名称：瑜伽课-极致瑜伽畅享生活盼盼老师描述：一档由4k花园独家打造的4k精致瑜伽栏目。...

2024-07-04

课程介绍本课程由国家高级花艺师、四季春香品牌创始人崔金香主讲。为你讲解插花技巧，以及利用插花提升生活情调和生活品味的方法。课程中，主讲人结合自己的知识与实践，介绍了制作迷你小桌花、朋友聚会餐桌的花艺布置、制作新娘头环花等23种插花手法，以期帮助学员迅速掌握常用的插花方法和设计技巧，提高生活质量。精致好看、温馨情趣的房间和乏味呆板、缺少生气的房间，或许只是差了一束花的区别。——国家高级花艺师崔春香这样说。鲜花来自大自然，能够为室内带来自然的芬芳与明媚。好的插花手法和设计，更是将人的智慧与自然的微妙创造性的结合起来，为生活带来不一样的色彩。本课程中，崔春香根据自己的专业知识和多年的实际经验，总结出了最适于学员学习与吸收的5大课程板块，介绍了从制作迷你小桌花到制作新娘头环花的23种插花手法，并且关注到了用材环保、节省用料、自然美观、性价比这4大方面，以期帮助学员迅速掌握基本的插花方法和设计技巧，提高生活质量，提升生活情调。文件目录01「视频」用环保材料制作迷你小桌花02「视频」叠加式花束的制作03「视频」日式便当花盒的制作04「视频」圆顶花束的制作05「视频」自然风花盒的制作06《玻璃瓶桌花制作》07「视频」花帽的制作08「视频」分区域花束的制作09「视频」聚会餐桌的花艺布置10「视频」圆形花环的制作11「视频」新娘头环花的制作12「视频」利用环保材料快速包装花束13「视频」法式花器插花技艺14「视频」法式花器插花技艺15「视频」单枝花的包装16「视频」小型桌花的插花技艺m417[视频]方缸花艺布置18「视频」综合花艺的布置19「视频」蔬菜花盆花艺的制作20【视频】花树的制作...

2024-03-18 花艺桌花架构怎么做 花艺桌花介绍

课程介绍课程来自于全网最详细蓝海赛道抖音短剧变现，每天半小时，新手小白也能轻松日入四位数纯利文件目录风险提醒（先看）.txt001项目介绍.txt002全程教学视频全程详细教学视频.m4003涨粉实操找爆款短剧教学视频寻找爆款短剧教学视频.m4如何快速涨粉教学视频.m4短剧制作教学视频.m4004项目资料软件创作猫.jg好省短剧.jg收益图收益图1.jg收益图2.jg收益图3.jg收益图4.jg抖音涨粉群二维码6c5ac8c806f9186cf6fcdad151e0d1.jg2317e963971296caca7d3ce0fa26.jg600f88faf3891edfc785cdc6491020.jg715af009faf2ed016d53386a99550.jg70450caf2407ce66711a26d213c352.jg9889e9c304caca4fd6124d4908a.jgf6135524cdfcea7574f29ed5da9f.jg...

2024-03-04

课程介绍《王新宇·流程性思维课》~—套生活工作识人办事的底层逻辑跟王新宇老师学好这1套识人办事的底层逻辑生活和工作齐齐开挂!文件目录01.如何让自己的人生效率更高？发现问题背后的共性.m402.什么是流程性思考？区别于演绎推理和归纳推理.m403.如何运用流程性思考？4种方法快速判定事件的主流程.m404.如何判断流程中各环节的排序？快速找准事件的隐含逻辑.m405.如何提高发现隐含逻辑的能力？.m406.如何发现和应用隐含逻辑？举例跟员工谈绩效.m407.如何把隐含逻辑变成明显逻辑？5种方法教你扭转事情结果.m408.流程性思考的意义？让你做事更周全，做人更受欢迎.m409.如何提高工作的产出结果？找准关键环节并加大投入.m410.如何做事能事半功倍？举例交易中找对方公司审批的关键环节.m411.案例分析做流程分析前先考虑目标和目的.m412.案例分析业务竞争力分析上的应用（1）.m413.案例分析业务竞争力分析上的应用（2）.m414.改良式创新从何入手？.m415.改良式创新的积累就是巨大的创新和变化.m416.流程性思考在趋势上的预判.m417.从流程链条和价值链条发现突破点.m418.流程性思考在绩效管理中的应用.m419.从过去的经验里对问题做归类.m420.减小成本的几种可能性.m421.六字要诀让自己的思维更强大.m4...

