• 徐文兵合集[医学养生]徐文兵情为何物多功能调理身体强增体质|百度云网盘

    现在人都讲究养生,这个不能吃,那个有危害的,徐文兵合集教你医学养生,情为何物多功能调理身体强增体质~不要给1岁以下的宝宝喂蜂蜜。蜂蜜中可能含有肉毒梭状杆菌,产生肉毒素。小于1岁的宝宝肠道环境很脆弱,对毒素反应更敏感。6个月之内的宝宝不需要额外喝水,1岁以内的宝宝也不要吃盐。母乳和婴儿配方食品里都有了。孩子也怕热,不用里三层外三层地裹着。有一种冷,叫做爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷;有一种“病”,叫做“穿衣强迫症”。宝宝感冒发烧,不要用酒精擦浴,也不要“捂汗”。可能引起酒精中毒。捂得太紧,热坏了、脱水了,只会病得更重。量血压时,最好把左右手都测一下。通常以高的那个为准。多测几次求平均值,更准确。每天梳头100下并不能“健脑”。学一种乐器,学一门语言,学一个新手艺……对大脑更有好处。不建议靠喝红酒,保护心脑血管。动物实验表明,红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。但如果把有效剂量换算到人身上,相当于每天要喝1000升左右的红酒。而且,酒精伤肝且致癌。得糖尿病并不是因为糖吃多了。糖尿病的病因很多,比如先天的遗传因素、后天的环境因素等,与吃糖无必然联系。但少糖少油,还是会降低发病的风险。生活习惯其实都和养生息息相关,你吃的每一口食物,呼吸的气体,环境,都和健康有关系,所以你真的了解你身边的健康吗?...

    2022-12-14 《情为何物》 情为何物百度云资源

  • 徐文兵合集[医学养生]徐文兵饮食滋味调养身体食物加工做法视频|百度云网盘

    本课件是徐文兵老师的医学养生课程,内容全面,包含了很多养生知识点讲解,还有食物的加工制作教学,让你学会健康的饮食方法。那时候粮食都是按人头定量供应的,粗粮比例占七成,白面比较金贵,所以蒸一顿馒头不能浪费,和面要三光,手上面盆案板上不能沾面。每次蒸出开花的大馒头,心里就别提有多高兴了。学习炒菜得益于我有一个爱吃会做的父亲,爸爸的做菜的水平很高,能做席面,冷热荤素样样精通。我至今还记得父亲教我做鱼的情景,告诉我烧鱼好吃的秘诀在于要放猪肉而且要肥肉,鱼特点是鲜嫩,但是不香不解馋,放猪肉和大料进去就妥帖了。而做猪肉丸子的秘诀在于里面要放荸荠,这样瘦肉肉质就不柴、肥肉就不腻。平生第一次吃涮羊肉,吃虾都是父亲亲手做的。父亲还有很多烹饪做菜的藏书,我当年读了也是如饥似渴,比起那些纯讲技术手段的书,我更喜欢像《烹调原理》这样的书,浸透着文人价值观和情怀。和普通家庭不同的是,我有一位中医妈妈,她不仅是我中医的启蒙者,而且是把中医的理论和理念贯穿在生活实践中,是位养生防病治未病的高手。从小受母亲的影响学习中医,平时的生活中无时不刻贯穿着中医的价值观和理念,随便说几个:比如吃饭前,一般的家长也就是让孩子洗手,我妈总是让我们坐下喘匀了气才吃饭,叫「哈哈冷气」。小孩子疯跑疯闹上气不接下气,马上吃东西,容易呛着更容易吞咽空气进去闹肚子疼;比如感冒发烧以后,我妈就不让我们闻炝锅的油烟气,因为这样会郁闭肺气,不利于宣散外感邪气;比如我们平时就常吃烤馒头片、窝窝头片,焦苦入心,有利于消化食积;比如我们从小就知道食物的寒热属性,吃炒绿豆芽的时候就要放些辣椒或羊肉,吃鸡肉的时候就要放些蘑菇。对本课件感兴趣的小伙伴快来下载学习吧,根据老师的教学视频一定可以找到适合自己的养生之道,对身体有很大帮助!...

    2022-12-14 猪肉大料配方 猪肉大料羊肉花椒

  • 9527 家庭健康饮食秘籍:吃出健康好身体,提高免疫力

    课程介绍课程来自家人HealthyDiet秘籍:健康饮食健康,提高免疫力课程大纲家庭食用油养生手册.m3没想到这种水果竟然不能做成酱料!.m3两种方法教你判断家里的水好不好.m3不用牛奶怎么做酸奶,你绝对没听过.m3不用油怎么做菜?.m3为什么越来越多的人得癌症?.m3买对酸奶,看配料表.m3为了健康,每天吃多少,看你的拳头.m3你是哪种类型:热还是冷?.m3买来的鸡鸭鱼肉,怎么弄才对?.m3一些健康生活的新原则!.m3关于食盐的秘密,你知道多少?.m3凉拌是最佳选择,酸酸可口又健康!.m3剩饭剩菜中的亚硝酸盐会致癌吗?.m3喝了这么多年酸奶,哪些才是真正的酸奶.m3炎炎,原来是部落冲突.m3如何在家做出健康美味的果酱?.m3去菜市场挑选健康蔬菜,你需要掌握这几点.m3为什么你越来越爱吃垃圾食品.m3一家人都该吃的蔬菜,你绝对想不到.m3学会与体内75万亿细菌相处,离健康更近一步.m3中国人适合喝牛奶吗.m3找出这三种水,出门不怕.m3工欲善其事,必先利其器。炒菜应该用什么样的锅?.m3坚果自然是好东西,吃对了还是蛮多的!.m3要恢复体内有益菌,你需要知道这4个ti.m3我们常说的“炎症”是什么?.m3我感冒发炎了,吃药还是不吃药?.m3掌握这些小技巧,在家也能做出美味的天然酱料!.m3慢性病那么多,罪魁祸首就在你吃的食物.m3改善寒冷体质:英国王室用的顺势疗法!.m3是时候刷新现代人的健康观念了.m3临近春节,想吃腊肉生怕得癌。掌握这几点,吃得放心.m3白开水、瓶装水、矿泉水,健康人这样喝.m3掌握古人所说的“五色五豆”,养心肝脾肺肾.m3老年人运动要注意什么?.m3哪些运动适合老年人?.m3矿泉水、矿泉水和矿化水有什么区别?.m3知道这样的饮食原则,糖尿病患者也可以吃得安心.m3超好吃的凉拌菜谱,黄瓜别拍了!.m3你能通过这些方式提高生活质量吗?.m3超详细抗衰老“能量汤”制作方法公开.m3这些贴心的小贴士教你如何买到合适的鸡鸭鱼.m3除了化纤衣服,我们还可以选择....m3这些常见的水果,你吃对了吗?.m3这几种“根茎类食材”还可以做成美味的酱料呢!.m3食物真的可以“零反式脂肪”吗?.m3除了普通油,养生专家自己用的油有哪些?.m3癌症和生食有什么关系?.m3最好的医生是人体的免疫系统!.m3饮食和营养...

