淘系运营21天速成班（更新24年6月）

课程介绍：课程来自白凤电商的淘系运营21天速成班。0基础轻松搞定淘系运营，不做假把式。10大核心模块分解淘宝运营，每月实时最新技术内容输出，快速复制落地。视频截图：课程目录：├─01.【第1期】六维直通车1.0（2018年更新）│【第一期】【六维直通车玩法】10、如何合理的递增点击量，让你用最低的花费降低c.m4│【第一期】【六维直通车玩法】11、三阶拖价法让你轻松降低c.m4│【第一期】【六维直通车玩法】12、六维直通车玩法测试计划.m4│【第一期】【六维直通车玩法】13、六维直通车玩法正式计划如何控制.m4│【第一期】【六维直通车玩法】14、六维优化投产法+人群标签拆分法让你的投产倍增.m4│【第一期】【六维直通车玩法】15、为什么你开的直通车拉不动自然搜索？.m4│【第一期】【六维直通车玩法】16、如何利用直通车计划权重打造爆款群.m4│【第一期】【六维直通车玩法】17、单词突破玩法：一个词轻松搞定低权重，低点击率账户.m4│【第一期】【六维直通车玩法】18、极致人群玩法：最适合小卖家的玩法，日限额250元一样可以降低c.m4│【第一期】【六维直通车玩法】19、爬坡法：逐步优化点击率和投产.m4│【第一期】【六维直通车玩法】1、电商培训2.0模式.m4│【第一期】【六维直通车玩法】20、销量明星高级玩法.m4│【第一期】【六维直通车玩法】21、智能推广高级玩法.m4│【第一期】【六维直通车玩法】22、直通车核心理论汇总（每条理论都价值万元）.m4│【第一期】【六维直通车玩法】23、六维直通车常见问题解答（一）.m4│【第一期】【六维直通车玩法】24、六维直通车常见问题解答（二）.m4│【第一期】【六维直通车玩法】25、抢位助手1.0版.m4│【第一期】【六维直通车玩法】26、直通车如何拉搜索和维持.m4│【第一期】【六维直通车玩法】2、直通车后台各种工具的深度解读和运用（一）上.m4│【第一期】【六维直通车玩法】3、直通车后台各种工具的深度解读和运用（下）.m4│【第一期】【六维直通车玩法】4、直通车扣费公式和质量分原理解读.m4│【第一期】【六维直通车玩法】5、如何做到3天上10分？.m4│【第一期】【六维直通车玩法】6、如何做到7天200个10分词？.m4│【第一期】【六维直通车玩法】7、直通车精准测款，让你的潜在爆款脱颖而出.m4│【第一期】【六维直通车玩法】8、深度揭秘直通车底层逻辑，别再让错误的开车思路害了你.m4│【第一期】【六维直通车玩法】9、六个维度教你轻松做高点击率.m4│├─02.【第2期】淘系运营基础（2020年更新）│【第二期】【淘系基础运营】10、黄金制作标题，让你一发布就有访客.m4│【第二期】【淘系基础运营】11、3步做好一个主图，让你的新品脱颖而出.m4│【第二期】【淘系基础运营】12、高转化详情页的制作-新手2天破零的详情页制作分享.m4│【第二期】【淘系基础运营】13、新手制作图片不用愁，5分钟学会的PS技术.m4│【第二期】【淘系基础运营】14、学会数据化运营，了解数据，认识生意参谋.m4│【第二期】【淘系基础运营】15-1、理清思路！不再迷茫，打造爆款流程解析上.m4│【第二期】【淘系基础运营】15-2、理清思路！不再迷茫，打造爆款流程解析下.m4│【第二期】【淘系基础运营】16-1、了解流量本质，才能找到高流量诀窍，搜索流量排名原理解析.m4│【第二期】【淘系基础运营】16-2、店铺流量结构.m4│【第二期】【淘系基础运营】17、新品上架快速破零的N种方法.m4│【第二期】【淘系基础运营】18-1、上架没有流量怎么办？新店快速获取大量免费流量（上）.m4│【第二期】【淘系基础运营】18-2、上架没有流量怎么办？新店快速获取大量免费流量（下）.m4│【第二期】【淘系基础运营】19、免费流量！人群标签引爆搜索流量.m4│【第二期】【淘系基础运营】1、新手0基础6周打造一个赚钱的店铺.m4│【第二期】【淘系基础运营】20、淘宝反垄断算法，突破流量瓶颈.m4│【第二期】【淘系基础运营】21、新品快速提升转化率.m4│【第二期】【淘系基础运营】22、淘宝反作弊模型，让你刷一单顶十单.m4│【第二期】【淘系基础运营】23、知彼知己！如何做好竞品分析.m4│【第二期】【淘系基础运营】24、直通车快速打爆款思路解析.m4│【第二期】【淘系基础运营】25、直通车打爆款第一步-上-测款.m4│【第二期】【淘系基础运营】26、直通车打爆款第一步-下-测图.m4│【第二期】【淘系基础运营】27、直通车打爆款第二步上.m4│【第二期】【淘系基础运营】28、直通车打爆款第二步下.m4│【第二期】【淘系基础运营】29-1、直通车打爆款第三步.m4│【第二期】【淘系基础运营】29-2、直通车打爆款第三步.m4│【第二期】【淘系基础运营】2、新手如何开店.m4│【第二期】【淘系基础运营】3-1、新手店铺基础设置和定位.m4│【第二期】【淘系基础运营】3-2、新手店铺基础设置和定位.m4│【第二期】【淘系基础运营】30、直通车打爆款第四步dah上.m4│【第二期】【淘系基础运营】31、直通车打爆款第四步mdah下.m4│【第二期】【淘系基础运营】32、直通车打爆款第五步.m4│【第二期】【淘系基础运营】33、直通车打爆款第六步.m4│【第二期】【淘系基础运营】34、直通车为什么一直亏钱？.m4│【第二期】【淘系基础运营】35、打爆款有捷径dah新店首页流量暴增技巧.m4│【第二期】【淘系基础运营】36、5天拯救老品！宝贝降权之后如何快速拉回流量.m4│【第二期】【淘系基础运营】37、打破流量魔咒，新手千万不要踩的3个坑.m4│【第二期】【淘系基础运营】38、店铺自我诊断！流量为什么会下滑？.m4│【第二期】【淘系基础运营】39、运营难题dah两个细节，提升店铺转化率.m4│【第二期】【淘系基础运营】40、老客户精细化运营dah微淘的玩法.m4│【第二期】【淘系基础运营】41、直通车一招提升点击率.m4│【第二期】【淘系基础运营】42、如何快速提升店铺人气权重.m4│【第二期】【淘系基础运营】43、玩转淘宝客销量轻松破千.m4│【第二期】【淘系基础运营】44、新店如何做好天天特价活动.m4│【第二期】【淘系基础运营】45、全年活动报名和策划.m4│【第二期】【淘系基础运营】4、新手快速找到赚钱的产品dah蓝海产品挖掘思路.m4│【第二期】【淘系基础运营】5、五分钟搞定店铺装修.m4│【第二期】【淘系基础运营】6、新手如何找到稳定的货源.m4│【第二期】【淘系基础运营】7、新手如何找到好卖的产品.m4│【第二期】【淘系基础运营】8、产品定价很重要！学会定价，宝贝实现高转化，高利润.m4│【第二期】【淘系基础运营】9、如何发布产品才能有流量.m4│├─03.【第3期】引力魔方和万相台（2022年5月更新）│【第三期】【万相台】1、万相台的基本概念.m4│【第三期】【万相台】2、万相台功能实操详解.m4│【第三期】【万相台】3、万相台玩法和常见问题.m4│【第三期】【引力魔方】1、引力魔方的要点和原理.m4│【第三期】【引力魔方】2、低价引流计划群玩法.m4│【第三期】【引力魔方】3、多策略拉新玩法.m4│【第三期】【引力魔方】4、重定向收割玩法.m4│【第三期】【引力魔方】5、怎么利用引力魔方快速给产品打标.m4│【第三期】【引力魔方】6、怎么提高引力魔方的点击率.m4│【第三期】【引力魔方】7、怎么提高引力魔方的转化率.m4│【第三期】【引力魔方】8、怎么优化引力魔法的数据.m4│├─04.