纪连海已经讲了30多年的历史了，很有意思，很智慧，很实用，让我听了都能着迷，让我听了还想听，意犹未尽！讲史名家纪连海将在《中国历史大讲堂—清史》节目中以其独有的严肃且诙谐的个人风格带您走入清朝296年的历史当中，帝王、权臣、盛衰且将一一道来，作为文献类历史题材节目《中国历史大讲堂—清史》将展现给您熟知的史实、鲜知的细节，抛却戏说的笑谈，还原历史真实的面貌。在历史细节里，理解人物独特的影响，培养历史思辨能力在历史碎片中，串联出完整脉络，明晰事件因果在复杂人物里，提炼出人物的核心特质，看懂人物和历史的命运通过这门课，孩子既能理清清朝历史发展脉络，又能深入了解十大影响了清朝历史走向的人物，同时培养历史学习能力。这就是纪老师在X.E.S网校为孩子们精心打磨的历史课。期待这份诚意满满的课程能够为孩子们打开历史学习的“智慧之门”，也希望纪连海老师的努力、备课之“难”，能够化作同学们小学、中学、大学历史学习的“易”，从此打开一扇爱学历史、学懂历史的大门。快来听他讲清朝十大人物，夯实清朝历史知识点，掌握学习历史的核心方法，从历史细节处培养思辨能力，学习历史人物的优良品质！中国历史源远流长，细节人物时间难记住，不要紧，快来听纪连海讲历史，风趣幽默的态度让你把内容事迹记得更清楚！...

2022-12-16 纪连海清史40讲 纪连海 清史 讲义

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2022-12-14 完结青少年眼疲劳用哪一种眼药水 《 青春少年 》

壹心理心理咨询课程，本课程共6.46GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“壹心理《60堂启蒙课领你进入心理咨询的大门》”。0基础入门心理咨询9位顶尖学府名师60堂课视频课课程目录├──第1章：心理咨询如何给人登天的感觉-岳晓东|├──01经历分享我为什么学心理咨询.avi204.13M|├──02怎么做心理咨询.avi90.04M|├──03心理咨询的四大功能.avi149.52M|├──04心理咨询的五大感悟及对话技巧.avi90.38M|└──05心理咨询的核心目标.avi95.36M├──第2章：什么是心理学|├──第1节：什么是心理学||├──01心理学的定义与特点.avi125.61M||├──01心理学的定义与特点.df788.62k||├──02心理学的作用.avi124.17M||├──03心理学的界限与研究范围.avi159.77M||└──03心理学的界限与研究范围.df786.73k|├──第2节：意识与感知觉||├──01意识的概念与功能.avi118.60M||├──02梦.avi173.19M||├──03感觉.avi184.60M||└──04知觉与社会知觉.mkv59.67M|├──第3节：学习与记忆||├──01学习与记忆的异同.mkv47.11M||├──02学习的原理.mkv86.54M||├──03认知社会学习理论.mkv55.24M||└──04记忆模型.mkv92.56M|├──第4节：思维||├──01逻辑推理.mkv56.26M||├──02问题解决.mkv55.95M||└──03决策、其它非理性的思维方式.mkv78.18M|├──第5节动机和价值观||└──01动机和价值观.m4102.70M|├──第6节情绪与主观幸福感||├──01情绪与主观幸福感.m458.67M||└──02情绪理论.m446.51M|└──第7节智力与人格||└──01智力与人格.m494.72M├──第3章咨询诊断入门|├──00咨询诊断课程介绍.m44.44M|├──01什么是心理健康.m432.79M|├──02心理不健康的第一类型-一般心理问题.m455.06M|├──03心理不健康的第二类型-严重心理问题.m453.30M|├──04识别常见的神经症（上）.m4157.12M|├──05识别常见的神经症（下）.m4140.14M|├──06识别常见的精神障碍.m465.71M|└──07最新的心理健康模型.m463.53M├──第4章心理咨询师成长之路|├──01谁适合成为心理咨询师.m469.97M|├──02心理咨询师的必备技能.m4111.05M|├──03心理咨询师的必修素养.m491.42M|├──04心理咨询师的成长阶段（上）.avi81.50M|├──05心理咨询师的成长阶段（下）.m430.73M|├──06证书取消后，如何成为心理咨询师.avi100.17M|└──答疑.docx50.98k├──第5章咨询过程：助人技术|├──01课程介绍.m49.20M|├──02助人工作概述.avi179.29M|├──03探索阶段概述1.m424.79M|├──04探索阶段概述2.m494.64M|├──05助人三阶段模型：探索想法的技术1.m456.04M|├──06助人三阶段模型：探索想法的技术2.m417.66M|└──07助人三阶段模型：探索想法的技术3.m4106.55M├──第6章开启自我发现之旅|├──答疑.docx50.98k|├──第10周_核心信念-反馈.m324.81M|├──第1周-认识自己长的样子-反馈.m35.65M|├──第2周丨心理的样子-老师反馈.m35.85M|├──第3周_“照镜子”-反馈.m36.19M|├──第4周_脱口而出-反馈.m321.45M|├──第5周_继承与影响-反馈.m324.47M|├──第6周_自我保护（防御）-反馈.m327.49M|├──第7周丨回归平静反馈.m322.09M|├──第8周_关系模式-反馈.m322.78M|└──第9周_推动你前进的发条（动机）-反馈.m326.75M├──第7章人心是怎么长“大”的？|├──01课程介绍.m48.64M|├──02毕生发展观与精神分析理论.m4154.69M|├──03皮亚杰认知发展理论.m487.96M|├──04发展理论：道德发展.m436.97M|├──05毕生发展观：婴儿阶段.m4159.55M|├──06毕生发展观：童年期.m4134.92M|├──07毕生发展观：青少年阶段的发展.avi151.37M|└──08毕生发展观：成年阶段的发展.m4112.46M├──第8章咨询流派：不同的视角|├──00课程介绍.m411.14M|├──01充满活力的精神分析.m483.62M|├──02行为主义疗法及其发展.m450.65M|├──03认知疗法.m453.30M|├──04以人为中心疗法.m452.67M|├──05家庭系统疗法.m483.04M|├──06后现代主义疗法.m455.54M|└──07心理咨询流派的整合.m425.10M└──第9章心理咨询应用场景|├──02如何从理论到实践.m455.72M|├──03初始访谈与转介.m4171.65M|├──04什么是亲子咨询.m4160.55M|├──05婴幼儿时期的亲子咨询案例.m4158.62M|├──06童年青春期的亲子咨询案例.m4176.46M|├──07青春期成年早期的亲子咨询案例.m4192.69M|├──08婚恋咨询的任务.m4126.91M|├──09婚恋问题的一些基本概念.m431.84M|├──10恋爱婚姻对象的选择.m4142.41M|├──11婚恋心理咨询过程总结.m443.13M|└──课程介绍.m47.74M...

2022-12-10

此课件来自无忧英语新概念51talk英语青少年全能新概念英语全文档课程，第一册讲练基本语音、语调（包括所有的音标、连读、同化）及英语中的基本语法、词法、句法及句型结构知识。第二册由浅入深、逐步讲解语法要点；通过对句型想方设法的分析及对词汇、短语的讲解，使你在听、说、读中能真正运用地道的句型。掌握后，可以参加高考一类考试。第三册着重分析句子之间内在的逻辑关系，从而将其有机地运用于英语写作之中；进一步扩充讲解词汇、短语及语法的实战运用。第四册涵盖了文化、经济、哲学、艺术、体育、政治、美学、心理学、社会学、教育学、伦理学、天文学等三十多个学科门类，语言文字精美独到，句型结构复杂多变而又不失简洁酣畅。截图202203051011208650.g(8.58KB,下载次数:6)下载附件保存到相册[百度云网盘]无忧英语新概念51talk英语青少年全能新概念英语全4册文档课程2022-3-510:11上传...

