课程介绍课程来自于乾小道奇门《奇门遁甲身体疾病判断思路》5讲视频课文件目录1、奇门身体疾病判断思路1·2.m42、奇门身体疾病判断思路3·4.m43、奇门身体疾病判断思路5·6.m44、奇门身体疾病判断案例·1.m45、奇门身体疾病判断案例·2.m4奇门遁甲...

2023-03-25 李双林奇门奇门遁甲 奇门奇门遁甲

身体越来越瘦可能是由于缺乏营养、缺乏运动、精神压力过大、消耗过多等原因造成的。如果发现自己身体越来越瘦，应该及时就医，检查身体健康情况，并采取有效措施改善营养状况，增加运动量，减轻精神压力，以保持身体健康。1、病情分析：身体越来越瘦，可以从以下原因看出：1。2、消化不良，主要是因为胃肠道分泌的消化酶明显减少，导致食物在胃肠道不能被充分消化吸收，大量的营养物质不能被人体吸收，从而导致体重下降。3、2.糖尿病主要是由于血糖升高，糖代谢紊乱，表现为口干、多饮、多食、多尿，并伴有明显的体重减轻。4、3、甲亢、甲亢，主要表现为心慌、胸闷、暴饮暴食，但人体偏瘦，易上火、突眼。5、4.传染病，尤其是肺结核感染，也会因为消耗大量能量而导致体重下降。6、5、肿瘤病变，肿瘤组织消耗人体大量能量，导致身体越来越瘦的现象。7、有明显的体重下降现象，需要及时去医院做全面检查，排除部分器质性疾病。8、如果是营养不良引起的，可以加强营养改善体质。9、肿瘤病变需要及时进行药物或手术治疗。10、同时，如果是因为甲亢、糖尿病等内分泌疾病，也要采取相应的治疗措施。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：文章详细分析了可能导致体重下降的原因，并就各种原因提出了相应的治疗方案，文章内容完整，思路清晰，值得肯定。...

2023-02-21 甲亢多尿还是少尿 甲亢多尿吗

副脾的危害主要有以下几点：1、副脾可能会导致营养不良，因为副脾可能会影响肠道的吸收能力，从而导致营养不良。2、副脾可能会导致消化不良，因为副脾可能会影响肠道的消化能力，从而导致消化不良。3、副脾可能会导致贫血，因为副脾可能会影响肠道的吸收能力，从而导致贫血。4、副脾可能会导致腹泻，因为副脾可能会影响肠道的消化能力，从而导致腹泻。5、副脾可能会导致肠道感染，因为副脾可能会影响肠道的抵抗力，从而导致肠道感染。1、副脾属于发育异常，生长在正常脾外，多在脾门附近。2、它在结构上与脾脏相似，具有一定的脾功能，发病率约为10%-30%。3、一些副脾位于脾蒂和胰尾的血管周围，可能自发破裂和栓塞。4、副脾对身体没有任何影响，不需要任何特殊治疗。5、当侧副脾并发扭转破裂出血时，应及时手术切除。6、如因血液病需行脾切除术，治疗脾功能亢进时，应彻底切除副脾。7、但由于各种暴力因素导致脾破裂，副脾完好时应尽量保留。8、另外一定要谨记，手术中尽量选择正规的医疗机构，以免对身体造成严重的二次伤害。本文到此结束，希望对大家有所帮助。点评：文章清晰地介绍了副脾的病因、病症、治疗方法和操作注意事项，对于副脾的患者或家属来说，有很大的参考价值。最后，还提醒大家在手术中要选择正规的医疗机构，这是非常重要的。...

2023-02-21

课程介绍课程来自JeromeButio关于身体与精神分析的20场临床视频讲座（中文字幕）目标：深入了解精神病理学，以及与身体相关的心理问题及其在心理治疗中的地位。方法：20节课，每节课30分钟。介绍了相关概念、作者和临床场景。课程以两小时的提问/讨论时间结束讲师介绍精神运动治疗师、临床心理学家、心理治疗师临床心理学讲师临床心理学、精神病理学精神分析实验室的正式成员巴黎大学心理研究所本科生心理教育主任艺术治疗研究生教育主任标题="JeromeButio身体与精神分析20个临床视频讲座图解（中文字幕）"alt="JeromeButio身体与精神分析20个临床视频讲座图解（中文字幕）"gt文件目录01简介：-精神分析与心理治疗的临床实践：身体在精神病理学中的地位.m402弗洛伊德作品中身体的位置.m403关于身体的整合模型：JuliaAjuliagra的作品.m404心理包裹的概念：Piccolo和Azier的思想贡献.m405身体和最初的象征形式：Azieu和Rouillo的贡献.m406无意识意象的概念：Sheard和Dordo的作品.m407身体意图的概念：EricPierre的著作.m408所谓“心身问题”的法国模式：皮埃尔·马蒂与巴黎的心身问题.m409精神病理学中的身体：儿童自闭症.m410精神病理学中的身体：儿童精神病.m411精神病理学中的身体：注意力缺陷障碍和多动行为障碍.m412精神病理学中的身体：青少年心理性厌食症.m413精神病理学中的身体：童年和成年的边缘状态.m414精神病理学中的身体：精神分裂症和偏执狂.m415精神病理学中的身体：神经症.m416一个自闭症儿童的身体形象工作案例研究.m417精神病儿童身体形象工作案例研究.m418心理厌食症青少年身体形象工作案例研究.m419Bodyaedomaage图片作品案例.m420个基于放松技巧的身体意象作品实例.m4...