【第4期】三阶搜索1.0（2022年6月更新）│【第四期】【三阶搜索】10、历代搜索玩法回顾.m4│【第四期】【三阶搜索】11、标品玩法-测试玩法.m4│【第四期】【三阶搜索】12、标品玩法-大类目玩法（大爆款玩法）.m4│【第四期】【三阶搜索】13、标品玩法-高客单玩法.m4│【第四期】【三阶搜索】14、标品玩法-蓝海标品玩法.m4│【第四期】【三阶搜索】15、非标品玩法-全店动销玩法.m4│【第四期】【三阶搜索】16、非标品玩法-高客单玩法.m4│【第四期】【三阶搜索】17、新品的定义和切入时机的选择.m4│【第四期】【三阶搜索】18、如何把老链接重新拉升.m4│【第四期】【三阶搜索】19、系统稽查的六个维度和如何规避.m4│【第四期】【三阶搜索】1、搜索逻辑-淘系平台流量分类和利弊.m4│【第四期】【三阶搜索】20、优质资源的组建、裂变和再生.m4│【第四期】【三阶搜索】2、搜索逻辑-手淘搜索排名规则.m4│【第四期】【三阶搜索】3、搜索逻辑-平台权重维度和算法.m4│【第四期】【三阶搜索】4、黄金标题-宝贝标题的正确概念和核心逻辑.m4│【第四期】【三阶搜索】5、黄金标题-如何制作黄金标题（标品）.m4│【第四期】【三阶搜索】6、黄金标题-如何制作黄金标题（非标品）.m4│【第四期】【三阶搜索】7、标品如何进行干预关键词布局.m4│【第四期】【三阶搜索】8、非标品如何进行干预关键词布局.m4│【第四期】【三阶搜索】9、三个路径法进行搜索干预.m4│├─05.【第5期】直通车低价引流1.0（2022年7月更新）│【第五期】【直通车低价引流】一、如何利用直通车快速测出爆款.m4│【第五期】【直通车低价引流】七、标准计划核心词低价引流.m4│【第五期】【直通车低价引流】三、反推法做高投产.m4│【第五期】【直通车低价引流】九、智能计划低价引流玩法.m4│【第五期】【直通车低价引流】二、低花费提升点击率的秘密.m4│【第五期】【直通车低价引流】五、直通车精准人群标签强化和爆破.m4│【第五期】【直通车低价引流】八、标准计划错位低价引流.m4│【第五期】【直通车低价引流】六、标准计划低价引流玩法.m4│【第五期】【直通车低价引流】四、为什么直通车大词高出价反而没流量.m4│├─06.【第6期】旺季推广和推荐流量（2022年8月更新）│【第六期】【旺季推广和推荐流量】一、22年手淘推荐流量考核机制解析.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】七、旺季流量之引力魔方新品速爆玩法（上）.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】三、手淘推荐流量错位竞争玩法.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】九、旺季流量之引力魔方新品速爆玩法（下）.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】二、产品如何获取手淘推荐流量.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】五、旺季流量之直通车低成本测款玩法.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】八、旺季流量之引力魔方新品速爆玩法（中）.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】六、旺季流量之直通车快改标签技术.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】十、旺季流量之万相台收割玩法2.0.m4│【第六期】【旺季推广和推荐流量】四、旺季流量之直通车全类目测款玩法.m4│├─07.【第7期】三阶搜索2.0（2022年9月更新）│【第七期】【三阶搜索2.0】一、9月搜索更新重点和应用.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】七、小单量搜索破千玩法.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】三、低价SKU错位起量爆搜索玩法.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】九、搜索流量暴跌后的补救措施.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】二、老店一周老带新换拍爆搜索玩法.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】五、对飙竞品超车爆搜索玩法.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】八、三个方法解决补单后导致的人群不精准.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】六、最新搜索逻辑下的两周爆搜索思路.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】十、搜索七大坑的避坑指南.m4│【第七期】【三阶搜索2.0】四、付费拉搜索之标签配合补单爆搜索玩法.m4│├─08.【第8期】六维直通车2.0（2022年10月更新）│【第八期】【六维直通车2.0】一、2022年直通车变化和各阶段核心思路.m4│【第八期】【六维直通车2.0】七、直通车加购计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】三、六维之投放人群的变化和优化重点.m4│【第八期】【六维直通车2.0】九、直通车高投产计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】二、六维之投放关键词的变化和优化重点.m4│【第八期】【六维直通车2.0】五、直通车测款计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】八、直通车收割计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】六、直通车拉新计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】十、新品新店快速起量玩法.m4│【第八期】【六维直通车2.0】十一、标准计划低价引流玩法2.0.m4│【第八期】【六维直通车2.0】十三、直通车销量明星计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】十二、智能计划低价引流玩法2.0.m4│【第八期】【六维直通车2.0】十四、直通车好货快投计划.m4│【第八期】【六维直通车2.0】四、如何利用抢位助手提高点击率和投产.m4│├─09.【第9期】引力魔方2.0（2022年11月更新）│【第九期】【最新引力魔方玩法】一、最新引力魔方的算法、权重维度和常见问题.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】七、引力魔方、万相台和直通车的组合方式.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】三、两个办法快速提升引力魔方计划权重.