• 奈学《Java资深研发工程师第九期》|百度云网盘

    奈学Java编程课程,本课程共73.1GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“奈学《Java资深研发工程师第九期》”。奈学Java资深研发工程师课程,从Java核心基础知识入手,深入JDK、JVM底层源码实现,以及对各种开源框架的优雅设计剖析,为学员打下坚实的基础,让源码学习和底层原理梳理变得更加的简单、清晰、有效。通过结合企业级真实项目案例,融合核心技术知识点与框架级设计思想,进一步夯实核心技术能力的理解和应用。让学员面对企业变化多样的需求,和承担更有挑战性的工作。同时,课程由58集团首席架构师孙玄和沈剑联合设计,并由前阿里资深架构师肖秋平负责研发。业界大咖教研团队教学:陈东、姚劲、李希沅、林淮川、吴守星、向寒、江士仕等P8+老师,让学习问题不过夜。课程采用多维度真实业务企业级项目实战,从夯实Java语言基础,深入了解理解开源框架设计与原理,实战分布式微服务架构,性能调优,培养和掌握分布式架构系全局视图,从而培养合格的6+级企业级Java开发工程师。课程目录├──00直播课:课程目录|├──01-Java集合体系(一).m4467.40M|├──02-Java集合体系(二).m4645.21M|├──03-反射、泛型、注解.m4710.09M|├──04-实战.m41.06G|├──05-JVM调优(一).m4817.03M|├──06-JVM调优(二).m4766.74M|├──07-JVM调优实战.m4847.92M|├──08-aq框架之ReetratLock加锁源码分析一.m41.11G|├──09-aq框架之源码分析(二).m41.04G|├──10-ychroized关键字原理.m4971.66M|├──11-ychroized关键字原理(二).m4903.85M|├──12-LockIterrutily原理分析.m41.09G|├──13-线程池的源码分析.m41.00G|├──14-线程池的源码分析.m41.17G|├──15-传统io和io的区别.m41004.04M|├──16-io底层原理分析.m4964.26M|├──17-io多路复用之oll和select.m4962.51M|├──18-网络通信io的原理分析.m41.06G|├──19-Netty的实战项目.m4733.22M|├──20-将聊天室中接入Dirutor.m4887.89M|├──21-rig源码分析之扩展原理.m41.01G|├──22-MyBati扩展原理之扫描原理.m41.42G|├──23-rig源码分析之扫描原理.m41.56G|├──24-rig源码分析之循环依赖.m41.11G|├──25-rig源码分析之循环依赖(下).m41.65G|├──26-rig源码分析之配置原理.m41.32G|├──27-rigcloudaliaa之aco.m41.25G|├──28-rigcloudaliaaaco源.m41002.39M|├──29-Srig实战(一).m4991.97M|├──30-Srig实战(二).m41.04G|├──31-Duo深入分析(一).m4945.82M|├──32-Duo深入分析(二).m4992.93M|├──33-Duo深入分析(三).m4966.15M|├──34-Zookeeer.m4775.24M|├──35-RocketMQ.m4914.11M|├──36-MySQL上.m4755.23M|├──37-MySQL下.m4767.81M|├──38-Redi原理及应用.m4969.99M|├──39-《MogoDB的应用与实践原理》.m41011.77M|├──40-《分布式存储实践与原理-上》.m4799.41M|├──41-《分布式存储实践与原理-下》.m41.24G|├──42-《ElaticSearch实践与原理深度剖析》.m41005.67M|├──43-分布式电商项目串讲.m41.54G|└──RocketMQ高级功能剖析与实现.m41.11G├──01Java录播课:Docker|├──《Java录播课:Docker》0.docker番外篇.m4291.22M|├──《Java录播课:Docker》1.Docker入门篇.m4426.64M|├──《Java录播课:Docke》2.Docker安装手册.m4167.57M|├──《Java录播课:Docke》3.Docker镜像实战.m4254.00M|├──《Java录播课:Docke》4.Docker仓库实战.m4357.64M|└──《Java录播课:Docke》5.cotaier到image.m4133.74M├──02Java录播课:Mave|├──《Java录播课:Mave》1.1Mave的简单介绍.m412.88M|├──《Java录播课:Mave》1.2mave的安装与配置.m418.37M|├──《Java录播课:Mave》1.3Mave项目的标准结构.m420.07M|├──《Java录播课:Mave》1.4Mave依赖管理.m438.90M|├──《Java录播课:Mave》1.5Mave仓库.m447.24M|├──《Java录播课:Mave》2.1Mave常用命令.m475.35M|├──《Java录播课:Mave》2.2Mave命令周期.m422.76M|├──《Java录播课:Mave》2.3Mave依赖的范围管理.m47.61M|├──《Java录播课:Mave》2.4Idea对mave的集成于项目的创建.m454.56M|├──《Java录播课:Mave》3.1Mave的依赖传递.m417.48M|├──《Java录播课:Mave》3.2Mave的依赖冲突.m417.75M|├──《Java录播课:Mave》3.3Mave的解决依赖冲突(使用第一声明优先原则).m415.27M|├──《Java录播课:Mave》3.4Mave的解决依赖冲突(路由优先原则).m411.03M|├──《Java录播课:Mave》3.5Mave的解决依赖冲突(排除依赖).m49.22M|├──《Java录播课:Mave》3.6Mave的解决依赖冲突(版本锁定).m426.66M|├──《Java录播课:Mave》4.1分模块构建mave工程.m418.40M|├──《Java录播课:Mave》4.2分模块构建mave工程(继承概念).m463.31M|├──《Java录播课:Mave》4.3分模块构建mave工程(聚合概念).m455.42M|├──《Java录播课:Mave》5.1Mave私服.m43.22M|├──《Java录播课:Mave》5.2Mave私服的搭建.m422.29M|├──《Java录播课:Mave》5.3Nexu私有服务-创建私有仓库.m414.43M|├──《Java录播课:Mave》5.3讲项目发布到mave私服.m461.07M|└──《Java录播课:Mave》5.4从私服中下载jar到本地.m440.55M├──03录播课:数据结构与算法|├──《Java录播课:数据结构和算法》01-数据结构和算法基本概念-时间频度和时间复杂度介绍.m4102.13M|├──《Java录播课:数据结构和算法》02-一维数组封装和操作-复杂度分析.m4190.65M|├──《Java录播课:数据结构和算法》03-二维数组和稀疏数组-五子棋存盘续盘应用.m4136.86M|├──《Java录播课:数据结构和算法》04-栈-LeetCode解题.m493.15M|├──《Java录播课:数据结构和算法》05-基于数组自定义队列.m441.74M|├──《Java录播课:数据结构和算法》06-基于数组循环队列-队列时间复杂度分析.m4101.25M|├──《Java录播课:数据结构和算法》07-单链表的特征-自定义虚拟头结点的增删改查.m4181.06M|├──《Java录播课:数据结构和算法》08-单链表-腾讯面试题-链表翻转.m443.91M|├──《Java录播课:数据结构和算法》09-单链表-天然递归性-两种方式解决LeetCode算.m4107.43M|├──《Java录播课:数据结构和算法》10-环形链表-约瑟夫问题.m4104.51M|├──《Java录播课:数据结构和算法》11-哈希表-哈希函数设计原则-哈希冲突解决方案.m4125.04M|├──《Java录播课:数据结构和算法》12-树的应用场景-基础术语介绍.m432.48M|├──《Java录播课:数据结构和算法》13-自定义BST完成创建和查找算法.m4102.34M|├──《Java录播课:数据结构和算法》14-BST的深度递归遍历和非递归遍历-广度遍历.m4102.76M|├──《Java录播课:数据结构和算法》15-BST-删除指定节点.m478.44M|├──《Java录播课:数据结构和算法》16-平衡二叉树的定义-判断平衡性算法.m478.54M|├──《Java录播课:数据结构和算法》17-平衡二叉树插入节点和删除节点时维护再平衡.m4131.72M|├──《Java录播课:数据结构和算法》18-优先队列和堆介绍.m426.31M|├──《Java录播课:数据结构和算法》19-最大堆的定义及常见算法的实现.m455.33M|├──《Java录播课:数据结构和算法》20-使用堆完成优先队列-解决LeetCode算法题.m453.57M|├──《Java录播课:数据结构和算法》21-经典算法介绍.m416.99M|├──《Java录播课:数据结构和算法》22-分治算法-汉诺塔问题.m469.24M|├──《Java录播课:数据结构和算法》23-动态规划算法-背包问题.m491.82M|├──《Java录播课:数据结构和算法》24-字符串匹配-暴力匹配算法.m445.32M|├──《Java录播课:数据结构和算法》25-字符串匹配-KMP算法.m472.50M|└──《Java录播课:数据结构和算法》26-贪心算法-电台覆盖问题.m489.88M├──04录播课:SLF4J+Logack|└──《Java录播课:SLF4J+Logack》SLF4J+Logack.m41.11G├──05SrigSecurity系统权限组件|└──《Java录播课:SLF4J+Logack》SLF4J+Logack.m41.05G├──06录播课:企业级CIamCD案例实践|├──《Java录播课:企业级CIamCD案例实践》01-CIamCD实践.m4918.95M|├──《Java录播课:企业级CIamCD案例实践》02-一键发布平台设计及实践.m4420.30M|└──《Java录播课:企业级CIamCD案例实践》03-Jekei在持续集成持续交付中的应用.m4123.38M├──07Git录播课|├──《Java录播课:Git》1.1-Git概述(Git是什么).m47.01M|├──《Java录播课:Git》1.2-Git概述(Git工作流程).m46.14M|├──《Java录播课:Git》1.3-Git概述(下载和安装).m410.22M|├──《Java录播课:Git》2.1-常用的Git代码托管服务器.m420.44M|├──《Java录播课:Git》3.1-Git本地仓库命令(内容介绍).m42.57M|├──《Java录播课:Git》3.2-Git本地仓库命令(环境配置).m411.35M|├──《Java录播课:Git》3.3-Git本地仓库命令(在本地初始化Git仓库).m411.51M|├──《Java录播课:Git》3.4-Git本地仓库命令(工作目录、暂存区).m412.87M|├──《Java录播课:Git》3.5-Git本地仓库命令(Git工作目录下文件的两种状态).m412.88M|├──《Java录播课:Git》3.6-Git本地仓库命令(本地仓库的基本命令).m437.86M|├──《Java录播课:Git》3.7-Git本地仓库命令(将文件添加至忽略列表).m421.84M|├──《Java录播课:Git》3.8-Git本地仓库命令(查看日志记录).m410.40M|├──《Java录播课:Git》4.1-Git远程仓库命令(远程仓库操作).m43.72M|├──《Java录播课:Git》4.2-Git远程仓库命令(查看远程仓库).m49.26M|├──《Java录播课:Git》4.3-Git远程仓库命令(添加远程仓库).m47.26M|├──《Java录播课:Git》4.4-Git远程仓库命令(从远程仓库克隆).m411.23M|├──《Java录播课:Git》4.5-Git远程仓库命令(移除无效的远程仓库).m44.84M|├──《Java录播课:Git》4.6-Git远程仓库命令(从远程仓库中抓取与拉取).m435.62M|├──《Java录播课:Git》4.7-Git远程仓库命令(推送到远程仓库).m415.88M|├──《Java录播课:Git》5.1-Git分支命令(查看分支命令).g.m48.49M|├──《Java录播课:Git》5.2-Git分支命令(创建分支).m41.43M|├──《Java录播课:Git》5.3-Git分支命令(切换分支).m45.43M|├──《Java录播课:Git》5.4-Git分支命令(推送至远程仓库分支).m47.67M|├──《Java录播课:Git》5.5-Git分支命令(合并分支).m433.70M|├──《Java录播课:Git》5.6-Git分支命令(删除分支).m413.12M|├──《Java录播课:Git》6.1-Git标签命令(列出已有的标签).m412.67M|├──《Java录播课:Git》6.2-Git标签命令(创建新标签).m43.58M|├──《Java录播课:Git》6.3-Git标签命令(将标签推送至远程仓库).m44.99M|├──《Java录播课:Git》6.4-Git标签命令(检出标签).m45.06M|└──《Java录播课:Git》6.5-Git标签命令(删除标签).m410.88M├──08录播课:K8|├──《Java录播:K8》0-K8S核心组件和架构讲解.m4666.40M|├──《Java录播:K8》1-K8S实战与yaml文件详解.m449.60M|├──《Java录播:K8》2-K8S实战之Pod.m461.01M|├──《Java录播:K8》3-K8实战控制器之RelicatioCotroller.m441.55M|├──《Java录播:K8》4-K8S实战控制器之RelicaSetamDeloymet.m462.49M|├──《Java录播:K8》5-K8实战LaelamSelectoramNameace.m450.65M|└──《Java录播:K8》6-K8实战网络模型深度剖析.m4164.25M├──09录播课:设计原则|├──2-设计模式(上)(1).m41.32G|├──2-设计模式(上).m41.32G|├──3-设计模式(下)(1).m41.16G|├──3-设计模式(下).m41.16G|├──etty源码(补).m4201.14M|├──设计模式上.m4735.14M|└──设计模式下.m41.09G├──10Netty视频课程|└──etty源码(补).m4219.90M├──11Kafka|├──Kafka第二天1.m499.61M|├──Kafka第二天2.m430.96M|├──Kafka第二天3.m4216.77M|├──Kafka第二天4.m468.55M|├──Kafka第二天5.m4242.21M|├──Kafka第三天1.m496.95M|├──Kafka第三天2.m468.44M|├──Kafka第三天3.m478.27M|├──Kafka第三天4.m4317.09M|├──Kafka第一天1.m4121.88M|├──Kafka第一天2.m4204.05M|├──Kafka第一天3.m4166.98M|├──Kafka第一天4.m442.61M|├──Kafka第一天5.m496.81M|├──Kafka录播01.m4697.14M|├──Kafka录播02.m4731.31M|└──Kafka录播03.m4616.57M├──12tomcat|├──tomat.m4722.74M|└──tomat2.m4841.96M├──13百万架构师技术人生|├──《百万大数据架构师1期》11-百万架构师技术人生.m4918.40M|├──《百万大数据架构师1期》15-百万架构师技术人生(2).m41.02G|├──《百万大数据架构师1期》18-百万架构师技术人生(3).m4534.42M|└──《百万大数据架构师1期》19-百万架构师技术人生(4).m4466.16M├──14分布式项目实战|├──30-分布式项目实战(一).m4831.77M|├──31-分布式项目实战(二).m4778.21M|├──32-分布式项目实战(三).m4764.63M|├──33-分布式项目实战(四①).m4696.32M|└──34-分布式项目实战(四②).m4459.20M└──试看|├──01-Java集合体系(一).m4444.40M|└──02-Java集合体系(二).m4533.75M...