2023-02-20 精神病理学 精神分析论文 精神病理学 精神分析包括

课程介绍课程来自雪湖体测及手法矫正视频+笔记标题="王雪湖瑜伽《身体评估与手法矫正》视频+笔记图解"alt="王雪湖瑜伽"gt瑜伽理疗源于印度阿育吠陀，是吠陀经典（Ayurveda）的生命科学，又称生命与健康吠陀，是医学和悉达医学。YogaTheray将瑜伽练习视为一次治愈之旅，通过亲身体验，了解瑜伽的初衷：唤醒精神能量——我们最基本的本能，从而达到身心的平衡。但是，以理疗为目的练习瑜伽时，所形成的瑜伽理疗，无论是在生理上还是心理上，都具有有效预防疾病和辅助康复的作用。瑜伽的治疗方法不同于医学和科学。人体有五层：物质层、能量层、意识层、智慧层、喜乐层。瑜伽疗法专注于身体的各个层面。课程大纲注意事项第8节.df第7节.df第6节.df第5节.df第4节.df第3节.df第2节.df第1节.df第8节翼状肩胛手法矫正.m4Sectio7ShoulderAemet.m4第6节腰部手法矫正.m4第五腰椎评估.m4第4节膝关节和大腿矫正技术和工具.m4Sectio3膝关节和大腿评估.m4第二节脚踝和小腿的手法矫正.m4Sectio1踝关节和小腿评估.m4瑜伽疗法...

2023-02-09

课程介绍课程来自身体调理瑜伽理疗-肚子疼。关节炎标题="身体调理瑜伽疗法-胃痛关节炎图解"alt="身体调理瑜伽疗法-胃痛关节炎图解"gt在美国，大约有5250万人患有某种形式的关节炎。但一项新的研究表明，对于患有骨关节炎和类风湿性关节炎（两种最常见的关节炎）的人来说，练习瑜伽可能会改善关节炎症状。该研究的共同作者、约翰霍普金斯大学医学院和麦吉尔大学的副教授SuaJ.Bartlett博士及其同事在风湿病学杂志上报告了他们的发现。(JRheumatol2015年7月)瑜伽是一种结合呼吸控制、伸展和冥想或放松的身心练习除了有助于减轻焦虑和压力外，瑜伽还具有许多健康益处。去年，MNT（今日医学新闻）报道了一项研究表明，每天保持瑜伽姿势90秒的脊柱侧凸患者改善了脊柱的弯曲度。此外，还有其他研究表明，练习瑜伽可以改善乳腺癌患者的生活质量。Bartlett指出，瑜伽作为许多疾病的补充疗法正变得越来越普遍。在美国，大约十分之一的人积极参加体育运动以提高身体素质。但是瑜伽可以帮助关节炎患者吗？体力活动对关节炎患者的重要性关节炎影响了美国大约五分之一的人口，大多数患者年龄在65岁以下。这种疾病的特点是关节和其他结缔组织内部和周围的疼痛和僵硬，是导致残疾的主要原因对于患者来说，大约有2270万美国人报告说他们的活动受到这种疾病的限制。在关节炎无法治愈的情况下，体育锻炼被认为是缓解症状的最佳方法。CDC建议关节炎患者每周至少进行75分钟的高强度有氧运动或150分钟的中等强度有氧运动。然而，Bartlett及其同事指出，超过90%的关节炎患者不符合这一要求。原因可能是关节炎导致关节疼痛和僵硬，或者患者不确定哪种运动最适合他们。“瑜伽可能对关节炎患者特别有益，因为它结合了身体活动与有效的压力管理和放松技巧，”巴特利特说，“并提醒患者专注于进行小的日常改变。”瑜伽使患者身心健康提高20%为了更好地了解瑜伽对关节炎患者的益处，研究团队纳入了75名久坐不动的患者（年龄≥18岁、膝骨关节炎或类风湿性关节炎）。一些受试者被随机分配每周进行两次哈达瑜伽，每次60分钟，持续8周；每周在家练习一次；其余参与者被列入等候名单。研究人员强调，瑜伽的每一个动作都可以根据患者的需要进行调整，但请注意，没有人知道瑜伽如何影响关节炎患者的关节。标题="身体调理瑜伽理疗-胃痛关节炎图解1"alt="身体调理瑜伽疗法-胃痛关节炎图解1"gt博士。这篇文章的共同作者CliftoO.BighamIII说：“我们的第一步是确保瑜伽对关节炎患者来说是合理和安全的。我们的指导员是经验丰富的瑜伽治疗师，并通过了额外的培训以适应个别患者的动作能力。”此外，所有受试者在进入研究前都经过筛选，并继续定期服用关节炎药物。在研究阶段还对患者的身心健康进行了评估，该团队指出，研究人员在不知道每个患者被分配到哪一组的情况下进行了评估。结果也在9个月后进行了评估。研究人员发现，与其他参与者相比，参加瑜伽会使受试者的疼痛、能量水平和情绪健康增加20%。除此之外，身体机能也提高了20%，例如在家和工作中执行日常任务的能力。更重要的是，这些改进在九个月后仍然很明显。文件目录身体调理瑜伽关节炎.m4美体调理瑜伽胃痛.m4瑜伽疗法...