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】二、如何使用达摩盘做精准人群圈定.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】五、引力魔方定向计划高投产拆分玩法.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】八、引力魔方经典十一问.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】六、引力魔方自定义URL多功能玩法.m4│【第九期】【最新引力魔方玩法】四、引力魔方低价引流2.0.m4│├─10.【第10期】付费推广和新品运营（2022年12月更新）│【第十期】【付费推广和新品运营】一、高客单产品直通车起款思路.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】七、新品七天补单+付费拉动搜索流量破千.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】三、直通车低价引流3.0-非标品.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】二、引力魔方玩法汇总.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】五、直通车如何不降权快速拖价.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】八、淘系付费推广常见十八问.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】六、不同产品的最佳付费推广顺序和实操.m4│【第十期】【付费推广和新品运营】四、六个维度快速提升直通车计划权重.m4│├─11.【第11期】春节高质量运维和弯道超车（2023年1月更新）│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】一、【宏ldquo兔rdquo大志】2023年开年店铺布局思路.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】七、【异军ldquo兔rdquo起】春节新品弯道超车玩法全解析.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】三、【ldquo兔rdquo飞猛进】春节直通车低成本上权重玩法.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】二、【积ldquo兔rdquo成山】春节期间如何让店铺维持高权重.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】五、【异军ldquo兔rdquo起】春节弯道超车mdah运营思路篇.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】六、【异军ldquo兔rdquo起】春节弯道超车mdah运营实操篇.m4│【第十一期】【春节高质量运维和弯道超车】四、【励精rdquo兔ldquo治】春节每天1小时高质量运维店铺.m4│├─12.【第12期】2023年淘系运营（2023年2月更新）│【第十二期】一、【新运营】淘系运营落地过程中的八个大变化.m4│【第十二期】七、【引力魔方】有预谋的截流竞品订单.m4│【第十二期】三、【新视觉】如何提高创意质量和整体转化率（非模仿竞品）.m4│【第十二期】九、【新推广】不同阶段的三大工具联合作战.m4│【第十二期】二、【新选品】三个维度找到会赚钱的产品.m4│【第十二期】五、【新流量】2023开年免费流量怎么拿？.m4│【第十二期】八、【万相台】如何充分收割互动做到超高投产.m4│【第十二期】六、【直通车】不亏钱拿大订单量.m4│【第十二期】四、【新营销】通过营销活动让你的转化率和利润都提高.m4│├─13.【第13期】万相台进阶课（2023年3月更新）│【第十三期】一、人群标签扶正最新利器-万相台侧重人群.m4│【第十三期】七、最新万相台在推广过程的核心逻辑和常见问题.m4│【第十三期】三、万相台货品加速计划群暴力盈利玩法.m4│【第十三期】二、高PPC店铺解决最优解-万相台拉新玩法.m4│【第十三期】五、最新万相台收割玩法3.0.m4│【第十三期】六、万相台如何带动搜索流量实操讲解.m4│【第十三期】四、如何利用万相台三部曲和超级短视频快速打造爆款.m4│├─14.【第14期】六维直通车低价引流2.0（2023年4月更新）│【第十四期】一、低价引流的核心思维、产品布局和选品策略.m4│【第十四期】三、低价引流标准计划低c智能玩法.m4│【第十四期】二、做好低价引流你必须要懂的几件事.m4│【第十四期】五、低价引流标准计划长尾词高投产玩法.m4│【第十四期】六、低价引流标准+智能全店动销玩法.m4│【第十四期】四、低价引流卖点词包高点击率起量玩法.m4│├─15.【第15期】引力魔方进阶课（2023年5月更新）│【第十五期】一、2023引力魔方新改版的核心要点.m4│【第十五期】七、引力魔方产品打标实操和常见问题.m4│【第十五期】三、新品飞车起新品一定要注意的5个点.m4│【第十五期】九、引力魔方爆品蓄水放量玩法.m4│【第十五期】二、实操如何利用人群方舟快速精准拉新.m4│【第十五期】二十、引力魔方最新五大常见问题.m4│【第十五期】五、引力魔方全店智能拉新玩法.m4│【第十五期】八、引力魔方核心功能三：爆款放量.m4│【第十五期】六、引力魔方核心功能二：产品打标.m4│【第十五期】十、引力魔方核心功能四：高效收割.m4│【第十五期】十一、引力魔方高投产玩法.m4│【第十五期】十七、实操引力魔方618大促收割计划搭建.m4│【第十五期】十三、引力魔方引爆推荐流量玩法.m4│【第十五期】十九、引力魔方精准人群设置.m4│【第十五期】十二、引力魔方核心功能五：带动免费流量.m4│【第十五期】十五、引力魔方核心功能六：大促拉新收割全周期.m4│【第十五期】十八、实操引力魔方618大促回流计划搭建.m4│【第十五期】十六、实操引力魔方618大促养鱼计划搭建.m4│【第十五期】十四、引力魔方引爆自然搜索流量玩法.m4│【第十五期】四、引力魔方核心功能一：全店拉新.m4│├─16.【第16期】免费流量（2023年6月更新）│【第十六期】52.平台免费流量的现状及变化后的核心逻辑.m4│【第十六期】53.如何建立自己的鱼塘让新品出基础销量和评价晒图.m4│【第十六期】54.黑科技-改链接销量让产品初期真实转化率提升.m4│【第十六期】55.黑科技-安全无痕提高店铺层级突破店铺免费流量天花板.m4│【第十六期】56.非标品多产品全渠道起免费流量.m4│【第十六期】57.多产品店铺全店动销15天起免费流量玩法.m4│【第十六期】58.利用非搜单新品7天起搜索玩法.m4│【第十六期】59.如何利用重定向竞品快速起免费流量玩法（标品必学）.m4│【第十六期】60.如何规避系统稽查和稽查后权重转移最大化.m4│【第十六期】61.最新免费流量常见问题答疑.m4│├─17.【第17期】直通车智能推广（2023年7月更新）│【第十七期】44.开好智能计划的6个关键点.m4│【第十七期】45.