    2022-12-10 java数据结构和算法第二版 java数据结构和算法

  • 奈学《Java资深研发工程师第八期》|百度云网盘

    奈学Java课程,本课程共24.9GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“奈学《Java资深研发工程师第八期》”。本套课程为奈学Java资深研发工程师课程,价值2w+,授课时间从2021.06开始,学完本套课程,升职加薪,走上人生巅峰,指日可待!一起加油往前冲!本套课程从Java核心基础知识入手,深入JDK、JVM底层源码实现,以及对各种开源框架的优雅设计剖析,为学员打下坚实的基础,让源码学习和底层原理梳理变得更加的简单、清晰、有效。课程由58集团首席架构师孙玄和沈剑联合设计,并由前阿里资深架构师肖秋平负责研发。业界大咖教研团队教学:陈东、姚劲、李希沅、林淮川、吴守星、向寒、江士仕等课程目录001-Java集合体系(一).m4002-Java集合体系(二).m4003-JVM调优(一).m4004-JVM调优(二).m4005-JVM调优(三).m4006-反射、泛型、注解.m4007-aq框架的基本定义.m4008-aq框架实现之Reetratlock的加锁源码分析.m4009-Reetratlock的解锁源码分析.m4010-rig源码分析之扩展原理.m4011-读写锁的应用和源码分析.m4012-rigBeaFactoryPotProceor的原理分析.m4013-rigea生命周期分析和循环依赖.m4014-rig扫描ea的源码分析.m4015-eaDefiitio的设计原理分析.m4016-rig框架的Eviromet原理分析.m4017-rigao原理分析和rig的后置处理器.m4018-rig框架的注入源码分析.m4019-myati的源码分析.m4020-编译和调试aco的源码(微服务).m4021-etiel限流技术的应用.m4022-gateway和eata.m4023-网络通讯与IO(一).m4024-网络通讯与IO课程内容.m4025-Netty的实战项目.m4026-RocketMQ深入剖析.m4027-Redi原理及应用.m4028-MySQL上.m4029-MySQL下.m4030-分布式项目实战(一).m4031-分布式项目实战(二).m4032-分布式项目实战(三).m4033-设计原则一.m4034-设计模式1.m4035-设计模式2.m4036-设计模式(下).m4037-32-分布式项目实战(四).m4038-33-分布式项目实战(五).m4039-《Java录播课:Docker》0.docker番外篇.m4040-《Java录播课:Docker》1.Docker入门篇.m4041-《Java录播课:Docke》2.Docker安装手册.m4042-《Java录播课:Docke》3.Docker镜像实战.m4043-《Java录播课:Docke》4.Docker仓库实战.m4044-《Java录播课:Docke》5.cotaier到image.m4045-《Java录播课:Mave》1.1Mave的简单介绍.m4046-《Java录播课:Mave》1.2mave的安装与配置.m4047-《Java录播课:Mave》1.3Mave项目的标准结构.m4048-《Java录播课:Mave》5.4从私服中下载jar到本地.m4049-《Java录播课:Mave》5.3Nexu私有服务-创建私有仓库.m4050-《Java录播课:Mave》5.3讲项目发布到mave私服.m4051-《Java录播课:Mave》5.2Mave私服的搭建.m4052-《Java录播课:Mave》5.1Mave私服.m4053-《Java录播课:Mave》4.3分模块构建mave工程(聚合概念).m4054-《Java录播课:Mave》4.2分模块构建mave工程(继承概念).m4055-《Java录播课:Mave》4.1分模块构建mave工程.m4056-《Java录播课:Mave》3.6Mave的解决依赖冲突(版本锁定).m4057-《Java录播课:Mave》3.5Mave的解决依赖冲突(排除依赖).m4058-《Java录播课:Mave》3.4Mave的解决依赖冲突(路由优先原则).m4059-《Java录播课:Mave》3.3Mave的解决依赖冲突(使用第一声明优先原则).m4060-《Java录播课:Mave》3.2Mave的依赖冲突.m4061-《Java录播课:Mave》3.1Mave的依赖传递.m4062-《Java录播课:Mave》2.4Idea对mave的集成于项目的创建.m4063-《Java录播课:Mave》2.3Mave依赖的范围管理.m4064-《Java录播课:Mave》2.2Mave命令周期.m4065-《Java录播课:Mave》2.1Mave常用命令.m4066-《Java录播课:Mave》1.5Mave仓库.m4067-《Java录播课:Mave》1.4Mave依赖管理.m4068-《Java录播课:数据结构和算法》01-数据结构和算法基本概念-时间频度和时间复杂度介绍.m4069-《Java录播课:数据结构和算法》02-一维数组封装和操作-复杂度分析.m4070-《Java录播课:数据结构和算法》03-二维数组和稀疏数组-五子棋存盘续盘应用.m4071-《Java录播课:数据结构和算法》04-栈-LeetCode解题.m4072-《Java录播课:数据结构和算法》05-基于数组自定义队列.m4073-《Java录播课:数据结构和算法》06-基于数组循环队列-队列时间复杂度分析.m4074-《Java录播课:数据结构和算法》07-单链表的特征-自定义虚拟头结点的增删改查.m4075-《Java录播课:数据结构和算法》08-单链表-腾讯面试题-链表翻转.m4076-《Java录播课:数据结构和算法》09-单链表-天然递归性-两种方式解决LeetCode算.m4077-《Java录播课:数据结构和算法》10-环形链表-约瑟夫问题.m4078-《Java录播课:数据结构和算法》11-哈希表-哈希函数设计原则-哈希冲突解决方案.m4079-《Java录播课:数据结构和算法》12-树的应用场景-基础术语介绍.m4080-《Java录播课:数据结构和算法》13-自定义BST完成创建和查找算法.m4081-《Java录播课:数据结构和算法》14-BST的深度递归遍历和非递归遍历-广度遍历.m4082-《Java录播课:数据结构和算法》15-BST-删除指定节点.m4083-《Java录播课:数据结构和算法》16-平衡二叉树的定义-判断平衡性算法.m4084-《Java录播课:数据结构和算法》17-平衡二叉树插入节点和删除节点时维护再平衡.m4085-《Java录播课:数据结构和算法》18-优先队列和堆介绍.m4086-《Java录播课:数据结构和算法》19-最大堆的定义及常见算法的实现.m4087-《Java录播课:数据结构和算法》20-使用堆完成优先队列-解决LeetCode算法题.m4088-《Java录播课:数据结构和算法》21-经典算法介绍.m4089-《Java录播课:数据结构和算法》22-分治算法-汉诺塔问题.m4090-《Java录播课:数据结构和算法》23-动态规划算法-背包问题.m4091-《Java录播课:数据结构和算法》24-字符串匹配-暴力匹配算法.m4092-《Java录播课:数据结构和算法》25-字符串匹配-KMP算法.m4093-《Java录播课:数据结构和算法》26-贪心算法-电台覆盖问题.m4094-《Java录播课:SLF4J+Logack》SLF4J+Logack.m4095-《Java录播课:SrigSecurity系统权限》SrigSecurity.m4096-《Java录播课:企业级CIamCD案例实践》01-CIamCD实践.m4097-《Java录播课:企业级CIamCD案例实践》02-一键发布平台设计及实践.m4098-《Java录播课:企业级CIamCD案例实践》03-Jekei在持续集成持续交付中的应用.m4099-《Java录播课:Git》6.5-Git标签命令(删除标签).m4100-《Java录播课:Git》6.4-Git标签命令(检出标签).m4101-《Java录播课:Git》6.3-Git标签命令(将标签推送至远程仓库).m4102-《Java录播课:Git》6.2-Git标签命令(创建新标签).m4103-《Java录播课:Git》6.1-Git标签命令(列出已有的标签).m4104-《Java录播课:Git》5.6-Git分支命令(删除分支).m4105-《Java录播课:Git》5.5-Git分支命令(合并分支).m4106-《Java录播课:Git》5.4-Git分支命令(推送至远程仓库分支).m4107-《Java录播课:Git》5.3-Git分支命令(切换分支).m4108-《Java录播课:Git》5.2-Git分支命令(创建分支).m4109-《Java录播课:Git》5.1-Git分支命令(查看分支命令).m4110-《Java录播课:Git》4.7-Git远程仓库命令(推送到远程仓库).m4111-《Java录播课:Git》4.6-Git远程仓库命令(从远程仓库中抓取与拉取).m4112-《Java录播课:Git》4.5-Git远程仓库命令(移除无效的远程仓库).m4113-《Java录播课:Git》4.4-Git远程仓库命令(从远程仓库克隆).m4114-《Java录播课:Git》4.3-Git远程仓库命令(添加远程仓库).m4115-《Java录播课:Git》4.2-Git远程仓库命令(查看远程仓库).m4116-《Java录播课:Git》4.1-Git远程仓库命令(远程仓库操作).m4117-《Java录播课:Git》3.8-Git本地仓库命令(查看日志记录).m4118-《Java录播课:Git》3.7-Git本地仓库命令(将文件添加至忽略列表).m4119-《Java录播课:Git》3.6-Git本地仓库命令(本地仓库的基本命令).m4120-《Java录播课:Git》3.5-Git本地仓库命令(Git工作目录下文件的两种状态).m4121-《Java录播课:Git》3.4-Git本地仓库命令(工作目录、暂存区).m4122-《Java录播课:Git》3.3-Git本地仓库命令(在本地初始化Git仓库).m4123-《Java录播课:Git》3.2-Git本地仓库命令(环境配置).m4125-《Java录播课:Git》2.1-常用的Git代码托管服务器.m4126-《Java录播课:Git》1.3-Git概述(下载和安装).m4127-《Java录播课:Git》1.2-Git概述(Git工作流程).m4128-《Java录播课:Git》1.1-Git概述(Git是什么).m4129-《Java录播:K8》6-K8实战网络模型深度剖析.m4130-《Java录播:K8》5-K8实战LaelamSelectoramNameace.m4131-《Java录播:K8》4-K8S实战控制器之RelicaSetamDeloymet.m4132-《Java录播:K8》3-K8实战控制器之RelicatioCotroller.m4133-《Java录播:K8》2-K8S实战之Pod.m4134-《Java录播:K8》1-K8S实战与yaml文件详解.m4135-《Java录播:K8》0-K8S核心组件和架构讲解.m4136-2-设计模式(上).m4137-3-设计模式(下).m4138-设计模式上.m4139-设计模式下.m4140-Kafka第一天1.m4141-Kafka第一天2.m4142-Kafka第一天3.m4143-Kafka第一天4.m4144-Kafka第一天5.m4145-Kafka第二天1.m4146-Kafka第二天2.m4147-Kafka第二天3.m4148-Kafka第二天4.m4149-Kafka第二天5.m4150-Kafka第三天1.m4151-Kafka第三天2.m4152-Kafka第三天3.m4153-Kafka第三天4.m4154-Kafka录播01.m4155-Kafka录播02.m4156-Kafka录播03.m4169-tomcat1.m4170-tomcat2.m4...

    2022-12-10 java数据结构和算法第二版 java数据结构和算法

  • S0199女性财富榜样·女性成长顾问实战营

    7天集训+28天实战,成为有个人品牌、让用户跟着你走的女性成长顾问Day6如何在线下场景介绍妈妈不烦及产品Day21让用户爽快下单的聊天策略【Day1】妈妈不烦的愿景、赛道与里程碑【Day2】如何认识女性成长顾问【Day3】竞品分析及市场定位【Day4】线上推广流程【Day6】线下推广流程【实战营加餐】如何做社群转化【Day8】好心态才有好业绩DAY9你在客户心理的形象【Day14】流量获取【Day15】人脉...

    2022-12-08 竞品分析思路 竞品优劣分析

  • 五年闲鱼资深玩家教你出闲置(一)

    大家肯定有很多闲置用不上,丢了又可惜,今天就来教大家如何在闲置平台处理闲置,感兴趣的话下次再给大家分享如何在闲鱼淘好物和发布技巧等等,纯干货,没有任何套路。买家初级审核有人询问你商品情况时,先点击买家头像进入主页初步了解:🌟对方芝麻信用评级,尽量选择信用极好的买家有两种比较特殊的情况[买爆R]一种是学生的闲鱼,使用年限和交易记录较少所以信用较差,这种可通过其基本资料和发布的东西判断,现在很多学生购买能力和个人信誉还不错,所以要区分比较另外一种就是信用未授权,这种一般是小号或者没发布过东西的新用户[汗颜R]🌟好中差评情况重点看中差评的原因,双方矛盾点是什么,可能单方面原因也可能双方,但是跟人撕起来的尽量还是小心避免交易🌟商品发布及个人动态,加入鱼塘情况这一点很重要!可以对对方的消费习惯做个初步的判断插个题外话,女孩子可能会遇到变态!可能主页很明显是个男生,但是来买女生的东西,也存在买给女生或者女生用对象的号登陆的情况,先自行判断一下。交易及沟通过程中🌟交易没完成之前一定不要删除聊天记录很多女生爱整洁,喜欢删对话框,但是出闲置一定要注意:没到互相给完评价之前都不要删,如果发生纠纷,聊天记录对你会有帮助的🌟信息如实阐述,表明原则包括:商品基本信息,新旧使用情况,瑕疵情况,保质或者保修情况,邮费承担情况,发货时间,退换原则等,不要怕麻烦,一定要在商品详情里阐述清楚🌟发货前给自己的闲置做好标记并拍照记录,有些快递平台下单可以添加照片的记得添加上去,防止被掉包或者恶意损坏要挟交易完成后🌟如遇退货让对方拍照及给出合理原因,看是哪一方的问题导致,是否违反你的退换原则等。双方协商两轮后没解决的,官方会邀请17名信用分700以上的用户投票,谁先达到9票的就判谁赢,所以先前的物品描述,聊天记录等都是你的证据,一定要保存好;如果双方证据不足,判官倾向于说话有条理有礼貌,积极解决的一方。🌟评价互相写了才看得到对方评价的,个人习惯是对方写了评价我再写,摸不准对方给了什么样评价的可以不评,给自己留点余地。我曾经遇过买家确认收货也没反馈有什么问题,就习惯给了好评夸了妹子,结果对方的评价不好,然后就有点心塞。字数限制其余的下篇再分享了最后提醒一下遇到任何情况都不要讲脏话!交易产生了没结束不要拉黑对方!...

    2022-12-08 闲鱼闲置转卖怎么开通 闲鱼闲置转卖协议导致资金冻结是骗局吗

  • 【PDF】企业破产债权审查操作指南:一线资深律师的淬炼、总结与分享 202201 张亮亮,王帅,樊晓慧|百度网盘下载

    法律类书籍整理,打包全部99/永久,完整目录(点击打开),客服微信:diqiure010101【PDF】企业破产债权审查操作指南:一线资深律师的淬炼、总结与分享202201张亮亮,王帅,樊晓慧...

    2022-12-08

  • 星象学全阶精讲课资深星象学智慧老人董惟森亲授价值13200元,百度网盘,阿里云盘下载

    课程介绍该课程由占星家和宇宙学哲学家先生教授。董维森。占星学老爷子官网全级占星精讲定价13200元现在是2022年,时间似乎正在按下暂停按钮。2019年新冠的影响席卷了经济、文化等。在这巨变中,你是否选择顺应时代潮流?还是把握时代脉搏助你一臂之力?选择权在自己手中。占星术是导航的蓝图。驾驭自己的船,离不开对当下时空的自我理解和洞察。《内天》讲:ldquo我们是自由的。宇宙和人类的力量将以开放的、同步的方式协同工作,它们结合的结果是不可预测的,就像一个孩子的性格不能通过知道它来决定。父母。rdquo所以变化与成长,与时俱进是占星学的核心。全阶学习核心理念与方法◂【天人合一+天人对应+诸法心意】的实相:学会把握【星物+与时俱进】与时俱进+因时而动+审时度势]。ull行进法ull移(流年)法ull阴历和日食ull日返法ull月返法本课程分为初级、高级和高级占星术。目前高级官网还在更新中,后续包会更新到最后。课程目录和下载链接在文章底部。全级占星强化讲座视频截图,资深占星智者董维森自学占星术是人类第一次尝试通过观察天空中周期性活动的有序模式来了解自己生活中明显的混乱和混乱。占星术是对微观世界和宏观世界之间存在的积极关系的认识的功能应用。在人类意识刚从无差别意识的原始状态中浮现出来的时候,心灵试图通过有意识地用自然流动来调节人类活动,从而为人类生活表面上的无意义和混乱带来秩序与和谐。为了克服大自然的巨大力量,必须实现和发展人类的基本智能。正是在这种情况下,占星术诞生了。人们意识到环境的季节性变化以及这些变化对人类生存能力的影响。无论一个人的存在多么不确定和混乱,天上总是有秩序的。这些知识给了我们应对原始环境所需的心理和精神上的保证。占星术是人类通过了解宇宙的秩序来实现内在秩序的第一次尝试。随着时间的推移,现代占星术正在重生。在新世纪,通过重新审视传统概念和原则,并围绕新的意义和目的重新构建它们,有一种超越传统思维的新方法。这个新的占星学协会希望帮助释放所有人的个人潜力,无论是个人的、集体的还是全球性的,以实现每个人的自我价值和生命的意义。了解自己的占星术识别您正在寻找的内容至关重要。真正的占星术不是一门肤浅的学科。请注意,如果您正在寻找:(1)一种可以磨砺心智的心智训练,如果你能忍受炼化的过程,它就会像钻石一样闪耀。(2)这是一种符号语言,可以让你理解和解释所有有机整体之间存在的关系;(3)一个自我转化的工具,可以用来实现完整的自1、占星术是一门心理学科,也是一种培养整体思维的技术。对占星循环模式的研究使大脑习惯于不断地将事物视为整体,而不是不相关的部分。对占星术的理解使大脑意识到在任何特定时刻发生的事情只是一个点,只是整个复杂关系循环中的一个时刻。它使人客观地认识一切,具有事物的统一性,使人认识到一切事物在某种程度上都与其他事物密切相关。在与占星学建立了积极的关系后,占星术技术可以作为实现自我的工具,当一个人的思想被提炼并适应整体思维时,一个人可以明智地利用自己已经获得的占星学知识作为工具来学习通过积极的自我实现使自己和他人受益。课程目录占星学全级强化讲座,资深占星智者董维森主讲├占星术一级高级占星智者董维森教授20220618课前第一课20220628课前预备课第2课20220702初级占星第1课20220706占星初级第2课20220709占星初级第3课20220713占星初级第4课20220716初级占星第五课20220720第六课初级占星班20220723初级占星第七班20220727初级占星第八班20220803初级占星第八班9班20220806初级占星第十班20220810班初级占星11班20220815初级12班20220817初级占星13班13班20220820初级占星14班20220824第15班20220824占星学初级班├15班占星学高级精研班⊙占星智者董维森亲自领衔2022高级占星学1班2022高级占星学7班2022高级占星学第3课2022高级占星学第9课2022高级占星学第1课22022高级占星学第5课2022高级占星学第8课2022高级占星术第6课2022高级占星学第11课2022高级占星学第13课2022高级占星学第12课2022高级占星学第15课2022高级占星学第14课2022高级占星学第10课2022年占星学高级4班...