2023-02-09

课程介绍课程来自身体调理瑜伽理疗-头痛和背痛瑜伽没有关于健康和疾病的理论。瑜伽从来都不是一个完整的治疗系统。与其说瑜伽为我们提供了一种强大的形体功法和方法，不如说我们可以利用它从根本上改善我们的健康状况，预防疾病和控制和治疗疾病标题="身体调理瑜伽疗法-头痛和背痛图解"alt="身体调理瑜伽疗法-头痛和背痛图解"gt瑜伽是一门身心健康的实用科学，是一门契合精神体验的实用科学，是整体健康的重要组成部分。瑜伽扩展了我们的认知，让我们非常清楚地知道自己需要什么，并给了我们实现所需的方法和途径。增强的认知能力使我们能够“感受”到我们身心中正在发生的事情。健康是扩大意识的次要作用，它使我们能够改善我们的健康状况，使我们的健康状况更好。瑜伽是一门体验式科学，它为我们提供了探索生活方方面面的方法，包括快乐与痛苦、健康与疾病、生与死，以及超越它们的状态。通过这种方式，我们可以通过我们自己的个人经历发现我们内在的、真实的自1、最重要的是，瑜伽疗法改变了我们对疾病和痛苦的体验，使它们成为精神道路的一部分，成为发展思想和获得智慧的方法和途径。瑜伽密宗（Yoga-tatra）让我们通过生命的一切体验，找到生命的意义和目的，并使之圆满实现。文件目录身体调理瑜伽背痛.m4身体调理瑜伽头痛.m4瑜伽疗法...