智能计划的四大核心要素解析.m4│【第十七期】46.智能计划在不同产品阶段如何进行场景搭配.m4│【第十七期】47.如果利用智能计划对爆款进行收割和放量.m4│【第十七期】48.实操利用智能计划带动手淘搜索.m4│【第十七期】49.打破促销限制，智能计划平销玩法.m4│【第十七期】50.智能推广在批量测款和新品破冰中的妙用.m4│【第十七期】51.如何通过智能计划让新品21天日销百单.m4│├─18.【第18期】万相台无界（2023年8月更新）│【第十八期】31.万相台无界推广逻辑和如何运用.m4│【第十八期】32.3个步骤实现无损迁移让无界快速起飞.m4│【第十八期】33.无界各阶段的数据核心及如何通过数据快速找到问题.m4│【第十八期】34.上新快+拉新快搭配人群方舟实现无界精准拉新.m4│【第十八期】35.关键词+精准人群搭配货品加速实现无界快速收割.m4│【第十八期】36.精准定向优化让无界实现高投产.m4│【第十八期】37.高客单标品无界推广的正确顺序和常见问题解决.m4│【第十八期】38.低客单标品无界推广的正确顺序和常见问题解决.m4│【第十八期】39.高客单非标品无界推广的正确顺序和常见问题解决.m4│【第十八期】40.低客单非标品无界推广的正确顺序和常见问题解决.m4│【第十八期】41.万相台无界1+N计划群低价引流玩法.m4│【第十八期】42.万相台无界1+N计划群全店动销玩法.m4│【第十八期】43.实操无界的8个常见问题分析和解决.m4│├─19.【第19期】万相台无界最新进阶玩法（2023年9月更新）│【第十九期】24.不同产品在各阶段无界推广的核心要素.m4│【第十九期】25.无界低成本让新品破0和有稳定的真实转化.m4│【第十九期】26.万相台无界如何让店铺和产品人群标签更精准.m4│【第十九期】27.无界关键词推广计划如何快速养权重.m4│【第十九期】28.全网成交关键词万相台无界高投产玩法.m4│【第十九期】29.爆品利用万相台无界结合达摩盘做精准高效拉新.m4│【第十九期】30.老款利用关键词推广收割玩法持续拉高投产.m4│├─20.【第20期】蓄力双11（2023年10月更新）│【二十期】01.双11爆发前的核心数据细分及运营策略.m4│【二十期】02.双11货品分层布局和精准运营策略.m4│【二十期】03.双11大促期间如何通过四大流量来源获取更多优质流量.m4│【二十期】04.四大秘诀让双十一转化率再提高50%.m4│【二十期】05.双十一大促期间付费流量渠道如何布局.m4│【二十期】06.错过黄金期店铺在双十一前如何对店铺进行抢救.m4│├─21.【第21期】无界关键词推广2.0（2023年11月更新）│01.无界切换后效果差的原因以及店铺产品推广如何布局.m4│02.核心词快速测款和轮播批量快速测图玩法.m4│03.关键词推广核心关键词卡位精准拉新玩法.m4│04.关键词推广低价引流全店拉新玩法.m4│05.关键词推广+货品加速全店收割玩法.m4│06.付费带搜索的核心和双计划拉搜索玩法.m4│07.关键词推广需求词产品打标玩法.m4│08.万相台无界权重下跌和各计划提权方法汇总.m4│├─22.【第22期】无痕搜索干预玩法（2023年12月更新）│【第二十二期】01.做搜索之前必须要做的几件事情.m4│【第二十二期】02.如何做出一个适合干预的黄金标题.m4│【第二十二期】03.黑科技-单品无痕干预（配专属链接）.m4│【第二十二期】04.黑科技-多品一拖多购物车无痕干预（配专属链接）.m4│【第二十二期】05.黑科技-最新卡首屏入口高效率干预.m4│【第二十二期】06.高客单标品无痕+搜索关键词暴力搜索玩法.m4│【第二十二期】07.低客单标品无痕+搜索关键词暴力搜索玩法.m4│【第二十二期】08.非标品无痕+搜索少单量起搜索玩法.m4│【第二十二期】09.干预过程中系统删除销量后不降权申诉技巧.m4│├─23.【第23期】无痕搜索不同类型玩法（2024年1月更新）│01.半标品搜索小单量纯补单玩法（店铺高权重）.m4│02.半标品搜索小单量纯补单玩法（店铺低权重）.m4│03.半标品高客单搜索小单量+付费结合玩法.m4│04.半标品应季款纯搜索补单玩法.m4│05.标品小类目非搜大单量安全起搜索玩法.m4│06.标品大类目8天搜索补单+付费起搜索玩法.m4│07.非标品单链接小单量精准词搜索玩法.m4│08.非标品多链接快速起搜索玩法.m4│├─24.【第24期】新年淘系新策略（2024年2月更新）│01.【定方向】开年后如何根据店铺和货源情况确定店铺运营方向.m4│02.【小而美】原爆款新链接干预+小付费快起搜索流量（标品）.m4│03.【小而美】原爆款新链接干预+小付费快起搜索流量（半标品）.m4│04.【小而美】非标品类目如何快速确定爆款和干预起搜索流量.m4│05.【付费为王】利用万相台无界对店铺低价引流.m4│06.【付费为王】如何利用万相台无界付费带动免费流量.m4│07.【付费为王】万相台无界付费高投产盈利放量.m4│08.【讲策略】全类目低价引流+全店动销让店铺快速盈利.m4│09.【讲策略】标品强付费高投产压制竞争对手实现快速超越.m4│10.【讲策略】非标品测款+少量干预+少付费做小爆款群.m4│├─25.【第25期】无界精准人群推广2.0（2024年3月更新）│01.精准人群推广换季必备快速拉新计划玩法.m4│02.精准人群推广老品多加购快速收割玩法.m4│03.精准人群推广红海标品低价引流玩法.m4│04.精准人群推广低限额打标签玩法.m4│05.精准人群推广高预算多计划高投产玩法.m4│06.精准人群推广多计划拓人群打爆玩法.m4│07.无界精准人群推广不同阶段优化重点.m4│├─26.【第26期】全品类免费流量玩法3.0（2024年4月更新）│01.标品小幅快速递增拉搜索流量.m4│02.半标品叠加关键词长期稳定搜索流量.m4│03.递进退款单黑五类必起搜索流量.m4│04.新老品付费衔接拉搜索流量.m4│05.高客单标品单人群干预拉爆推荐流量.m4│06.非标品coy竞品词路多点爆发起免费流量.m4│07.虚拟类目核心词覆盖暴力起免费流量.m4│├─26.【第26期】全品类免费流量玩法3.0（2024年4月更新）│01.标品小幅快速递增拉搜索流量.m4│02.半标品叠加关键词长期稳定搜索流量.m4│03.递进退款单黑五类必起搜索流量.m4│04.新老品付费衔接拉搜索流量.m4│05.高客单标品单人群干预拉爆推荐流量.m4│06.非标品coy竞品词路多点爆发起免费流量.m4│07.虚拟类目核心词覆盖暴力起免费流量.m4│├─27.【第27期】最新万相台无界玩法（2024年5月更新）│01.改版后的生意参谋区间数据如何让达摩盘还能实现对标竞品.m4│02.关键词推广高投产放量的多计划少预算玩法.m4│03.新品测款+快速提权+持续放量无界玩法.m4│04.新品拉新计划如何建立和老品如何翻快速拉新.m4│05.多目标直投低预算高投产玩法.m4│06.搜索卡位计划搭建和如何快速低成本起量.m4│└─28.【第28期】最新万相台无界带免费流量（2024年6月更新）1.618后平台免费流量的机制和起新款的运营不同点.m42.最新万相台无界带动免费流量的方向和指标.m43.非标品通过小干预和无界带免费流量玩法.m44.高转化率非标品万相台无界带免费流量玩法.m45.低转化率非标品万相台无界带免费流量玩法.m46.标品万相台无界带免费流量玩法.m4...

