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2023-02-07

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2023-01-29 书院大米好不好 书院大米

获取入口，书库Pro（点击打开），千本书籍，持续更新，永久免费分享《宇宙的三个真理》[独家无印]...

2023-01-29 宇宙真理教 宇宙真理是什么意思

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2023-01-28

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2023-01-28 宇宙 科技巨头是谁 宇宙 科技巨头排名

贾琨词汇之旅：大学核心6500必修词...

2023-01-28

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图书名称：《拥抱不完美认回自己的故事疗愈之旅》【作者】周志建著【丛书名】故事的疗愈力量【页数】228【出版社】北京：中国妇女出版社,2014.06【ISBN号】978-7-5127-0176-2【价格】35.00【分类】人生哲学【参考文献】周志建著.拥抱不完美认回自己的故事疗愈之旅.北京：中国妇女出版社,2014.06.图书封面：图书目录：《拥抱不完美认回自己的故事疗愈之旅》内容提要：本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题，通过讲故事的方法(叙事疗法，目前广受关注的一种心理治疗方法)，深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因，帮助读者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗法的大众读本，也是一本广泛意义上的心灵励志书。在这本书里，作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己，也愿意开始说故事，接纳自己的不完美。故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片，然后把它们拼起来，使生命变得完整。这个历程，就是自我接纳，就是你与自己的不完美和解的过程。一人故事，众人故事。我们能够在这……《拥抱不完美认回自己的故事疗愈之旅》内容试读第一章认回每一个不完美的自己拥抱不完美回自己的故事疗愈之旅认回孤单如果否认了生命里的孤单，于是也否定了自己的存在，这，才会叫自己更孤单。人，生而孤独。其实，从小我就是一个孤单的孩子。在长长的书写里，叫我认回了自己的孤单。后来，在我孤单的故事里，让别人也遇见了他自己的孤单。于是，我才明自了“人，生而孤独”这句话。于是也才知道：如果人否认了生命里的孤单，才会叫自己更孤单。孤独，如果是生命中的必然，那就转身、认回，将它看个透。进入我的孤单，叫我得以靠近自己，并与他人的孤独同在。于是，我想说故事：说我孤单的故事。故事，就从一个梦说起吧。◆梦有一年春天，接近清明时分，一连下了好几天雨，我的心被2滴滴答答的雨声敲出一个又一个洞，那是寂寞的洞。于是，在一个天将亮的清晨里，我做了一个梦。梦里，我跟我两个侄子在玩，其实他们现在都已经长大成人了，但在梦里，他们变成了小孩，而且是身体很小的小孩，像卡通里面，把小孩子画得很小、很小、很可爱的那种。