2023-02-09 瑜伽疗法 瑜伽图片 瑜伽疗法是什么

课程介绍课程来自于王媚《身体评估和全套解决方案》教学视频+课件，官方价值3800王媚老师，2001年毕业于山东医科大学临床专业、功能性私教创始人、瑜堂APP创始人、瑜堂教育功能性私教培训学院创始人、国内知名孕产培训、身体评估培训导师、中国首家女性私密医养教育机构。课程内容：精准解剖1.解剖概述及人体构成；2.运动系统解剖骨骼；3.运动系统解剖学骨连接，骨骼肌；4，巧妙应用解剖学对接营销，完美开单。身体评估1.私教评估课程五大模块；2.询证沟通、人体精准解剖、静态评估、动态评估、评估报告；3.影响姿势的因素。身体评估应对的解决思路1，评估身体中的一般问题和解决思路；2.评估姿势的方位；3.评估前的沟通原则；4.肩胛带肌肉和运动的变化对身体产生的影响；5，身体体态评估及解决方法应对。肩颈评估及解决方案1.肩颈精准解剖和精准评估；2.私教中解决肩颈问题的教学思路；3.高低肩、富贵包、颈部曲度过直和反弓的解决思路。百度网盘截图文件目录/k41.et共享/037王媚_身体评估和全套解决方案，带课件，没课件没法听哦～（原价3880）|├──身体评估和全套解决方案_课件||├──第01节_课件|||├──1.解剖概述及人体构成.df1.0MB|||├──2.运动系统解剖（骨）.df2.0MB|||├──3.运动系统解剖学（骨连接、骨骼肌）.df5.0MB|||├──瑜伽会员.jg118KB|||├──瑜伽老师.jg110KB||├──第02节_课件|||├──第02节_课件.tx8.0MB|||├──会员评估资料登记表.df979KB|||├──私教会员体态评估表.df967KB||├──第03节_课件.df500KB||├──第04节_课件.df2.0MB||├──第05节_课件.df5.0MB||├──第06节_课件.df10.0MB||├──第07节_课件.df6.0MB||├──第08节_课件.df12.0MB||├──第09节_课件.df2.0MB||├──第10节_课件.df1.0MB||├──第11节_课件.df1.0MB||├──第12节_课件.df13.0MB||├──第13节_课件.df1.0MB||├──第14节_课件.df486KB||├──第15节_课件.df500KB||├──第16节_课件.df264KB||├──第17节_课件.df5.0MB||├──王媚网络直播17节身体评估解决方案资料汇总1.df8.0MB||├──王媚网络直播17节身体评估解决方案资料汇总2.df18.0MB|├──王媚身体评估及全套解决方案（二期）||├──001最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-1).m4225.0MB||├──002最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-2).m4180.0MB||├──003最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-3).m4157.0MB||├──004最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-4).m4140.0MB||├──005最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-6).m4124.0MB||├──006最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-7).m4157.0MB||├──007最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-8).m4145.0MB||├──008最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-9).m4136.0MB||├──009最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-10).m4149.0MB||├──010最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-11).m4149.0MB||├──011最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-12).m4113.0MB||├──012最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-13).m4139.0MB||├──013最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-14).m4163.0MB||├──014最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-15).m4145.0MB||├──015最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-16).m4130.0MB||├──016最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-17).m4148.0MB||├──017最牛的必修课--身体评估及解决方案（二期）(直播回放课节-18).m4185.0MB|├──001最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-1).m4158.0MB|├──002最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-2).m4233.0MB|├──003最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-3).m4465.0MB|├──004最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-4).m4364.0MB|├──005最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-5).m4217.0MB|├──006最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-6).m4227.0MB|├──007最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-7).m4246.0MB|├──008最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-8).m4257.0MB|├──009最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-9).m4216.0MB|├──010最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-10).m4218.0MB|├──011最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-11).m4273.0MB|├──012最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-12).m4230.0MB|├──013最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-13).m4248.0MB|├──014最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-14).m4222.0MB|├──015最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-15).m4200.0MB|├──016最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-16).m4255.0MB|├──017最牛的专业必修课，身体评估和全套解决方案(直播回放课节-17).m4437.0MB...

2023-02-10 身体评估视频 全身评估视频

更新中金铂医生：破译你的身体密码...

2023-02-07

完结家庭健康饮食秘籍：吃出健康好身体，提高免疫力...

2023-01-28 吃出健康好身体 吃出健康好身体教案

课程介绍课程来自干小岛奇门《ltacla="my_tag_lik"href="htt://www.tfxw.com/tag/11060"target="_lak"rel="ooeer"gt奇门遁甲躯体疾病判断思路》视频第五课讲lt/gt1.人问病时，可望宫内天兵星陨落，以天耀星为主神，验病。结合太阳干落入宫的情况来分析，同时，时间干反映了当前的疾病状态。比较天药行络宫、十迁络宫、笋干络宫的胎教，进而综合判断疾病的性质、部位、内外、程度、病因、病理、发展状况等。2、预报员问别人病的时候，也就是问病的时候，不是看天丙星，而是看神螺宫的情况。比如问父母的病，看年干落宫；问兄弟的病，看自己的月干入宫；问子孙后代的病，看自己的命宫。时光梗落入宫等3、遇上亡命宫或符印，说明本是本宫所反映的病症。后来病情发生变化，病灶转移。应该用转动虚死宫的方法来查看它的状态。标题="甘小刀奇门《奇门遁甲辨病思路》视频课第五讲插图"alt="视频课第五讲插图"gt文件目录1.关于奇门异病判断的思考1·2.m42、关于奇门异病判断的思考3·4].m43、奇门异病判断的思考5·6.m44.奇门躯体疾病判断案例·1.m45.祁门氏躯体疾病判断案例2.m4奇门遁甲...