2024-06-24 直通车引力魔方和万相台有什么区别 直通车引力魔方万象台哪个好

淘系全链路 盈利增长闭环进阶营

资源名称：【桐策电商】淘系全链路盈利增长闭环进阶营资源简介：本套课程桐策电商学院：淘系全链路，盈利增长闭环进阶实战训练营，课程官方售价2980元，由阿里巴巴数据学院讲师韩维老师主讲，本课程共分为7部分，文件大小共计7.83G。做淘宝运营必须要做的就是要会竞品分析，要了解直通车体系、搜索原理、用户分析等，只有你学会了全方位分析店铺，才能够做好淘宝运营。...

2024-06-02

“0”门槛，靠AI生成治愈漫画系列，日入1000+，可放大操作的一个教学

课程介绍课程来自于“0”门槛，靠AI生成治愈漫画系列，日入1000+，可放大操作的一个教学文件目录项目工具【更多课程：www.hzzy.com】.txt第一课：项目介绍【更多课程：www.hzzy.com】.m4第二课：账号设置【更多课程：www.hzzy.com】.m4第三个：实操过程【更多课程：www.hzzy.com】.m4第四课：如何变现【更多课程：www.hzzy.com】.m4...

2024-03-27

婚姻经营+创伤治愈私教项目

课程介绍婚姻经营+创伤治愈私教项目本课程是一项针对婚姻经营和创伤治愈的私教项目。通过了解课程目录中提供的一系列视频和文档，您将学习关于脑神经科学、亲密关系和夫妻对话培训等方面的知识和技巧。无论您是已婚夫妇还是有意进入婚姻领域，本课程都将帮助您提升亲密关系、解决问题、处理情绪、建立信任、改善沟通等方面的能力。适用人群：本课程适合所有已婚夫妇以及有意改善婚姻关系的人群。无论您的婚姻状况如何，本课程都将帮助您理解和应对婚姻中的问题，并提供实用工具和技巧来改善婚姻质量。您将收获：1.通过学习脑神经科学和亲密关系的知识，您将理解亲密关系中不同因素的作用，从而提升婚姻质量。2.通过夫妻对话培训，您将学会解决问题、表达情绪、共情他人，并改善婚姻中的沟通方式。3.通过创伤治愈方法和信任重建技巧的学习，您将能够处理过去的伤痛，恢复婚姻中的信任和安全感。文件目录001.亲密关系提升项目介绍.m4002.Week1-2Module1Itro.m4003.Week1-2Leo1【脑神经科学】矛盾引发压力反应系统的运转.m4004.Week1-2Leo2【脑神经科学】沟通的基础：安全的身体反应.m4005.Week1-2Leo3【脑神经科学】爱：照顾_依恋系统.m4006.Week1-2Leo4【脑神经科学】亲密关系里的依恋需求.m4007.Week1-2Leo5【夫妻对话培训】解决问题的开始.m4008.Week1-2Module1Leo5对话练习的脚本.df009.Week1-2Module1Cocluio.m4010.Week1-2Module1课后练习-图文.html011.Week3-4Module2Itro.m4012.Week3-4Leo1一起暂停恶性的互动循环模式.m4013.Week3-4Leo2安全型依恋模式与内在运作模式.m4014.Week3-4Leo3我的激烈情绪：焦虑型依恋模式与内在运作模式.m4015.Week3-4Leo4我的压抑情绪：回避型依恋模式与内在运作模式.m4016.Week3-4Leo5【夫妻对话培训】找出你们亲密关系中的互动步骤.m4017.Week3-4Module2leo5对话练习脚步.df018.Week3-4Module2Cocluio.m4019.Week3-4Module2课后练习-图文.html020.Week5-6Module3Itro.m4021.Week5-6Leo1【脑神经科学】情绪的作用：认可彼此的情绪反应.m4022.Week5-6Leo2【脑神经科学】情绪问题身体化.m4023.Week5-6Leo3【脑神经科学】共情自我与共情对方的能力养成.m4024.Week5-6Leo4借助深层情绪表达依恋需求.m4025.Week5-6【夫妻对话培训】认可彼此的情绪与共情的回应彼此.m4026.Week5-6对话练习Module3leo5.df027.Week5-6Cocluio.m4028.Week5-6课后练习-图文.html029.Week7-8Itro.m4030.Week7-8Leo1关系中的转变：脆弱的分享.m4031.Week7-8Leo2【脑神经科学】脆弱分享的安全基地.m4032.Week7-8Leo3【脑神经科学】爱_亲密的表达_身体的表达.m4033.Week7-8Leo4【脑神经科学】爱_亲密的表达_语言的表达.m4034.Week7-8Leo5【夫妻对话培训】阶段性正面总结：彼此的进步.m4035.Week7-8对话练习Module4leo5.df036.Week7-8Cocluio.m4037.Week7-8课后练习-图文.html038.Week9-10Itro.m4039.Week9-10Leo1_【脑神经科学】关系里的依恋创伤.m4040.Week9-10Leo2_【脑神经科学】依恋创伤应激情绪反应.m4041.Week9-10Leo3：创伤治愈的地图：脆弱表达和共情回应.m4042.Week9-10Leo4_信任重建的方法.m4043.Week9-10Leo5：【课上沟通培训】关系中的心结的分享和回应.m4044.Week9-10对话练习Module5leo5.df045.Week9-10Cocluio.m4046.Week9-10课后练习-图文.html047.Week11-12Itro.m4048.Week11-12Leo1：正面情绪的作用.m4049.Week11-12Leo2_感恩和认可彼此的能力.m4050.Week11-12Leo3_你们婚姻的意义：婚姻的憧憬和自我的憧憬.m4051.Week11-12Leo4_日常的沟通与安排.m4052.Week11-12Leo5_【课上培训】阶段总结.m4053.Week11-12对话练习Module6Leo5.df054.Week11-12Cocluio.m4055.Week11-12课后练习-图文.html...