    2023-03-25 占星术百度百科 《占星术》

  • 《湖北现代农业科技成果汇编》巴四合主编;高广金顾问;聂练兵,杨艳斌副主编;孔宁,孙琛,杨攀等编写成员;湖北省现代农业展示中心汇编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《湖北现代农业科技成果汇编》【作者】巴四合主编;高广金顾问;聂练兵,杨艳斌副主编;孔宁,孙琛,杨攀等编写成员;湖北省现代农业展示中心汇编【页数】243【出版社】武汉:华中科技大学出版社,2019.01【ISBN号】978-7-5680-4761-6【分类】现代农业-农业技术-科技成果-汇编-湖北【参考文献】巴四合主编;高广金顾问;聂练兵,杨艳斌副主编;孔宁,孙琛,杨攀等编写成员;湖北省现代农业展示中心汇编.湖北现代农业科技成果汇编.武汉:华中科技大学出版社,2019.01.图书封面:图书目录:《湖北现代农业科技成果汇编》内容提要:为促进农业科技的推广应用,湖北省现代农业展示中心选取有代表性或当前生产上亟需的科技(品种),编写了此书。书中详细记载了在农业科技展示过程中,每一个品种的叶龄、苗高、分蘖(枝)等的定点、定株、定期观测结果,详细记载了品种的生育期、特征特性、抗病性、抗逆性、经济性状及产量水平。本书中所有数据均为本单位技术人员在田间地头测量观察记载所得。本书适用于广大农业科技工作者和农业生产者等参考。《湖北现代农业科技成果汇编》内容试读9小麦科技成果总结。湖北现代农业科技成果汇编表32016一2017年度小麦新品种展示植株农艺性状观测汇总表株高穗长倒1节倒2节倒3节倒4节倒5节倒6节剑叶长X倒2叶长×倒3叶长×茎秆粗品种名称/cm/cm长/cm长/cm长/cm长/cm长/cm长/cm宽/(cmXcm宽/(cmXcm)宽/(cm×cm/mm鄂麦2792.59.335.620.611.59.15.80.615.0×1.9021.8×1.4625.4×1.263.31漯麦601087.010.723.620.813.010.28.40.319.0×2.1020.9×1.9421.3×1.503.71郑麦902382.510.429.320.911.68.70.61.017.0×2.0524.7×1.7624.6×1.463.52鄂麦17079.68.424.116.813.08.68.40.314.3×2.0618.6×1.7719.5×1.704.32襄麦25101.511.837.921.414.410.25.50.320.3×2.0323.8×1.7626.2×1.443.59襄麦55104712.437.822.114.410.06.51.522.4×2.2229.2×1.9232.3×1.673.37鄂麦58096.911.835.421.912.88.25.61.221.7×2.2136.2×1.8230.3×1.513.78襄麦3589.110.831.919.211.19.06.11.024.2×2.2428.1×2.1430.7×1.774.092.4品种产量结构差异成熟期田间三点取样调查各品种的产量三要素。参展品种的有效穗在(20.50~26.10)万穗/667米2,对照品种郑麦9023为24.95万穗/667米2,其中每667m2有效穗较对照多的品种依次有鄂麦27、漯麦6010和襄麦35,每667m有效穗分别为26.10万穗、25.85万穗、25.20万穗,有效穗较少的品种有襄麦55、鄂麦170,每667m2有效穗分别为20.50万穗、21.23万穗,鄂麦580和襄麦25的分别为23.27万穗、23.77万穗。穗粒数较多的品种依次有襄麦55、鄂麦27、鄂麦170等品种,在38.5粒/穗以上,最少的是襄麦35,为31.3粒/穗,其他品种的穗粒数在33.4~37.3粒/穗。千粒重最重的是漯麦6010,为45.750g,其次是襄麦55,为43.846g,其他品种的在40.73242.644g之间。实测单产比较高的品种是漯麦6010,单产为370.3kg/667m2,其次是鄂麦27,为369.2kg/667m2,襄麦25为337.1kg/667m2,襄麦35和鄂麦170的相当,均在330.0kg/667m2左右,其他品种的单产低于对照,表现为减产(见表4)。表42016一2017年度小麦新品种展示产量结构及抗病性汇总表最高苗有效穗赤霉病成穗率穗粒数千粒重实测单产品种名称/(万株/(万穗病穗平均熟相粒色1(%)/(粒/穗)/667米2)/667米2)/g(kg/667m率/(%)级别鄂麦2761.826.1042.238.742.644369.210.0较差白漯麦601077.425.8533.333.445.750370.36.1一般白郑麦902374.124.9533.735.542.517318.54.52一般白鄂麦17063.121.2333.838.540.984330.01.32较好白襄麦2558.123.7740.937.140.732337.11.62好红襄麦5551.920.5039.539.643.846302.92.32好红鄂麦58041.423.2756.537.341.217295.85.82好白襄麦3555.425.2045.531.341.916330.14.22较好白2.5品种的抗逆性差异3月下旬、4月下旬及5月上旬的降雨,导致田间湿度大,空气温度适宜,田间的白粉病、6···试读结束···...

    2022-11-04

  • 资深买手宝典手册》冷芸著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《资深买手宝典手册》【作者】冷芸著【页数】292【出版社】上海:上海科学技术出版社,2020.01【ISBN号】978-7-5478-4763-3【价格】68.00【分类】服装-采购管理-手册【参考文献】冷芸著.资深买手宝典手册.上海:上海科学技术出版社,2020.01.图书封面:图书目录:《资深买手宝典手册》内容提要:本书是继《时装买手实用手册》后的又一本由冷芸本人创作的、专为资深买手而撰写的书。本书涉及的内容包括:时尚行业的发展趋势以及这些趋势将如何影响买手的工作买手可以执行哪些个人力所能及的市场调研买手应该如何运用企业预测体系来规划销售预测、促销折扣、OTB采购预算以及库存如何将海量的潮流趋势资讯与自己的品牌定位及目标消费者需求结合在一起并找到他们的共性如何选品并打造爆款以及其他关于订货补货,供应商开发与管理的内容。本书每章节都有商业案例。这些案例既涉及线下企业,也涉及线上店铺。相信它们对读者会有更多的启发。本书适合已经阅读过《时装买手实用手册》或者已经有2-3年以上买手相关工作经验的读者阅读。《资深买手宝典手册》内容试读第一章服装行业发展趋势及其对买手职业的影响第一节服装行业发展趋势在日常工作中,很多人常常会疏忽对行业发展趋势的关注。除了因为大多数人每天都陷于日常事务性工作的忙碌中,也可能因为很多人觉得“行业趋势”似乎是个老板才需要关心的“宏观”话题,而自己只是个小职员,没必要关心那么多!这正是我将这个主题放在本书开篇的原因。因为我相信,在透明化、互动性如此高,新生事物迭代如此快速的当今世界,没有一个人能够或者应该忽略未来发展的趋势!如果你看不清楚未来时尚产业的发展趋势,你也不会明白买手这个职业在现今与未来究竟会发生怎样的变化。如果你不能明白这个变化,你也无法认知做一个有职场生命力的买手,需要具备什么技能。另外一个特别值得注意的现象是,在互联网兴起之前,中国时尚产业的发展几乎都在步西方时尚产业的后尘。如果你不知道自己接下来该做什么、怎么做,只要去看看西方品牌是怎么做的,西方在流行什么,然后照着模仿即可。但是,互联网革命将中国时尚产业与西方时尚产业几乎拉到了同一条起跑线上。面对这个新生事物,我们需要共同探索如何在互联网浪潮下生存与发展!因为缺少了参考对象,我们必须更加关注未来发展的趋势,才不会被快速淘汰。接下来我们就来看看整个时尚行业究竞有哪些大的发展趋势?一、从“产品为王”到“用户为王”“用户”“流量”几乎是现在所有零售业都会用到的高频关键词。虽然,零售的本质资深买手宝典手册WorkookforSeiorFahioBuyer“人、货、场的匹配”至今并未发生本质的变化,但是对“用户”的关注度已达到前所未有的高度!当然,从“产品为王”到“用户为王”并不是说“产品不重要了!”事实上,自从有买卖开始,产品本身一直都是核心要素!毕竞,没有人会长期购买一个不靠谱的产品。从“产品为王”到“用户为王”导致了更多的对商业模式的颠覆。在“产品为王”时代,我们考虑的都是如何专心将产品做好。我们所有的商业谋略,都是为了做出用户需要的产品,然后把它们卖给用户。在这种思考模式下,我们研发的都是单一导向的产品。比如,当我们是个服装品牌时,我们考虑的仅是如何做好服装,通常我们不会考虑再去做培训、媒体或者广告等。而“用户为王”下的思考模式则是:用户需要什么样的产品或服务,我就提供什么样的产品与服务!比如,如果我的服装品牌拥有50万会员。在“产品”时代,大家所思考的仅是如何做好自己的服装,以优质的服装服务好会员。而在“用户”时代,当我拥有了50万买我服装的用户,我可以再拓展自己的服务,比如“穿搭培训”。我可以边教这些用户如何穿搭,同时把自己的衣服也卖出去。这样延伸一段时间后,也许可以成立一个穿搭培训公司。或者,把自己品牌的公众号变成一个媒体号,既然品牌拥有那么多用户,完全可以拓展媒体广告业务。所以,在“用户为王”时代,我的商业范畴就从“卖衣服”,到同步“做培训”,再到“做媒体广告”。在“产品为王”的时代,我们是很难突破这个商业思考界限的。可能很多人觉得这种突破违背了我们传统接受的教育“专心致志做一件事”。其实两者的专注核心点不一样,一个核心点是“(服装)产品”,一个核心点是“用户”。在前面给大家分享的案例中,每一个延伸业务与现有业务都是有关联的,它不是完全脱离现有业务的全新拓展。二、从“跨界”到“无界”这是互联网时代带给我们的第二个趋势。因为技术与互联网的发展,许多原本我们不可能接触的领域,也正变得触手可及,最终,行业之间的界限变得越来越模糊。这个趋势具体体现在时尚产业有以下几点:2第一章服装行业发展趋势及其对买手职业的影响1.时尚风格的界限正变得越来越模糊以前看时尚T台秀、杂志大片或者品牌画册,我们大多数时候可以立刻判断出这些服装的风格,比如优雅的、性感的、朋克的…我们通常也会立刻判断出某套/款衣服适合什么场景,比如办公室、商务宴会、日常约会等等。但是今天我们再看时装秀、广告大片或者品牌画册,我们会发现不总是能立刻定义那究竞是怎样的一种风格?或者适合怎样一种的场景!或者说,“混合的风格”就是流行。比如:原来只会出现在职场的西服与原本只会出现在舞会上的纱裙与原本只会出现在运动场上的球鞋的搭配,是今日典型的流行款。男女装性别界限感也日趋模糊。现在很多“潮牌”卖的都是中性装。甚至,男生现在涂口红、上面膜也不是什么新闻。也许男生穿裙装与高跟鞋也指日可待吧!而女性除了好穿大一号的男生装外,削短发,追男生,也一样很流行。这些都是潮流风格跨界的例子。2.销售渠道从跨界到无缝对接:单渠道—多渠道—全渠道—新零售从“跨界”到“无界”的另一个表现是销售渠道的变化。零售业的销售渠道经历了从早期的“单一渠道”(百货商场),到“多渠道”(百货商场、购物中心、街边店、电商平台等),到今日的“新零售”。虽然“新零售”的定义似乎有很多争议,但在我看来,“新零售”就是一种无界零售(后面会有更详细的解释)。由于本书主要针对资深买手,所以这里不再赘述一般行业人士都能理解的“百货场”“购物中心”“街铺”“电商平台”等渠道的明细。这里主要解释以下3个相对比较第型的渠道:社交商业渠道、快闪店与沙龙秀。由于社交商业渠道涉及的内容比较多,我将它放在最后讲解。(1)快闪店(Po-utore)快闪店从形式上来说就是临时搭建的店铺。这种店铺通常面积不会太大,装修也比较简约。它最早出现是带有艺术品位的,比如有的高端品牌会在一个车库、艺术空间或者游艇上做一个快闪店。快闪店通常用于新品发布、新品测试、品牌宣传,也有的会用于高端品牌的特卖会。这种比较讲究格调的快闪店有利于提升顾客的体验感。11关于快闪店更多资料,建议阅读由Schuller,Sohie与Jud,BiacaViola合写的“TheRevolutioofBrick-ad-Mortar-Retail:Po-UStoreaTaxoomy",MarketigReviewSt.Galle,2018年1月刊,60一68页.资深买手宝典手册WorkookforSeiorFahioBuyer快闪店最大的好处是投资小,场地灵活。属于通过相对小的投入就可以获得顾客对新品的反馈并增加与顾客互动体验感的模式。其实以前百货商场一直都有的临时特卖场也是这种类型的店铺。只不过“特卖场”听上去比较低端,而且也不像快闪店那么讲究所谓的格调及体验感。但从销售而言,两者并没有本质差异。(2)衣箱秀(Trukhow)“衣箱秀”是一种设计师带着自己的设计作品直接面对顾客的形式。独立设计师自己开店(无论线上还是线下)都比较昂贵。而衣箱秀就是一种小投人但回报相对比较高的模式。衣箱秀的形式也比较多样。总体而言,就是设计师在一个艺术、设计氛围相对比较浓厚的空间里(可以是画廊、酒店等。现在国内也专门有这种临时艺术空间出租)举办一个小型的服装展览秀。秀的形式可以是模特展示,也可以是通过人台或者挂杆陈列的静态展示。有的设计师因为预算有限,请不起模特,也没有人台,他们就将自己的画册图片贴到墙面上,服装则以挂杆形式呈现衣箱秀通常都会配备小点心、酒水等,为来访者营造一个比较轻松又亲密的环境。通常衣箱秀的流程是这样的:gt设计师先通过PPT介绍自己的设计灵感来源,介绍每款产品的设计与工艺。如果条件允许,开始是模特走秀的环节。或者就直接进入下一个环节。gt顾客可以直接试穿所有衣服,相互评价。最后决定是否要购买或定制。gt沙龙秀也可以邀请买手店买手及公关公司,同步拓展批发业务。受邀请的客人从哪里来?gt通常是设计师平时积累的客人名单以及通过朋友口碑邀请。gt通过专业的公关公司及howroom邀请。一般衣箱秀时间在3一7天。时间长短主要取决于设计师的预算及客人规模。对于设计师来说,这种形式最大的好处是,投人小且灵活,能与顾客亲密接触。这也是很多小众设计师很在意的,他们希望能直接与自己的顾客对话,了解他们的需求。而对于顾客的好处也是显而易见的,顾客能近距离接触设计师,了解潮流资讯,认识更多同类朋友。这种带有社交属性的社交模式也符合当下“社交商业”的特征。第一章服装行业发展趋势及其对买手职业的影响当然其缺点就是不适合大规模拓展。但是对于一个小众设计师,如果可以到各个时尚之都以这种形式拓展新顾客,还是一种性价比比较高的模式。(3)社交商业渠道所谓“社交商业渠道”,就是以“社交化”的形式进行商业交易。在我们了解“社交化”商业前,我们先来看下“社交营销”与“传统营销”究竞有何区别。因为有了“营销(流量)”才会有“商业化”的基础。以下是我基于自己的经验对两者区别的总结:a.传统营销基于“企业”品牌;社交营销基于“个人”品牌刷下微博我们会发现,高粉量都是个人而非品牌官网。比如,马云的粉丝量是2488万;而阿里巴巴官网的粉丝量则是83万1。在我看来,马云是60、70后里最懂社交商业的人物。要知道,他们的许多同龄人都不玩社交媒体的,甚至至今许多人认为玩社交媒体很浪费时间。也许许多人还没意识到,社交媒体其实已经发展成一种商业模式,而非仅仅是个人吃喝玩乐的工具。网红们也正是抓住了这个社交时代的“个人”化特征,早期通过晒个人生活、工作的图片或者主题内容聚集了一批粉丝,最后得以将这些粉丝流量转化为现金流。社交化营销基于“个人”品牌并非说企业官方品牌就无法生存了,而是说,营销的玩法改变了。它的改变主要体现在沟通方式上,也就是接下来的点。.传统营销很“正统”:社交营销要“好玩”“够娱乐”“够互动”。每当我们说起“企业官方媒体”,大家容易联想到的是“正统”“严肃”“权威”。但是在社交化时代,企业如果依然这样正襟危坐,那么基本上就很难在社交媒体上获得用户关注。当今社交化的形式要“好玩”“够娱乐”“萌”。你的内容依然可以很正规,但是形式上可以很轻松、甚至有些自我娱乐与调侃。比如,全国最大的互联网服饰品牌及平台韩都衣舍曾经出了一组关于“气死前任攻略”的海报。海报上是这样写的:气死前任攻略现任蓝盆友是土豪驾豪车从前任渣男面前飘过!变成前任的老板娘!找个比前任更高更帅的蓝盆友!000卡0:1上述数据截至2019年8月26日。5资深买手宝典手册WorkookforSeiorFahioBuyer这个海报明显比一本正经做“失恋”故事的文案更能吸引青年人。“互动”感是社交营销的另外一个重要特征。这也是它与传统营销的区别。传统营销时代,企业与顾客之间的互动基本只能靠线下活动,或者在店铺进行。这种受时空限制的方式能带给顾客的互动感是非常有限的。而社交媒体极大地拉近了两者的距离。也因此,与用户之间保持互动是社交化商业的一个主要特征。C.传统营销是“王婆卖瓜、自卖自夸”;社交营销的内容更趋向于多元化传统营销时代,营销形式主要有三大类:广告、(线下)活动、公共关系(PR)。社交商业时代,这三个形式依然存在,但是在内容上非常多元化。大家可能曾接触过这样的术语—“内容营销”,意思就是靠营销内容取胜。传统时代的营销策略主要是“王婆卖瓜,自卖自夸”。无论是广告(我们俗称的“硬广”),还是产品推介,基本都是直白的王婆卖瓜形式。但是在社交商业时代,这种直白的卖货形式已经很难获得人心(虽然这种形式依然存在)。社交营销内容一个重要特色是以“教育”形式吸引用户流量与转化率。比如,服装企业不再仅仅在自己的公众号推送产品介绍,还会教顾客如何穿搭衣服;彩妆公司不再仅仅卖彩妆,还会教用户如何化妆,在这个过程中,再“顺势”推介自己的彩妆产品。d.传统营销有了产品才做营销;社交营销没有产品也可以营销在传统营销时代,我们通常有了产品才会做营销推广。即使作为新品发布活动的预热,通常这个预热阶段也不会离开发布日期太远。而在社交化营销时代,即使没有产品,也可以营销。因为你可以提前积累自己的用户,也就是俗称的“粉丝”。等粉丝量达到一定规模,你的产品上市,即可设法转化为销售。这也是俗称的“粉丝”经济,或者“流量”经济。社交商业时代,聚集“流量”/“粉丝”是第一步的。而这个聚集方式主要就靠前述的内容营销。假如你是一个想创业的服装设计师。在传统营销时代,只有你把自己作品创作为成衣后,才会想着去哪里卖它们以及如何卖。但是在社交化商业时代,即使你只是有个创业的点子,你就可以开始通过社交媒体圈粉。从你的创业点子开始,你每天工作中的想法、困难、疑惑,都可以在社交媒体上与粉丝们沟通。这些点点滴滴的内容就构成了你日常在社交平台上沟通的内容。它们并不需要刻意被创作。6···试读结束···...