2022-12-09 《新概念英语》 新概念英语专栏

此课件来自无忧英语自然拼读课51talk青少年自然拼读PDF文档课程，51talk自编的自然拼读法高清教材，非常适合零基础的孩子入门和上手。教材清晰明亮，逻辑清楚，相信孩子们会立刻着迷。一共24篇，每篇需要阅读学习30-50分钟会有很好的效果。截图202203051015138972.g(403.1KB,下载次数:6)下载附件保存到相册[百度云网盘]无忧英语自然拼读课51talk青少年自然拼读PDF文档课程2022-3-510:15上传截图202203051015399754.g(159.85KB,下载次数:6)下载附件保存到相册[百度云网盘]无忧英语自然拼读课51talk青少年自然拼读PDF文档课程2022-3-510:15上传截图202203051015522935.g(178KB,下载次数:6)下载附件保存到相册[百度云网盘]无忧英语自然拼读课51talk青少年自然拼读PDF文档课程2022-3-510:15上传截图202203051016293003.g(16.5KB,下载次数:6)下载附件保存到相册[百度云网盘]无忧英语自然拼读课51talk青少年自然拼读PDF文档课程2022-3-510:16上传...

2022-12-09 51Talk图片 51talklogo图片

此课件来自无忧英语51talk青少年经典英语0~9级电子书视频课程，51talk的教材是自主研发的，课程也不仅是局限于单词、语法、阅读上面的知识，而是融入了音乐、美术、科学、戏剧等多学科的知识，将英语教学变得多样化，而且课件中包含丰富的动画、视频、小游戏等元素，趣味性更高。注重孩子听说读写综合能力的提升。百度网盘部分截图文件目录/学习智库8/1601107712807022594/59248|├──0级||├──01、第一单元家人和朋友FamilyadFried|||├──1、第一课你叫什么名字？Leo1WhatIYourName_.df3.0MB|||├──2、第二课美味的苹果ALeo2AIforAle.df3.0MB|||├──3、第三课你几岁啦？Leo3HowOldAreYou_.df3.0MB|||├──4、第四课结识新朋友Leo4AaadTimmy.df3.0MB|||├──5、第五课来认识我的家人吧Leo5MyFamily.df3.0MB|||├──6、第六课Balloo历险记Leo6BIforBalloo.df3.0MB||├──02、第二单元学校School|||├──1、第一课我们的校园Leo1OurSchool.df3.0MB|||├──2、第二课小猫C的故事Leo2CIforCat.df2.0MB|||├──3、第三课欢乐教室Leo3ItheClaroom.df2.0MB|||├──4、第四课轻轻松松去上学Leo4GotoSchool.df3.0MB|||├──5、第五课书本装在书包里Leo5BookadBag.df2.0MB|||├──6、第六课三个小伙伴Leo6Aa,Bella,adCody.df2.0MB||├──03、第三单元时间Time|||├──1、第一课下午好Leo1GoodAfteroo.df2.0MB|||├──2、第二课跟着字母D找小狗Leo2DIforDog.df2.0MB|||├──3、第三课昼夜交替Leo3MorigadNight.df2.0MB|||├──4、第四课一日三餐Leo4Breakfat,Luch,Dier.df2.0MB|||├──5、第五课今天是星期几？Leo5WhatDayIIt_.df2.0MB|||├──6、第六课鸡蛋的独白Leo6EIforEgg.df2.0MB||├──04、第四单元食物Food|||├──1、第一课甜蜜香蕉篇Leo1ILikeBaaa.df3.0MB|||├──2、第二课鱼儿F寻家记Leo2FIforFih.df3.0MB|||├──3、第三课酸酸柠檬篇Leo3IDo'tLikeLemo.df3.0MB|||├──4、第四课舌尖上的蛋糕Leo4ILikeCake.df3.0MB|||├──5、第五课蔬菜伴侣之胡萝卜与洋葱Leo5CarrotadOio.df3.0MB|||├──6、第六课动物们的字母派对Leo6Dog,Elk,adFih.df2.0MB||├──05、第五单元地点和方位PlaceadDirectio|||├──1、第一课家庭时光Leo1AtHome.df3.0MB|||├──2、第二课开心女孩GLeo2GIforGirl.df3.0MB|||├──3、第三课公园时光Leo3IthePark.df3.0MB|||├──4、第四课公园中的狗狗Leo4DogithePark.df3.0MB|||├──5、第五课阳光海滩Leo5AttheBeach.df3.0MB|||├──6、第六课小马H哒哒哒Leo6HIforHore.df3.0MB||├──06、第六单元动物Aimal|||├──1、第一课人类好伙伴：狗与猫Leo1DogadCat.df2.0MB|||├──2、第二课夏日就I（爱）冰淇淋Leo2IIforIceCream.df2.0MB|||├──3、第三课农场好伙伴：马与奶牛Leo3HoreadCow.df3.0MB|||├──4、第四课他有什么呢？Leo4WhatDoeHeHave_.df3.0MB|||├──5、第五课鱼儿水中游Leo5FihCaSwim.df3.0MB|||├──6、第六课三个伙伴的字母操比赛Leo6Gary,Harry,adIree.df2.0MB||├──07、第七单元一起来数数！Letrquocoutumer!|||├──1、第一课我想要一个热狗！Leo1IWatOeHotDog!.df3.0MB|||├──2、第二课Juice中的JLeo2JIforJuice.df3.0MB|||├──3、第三课我有三块橡皮Leo3IHaveThreeEraer.df3.0MB|||├──4、第四课一起来数数！Leo4Let'Cout!.df3.0MB|||├──5、第五课这是数字7Leo5ItINumerSeve.df3.0MB|||├──6、第六课Kite中的KLeo6KIforKite.df3.0MB||├──08、第八单元颜色与玩具ColoramToy|||├──1、第一课我有许多玩具Leo1IHaveMayToy.df3.0MB|||├──2、第二课Lemoade中的LLeo2LiforLemoade.df3.0MB|||├──3、第三课你喜欢这个机器人吗？Leo3DoYouLikeThiRoot_.df3.0MB|||├──4、第四课我喜欢这些玩具Leo4ILiketheToy.df3.0MB|||├──5、第五课这个洋娃娃是什么颜色？Leo5WhatColorItheDoll_.df3.0MB|||├──6、第六课果汁、风筝和蜥蜴Leo6Juice,KiteadLizard.df3.0MB||├──09、第九单元颜色与形状ColoramShae|||├──1、第一课圆圈！Leo1Circle!.df3.0MB|||├──2、第二课Muic中的MLeo2MIforMuic.df3.0MB|||├──3、第三课正方形！Leo3Square!.df3.0MB|||├──4、第四课它是什么形状？Leo4WhatShaeIIt_.df3.0MB|||├──5、第五课三角形！Leo5Triagle!.df3.0MB|||├──6、第六课Night中的NLeo6NIforNight.df3.0MB||├──10、第十单元运动Sort|||├──1、第一课我最喜欢的运动Leo1MyFavoriteSort.df3.0MB|||├──2、第二课Orage中的OLeo2OIforOrage.df3.0MB|||├──3、第三课让我们一起玩足球！Leo3Let'PlaySoccer!.df3.0MB|||├──4、第四课我们喜欢运动Leo4WeLikeSort.df3.0MB|||├──5、第五课我想打篮球Leo5IWattoPlayBaketall.df3.0MB|||├──6、第六课音乐之夜和桔子Leo6MuicNightadOrage.df3.0MB||├──11、第十一单元休闲Leiure|||├──1、第一课我喜欢唱歌Leo1ILiketoSig.df2.0MB|||├──2、第二课Pecil中的PLeo2PIforPecil.df2.0MB|||├──3、第三课我会跳跃和攀爬Leo3ICaJumadClim.df3.0MB|||├──4、第四课我喜欢跳绳Leo4ILiketoJumRoe.df3.0MB|||├──5、第五课骑自行车Leo5OtheBike.df2.0MB|||├──6、第六课Quiet中的QLeo6QIforQuiet.df2.0MB||├──12、第十二单元我们周围的世界家园TheWorldAroudUMyHome|||├──1、第一课我的房子Leo1MyHoue.df2.0MB|||├──2、第二课Root中的RLeo2RIforRoot.df2.0MB|||├──3、第三课我的卧室Leo3MyBedroom.df2.0MB|||├──4、第四课让我们跳起来！Leo4Let'Jum!.df3.0MB|||├──5、第五课洗澡Leo5TakeaBath.df2.0MB||├──13、第十三单元食物(饮品)Food(drik)|||├──1、第一课我渴了Leo1IAmThirty.df3.0MB|||├──2、第二课Soccer中的SLeo2SIforSoccer.df3.0MB|||├──3、第三课水还是果汁？Leo3WaterorJuice_.df3.0MB|||├──4、第四课喝点东西Leo4SomethigtoDrik.df3.0MB|||├──5、第五课咖啡还是牛奶？Leo5CoffeeorMilk_.df2.0MB|||├──6、第六课Tiger中的TLeo6TIforTiger.df3.0MB||├──14、第十四单元身体部位BodyPart|||├──1、第一课大身子，小脑袋Leo1BigBody,SmallHead.df2.0MB|||├──2、第二课Umrella中的ULeo2UIforUmrella.df2.0MB|||├──3、第三课Coco和FuzzyLeo3CocoadFuzzy.df2.0MB|||├──4、第四课动物秀Leo4AimalShow.df3.0MB|||├──5、第五课我的手Leo5MyHad.df2.0MB|||├──6、第六课桌子下的沙子Leo6SadUdertheTale.df2.0MB||├──15、第十五单元衣服Clothe|||├──1、第一课你穿的什么？