徒手筋膜美颜术，只需一双手，每天5分钟，重获紧致少女美人脸！官方79.0《Z6610-lizhi-徒手筋膜美颜术，只需一双手，每天5分钟，重获紧致少女美人脸！》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-02-07

2600《S0365【瑞老师】灵魂三级重生与六大徒手疗愈工作坊》]，即可获得学习权限...

2023-02-07 疗愈重生法 疗愈重生

曹龙心法按摩面部徒手整形整骨术研究班培训全程视频22G...

2023-02-07

不医美/零基础/一双手/在家美[赏金猎人会员专享5折拿货][合伙人返佣30%、代理返20%、会员返10%][目录]001.形象自测工具.m4002.塑形优化方案.m4003.精雕你的面部轮廓，重塑立体小V脸.m4004.局部塑颜，对抗婴儿肥脸凹陷塌鼻梁.m004.m4005.EYE上高眼值，提拉紧致赶走熊猫眼.m4006.脖子僵硬肩部酸痛？2招放松肩颈.m004.m4007.紧塑天鹅颈，让美丽经得起岁月审视.m4008.简单2招搭配饮食，好身材不请自来.m4009.消灭圆肩厚背...

2023-01-29 小脸高鼻梁 瓜子脸塌鼻梁

0课程介绍1何请整容4.0.m42整容4.0的时代m43人脸的黄金比例.m44脸部瑜伽与整容.m45V形脸的超造.m4...

2023-01-28

16堂徒手瘦脸精雕美颜操：美颜抗衰内调外养焕发少女肌官方79.0《Z6607-lizhi-16堂徒手瘦脸精雕美颜操：美颜抗衰内调外养焕发少女肌》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-01-28

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春晚形象导演：12堂徒手美颜操，轻松瘦脸美肤淡斑，打造冻龄少女脸官方99.0《Z6542-lizhi-春晚形象导演：12堂徒手美颜操，轻松瘦脸美肤淡斑，打造冻龄少女脸》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-01-28 美容院冻龄美肤 冻龄科技美肤中心

亚洲徒手美女教的瘦脸法：让脸丰满_紧实_精致_立体，在家轻松变美官方99.0》Z6220-lizhi-亚洲徒手女神教的丽芝瘦脸徒手美人”方法：让脸变丰满_紧_精致_立体，在家轻松变美”]赏金猎人会员专属高额提成，私聊萌萌加入赏金猎人会员开始快速合作购买任何课程，所有加密课程均可准备如何确认您的佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金

2023-01-18 瘦脸的手法 瘦脸锻炼法

资源简介：张富源《3分钟徒手塑脸术》瘦小脸、调脸型、祛色斑、紧肌肤，资源大小：1.18GB不动刀不打针，绝对安全，最快1个小时见效，最慢1个月定型。长期坚持能改变肌肉大小、肌肉走向(有无皱纹），达到真正的“整容”效果!课程大纲01、脸型自测：脸部轮廓，决定你是不是大美女！.m402、国字脸1：消除咬肌，国字脸速变柔美小脸.t03国字脸2：专业动作带练-7天改善四方国字脸.m404、圆形脸1：消除囤脂，轻松打造小V脸、完美侧颜.t05圆形脸2：专业动作带练-3分钟展现立体轮廓.m406、鹅蛋脸1：拯救颈纹、双下巴，进一步提升精致感.t07、鹅蛋脸2：专业动作带练-轻松告别毁脸型的坏习惯.m408【案例分享1】维持面部饱满、美化线条，方脸变小脸.t09排毒去肿1：晨间脸部Sa，淋巴疏通，提升每日颜值.m410排毒去肿2：专业动作带练-排毒祛浮肿，提升精气神.t11拉伸美颜1：睡前这样练，让你越睡越美.m412拉伸美颜2：专业动作带练-按摩养颜，比面膜更有效.t13【案例分享2】提眼角、去色斑，改善瑕疵更完美.m414天鹅颈1：告别脖子短粗、头前倾，让你瞬间提气质.t15天鹅颈2：专业动作带练-两个小工具，轻松解决难看体态.t16【案例分享3】改变高低肩、厚肩，练就优雅纤细肩背.t【超值福利】赠送5天社群服务，点击领取.t美容养颜...