    2022-10-31 攻略花心男手册epub 手册是什么意思

  • 健身HNMN会籍顾问成单风暴-快速倍增你会所业绩

    课程介绍课程来自健身HNMN会员顾问成单风暴——快速成倍提升你的俱乐部业绩文件目录会员顾问成为一场风暴会员顾问成单风暴【t电子版】【销售】优秀的团队,不是人多,而是一颗心(好文).txt【销售】如何把握客户痛点,请看......txt【销售】如何发短信让客户不反感?.txt【销售】请关闭等待模式.txt【销售】销售人员常见问题汇总.txt【销售】销售中最幼稚的话,不要说.txt销量永远第一.m3【销售】如何让客户第一时间点头?.m3【重点】给学生的一封信.txt把所有东西都变成钱并不难.m3如何让客户信任你?.m3我的三招,学会改变你的生活.m3【销售】被拒绝后如何调整心理.m3【语音】掌握这三个步骤,轻松赢得客户.txt【销售】最赚钱的功能.m3【销售】如何建立自己的主题库.m3我们应该如何回应优柔寡断的客户?.m3如何引导客户购买更多产品.m3【创业】发现你的特长,用你的特长赚钱.m3如何找出客户关心什么.m3【销售】让你变身销售狐狸的四招,必读!.txt【语音】业务员下单“5条规矩”上门!.txt【语音】商品已售罄,《七招》会好好弹奏.txt九招教你如何赚钱.m3【销售】让客户留下电话号码的10个技巧.m3【销售】十招巧妙对客户说不.txt【语音】10大销售和坏销售的区别,“经典”.txt新的健身销售期lt/gt预售初步规划(投资者)健身俱乐部规划书.doc健身俱乐部的投资、筹备和运营分析.t中国商业健身俱乐部发展特点及商业模式.df健身房投资运营实施方案.doc健身房成功案例.docx健身俱乐部计划.doc健身房投资与管理计划.doc健身俱乐部建设全过程.doc健身房商业计划.doc阳光康迪健身俱乐部商业计划书.doc健身俱乐部准备计划.doc健康俱乐部商业计划.doc健身俱乐部总体配置.t极限健身计划书.doc健身房投资分析.doc为健身房做准备.doc健身俱乐部项目可行性研究报告.df健身俱乐部总体规划方案.doc健身俱乐部的现状与发展趋势.doc健身房规划设计.docx北京部分商业健身俱乐部运营情况调查研究.df建立健身俱乐部.doc健身房投资管理计划1.doc健康俱乐部商业计划书(1).doc中国十大健身俱乐部品牌.docx健身房预售(预售)健身房装修.doc健身房环境设计与布局.doc健身房设计手册.docx小型健身器材设计方案.doc健身房环境设计与布局.doc健身房规划设计.docx__健身房装修必备设施及功能划分.docS-TBT椭圆机说明书.doc健身房装修设计.docGymFiteEquimetadFacilityMaagemet.docE-STSteerUerMaual.doc健身房装修必备设施及功能划分.doc健身房综合训练器材使用流程.doc健身器材.docxS系列健身车用户手册.doc查看健身房装修点数.docS-TRx跑步机用户手册。文档常青体育馆设计手册.doc健身房健身器材专业采购方案.docx健身器材清单11.xl设计参考健身房设计.docXXHSj+541+-现代健身俱乐部设计..df运营服务健身俱乐部推广计划.doc健身俱乐部如何让客人放心.doc健身房锻炼肌肉项目详情.doclt/gt健身俱乐部运动宣传资料.doc健身房锻炼la.doc健身俱乐部运营成本预算.docGymSkiyBeautyFiteProgram.docgym.rtf的管理和运营个人对健身房管理.doc的看法健身房员工和服务管理.doc东方健身俱乐部年度营销计划.docFiteItructorProfeioalFiteService.doc商业健身俱乐部运营模式研究.df健身房计划定价.doc健身房酒吧服务标准.docLeadigFahioFiteCluOeratigRegulatio.doc健身房投资运营实施方案.doc健身房服务计划.doc健身俱乐部投资成本和运营成本的地域差异.doc健身俱乐部销售手册(完整).doc健身房健身计划_饮食Program.doclt/gt健身俱乐部管理计划.doc健身俱乐部销售培训.doc健身俱乐部运营管理.docGoldMemerhiMaterGuidedHadout.doc健身房服务营销.doc健身房健身计划.doc健身房服务标准.doc投资者和高管必读.docFatMaGymFiteProgram.doc健身房操作指南.doc健身房和健身房服务.doc体育健身俱乐部定价​​策略研究.df健身房管理与运营(一).rtf健身俱乐部管理:员工管理的四个要点.doc2009健身俱乐部推广计划.doc健身俱乐部营销的二十八个技巧.doc关于健身俱乐部管理的100个问题.doc2014年关于蓝堡健身俱乐部运营管理的几点建议.doc效果图(预售)09565161550.jg6070494724420.jg598415800487881823.gif20140325152322-881111918.jg10182660607_w.jg20130506012636261.jg2012112114817200.jg0702087f40ad1d5cc9f1d572c11dfa9ecce20.jg20100417000501297.jg200905241243137498.jg09283085030_w.jg2012051035378416.jg6070488442795.jgTemorary-Deig-Header.jg201362895099671.jg2012101809351239438.jg健身房.jg20120603092116302.gif20130607133441996.jg20140526174155889_66.jg10181367073.jgImg330263222.jg2012050963475024.jg2159757496302916560.jg09565238183.jg09453967860_w.jg20120224211817_960.jg2011052017364286564.jg2013628949256221.jg20120910231000_YKj3C.jeg14353130458.jg1c9a744500d37d1fa15cc649c_1_mk1.jg1-14010Q02135359.jg71479686a40268aa9645721.jg10-01-05-68-4907(1).jg10-01-05-68-4907.jg531OOOPIC44.jg58W58PIC3y5_1024.jg79AAE8F6A005.jg9058PIC6hH(1).jg9058PIC6hH.jg10870f1-7cd3-4f02-91aa-c1893c8cd9.g272-0162.jg316-9552.jg2013-01-04-4032dd45d-d2ca-46de-5a1-48f1d28df937.jg2013-01-10-18f5c8aa1e-584d-4700-96f6-ad11326f641.jg2013-01-10-21cc11dc48-f789-4dc0-d4c-828d371666f.jgl_5100f651590e8.jg223437_dumlmuma_22ecc1942dfa380dcecce006625af.jg240425-12101222022994.jgimg_282593_2_1.jg_800_600.jge850352ac65c10388507258211931307e897a.jg10495107_161305822000_2.jg20120809_6608ed78948e34195248T2Biv2Uu0U(1).jg20120809_6608ed78948e34195248T2Biv2Uu0U.jg20120811_20726ace390e0e11a73RVEYBXSat4d.jg20120811_20726ace390e0e11a73RVEYBXSat4d(1).jg20121106_781ffd7341cd26ee38o0mSQf7mtg9.jg20121214_1aad361c68d14635e6qTaeE1IYx6Na.jg20121219_83e9dc93754a95c790fukFiDlqNjWgv.jg20130310_9fd42d2734f588f1a16OqZoMBvK4er.jg20130310_1ec80323677c756ce956TuUijGWM4iUj.jg20130310_5187d1d61299a5aff85dul6QRx6rJoC.jg20131121_d0a08825fa570728e31k51u8qd619.jg单视频(mP4视频)会员顾问变成单风暴(TO).wmv会员顾问成为一个单一的torm.wmvDMemerhiCoultatSaleSkill(TOUR).wmv说说单技能的高含金量(GFP).wmv一种通过分类信息网站主动添加微信好友的方法.wmvMemerhiMicromarketig.wmv销售核心市场部.wmv销量最高的干货(Preetatio.wmv处理忧虑的顶级谈判技巧.wmv会员顾问谈判技巧1.wmv场外实战技巧视频(m4视频)工作理论1.10531Theory.m4销售理论-1Preface.m4销售理论-3了解客户.m4TheoryofSale-4Sale.m4谈单技能视频.m4热门电话营销技巧.m4谈单技能.m4计费公式流程.m4健身卡.m4订单是封面.m4SaleTheory-5DealigwithWorrie.m4SaleTheory-6报价系统.m4工作理论7网络营销.m4...