Leo1WhatAreYouWearig_.df3.0MB|||├──2、第二课Vegetale中的VLeo2VIforVegetale.df2.0MB|||├──3、第三课漂亮的裙子Leo3BeautifulDree.df2.0MB|||├──4、第四课Aa的衣服Leo4Aa'Clothe.df3.0MB|||├──5、第五课橘黄色的夹克Leo5OrageJacket.df2.0MB|||├──6、第六课Water中的WLeo6WIforWater.df3.0MB||├──16、第十六单元天气Weather|||├──1、第一课天气怎样？Leo1HowItheWeather_.df3.0MB|||├──2、第二课X-ray中的XLeo2XIforX-ray.df3.0MB|||├──3、第三课好热Leo3ItIHot.df3.0MB|||├──4、第四课醒醒，Timmy！Leo4Wakeu,Timmy!.df3.0MB|||├──5、第五课云带来了雨Leo5CloudMakeRai.df3.0MB|||├──6、第六课Vicky,Will和XeiaLeo6Vicky,Will,adXeia.df3.0MB||├──17、第十七单元动物Aimal|||├──1、第一课动物园里的动物Leo1ZooAimal.df3.0MB|||├──2、第二课Yo-yo中的YLeo2YIforYo-yo.df3.0MB|||├──3、第三课一只老鼠，两只老鼠Leo3OeMoue,TwoMice.df3.0MB|||├──4、第四课动物电视秀Leo4AimalTVShow.df3.0MB|||├──5、第五课水中的动物Leo5WaterAimal.df3.0MB|||├──6、第六课Zoo中的ZLeo6ZIforZoo.df3.0MB||├──18、第十八单元植物Plat|||├──1、第一课是植物还是动物？Leo1PlatorAimal_.df3.0MB|||├──2、第二课字母复习：Aa-MmLeo2LetterAatoMm.df3.0MB|||├──3、第三课妈妈的花园Leo3Mom'Garde.df3.0MB|||├──4、第四课美丽的花园Leo4LovelyGarde.df3.0MB|||├──5、第五课树上的叶子Leo5LeaveoTree.df3.0MB|||├──6、第六课字母复习：NtoZzLeo6LetterNtoZz.df3.0MB|├──1级||├──01、第一单元家庭和朋友FamilyadFried|||├──1、第一课你好吗？Leo1HowAreYou_.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音m和Leo2FuwithPhoicmad.df3.0MB|||├──3、第三课他们是谁？Leo3WhoAreThey_.df3.0MB|||├──4、第四课让我们来画画吧Leo4PaitigaPicture.df3.0MB|||├──5、第五课爷爷奶奶的结婚照Leo5WeddigPhoto.df3.0MB||├──02、第二单元学校School|||├──1、第一课你在几年级？Leo1WhatGradeAreYouI_.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音t和dLeo2FuwithPhoictadd.df3.0MB|||├──3、第三课作业没那么简单！Leo3HomeworkINotEay!.df3.0MB|||├──4、第四课数学和科学Leo4MathadSciece.df3.0MB|||├──5、第五课小小绘画师Leo5Aa'Drawig.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音hardg和hortoLeo6FuwithPhoichardgadhorto.df3.0MB||├──03、第三单元时间Time|||├──1、第一课几点了？Leo1WhatTimeIIt_.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音和Leo2FuwithPhoicad.df2.0MB|||├──3、第三课7点了Leo3ItISeveO'clock.df3.0MB|||├──4、第四课去公园Leo4GotothePark.df3.0MB|||├──5、第五课我们吃午饭吧!Leo5Let'HaveLuch!.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音h和horteLeo6FuwithPhoichadhorte.df3.0MB||├──04、第四单元食物Food|||├──1、第一课我最喜爱的食物Leo1MyFavoriteFood.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音l和rLeo2FuwithPhoicladr.df3.0MB|||├──3、第三课水果时间Leo3MyFavoriteFruit.df3.0MB|||├──4、第四课妈妈，我饿啦Leo4Mom,I'mHugry.df3.0MB|||├──5、第五课蔬菜大会Leo5Tomatoe,PotatoeadCarrot.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音和hortuLeo6FuwithPhoicadhortu.df3.0MB||├──05、第五单元地点和方位PlaceadDirectio|||├──1、第一课糖果店在哪里？Leo1WhereItheCadyStore_.df2.0MB|||├──2、第二课快乐学语音f和vLeo2FuwithPhoicfadv.df2.0MB|||├──3、第三课一起来找电影院Leo3WhereItheMovieTheater_.df3.0MB|||├──4、第四课寻找玩具店Leo4WhereItheToyStore_.df3.0MB|||├──5、第五课Fuzzy喜欢森林Leo5FuzzyLiketheForet.df2.0MB|||├──7、第七课Aa去哪了？Leo7WhereIAa_.df2.0MB||├──06、第六单元动物Aimal|||├──1、第一课喜爱阳光沙滩的动物们Leo1BeachAimal.df2.0MB|||├──2、第二课快乐学语音y和kLeo2FuwithPhoicyadk.df2.0MB|||├──3、第三课与海豚一起海上航行Leo3DolhiCruie.df2.0MB|||├──4、第四课水族馆的欢乐时光Leo4AquariumTri.df2.0MB|||├──5、第五课世界之底Leo5BottomoftheWorld.df2.0MB|||├──6、第六课快乐学语音vowelyLeo6FuwithPhoicvowely.df2.0MB||├──07、第七单元数字Numer|||├──1、第一课在农场Leo1OtheFarm.df2.0MB|||├──2、第二课快乐学语音SoftCLeo2FuwithPhoicSoftC.df3.0MB|||├──3、第三课让我们买只宠物吧Leo3Let'BuyaPet.df2.0MB|||├──4、第四课我会数数Leo4ICaCout.df3.0MB|||├──5、第五课第19路公交车Leo5BuNumer19.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音SoftGLeo6FuwithPhoicSoftG.df3.0MB||├──08、第八单元学校(活动)School(actio)|||├──1、第一课问问题Leo1AkaQuetio.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音X和ZLeo2FuwithPhoicXadZ.df3.0MB|||├──3、第三课请坐下写字Leo3SitadWrite,Pleae.df3.0MB|||├──4、第四课上课Leo4HaveaCla.df2.0MB|||├──5、第五课听音乐Leo5LitetoMuic.df2.0MB|||├──6、第六课快乐学语音J和QLeo6FuwithPhoicJadQ.df2.0MB||├──09、第九单元特别的日子SecialDay|||├──1、第一课蒂米的生日Leo1Timmy'Birthday.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音BL和BRLeo2FuwithPhoicBLadBR.df3.0MB|||├──3、第三课暑假Leo3SummerVacatio.df2.0MB|||├──4、第四课你的生日是什么时候？Leo4WheIYourBirthday_.df2.0MB|||├──5、第五课母亲节Leo5Mother'Day.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音CL和CRLeo6FuwithPhoicCLadCR.df2.0MB||├──10、第十单元运动Sort|||├──1、第一课足球训练Leo1FootallPractice.df2.0MB|||├──2、第二课快乐学语音dr和trLeo2dr和trFuwithPhoicdradtr.df3.0MB|||├──3、第三课你会什么运动？Leo3WhatGameDoYouPlay_.df2.0MB|||├──4、第四课让我们一起运动！Leo4Let'PlaySort!.df3.0MB|||├──5、第五课游泳池Leo5SwimmigPool.df2.0MB|||├──6、第六课快乐学语音fl和frLeo6FuwithPhoicfladfr.df3.0MB||├──11、第十一单元休闲Leiure|||├──1、第一课我喜欢听收音机Leo1ILiketheRadio.df2.0MB|||├──2、第二课快乐学语音gl和grLeo2FuwithPhoicgladgr.df3.0MB|||├──3、第三课拍照Leo3TakigPhoto.df2.0MB|||├──4、第四课你正在做什么？