2023-02-09 ts 入门

资源简介：课程来自纪海南-徒手筋膜美颜术，重获紧致少女美人脸，资源大小：773MB15年瑜伽形体教研，资深整骨V脸师、中央电视台特邀形体导师纪海南，结合多年经验自研徒手瘦脸焕颜术为何你说努力保养,依然躲不过岁月?因为你的方法不对!跟一线明星们学习深入筋膜的焕颜方法你的双手就是最好的美容仪!适合人群渴望瘦咬肌、挺鼻梁，拥有侧颜杀的你被抬头纹、法令纹等皮肤问题困扰的你纠结于大饼脸、双下巴、脸易浮肿的你希望脸型越来越美，五官更加立体的你想拜托肉肉脸，显瘦显年轻的爱美人士注意：做过削骨、半年内打过玻尿酸的人不适用——你的双手，就是最好瘦脸仪——整容级徒手瘦脸焕颜术不打针/不吃药/不医美拥有立体五官：V脸瘦咬肌挺鼻梁侧颜杀逆龄皮肤：消抬头纹显下颚消眼袋淡法令纹精致脸型：排毒苹果肌好气色瘦下巴筋膜按摩术，通过按摩头面部的经筋，理顺老化松弛的筋膜，疏通堵塞的粘连筋膜血液，促进阳气和经气在脸部的代谢运行，达到美颜抗老的效果。如果长期按摩，脸部的筋膜就会记住运动的频率，排毒gt损耗，半年可定型，养成不老体质后，从此不再担心变丑变老!难怪有人说，一次筋膜美颜=10次医美=100次小气泡=1000张面膜。筋膜按摩后VS筋膜按摩前徒手筋膜美颜疗愈传承人——纪海南明星背后的美颜圣手独家筋膜按摩美颜术首度开课，先睹为快苦心钻研筋膜美颜15年一双手，轻松打造美人脸纪海南老师本人超美很多人看到海南老师，第一眼都以为她是个20岁的小姑娘。其实，她单单从事徒手塑筋膜这个行业，也已经15年了。在日本她是名媛上流都追捧的“筋膜美颜师”，在国内被明星朋友们称为“塑脸魔术师”。用特定手法理顺了粘连的筋膜，提拉了筋膜走向，脸紧致变小，肤色变白变细嫩。源于她近15年来在筋膜美颜行业的深耕，对于人体脸部的骨骼走向、肌肉轮廓、筋膜分布烂熟于心。指导学生手法而她之所以对脸部筋膜这么熟悉，甚至成为了专业的筋膜美颜专家，其中还有段“丑小鸭”蜕变的故事。以前的海南，其实是个瑜伽老师，因为长期锻炼，身材前凸后翘，是挺惹火的。直到工作压力大，加上年纪渐长，身材还靠运动保持着，但脸却扛不住了。视线往上一看脸，圆圆的大饼脸，皮肤黄还是大油田，脸颊两边冒痘、长黄褐斑雀斑。脸上黄褐斑色斑皮肤状态比以前差了好多放以前，少吃点辣的，敷张面膜就瘦回去美回去了，但现在年纪到了，新陈代谢慢了，涂几千块的精华根本不吸收。男友各种找借口也不愿见面约会，一次上课，新来的学员看到她，当场要求机构换老师，原因竟然是：这老师自己一脸皱纹斑点，教的瑜伽能好到哪里去?“要不我去整容吧!”最疯狂的时候，纪海南脑袋里甚至有了这样的冲动。幸好她的老板及时扼杀了她危险的想法，还告诉她日本和欧美正流行一种不用开刀，也不痛的筋膜美颜法，正好让她日本去拜访一下。日本的不老仙妻水谷雅子也在用▼听完老板的一番介绍后有些心动，也没顾忌是不是真的有效，直接飞去了日本。当时她是这么想的：哪怕这次变美又失败了，至少也算去了一趟旅游放松。也真是神奇，去到之后才听了两节课，收获远比想象中要大得多。日本的筋膜美颜大师说，我们花钱打针、吃药、涂护肤品，却忽视了衰老的根源在于：筋膜老化。内在筋膜：逐渐老化，支撑减弱、移位坍塌外在表现：松弛下垂、皱纹增多、暗沉长斑每个外表皮肤问题背后，实质是内里筋膜给你亮了一盏红灯!筋膜移位：附着的骨骼也会走位，导致大小脸不对称、脸歪、凸嘴等等脸型问题筋膜松弛：筋膜没有了弹性，锁不住胶原蛋白，营养流失，肉挂不住下垂，挤压产生皱纹筋膜淤堵：筋膜无法代谢毒素，气血痹阻不通，皮肤失于濡养，积聚成痤疮、色斑、暗沉、脂肪粒所以说，如果筋膜不健康，相当于从根茎腐烂，自然开不出娇艳的玫瑰。纪海南如同发现了新大陆一般，在日本跟随大师如饥似渴地学，用自己的脸不断地练……2个月的学习结束后，纪海南带着自己的嫩白小V脸，回到了国内。所有认识她的人，都被惊讶地瞪圆了眼。从前那个憔悴的老女人，居然在短短几个月里换了一张脸，变得年轻、漂亮。纪海南一扫从前的自卑阴霾，每天活力满满，打扮得美美的，也终于在过年时，牵着一个又高又帅的男友回家。而她也彻底被这套筋膜美颜术所吸引，辞掉了工作，全心全意跟国内知名老中医学穴位按摩，去美国学面部雕塑技术，重返日本进修按摩小颜术。最终研发出了一套适用任何脸型的徒手筋膜美颜术。这套方法之所以神奇，在于：通过特定按摩手法，能够精准刺激皮肤深处的筋膜层，同时做到徒手正筋+拉筋+通筋的多重效果!不动刀、不打针、不需昂贵化妆品用好双手，每天只花5分钟拥有一张红润紧致的美人脸千聊特惠价99元揭秘!一双手，每天5分钟重获紧致少女美人脸这套徒手筋膜美颜术，究竟是怎么操作的?海南老师坦言，其实很简单，只要三步：正筋膜塑形：通过按、压、推、拉等物理式的按摩手法，精准位置，不用蛮力，轻松复原沾黏移位的筋膜，恢复灵活状态，按出小V脸，按走多余赘肉提筋膜除皱：正位筋膜后，按揉脸部筋膜穴位产生温度，松解挛缩紧张的肌筋膜，恢复其弹性，伸展皮肤，平复鱼尾纹、眼角纹拉筋膜排毒：通过疏通手法，促进面部血液循环，快速分解毒素，增加皮肤营养和水分，改善肤质肤色，褪斑消痘徒手筋膜美颜术，本质就是矫正筋膜的按摩手法，相当于种花前先松土。通过正确的按摩手法，矫正筋膜排列，从而改善筋膜骨骼，肌肉，淋巴，静脉，就能从内到外美出一个健康循环的状态。原理很清晰，手法也非常简单——比如说，脸部轮廓精修手法，带你告别高额骨、大饼脸。课程大纲01、构建框架正筋膜.m402、调整轮廓正筋膜.m403、凸显下颌正筋膜.m404、消抬头纹提筋膜.m405、除鱼尾纹提筋膜.m406、淡法令纹提筋膜.m407、促进代谢拉筋膜.m408、巩固线条拉筋膜.m409、紧致下巴拉筋膜.m410、纠正不良仪态.m411、按摩改善塌鼻.m412、精雕面部表情.m4美容养颜...