    2023-02-09 健身俱乐部健身房什么区别 健身俱乐部 健身房管理制度

  • 《工业机器人编程与维护》尹迎峰主编;柴彦玲,张星星副主编;计春雷顾问;王凌飞等编委|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《工业机器人编程与维护》【作者】尹迎峰主编;柴彦玲,张星星副主编;计春雷顾问;王凌飞等编委【页数】250【出版社】长沙:湖南科学技术出版社,2019.06【ISBN号】978-7-5710-0206-0【价格】48.00【分类】工业机器人-程序设计-技术培训-教材【参考文献】尹迎峰主编;柴彦玲,张星星副主编;计春雷顾问;王凌飞等编委.工业机器人编程与维护.长沙:湖南科学技术出版社,2019.06.图书封面:图书目录:《工业机器人编程与维护》内容提要:以上海电气集团培训讲义为基础,分工业机器人基础编程与调试、工业机器人电气安装与维护、工业机器人机械安装与维护三大部分,介绍工业机器人系统操作实践和应用注重实操体验、理实一体,旨在让学生较快地掌握工业机器人的基本知识,熟练掌握工业机器人的各种应用。《工业机器人编程与维护》内容试读模块一工业机器人基础操作与调试模块一工业机器人基础操作与调试任务一工业机器人设定学习目标知识目标:1.了解机器人常见的几种位姿;2.理解工业机器人坐标系的意义;3.理解工业机器人信号的含义,熟悉常用的机器人的信号能力目标:1,能用示教器调整机器人的位置和姿态;2.能用三点法进行坐标系的设定,会选择、调用坐标系;3.能理解常用信号的含义并进行简单的机器人操作。相关知识一、工业机器人位姿概述机器人操作手通常是由一系列连杆和相应的运动副组合而成,实现复杂的运动轨迹,完成规定操作。因此,认识机器人运动规律与操作的第一步,自然是描述连杆之间,以及与操作工具之间的相对运动关系。对于工具的位置状态(简称位姿)的方法是这样描述的:首先建立基础坐标系,相对于该坐标系,点的位置可以用3维列向量表示;刚体的方位可用3×3的旋转矩阵表示,而4×4的齐次变换矩阵则可将工具位置和姿态的描工业机器人编程与维护述统一起来,其特点在于:(1)描述刚体位姿及坐标系的相对位姿。(2)用于表示点从一个坐标系转换到另一坐标系(映射)。(3)描述刚体运动前后的变换因此,位姿描述与刚体变换是描述机器人运动的基础,在机器人设计、控制、轨迹规划等过程中得到广泛应用。此外,在计算机图学,机器视觉的信息处理,机器人外部环境的构型等方面也都得到广泛应用。二、工业机器人的坐标系概述(·)工业机器人坐标系和运动命名原则1.工业机器人坐标系为了说明工业机器人位置和姿态、运动的快慢及方向等,必须选取坐标系。在参照系中,为确定空间一点的位置,按规定方法选取的有次序的一组数据,这就叫做“坐标”。描述某一位置时所规定坐标的方法,就是该位置“坐标”所用的坐标系。在《工业机器人坐标系和运动命名原则》(GB/T16977一2005)中,对工业机器人的坐标系进行了定义。该标准中描述的全部坐标系由正交的右手定则确定,如图1-2-1所示。图1-1-1右手坐标系其中,绝对坐标系是与机器人的运动无关而以地球为参照系的固定坐标系,又称为世界坐标系。基础坐标系是以机器人机座安装平面为参照系的坐标系。对于固定安装的机器人,坐标系之间的对应关系是唯一确定的,两种坐标系之间的变换可通过空间计算得出,机器人系统各类坐标如图1-1-2所示。模块一工业机器人基础操作与调试N机械接口坐标系工具坐标系基础坐标系用户/工件坐标系世界坐标系{图1-1-2机器人各坐标系举例2.工业机器人运动命名原则工业机器人的移动是指末端执行点以基础坐标系作为参照确定的。其运动的方向指定如下:十X或一X是沿着或平行于X轴;+Y或一Y是沿着或平行于Y轴;十Z或一Z是沿着或平行于Z轴。(二)工业机器人坐标系和旋转运动的定义工业机器人的旋转运动是指工业机器人的姿势从开始点到结束点以工具点位中心旋转的一种移动方法。旋转运动的移动速度的单位为deg/ec,表示每秒旋转的度数。A、B、C(Fauc工业机器人为W、P、R)分别被定义为围绕平行于坐标轴X、Y和Z轴的独立旋转的角度。一般转动是由独立转动的组合来表达的。围绕于X轴线旋转时的角度为A(W)围绕于Y轴线旋转时的角度为B(P)围绕于Z轴线旋转时的角度为C(R)。A、B、C(W、P、R)的正向分别以X、Y、Z的正向且以右手螺旋前进的方向为正方向,如图1-1-3所示。3工业机器人编程与维护↑2C(R)C(R)GA(W)BP)列Y图1-1-3右手螺旋法则(三)工业机器人轴的命名原则关节坐标系是设定在机器人轴的坐标系。关节坐标系中的机器人的位置和姿势,以各关节的底座侧的关节坐标系为基准而确定。若这些轴由数字来定义,则轴1应是紧靠机座安装表面的第1个运动轴,轴2是第2个运动轴,依此类推,而轴6则是安装在机械接口上的运动轴。工业机器人的六个关节轴分别称为J1、J2、J3、J4、J5、J6,如图1-1-4所示,且图中所有轴都处在0°的状态。图1-1-4机器人轴模块·工业机器人基础操作与调试(四)工业机器人坐标系的运动规则工业机器人坐标系是为确定机器人的位置和姿态而在机器人或空间上进行定义的位置指标系统。工业机器人运动可选取的坐标系有关节坐标系、世界坐标系、工具坐标系、用户坐标系。(1)关节坐标系:机器人各轴单独运动。(2)世界坐标系:以地球为参照系的直角坐标系,可使机器人移动或转动。(3)工具坐标系:工具执行点(toolcetreoitio,TCP)和工具姿势的直角坐标系。未设定时为机械接口坐标系。(4)用户坐标系:用户对每个作业空间进行定义的直角坐标系。未设定时为世界坐标系。机器人根据示教器或程序中的动作指令进行移动。工业机器人的作业点在空间通过坐标进行标识,通过选取不同的坐标系可以快速有效地对工业机器人进行示教,提高工作效率。当选用世界坐标系时,机器人各个关节的运动幅度较大、到达位置点的速度较快。当选用关节坐标系时,机器人各个关节的运动幅度较小、运动比较精确。操控工业机器人时使用关节坐标系可以较精确地控制机器人完成运作。(在)工业机器人坐标系的校准工业机器人坐标系校准时,需要将机器人的机械信息与位置信息同步,来定义机器人的物理位置。通常在机器人出厂之前已经进行了工业机器人坐标系的校准。但是,机器人还是有可能丢失零点数据,需要重新进行校准。例如,工业机器人出现坐标系运动方向错误时,应选择校准。FANUC工业机器人坐标系校准一般采用零点核对方式、单轴核对方式、快速核对方式、直接输入核对方式,如表1-1-1所示。表1-1-1FANUC工业机器人坐标系校准方法坐标系校准方法解释由于机械拆卸或维修导致机器人零点数据丢失。需要将六轴同时点动到零零点核对方式度位置,且由于靠肉眼观察零度刻度线,误差相对大一点单轴核对方式由于单个坐标轴的机械拆卸或维修(通常是更换马达引起)工业机器人编程与维护续表坐标系校准方法解释由于电气或软件问题导致丢失零点数据,恢复已经存人的零点数据作为快速示教调试基准。若由于机械拆卸或维修导致机器人零点数据丢失,则不能采快速核对方式取此法条件:在机器人正常时设置Materigdata直接输入核对方式工业机器人坐标系直接输入法无需操控机器人定点,可以直接输入坐标值因为坐标系的数据在出厂时就设置好了,所以,在正常情况下,没有必要做校准,但是只要发生以下情况之一,就必须执行校准:(1)机器人执行一个初始化启动:(2)串行脉冲编码器(SP℃)的备份电池的电压下降导致SP℃脉冲记数丢失;(3)在关机状态下卸下机器人底座电池盒盖子;(4)编码器电源线断开;(5)更换SP℃:(6)更换马达;(7)机械拆卸;(8)机器人的机械部分因为撞击导致脉冲记数不能指示轴的角度;(9)机器人在非备份姿态时,SRAM(CMOS)的备份电池的电压下降导致零点数据丢失。(六)连杆坐标系操作臂可以看成是由一系列连杆通过关节顺次相连的运动链。通常,操作臂都是由旋转关节和移动关节组成。为了研究操作臂各连杆之间的位移关系,在每个连杆上固接一个坐标系,并描述这些坐标系之间的关系。用上节所讲的齐次变换描述各个连杆相对于固定参考系的空间几何关系,从而推导出“操作器坐标系”相对于“基座坐标系”的等价齐次变换矩阵,建立操作臂运动方程。连杆坐标系建立方法:坐标系{0}成为基坐标系,与机器人基座固接,固定不动,可作为参考系,用它来描述其他连杆的坐标系的位置和方位。基坐标系的方向可任意规定,但是为了简化起见,我们总是选择Z轴沿第1个关节轴线方向,并且当关节1的运动变量为零时,坐标系{1}与{0}重合。末端连杆(连杆)坐标系()的规定与基坐标系相似。···试读结束···...

    2022-10-21

  • 《工业机器人》吴昌林总主编;韩建海主编;杨叔子,李培根顾问|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《工业机器人》【作者】吴昌林总主编;韩建海主编;杨叔子,李培根顾问【丛书名】普通高等院校机械类精品教材【页数】233【出版社】武汉:华中科技大学出版社,2019.07【ISBN号】978-7-5680-5389-1【分类】工业机器人-高等学校-教材【参考文献】吴昌林总主编;韩建海主编;杨叔子,李培根顾问.工业机器人.武汉:华中科技大学出版社,2019.07.图书封面:图书目录:《工业机器人》内容提要:本书共8章,内容包括工业机器人的基本概念和基础理论、工业机器人的机械结构、运动学和动力学分析、控制技术、与机器人相关的传感技术、轨迹规划、机器人语言,以及工业机器人在制造业和非制造业中的应用。《工业机器人》内容试读第1章绪论机器人技术集中了机械工程、电子技术、计算机技术、自动控制理论及人工智能等多学科的最新研究成果,代表了机电一体化的最高成就,是当代科学技术发展最活跃的领域之一。自20世纪60年代初机器人问世以来,机器人技术经历四十多年的发展,已取得了实质性的进步和成果。在传统的制造领域,工业机器人经过诞生和成长、成熟期后,已成为不可缺少的核心自动化装备,目前,世界上有近百万台工业机器人正在各种生产现场工作。在非制造领域,上至太空作业、宇宙航行、月球探险,下至极限环境作业、医疗手术、日常生活服务都已应用机器人,机器人的应用已拓展到社会经济发展的诸多领域。科学技术的不断进步,推动着机器人技术不断发展和完善;机器人技术的发展和广泛应用,又促进了人民生活的改善,推动着生产力的提高和整个社会的进步。机器人技术作为当今科学技术发展的前沿学科,将成为未来社会生产和生活中不可缺少的一门技术。在全球经济一体化发展的大背景下,我国转型升级压力加大、人口红利减少等问题突显,同时对稳定品质、高附加值制造加工的需求日益迫切。正因为此,从2000年起,我国对机器人的需求开始进入井喷式增长状态。国际机器人联盟的统计显示,我国2000年至2013年对产业机器人的采购增长率维持在年均36%以上。尤其是2013年我国采购的产业机器人数量多达36560台,较2012年增长近60%,占到全球产业机器人销量(约16.8万台)的约1/5,一跃超过日本,成为全球机器人需求第一大国。从产业机器人存量及使用密度来看,我国对产业机器人的需求存在着巨大潜力。20l3年度的国际机器人联合会(IFR,IteratioalFederatioofRootic)全球机器人产业统计报告显示,日本、美国的产业机器人存量分别为31万台、16.8万台,我国则只有9.6万台;每万名产业工人对应的产业机器人导入数量,日本超过1500台,法国、德国、美国均超过1000台,韩国为396台,相比之下,中国则只有23台。毋需置疑,我国已经成为全球最大的工业机器人市场,将工业机器人引到生产线上取代人力已是势不可当的趋势,国内“机器换人”规模逐渐辐射到全国各个产业集聚群。世界最大代工企业富士康公司已启动实施“百万机器人战略”,以艾美特、华为等为代表的大企业正在计划添置机器人,推进自动化。机器人产业大时代已经来临,因此2014年被业界誉为“中国工业机器人发展的元年”。当前,我国生产制造智能化改造升级的需求日益迫切,工业机器人的市场需求依然旺盛。