    2023-02-09 酸奶提高免疫力吗 哪种酸奶提高免疫力

  • 身体知道心理——针对创伤的聚焦取向心理治疗系统培训(两年九阶段)价值28800元,百度网盘,阿里云盘下载

    课程简介课程由国际知名国际知名FOT培训师AlexiamShau系统教授和协调员培训师李明主讲的身体知道心理——针对创伤的聚焦取向心理治疗系统培训(两年九阶段)官网售价28800元。互动是第一位的,甚至在我们思考和说话之前,活着的身体已经是一个与其所在环境进行互动的过程了。聚焦取向治疗(FOT)是一种以身体为中心和以人为中心的治疗方法,30年前由芝加哥大学的简德林博士提出。聚焦取向治疗(FOT)允许来访者完全控制他们治愈过程的速度和方向。它在治疗和治愈因事故、性虐待、身体虐待、情感虐待和忽视造成的复杂型创伤方面特别有效。因为其人本主义、以人为本的治疗方法反映了尊重和不干涉的核心价值,FOT在原住民社区特别受欢迎。针对创伤的聚焦取向心理治疗的实践一直在解决当前神经科学研究产生的对创伤知情实践的迫切需求,强调依恋、情感、身体和关系在治愈过程中的重要性。聚焦取向治疗(FOT)提供了成熟的技术,使助人者能够进入身体取向的内隐过程(富有创造力的人们一直知道这些过程对于神经整合和改变至关重要)。学习FOT的同时你也在学习如何与自己工作,通过学习我们知道如何与自己当下的体验待在一起以及用体验建设性的做出解释。当来访取得治疗性进展时,FOT帮助我们去洞察其中的原因以及熟知干扰进程的困难所在。FOT的学习也可以帮助我们与来访者一起工作,但通常不是教来访者如何做聚焦,而是让他们对自己的体验做工作并且获得一种有利于聚焦双方的技巧。针对创伤的聚焦取向心理治疗这个培训是聚焦取向治疗和复杂型创伤的专业发展和认证课程,心理治疗师、心理咨询师、心理学爱好者、身心治疗工作者、对于聚焦感兴趣人,和创伤工作的人群和对创伤性情景进行治疗感兴趣的专业助人者可以参与报名加入。对于提高处理复杂创伤的效率,对创伤幸存者特别有效。课程旨在帮助所有那些有兴趣培养高级临床治疗技术和策略的专业人员,这些技术和策略对于许多来访者呈现的创伤生活状况的治愈至关重要。FOT对那些与成瘾和性虐待、身体虐待和情感虐待的幸存者一起工作的人特别有帮助。课程为学员提供了一个机会,让学员从外部作为助人者,从内部作为来访者,发展优秀的观察和反映技能。学员在实施治疗环节观察他们的同学,并作为来访者体验治疗环节。来访者治疗环节让学员可以内部观察治疗过程,并让他们有机会给那些治疗的学员提供反馈。该部分也贯穿整个课程,除了在临床督导中体验、有效观察和反映治疗过程和汇报之外,课程的老师和助教还为学员提供如何从来访者角度以专业和建设性的方式向同伴提供反馈的经验,为学员提供临床技能和关于他们在整个课程中的实践水平的反馈。课程目录和下载链接在文章底部,后续有更新包更新至完结。身体知道心理——针对创伤的聚焦取向心理治疗系统培训(两年九阶段)视频截图课程目录身体知道心理——针对创伤的聚焦取向心理治疗系统培训(两年九阶段)【公开课】“整理空间+”-创伤聚焦的4个准备——国际聚焦协会认证聚焦培训师李明老师讲授【公开课】创伤聚焦与动力取向心理治疗的结合——聚焦取向心理治疗师刘茵老师讲授【公开课】如何在创伤聚焦中和“部分”(Part)工作——聚焦取向心理治疗师杨瑞凤老师讲授【公开课】探秘——创伤的身体,国际知名聚焦培训师AlexiamShau讲授【公开课】用聚焦的方式倾听身体——聚焦取向心理治疗师张岭老师讲授第一天上午分享视频(海伦)相关下载点击下载...