2024-02-29 识人底层逻辑 识人底层逻辑大白老师简介

课程介绍课程来自于无脑操作【小说推文项目】，兼职每天两小时，日入轻松1000+，抖音快手视频号小红湖中视频都可做文件目录项目资料剪映0基础剪辑课程剪映0基础剪辑课程1.2剪映-项目设置和草稿箱管理.m41.1剪映-功能面板介绍.m42.9视频添加特效.m42.2素材导入.m42.5曲线变速.m42.6画中画功能.m42.4插入音频的“5”种方法.m42.7添加文本和贴纸.m42.3“2”种剪辑方法.m42.1设置视频背景比例和背景图案.m42.11视频导出.m42.8视频添加滤镜.m42.10添加视频调节美颜.m4对标账号WechatIMG16.jgWechatIMG17.jg收益图WechatIMG13.jgWechatIMG14.jgWechatIMG15.jg配音豹邀请码.txt右豹邀请码.txt地铁跑酷14000分钟素材.txt风险提醒（先看）.txt项目介绍.txt01项目介绍.m402前期准备.m403实操过程.m404变现方式.m4...

2024-02-27 快手湖北 快手湖北网红

课程介绍课程来自于小红书从0-1带货变现营，每天1小时，轻松月入5位数1.小红书平台的基础知识：了解小红书的背景、特点以及它在带货变现领域的优势，为您打下坚实的基础。2.市场调研与产品选品：学习如何通过市场调研确定热门产品，并掌握有效的产品选品策略，确保您能选择到具有销售潜力的商品。3.内容创作与营销技巧：掌握撰写吸引人的内容和制作优质图片的技巧，了解有效的推广策略，以吸引更多用户关注并提高转化率。4.数据分析与运营优化：学会使用数据工具进行分析，从中获取有用信息并针对性地优化营销策略，进一步提升带货效果。5.社群运营与合作：了解小红书社群的运营规则和技巧，学习如何与其他用户合作，扩大影响力和销售渠道。此外，课程还将提供实际案例分析和实操演练，帮助您更好地理解课程内容并将其应用到实际操作中。文件目录01.小红书电商带货前景和小红书推流机制.m402.如何发布高互动笔记.m403.如何开通小红书店铺.m404.如何开通微信和支付宝收款功能.m405.如何在手机端设置物流模版和运费模版.m406.如何在电脑端设置物流模版和运费模版.m407.如何在手机a上传商品.m408.如何在网页端上传商品.m409.如何借助工具快速上架商品.m410.如何设置优惠券.m411.如何快速复刻热门笔记的文案.m412.如何发布带货笔记.m413.如何拍摄好看的产品图片.m414.如何制作好看的图片素材.m415.如何快速剪辑视频带货笔记.m416.如何使用稿定商品一键搬家商品到店铺.m417.第一天开营和深度认识小红书.m418.第二天产品定价和发布互动笔记.m419.第三天小红书店铺开设.m420.第四天小红书如何拍好看图片.m421.第五天如何发货售后和开播带货.m422.第六天行动营结营.m423.如何拍鞋子的视频.m424.8月6日数据分析周复盘.m425.新人如何做小红书直播.m426.第二期第一天开营仪式+选赛道.m427.第二期第一天开营仪式+账号答疑.m428.第二期第二天小红书开店和选品.m429.第二期第三天小红书爆款笔记.m430.第二期第四天小红书如何拍摄好看的产品素材.m431.第二期第五天小红书发货和售后服务.m432.第二期第六天小红书新人直播.m4...

2024-02-27

课程介绍课程来自于最新无人直播变现，夫妻睡觉整蛊，每天躺赚500+无人直播最新玩法，梅超风克欧阳锋夫妻婚后搞笑睡觉，现在最新红利期，礼物收不停，一个号一天至少500+这种无人直播间现在是自带流量，开播挂机即可，中途不需要任何操作。外面收费至少500—1000。文件目录项目简介.txt收益图.jg风险提醒（先看）.txt1、项目介绍.m42、具体实际操作.m4项目资料（800M）音效素材蛐蛐叫声.m3狗叫声.m3猫叫声.m3透明图e.gaaa.gc.gf.ga.gff.gd.g.gaaa(1).g(1).gff(1).gc(1).gd(1).ga(1).gf(1).ge(1).g礼物图你最好看.g苟住.g请吃鸡.g加油鸭.g爱的纸鹤.g热气球.g平底锅.g大啤酒.gDico.g礼花筒.g浪漫花火.g比心.g万象烟花.g爱你哟.g头号神枪手.g保时捷.g多喝热水.gThuglife.g私人飞机.g亲吻.g人气票.g棒棒糖.g直升机.g抖音.gLove灯牌.g小心心.g游戏手柄.g比心兔兔.g捏捏小脸.g黄桃罐头.g玫瑰.g鲜花.g嘉年华.g抖音1号.g视频素材片段1.m4片段2.m4片段3.m4片段4.m4原视频.m45.m4特效素材召唤幽灵.m4神秘？.m4妹妹跳舞.m4召唤闪电.m4召唤龙卷风.m4召唤烟花.m4软件OBS画面搭建软件.exeStreamigTool-6.2.3-x64.exe咩播(wi8或以下系统装).exe咩播(wi10或以上系统装).exe绿幕素材飞龙在天.mov猫咪.mov1.m42.m43.m4龙凤呈祥.m4疯狂撒钱.m4狗.m44.m4dddd.m4a.m44.m4.aiduyu.dowloadigww.m4床单跳舞.m4c.m4猫咪.m4q.m4床单平铺.m4.m4幽灵.m45.m45.m4.aiduyu.dowloadig6.m46.m4.aiduyu.dowloadig7.m4.aiduyu.dowloadig7.m48.m49.m410.m411.m412.m413.m417.m418.m419.m420.m421.m422.m423.m424.m425.m426.m427.m428.m429.m430.m431(1).m431.m4...