Leo4WhatAreYouDoig_.df2.0MB|||├──5、第五课看电视Leo5WatchigTV.df2.0MB|||├──6、第六课快乐学语音r和lLeo6FuwithPhoicradl.df3.0MB||├──12、第十二单元我们周围的世界：公寓TheWorldAroudUAartmet|||├──1、第一课我的公寓Leo1MyAartmet.df2.0MB|||├──3、第三课我的家Leo3MyHome.df2.0MB|||├──5、第五课我们的邻居Leo5OurNeighor.df2.0MB|||├──7、第七课Fuzzy在哪里？Leo7WhereIFuzzy_.df2.0MB||├──13、第十三单元食物Food|||├──1、第一课我饿了！Leo1I'mHugry!.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音l和Leo2FuwithPhoiclad.df3.0MB|||├──3、第三课汉堡和薯条Leo3BurgeradFrie.df2.0MB|||├──4、第四课让我们一起吃香肠！Leo4Let'HaveSauage!.df2.0MB|||├──5、第五课让我们一起吃晚餐！Leo5Let'HaveDier!.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音t和wLeo6FuwithPhoictadw.df3.0MB||├──14、第十四单元身体部位Bodyart|||├──1、第一课看医生Leo1ViittheDoctor.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音l和rLeo2FuwithPhoicladr.df3.0MB|||├──3、第三课色彩鲜艳的头发Leo3ColorfulHair.df3.0MB|||├──4、第四课漂亮的洋娃娃Leo4BeautifulDoll.df3.0MB|||├──5、第五课肥猫和瘦猫Leo5FatCat,ThiCat.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音cr和trLeo6FuwithPhoiccradtr.df3.0MB||├──15、第十五单元天气Weather|||├──1、第一课在沙滩的一天Leo1BeachDay.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音chLeo2FuwithPhoicch.df2.0MB|||├──3、第三课穿上你的雨鞋Leo3PutoYourBoot.df3.0MB|||├──4、第四课爸爸的雨伞Leo4Dad'Umrella.df3.0MB|||├──5、第五课脱掉你的靴子Leo5TakeoffYourBoot.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音tchLeo6FuwithPhoictch.df2.0MB||├──16、第十六单元动物Aimal|||├──1、第一课我的宠物兔Leo1MyPetRait.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音hLeo2FuwithPhoich.df3.0MB|||├──3、第三课Emma最喜欢的动物Leo3Emma'FavoriteAimal.df3.0MB|||├──4、第四课让我们聊聊宠物！Leo4Let'TalkAoutPet!.df3.0MB|||├──5、第五课丛林里的鸟Leo5JugleBird.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音whLeo6FuwithPhoicwh.df3.0MB||├──17、第十七单元大自然Nature|||├──1、第一课海洋、河流和池塘Leo1Ocea,River,adPod.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音thLeo2FuwithPhoicth.df3.0MB|||├──3、第三课Cidy的贝壳Leo3Cidy'Seahell.df3.0MB|||├──4、第四课Peter的冲浪板Leo4Peter'Surfoard.df3.0MB|||├──5、第五课爸爸的苹果树Leo5Dad'AleTree.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音thLeo6FuwithPhoicth.df3.0MB||├──18、第十八单元工作Work|||├──1、第一课农场生活Leo1LifeotheFarm.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音hLeo2FuwithPhoich.df3.0MB|||├──3、第三课医院里的工作Leo3HoitalJo.df3.0MB|||├──4、第四课让我们聊聊工作！Leo4Let'TalkAoutJo!.df3.0MB|||├──5、第五课撞车了！Leo5ACarCrah!.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音k和gLeo6FuwithPhoickadg.df3.0MB|├──2级||├──01、第一单元家人和朋友FamilyadFried|||├──1、第一课我的妹妹Leo1LittleSiter.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语logaLeo2FuwithPhoicloga.df3.0MB|||├──3、第三课我的哥哥Leo3BigBrother.df3.0MB|||├──4、第四课家庭野餐Leo4FamilyPicic.df3.0MB|||├──5、第五课我最好的朋友AaLeo5MyBetFriedAa.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音logeLeo6FuwithPhoicloge.df3.0MB||├──02、第二单元学校School|||├──1、第一课夏令营的美好时光Leo1SummerCam(1).df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音logiLeo2FuwithPhoiclogiho.df3.0MB|||├──3、第三课开学啦！Leo3FirtDayofSchoolho.df3.0MB|||├──4、第四课我上二年级Leo4SecodGradeho.df3.0MB|||├──5、第五课一起学数学！Leo5Let'LearMath!ho.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音logoho.df3.0MB||├──03、第三单元时间Time|||├──1、第一课一周七天Leo1DayoftheWeekho.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音loguLeo2FuwithPhoicloguho.df3.0MB|||├──3、第三课特别的星期三！Leo3It'Wededay!ho.df3.0MB|||├──4、第四课Jimmy的一周Leo4Jimmy'Weekho.df3.0MB|||├──5、第五课Emma的生日派对Leo5Emma'BirthdayPartyho.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音vowelyLeo6FuwithPhoicvowelyho.df3.0MB||├──04、第四单元食物Food|||├──1、第一课Jack的秘制柠檬水Leo1Jack'Lemoadeho.df3.0MB|||├──3、第三课尝尝Cidy煲的汤Leo3Cidy'Souho.df3.0MB|||├──4、第四课营养美味酸甜汤Leo4SweetadSourSouho.df3.0MB|||├──5、第五课拿起叉子吃美食Leo5UetheForkho.df3.0MB||├──05、第五单元地点和方位PlaceadDirectio|||├──1、第一课猫咪CocoLeo1CocotheCatho.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音aiLeo2FuwithPhoicai.df3.0MB|||├──3、第三课宠物店在哪儿呢？Leo3WhereithePetSho.df3.0MB|||├──4、第四课开开心心把路找Leo4FidigtheWay.df3.0MB|||├──5、第五课环境吵闹心难安Leo5AVeryNoiyPlace.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音ayLeo6ayFuwithPhoicay.df3.0MB||├──06、第六单元动物Aimal|||├──1、第一课大块头鲸鱼海里游Leo1WhaleAreBig.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音auLeo2FuwithPhoicau.df3.0MB|||├──3、第三课矫健猎豹跑得快Leo3CheetahAreFat.df3.0MB|||├──4、第四课慵懒树懒慢悠悠Leo4SlothAreSlow.df3.0MB|||├──5、第五课坚如磐石不可摧Leo5AHardaaRock.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音awLeo6FuwithPhoicaw.df3.0MB||├──07、第七单元数字|||├──1、第一课一年级.df2.0MB|||├──2、第二课快乐学语音OA.df3.0MB|||├──3、第三课它在五楼.df2.0MB|||├──4、第四课学校地图.df3.0MB|||├──5、第五课第九个动物.df2.0MB|||├──6、第六课快乐学语音OE.df2.0MB||├──08、第八单元特别的日子|||├──1、第一课白色圣诞节.