    2022-10-21 培训师 心理治疗师的区别 培训师 心理治疗师哪个好

  • 《吉男的搜索事件簿 5 身体里的战斗》(日)浅利义远著;黄呈澄译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

    图书名称:《吉男的搜索事件簿5身体里的战斗》【作者】(日)浅利义远著;黄呈澄译【页数】216【出版社】福州:福建科学技术出版社,2005.01【ISBN号】7-5335-2441-1【价格】13.80【分类】身体-少年读物【参考文献】(日)浅利义远著;黄呈澄译.吉男的搜索事件簿5身体里的战斗.福州:福建科学技术出版社,2005.01.图书目录:《吉男的搜索事件簿5身体里的战斗》内容提要:本书以漫画形式介绍了“牢固又容易撕开的塑料袋”、“身体与流感的战斗”、“ATP是人体的汽油”、“防止司机打瞌睡的汽车”等小朋友所关心的知识。《吉男的搜索事件簿5身体里的战斗》内容试读牢固叉好斯开的包装袋用市立学开小学校CU000我觉得还是方便今天的午餐是便当耶,食品比较好…真好!哇,今天吃炸猪排和煎蛋呢。啊!再加点儿调味酱。2扑味!这酱料包怎么这么难开嘛啊一这种事情经糟了!衣服都搞脏啦!常发生呢。是啊是啊。只要能打开就好了嘛!汤料都撒出来了…但你越是使劲扯,这袋子就被拉得越长,丝毫不破。什么袋子呀,真是让人生气!酱料包撕坏了,调味料撒得满桌子都是。3为什么包装袋这么难撕开呢?!不过,要是有把话是这么说的…我们去野外一般剪刀的话,问题都不带剪刀的。就简单多啦。但是用塑料包装的东西一般都是在野外才用的啊!即使在家里,也常对啊。常会找不到剪刀。袋子太牢了,要撕开就得花大力气。但如果太用力,袋要是包装袋可子撕开时里面的东以一撕就开,那西也都撒出来了。多好啊!就像纸一样。要是它容易撕开的话,就不会有这些问题了。4谁在说话?不是我。是谁呢?那又有什么不同呢?是我噢!嗨!我是包装专家薄膜先生。我原本只是一张薄膜,但一旦对折起来就成了好用的包装袋啦!5叫我精灵也好听啊,是塑料袋妖怪一点嘛。你是妖怪?0真是没礼貌!哼!另外…那你是聚乙烯袋喽?我不是那个什么塑料袋啦!聚乙烯袋是用来是这种一扯就哦?装垃圾的…破的玩意儿。那你究竟是…6···试读结束···...

    2022-10-20 少女惹诡事件簿 不可思议事件簿

  • 身体密码》高清版PDF 认识你的身体,性教育科普书籍|百度网盘下载

    身体密码》高清版PDF介绍:这是日本作家ldquo野口哲典rdquo写的一本关于性教育的科普书籍,2012年被中国出版社翻译出版,此书用简单易懂的文字加图片,对男性和女性的生理构造,心理发育等两性方面的诸多问题以问答形式进行了解答,因为出版年份较早,且是以日本方面科普为主,所以部分数据统计等现在不具参考性,总体的讲解还是比较靠谱,作为一本两性科普的书籍很不错,...

    2022-07-16

  • 50节课教你吃出健康好身体,提高免疫力

    课程介绍:您是否平时工作太忙,压力大,身体总会出现各种问题?本课程由中国有机饮食领军人物范秀琴先生亲自操刀,通过饮食和锻炼,从蔬菜、水果、谷类、肉类和蛋类开始,延伸到牛奶和调味品,特别注重中年人的饮食原则和老年人,用最简单的方式阐述自然养生的概念,告诉大家如何在日常生活中贯彻健康饮食,从而获得健康的身心,同时也学会了如何创造一个为自己制定可行的健康计划,获得“不生病的秘诀”!课程目录:家庭食用油健康说明书没想到这些水果竟然不能做成酱汁!没有油怎么做饭?你从来没有听说过不用牛奶做酸奶两招教你判断家里的水是不是好水为了健康,一天吃多少,看拳头为什么越来越多的人患上癌症?我买的鸡鸭鱼怎么吃?买对酸奶,在配料表里找配料就行了你是哪一种:热的还是冷的?健康生活的一些新原则!全家人都该吃的蔬菜,你绝对想不到盐的秘密你知道多少?这是凉拌沙拉的最佳选择,酸酸甜甜的,好吃又健康!剩菜中的亚硝酸盐会致癌吗?去菜市场选健康蔬菜,这几点你要掌握炎症,原来是部落冲突喝了这么多年酸奶,这才是真正的酸奶中国人喝牛奶合适吗坚果固然好,但吃对了很多!为什么越来越想吃垃圾食品如何在家制作健康美味的果酱?学会与体内75万亿细菌相处,离健康更近一步工人要做好工作,必须先磨利器皿。做饭应该用什么锅?找出这三种水,出门就不怕了要恢复体内有益菌,你需要知道这4个小窍门如果我感冒或发炎,我应该吃药还是不吃药?慢性病这么多,罪魁祸首就在你吃的那顿饭我们常说的“炎症”是什么?掌握古人所说的“五色五豆”,养心肝脾肺肾掌握这几个小窍门,在家就能做出美味的天然酱料!改善冰冷体质:英国王室使用的顺势疗法!春节快到了,想吃腊肉又怕癌。掌握这几点,放心吃吧是时候刷新现代健康理念了最好的医生是人体免疫系统!癌症与有机饮食有什么关系?白开水、瓶装水、矿泉水,健康人这样喝知道了这样的饮食原则,糖尿病人也可以安心吃饭了矿泉水、矿泉水和矿化水有什么区别?老年人锻炼要注意什么?哪些运动适合老年人?超好吃的凉拌菜谱,不要再拍黄瓜了!超详细抗衰老“能量汤”的制作方法公开这些常见的水果你吃对了吗?你能通过这些方法来提高你的生活质量吗?这些贴心小贴士将教你如何选购合适的鸡鸭鱼鱼这些“根材”也可以做成美味的酱料!除了化纤衣服,我们还可以选择...除了普通油,卫生专业人员自己使用哪些油?食物中真的有“零反式脂肪”吗?.Jz52_dowox.utto{ox-hadow:iet0001x#0084ff!imortatcolor:#ffffff!imortat}.Jz52_dowox.utto:hover{ackgroud-color:#0084ff!imortatcolor:#fff!重要}.Jz52_dowox.utto.rimary1{背景颜色:#0084ff!imortat颜色:#fff!imortatox-hadow:oe!imortat}.Jz52_dowox.utto.rimary1:hover{背景颜色:#0084ff!imortatcolor:#fff!imortat}.jz-ou.jz-ou-cotaier{width:620x}.jzifo-dow{ackgroud-color:#f2f2f5}.jzifo-dow.Jz52_dowoxh4{color:##0084ff}.jzifo-dow.Jz52_dowox{color:#888}h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.jzft.1a,.jzft.2跨度,.jzt.1跨度,.jzt.2跨度{颜色:##0084ff}.jzft.1,.jzt.1{颜色:#000000}.jzt.2,.jzft.2{颜色:#888}.jz-ou.title{颜色:#000000背景:#}.jz-ou.jz-ou-cotaier{背景:#fff}/*CSS文档*/下载地址:百度网盘qwflt/emgt重要提示:下载有问题?点我查看帮助手册提示:本站默认解压密码:www.i3.c声明:内容转载于网络。如果侵犯了您的版权利益,请联系我们,我们会尽快删除!重点:本站微信公众号现已开通!公众号:电脑狂人,一定要注意防迷路哦~当然,网站上也有看不到的好内容。 2022-05-19 000~FFF FFFB0000