2024-03-18 脑神经损伤 外伤脑神经

汤姆猫整蛊直播撸音浪玩法！24小时无人直播，日入1000+（附搭建教程）

课程介绍课程来自于汤姆猫整蛊直播撸音浪玩法！24小时无人直播，日入1000+（附搭建教程）这个项目目前有人在外面卖大几百的培训。所以，如果你想做这个项目，那这期你一定要仔细反复观看，全是保姆级实操教程。靠赚取打赏礼物的撸音浪收益，不需要真人出镜、不需要时刻蹲守直播间，一天赚个几百上千零很简单。这是一款最近比较火的抖音快手无人直播小项目，主要是利用弹幕礼物和会说话的汤姆猫互动的玩法。汤姆猫在直播中能够根据观众的弹幕实时回复，并做出相应的动作和表情，互动性非常强。文件目录课程资料礼物素材汇总黄桃罐头.g平底锅.g人气票.g多喝热水.gThuglife.g直升机.g小心心.g大啤酒.g保时捷.g捏捏小脸.g爱的纸鹤.g头号神枪手.g棒棒糖.g苟住.g鲜花.g爱你哟.g浪漫花火.g比心兔兔.gLove灯牌.g请吃鸡.g嘉年华.g你最好看.g亲吻.g比心.g游戏手柄.g万象烟花.g礼花筒.g私人飞机.gDico.g玫瑰.g热气球.g加油鸭.g抖音.g抖音1号.g需要用到软件.txt操作步骤.g直播间示例图.jg收益图.g推荐BGM.m3风险提醒（先看）.txt00项目介绍.txt01项目介绍.m402流程梳理.m403搭建教程.m404简单变现.m4...

2024-02-17 汤姆猫图集 帮我找一下汤姆猫

碩猫外刊精读第一期视频课程

课程介绍课程来自于【碩猫外刊精读第一期视频课程】经济学人外刊社:碩猫外刊精读课(️第一期与第二期内容一样)这是一门视频+文字文本的课程。双管齐下。打磨了近四个月的时间,配套视频讲解。掰开揉碎,碩猫一句一句的领读,知识点一个个讲解。️文件目录【碩猫外刊精读第一期视频课程】/├──第二篇|├──复盘范文.df200.47k|├──精读（上）视频.m41.40G|├──精读（上）文本.df714.48k|├──精读（下）视频.m4766.05M|├──精读（下）文本.df522.00k|├──精读原文.df97.96k|└──句式改写.df74.39k├──第三篇|├──复盘范文.df189.43k|├──精读（上）视频.m41.50G|├──精读（上）文本.df737.23k|├──精读（下）视频.m41.00G|├──精读（下）文本.df695.20k|├──精读原文.df257.41k|├──句式改写.df114.92k|└──文章朗读.df112.43k├──第四篇|├──复盘范文.df202.59k|├──精读视频（全篇）.m41.37G|├──精读文本（全篇）.df840.51k|├──精读原文.df121.10k|├──句式改写.df117.85k|└──文章朗读.df184.49k├──第五篇|├──复盘范文.df155.58k|├──精读（上）视频.m4754.40M|├──精读（上）文本.df610.34k|├──精读（下）视频.m41.09G|├──精读（下）文本.df552.57k|├──精读原文.df162.60k|├──句式改写.df62.64k|└──文章朗读.df193.20k├──第一篇|├──Day1||└──精读原文.df112.52k|├──Day2||├──精读（上）视频.m42.06G||└──精读（上）文本.df453.79k|├──Day3||├──精读（下）视频.m41.38G||└──精读（下）文本.df774.52k|├──Day4||└──全文复盘.df128.36k|├──Day5-Day6||└──复盘范文.df101.33k|├──Day7||└──句式改写.df111.76k|├──Day8||└──文章朗读.df186.45k|└──Day9||└──自行复习├──课表.jg613.42k└──猫业良课前视频.m4684.56M...

2024-02-15 精读圣经 精读版的书是什么意思

【山原猫】山河世界·给孩子的中国地理通识课

课程介绍课程来自于【山原猫】山河世界·给孩子的中国地理通识课这套课程是山原猫探索课程团队，以中国国家地理·图书策划出版的《给孩子的中国国家地理》系列图书为基础，独家出品的一套线上课程。而这套图书恰好也是之前我们曾经在当当专场中重点推荐过的图书。这套课程深入浅出地讲述了中国自然地理知识，系统搭建地理学科知识框架。与小朋友一起，探索雪山、江河、沙漠、海洋，以地理思维认知中华大地，共同感受中国山河之大美。全套线上直播课程共24节，共分为九大篇章。比较适合7-12岁对中国地理、自然生态感兴趣的小朋友或亲子家庭（年龄小于7岁的孩子，家长可以陪同观看，并辅助一定的讲解）。文件目录山河中国地理线上系列课·手册及解析山河中国【1-4课】手册解读.df山河中国地理手册第一篇（1-4课）.df山河中国地理手册第二篇（5-7课）.df山河中国地理手册第三篇（8-10课）.df山河中国地理手册第四篇（11-12课）.df山河中国【5-7课】手册解读.df山河中国地理手册第五篇（13-14课）.df山河中国地理手册第六篇（15-17课）.df山河中国地理手册第七篇（18-19课）.df山河中国地理手册第八篇（20-21课）.df山河中国【8-10课】手册解读.df山河中国地理手册第九篇（22-24课）.df山河中国【11-12课】手册解读.df山河中国【13-14课】手册解读.df山河中国【15-17课】手册解读.df山河中国【18-19课】手册解读.df山河中国【20-21课】手册解读.df第01课：多彩家园_辽阔的疆域.m4第02课：多彩家园_多姿的大地.m4第03课：多彩家园_变换的四季.m4第04课：多彩家园_复杂的水网.m4第05课：世界屋脊_隆起的高原.m4第06课：世界屋脊_冰川的王国.m4第07课：世界屋脊_河湖的原乡.m4第08课：丝路驼音_塞北天地宽.m4第09课：丝路驼音_孔道通西域.m4第10课：丝路驼音_三山夹两盆.m4第11课：白山黑水_山环水绕间.m4第12课：白山黑水_富饶黑土地.m4第13课：太行内外_黄土育华夏.m4第14课：太行内外_大河造平原.m4第15课：大河上下_一山分南北.m4第16课：大河上下_天府称四川.m4第17课：大河上下_自古鱼米乡.m4第18课：岭南草木_东南山海间.m4第19课：岭南草木_色灿若丹霞.m4第20课：西南山原_大地的褶皱.m4第21课：西南山原_岩溶博物馆.m4第22课：蔚蓝家园_蓝色的国土.m4第23课：蔚蓝家园_星罗的明珠.m4第24课：蔚蓝家园_大海的馈赠.m4...