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音短音OO.df3.0MB|||├──3、第三课可怕的万圣节.df3.0MB|||├──4、第四课我最喜欢的节日.df3.0MB|||├──5、第五课情人节卡片.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音长音OO.df3.0MB||├──09、第九单元学校|||├──1、第一课讲故事.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音EE.df3.0MB|||├──3、第三课画画.df2.0MB|||├──4、第四课写故事的人.df3.0MB|||├──5、第五课拼写比赛.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音EY.df3.0MB||├──10、第十单元运动|||├──1、第一课看比赛.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音ew.df2.0MB|||├──3、第三课进球太漂亮啦，辛迪！.df3.0MB|||├──4、第四课世界杯.df3.0MB|||├──5、第五课让我们一起来跳舞！.df2.0MB|||├──6、第六课快乐学语音ea.df2.0MB||├──11、第十一单元休闲|||├──1、第一课假期计划.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音ough和augh.df3.0MB|||├──3、第三课池塘滑冰.df3.0MB|||├──4、第四课假期时光.df2.0MB|||├──5、第五课让我们一起看电影！.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音aught和ought.df2.0MB||├──12、第十二单元城镇|||├──1、第一课著名的城市.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音ar.df2.0MB|||├──3、第三课在城市里开车.df3.0MB|||├──4、第四课纽约市.df3.0MB|||├──5、第五课小镇图书馆.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音are.df3.0MB||├──13、第十三单元食物|||├──1、第一课奶酪三明治.df2.0MB|||├──2、第二课快乐学语音er.df3.0MB|||├──3、第三课意大利面碗.df2.0MB|||├──4、第四课让我们一起吃午餐！.df2.0MB|||├──5、第五课下午茶.df2.0MB|||├──6、第六课快乐学语音er.df2.0MB||├──14、第十四单元人|||├──1、第一课一件吓人的服装.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音ir.df3.0MB|||├──3、第三课Curti踢足球.df3.0MB|||├──4、第四课打扮起来.df3.0MB|||├──5、第五课下雨天的游戏.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音ire.df3.0MB||├──15、第十五单元天气|||├──1、第一课下雨天.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音or.df2.0MB|||├──3、第三课刮风天.df3.0MB|||├──4、第四课最喜欢的天气.df2.0MB|||├──5、第五课有雾天.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音or和ore.df2.0MB||├──16、第十六单元交通|||├──1、第一课梦中赛车.df3.0MB|||├──2、第二课快乐学语音ur.df3.0MB|||├──3、第三课纽约巴士.df3.0MB|||├──4、第四课周末计划.df3.0MB|||├──5、第五课去往上海的火车.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音ure.df3.0MB||├──17、第十七单元神奇的世界|||├──1、第一课我梦见了龙.df2.0MB|||├──2、第二课快乐学语音air.df2.0MB|||├──3、第三课海盗岛.df3.0MB|||├──4、第四课龙之宝藏.df3.0MB|||├──5、第五课月亮和星星.df2.0MB|||├──6、第六课快乐学语音eer.df3.0MB|||├──7、第七课Cidy的油画.df2.0MB||├──18、第十八单元工作|||├──1、第一课他是一名消防员.df2.0MB|||├──2、第二课快乐学语音oar.df2.0MB|||├──3、第三课Paul舅舅的工作.df3.0MB|||├──4、第四课她是一名教师.df3.0MB|||├──5、第五课在飞机上.df3.0MB|||├──6、第六课快乐学语音ear.df3.0MB|├──3级||├──01、第一单元家人和朋友FamilyadFried|||├──1、第一课领结不见了Leo1TheLotBowTie.df3.0MB|||├──2、第二课最佳隐藏处Leo2ThePerfectHidigSot.df3.0MB|||├──3、第三课老鼠和狮子的故事Leo3MoueadLio.df3.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课乡村游乐会Leo5TheVillageFair.df3.0MB|||├──6、第六课悲催历险记Leo6ABadAdveture.df3.0MB||├──02、第二单元学校School|||├──1、第一课生病的同学Leo1ASickClamate.df3.0MB|||├──2、第二课你能行！Leo2Ye,YouCa!.df3.0MB|||├──3、第三课跳蚤市场Leo3TheFleaMarketSale.df3.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课新生游记Leo5NewStudetTour.df3.0MB|||├──6、第六课开学准备Leo6GettigReady.df2.0MB||├──03、第三单元时间Time|||├──1、第一课现在几点啦？Leo1What'theTimeNow.df3.0MB|||├──2、第二课我最喜欢的月份Leo2MyFavoriteMoth.df3.0MB|||├──3、第三课今天是几号呀Leo3WhatDateIItToday.df3.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课时间就是金钱Leo5TimeIMoey.df2.0MB|||├──6、第六课炫酷小窍门Leo6ACoolTrick.df2.0MB||├──04、第四单元食物Food|||├──1、第一课食物能量Leo1FoodEergy.df2.0MB|||├──2、第二课食物金字塔Leo2TheFoodPyramid.df2.0MB|||├──3、第三课食物中的维他命Leo3VitamiiFood.df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df1.0MB|||├──5、第五课不健康的饮品Leo5UhealthyDrik.df2.0MB|||├──6、第六课根类蔬菜的聚会Leo6RootVegetale'Meetig.df2.0MB||├──05、第五单元地点和方向PlaceadDirectio|||├──1、第一课你为什么不早点说呢？Leo1WhyDid'tYouSaySo.df2.0MB|||├──2、第二课文明守礼地铁行Leo2GoodSuwayBehavior.df2.0MB|||├──3、第三课著名景点Leo3FamouPlace.df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课地图的奥秘Leo5ReadigaMa.df2.0MB||├──06、第六单元动物Aimal|||├──1、第一课Timmy想要一只小狗Leo1TimmyWataPuy.df2.0MB|||├──2、第二课动物家园Leo2Aimal'Home.df3.0MB|||├──3、第三课动物的ldquo外套rdquoLeo3AimalCoverig.df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df3.0MB|||├──5、第五课你想成为什么动物？Leo5WhatAimalWouldYouBe.df2.0MB|||├──6、第六课狐狸和乌鸦Leo6TheFoxadtheCrow.df3.0MB||├──07、第七单元朋友|||├──1、第一课Cidy的一天.df3.0MB|||├──2、第二课给笔友的一封信.df3.0MB|||├──3、第三课你有什么爱好？.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课Aa的愿望.df3.0MB|||├──6、第六课小王球星养成记.df3.0MB||├──08、第八单元服装|||├──1、第一课一起穿穿看！.df3.0MB|||├──2、第二课校服啊校服.df3.0MB|||├──3、第三课买裤子.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课妈妈的高跟鞋.df3.0MB|||├──6、第六课爱因斯坦和他的大衣.df3.0MB||├──09、第九单元运动和休闲|||├──1、第一课橄榄球还是足球？.df3.0MB|||├──2、第二课蓝湖夏令营.df3.0MB|||├──3、第三课看部电影怎么样？.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df3.0MB|||├──5、第五课Timmy参加一个俱乐部.df2.0MB|||├──6、第六课一起打雪仗吧！.df3.0MB||├──10、第十单元数字|||├──1、第一课你的幸运数字是什么？.df3.0MB|||├──2、第二课数学难题.df3.0MB|||├──3、第三课几点了？.df2.