小小的身体，圆滚滚的脸，小孩用单纯的眼晴看着我、跟我说话，一直笑、一直笑，笑得很开心。不一会儿，他们爬到我身上，像松鼠一般，在我身上到处窜来窜去，玩得不亦乐乎。梦中的我，玩得好开心。记忆中，我不曾这么跟小孩子玩过。不一会儿，他们突然长大了，变成了大人。接着，我们玩着互背的游戏。一下子是我背侄子，一下子换成侄子背我，我们玩得不亦乐乎，笑声连连。梦中，我有点儿担心侄子背不动我，但他却可以，他背着我，开心地大笑，然后一直跑、一直跑。哈、哈、哈，笑声穿透天际…忽然间，我醒了。醒来时，嘴角还残留着梦里的微笑，有一种说不出的幸福，洋溢在心头。在那个当下，我以为，侄子还贴在我背上，因为背上余温犹存。第喔，原来是一场梦…章◆童年的孤寂每醒来后，打开窗，望着窗外湿冷的天气，吸了一口冷空气，也叹了一口气。此刻，整栋房子，只有我，一个人不完美的幽幽地坐回床上，继续回味着梦里的笑声与欢乐，我想要抓3不完美住此刻幸福的余温。突然间，我想起了就在上个月，我也做过类似的梦那一次，我梦见自己出现在一所高中，看见一群高中生在教室里打打闹闹，玩成一片。那次梦里，我像个隐形人，在一旁观故事看年轻人打闹，同时也感染着他们的青春气息，那个当下，心情十分愉悦之旅那一次，从梦中醒来时，一样有一种满足、喜悦感，心里暖暖的为什么会做这样的梦呢？我自付着不久之后，我意识到一件事：我看见了我的孤单。对，我很孤单。从小到大，一直都是如此。这两次梦中的场景，对我来说是很陌生的经验。从小，很少有人这样逗着我玩、逗我开心；从小，也很少有人这样开心地背着我、逗我笑。印象中，我经常是孤单一个人的。孤独，是我童年的写照小时候家贫，父母为了生计必须出外劳动、做小生意，经常把我放在家里。那时候的我四五岁吧，我经常是一个人在家的兄姐都去上学了，我没上学，或许是家贫，父母没让我上幼儿园在四五岁之前呢？当我还是婴儿的时候，据说母亲背着我到处摆地摊，做生意。我当然不记得了。但我想这应该是真的吧，因为我有一点0形腿，据说那就是小孩子背在大人背后太久所造成的小时侯的我，在母亲的背上，除了母亲的体温，就是一个人。母亲忙着做生意，无暇管我，我只是依附在她背上的一个4“东西”。有一次，我哭闹得很凶，一位跟母亲买东西的妇人好心跟母亲说：“你的孩子饿了，赶快带他回家喂奶吧。”此刻，母亲才意识到，原来，她的背后还有一个我，而且我饿了。这是母亲前几年才跟我说的故事。等到两岁以后，我可以爬、可以走时，我就离开了母亲的背。那时，我还无法独立在家，于是母亲依然带着我到市场跟她一起摆地摊做生意。人来人往中，母亲忙着吆喝卖东西、招呼客人，赚钱维持生计，是母亲的第一要务。而我呢？离开了母亲的背，小小的我，一个人，处在人潮中，不是满地爬，就是呆呆地坐在地上，望着人来人往，等待母亲收工。那个等待，是漫长的，但我也习惯了。在长长的等待里，我一个人，发呆，没人理。喔，原来我的孤单，是这样来的。等到四五岁，当我可以自己一个人料理饮食时，母亲就把我一个人放在家里了。我不再成为她东奔西跑的包袱累赘。那时候，母亲依旧很拼命，每天早出晚归，一个人背着大大的背包，里面装满着兜售的物品，外出赚钱打拼。第那段一个人在家里的日子，我依稀有点儿印象。章记得，我经常在离家门口五十米的一棵大龙眼树下玩耍，等认回每待家人回来。记忆中的大树，是一棵茂盛的龙眼树，高大浓密，它取代了母亲的背，成为我童年唯一的依靠。每天，日升日落，在大树下，我玩着树枝、听着风声、对着完美的自天空发呆，打发一整天。信不信由你，那时候，我一个人在树底5···试读结束···...