2024-02-23

中文片名：独自生活的人们外文片名：Aloer/寂寞佔線中（台）导演：洪性恩编剧：洪性恩上映日期：2021年5月19日（韩国）剧情简介：《独自生活的人们》是一部2021年韩国剧情片，由洪性恩执导并编剧，孔升妍、徐贤宇、朴正学主演。该片讲述了三个独自生活在首尔的人的故事：贞雅（孔升妍饰）是一名30多岁的女性，她在一家公司担任客服专员。她每天过着重复的生活，下班后独自回家，很少与他人交流。周元（徐贤宇饰）是一名20多岁的男性，他是一名送货员。他性格内向，不善于表达自己的情感。英燮（朴正学饰）是一名50多岁的男性，他是出租车司机。他离异多年，独自抚养女儿。这三个人虽然来自不同的背景，但他们都感到孤独和迷茫。他们都在寻找着属于自己的幸福。获奖情况：第22届全州国际电影节韩国竞赛单元第47届韩国电影青龙奖最佳新人女演员提名-孔升妍评价：《独自生活的人们》是一部细腻感人的电影，它真实地刻画了现代都市人的孤独和困境。影片没有华丽的剧情和特效，但它却以朴实的镜头语言和真挚的情感打动了观众。该片在韩国上映后获得了观众和影评人的一致好评。它被认为是近年来最优秀的韩国电影之一。以下是一些观众对该片的评价：ldquo这部电影让我感到非常共鸣。我是一个独自生活的人，我也感到很孤独。rdquoldquo这部电影很真实，它反映了现代社会中很多人的生活现状。rdquoldquo这是一部非常感人的电影，我看得哭了。rdquo如果您正在寻找一部能够引起共鸣的电影，那么《独自生活的人们》值得您一看。...

2024-06-12 独自生活 孤独的句子 独自生活孤独寂寞的动物

课程介绍课程来自于抖音半无人直播，文字来找茬小游戏，每天收益500+项目原理：抖音游戏星图任务，在抖音通过半无人直播的形式，一边玩游戏，一边推广休闲小游戏，让用户在直播间下载安装试玩游戏，获取收益，因为平台流量大，人群广，所以非常容易变现！文件目录收益.jg项目介绍.txt直播伴侣下载地址.txt模拟器.txto.txt1、项目介绍.m42、项目实操教程.m4...

2024-02-07 抖音txt文件 抖音txt

好处：降低胆固醇：黑豆中的纤维和皂苷可以帮助降低胆固醇水平。研究表明，每天食用25-50克黑豆可以将低密度脂蛋白（坏胆固醇）水平降低10-15%。控制血糖：黑豆的升糖指数很低，这意味着它不会导致血糖水平快速飙升。这对于糖尿病患者或患有胰岛素抵抗的人特别有益。预防癌症：黑豆中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受损害。研究表明，黑豆中的异黄酮和花青素可以帮助降低患某些癌症的风险，例如结肠癌、乳腺癌和前列腺癌。改善心脏健康：黑豆中的纤维和钾可以帮助降低血压和改善血液循环。研究表明，每天食用25-50克黑豆可以将收缩压降低5-10毫米汞柱。促进消化健康：黑豆中的纤维可以帮助促进消化健康。它可以帮助预防便秘和腹泻，并可以帮助维持肠道菌群的平衡。增强免疫系统：黑豆中的锌和硒可以帮助增强免疫系统。这些矿物质可以帮助保护人体免受感染。延缓衰老：黑豆中的抗氧化剂可以帮助延缓衰老。它可以帮助保护细胞免受损害，并可以帮助减轻皱纹和细纹的出现。坏处：胀气：黑豆中含有大量的纤维，这可能会导致一些人出现胀气和肠胃不适。如果你是第一次吃黑豆，最好从少量开始，然后逐渐增加摄入量。过敏反应：一些人可能会对黑豆过敏。症状可能包括皮疹、发痒、肿胀和呼吸困难。如果你对大豆过敏，那么你很可能也会对黑豆过敏。药物相互作用：黑豆可能会与某些药物发生相互作用。例如，黑豆中的异黄酮可能会干扰血液稀释剂和抗凝血剂的作用。如果你正在服用此类药物，在食用黑豆之前请咨询你的医生。...