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课你的生日是什么时候？.df3.0MB|||├──6、第六课三只小猪.df3.0MB||├──11、第十一单元小小世界|||├──1、第一课来自中国的问候.df3.0MB|||├──2、第二课蓝色的星球.df3.0MB|||├──3、第三课五大洋.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课爷爷的秘密花园.df3.0MB|||├──6、第六课著名的雕像.df3.0MB||├──12、第十二单元天气|||├──1、第一课坏天气.df2.0MB|||├──2、第二课听听天气预报吧.df3.0MB|||├──3、第三课今天天气怎样？.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课美好而晴朗的一天.df2.0MB|||├──6、第六课初春的气息.df3.0MB||├──13、第十三单元工作和职业|||├──1、第一课最危险的职业.df3.0MB|||├──2、第二课未来职业.df3.0MB|||├──3、第三课炫酷职业.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课Timmy想要一份工作.df3.0MB|||├──6、第六课Timmy王子.df3.0MB||├──14、第十四单元节日和假期|||├──1、第一课新年快乐，Timmy!.df2.0MB|||├──2、第二课复活节寻彩蛋.df2.0MB|||├──3、第三课愚人节恶作剧.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df3.0MB|||├──5、第五课母亲节.df3.0MB|||├──6、第六课不招待就使坏.df2.0MB||├──15、第十五单元交通工具|||├──1、第一课的士.df3.0MB|||├──2、第二课飞机的诞生.df3.0MB|||├──3、第三课追火车.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df3.0MB|||├──5、第五课小小停车牌.df3.0MB|||├──6、第六课交通工具.df3.0MB||├──16、第十六单元感觉的健康|||├──1、第一课我牙疼啊.df3.0MB|||├──2、第二课保健指南.df3.0MB|||├──3、第三课重感冒.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课在学校生病了.df3.0MB|||├──6、第六课快乐与忧伤.df3.0MB||├──17、第十七单元自然|||├──1、第一课地球.df3.0MB|||├──2、第二课为什么天空是蓝色的？.df3.0MB|||├──3、第三课地球上的大洲.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df3.0MB|||├──5、第五课土壤里有什么？.df2.0MB|||├──6、第六课橡树和芦苇.df2.0MB||├──18、第十八单元传奇|||├──1、第一课钢铁侠.df3.0MB|||├──2、第二课金字塔之寻宝.df3.0MB|||├──3、第三课我想飞.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df3.0MB|||├──5、第五课巫师.df3.0MB|||├──6、第六课水下世界.df2.0MB|├──4级||├──01、第一单元Timmy的家人和朋友Timmy'FamilyadFried|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──6、第六课喂，你作弊！Leo6Hey,YourquoreCheatig!.df3.0MB||├──02、第二单元我们的学校生活OurSchoolLife新建文件夹|||├──1、第一课Cidy的新同学Leo1Cidy'NewClamate.df3.0MB|||├──2、第二课一美元和五十美分Leo2OeDollaradFiftyCet.df3.0MB|||├──3、第三课班长Leo3ClaLeader.df3.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df3.0MB|||├──5、第五课Timmy的数学测验Leo5Timmy'MathTet.df3.0MB|||├──6、第六课校车Leo6SchoolBu.df2.0MB||├──03、第三单元关于时间AllaoutTime|||├──1、第一课准时到！Leo1BeoTime!.df3.0MB|||├──2、第二课一秒钟之内Leo2IaSecod.df3.0MB|||├──3、第三课沙漏Leo3Hourgla1.df3.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课时差Leo5TimeDifferece.df3.0MB|||├──6、第六课感恩节，过一次还是过两次？Leo6OeThakgivigorTwo.df2.0MB||├──04、第四单元美味的食物DeliciouFood|||├──1、第一课我不喜欢辣的食物Leo1IDo'tLikeSicyFood.df3.0MB|||├──2、第二课公园野餐Leo2APicicithePark.df3.0MB|||├──3、第三课在水果市场Leo3AttheFruitMarket.df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课Timmy的苹果派Leo5Timmy'AlePie.df2.0MB|||├──6、第六课怎么做苹果派Leo6HowtoMakeaAlePie.df3.0MB||├──05、第五单元旅途趣事StorieotheWay|||├──1、第一课路边的指示牌Leo1SigoaRoadTri.df2.0MB|||├──2、第二课在飞机上Leo2OtheAirlae.df3.0MB|||├──3、第三课我是售票员！Leo3IAmtheTicketSeller!.df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课夏令营Leo5SummerCam.df3.0MB|||├──6、第六课在木偶剧院Leo6IidethePuetTheater.df3.0MB||├──06、第六单元野生动物WildAimal|||├──1、第一课北极熊能当宠物吗？Leo1IthePolarBearaGoodPet.df3.0MB|||├──2、第二课和海豚一起游泳Leo2SwimmigwithDolhi4.df3.0MB|||├──3、第三课毒蛇非常危险！Leo3VierAreDeadly!.df3.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课湖面的天鹅Leo5SwaotheLake.df3.0MB|||├──6、第六课动物的适应性Leo6AimalAdatatio.df3.0MB||├──07、第七单元朋友们|||├──1、第一课Emma的烦恼.df3.0MB|||├──2、第二课两只青蛙.df3.0MB|||├──3、第三课小侃爷很勇敢.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课人类的朋友.df3.0MB|||├──6、第六课照友镜.df3.0MB||├──08、第八单元物料|||├──1、第一课一件漂亮的毛衣.df2.0MB|||├──2、第二课水的变身！.df3.0MB|||├──3、第三课树材的使用.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课一起来做冰淇淋.df3.0MB|||├──6、第六课纸币和硬币的取材.df3.0MB||├──09、第九单元运动与休闲|||├──1、第一课世界杯来了！.df2.0MB|||├──2、第二课让我们动起来！.df3.0MB|||├──3、第三课冲上风头浪尖！.df2.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课排球女神养成记.df3.0MB|||├──6、第六课贵族气质养起来！.df3.0MB||├──10、第十单元通讯和沟通|||├──1、第一课我们视频吧.df3.0MB|||├──2、第二课通讯方式.df3.0MB|||├──3、第三课飞鸽传书.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课我要给你买1.5个冰淇淋！.df3.0MB|||├──6、第六课竖起你的大拇指.df3.0MB||├──11、第十一单元我爱我家|||├──1、第一课故宫游记.df3.0MB|||├──2、第二课城里老鼠和乡村老鼠.df3.0MB|||├──3、第三课小院里的购物趴.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课爱上爱斯基摩人.df3.0MB|||├──6、第六课家.df3.0MB||├──12、第十二课天气与气候|||├──1、第一课四季多变幻，原理很简单.df3.0MB|||├──2、第二课忽冷忽热怎么办，极端气温看一看.df2.0MB|||├──3、第三课外面大雪下，我在家里呆.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df3.0MB|||├──5、第五课暴风雨历险记.df3.0MB|||├──6、第六课龙卷风的秘密.df2.0MB||├──13、第十三单元工作与职业|||├──1、第一课医者父母心.df3.0MB|||├──2、第二课未来职业路.df3.0MB|||├──3、第三课IT最新潮.