2023-01-10 疗愈什么意思 疗愈师

图书名称：《疗愈场宇宙秘密力量的探寻》【作者】（美国）琳内·麦克塔格特著；蔡承志译【页数】249【出版社】北京：中国青年出版社,2017.02【ISBN号】978-7-5153-4600-7【分类】精神疗法【参考文献】（美国）琳内·麦克塔格特著；蔡承志译.疗愈场宇宙秘密力量的探寻.北京：中国青年出版社,2017.02.图书封面：图书目录：《疗愈场宇宙秘密力量的探寻》内容提要：《疗愈场》是各个领域的科学家与专家几十年来就多种专精领域，在世界各地精心设计、执行各类实验。他们发现，从基本层级上来看，我们所有人都是息息相关的，我们与世界也是有牵连的，也就是说，我们正在和我们的世界共振。《疗愈场》告诉我们：事实上，我们的力量远远超过自己所知，我们有能力疗愈自己、亲友，甚至是我们的社群。每个人都有这种本领，并将这种本领凝聚成更加强大的集体力量，来改善我们的生活。就所有层面来讲，我们的生活就掌握在我们自己手中。《疗愈场宇宙秘密力量的探寻》内容试读003第一章黑暗中的光明埃德·米切尔的遭遇，或许是无重力现象造成的，也或许是由于他的感官全都扭曲了。当时他已经在返航途中，距离地表约有25万公里，老家就位于云层掩映、蓝白相间的新月形地表某处，透过阿波罗14号指挥舱的三角窗就可以看见。两天之前，他成为第六个踏上月球的人。旅程圆满成功：这是第一趟肩负科学研究工作的登月任务，所获得的约43公斤岩石、土壤证明了这项成就。尽管他和他的指挥官艾伦·谢泼德，都没有登上那座标高约230米的古老圆锥陨石的山顶，不过其他预定项目都全都实现。那张罗列详尽的工作计划表，就贴在他们的腕部，几乎是把两天行程中每分钟的事项全都详尽列出，而且也都按部就班地完成。他们还有一点考虑的并不周全，那就是这处重力微弱、又没有大气稀释作用的无人世界对感官会产生何种影响。那里没有树木或电话线一类的路标，事实上，在那片满布灰尘的景观里面，只有状似昆虫的心宿二号金色登月舱，除此之外什么都没有，对于空间、尺度、距离或深度的感觉，全都受到严重扭曲。早先米切尔就已经吃惊地发觉，在高解析照片上小心注记的每个导航点，距离至少是预期值的两倍。这就仿佛是在太空航行期间，他和谢泼德都缩小了，而从老家看来似乎是细小凸丘和脊线的月面构造，突然间全都膨胀了两米或更高。另外，在004他们感觉到尺寸缩小的时候，会觉得自己的行动比以住都更轻盈。他体验到一种古怪的感觉，由于弱重力拉扯，他觉得自己很轻盈，尽管身上笨拙的太空装既沉重又臃肿，但每踏出一步，却都有浮力支撑的感觉。那里还有太阳的扭曲效应，在这个没有空气的世界里面，阳光清亮，不受丝毫扰动。在这种炫目的阳光之下，就连较寒冷的早晨，在还没有达到130℃的最高温度之前，陨石山、地标、土壤和地面一甚至连太空本身一整个一片澄澈，醒目浮现。对习惯于大气柔和滤镜作用的人而言，那种鲜明阴影的轮廓，那种青灰色土壤的色彩变幻，完全是在玩弄诡计，以期蒙骗人们的双眼。有一次，他和谢泼德来到距离圆锥陨石山边缘还不到19米的地方，大约只剩下10秒钟路程，他们却深信自己没办法及时抵达，结果便掉头返回一这个疏失后来让米切尔悔恨不已，因为他一直期盼着能够到那里看个仔细，好好打量月球高地表面那处直径335米的穴内景观。他们的眼睛不知道该如何诠释这种超视觉状态，视野所及之处没有东西存留，却也没有东西藏匿不见，但所有东西都少了细节。放眼所见尽是鲜明对比和阴影，让眼睛不知所措。就某种意义来说，他双眼所见，比他历来所见全都更为鲜明，却也更加模糊。