2023-02-09

图书名称：《疗愈，唤醒身体复原力》【作者】凌坤桢著【丛书名】心理自助【页数】206【出版社】上海：上海三联书店,2013.10【ISBN号】978-7-5426-4342-1【分类】精神疗法【参考文献】凌坤桢著.疗愈，唤醒身体复原力.上海：上海三联书店,2013.10.图书封面：图书目录：《疗愈，唤醒身体复原力》内容提要：这是一本关于疗愈心理创伤的书。每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦，给身体、心灵留下许多创伤。如何疗愈这些创伤，让人走出心灵的困境，正是这本书所关注的。作者以“身体流”、”、“意念流”技术为基础，结合他在疗愈过程中的各种实例，带领读者抚平伤口，走向生命的安?《疗愈，唤醒身体复原力》内容试读第一章让身体做工，让心灵愈合安布瓦兹·沛尔我只是给予包扎，上帝使其座愈。让隐藏的创伤现形一个发生在过往的事件仿佛被冻结在某处，挥之不去，形成了创伤。或者说，强烈的创伤能量会被封锁在一个地方，变得与我们分离。但一个被遗弃的、压抑的生命经验，从来不会“不存在”，它总会以各种隐晦或扭曲的形式在底层作用，这是许多莫名的身心症状产生的原因。心理动力治疗强调潜意识的重要作用，将各种症状视为内在困扰的外在表现，认为这些症状的根源通常无法借由探索意识层面被找出来。弗洛伊德学派采取的治疗方式是引导病人回想童年时期的创伤事件，把当时的经历带回意识里，协助来访者重新了解及诠释这些事件。在我的实务经验里，我发现仅停留在“理解一诠释”等知性认知的整合并不够。来访者会有年龄退行的表现，除了有孩童的语气、音调之外，还会出现当时的身心状况和情绪反应，例如受虐时的身体瑟缩与惧怕。简言之，会有身体及情绪方面的“回到现场”。通过催眠回溯方法处理创伤事件时，我不断看到被催眠者的强烈的情绪释放。释放过程不能只靠理智的头脑，更要通过身体和情绪来表达（有时要喊出来，有时要用力打一当愤怒或受害时)。这是回溯疗法里“宣泄净化”的基本前提之一。6···试读结束···...