  • 身体使用史pdf下载完整版|百度网盘下载

    编辑评论:身体使用史是新周刊出版的一本书。它讲述了每个人都想知道的关于身体和性的事情。它可以帮助用户更好地了解身体使用的历史。本网站提供人体使用历史。df电子书下载。身体使用史df内容《身体使用史》是《新周刊》近十年来以身体为话题的文章和访谈汇编,从中可以看出中国在身体与性领域发展的曲折轨迹这些年来。心为形服务,形为心服务。身体从来不只属于自己。它深受时代潮流的影响,不知不觉地渗透到个人的日常生活中。重新审视人体使用的历史,从农业文明到工业文明,再到信息文明时代,身体吃过苦,享受过幸福,也被规定了用法,重新定义了胖瘦的尺度,以及美丑的标准。在当代,我们体验着人类的解放和科技对身体的束缚。本书是《新周刊》出版的身体与性文章精华集。梳理了始终被权力、法律甚至道德束缚的身体使用史,采访了养生、减肥、表演艺术、性用品行业。、心理咨询等诸多领域,结合多种现代身体研究理论,呈现当代中国人身体使用现状。就像头脑在行动中提升一样,身体也在使用中发光。身体使用史df作者介绍《新周刊》,“中国最前沿的时事生活周刊”,创刊于1996年8月18日,已成为中国社会变迁最敏锐的观察者和记录者。《新周刊》是读者心目中令人愉悦的“意见供应商”。它总是给读者带来新鲜的点击和概念,引导读者关注正在发生和将要发生的趋势。《新周刊》始终保持对社会趋势的高度敏感,宣扬一种犀利的无情解构作风,开创了多种新媒体报道模式。“中国最前沿的时事生活周刊”的定位深入人心,是中国期刊市场最受欢迎的杂志之一。《新周刊》是最具代表性和影响力的杂志之一,在传媒界享有“话题发源地”的美誉。身体使用历史df部分目录身体使用史用身体书写人类自由的历史身体使用简史身体永远不是我自己的身体的33种需求用文化重新定义身体体育游戏化战争和身体极限测试时尚重新定义身体科技解放人,囚禁肉体经济上的孤独是大生意政治政治世界中身体使用的规则40年的裸体事件40年的个人活动书籍21世纪的中国人如何面对裸体?中国风人格调查:人格问题和策略给谁?不穿衣服的历史我可以解决解放性:在快乐与危险之间性小康——生活质量的新视角小康前的民间性行为一个性学者的个人话题和思考...

    2022-05-15

  • YOU身体锻炼手册pdf电子书|百度网盘下载

    编辑评论:你的体育锻炼手册df可免费下载。在我们的日常生活中,肯定会有很多不正确的方法让身体变得更糟。虽然现在医疗条件好了,但还是要做好防护和锻炼。,这本书推荐给你。你的体育锻炼手册df摘要“真实年龄”是指我们每个人的实际生理状态,与历法年龄有很大不同。有的人可能只有30岁,却表现出40岁的生理状态,有的人可能70岁,却保持着50岁的生理状态。在这本书中,迈克尔·罗伊森博士教你如何通过更少的运动获得更多的健康。你只需要从简单的步行开始,然后过渡到力量训练和有氧运动,在这样一个循序渐进的过程中,你就可以达到青春和健康,告别许多慢性病。为了配合您达到锻炼的效果,Royo博士还提供了科学简单的评估方法,有清晰的演示图和说明。YOU体育锻炼手册df作者信息MichaelRoyo毕业于威廉姆斯学院,现在是纽约大学内科和麻醉学教授,以及克利夫兰医院的麻醉学、急诊医学和疼痛管理教授。系主任。他积极倡导患者健康生活,平时锻炼身体,降低手术风险,为此他提出了“真龄健身计划”。你的体育锻炼手册df目录预览第一章真龄健身计划的意义第2章第1阶段(第1天~第30天)第三章第二阶段(第31天~第60天)第4章第3阶段(第61天~第90天)第5章第4阶段(91天后)第6章常见问题解答...