据IFR统计,2017年,我国工业机器人市场需求仍然保持高速增长态势,销量达13.8万台,销售同比增长30%。IFR预计,2018年我国工业机器人销量会超过15万台,市场·1·工业机器人GONGYEJIQIREN规模会达到62.3亿美元。到2020年,国内市场规模将进一步扩大到93.5亿美元。本章首先从人们身边的机器人谈起,然后分别介绍机器人的定义、发展历史、分类、应用、组成与技术参数,以及本书主要内容、特色及教与学的要求等。1.1机器人概述并非只是在工业自动化生产线、太空探测、高科技实验室、科幻小说或电影里面才有机器人,现实生活中机器人无处不在,在人们的生活中起着重要的作用,并已经完全融人了人们的生活。例如,能够双足行走的仿人型机器人ASMO,可以逼真地表达喜怒哀乐情感的机器小狗ABO,打扫房间的吸尘器机器人,为残疾人服务的就餐辅助机器人,应用于医院的看护助力机器人等,都已成为我们生活中不可分割的一部分。虽然在我们的身边活跃着各种类型的机器人,但不是所有的机电产品都属于机器人,不能把看到的每一个自动化装置都称为机器人,机器人有它的特征和定义。1.1.1机器人的定义虽然机器人问世已有几十年,但目前关于机器人仍然没有一个统一、严格、准确的定义。其原因之一是机器人还在发展,新的机型不断涌现,机器人可实现的功能不断增多;而根本原因则是机器人涉及了人的概念,这就使“什么是机器人”成为一个难以回答的哲学问题。就像“机器人”一词最早诞生于科幻小说中一样,人们对机器人充满了幻想。也许正是机器人定义的模糊,才给了人们充分的想象和创造空间。目前,大多数国家倾向于美国机器人工业协会(RIA)给出的定义:机器人是一种用于移动各种材料、零件、工具或专用装置,通过可编程序动作来执行各种任务并具有编程能力的多功能机械手。这个定义实际上针对的是工业机器人。日本工业机器人协会(JIRA,JaaeeIdutrialRootAociatio)给出的定义:机器人是一种带有存储器件和末端操作器(edeffector,也称手部,包括手爪、工具等)的通用机械,它能够通过自动化的动作替代人类劳动。日本著名学者加藤一郎提出了机器人三要件:①具有脑、手、脚等要素的个体;②具有非接触传感器(如视觉、听觉传感器等)和接触传感器:③具有用于平衡和定位的传感器。我国科学家对机器人的定义是:机器人是一种自动化的机器,所不同的是这种机器具备一些与人或生物相似的智能能力,如感知能力、规划能力、动作能力和协同能力,是一种具有高度灵活性的自动化机器。一般来说,机器人应该具有以下三大特征。(1)拟人功能机器人是模仿人或动物肢体动作的机器,能像人那样使用工具。因此,数控机床和汽车不是机器人。·2·GONGYEJIQIREN第1章绪论(2)可编程机器人具有智力或具有感觉与识别能力,可随工作环境变化的需要而再编程。一般的电动玩具没有感觉和识别能力,不能再编程,因此不能称为真正的机器人。(3)通用性一般机器人在执行不同作业任务时,具有较好的通用性。比如,通过更换末端操作器,机器人便可执行不同的任务。1.1.2机器人的发展历史机器人技术一词虽出现得较晚,但这一概念在人类的想象中却早已出现。制造机器人是机器人技术研究者的梦想,它体现了人类重塑自身、了解自身的一种强烈愿望。自古以来,有不少科学家和杰出工匠都曾制造出具有人类特点或具有模拟动物特征的机器人雏形。在我国,西周时期的能工巧匠偃师就研制出了能歌善舞的伶人,这是我国最早的涉及机器人概念的记录文字;春秋后期,著名的木匠鲁班曾制造过一只木鸟,能在空中飞行“三日而不下”,体现了我国劳动人民的聪明才智。机器人(root)一词是1920年由捷克作家卡雷尔·恰佩克(KarelCaek)在他的讽刺剧《罗莎姆的万能机器人》中首先提出的。剧中描述了一个与人类相似,但能不知疲倦工作的机器奴仆Root。从那时起,root一词就被沿用下来,中文泽成机器人。1942年,美国科幻作家埃萨克·阿西莫夫(IaacAimov)在他的科幻小说《我,机器人》中提出了“机器人三定律”,这三条定律后来成为学术界默认的研发原则。现代机器人出现于20世纪中期,当时数字计算机已经出现,电子技术也有了长足的发展,在产业领域出现了受计算机控制的可编程的数控机床,与机器人技术相关的控制技术和零部件加工也已有了扎实的基础。同时,人类需要开发自动机械,替代人去从事一些在恶劣环境下的作业。正是在这一背景下,机器人技术的研究与应用得到了快速发展。以下列举了现代机器人工业史上的几个标志性事件。1954年:美国人戴沃尔(G.C.Devol)制造出世界上第一台可编程的机械手,并注册了专利。这种机械手能按照不同的程序从事不同的工作,因此具有通用性和灵活性。1959年:戴沃尔与美国发明家英格伯格(Igerorg)联手制造出第一台工业机器人。随后,成立了世界上第一家机器人制造工厂一Uimatio公司。由于英格伯格对工业机器人富有成效的研发和宣传,他被称为“工业机器人之父”。l962年:美国AMF公司生产出万能搬运(Vertra)机器人,与Uimatio公司生产的万能伙伴(Uimate)机器人一样成为真正商业化的工业机器人,并出口到世界各国,掀起了全世界对机器人研究的热潮。1967年:日本川崎重工公司和丰田公司分别从美国购买了工业机器人Uimate和Vertra的生产许可证,日本从此开始了机器人研究和制造。20世纪60年代后期,喷漆弧焊机器人问世并逐步开始应用于工业生产。1968年:美国斯坦福研究所公布他们研发成功的机器人Shakey,由此拉开了第三代。3。工业机器人GONGYEJIQIREN机器人研发的序幕。Shakey带有视觉传感器,能根据人的指令发现并抓取积木,不过控制它的计算机有一个房间那么大。Shakey可以称为世界上第一台智能机器人。1969年:日本早稻田大学加藤一郎实验室研发出第一台以双脚走路的机器人。加藤一郎长期致力于研究仿人机器人,被誉为“仿人机器人之父”。日本专家一向以研发仿人机器人和娱乐机器人见长,后来更进一步,出现了本田公司的ASIMO机器人和索尼公司的QRIO机器人。l973年:世界上机器人和小型计算机第一次“携手合作”,诞生了美国CiciatiMilacro公司的机器人T3(见图1-1)。l979年:美国Uimatio公司推出通用工业机器人PUMA(rogrammaleuiveralmachieforaemly,见图1-2),这标志着工业机器人技术已经成熟。PUMA至今仍然工作在生产第一线,许多机器人技术的研究都以该机器人为模型和对象。图1-1机器人T3图1-2机器人PUMA1979年:日本山梨大学牧野洋发明了平面关节型机器人SCARA(electivecomli-aceaemlyrootarm),该型机器人此后在装配作业中得到了广泛应用。1980年:工业机器人在日本开始普及。随后,工业机器人在日本得到了巨大发展,日本也因此而赢得了“机器人王国”的美称。1984年:英格伯格再次推出机器人Helmate,这种机器人能在医院里为病人送饭、送药、送邮件。同年,英格伯格还放言:我要让机器人擦地板、做饭、出去帮我洗车、检查安全。1996年:本田公司推出仿人型机器人P2,使双足行走机器人的研究达到了一个新的水平。随后,许多国际著名企业争相研制代表自己公司形象的仿人型机器人,以展示公司的科研实力。1998年:丹麦乐高公司推出机器人Mid-torm套件,让机器人制造变得跟搭积木一样相对简单又能任意拼装,使机器人开始走入个人世界。1999年:日本索尼公司推出机器人狗爱宝(Aio),当即销售一空,从此娱乐机器人迈。4GONGYEJIQIREN第1章绪论进普通家庭。2002年:美国iRoot公司推出了吸尘器机器人Rooma,它是目前世界上销量最大、商业化最成功的家用机器人。2006年:微软公司推出MicrooftRooticStudio机器人,从此机器人模块化、平台统一化的趋势越来越明显。比尔·盖茨预言,家用机器人很快将席卷全球。2009年:丹麦优傲机器人(UiveralRoot)公司推出第一台轻量型的UR5系列工业机器人(见图1-3),它是一款六轴串联的革命性机器人产品,质量为18kg,负载高达5kg,工作半径为85cm,适合中小企业选用。UR5优傲机器人拥有轻便灵活、易于编程、高效节能、低成本和投资回报快等优点。UR5机器人的另一显著优势是不需安全围栏即可直接与人协同工作。一旦人与机器人接触并产生150N的力,机器人就自动停止工作。2012年:多家机器人著名厂商开发出双臂协作机器人。如ABB公司开发的YuM双手臂工业机器人(见图1-4),能够满足电子消费品行业对柔性和灵活制造的需求,未来也将逐渐应用于更多市场领域。又如RethikRootic公司推出Baxter双手臂工业机器人,其示教过程简易,能安全和谐地与人协同工作。在未来的工业生产中双臂机器人将会发挥越来越重要的作用图1-3UR5优傲机器人图1-4双臂机器人YuMi我国对机器人的研究起步较晚,从20世纪80年代初才开始。我国在“七五”计划中把机器人列入国家重点科研规划内容,在“863计划”的支持下,机器人基础理论与基础元、器件研究全面展开。我国第一个机器人研究示范工程1986年在沈阳建立。目前,我国已基本掌握了机器人的设计制造技术、控制系统硬件和软件设计技术、运动学和轨迹规划技术,生产了部分机器人关键元、器件,开发出喷漆、弧焊、点焊、装配、搬运机器人等。截至2007年底,已有130多台/套喷漆机器人在20余家企业的近30条自动喷漆生产线(站)上获得规模应用。弧焊机器人已应用在汽车制造厂的焊装线上。20世纪90年代中期,我国6000m以下深水作业机器人试验成功。以后的近10年中,在步行机器人、精密·5.工业机器人GONGYEJIQIREN装配机器人、多自由度关节机器人的研制等国际前沿领域,我国逐步缩小了与世界发达国家的差距。但现阶段,我国的工业机器人产业的整体水平与世界先进水平还有相当大的差距,缺乏关键核心技术,高性能交流伺服电动机、精密减速器、控制器等关键核心部件长期依赖进口。国际工业机器人领域的“四大家族”的德国KUKA、瑞士ABB、日本Fauc和Yakawa占据着我国市场的60%~70%份额。最近几年,我国工业机器人迎来了战略发展期,在工业和信息化部制定的《高端装备制造业“十二五”发展规划》中,关于工业机器人有专门的阐述:攻克工业机器人本体、精密减速器、伺服驱动器和电动机、控制器等核心部件的共性技术,自主研发工业机器人工程化产品,实现工业机器人及其核心部件的技术突破和产业化。2013年12月工信部又出台了《关于推进工业机器人产业发展的指导意见》,发展目标的制定意味着未来工业机器人将进入产业化生产阶段,工业机器人产业将步入新的征程。在中央领导人的关怀及一系列政策的支持下,民族品牌机器人的发展已上升至国家战略层面。中共中央总书记习近平在2014年的中国科学院第十七次院士大会、中国工程院第十二次院士大会上,曾多次强调民族品牌机器人在“第三次工业革命”和抢占市场高点中所起的关键作用。中国机器人产业在中央领导人关怀下,借助政策红利和“中国制造”向“中国智造”的转型升级,迎来爆发式增长期。目前,沈阳、芜湖、上海、哈尔滨、广州、天津、重庆、青岛等地已建立了工业机器人产业园,出现了一批国产工业机器人企业。广州数控设备有限公司、广东拓斯达科技股份有限公司、上海新时达电气股份有限公司、沈阳新松机器人自动化股份有限公司、安徽埃夫特智能装备有限公司等36家优秀工业机器人生产企业被评为2014年中国首批优质国产工业机器人品牌企业。党的十九大报告明确指出,要加快建设制造强国,加快发展先进制造业。我国的机器人产业当前正处于前所未有的快速发展阶段,在技术研发、本体制造、零部件生产、系统集成、应用推广、市场培育、人才建设、产融合作等方面取得了丰硕成果,为我国制造业提质增效、换挡升级提供了全新动能。1.2机器人的分类关于机器人如何分类,国际上没有制定统一的标准。从不同的角度看机器人,就会有不同的分类方法。下面介绍几种具有代表性的分类方法。1.2.1机器人的分类1.按机器人发展的程度分类按从低级到高级的发展程度,机器人可分为以下几类。。6····试读结束···...