2023-01-10 疗愈唤醒身体复原力 身体复原力

图书名称：《引导式绘画与创伤疗愈:感觉运动艺术疗法与双侧身体映射》【作者】（澳）科尼莉亚·埃尔伯特（CORNELIAELBRECHT）原著；孟沛欣主译【页数】309【出版社】沈阳：辽宁科学技术出版社,2020.08【ISBN号】978-7-5591-1654-3【价格】89.00【分类】艺术-应用-精神疗法【参考文献】（澳）科尼莉亚·埃尔伯特（CORNELIAELBRECHT）原著；孟沛欣主译.引导式绘画与创伤疗愈:感觉运动艺术疗法与双侧身体映射.沈阳：辽宁科学技术出版社,2020.08.图书封面：图书目录：《引导式绘画与创伤疗愈:感觉运动艺术疗法与双侧身体映射》内容提要：感觉运动艺术疗法是一种独特的、自我授权的躯体体验应用-它以身体为中心，以创伤为手段-并帮助经历过复杂创伤事件的客户积极应对压倒性的经历，直到他们感到不那么无助和不知所措，然后能够修复对过去的回忆。作者艾尔伯特女士为读者提供了以身体为中心、以创伤为基础的艺术治疗方法，并引导读者了解引导式绘画背后的思想和过程，本书包括100幅全彩图像，这些都是有用的作品范例。适用于艺术治疗师、体感疗法reg从业者、身体治疗师、艺术家和心理健康专家。《引导式绘画与创伤疗愈:感觉运动艺术疗法与双侧身体映射》内容试读第一部分聚焦于身体的艺术疗法：创伤知情方法的基本组成模块第1章开始当你开始一次引导式绘画，你会坐在一摞A2大小的纸张前。旁边有彩色粉笔、油画棒以及手指画颜料可供选择。图1.1表达内在压力释放的典型双侧涂鸦绘画。A2尺寸，大约23×31英寸3引导式绘画与创伤疗愈一旦我们建立了连接，并且获得了足够的信任之后，我会告诉你：想象自己参加一次身体工作坊可能比进行艺术创作要容易得多。如果必要的话，我会花一些时间告诉你：所有情绪都有相应的生理表现。恐惧可能会让你心跳加速、手心冒汗、有反胃的感觉；兴奋很上头；喜悦带来轻松；愤怒会让你感到躁动不安，甚至怒发冲冠；压迫感让你感觉自己就像一棵树在努力扎根；灵光乍现让你深吸一口气。你可能会感到行动受阻，比如胃部或是颈部僵硬，甚至肿瘤也是一种压抑情绪的生理表现。比起让你把这些体验（比如“胃部收缩”）在脑海之中勾勒出一幅画面，并将它投射在纸上，我更愿意鼓励你反复回想并提炼出你的内在感觉，之后在纸上将这种内在运动转化为绘画运动。你可以用蜡笔把胃里的涌动画在纸上，拿着蜡笔挥洒舞动，就好像在你胃里的那种颤动一样。当你准备好了，我会让你闭上双眼或是分散你的注意力。为了建立感官知觉，我会开始让你完成肢体上的一些动作从而引导你的意识，比如让你呼气，然后坐实在骨盆上，感觉双脚触地，感受你的脊柱挺直，倾听你的呼吸韵律。这种集中注意力的练习旨在让你注意到一种内在运动，它也许引起了你的特殊注意，可能是生理疼痛或不适，抑或是情绪涌动。我会明确鼓励你时刻依赖你的身体感知，这是你与自我建立连接最简单、最直接的方式。现在你可以开始绘画了，每只手各拿一支蜡笔，最好闭上眼睛，与内在感知建立连接。此时，绘画可能是最简单、最小的重复运动。重复，尤其是有节奏的重复，用于仔细辨别出哪一个绘画动作在感觉上最接近内在感受。可以根据这些感觉对画出的形状进行整理和重新排列，或者完全改变它们，直到感觉正确。这并不是通过对形状的思考来实现的。相反，你需要找到一个节奏和一个形状，使你能够安全地摆脱认知的控制。你的头脑并不知道所需的结果。有节奏的重复逐第1章开始渐使你能够与内隐记忆、你的具体经历建立联系，而不是你意识到的过去的故事。这与学习跳舞类似，当你计算着步子时，你并不是真的在舞蹈。当你相信节奏可以带动你时，你可以让自己去适应任何出现的形状。图1.2有节奏地逐步进展，双侧绘画假设你选择了圆形。当你重复这个动作时，你的身体可能会向你发出信号：你正在绘制的圆圈太小或太大，节奏太快或太慢。跟随这些来自内在的“指示”，直到感觉你的绘画动作是正确的，并且符合你的内在体验。当一个冲动已经得到充分探索后，就可以更换纸张。接下来，你可能会从“我感觉如何”这一问题，变为询问“我需要什么”。你需要做什么动作才能消解这种紧张？什么可以帮助缓解疼痛？你需要舒缓的、圆形的、像按摩一样的绘画动作，还是直接、尖锐，甚至有力的线条来释放压力？你需要推开一些东西或一些人吗？你需要抑制什么吗？引导式绘画与创伤疗愈什么样的动作可能让你感觉好些呢？假如你现在可以做按摩，你想让你的理疗师怎么按摩？如果要练习武术，你现在需要做什么防守动作呢？然后你会继续尝试做一些动作，再次在纸上有节奏地重复，直到你可以感觉到身体的明显变化。紧张程度减少了吗？痛苦减轻了吗？麻木少些了？恐惧减少了？身体有了更多的能量吗？身体更挺直？更踏实？更有希望？更有勇气？这既不是认知过程，也并不是在构思，而是在寻找自己内在的可以带来释放和转变的引导。一个新绘制的大圆圈或其他图形不仅可以改变你的身体意识，还可以改变你的精神和情绪状态。引导式绘画不同于著名的涂鸦绘画练习，它鼓励身体感觉与节奏性重复的一致。新画的形状和有节奏的重复都可以起到建立自信和自我塑造的作用。这对于害怕直面自己内在感受的来访者是至关重要的。实际上，许多受创伤的人惧怕他们的身体感知，并将其视为威胁。这种方法可以让来访者逐渐发现由于与自己的内在深入沟通而产生的独特形状。动作和情绪，可以同受阻的行动及其可能的原因一并被表达出来。这个新的肢体语言使得感知相应的情感和思维模式更容易，理解它们使身体形态发生变化的机理也会更加容易。例如，“我绘制的圆圈太小”的感觉开始与自我设限的思维方式相关，例如：“我需要小圈来满足自己对于安全感的需要”，或“我几乎无法呼吸，我需要逃离这里”，或者画圈的动作感觉像是在原地转圈，或是一个恶性循环。我在生物能量学方面所受的培训川教会了我感受自己身体的方式，尤其是我的肌肉收缩或放松，这些与情绪和精神状态密切相关。引导式绘画是一种身体疗法。所有的感觉、情绪和感情都与思维模式及身体姿态相关。所有的这些都是环环相扣、息息相关的。身心医学已经表明，人们可以死于心碎。我们的语言也反映出，有些人能够坚持立场，脚踏实地，把一切扛在肩上，或是咬紧牙关。情绪6···试读结束···...

