛巾敷在膝盖上15-20分钟,每天3-4次。4.服用止痛药如果疼痛剧烈,你可能需要服用止痛药来缓解疼痛。非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以帮助缓解疼痛。5.伸展和锻炼一旦你的疼痛开始减轻,你就可以开始做一些伸展和锻炼来帮助加强你的膝盖肌肉。这将有助于预防未来的疼痛。6.物理治疗物理治疗可以帮助您锻炼膝盖肌肉,并改善您的膝盖功能。物理治疗师可以为您制定个性化的治疗计划,以帮助您缓解疼痛并恢复活动能力。7.手术如果其他治疗方法都不能缓解疼痛,您可能需要手术来修复膝盖损伤。膝盖手术通常涉及修复或重建受损的组织。8.预防膝盖疼痛为了预防膝盖疼痛,您可以采取以下措施:保持健康的体重。规律锻炼,以保持膝盖肌肉强壮和灵活。穿合适的鞋子,在运动时提供足部和膝盖的支撑。避免长时间站立或行走。使用适当的姿势来liftigheavyoject。如果您有膝盖疼痛,请立即去看医生,以防止进一步的损伤。...

    2024-01-09 膝盖热敷的好处 膝盖热敷的正确方法

  • 如何免费开通qq黄钻

    如何免费开通qq黄钻

    参加QQ官方活动QQ官方经常会举办各种活动,赠送QQ黄钻会员。你可以关注QQ官方网站、QQ空间、QQ微博等平台,及时了解最新的活动信息。使用QQ音乐赠送黄钻如果你经常使用QQ音乐,可以通过赠送QQ音乐绿钻会员来获得QQ黄钻会员。具体方法如下:打开QQ音乐,点击右上角的“会员中心”按钮。选择“绿钻会员”选项,然后点击“赠送绿钻会员”按钮。选择要赠送的人,并输入赠送的月份数。点击“立即赠送”按钮,完成赠送。赠送成功后,对方将获得QQ绿钻会员,同时也会获得QQ黄钻会员。使用腾讯视频赠送黄钻如果你经常使用腾讯视频,也可以通过赠送腾讯视频会员来获得QQ黄钻会员。具体方法如下:打开腾讯视频,点击右上角的“会员中心”按钮。选择“VIP会员”选项,然后点击“赠送VIP会员”按钮。选择要赠送的人,并输入赠送的月份数。点击“立即赠送”按钮,完成赠送。赠送成功后,对方将获得腾讯视频会员,同时也会获得QQ黄钻会员。使用第三方平台购买黄钻如果你不想参加活动或使用QQ音乐/腾讯视频赠送黄钻,也可以通过第三方平台购买黄钻。在购买前,请务必选择正规的第三方平台,以免上当受骗。使用积分兑换黄钻如果你有腾讯积分,也可以使用积分兑换QQ黄钻会员。具体方法如下:打开腾讯积分兑换中心,登录你的QQ账号。在“产品分类”中选择“QQ会员”,然后选择“QQ黄钻”。选择要兑换的黄钻会员等级,然后点击“立即兑换”按钮。兑换成功后,你的QQ账号将自动开通QQ黄钻会员。希望以上方法能帮助你免费开通QQ黄钻。...

    2024-01-09 黄钻会员是什么 黄钻vip

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