2023-02-09 纪海南筋膜 徒手筋膜美颜术纪海南

课程介绍课程出自【千聊】3分钟徒手塑脸：瘦脸、脸型、光斑、紧致肌肤，轻松拥有少女脸教学大纲【超值福利】赠送5天社区服务，点击领取.t16【案例分享3】换高低肩、厚肩，练出优雅纤细的肩膀.t15天鹅颈2：专业动作腰带训练-两个小工具，轻松解决丑姿势.t14天鹅颈1：告别粗短的脖子和前倾的头，让你的气质瞬间提升。t13【案例分享2】提升眼角，去除色斑，改善瑕疵，让瑕疵更完美.m412拉伸美容2：专业动作训练-按摩美容，比面膜更有效.t11拉伸美容1：睡前做这个，越睡越美.m410排毒消肿2：专业动作训练-排毒消肿提神.t09排毒消肿1：晨间面部SPA、淋巴疏通、日常容颜.m408【案例分享一】保养全脸，美化线条，让方脸变小.t07.鹅蛋脸2：专业的动作训练——轻松告别毁脸的坏习惯.m406.椭圆脸1：挽回颈纹、双下巴，进一步提升精致感。t05圆脸2：专业动作训练——3分钟展现立体轮廓.m404.圆脸1：消除脂肪堆积，轻松打造小V脸和完美轮廓.t03果子脸2：专业行动训练-7天改善四方果子脸.m402.果子脸1：消除咬肌，果子脸迅速变软小脸。t01.脸型自我评估：你的脸型决定你是不是美女！.m4...

2022-10-29

7天徒手强力减脂课程介绍：htt://a.aidu.com//1rTgrwZ8yjRZxLD-QjvQQ...

2022-05-19 000~FFF FFFB0000

《再见，健身房：健美操和体能训练》简介：这是一位拥有十多年健身经验的资深体操运动员赠送的礼物。工作压力让我们大多数人都处于亚健康状态。然而，忙碌的生活让我们没有时间去健身房训练。有鉴于此，健身房健身教练高宇特意写了这本书《ByeGym》。小斌收藏了这本书的电子版，供大家免费学习。其他建议："定量适应度：原理分析""量化健身：强化练习"h3.Jz52_dowox{order-left:5xolid##0084ffackgroud-color:#color:#000000}.ot_hide_ox{ackgroud:oe重复滚动00#order:1xdahed##0084ffcolor:#000000}.ot_hide_ox.ot-ecret{color:##0084ff}.ot_hide_ox.detaila{color:##0084ff}.ot_hide_oxiut[tye=umit]{ackgroud:##0084ff}/*CSS文档*/隐藏下载地址本资源易调和，输入验证码即可查看（完全免费）验证码：请关注“电脑狂人”公众号，回复关键字“验证码”获取验证码。【注意】您可以通过微信搜索“电脑狂人”或扫描微信右侧二维码关注本站微信公众号。请小斌喝可乐支付宝奖励lt/gt微信打赏lt/gt...

2022-05-19 健身房 conditioning 健身房 core

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2022-05-25 000~FFF FFFB0000