2023-01-10 怎么疗愈创伤 疗愈创伤的方法

图书名称：《渡边淳一·红花（女性自我疗愈小说，身体残缺的女性如何实现自我救赎）》【作者】（日）渡边淳一著；茹杨译【丛书名】渡边淳一作品【页数】461【出版社】青岛：青岛出版社,2020.01【ISBN号】978-7-5552-8801-5【价格】49.00【分类】长篇小说-日本-现代【参考文献】（日）渡边淳一著；茹杨译.渡边淳一·红花（女性自我疗愈小说，身体残缺的女性如何实现自我救赎）.青岛：青岛出版社,2020.01.图书封面：图书目录：《渡边淳一·红花（女性自我疗愈小说，身体残缺的女性如何实现自我救赎）》内容提要：作品曾拍过电视剧。主要描写经历了子宫摘除手术的年轻女性内心的彷徨。因烦闷与一建筑家的关系再次复燃，却又决定分手。描述了处于非常状态下的女性随着情境的变化而一步步做出改变的新意之作。《渡边淳一·红花（女性自我疗愈小说，身体残缺的女性如何实现自我救赎）》内容试读磷火木之内冬子最初在快来例假时，隐隐地感到有些异常，大概是在三个月前的六月初。一米五五的小个子，体重不足四十公斤，冬子对自己瘦削的身体一直不太自信。尽管如此，但她从未得过什么大病。换季的时候，偶尔也会感冒一下，但只要两三天就会康复。低压一百左右，有轻度贫血，有时会感到眩晕，却算不上是什么病。,”身材虽然瘦小，但并不属于那种弱不禁风的体质。可这几个月来，例假总是稀稀拉拉的。本来一直是二十八天一个周期，很有规律。每次四天，顶多五天就干净了。快来例假的两三天前，腰部就开始有轻微的酸痛感，有时后槽牙也会跟着隐隐作痛，可还不至于需要休假。从二十岁出头到二十八岁，一直都是这样过来的。但这两三个月，每次来例假都要一个星期，甚至会延长到十天左右，而且还伴有腰部的酸痛。刚开始，她还以为是工作强度太大的缘故，就没当回事。但接001下来的一个月又是如此，甚至拖的时间更长了，疼痛感也越来越明显。九月初来的例假，一来就来了十多天，冬子终于不得不休假一天。这是怎么啦？冬子有些忐忑不安起来。因为是生理方面的隐私，也不便向他人询问。是不是这段时间太过劳累了？但这段时间工作也并不算忙啊，冬子思前想后地琢磨着。这一年，冬子一般每天早上十点多钟离开参宫桥的家，去原宿的时尚商业街上班。店铺就在参拜大道的明治大街这边，从原宿车站步行到店里用不了五分钟。从参宫桥乘小田快线到明治八幡，再转乘两站地铁，二十分钟就可以到店里了。冬子的店铺在四层楼的底层，门面是一间十坪的狭长小店。这是一家帽子店，“圆帽”这个店名，取自一种带圆帽檐儿的帽子。橱窗展示柜用掉了前面的六坪，里面的四坪是缝制帽子的工作间。冬子每天十点半到店里，一名管销售的店员和另一名从制帽学校毕业的女店员，也差不多这个时候就到了。到了店里，先打开大门，然后清点橱窗展示柜里的物件，实际上真正开始营业要到十一点了。每天上午都很清闲，快到中午时分，原宿大街的人声才开始稠密起来。营业时间是从十一点到晚八点，快到傍晚时分，客人陆续多起来。冬天即将来临，定做帽子的人多了起来，但也没忙到非得加班加点。002九月初，休息了一天后，冬子决定去医院看看。虽说只是例假来的时间拖长了，但要总这么拖下去，心里总是惴惴不安的。听说一个朋友的母亲，月经不调，觉得不舒服，就去医院做了检查，结果查出患上了子宫癌，并且已经耽搁了治疗。本来一直觉得三十岁前与这个疾病无缘的冬子，还是觉得就怕万一。去哪家医院好呢…冬子琢磨着，一下子就想起了明治私立医院。这家医院坐落在明治大街向西一百米的地方。冬子曾在这家私立医院做过人工流产手术。事情已经过去两年，医院的电话号码、护士的名字冬子早已忘得一干二净，而心理上受到的创伤并未随时间的推移被抹去。正是这伤痛，让冬子下意识地想起了这家医院的名字。冬子按捺住怕麻烦的心情，拿出了两年前的记事簿。两年前的九月二十日，写着明治医院，在电话号码的下端，另有“和K见面”一行字。