    2022-05-13 麻醉学指南 实用麻醉手册

  • 认识身体2:永不停歇的变化pdf|百度网盘下载

    编辑评论:了解身体2:永无止境的变化yGaviFraci,只要我们活着,我们的身体就在不断变化,不仅是个人和群体,还有文化和艺术,我们能不能正确了解这些变化吗?关于认识身体2的作者GaviFraci,1975年出生于英国爱丁堡,毕业于爱丁堡大学医学院。除了是一名全科医生外,弗朗西斯博士还曾在儿科、产科和内科(老年病学)工作,接受过骨科和神经外科培训,并且是伦敦书评、卫报和纽约书评的撰稿人,十年周游世界,走遍世界七大洲。他曾在英国南极探险队担任医生,参加过极地探险,并在非洲农村和印度的诊所工作。他的作品入围了翁达杰奖和科斯塔奖,并获得了苏格兰年度图书奖。人体识别原因21、《基因传》和《癌症传》作者悉达多慕克吉,《自私基因》译者叶晟推荐,专业医学杂志《柳叶刀》高度评价。时代杂志称这本书的作者可以与OliverSack(《想念你的妻子》的作者)和ArturGwede(《最好的告别》的作者)相提并论。2、继科普畅销书《认识身体》之后,加文·弗朗西斯博士的新作。在建立人体基础知识的基础上,全面升级,深入探索人机运转的奥秘。3、身体是一种高度协调和精确的工具,我们每天都在不知不觉中使用它。4、变化是人生永恒的主题,只有变化才是不变的。人改变了我们生活的环境,同时,环境也塑造了人本身。识别正文2部分目录第一章转换第2章狼人:满月的不安第三章概念:存在的第一和第二个理由第4章睡眠:梦境第5章健美:愤怒失控第6章头皮:角、恐惧和荣耀第7章诞生:重塑心脏第8章:青春美丽的魔力第9章纹身:变形的艺术第10章厌食症:控制的魔力第11章幻境:魔界第12章青春期:加速青春第13章怀孕:最好的杰作第14章巨人症:都灵的两大巨人...

    2022-05-12

  • 身体知道答案pdf下载|百度网盘下载

    编辑评论:身体知道答案df电子书是作者吴志宏写的一本关于身心的书。主要讲述了作者结合多个案例对身、心、灵的分析。影响身体的反应。身体知道答案df简介《身体知道答案》作者从心理学家的角度分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,并结合大量生动的案例,指出我们的心如何构建我们自己的世界。我们身体的很多反应其实都有很深的心理原因。因此,作者主张回归身体,连接身心,“做真正的你”。这样做之后,你会发现生活真的是可以自由的。正文知道答案df作者信息吴志宏既是资深心理咨询师,也是著名心理专栏作家。1992年考入北京大学心理系,2001年获心理系临床心理学硕士学位,师从国内著名心理治疗师钱明义教授。2009年,吴志宏心理咨询中心成立,帮助一大批患者恢复健康和幸福。曾主持《广州日报》“健康与心理学”栏目,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《与吴志宏学心理学》主讲人。着有《为什么爱会伤人》、《爱为什么会寂寞》、《为什么家会伤人》、《解读疯狂》、《解读绝望》、《七个心理寓言》、《灵魂的七件武器》、《梦知道答案》等,个人作品销量超过百万册。身体知道答案df章节预览第1部分回归身体感官1、身体是灵魂的镜子2、身体之美相呼应3、身体知道心灵的答案4、感觉:打破内墙的关键5、培养你的内在保护空间6、跟随你的感觉,做你自己7、尊重你的真实存在8、穿过心灵的保护层第2部分破解你的思维游戏9。不要成为自己思想的囚徒10。突破性思维的恶魔11.与痛苦作斗争是痛苦的主要来源12.放松你的内在钩子13.警惕成真的可怕想法14、了解你的人生游戏15、心理问题是一种选择16、先给你想要的第3部分:深入潜意识17.埃里克森:痛苦铸就的催眠师18.用天才战术唤醒你的思想19.问问你的病想说什么20。练习你的第六感21、心灵感应:超越距离的心灵共鸣22、流产的胎儿还在怨恨吗?第4部分让您的身心恢复畅通23.倾听你内心的声音24.找到自己的真相25、寻找迷失的自己26、坚决无敌意27、每天给心灵片刻的平静28、清除灵魂深处的噪音29。让身心回归流动30。重塑自我形象,改变生活...

    2022-05-10 心理学潜意识喜欢一个人表现 口误的心理学潜意识

  • 为我的身体养阳气pdf下载|百度网盘下载

    编辑评论:养气养身df电子书是作者吴国忠所著的养生保健书籍。主要讲述作者的日常饮食、运动、个人体质、节气、针灸等。从各个方面讲养气的正确方法。电子书内容简介中国名医、百万畅销书作者吴国忠回来了!多年来养生保健的研究成果又有新的爆发。从节气、体质、饮食、运动、针灸、针灸等方面,详细介绍养阳秘方,深入讲解常见病的自我诊断和自我治疗小窍门。通过本书,读者将能够详细了解自己的身体,学习如何养阳,让身心感受到无处不在的阳气牵引,体验“大鹏展翅”的淋漓尽致!电子书作者简介吴国中,北京千之堂医学中心名医工作室首席专家,北京理工大学生命学院传统医学研究中心主任。北京卫视《健康殿堂》《健康生活》嘉宾。湖南卫视《百科全书》、山东卫视《健康》、北京卫视《快乐读书会》等节目特聘中医养生专家。着有《黄帝内经》、《人体自有大药》、《活到天上》、《人体滋补经》、《美味养生》。养阳气为我身df章节预览第一章好风使风筝飞上天空1、阳气之盛,旅途之长2、湿气,你才是罪魁祸首!3、为什么有些人不太会生病?4、秒懂你体内的水分5、艾灸可以治病延年6、春夏滋养太阳,地长天长7.“三阳开泰”——身体健康的风向标第2章吃得好,杨奇逃不掉1、饮食的最高境界2、薏米红豆汤,美容除湿的良方3、大米晒晒也不用担心,古法是好帮手4、道家“补肾饮食”的秘法5、一杯药酒,补气升阳6、花椒盐水——除湿防晒的好方法第三章按摩穴位壮阳,穴位良药1、最安全的八个穴位可以治百病2、公孙穴——第一个温阳穴,让你不再痛经和胃痛3、内关穴——开心养心的美丽穴位4、临气穴——终生守护人体阳气的“小柴胡汤”5、外关穴——瞬间恢复听力的“从耳神穴”6、后溪穴——治疗所有颈肩腰椎病的绝妙穴位7、参麦穴——春阳大寒大药田8、列缺穴位——治疗颈椎偏头痛的便携式医师9。兆海穴——告别咽痛失眠的好穴位,补肾降火第四章养家养家:修复家庭健康积分1、宝宝体质好,从母腹开始2、坐月子好,女人永远不会变老3、跟着杨奇养娃4、在阳光下变得美丽5、心疼老公,就让他这样晒太阳吧6、孝顺从爱惜自己的身体开始第五章养阳气,常见病的简单自治1、要维持生命,首先要认清自己的体质2、保持健康的脊椎3、远离糖尿病的根本方法是保护阳气4、调节肺气,控制身体大气压5、感冒是小事,千万不要小看6、不要认为胃痛是理所当然的7、摆脱痛苦的便秘8、远离鼻炎的烦恼第6章流行的“健康堆”:理解就在脚下1、养生桩刺激阳气2、站姿能牢牢锁住体内的阳气3、毅力,体验站在地上的快乐4、健康桩的四大谜题和谜题...