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df3.0MB|||├──5、第五课小畅想：若有一日我为ldquo王rdquo.df3.0MB|||├──6、第六课回头望：百年影业历沧桑.df2.0MB||├──14、第十四单元传统佳节|||├──1、第一课新年新气象.df3.0MB|||├──2、第二课龙舟佳节.df3.0MB|||├──3、第三课莲-团圆.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df3.0MB|||├──5、第五课幸运爱尔兰.df3.0MB|||├──6、第六课圣诞奇遇记.df3.0MB||├──15、第十五单元交通工具|||├──1、第一课骑行记.df3.0MB|||├──2、第二课交通规则.df2.0MB|||├──3、第三课吹雪机.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课机场轶事.df3.0MB|||├──6、第六课最早的火车.df3.0MB||├──16、第十六单元情感与健康|||├──1、第一课丛林探险真奇妙.df3.0MB|||├──2、第二课保护心脏很重要.df3.0MB|||├──3、第三课什么东西咬了我？.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df2.0MB|||├──5、第五课胳膊摔断来医院.df3.0MB|||├──6、第六课古代医药知多少.df3.0MB||├──17、第十七单元自然|||├──1、第一课万物之源.df3.0MB|||├──2、第二课千姿百态的地况地貌.df3.0MB|||├──3、第三课忽然一阵大风来.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df3.0MB|||├──5、第五课谁来射日？.df3.0MB|||├──6、第六课苍茫宇宙中的太阳系.df3.0MB||├──18、第十八单元奇幻世界|||├──1、第一课最聪明的人.df3.0MB|||├──2、第二课侏罗纪公园奇遇记.df3.0MB|||├──3、第三课梦的解析.df3.0MB|||├──4、第四课复习.df3.0MB|||├──5、第五课偶遇外星人.df3.0MB|||├──6、第六课Timmy的穿越梦.df3.0MB|├──5级(1)||├──01、第一单元食物Food|||├──1、第一课美食节Leo1TheBigFoodFetival.df2.0MB|||├──2、第二课各国美食知多少1Leo2FoodAroudtheWorld(I).df2.0MB|||├──3、第三课各国美食知多少2Leo3FoodAroudtheWorld(II).df1.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df1.0MB|||├──5、第五课三思而后吃！Leo5ThikBeforeYouEat.df1.0MB|||├──6、第六课野外的食物能吃吗？1Leo6SafetoEat_(I).df2.0MB||├──02、第二单元有趣的校园生活SchoolFu|||├──1、第一课户外教室Leo1MyOutdoorClaroom.df2.0MB|||├──2、第二课机智的番茄1Leo2ARotteTomato(I).df2.0MB|||├──3、第三课机智的番茄2Leo3ARotteTomato(II).df1.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df1.0MB|||├──5、第五课黏糊糊的赛跑Leo5TheSlimeRace.df2.0MB|||├──6、第六课扎染日的麻烦1Leo6TrouleoTie-DyeDay(I).df2.0MB||├──03、第三单元植物Plat|||├──1、第一课花园逃亡Leo1MyMom'Garde.df2.0MB|||├──2、第二课魔幻森林1Leo2TheMagicalForet(I).df3.0MB|||├──3、第三课魔幻森林2Leo3TheMagicalForet(II).df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课迷失在沙漠Leo5LotitheDeert.df2.0MB|||├──6、第六课沙漠植物1Leo6DeertPlat(I)(1).df3.0MB|||├──6、第六课沙漠植物1Leo6DeertPlat(I).df3.0MB||├──04、第四单元服装Clothig|||├──1、第一课面试衣服Leo1IterviewSuit.df2.0MB|||├──2、第二课妈妈华丽的生日1Leo2Mom'FacyBirthday(I).df3.0MB|||├──3、第三课妈妈华丽的生日2Leo3Mom'FacyBirthday(II).df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df1.0MB|||├──5、第五课服装店Leo5TheDreStore.df2.0MB|||├──6、第六课冬日舞会1Leo6TheBigWiterBall(I).df2.0MB||├──05、第五单元动物Aimal|||├──1、第一课小小南极探险队Leo1SouthPoleExeditio.df2.0MB|||├──2、第二课人工孵化1Leo2HowtoHatchEgg(I).df2.0MB|||├──3、第三课人工孵化2Leo3HowtoHatchEgg(II).df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df1.0MB|||├──5、第五课北极的鸟Leo5ArcticBird.df2.0MB|||├──6、第六课大雁南飞Leo6GeeeFlySouth(I).df2.0MB||├──06、第六单元理财MoeyMaagemet|||├──1、第一课存起我的零花钱Leo1SavigMyAllowace.df2.0MB|||├──2、第二课我的存钱目标1Leo2MySavigGoal(I).df2.0MB|||├──3、第三课我的存钱目标2Leo3MySavigGoal(II).df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课Cidy的购物清单Leo5Cidy'ShoigLit.df2.0MB|||├──6、第六课如何省钱1Leo6HowtoSaveMoey(I).df2.0MB||├──07、第七单元朋友|||├──1、第一课生日礼物如何挑？.df3.0MB|||├──2、第二课小气小姐（I）.df3.0MB|||├──3、第三课小气小姐（II）.df2.0MB|||├──4、第四课我爱我的朋友.df3.0MB|||├──5、第五课来自异国的新朋友.df3.0MB|||├──6、第六课真正的朋友（I）.df3.0MB||├──08、第八单元形形色色的工作|||├──1、第一课神勇干探.df3.0MB|||├──2、第二课消失的工作（I）.df3.0MB|||├──3、第三课消失的工作（II）.df2.0MB|||├──4、第四课我是谁？.df3.0MB|||├──5、第五课时尚，时尚，最时尚.df3.0MB|||├──6、第六课这些工作超好玩！（I）.df3.0MB||├──09、第九单元完美假期|||├──1、第一课做个计划去度假吧.df3.0MB|||├──2、第二课完美假日（I）.df3.0MB|||├──3、第三课完美假日（II）.df3.0MB|||├──4、第四课爱上假期.df3.0MB|||├──5、第五课仲夏圣诞.df3.0MB|||├──6、第六课大堡礁一日游（I）.df3.0MB||├──10、第十单元运输工具|||├──1、第一课星际旅行.df3.0MB|||├──2、第二课一箭冲天（I）.df3.0MB|||├──3、第三课一箭冲天（II）.df2.0MB|||├──4、第四课太空漫步我最爱.df3.0MB|||├──5、第五课水下迷航.df3.0MB|||├──6、第六课积石成路（I）.df3.0MB||├──11、第十一单元身体和健康|||├──1、第一课感冒来袭.df3.0MB|||├──2、第二课治愈，自愈（I）.df3.0MB|||├──3、第三课治愈，自愈（II）.df3.0MB|||├──4、第四课保持健康.df3.0MB|||├──5、第五课奇妙的视觉.df3.0MB|||├──6、第六课关于鼻子，你了解多少（I）.df3.0MB||├──12、第十二单元自然|||├──1、第一课想养一只爱宠吗？.df3.0MB|||├──2、第二课动物王国（一）（I）.df3.0MB|||├──3、第三课动物王国（一）（II）.df2.0MB|||├──4、第四课和动物做朋友.df3.0MB|||├──5、第五课光明女神，世界上最美丽的蝴蝶.df3.0MB|||├──6、第六课动物王国（二）（I）.df3.0MB||├──13、第十三单元奇观|||├──1、第一课地球以外的生灵.df3.0MB|||├──2、第二课快乐记忆留火星（I）.df3.0MB|||├──3、第三课快乐记忆留火星（II）.df2.0MB|||├──4、第四课宇宙奇观.df3.0MB|||├──5、第五课鬼斧神工大峡谷.df2.0MB|||├──6、第六课神秘洞穴大冒险（I）.df3.0MB||├──14、第十四单元物质材料面面观|||├──1、第一课旧轮胎，新轮胎.df2.0MB|||├──2、第二课冰爽夏日（I）.df2.0MB|||├──3、第三课冰爽夏日（II）.df2.0MB|||├──4、第四课生活材料不可少.df2.0MB|||├──5、第五课多孔泡沫金属.df3.0MB|||├──6、第六课贵金属：金属中的贵族（I）.df2.0MB||├──15、第十五单元价值观|||├──1、第一课馈赠的艺术.df3.0MB|||├──2、第二课蝙蝠鸭的惊天大冒险（I）.df3.0MB|||├──3、第三课蝙蝠鸭的惊天大冒险（II）.df3.0MB|||├──4、第四课多样价值观.df3.0MB|||├──5、第五课这钱留着还是还回去？.df3.0MB|||├──6、第六课臭鼬君动动脑（I）.df3.0MB||├──16、第十六单元神奇发明|||├──1、第一课为啥要发明钱？.df3.0MB|||├──2、第二课小泡泡，大玩儿法！