2024-02-01 中国地理手册 中国地理 手册电子版

大便带酸臭味怎么回事（大便酸臭味是什么病吗）

大便带酸臭味怎么回事大便带酸臭味可能是由于以下原因引起的：饮食习惯：某些食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，含有硫化物，会导致大便产生酸臭味。消化不良：消化不良会导致食物在肠道内滞留时间过长，产生酸臭味。肠道菌群失调：肠道菌群失调会导致肠道内产生过多的有害菌，这些有害菌会产生酸臭味。某些疾病：某些疾病，如肠胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，也会导致大便带酸臭味。大便酸臭味是什么病吗大便酸臭味并不一定代表着某种疾病，但如果长期出现大便酸臭味，则可能是某些疾病的征兆。常见可能相关疾病如下：消化不良肠胃炎胃溃疡十二指肠溃疡肠道菌群失调胰腺炎克罗恩病溃疡性结肠炎如何改善大便酸臭味调整饮食习惯：避免食用容易产生酸臭味的食物，如大蒜、洋葱、韭菜等。注意消化：细嚼慢咽，避免暴饮暴食，饭后适当运动有助于消化。补充益生菌：益生菌有助于平衡肠道菌群，改善肠道健康，从而减少大便酸臭味。就医检查：如果大便酸臭味长期存在，或者伴有其他症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应及时就医检查，以明确病因并接受适当治疗。预防大便酸臭味注意饮食卫生：避免食用不洁或变质的食物，以减少肠道感染的风险。保持良好的生活习惯：规律作息，适量运动，保持心情愉悦，有助于肠道健康。定期体检：定期进行体检，可以及时发现肠道疾病，并接受适当治疗。...

2024-01-09 大便酸臭 酸臭味重 大便酸臭味是咋回事

宫颈糜烂中度严重吗可影响要孩子（宫颈糜烂中度严重吗）

宫颈糜烂中度严重吗可影响要孩子（宫颈糜烂中度严重吗）宫颈糜烂中度属于宫颈糜烂中比较严重的一种，由于宫颈糜烂的面积较大，病情较重，因此可能会影响生育。1、宫颈糜烂中度可导致不孕宫颈糜烂中度可导致宫颈管狭窄，子宫内口粘黏，这可能会阻碍精子的通过从而导致不孕。2、宫颈糜烂中度可导致流产宫颈糜烂中度可导致宫颈弹性下降、宫口松弛，这可能会导致流产。3、宫颈糜烂中度可导致早产宫颈糜烂中度可导致宫颈管机能不全，这可能会导致早产。4、宫颈糜烂中度可导致胎儿畸形宫颈糜烂中度可导致宫颈分泌物异常，这可能会影响精子质量，从而导致胎儿畸形。宫颈糜烂中度要如何治疗？1、物理治疗物理治疗是宫颈糜烂中度最常用的治疗方法，包括电灼、冷冻、激光等。2、药物治疗药物治疗主要用于宫颈糜烂中度引起的炎症，常用的药物有抗生素、消炎药等。3、手术治疗手术治疗主要用于宫颈糜烂中度引起的宫颈管狭窄、子宫内口粘黏等症状，常用的手术方法有宫颈息肉切除术、宫颈管扩张术等。宫颈糜烂中度患者怀孕后要注意什么？1、定期产检宫颈糜烂中度患者怀孕后，应定期产检，及时了解胎儿的发育情况。2、避免同房宫颈糜烂中度患者怀孕后，应避免同房，以防止宫颈糜烂加重，导致早产或流产。3、注意卫生宫颈糜烂中度患者怀孕后，应注意卫生，勤换内衣裤，保持外阴清洁干燥。4、饮食均衡宫颈糜烂中度患者怀孕后，应饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。5、适当休息宫颈糜烂中度患者怀孕后，应适当休息，避免劳累。宫颈糜烂中度是一种比较严重的疾病，可能会影响生育。因此，宫颈糜烂中度患者应及时治疗。治疗后，应注意调养，避免复发。...

2024-01-09 宫颈管宫颈糜烂怎么治疗 宫颈管 宫颈糜烂严重吗

做超声胃镜难受吗（胃镜难受吗）

做超声胃镜难受吗？超声胃镜是一种常见的消化系统检查方法，它可以帮助医生检查食道、胃和十二指肠的内部情况。超声胃镜检查通常是安全的，但也有可能会引起一些不适。超声胃镜检查可能会引起的不适包括：喉咙痛和咳嗽恶心和呕吐腹胀和腹痛腹泻头痛和疲劳发烧和畏寒超声胃镜检查前后的注意事项在检查前8小时内不要吃东西和喝水。在检查前一天晚上服用泻药，以清洁肠道。检查前30分钟，服用镇静剂以帮助您放松。检查后，您可能会感到恶心和呕吐，所以不要立即进食。在检查后的24小时内，不要剧烈运动或做重体力劳动。如果您在超声胃镜检查后出现以下情况，请立即就医：持续性恶心和呕吐剧烈腹痛发烧和畏寒便血或黑便呼吸困难如何减轻超声胃镜检查的不适？在检查前与医生沟通，让医生了解您的顾虑和担忧。在检查过程中，尽量放松身体并配合医生的操作。在检查结束后，休息一段时间，喝一些温水或蜂蜜水以缓解喉咙痛。在检查后的几天内，吃一些清淡易消化的食物，并避免饮酒和吸烟。超声胃镜检查的禁忌症心脏病、脑血管疾病、高血压患者严重肝病、肾病患者胃肠道穿孔、出血患者孕妇...

2024-01-09 胃镜检查 恶心和呕吐的区别 胃镜检查 恶心和呕吐有关系吗

英特尔最便宜的第14代CPU值得购买吗

英特尔最便宜的第14代CPU值得购买吗？英特尔最近推出了第14代酷睿处理器，其中包括酷睿i3-13100、酷睿i5-13400和酷睿i7-13700K。其中，酷睿i3-13100是英特尔最便宜的第14代CPU，售价仅为129美元。酷睿i3-13100是一款四核八线程CPU，基本频率为3.4GHz，睿频频率为4.5GHz。它具有12MB的L3缓存和60W的TDP。酷睿i3-13100与上一代酷睿i3-12100相比，性能提升了13%~23%。酷睿i3-13100是一款非常适合预算有限的用户。它可以满足大多数用户的日常使用需求，例如上网、办公、看视频等。对于游戏玩家来说，酷睿i3-13100也可以流畅运行大多数电竞游戏。但是，酷睿i3-13100也有一些缺点。它没有集成显卡，因此需要搭配独立显卡使用。它只有4个核心和8个线程，对于一些需要大量线程的应用来说可能不够。它没有PCIe4.0支持，因此无法使用PCIe4.0SSD和显卡。总的来说，酷睿i3-13100是一款性价比很高的CPU。它非常适合预算有限的用户和游戏玩家。但是，对于需要大量线程的应用和PCIe4.0支持的用户来说，它可能不适合。如果你正在寻找一款便宜的CPU，酷睿i3-13100是一个不错的选择。它可以满足大多数用户的日常使用需求，对于游戏玩家来说也可以流畅运行大多数电竞游戏。...