    2022-05-10

  • 中国男人书:我们的身体秘密和健康选择pdf下载|百度网盘下载

    编辑评论:中国男士书籍df电子书是王琦所著的男性知识书籍,主要讲述男性在童年、青春期、更年期、老年等时期所面临的身体健康问题。阶段,以及如何解决这些问题的方法来帮助每个人提高生活质量。电子书执行摘要夫妻关系的危机,难以言喻的痛苦,中国男人的身体问题已经到了关键时刻。本书从儿童、青春期、青年、更年期、老年等阶段,从日常保健的角度,讲述了如何提高精子质量、预防前列腺炎,以及如何提高男性的生活质量。具有多种实用观点和方法的指导。儿童期:儿童营养过剩,鸡蛋容易缩水,温水坐浴可以缓解。青春期:手淫不是犯罪,网吧是滋生男性疾病的罪恶之地。青春期:男人有阳痿的权利,爱妻是最好的良药。更年期:更年期是身体出现问题时更年期的触发因素;更年期综合症的缓解始于身体疾病的治疗。老年:动物脂肪是前列腺癌的温床,老年男性的疾病也应引起重视。电子书作者信息王琦,著名中医科学家,北京中医药大学教授,博士生导师,中医男科创始人,中医体质创始人。首都中医药养生首席专家,中国中医药学会中医药科普首席专家,中医药科技创新首席专家,中医药基础理论带头人医学,国家重点学科。代表作:《破译中国人的九种体质》等田元,中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任,中医药文化传播者。创作、编辑中医药文化书籍20余部,400万字以上。作品曾获全国报业“畅销书”、“中华人民共和国成立60周年图书策划创作奖”等多项国家级奖项。代表作:《大病辨证》、《人体阳气与疾病》、《发现大药》等。中文人书df图书目录第一个中国人的“种子”危机第一章你的精子去哪儿了?第2章如何保护你的“孩子”第3章离婚是唯一的选择吗?第二,请让我们的孩子长得太慢Chater4为什么现在的孩子容易出现性早熟?Chater5胖子容易消失的“蛋”第6章儿童性早熟时第三章从男孩到男人,无处安放的青春第7章手淫无害,但“害怕”青春和第8章青春为何遭遇“预燃”?第四个中年男人,你应该是人生的美人第9章“中国式壮阳药”第10章“壮阳药”不能解决根本问题第11章家庭,中年健康秘诀第12章中年男性可以摆脱“前发炎”第5部分当父亲步入老年时第13章男人也有更年期第14章缓解更年期,从调整体质开始第15章健康的身体和孤独的心灵第16章前列腺悄悄长出来怎么办?与中医男科创始人王琦的第六次对话第17章管理男人的问题!第18章人间三泰山第19章“我的肾虚”!然后我去药店买了补肾药吃第20章破解“男人的问题”,靠东方智慧...

    2022-05-10 中医治疗青春期 青春期中药调理

  • 我们的身体为什么长成这样PDF电子书|百度网盘下载

    编辑评论:我们的身体为什么会长成这样df下载,本书为读者详细介绍了人体器官的组成,包括受精和怀孕,身体器官的介绍和生理反应等读者科普个人知识问题。电子书执行摘要控制基因变异和各种活动的身体结构是人类维持和延长寿命的基础,也是人类改造社会、继续书写历史的基础。触手可及的探索编委的“我们的身体为何如此”专为青少年读者设计,并通过图解介绍了独特的人体、我们的呼吸系统、我们的心血管系统、我们的消化系统、我们的内分泌系统、我们的神经系统系统和感官,我们的免疫系统分为七个部分。为什么我们的身体会长成这样?通过阅读本书,读者或许能够自己探索答案。本书由A和B两部分组成。一本书是一个科学阅读器,每一篇启发式的科学文章都解释了一个与身体结构相关的知识点。B书是指尖探索卡片书,读者可以通过精心设计的试题,在探索答案的过程中实现自我评估。图书部分目录预览A1、人类在自然界中的位置是什么?A2、我们的祖先长什么样?A3、人类与其他动物有何不同?A4、人体的退化器官有哪些?A5、新生命是如何孕育的?A6、是什么决定了生男孩还是女孩?A7、为什么我们看起来像我们自己的父母?A8、双胞胎长得一模一样吗?A9。我们有多少骨头?A10。我们身体最灵活的关节是什么?A11、我们身体的哪些结构有利于直立行走?A12、为什么我们可以做各种运动?A13、什么决定实力?A14、为什么剧烈运动后会感到肌肉酸痛?A15、为什么人体需要氧气?A16、我们需要多久呼吸一次?A17、为什么我们用鼻子呼吸?A18、我们吸入体内的氧气去哪儿了?A19。我们呼出的气的主要成分是什么?A20。我们的气管长什么样?A21、为什么我有时会在吃喝时噎住?A22、我们的肺长什么样?A23、吸烟对肺有什么危害?A24、身体如何应对缺氧?A25、为什么感冒时会鼻塞?A26、人为什么会咳嗽和打喷嚏?...PDF电子书摘要内容心脏为什么会跳动?心脏的跳动是恒定的,是我们生命的象征。我们之所以能感觉到心跳,是因为心肌在有节奏的收缩和放松,交替出现,而这种交替的变化,会让我们在胸腔里感觉到心脏的“跳动”非常强烈。但与身体的其他运动不同的是,心脏的跳动是有自动节奏的,即无论有没有外界刺激,心脏都能按照一定的节奏自动收缩和放松。其中,在右心房右侧附近的心外膜上,有一个扁平的椭圆形结构,称为窦房结。它的自动节律最高,所以窦房结是引导整个心脏兴奋和收缩的起点。也称为心脏的正常起搏器。心脏中有一些特殊的心肌纤维形成传导系统,将窦房结的兴奋传递到心脏的各个部位,使心房和心室的肌肉根据窦房结的节律进行收缩。除窦房结外,该传导系统还包括结间、房室、房室束和浦肯野网络。由窦房结发起的兴奋通过前束间束、中束间束和后束间束传递到心房间隔下端的心内膜下房室结(左右心房之间的肌肉和结缔组织),并继续通过房室束。到达心内膜下的浦肯野纤维网,然后从心内膜传导到心外膜,从而带动心房和心室的肌肉一起收缩。每分钟心跳的次数称为心率。健康成人的心率为60~100次/分。运动时,心率会加快。一般认为运动时的最大心率为:220-年龄。心脏每天都在为我们工作,所以我们必须注意不要超过我们的最大心率,以免给心脏带来太大的负担。...