    2022-10-24 李培根 根叔

  • 《医学心理学 第6版》张蓬勃顾问;汪勇,吴恺,乔向阳主编;马爱群,杨健主审|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《医学心理学第6版》【作者】张蓬勃顾问;汪勇,吴恺,乔向阳主编;马爱群,杨健主审【丛书名】高等医药类院校“十四五”系列教材【页数】192【出版社】西安:西安交通大学出版社,2021.08【ISBN号】978-7-5693-1864-7【价格】40.00【分类】医学心理学【参考文献】张蓬勃顾问;汪勇,吴恺,乔向阳主编;马爱群,杨健主审.医学心理学第6版.西安:西安交通大学出版社,2021.08.图书目录:《医学心理学第6版》内容提要:《医学心理学第6版》内容试读第1章绪论随着社会的发展和生活节奏的加快,人们的心理压力越来越大,各种心理、社会因素引起的心身疾病和心理疾患也日益呈增高趋势,严重地影响了人们的健康和生活。作为心理学的一个重要分支学科,医学心理学(medicalychology)的主要任务就是将心理学的理论和技术应用于医学实践,帮助人们适应来自各方面的压力,应对各种困难和挫折,维护心身健康。医学心理学的产生和发展,是社会发展的需要,也是社会进步的重要标志。1.1医学心理学的对象与任务医学心理学和心理学、医学一样,是以人作为研究对象的。人一方面是自然界生物进化中的最高等生物,另一方面又是构成社会的最基本单元,具有生物与社会的双重属性。因而医学心理学属于自然科学和社会科学相交叉的学科,是心理学与医学相互交叉形成的边缘学科。医学心理学强调人的生物属性与社会属性的统一,它认为人既是生物的人又是社会的人,人不仅与自然环境发生作用,还与社会环境发生作用,人的心理和行为大多是对社会生活事件变化的反映,人所处的家庭、群体、文化教育、经济政治状况等对个体的心身健康具有重要意义。医学心理学强调人的生理与心理的统一,它认为人作为一个完整的个体,包括“心”与“身”两个不可分割的部分,人有病是发生在整个人身上,要以整体的人作为研究对象,注意生理与心理的关系及其相互影响,注重人的心与身的全面健康。医学心理学强调个体的内部环境与外部环境的统一,认为:人的内部环境包括互为影响的生理活动与心理活动,外部环境包括互为相关的自然环境和社会环境,人的健康是以内外环境的相对平衡为条件的,因而重视局部和整体的关系,重视生物学因素、心理社会因素、人际关系以及社会经济文化因素等对健康的作用。医学心理学强调个体的心理状态在健康和疾病过程中的作用,它认为人的主观认知评价、情绪和个性特征等在疾病过程中具有重要意义,有时甚至起决定性作用,因而注重人的自我调节系统的作用。医学心理学是一门心理学的应用学科,它在实践中产生,并随着实践的需要不断发展。它把心理学与医学的基本理论和方法结合起来,运用于医疗卫生实践中,研究各种疾病发生、发展、转归和防治中心理因素的作用规律,并运用心理诊断和心理治疗等技术为临床服务,从而进一步改进疾病的防治措施,提高医疗质量,促进人的身心健康。医学心理学又是医学的一门基础学科,它强调医学对人体研究的整体性,把深入的分析研究与宏观的综合性研究结合起来,试图从理论上全面阐述在疾病与健康的关系中心理因素的作用,论述社会环境与人类疾病和健康的关系等重大课题,从而使医学能够更全面地阐明人类·1·医学心理学心理疾病和躯体疾病的本质,更深刻地揭示防治疾病和维护健康的科学原则,为人们提供更为广阔的医学观、疾病观和健康观,以及更全面、更系统的认识方法和思维方法。综上所述,医学心理学肩负的任务是多方面的。我国著名医学心理学家李心天教授将医学心理学的主要任务概括为四个方面:①研究各种疾病的发生、发展和变化过程中心理因素的作用规律;②研究心理因素特别是情绪对各器官生理、生化功能的影响;③研究人的个性心理特征在疾病发生、发展、转归、康复中的作用;④研究如何通过人的高级心理功能和认知思维来控制或调动自身生理功能,以达到防病、治病和养生保健的目的1.2医学心理学的产生与发展1.2.1医学心理学的产生医学心理学如同它的母体学科一医学和心理学一样,其思想源远流长。早在两千多年前,人类最早的成文医学和哲学典籍中就有丰富的医学心理学思想。在古代,中国的《黄帝内经》和古希腊西医始祖希波克拉底(Hiorcratt)对人体健康和疾病的心理因素作用就有相当精辟的论述。“医学心理学”一词最早是由德国哲学和医学教授洛采(R.H.L0ze)于1852年提出来的。他撰写的《医学心理学》著作共有三篇:第一篇题为“生理的一般的概念”,采用了“心理生理学”一词,讨论了心理生理学和心身问题;第二篇题为“精神生活的元素与生理的机制”,论述了感觉、情感、运动和本能、空间知觉;第三篇题为“健康与疾病的心理生活的发展”,分章阐述了意识的状态、精神生活的发展条件和精神生活的扰乱(即心理病理学)。他的思想为医学心理学奠定了基础。科学心理学的创始人冯特(W.Wudt)于1879年在德国莱比锡大学创立了世界上第一个心理学实验室,不仅为心理科学开辟了新纪元,也为医学心理学的发展开拓了道路。他的《医学心理学手册》以及《生理心理学》,都探讨了用实验的方法研究医学过程中的心理学问题。从历史的角度看,真正推动医学心理学发展的人首推美国临床心理学家韦特麦(LWitmer),他坚持心理学为应用服务,积极将心理学运用于临床实际,解决临床问题。1896年,他向美国心理学会(APA)提出这一主张,并在宾夕法尼亚州建立了第一个心理诊所(ycho-logicalcliic),专门诊断、治疗情绪障碍或学习困难的儿童,同时创办了专门期刊。1907年,韦特麦提出“临床心理学”术语,开设了临床心理学课程。此后,在美国和其他一些国家,类似的心理诊所以及大学和医院的临床心理机构陆续出现。1906年,普林斯(N.Price)出版了《变态心理学杂志》,第二年韦特麦出版《心理学临床》杂志。1917年美国临床心理学会成立,1936年劳蒂(Louttit)出版了《临床心理学》教科书,1937年《咨询心理学杂志》(后改为《美国咨询和临床心理学杂志》)问世,等等。至此,医学心理学具备了服务部门、专业机构、学术刊物和教科书,形成了专业雏形。1.2.2医学心理学的发展医学心理学在第二次世界大战期间及战后得以迅速发展,其原因主要基于两个方面:一是医学心理学技术和方法的日臻成熟,特别是科学心理测量学的发展和专门心理治疗技术的诞·2·第1章绪论《生,使心理学为医学临床服务成为可能;二是社会对医学心理学的需要,尤其是以维护和促进正常人心理健康为宗旨的心理卫生运动,极大地拓宽了医学心理学的范围。在第二次世界大战期间,由于战争的需要,在美国出现了大量的临床心理学家。他们深人到军队,运用心理学方法为士兵的动员、选拔和训练服务。残酷的战争给人们造成了巨大的精神创伤,大量的心理学家配合医学家和社会学家对有需求者进行心理诊断、心理治疗和心理康复工作,成效显著。战后,为了满足社会需求,1946年,美国退役军人管理局(VA)要求设有心理学系的名牌大学制定培养临床心理学家的正式标准。1947年,美国心理学会(APA)对训练临床心理学家的计划予以支持,成立了临床心理学训练的专门委员会,提出了培养博士研究生的计划。由心理学家戴维·沙科(DavidShakow)负责,发表了在临床心理学史上具有里程碑意义的《沙科报告》。1949年,在科罗拉多州的博尔德召开会议,会议正式通过了《沙科报告》,确定了临床心理学家的“科学家-实践家”模式。其主要内容有:①临床心理学家必须在大学的心理学系和医院接受训练;②临床心理学家首先要成为心理学家(ychologit),然后再成为临床医师(clii-cia)③临床心理学家必须通过临床实习(cliicaliterhi)④临床心理学家必须具有诊断、心理治疗和研究的技能;⑤训练的目标是取得博士学位。此培训标准的基调至今仍然有效。尔后,美国心理学会同意成立全美心理学职业考试委员会(ABEPP),后者制定了一套心理学技术质量评定标准以及心理学道德准则,完成了心理学家的评估体系。1954年,美国心理学会发表了关于心理学与其他专业关系的文件,几年后经过修改,最终文件认可心理学家独立开展心理治疗和其他收费服务的地位。美国20世纪40年代临床心理学家培训标准的产生和50年代的职业化运动,大大促进了临床心理学的发展。50年代以后,美国的临床心理学家因社会需要和政府支持,社会地位明显提高,美国每年授予心理学博士学位有一半是给临床心理学专业的,许多心理学工作者希望成为临床心理学家。临床心理学博士点在1970年有81个,1990年发展到161个。临床心理学领域不断扩大,在综合医院、精神病院、医学院、心理保健诊疗所、大学及私人诊所,都有临床心理工作者从事与疾病和健康有关的心理诊断、心理治疗、心理咨询和心理卫生等方面的工作以及研究和教学活动。在其他一些国家,医学心理学的发展虽不及美国全面、系统,但其内容和范围大同小异。我国医学心理学起步于20世纪30年代,1931年成立“中国测验学会”,1936年成立“中国心理卫生协会”,后都因战争爆发而处于停顿状态。抗日战争胜利后,只有少数医学心理学工作者在医学院、精神病院和儿童福利机构从事心理卫生、心理诊断和心理治疗工作。60年代以后,整个心理学工作遭到严重摧残,直到70年代末,心理学和医学心理学工作才得以恢复。1979年11月医学心理学专业委员会成立。同年卫生部(现为国家卫健委)在颁发的教学计划中提出,在有条件的院校开设心理学课程。1980年通知各医学院校和中级卫生护士学校开设心理学和医学心理学课程。1987年5月,在高等医学院医学专业第二届教材编审工作会议上,医学心理学被定为新增加的必修课程。北京医学院医学心理学教研室、北京大学心理系、中科院心理研究所、湖南医学院等单位分别多次举办医学心理学师资培训班和心理测验培训班,培养了不少医学心理学骨干。全国及地方医学心理学专业委员会或专业小组相继成立,并开展了大量学术活动。各医学院校纷纷成立医学心理学教研室,开展教学、科研活动,编写出版《医学心理学》教材数十种,医学心理研究论文成为心理学刊物的重要内容。许多大学开设了医学心理学相关专业,设立了硕士点和博士点。目前,我国的医学心理学已进入蓬·3.医学心理学勃发展阶段。1.2.3医学心理学的发展趋势与展望近几十年来,随着经济的发展和社会的进步,人们对医学心理学的需要越来越迫切。一方面,生活方式的改变,生活节奏的加快,价值观的变化,种种社会变革使人们面临愈来愈多的心理问题:另一方面,物质生活的改善,使人们更加注重生活质量,追求精神上的安宁,社会求助于心理学家的倾向因此更为明显。在此情况下,医学心理学的发展呈现下列趋势。第一,学科范围进一步扩大。纵观医学心理学的发展,它从早期服务于精神疾病患者和心理障碍患者,逐步向躯体疾病患者,进而向健康人扩展。医学心理学把心理健康的维护、养生保健和健全人格的培养作为其主要内容之一,并参与职业选拔、就业指导和教育发展等,向各领域广泛渗透并为全社会所有人群提供服务。第二,进一步向多学科靠拢。医学心理学属于边缘学科,本身具有系统论的整体思维特征,与多学科合作,共同研究和解决某一领域问题已呈现出良好作用。今后,医学心理学将与医学、心理学、生物学、社会学和行为科学等进一步结合,协同研究共同感兴趣的课题。同时,在临床服务过程中也会愈来愈多地与相关专业工作者合作,以扩大服务内容,提高服务质量。第三,进一步运用当代科学研究成果。医学心理学的发展依赖于心理学和医学的理论并与科技进步密切相关,医学心理学迫切需要用当代科技成果不断完善自身的理论、技术和方法。医学心理学必将遵循生物-心理-社会医学模式,特别是加快吸收生物医学的新成果,更多地采用分子生物学、生物工程和神经心理学等实验手段,将系统的综合研究与深入的实验研究结合起来,全面发展自身的理论。但是,作为现代医学理论之一,医学心理学在完成自己的历史使命的同时,还将面临严峻挑战。一是基础理论发展远远滞后于实际需要。医学心理学的发展依赖于心理学基础理论的发展,近几十年来,在发达国家心理学已成为人数增长最快的学科之一,但是,从事心理学基础理论研究的人数则呈下降趋势。基础理论发展缓慢,必然影响心理学应用学科的知识积累,导致医学心理学的发展后劲严重不足。二是研究方法不够成熟。由于当前的科技手段在深入研究人的心理这一宇宙中最复杂的现象中,仍未有突破性进展,医学心理学的许多理论缺乏深度,一些应用技术也显得力不从心。例如,目前广泛应用的心理测量技术,虽然采用了统计学的科学原理,但对心理活动的度量仍停留在表面层次;心理治疗虽然在心理障碍的矫正治疗等方面获得较好效果,但其发展缓慢,特异性不高,在可靠性等方面均有待于进一步完善。三是学科范围仍需进一步界定。明确的研究对象和任务、独特的研究方法、确定的研究范围,是一门独立学科的基本条件和特征。医学心理学在刚刚诞生的时候,多局限于精神障碍领域,或等同于变态心理学。对医学心理学的对象、任务和范围的认识,直到20世纪70年代以后,方有比较一致的意见:医学心理学是由包括生理心理学、神经心理学、变态心理学、心身医学、药理心理学、临床心理学、心理诊断学、心理治疗学和健康心理学等分支学科组成的学科体系。但迄今为止,对医学心理学属于基础学科还是应用学科仍有争议。在不同国家,其学科名称和学科范围还很不一致。这些,都影响了医学心理学的教学、研究、学术交流和学科发展。此外,如何在人群中普及心理学知识,提高全社会重视心理健康的意识,促使政府有关机4第1章绪论《《《构支持医学心理学的研究和应用,也是医学心理学工作者面临的一项重要任务。1.3医学心理学与医学模式的转变科技的发展和社会进步所导致的医学模式转变过程,为医学心理学的发展提供了良好的机遇。医学心理学的发展也经历了由心理学与医学的局部结合到心理学向医学全面渗透的过程。所谓医学模式(medicalmodel)是指在一定历史时期内医学发展的基本观点、概念框架、思维方式和发展规范的总和。它反映了在某一特定时期医学理论的高度概括和哲学思想在医学中的反映,既包括以医学发展指导思想为核心的医学观本身,也包括在这一思想指导下取得的知识体系,还包括在这一指导思想支配下的全部医疗卫生工作实践。医学模式的演变大致经历了以下三个阶段。1.3.1自然哲学医学模式自然哲学医学模式(aturehiloohicalmedicalmodel)是指以朴素的唯物论和辩证法来解释疾病和防治疾病的医学思想。它出现在公元前3000年左右,以朴素的唯物论、整体观和心身一元论为指导,摆脱迷信和巫术,摒弃“神”对人体和环境的束缚,强调人的心身统一,注重自然环境与疾病的关系。我国的《黄帝内经》和古希腊希波克拉底的医学思想体系就是这一模式的代表。1.3.2生物医学模式生物医学模式(iomedicalmodel)的产生是在文艺复兴以后特别是近百年来,近代医学科学取得重大进展的结晶。它的基本观点是:每一种疾病都必须在器官、细胞或生物大分子上找到可测量的形态学或病理的变化,都有确定的生物学或理化方面的特定原因,从而可以找到相应的治疗手段。这种立足于生物科学对健康和疾病的看法,即所谓生物医学模式。从16世纪下半叶开始,人们建立了实验医学。17世纪下半叶英国医学家哈维(WilliaHarvery)建立了血液循环学说,作为近代医学的标志,它把立足于科学实验的近代医学同此前原始的、巫术的、经验的古代医学区别开来。此后,人类在对疾病与健康的认识和处理上,获得了一系列辉煌的成果:l8世纪法国病理学家莫干尼(Morgai)发表了《论疾病的位置和原因》,认为每一种疾病都有与它相应的一定器官的损害,把对疾病的认识推进到了器官水平:19世纪中叶,德国病理学家魏尔啸(R.O.Virchow)发表了《细胞病理学》,认为每一种疾病都是局部的细胞损害,把对疾病的认识推进到了细胞水平;20世纪50年代以后,分子生物学的建立和发展,使人们对疾病的认识深入到分子水平;19世纪下半叶,以法国微生物学家巴斯德(L.Pateur)为代表的学者们相继发现了大多数传染病的病原体;20世纪上半叶,各种维生素和激素的陆续发现,确认了许多营养缺乏病和内分泌疾病的原因;人类遗传学和分子遗传学的发展,已查明数千种疾病属于遗传性疾病,并可在基因或染色体上找到病因;20世纪内抗毒素血清疗法,磺胺药、抗生素和驱虫药的发现以及外科手段的进步,使多种疾病有了特异性治疗方法。这些立足于生物科学成就之上的医学进展,使人类在疾病的认识、治疗和预防方面都取得·5·医学心理学了极大的成就。因此,人们创立了“生物医学”(iomedicie)这一术语,以强调生物科学对于医学的决定性意义。生物医学模式成为进展迅速的现代医学的标志和核心。毫无疑问,无论是从历史角度还是从现实角度来看,生物医学模式的产生和发展都是一个巨大的进步,而且在未来的医学发展中,仍将发挥重要的作用。1.3.3生物一心理-社会医学模式生物-心理-社会医学模式(io-ycho-ocio-medicalmodel)是美国著名医学家恩格尔提出来的,它集中反映了现代医学发展的特征和趋势。20世纪以来,随着生产力的发展和社会进步,人们的生活方式发生了巨大的变化,环境和心理社会因素在人类健康和疾病中的作用日渐突出,人类的“疾病谱”和“死亡谱”发生了很大变化。过去那些主要威胁人类健康的传染病、寄生虫病和营养缺乏症大为减少,而心脑血管病、癌症等与心理社会因素密切相关的疾病(即心身疾病)的患病率则逐年上升。随着工业化、城市化,人们的生活节奏越来越快,竞争激烈,人际冲突加剧,使得各种心理障碍和精神疾病不断增多。人们逐步认识到生物医学模式已不能全面概括和解释现代医学所面临的全部问题。生物医学模式强调的是以“患者”为对象,以“疾病”为核心,而不是以“人”为中心,以人的“健康”为目标。它舍弃了人与自然、人与社会的关系,忽视了心理因素和社会因素对人类疾病和健康的影响,使医学与社会的分离越来越大。20世纪70年代,恩格尔提出医学模式应由生物医学模式转变为生物-心理-社会医学模式,并迅速被人们所接受。医学模式的转变,不只是理论概念上的改变,它涉及医学领域中的许多实际问题,如医学研究的思维方式和内容的改变,医学教育的变革,医疗卫生人员知识的更新,以及社会卫生保健网的结构和职能,政府医疗卫生政策和措施的制定等。它促进了医学问题的社会化和社会问题的医学化,促使人们对“健康”与“疾病”、“医生”与“患者”、“正常”与“异常”等一系列医学范畴和医学性质的观念的改变。它要求医学从更为广阔的角度考虑人类的健康问题,加强心理社会因素对健康影响的研究。医学心理学正是在医学模式转变过程中逐步发展起来的,同时,医学心理学的发展也促进了医学模式的转变1.4医学心理学的研究范围和分支医学心理学的研究范围十分广泛,许多内容逐步发展成为专门学科,其分支越来越多,主要研究领域介绍如下。1.临床心理学临床心理学(cliicalychology)又称诊疗心理学,主要研究在诊断、治疗、护理等整个临床医疗过程中的各种心理问题,以及如何运用心理诊断和心理治疗等技术为医疗实践服务。但广义的临床心理学已远远超出医学临床范围,与医学心理学更为接近。2.变态心理学变态心理学或病理心理学(aormalychology,ycho-athology)研究心理活动和行为异常,重点研究异常心理的表现形式及其发生、发展、转化的原因和规律。3.神经心理学神经心理学(euroychology)研究人的高级神经功能与行为之间的相互关系,即脑与行6···试读结束···...

    2022-10-15 医学心理学 杨健老师 医学心理学 杨健简历

  • 2022跨境电商资深技术培训价值6999元,百度网盘,阿里云盘下载

    >课程介绍对跨境行业各个板块的深入技术学习,将为您提供最大的技术支持。5个模块的实践课程+各类实践操作,多为跨界实践讲师。该课程有五个部分。以下为课程介绍:hoify选品攻略:选品与销售、亚马逊选品、eay选品、alexre选品、wih选品、Faceook选品、oerlo选品、fiverr选品、google趋势选品和众筹网站选择。竞争对手分析:分析竞争对手找到你的竞争对手,分析竞争对手网站用户的购物体验,快速发现竞争对手的畅销产品,分享竞争对手的产品选择模式和跟踪竞争对手.从hoify站外引流:如何在Faceook上快速测试产品,然后教你如何提高流量,教你建立Faceook黄金广告账号,主动出击通过再营销策略、付费客户、操作Audiecelight工具以查看您的人群画像、介绍如何巧妙地使用Faceook业务类型等,在您的网站上捕获额外的购买并放弃购物。Googleforoff-ite流量:谷歌购物广告进阶篇、攻略篇、高阶攻略玩法等。TIktok玩法:个人和企业账号广告流程、直播方式和店铺应用和操作你能得到什么01学前诊断:名师专属课前评估,全面了解学生基本学习状况及存在问题02方案规划:结合诊断结果和学生需求,资深名师制定针对性的解决方案,分解细化阶段目标,制定系统改进方案04终极评价:完成所有阶段目标后,根据市场最新情况,最终综合评价学习效果2022年跨境电商高级技术培训视频截图课程目录跨境电商高级技术培训Shoify外部流量引流Faceook(第3节)Shoify外部流量引流Faceook(第1节)Shoify网站Faceook进行外部引流(第2节)Shoify产品选择策略TikTok游戏玩法Google进行场外引流(第1节)Google进行场外引流(第2节)Google的场外引流(第3部分)竞争对手分析...