2024-01-09 酷睿cpu型号大全 酷睿cpu天梯图

跌打万花油的功效与作用有点伤口可以用吗（跌打万花油的功效）

跌打万花油的功效与作用跌打万花油是一种外用药油，具有活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒、舒经活络的功效。主要用于治疗跌打损伤、肌肉酸痛、风湿骨痛、蚊虫叮咬等症状。跌打万花油的功效活血化瘀：跌打万花油可以促进血液循环，改善瘀血症状，从而减轻疼痛和肿胀。消肿止痛：跌打万花油中的药材具有消肿止痛的功效，可以减轻扭伤、挫伤、跌打损伤等引起的疼痛和肿胀。祛风散寒：跌打万花油可以祛除风寒，缓解风湿骨痛、关节疼痛等症状。舒经活络：跌打万花油可以舒筋活血，缓解肌肉疲劳，促进肌肉恢复。杀菌消炎：跌打万花油中的药材具有杀菌消炎的功效，可以帮助治疗蚊虫叮咬、皮肤炎症等症状。有点伤口可以用跌打万花油吗跌打万花油不建议用于治疗伤口。跌打万花油是一种外用药油，含有刺激性成分，可能会对伤口造成刺激，导致伤口感染或延迟愈合。如果伤口较小，可以使用碘伏或双氧水对伤口进行消毒，然后用创可贴包扎。如果伤口较大或较深，应及时就医治疗。跌打万花油的注意事项外用药油，不可内服。避免接触眼睛、黏膜等部位。如果出现皮疹、瘙痒等过敏症状，应立即停止使用并清洗干净。孕妇、哺乳期妇女、儿童慎用。跌打万花油的药效有限，如果症状严重或久治不愈，应及时就医治疗。...

2024-01-09

喝蜂蜜水会发胖吗?（喝蜂蜜会长胖吗）

喝蜂蜜水是否会发胖，取决于蜂蜜水的摄入量和个人身体状况。适量喝蜂蜜水不会导致发胖，但如果过量饮用，可能会导致体重增加。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖是一种天然糖类，热量较高，过多摄入可能会导致体重增加。但蜂蜜中也含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，适量饮用可以为身体补充营养，增强免疫力，促进新陈代谢，有助于保持健康的体重。一般来说，每天喝一杯蜂蜜水（约200毫升）是安全的，不会对体重造成太大影响。但如果每天喝超过两杯蜂蜜水，或经常在其他食物中添加蜂蜜，就可能会导致体重增加。蜂蜜的发胖风险与个人的身体状况也有关。对于肥胖、糖尿病或其他代谢疾病患者，喝蜂蜜水会增加发胖的风险。因为这些患者的身体对糖分的吸收和代谢能力较差，更容易在体内积累脂肪。如果你担心喝蜂蜜水会发胖，可以考虑以下几点：控制蜂蜜水的摄入量，每天最多喝一杯（约200毫升）。选择低糖蜂蜜，如荞麦蜜、油菜蜜等。不要在其他食物中添加蜂蜜，如奶茶、果汁等。如果你是肥胖、糖尿病或其他代谢疾病患者，应谨慎饮用蜂蜜水，并咨询医生或营养师的建议。总的来说，蜂蜜水是一种健康的饮品，适量饮用不会导致发胖。但如果你有肥胖或其他代谢疾病，应谨慎饮用蜂蜜水，并控制摄入量。...

2024-01-09 蜂蜜蜂蜜水什么时候喝好 有什么功效 蜂蜜蜂蜜水的功效与作用

舒筋活血通络的中成药能和补气血的药一起吃吗（舒筋活血通络的中成药）

舒筋活血通络的中成药和补气血的药是可以一起吃的，因为它们的作用不同，不会相互影响。舒筋活血通络的中成药可以帮助疏通经络、活血化瘀，改善气血运行，而补气血的药可以帮助补益气血，改善气血不足的症状。因此，这两种药一起吃可以起到相辅相成的作用，帮助改善气血运行，缓解疼痛，恢复健康。但是，需要注意的是，这两种药一起吃的时候，一定要注意用药剂量，避免用药过量。同时，也要注意药物的副作用，如果出现任何不适症状，一定要及时就医。以下是一些常见的舒筋活血通络的中成药和补气血的药：舒筋活血通络的中成药：三七片丹参片川芎茶调片红花片桂枝茯苓丸补气血的药：黄芪片阿胶补血颗粒四物汤八珍汤十全大补汤这些药物仅供参考，具体服用方法和剂量请遵医嘱。...

2024-01-09 中成药丹参片的功效与副作用 中成药丹参片的功效

心律不齐窦性心律是心脏病吗（窦性心律是心脏病吗）

心律不齐窦性心律是心脏病吗？窦性心律不是心脏病。窦性心律是一种正常的心律，是指心脏由窦房结发放冲动，然后扩散到整个心脏，引起心脏收缩和舒张。窦性心律的特征是：心率在60-100次/分之间心律规则，没有停顿或过早搏动P波在前，QRS波群在后，T波在最后QRS波群的宽度在0.12秒以内QT间期在0.35-0.44秒之间窦性心律不齐是指窦性心律的心率不规则。窦性心律不齐可以是生理性的，也可以是病理性的。生理性的窦性心律不齐见于儿童、青少年和健康成年人，通常与呼吸、运动和情绪相关，对心脏健康没有影响。病理性的窦性心律不齐见于心脏病患者，如冠心病、心肌炎、心肌病和甲状腺功能亢进症等，可能导致心悸、胸闷、气短、头晕和晕厥等症状，需要及时治疗。窦性心律不齐的治疗生理性的窦性心律不齐不需要治疗。病理性的窦性心律不齐需要根据病因进行治疗。冠心病引起的窦性心律不齐，需要治疗冠心病，如服用扩张冠状动脉的药物、进行支架植入或搭桥手术等。心肌炎引起的窦性心律不齐，需要治疗心肌炎，如服用抗病毒药物、激素类药物和免疫抑制剂等。心肌病引起的窦性心律不齐，需要治疗心肌病，如服用强心剂、利尿剂和抗心律失常药物等。甲状腺功能亢进症引起的窦性心律不齐，需要治疗甲状腺功能亢进症，如服用甲状腺抑制剂或进行手术切除甲状腺等。窦性心律不齐的预防保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒和控制体重等。定期体检，以便早期发现和治疗心脏病。积极治疗其他可能导致窦性心律不齐的疾病，如冠心病、心肌炎、心肌病和甲状腺功能亢进症等。...

2024-01-09 窦性心律心肌炎什么症状 窦性心律心肌损害是什么原因