之后，有三天的空白。那三天，冬子连睡觉都在辗转反侧地思量着和贵志的关系。和贵志祐一郎分手，是在一个月后的十月。因为贵志是个有妻室、有两个孩子的男人，冬子早就预料到和他分手只是迟早的事。再加上十四岁的年龄差，若以世俗的眼光来看，也是不适合的。尽管已预感到终究会分开，可两个人的交往，从冬子大学刚毕003业时的二十二岁开始，仍旧拖拖拉拉地持续了四年。没想到在交往的第四年，冬子怀孕了。因为和贵志分手的主意已定，只得做了人流手术。幸亏这次手术，两个人才得以最终痛下彻底分手的决心。手术的痛苦，最终促使冬子迈出了这最后的一步，于是她调整自己的心态，开始独自一人面对生活。冬子做这个决定，的确经历了一段相当漫长的煎熬。有一段时间，食不下咽，体重降到了四十公斤以下，皮肤粗糙，毫无光泽。去找贵志分手时，在贵志面前喊叫、咒骂，最后还扇了贵志一耳光。这样的分手，让冬子痛不欲生，她甚至想到了自杀。现在想起来真是不可思议。当时怎么会那般歇斯底里？更不相信在自己的身体内部，竟然积蓄着那么多愤怒和悲伤的能量。要是放到现在，就能更加平静地分手。她甚至不会带给那个男人困扰，只求默默离去。当然也可以更加善解人意地替对方着想一下。事到如今，冬子能这么想，也许正是两年岁月的沉淀、风化的作用吧。其实，和贵志的关系并未因此就彻底了断。身为一个建筑家，在三田拥有自己的设计事务所的贵志，分手之际曾问：“想要点什么啊？”“我什么也不需要。”冬子拒绝得毅然决然。一年前在青山拥有了帽子设计工作室，靠的是贵志的接济。“我的帽子店，也会原原本本地还给你。”004子安心和依赖的部分。“有什么难处，就请讲。”“什么难处也没有。”可以这么说，四年的恋爱补偿，就是原宿的新店。这个补偿是高还是低，冬子也不知道。若以从二十二岁到二十六岁这段属于女子最楚楚动人的青春为代价，可能太低了：但从和自己喜欢的人朝夕相处四年时光的满足感来说，似乎又太高了。总而言之，这下和贵志的瓜葛可算彻底了结了。可回过头来想，从青山搬到原宿，又开了新店，说起来还是离不开贵志的资助。所以说，如果没有贵志，就没有冬子的现在。更何况，毋庸置疑，冬子的身体是被贵志唤醒的。明治医院这个名字，和当时与贵志留下的回忆有关。只要一到那里，曾经的痛楚就会被唤起。两年前，决定去这家私立医院的是贵志。正当冬子因得知怀孕而不知所措时，贵志经由朋友介绍选择了这家医院。院长年龄约四十五岁，身材偏胖，蓄着胡须，看上去难以接近，可说起话来，声调却出人意料地温和。冬子去时拿着朋友的介绍信，院长将她和信相互比照着看了看，点了点头。一晃已经过去两年了。现在冷不丁儿地跑去，也不晓得院长还记不记得她。人流手术一天不知要做多少例，让对方记住自己，也忒勉为其难了。006···试读结束···...

2023-01-10 自我救赎的方式 什么的自我救赎

课程介绍课程来自于乾小道奇门《奇门遁甲身体疾病判断思路》视频课5讲1，当一个人问测疾病时，可以看天丙星落宫，以天药星为主要测病用神，结合日干落宫的情况来分析，同时时干反映的是疾病目前的状态，将天药星落宫、时干落宫与日干落宫的生克制化进行比较后综合判断疾病的性质、部位、内外、程度、病因、病理、发展状况等等。2，当预测者问及别人的病时，也就是代问及病时则不看天丙星，而是看用神落宫的情况。比如问父母的病看年干落宫，问兄弟姐妹的病看月干落宫，问子女或晚辈的病时看时干落宫等等。3，遇到落空亡宫或伏吟时说明原来是此宫所反映的病，后来病情发生了变化，病灶转移了，应该用空亡转宫法来查其状态。文件目录1、奇门身体疾病判断思路1middot2.m42、奇门身体疾病判断思路3middot4】.m43、奇门身体疾病判断思路5middot6.m44、奇门身体疾病判断案例middot1.m45、奇门身体疾病判断案例middot2.m4...

2022-12-14 奇门遁甲 奇门奇门遁甲在线排盘