2024-01-09

俯卧撑每天做多少？俯卧撑是一种非常好的锻炼方式，可以帮助你锻炼你的胸肌、三头肌和核心肌群。俯卧撑每天做多少个取决于你的体能水平和锻炼目标。如果你是一个初学者，你可以从每天做5-10个俯卧撑开始。随着你体能的提高，你可以逐渐增加俯卧撑的次数。如果你是一个有经验的锻炼者，你可以每天做20-30个俯卧撑。如果你想挑战自己，你可以每天做超过30个俯卧撑。俯卧撑每天做多少个有效果？俯卧撑每天做多少个有效果取决于你的锻炼目标。如果你想锻炼你的肌肉，你可以每天做20-30个俯卧撑。如果你想锻炼你的耐力，你可以每天做50-100个俯卧撑。如果你想锻炼你的力量，你可以每天做100个以上的俯卧撑。俯卧撑每天做多少个最佳？俯卧撑每天做多少个最佳取决于你的个人情况。如果你是一个初学者，你可以从每天做5-10个俯卧撑开始。随着你体能的提高，你可以逐渐增加俯卧撑的次数。如果你是一个有经验的锻炼者，你可以每天做20-30个俯卧撑。如果你想挑战自己，你可以每天做超过30个俯卧撑。俯卧撑每天做多少个注意事项？循序渐进：不要一下子做太多的俯卧撑。如果你是一个初学者，你可以从每天做5-10个俯卧撑开始。随着你体能的提高，你可以逐渐增加俯卧撑的次数。正确姿势：做俯卧撑时，一定要注意保持正确的姿势。身体要保持一条直线，背部要平直，腹部要收紧。适可而止：不要过度锻炼。如果你感到疼痛，一定要停止锻炼。休息：锻炼后要给肌肉充足的时间休息。...

2024-01-08 俯卧撑初学者怎么练 俯卧撑初学者每天做多少个

图书名称：《东西方生活文化》【作者】高梁著【页数】343【出版社】杭州：浙江摄影出版社,2015.09【ISBN号】978-7-5514-1086-1【价格】110.00【分类】东西文化-生活方式-比较文化【参考文献】高梁著.东西方生活文化.杭州：浙江摄影出版社,2015.09.图书封面：《东西方生活文化》内容提要：本书主要内容包括：绿茶和咖啡、黄酒和葡萄酒、饮食、服饰、中药和西方传统药学、园林、建筑、陶瓷和玻璃、玉和宝石九篇。...

2024-01-04 东西方文化差异 东西方神明大战的小说

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2023-12-28 共振现象 振动频率是多少 共振现象 振动频率怎么求

图书名称：《超舒适生活有温度的生活整理术》【作者】洛辰【页数】266【出版社】中国民族文化出版社,2020.07【ISBN号】978-7-5122-1347-0【价格】68.00【分类】家庭生活-基本知识【参考文献】洛辰.超舒适生活有温度的生活整理术.中国民族文化出版社,2020.07.图书封面：《超舒适生活有温度的生活整理术》内容提要：整理师用自己的家现身说法，详细讲解如何用整理的思维方式来设计收纳空间，并根据自己多年的整理经验，分享系统的整理方法和思维。衣橱、厨房、卫生间、玄关、客厅、鞋柜、儿童房、书柜、储物柜等，每个空间都有自己的收纳之道，以及相应的收纳工具。让大家轻轻松松学以致用，迅速成为自己家的专业整理师。...

2023-12-27 有温度的服务金句 有温度

图书名称：《生活的温度》【作者】石伟著【页数】206【出版社】银川：宁夏人民出版社,2017.05【ISBN号】978-7-227-06644-6【价格】36【分类】诗集-中国-当代【参考文献】石伟著.生活的温度.银川：宁夏人民出版社,2017.05.《生活的温度》内容提要：这是一本诗集，也是作者真实生活的内心独白，用诗的语言记录了作者在历经沧桑后感知生活的那份温度，真实地把自己融入亲情、友情和大自然中，用心贴近生活，在宁静中享受温暖，在生活中参悟美好，情感朴素而真诚，值得一读。...

2023-12-27 epub mobi azw3哪个好 epub mobi pdf区别