发自内心的理性领悟在执行排定的密集活动期间，他们几乎都没有时间反思和思考，或者针对这趟旅程更恢宏的目的进行任何思索。他们在宇宙间的航行距离已经超过之前的所有人，然而肩上的重担却令人气馁，他们知道自己每分钟都要花美国纳税人20万美元，老是觉得得不断注意时间，时时检视休斯敦为他们制定的紧张的日程安排，把预定的细项逐一完005成。直到登月舱和指挥舱重新接合，以两天行程返航地球时，米切尔才能够把沾满月球土壤的太空服脱下来，身着长内衣裤放松心情，设法厘清思绪，把他的挫败和纷杂心思稍作整理。小鹰号缓慢转动，就像铁叉上的烤鸡，这是为了平衡宇宙飞船各侧船身所承受的热效应。而在缓慢绕转期间，透过窗户可以不时地看见地球进入眼帘，在吞没一切的暗夜星辰当中，地球只是颗渺小的新月星体。从这个角度来看，当地球和太阳系的其他星球变换位置，进出视野，这时的天空并非只是位于那群航天员的上方，和我们平常所见不同，那是一种无所不包的实体，从四面八方把地球包覆在内。就在米切尔朝窗外凝望之际，他经历了这辈子最奇特的体验：那是种“合为一体”的感受，仿佛所有行星和历来所有的人，全都以某种无形罗网的形式交结相依。片刻，那种恢宏格局让他几乎喘不过气来。尽管是照常转动旋钮、按压按钮，但他却觉得自己脱离了身体，仿佛是另一个人在执行导航。似乎有种强大的力场把所有的人连结起来，把他们的意向和思维，还有每只动物，连同一切无生命物质形式，上下古今，完全包纳。他所有的举止和思绪全都会影响无垠宇宙的其余部分，而且无垠宇宙间的一切事件，对他也都会有雷同的影响。时间只是一种人为构造。他觉得自己所学的有关于宇宙，还有人类和事物有别的一切道理全都错了。没有偶发事件或个别意向。历经几十亿年绵延不绝的自然智慧，冶炼出构成他这个人的分子，同时也促成他本人的这趟航行。这不只是一种心智的理性领悟，更是他发自内心深处的排山倒海的感受，就仿佛是肉身向外延伸，跨出窗外，直抵无垠宇宙所能企及的最遥远疆界。他并没见到上帝的脸孔。那不像是正规的宗教体验，更像是了悟006至理的眩目显现一东方宗教常以“一体忘我”称之。在那一刹那，米切尔仿佛发现且感受到了“至高力量”。他偷觑谢泼德和阿波罗14号任务的另一位航天员斯图·罗萨一眼，寻觅他们是否也有这类体验的蛛丝马迹。不过，此时谢泼德和斯图显然都正下意识地从事他们分内的工作，因此他完全不敢提起，没有谈到他心中开始涌起的感受，他觉得那是他生命当中至关重要的时刻。秘密实验在整个太空计划当中，米切尔一向有点特立独行，而且以他41岁的年纪，尽管还是比谢泼德年轻，在阿波罗计划成员当中肯定算是比较年长的一员。噢，就这部分，他举止得体，模样也不错，一头黄棕色头发，阔脸，中西部长相，而且语气慵懒，讲话慢条斯理，就像是商务航班的驾驶员。不过，在旁人眼中，他还带点知识分子气息：成员中唯一同时拥有博士头衔和试飞员资格的人。他进入太空计划的途径肯定算是异数。他在麻省理工学院拿到天体物理学博士学位，他认为这样会让自己无可取代一他就是这么审慎地规划通往国家航空航天局的途径的。直到事后他才想到，以自己在海外累积的飞行小时数，还要再做增补才能获得进人国家航空航天局的资格。不过，提到飞行，米切尔可算是行家。他和其他同事一样，也曾经到莫哈韦沙漠，在查克·耶格尔的“飞行马戏班”中队待了一段时间，凌驾于飞机当初的设计构想之上，将飞机性能发挥到极致，甚至还一度成为同侪的教练。不过在他心目中，与其认定自己是名试飞员，他宁愿自诩为探索者：当代的真理探询者。他对科学的兴趣，始终和年轻时代对浸信会基本教义派的热情···试读结束···...