    2022-05-10 窦房结心脏正常起搏点的原因是 窦房结心脏正常起搏点

  • 让我们灵魂激荡身体欢愉pdf下载|百度网盘下载

    编辑评论:让我们的灵魂激发我们的身体df是一本关于男性生理学的书。作者用幽默简洁的语言讲述男性生理,让你直面身体的敏感。问题,更了解自己。让我们的灵魂激起身体愉悦的内容本书作者拥有20多年的临床经验,比男人更懂男人。作为网红、知名小丑、搞笑、资深网红医生,任黎明(@成都下水道)被誉为“中国最有影响力的男医生”,用手术刀给男人治病肉体之病,言语之剑,除去一个人灵魂的破绽!在本书中,他剖析了男性遇到的各种“敏感”问题,如:阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无性高潮、BPH/肥大等。原本严肃而枯燥的医学问题,在作者的笔下,变得通俗易懂、有趣、可读性更强。本书作者介绍任黎明(@成都下水道),毕业于同济医科大学,副主任医师,副教授。从事泌尿外科工作20余年,以独特的“夏氏”科普风格享誉中医药界。2015年十大影响力医疗微博V、2017年微博十大影响力价值V、2017年微博十大影响力健康医疗V第一名。熟悉肾脏、输尿管、膀胱、前列腺、尿道、阴茎、包皮等各种泌尿系统疾病的诊治。df精彩书摘1、伟哥也成为世界上第一个获批治疗勃起功能障碍的口服药物。被称为“伟哥之父”的三位科学家也获得了1998年的诺贝尔生理学或医学奖。2、人格不仅是宏观的道德,更是细节的温度。3、在人生的路上,当你想爬上去的时候,总会有几个坏人想把你拉下来。该怎么办?相信未来,面对惨淡的医疗环境,不做天使,不做天鹅,在水面上保持冷静和从容,在水下用脚蹼用力划桨。4、良性前列腺增生的发病有两个条件:睾丸功能正常和年龄增长。5、在前列腺癌患者中,95%的癌细胞依赖雄激素生存。用药物最大限度地阻断雄激素,就像在燃烧的干木头上浇上一大盆水,火焰很快就熄灭了。至于那些不会熄灭的零碎木炭,短期内不会形成大气候。6、医患之间永远不能破坏四样东西:信任、合作、使命、仁慈。7、即使生活取笑你,你也不能退缩,用你的力量来搭建生命的骨架,8、否则,“心如何,如迷宫;千里之外,没有能渡人的船夫,只有自己渡,别人无能为力。”9。味精吃多了不好。味精的主要成分是谷氨酸钠,在消化过程中转化为抑制性神经介质,所以副作用来了,头晕、头痛、嗜睡。10。退税、药品退税从1997年开始出现。11.天然乳胶避孕套有很多直径超过120纳米的小孔,只能有效阻隔直径与男性精子大小相近(直径约3000纳米)的颗粒。完全屏障,如艾滋病毒、人乳头瘤病毒(HPV)等,都有穿透乳胶安全套的风险。但是,随着安全套生产技术的进步,安全套的质量也越来越好。记住,一分钱一分货,推荐名牌安全套,比如杜蕾斯、吉士邦、冈本等。12.岁月的洪流席卷了青春和岁月,留下的只是被岁月深深烙印的身体和沧桑的心。13.并非所有慢性前列腺炎患者都需要药物治疗。需要药物治疗者,应与盐酸坦洛新联合使用抗生素。抗生素的选择是经验性用药。个人推荐四环素类(米诺环素)或喹诺酮类(左氧氟沙星),抗生素使用2~4周,盐酸坦洛新6周以上。特别提醒,抗生素不建议使用头孢菌素,因为头孢菌素不能有效穿透前列腺包膜,无法达到良好的治疗效果。14、我一直以为人是慢慢变老的,其实不然。人瞬间变老。15、我走出了父母的沟壑和皱纹,我可以轻松照顾他们的城市是我理想的居住地。16、我们总是经历悲伤,然后慢慢长大。那些让我们哭泣的事情,终于被时间讲述了。哭过的眼睛更清楚地看到了这个世界。17.我选择的抗生素是注射用亚胺培南西司他丁钠,它对淋病奈瑟菌(泰能)敏感,被称为抗生素中的王牌,甚至恢复了我长期放弃的前列腺药物注射治疗手段,每周一次。18.找不到对的人,最大的原因是自己不能改正,19.抗生素治疗是最流行的方法。由于不能很好的穿透前列腺包膜进入前列腺组织,治疗效果并不理想。因此,抗生素的选择必须遵循四个原则:(1)药物对细菌有负面作用。高灵敏度(2)确定应用的药物应以脂溶性高、渗透性高、与血浆蛋白结合率低、解离度高为原则;(3)两种或两种以上具有协同作用的药物联合使用;(4)为使药物在前列腺间质达到有效浓度,防止尿路感染的发生,推荐超大剂量超限(4-12周)使用。我20。按时服用Cacade,定期皮下注射Norrad(前列腺癌专用药)在分子水平上阻断雄激素,可以让你安全数年。21、对非淋菌性尿道炎有较好治疗效果的药物有以下三种。