    2022-09-18 shopifyfacebook营销

  • 《新型咨询顾问模式下的工程咨询项目管理》黄铭丰编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《新型咨询顾问模式下的工程咨询项目管理》【作者】黄铭丰编著【页数】184【出版社】上海:同济大学出版社,2020.09【ISBN号】978-7-5608-9458-4【价格】68.00【分类】建筑工程-咨询业-企业管理-项目管理【参考文献】黄铭丰编著.新型咨询顾问模式下的工程咨询项目管理.上海:同济大学出版社,2020.09.图书封面:图书目录:《新型咨询顾问模式下的工程咨询项目管理》内容提要:本书是一本阐述工程咨询管理创新模式的工程专业图书,本书作者创新性地引入了工程咨询顾问这一新型咨询管理模式,该模式将工程项目管理和工程咨询管理有机地结合起来,采用新型咨询顾问模式辅助大型集团总部和各建设子公司的项目管理。本书从工程咨询顾问的主要工作内容、工作协同、引入方式、考核内容、取费模式等多个方面,对此新型工程咨询顾问模式进行了较为系统的阐述,希望能对广大工程项目管理单位、咨询单位、设计单位等相关人员有所帮助。《新型咨询顾问模式下的工程咨询项目管理》内容试读第一篇工程项目管理及咨询模式现状通过调研国内外全类型工程项目管理模式及各类工程咨询模式完成了本篇。本篇第1章分析了工程项目管理的模式、类型,第2章分析研究了工程咨询行业和工程咨询模式,第3章提出了关于引入工程咨询顾问的研究目的与研究内容,为后续篇章的阐述做好铺垫。第1章工程项目管理模式1.1工程项目管理的概念和特征1.工程项目管理的概念工程项目管理是以工程项目为对象,在有限的资源约束条件下,最优地实现工程项目目标,达到规定的工程质量标准。根据工程项目建设的内在规律性,运用现代管理理论和方法,对工程项目从策划决策到竣工交付使用全过程进行计划、组织、协调和控制等系统化管理。建设工程项目管理指组织运用系统的观点、理论和方法,对建设工程项目进行的计划、组织、指挥、协调和控制等活动。2.工程项目管理的特征(1)工程项目管理具有复杂性。工程项目投资规模一般较大,项目组成复杂,建设周期长、阶段多,工程项目生产工艺技术和建造技术具有专业特殊性,决定了项目管理工作内容的复杂性。(2)工程项目管理主体具有多元性。工程项目建设过程涉及建设单位、监理单位、设计单位、施工单位、材料设备供应商、投资者及其他相关责任者等。他们站在各自立场上,出于自身目的对同一项目进行管理,既有冲突又有统一,增加了项目协调和沟通的难度。(3)工程项目管理具有科学性。系统理论是现代项目管理的指导思想和理论基础,计算机技术、信息论、控制论等现代化技术是工程项目管理的主要手段和方法。(4)目标管理是工程项目管理的核心。工程项目管理的基本目标就是有效利用现有资源,在确保工程质量标准的前提下,用尽可能少的费用和尽可能快的速度建成项目,实现项目的预定功能。因此,工程项目管理目标可概括为质量、费用和工期三大目标,它们是实现项目“功能”目标的基础和保证。项目的三大目标互相联系、互相影响,某一目标的变化必然引起其他目标的变化。工程项目管理的核心内容是工程项目目标管理。(5)合同管理是工程项目管理的纽带。工程项目建设参与者众多,他们的目的既对立又统一,为实现项目总目标,各主体及当事人都通过签订合同来明确所承担的责任和003新型咨询顾问模式下的工程咨询项目管理履行的义务。严格履行合同是确保项目顺利实施的主要措施之一。(6)社会经济环境是工程项目管理的组织保证。社会制度、经济环境、法律法规体系等决定了工程项目的管理模式、程序及制度,对项目管理效率有着直接的影响。工程项目管理的宗旨是“以项目为主线,以合同为纽带,以目标管理为核心,以制度创新为保证,顺利实现项目目标”。1.2工程项目管理的类型从不同角度可将工程项目管理分为不同的类型,通常按照管理主体不同进行分类。从管理主体看,大致有以下几种工程项目管理类型。1.2.1业主方的项目管理1.业主方项目管理的概念和目的项目业主是指项目在法律意义上的所有人,是由各投资主体依照一定法律关系组成的项目法人。1996年颁布的《关于实行建设项目法人责任制的暂行规定》规定项目实行项目法人责任制。业主方的项目管理是指由项目业主或委托人对项目建设全过程进行的监督与管理。业主对项目管理的根本目的是实现投资者的投资目标,保证工程建成后在项日功能与质量上达到设计标准和使用要求,并且要将工程投资控制在预定的范围内。2.业主方项目管理的组织形式和任务按项目法人责任制的规定,项目建议书被批准后,由投资方派代表组建项目法人筹备组,具体负责项目法人的筹建工作,待项目可行性研究报告批准后,正式成立项目法人,由项目法人对项目的策划、资金筹措、建设实施、生产经营、债务偿还、资产的保值增值,实行全过程负责:依照国家有关规定对项目的建设资金、建设工期、工程质量、生产安全等进行严格管理。项目法人可聘任项目总经理,由项目总经理组织编制项目初步设计文件;组织设计、施工、材料设备采购的招标工作;组织工程建设实施;负责控制工程投资、工期和质量。项目总经理可由项目董事会成员兼任或由董事会聘任。项目总经理及其管理班子具有丰富的项目管理经验,具备承担任职工作的条件,从性质上讲是代替项目法人,行使项目管理职权3.业主方项目管理的特点业主对工程项目管理的特点主要有:业主对工程项目的管理表现了各投资方对项目的要求:业主是工程项目进行全面管理的中心;从管理方式上看,业主对工程项目管理大004第一篇·第1章工程项目管理模式都采用间接方式。4.业主方项目管理的主要工作任务(表1-1)表1-1业主方项目管理的主要工作任务项目阶段工作任务(1)对投资方向和内容作初步构想项目决策阶段(2)选择专业咨询机构,组织编制项目建议书和可行性研究报告(3)办理项目建议书和可行性研究报告的审批工作,并落实项目建设相关条件(1)取得项目选址、资源利用、环境保护等方面的批准文件,以及原料、燃料、水、电、运输等方面的协议文件(2)明确勘察设计的范围和设计深度,选择勘察设计单位进行勘察、设计工作项目准备阶段(3)及时办理有关设计文件的审批工作(4)组织落实项目建设用地,办理土地征用、拆迁补偿及施工场地的平整等工作(5)聘请监理咨询机构,组织开展设备采购、工程施工招标及评标等工作(1)需有业主办理的项目有关批准手续,如施工许可证等(2)解决施工所需的水、电、道路等必备条件(3)向承包方提供施工场地的工程地质和地下管线等资料,协调处理施工现场周项目实施阶段围地下管线和邻近建筑物、构筑物,以及有关文物、古树等的保护工作,并承担相应费用(4)协调设计、施工,监理等方面的关系,组织进行图纸会审和设计交底(5)确定水准点和坐标控制点,以书面形式交给承包方,并进行现场交验(6)督促检查合同执行情况,按合同规定及时支付各项款项竣工验收阶段(1)组织进行联合试车(2)组织有关方面进行竣工验收,办理工程移交手续1.2.2咨询监理方的项目管理咨询监理方对项目的管理是指咨询监理工程师接受业主的委托,为保证项目的顺利实施,按照委托的工作内容,以执业标准和国家法律法规为尺度,对项目进行有效组织、监督、协调、控制、检查与指导。1,咨询监理工程师对工程项目管理的目的(1)保障委托方实现其对工程项目的预期目标。(2)按合同规定取得合法收人。2.咨询监理工程师对工程项目管理的特点(1)咨询监理工程师的工作具有较强的科学性和知识性,属智力服务性工作。(2)咨询监理工程师的管理内容视委托合同而定。(3)不直接从事工程项目实体的建设。005新型咨询顾问模式下的工程咨询项目管理(4)职业的规范性。(5)服务的有偿性。3.咨询监理工程师项目管理的主要任务根据委托,咨询监理工程师对工程项目的管理可以是项目某一个阶段或项目建设全过程的管理工作。咨询监理方项目管理的主要任务如表1-2所示。表1-2咨询监理方项目管理的主要任务项目阶段工作任务根据国家宏观政策与发展规划,结合市场调查分析,提出项目的建设内容、产品方案、工艺技术方案、建设方案、厂址布置、环境保护方案等项目决策阶段在项目相关方案研究的基础上,根据有关要求,对项目的融资方案、投资估算,以及财务、风险、社会及国民经济等方面的评价,完成相应报告按委托方及有关项目审批方的要求,对项目的可行性研究报告进行评估论证根据委托,协助完成项目的有关报批工作受业主委托进行项目勘察设计招标和监理工作按业主委托要求完成项目进度安排、融资方案落实及相应协议的起草工作协助业主完成或接受业主委托进行设备采购、施工招标工作项目准备阶段协助业主完成项目有关设计文件及项目开工等报批工作按业主要求,向施工单位进行设计图纸的技术交底工作按业主要求和国家有关规定,做好项目设计内容的调整与修改工作业主委托的其他工作,如征地、周边关系的协调等根据委托和授权,对项目施工过程进行监督管理,并对有关问题进行妥善处理项目实施阶段及时向业主报告有关项目进度、质量和费用等方面的情况为项目投产后的运营做好人员培训、操作规程和规章制度建立等准备工作协助业主做好项目的竣工验收和试生产工作项目竣工验收和总结评价阶段开展项目的后评估工作业主委托的其他工作1.2.3承包商的项目管理1.承包商项目管理的目的承包商分为设计承包商、施工承包商等。承包商对工程项目的管理是指承包商为完成合同约定的任务,在项目建设的相应阶段对项目有关活动进行计划、组织、协调、控制006···试读结束···...

    咨询顾问书籍 成为优秀咨询顾问有五本必读图书

  • 《养胎PLUS 资深母婴从业人员手记》蔡元元,袁颖,周春祥编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《养胎PLUS资深母婴从业人员手记》【作者】蔡元元,袁颖,周春祥编著【页数】241【出版社】上海:上海科学技术出版社,2021.04【ISBN号】978-7-5478-5305-4【分类】妊娠期-妇幼保健-基本知识【参考文献】蔡元元,袁颖,周春祥编著.养胎PLUS资深母婴从业人员手记.上海:上海科学技术出版社,2021.04.图书封面:图书目录:《养胎PLUS资深母婴从业人员手记》内容提要:本书从一个资深母婴从业人员的视角,回看一个准妈妈对孕期的各种困惑,诸如孕妈妈应该如何从认知上,对常见的症状、自身的体质以及每个月的养胎要点上准备。全书分为四大部分,辨“症”养胎,从孕妈妈出现的症状,分析背后的原因及如何处理;辨“体”养胎,针对孕期症状不明显的人,就相应体质提出养胎策略;逐月养胎,分析不同孕期养胎的注意事项;经典互动,是尊重传统习惯与科学,引用最经典的做法和最新的研究成果分析养胎,探索养胎与坐个好月子之间的关系,以及其他一些各种常见的问题和实用的解决办法。希望通过本书能帮助准妈妈们及时捕捉和读懂胎宝宝发送的“信号”,把握好养胎的节奏,顺利度过十月怀胎,迎接一个聪明、健康宝宝的到来。《养胎PLUS资深母婴从业人员手记》内容试读Chater1辨“症”养胎常见症状很多孕妈妈都有过的004频发症状容易反复出现的043偶发症状小部分孕妈妈才有的086隐性症状需要进一步检查的116孕妈妈的症状,提示了什么?1如果让你来猜,影响宝宝一生的关键因素中,是基因强大,还是母体环境更强大?很多人会选择基因,我们都知道人的基因毕竟是根本么,这么猜没什么不好理解的。最近几年,对于“疾病源自胎儿期”的研究成为热点。研究者对代孕母亲所生的孩子进行跟踪观察,发现与亲生父母的基因相比,代孕母亲对胎儿后期的发展有更大的影响力。(提醒:代孕有风险,不推荐,不提倡)这些影响涉及诸多系统,比如高血压、糖尿病、胆固醇异常、多囊卵巢综合征、骨矿含量减少、过敏、炎症等。并且这种影响将延续到胎儿成人后的下一代,并持续下去。这是不是颠覆了我们的认知?将来的研究会不会反转?无论怎么样,都说明孕期对宝宝非常重要。“金元四大家”之首的医家朱丹溪在《格致余论·慈幼论》中说“儿之在胎,与母同体,得热则俱热,得寒则俱寒”,清代的《保婴易知录》也讲到“母强则子强,母病则子病,母寒则子寒,母热则子热”,也就是说,孕妈妈身体的虚实寒热,都会影响胎儿的先天体质,并伴随宝宝的出生、成长和成熟等各个人生阶段。母体对胎宝宝的影响到底有多大,还存在许多不确定,可以继续研究,但是孕音环境对胎宝宝有影响,已是不争的事实,也早已被人们广泛接受。可是,什么叫“影响”?影响就是干预,是母体对宝宝的干预呀。干预是什么?好的干预叫改善,不好的干预那就是伤害。这么说难免让人觉得有些揪心,那宝宝所处的母体环境究竟是哪一种,由谁来判断?002养胎PLUS很多孕妈妈从怀孕伊始,就可能出现各种各样的变化,有的人容易便秘,有的人却容易腹泻;有的人变得想吃酸的,有的人却想吃甜的;有的人头发变得枯槁发黄,有的人却变得乌黑发亮;有的人皮肤变得红润光泽,有的人却黄中带黑……所有这些,都是胎宝宝带来的,无论舒服的还是难受的,最终大多数症状会随着宝宝的出生而消失。然而,为什么每个人的变化却不太一样,甚至相反呢?这些不同会不会在提示与孕妈妈体质及孕育环境有关?我们怎么区分这种不同,从而更好地优化胎宝宝生长发育的环境呢?任何生命都是异常智慧的,胎宝宝的语言其实也有规律可循。及时捕捉并读懂孕期身体所释放的信号,也许我们就能掌握胎宝宝的发育状况,提前为下一阶段做好准备。比如:孕妈妈为什么会便秘,胎宝宝是在传递什么信息呢?如果便秘症状消失了,是不是意味着孕妈妈没问题了?不全是,有时甚至适得其反。中医常说“孤证不立”,意思是任何症状都不是单纯的。如果因某一个症状的消失而失去了找到其他连带因素的机会,反而会让我们迷失方向,找不到真正的原因,也忽视了胎宝宝的“提示”。所以,孕妈妈出现便秘,我们不单是看便秘症状的本身,还要看伴随的其他症状,才能选对最适合的方法来缓解,来养胎。当然,每个胎宝宝都是不一样的,每个阶段也是不一样的,他(她)所释放出来的信号也不一样。这些都不算问题,只要你能读懂胎宝宝的“语言”,就游刃有余了。Chater1辨“症"养胎003常见症状很多孕妈妈都有过的一名上海孕妈妈的自述:刚刚做好检查得知自己怀上了,本来蛮高兴的,可没高兴几天就开始经历孕吐了。本来正在安稳地吃饭,但一闻到菜味就恶心,立马没有了胃口。头两个月体重不增反还变轻了,有时候还头痛。网上的方法我都用遍了,也无济于事啊。尽管孕检医生告诉我这是正常现象,但我还是期待它快点过去,早点过去,哪怕减轻点也好…孕吐,只能硬扛着吗孕妈妈孕吐,有什么原因?孕吐,是早孕反应的一种,大部分孕妈妈都会经历。特别是在早上和晚上会犯恶心,或者没有任何原因地呕吐。一般来说,孕妈妈在4~8孕周会出现恶心、呕吐症状,到9~11孕周达到高峰。部分孕妈妈在14~18孕周时孕吐症状会有所改善,而90%的孕妈妈要持续到22孕周孕吐症状才完全消失。至于为何会发生孕吐,目前其实并不十分明确,可能与以下一些因素有关。怀孕后体内激素水平的变化,使孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。·孕妈妈体内的雌激素对胃肠道内平滑肌的刺激作用,不仅容易令人产生004养胎PLUS恶心呕吐,而且使肠胃变得脆弱,对孕早期的各种变化更为敏感,就更容易感到难受。·有的孕妈妈因为怀孕而倍感“压力山大”,更容易产生恶心和呕吐感。传统中医的理解是,怀孕以后,月经停闭了,那么血海之血藏而不泻,再加上阴血下聚以养胎元,导致冲脉之气相对有余,故而上逆犯胃,胃失和降而致呕吐专家们还发现,怀孕前容易晕车、晕船、偏头痛,以及怀的是双胞胎或多胞胎的准妈妈,孕吐会更严重些。孕吐对孕期有什么影响?一般的孕吐反应,我们不必担心会对胎儿的营养供给产生影响。因为在妊娠初期,胎儿处于器官的形成阶段,而非生长发育期,这个时期对营养的需求是相对比较少的。即便孕早期出现体重没有增加,甚至还有所减少的情况,孕妈妈体内的储备营养一般也是足够供应胎宝宝的。少数孕妈妈早孕反应比较严重,恶心呕吐频繁,以致不能进食,呕吐物除食物外,甚至可能还有血性物或胆汁,严重影响身体健康。这就是“妊娠剧吐”了,需要去医院进行治疗。孕吐,如何缓解,又提示我们如何养胎呢?孕吐,伴随疲劳嗜睡如果怀孕前就消化不好,饭后感觉饱胀,大便稀溏不成形;怀孕后呕吐,吃不下东西,口中淡而无味,同时还伴有头晕、精神不振、疲劳乏力、嗜卧嗜睡等症状,见舌淡苔白,这提示脾胃虚弱。这时可以吃些既能养胃健胃,又能和胃止呕的养胎食物。比如:·粳米炒香,与大枣煮粥,最后加少许生姜汁服用。Chater1辨“症"养胎005孕吐,伴随口苦呕酸如果呕吐不欲饮食,同时还伴有口苦、咽干、呕吐酸水或苦水,或者胸肋作胀、心烦、急躁等症状,见舌质偏红,苔黄而干,这提示肝胃不和。这时可以吃些既能疏肝和胃,又能止呕的养胎食物。比如:·紫苏叶9克,砂仁3克,芦根9克,加少量冰糖,沸水冲泡代茶饮。如果热象明显,比如出现口干、口苦等症状,可以再加少量莲子心。3孕吐,伴随口中黏腻如果呕吐物多而黏稠,同时还伴有口中黏腻感,见舌质偏胖,苔白腻或黄腻,这提示痰湿中阻。这可能跟平时饮食较为油腻或形体较胖有关。这时可以吃些既能健脾化痰,又能止呕的养胎食物。比如:·陈皮6克,生姜3片,沸水冲泡或煎汤代茶饮。孕吐,伴随眼眶下陷如果因为呕吐剧烈,出现精神萎靡,形体消瘦,眼眶下陷,双目无神,或者四肢乏力,尿少,发热口渴,见舌红无津,苔薄黄或光剥,这是因久吐不止而阴液亏损,精气耗散了。这时可以吃些既能益气养阴,又能和胃止呕的养胎食物。比如:·鲜藕250克,粳米100克,红糖或蜂蜜适量,煮粥服用。缓解孕吐的方法还有哪些?。起床前吃些烤馒头或咸味的苏打饼干。通常孕吐反应多数是在早晨起床活动后或早餐后反应较强,孕妈妈可以在起床前吃一点烤馒头或咸味的苏打006养胎PLUS···试读结束···...

    2022-09-15 手记和电记误差多少 手记和电记有什么区别

学习考试资源网-58edu © All Rights Reserved.  湘ICP备12013312号-3 
站点地图| 免责说明| 合作请联系| 友情链接:学习乐园