探寻者记:迷城奇案 探寻者记

图书名称：《心灵之旅曼陀罗绘画疗愈图册静心放松》【作者】刘一格，刘伟著【丛书名】静心放松绘画投射测验高级培训教材【页数】116【出版社】镇江：江苏大学出版社,2019【ISBN号】978-7-5684-1242-1【分类】绘画技法-通俗读物-心理压力-心理调节-通俗读物【参考文献】刘一格，刘伟著.心灵之旅曼陀罗绘画疗愈图册静心放松.镇江：江苏大学出版社,2019.图书封面：图书目录：《心灵之旅曼陀罗绘画疗愈图册静心放松》内容提要：《心灵之旅曼陀罗绘画疗愈图册静心放松》内容试读静心放松绘画投射测验高级培训教材Sirtwali心yt心灵之旅曼陀罗绘画疗愈图册THEPOWEROFMANDALAARTTHERAPYHEALING刘一格刘伟著江苏大学出版社镇江什么是曼陀罗绘画治疗/ItroductiotoPaitigTheray自19世纪末20世纪初弗洛伊德创立精神疗法以来，心理咨询与治疗已经发展了一百多年，出现了诸多的理论及咨询与治疗技术。据不完全统计，目前流行的心理咨询与治疗技术有400多种。干预方法的多样性也透射出心理咨询与治疗的艰难性和复杂性。从心理学发展史来看，任何一种心理学理论的创立都是在特殊的时代、特定的社会环境、受到一定的哲学思想影响等因索下产生的。因此，每一个新的心理咨询与治疗方法在产生的那一刻就不可避免地带有局限性。没有一种心理咨询与治疗方法是完美的、万能的，也没有一种心理咨询与治疗方法适合于所有人、所有心理问题。任何一种有效的心理治疗方法，只是从某一个角度或某一个层面对人的心理的某一个方面产生影响，不可能适合所有人，更不是包治百病的灵丹妙药。整合各种心理学理论及咨询与治疗技术、相互取长补短是心理咨询与治疗的科学态度和发展趋势。绘画治疗就是诸多艺术治疗中的一种，曼陀罗绘画疗法又是绘画治疗中的一种。绘画治疗属于艺术治疗诸多方法之一。绘画治疗本身也是一个比较复杂的治疗体系，包括多种疗愈方法。根据多年的研究和实践经验，我们把绘画治疗分为三大类，即绘画动作疗法、绘画分析疗法和绘画整合疗法。每一种绘画疗法中，又有很多分支。曼陀罗绘画治疗是绘画动作疗法中的一种。在曼陀罗绘画治疗中，又分为填图曼陀罗疗法、禅绕曼陀罗疗法和自创曼陀罗疗法。根据曼陀罗构图特性及佛教修炼的特点，我们又把填图曼陀罗疗法分为三类，即静心曼陀罗疗法、定心曼陀罗疗法和慧心曼陀罗疗法，这也是本书的重要特色之一。不同的心理咨询与治疗方法有各自的优缺点，绘画治疗也是如此。心理咨询与治疗最为艰难的是寻找和选择适合来访者的心理咨询与治疗技术，而不是采用流行的技术，或心理咨询师自已喜欢或擅长的技术。随着科技、经济和社会的快速发展，社会竞争、矛盾和压力也随之增大，人们对心理咨询服务的需求呈现三个特点：第一，心理咨询需求增加；第二，心理咨询需求多样化；第三，心理咨询既需要解决人的心理问题，更需要提升人的心灵层次。绘画治疗既有评估和诊断功能，又有疗愈功能，更重要的是绘画治疗还有表达情绪、净化心灵、提升心灵层次的功能。Og/Siitualuight3.斜格11.波点网网网4.红心12.斜田格5.木纹13.螺旋6.领带14.地砖0⊙7.叶草15.地砖8.电线16.脚印1009.棋盘17.鹅卵石10.凤凰羽毛Sixitualcight/o(二)工具禅绕曼陀罗绘画工具禅绕曼陀罗绘画是指完全依靠圆规、直尺和专业绘图板等绘图工具创作完成曼陀罗绘画作品。由于借助了工具，绘画时比较容易操作，但图形变化有限，很多内在想法难以通过绘画表达出来。案例一案例二1.面两个同心置2一个正三角形3再属一个到正三角形1.属正方形和十字形2.在正方形内画两个同心圆3.在图内国两个垂自长方4,在两个正三角形交又5.切两个正三角形的6在大圆外再画两个圆区城两六个小图六个角个(三)半工具禅绕曼陀罗绘画半工具禅绕曼陀罗绘画是指借助圆规、直尺和绘图板完成边框、分割线等，其他曼陀罗构图由手工完成这种禅绕曼陀罗绘画，是把工具绘图与徒手绘图相结合，既能发挥工具在绘制边框和分割线上的规范、美观的长处，又能发挥徒手绘制基本曼陀罗图形灵活多变的优势。因此，开展绘画治疗时应用半工具禅绕曼陀罗绘画的较多。本书中的半工具禅绕曼陀罗绘画均由作者亲自创作。案例一案例二1.用圆规两因个同心圆2用直线将医分成八等份3在第二小的圆内先四个花海1.画西个同心图2过别心商八条直线3在第一层置面八角形4.再画四个花题5在大圆内满八个花婚6在大花测顶端再雨4在八角形两边5在两圆江与八角形焦点6在量内层可面花簿面初06Siitualcwght···试读结束···...