一是大环内酯类,以阿奇霉素为代表;2、喹诺酮类药物,药名后加氟沙星的一类药物;3、四环素类,以盐酸米诺环素胶囊为代表。22、段涛的科普文章,他提倡一个原则:知识越容易理解,越接近真相。23.没有医生愿意治愈病人。他脖子上挂着听诊器,手里拿着柳叶刀。每一个起雾的早晨,每一个慵懒困倦的午后,他们全心全意地振作起来。24.流水轻轻诉说红尘的故事,细雨轻轻卷起旧梦。25、培养24小时的淋病奈瑟菌是诊断淋病的金标准。26、目前治疗淋病最常用的是第三代头孢菌素、喹诺酮类药物(环丙沙星、左氧氟沙星等)和四环素类药物(盐酸米诺环素胶囊)。同时治疗。治疗必须彻底,达到治愈标准后必须停药,否则会转为慢性,性交常引起急性发作。27、爱来自关注,来自心底的爱。深度的注意力会让大脑产生苯乙胺,这是一种“快乐分子”,用于大脑的奖赏,哇,双眼对视,在我眼里只有你。28、生命轻轻离开了舞台,我从歌声中轻轻唱出,29。经尿道前列腺切除术(TURP)已成为良性前列腺增生手术的金标准。TURP因其对患者影响小、术后恢复快、“微创”等特点,成为良性前列腺增生的首选。公式。30。联合治疗在降低良性前列腺增生临床进展风险方面优于任何单一药物治疗,并可降低急性尿潴留的可能性和前列腺手术切除的需要。31、到目前为止,还没有可以直接杀死HPV病毒的药物。比如提高免疫力的干扰素和胸腺素,大部分医生都有保留,因为效果不是太大。32.苦难使人沉默,无知可以制造噪音。电子书内容第一章身体问题总有一天会变成灵魂问题1、“升”开头有三座山2、“三八汤”3、凯格尔运动:“春药”4、“三帮”变“二人转”5、银蹄马也跑不了6、吃天鹅肉或蟾蜍的蟾蜍7、“伟哥控”老马哥的坏事第2章没有“不尴尬”的男人,只是不知道他是谁1、快有快乐,慢有麻烦2、言简意赅,数次轮回3、男人的问题需要男人来解决第3章包皮,割掉它不是罪1、割礼:蓝丝挂着宝宝的命2、手术很小,不可思议3、如果要剥夺“滚动感”,还会被砍吗?4、低价诱人,小手术怎么变成大洞?5、环切DIY,纯属黑色幽默第四章传说中的“五指少女”和“中指大师”1、让我们的子弹飞起来2、“飞机”不是你想做的事3、女孩的“飞机”从哪里飞?4、凭感觉和智商选择“玩具”第5章:第一夜:从茧中出现的身心1、初恋只有一记耳光2、晨光树消失了两个月,我惊呆了!3、当“下水道”遇上“段王爷”4、只有灵魂激动,身体才会快乐5、男性不应期与年龄有关6、爸爸就是爸爸,健身就是健身第6章快乐的图腾:前世是谁掀翻了柜子,造成了尘埃1、体验新境界:喜欢拍和不拍之间2、悬疑、触电、一时失忆、感觉心跳3、打开女孩身心幸福的三个阀门4、所谓“性技”:夜读能红袖添香,念经如山流水5、男人保持性兴趣的时间与他的“猎物”挣扎的时间成正比6、好男人带走“性冷淡”第7章“精子大战”1、谁的岁月没有蛋疼2、鸡蛋:人类的致命弱点和繁衍之源3、保护精子从保护睾丸开始第8章身体里的石头1、肾结石筛查要及时2、我是老手,但我也是新手3、刀口扛着“黑锅”4、肾结石是这样处理的5、不要期望以错误的方式找到真相第9章藏在体内倒立的“栗子”1、不甘于上而伤于下2、忘记自己的身体的后果3、真正的治愈是从灵魂深处解救4、按摩可以缓解前列腺炎5、男性阴囊潮湿的解决方法6、以阳光的心态呵护您的健康第10章年轻人,你对前列腺真的一无所知1、前列腺增生爱“苦人”2、微创技术,手把手治疗3、我们都是自己的“第一批医生”4、给远在天上的老先生的一封信5、请给自己更多的人生期待第11章无性婚姻:路上总有肉体和灵魂1、迷失花园中的模范夫妻2、黑暗中最可怕的是心盲3、每个女人心里都有一个任性的孩子4、防止性的马太效应的发生第12章性病:当我远看你时,当你看我很近时1、不要把尿路感染误认为是淋病2、性病应急预防的两三件事3、我是神医,绝对不是瞎猫4、性病就像罂粟花在身上盛开5、杜绝性病反复发生的可能第13章好的膀胱是如何发育的?1、膀胱炎也可能有血尿2、膀胱镜检查是金标准3、喝水养膀胱4、保持膀胱健康,预防癌症第14章好父亲帮助孩子进行性启蒙1、“隐私”是孩子的第一堂体育课2、做最合格的性思维先生3、一大一小,呵呵两将4、“丹丹”的神秘失踪去了哪里?5、孩子尿床问题出在哪里?第十五章穹顶之下的医患关系1、我的爱情鸟就这样飞走了2、我难忘的医学之旅3、医生祝愿所有患者身体健康非凡的医生...

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