2023-01-10 开启心灵之旅 探索心灵之旅

历史内容大部分都是要考记忆的，上新知识之前一定要回顾一下学过的知识，不然都堆一起容易混淆呢，魏晋南北朝的演变你懂吗？首先，历史课本上魏晋南北朝、五胡十六国，基本历史先后顺序是：东汉三国—魏—西晋；西晋灭亡后，在南方建立的东晋，在北方同期存在五胡十六国。接下来在是南方东晋被刘裕建立的刘宋取代，开启了南朝：宋—齐—梁—陈；在北方最后被鲜卑族拓跋珪的北魏统一，北魏后分裂为东魏和西魏；东魏被高欢的北齐取代，西魏被宇文氏的北周取代；北周被杨坚的隋取代，最后隋先灭了北齐统一北方，后灭亡了南方的陈，统一了全国，结束了中国历史上长达361年的分裂混乱时期。魏、晋、南北朝是中国历史上承认的正统王朝。魏：指的曹魏，承接东汉末期的三国时期；曹操的儿子曹丕公元220年篡汉建立魏，传5帝，曹丕、曹叡、曹芳、曹髦、曹奂，于公元265年被司马炎取代，建立西晋。历史上最混淆的时期：魏晋南北朝五胡十六国，精心整理一看就懂三国时期曹魏地图西晋，公元265年司马炎代魏建立晋，八王之乱，使西晋大伤元气，造成五胡乱华开始，灭亡于316年。司马睿317年在南方建立东晋（317年—420年），北方进入五胡十六国（304年—439年）；至此中国历史又一次进入分裂时代。东晋和十六国并存时代。中国古代史大题篇·魏晋南北朝的演变之旅不知道你记得多少，当然考前查漏补缺还是很有必要的，找到自己不会的去记忆来得及！...

2022-12-14

此课件来自大学英语贾琨词汇之旅：大学英语核心6500必修词，此课件主要知识点包括：基础段的基础词根词缀，语音扫盲，强化段、输出阶段，大学英语核心词汇修炼手册距离通关只有一步之遥!截图202203231005085279.g(10.62KB,下载次数:17)下载附件保存到相册[百度云网盘]大学英语贾琨词汇之旅：大学英语核心6500必修词2022-3-2310:05上传截图202203231005192722.g(12.04KB,下载次数:15)下载附件保存到相册[百度云网盘]大学英语贾琨词汇之旅：大学英语核心6500必修词2022-3-2310:05上传截图202203231005303064.g(31.72KB,下载次数:17)下载附件保存到相册[百度云网盘]大学英语贾琨词汇之旅：大学英语核心6500必修词2022-3-2310:05上传截图202203231005381790.g(29.95KB,下载次数:16)下载附件保存到相册[百度云网盘]大学英语贾琨词汇之旅：大学英语核心6500必修词2022-3-2310:05上传截图202203231005476719.g(29.45KB,下载次数:16)下载附件保存到相册[百度云网盘]大学英语贾琨词汇之旅：大学英语核心6500必修词2022-3-2310:05上传截图202203231005533450.g(28.66KB,下载次数:16)下载附件保存到相册[百度云网盘]大学英语贾琨词汇之旅：大学英语核心6500必修词2022-3-2310:05上传截图202203231006003980.g(27.6KB,下载次数:16)下载附件保存到相册[百度云网盘]大学英语贾琨词汇之旅：大学英语核心6500必修词2022-3-2310:06上传截图202203231006116302.g(15.3KB,下载次数:17)下载附件保存到相册[百度云网盘]大学英语贾琨词汇之旅：大学英语核心6500必修词2022-3-2310:06上传...

2022-12-11