（I）.df3.0MB|||├──3、第三课小泡泡，大玩儿法！（II）.df2.0MB|||├──4、第四课谁发明了它？.df3.0MB|||├──5、第五课伟大的发明家们.df3.0MB|||├──6、第六课直升飞机的前世今生（I）.df3.0MB||├──17、第十七单元文学探索|||├──1、第一课最爱的寓言故事.df3.0MB|||├──2、第二课豹子和田鼠的故事（I）.df3.0MB|||├──3、第三课豹子和田鼠的故事（II）.df3.0MB|||├──4、第四课寓言故事，其乐无穷.df3.0MB|||├──5、第五课最爱的传奇人物.df3.0MB|||├──6、第六课月亮女神（I）.df3.0MB||├──18、第十八单元媒体时代|||├──1、第一课电视初体验.df2.0MB|||├──2、第二课真人秀，猜猜猜（I）.df2.0MB|||├──3、第三课真人秀，猜猜猜（II）.df2.0MB|||├──4、第四课哪档节目是你的菜？.df2.0MB|||├──5、第五课广播首秀.df2.0MB|||├──6、第六课玩转微信（I）.df2.0MB|├──6级(1)||├──01、第一单元校园生活SchoolLife|||├──1、第一课有目的的竞赛Leo1RaceforaPuroe.df2.0MB|||├──2、第二课巴黎之行Leo2ATritoPari.df3.0MB|||├──3、第三课巴黎之行2Leo3ATritoPari(II).df3.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df3.0MB|||├──5、第五课我是一名志愿者Leo5IAmaVoluteer.df2.0MB|||├──6、第六课加入戏剧社Leo6JoitheDramaClu.df3.0MB||├──02、第二单元购物Shoig|||├──1、第一课跳蚤市场Leo1AttheFleaMarket.df3.0MB|||├──2、第二课我们一起去购物1Leo2Let'GoShoig(I).df2.0MB|||├──3、第三课我们一起去购物2.df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df3.0MB|||├──5、第五课试穿一下吧Leo5TryItO.df2.0MB|||├──6、第六课旧货商店1Leo6ThriftSho(I).df3.0MB||├──03、第三单元饮食习惯EatigHait|||├──1、第一课午餐这样吃更健康Leo1HealthierLuch.df3.0MB|||├──2、第二课各种各样的饮食1Leo2DifferetDiet(I).df2.0MB|||├──3、第三课各种各样的饮食2Leo3DifferetDiet(II).df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课多种多样的食物Leo5AVarietyofFood.df3.0MB|||├──6、第六课运动员吃什么1Leo6AAthlete'Diet(I).df3.0MB||├──04、第四单元魅力城市AmazigCitie|||├──1、第一课南非诸城之母mdah开普敦Leo1TheMotherCity.df2.0MB|||├──2、第二课威尼斯：水上之城1Leo2Veice_theFloatigCity(I).df3.0MB|||├──3、第三课威尼斯：水上之城2Leo3Veice_theFloatigCity(II).df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课安娜的曼谷之行Leo5Aa'ExerieceiBagkok.df2.0MB|||├──6、第六课Sam的安克雷奇之旅1Leo6Sam'TritoAchorage(I).df2.0MB|||├──7、第七课Sam的安克雷奇之旅2Leo7Sam'TritoAchorage(II).df2.0MB||├──05、第五单元休闲方式WaytoHaveFu|||├──1、第一课让我们玩彩弹射击Leo1Let'PlayPaitall.df2.0MB|||├──2、第二课寻物游戏1Leo2ScavegerHut(I).df2.0MB|||├──3、第三课寻物游戏2Leo3ScavegerHut(II).df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df1.0MB|||├──5、第五课跳房子和玻璃弹珠Leo5HocotchadMarle.df2.0MB||├──06、第六单元神奇的动物AmazigAimal|||├──1、第一课大象家族Leo1TheElehatFamily.df2.0MB|||├──2、第二课大自然的建筑师1.df3.0MB|||├──3、第三课大自然的建筑师2Leo3Nature'Architect(II).df2.0MB|||├──4、第四课复习Leo4Review.df2.0MB|||├──5、第五课色彩鲜艳的动物Leo5ColorfulAimal.df2.0MB||├──07、第七单元运动与休闲|||├──1、第一课滑雪初体验.df2.0MB|||├──2、第二课水上运动知多少（I）.df3.0MB|||├──3、第三课水上运动知多少（II）.df3.0MB|||├──4、第四课我爱运动.df3.0MB|||├──5、第五课你喜欢摇滚乐么？.df3.0MB|||├──6、第六课音乐趣闻（I）.df3.0MB||├──08、第八单元形形色色的工作|||├──1、第一课这些工作你了解吗？.df2.0MB|||├──2、第二课原来我是画家！（I）.df3.0MB|||├──3、第三课原来我是画家！（II）.df3.0MB|||├──4、第四课工作无小事.df3.0MB|||├──5、第五课这些工作，够酷！.df2.0MB|||├──6、第六课恐龙捕手（I）.df3.0MB||├──09、第九单元假日万花筒|||├──1、第一课万圣ldquo惊魂.df2.0MB|||├──2、第二课谜之万圣（I）.df3.0MB|||├──3、第三课谜之万圣（II）.df2.0MB|||├──4、第四课乐在假期.df3.0MB|||├──5、第五课哇哈，复活节！.df2.0MB|||├──6、第六课节日习俗知多少（I）.df3.0MB||├──10、第十单元运输工具|||├──1、第一课焕车一族.df3.0MB|||├──2、第二课ldquo唯机rdquo百科（I）.df3.0MB|||├──3、第三课ldquo唯机rdquo百科（II）.df2.0MB|||├──4、第四课上天入地.df3.0MB|||├──5、第五课极速列车.df3.0MB|||├──6、第六课花样车速（I）.df3.0MB||├──11、第十一单元身体和健康|||├──1、第一课成长的秘密.df3.0MB|||├──2、第二课味蕾故事（I）.df3.0MB|||├──3、第三课味蕾故事（II）.df2.0MB|||├──4、第四课身体的奥秘.df2.0MB|||├──5、第五课小耳朵大功效.df3.0MB|||├──6、第六课你对睡眠知多少？（I）.df3.0MB||├──12、第十二单元自然|||├──1、第一课气象万千.df3.0MB|||├──2、第二课畅游美国（I）.df2.0MB|||├──3、第三课畅游美国（II）.df3.0MB|||├──4、第四课笑傲江湖.df2.0MB|||├──5、第五课海边防晒小贴士.df3.0MB|||├──6、第六课梦幻太阳系（I）.df3.0MB||├──13、第十三单元奇观|||├──1、第一课绿色时尚mdahmdah混合动力车.df3.0MB|||├──2、第二课超赞的环保产品设计（I）.df2.0MB|||├──3、第三课超赞的环保产品设计（II）.df2.0MB|||├──4、第四课环保达人，走起.df2.0MB|||├──5、第五课ldquo惊艳rdquo火山.df3.0MB|||├──6、第六课水漫威尼斯（I）.df3.0MB||├──14、第十四单元材料|||├──1、第一课浓情巧克力.df2.0MB|||├──2、第二课妈妈的味道（I）.df2.0MB|||├──3、第三课妈妈的味道（II）.df2.0MB|||├──4、第四课超级美味.df2.0MB|||├──5、第五课大家一起来回收！.df2.0MB|||├──6、第六课造纸术（I）.df2.0MB||├──15、第十五单元价值|||├──1、第一课老友竟伤神.df3.0MB|||├──2、第二课才艺表演之夜（I）.df3.0MB|||├──3、第三课才艺表演之夜（II）.df3.0MB|||├──4、第四课结交新朋友.df3.0MB|||├──5、第五课母亲节送什么？.df3.0MB|||├──6、第六课想念哥哥马克（I）.df3.0MB||├──16、第十六单元发明|||├──1、第一课科技展的一天.df3.0MB|||├──2、第二课不完美的机器人（I）.df3.0MB|||├──3、第三课不完美的机器人（II）.df3.0MB|||├──4、第四课嘿！机器人！.df2.0MB|||├──5、第五课小小发明家.df3.0MB|||├──6、第六课伟大的发明家本杰明（I）.df3.0MB||├──17、第十七单元文学|||├──1、第一课爱丽丝漫游仙境.df3.0MB|||├──2、第二课大鱼传说（I）.df3.0MB|||├──3、第三课大鱼传说（II）.df3.0MB|||├──4、第四课爱上阅读.df3.0MB|||├──5、第五课柜中的印第安人.df3.0MB|||├──6、第六课最宝贵的财富（I）.df3.0MB||├──18、第十八单元媒体|||├──1、第一课音乐无限.df2.0MB|||├──2、第二课下载无极限（I）.df2.0MB|||├──3、第三课下载无极限（II）.df2.0MB|||├──4、第四课动感传媒.df2.0MB|||├──5、第五课新闻网上来.df2.0MB|||├──6、第六课Sadra说体育（I）.df2.0MB|├──7级(1)||├──1、第一单元寓言小故事|||├──1、第一课狼来了.df3.0MB|||├──2、第二课农夫和驴.df3.0MB|||├──3、第三课金蛋.df3.0MB|||├──4、第四课狐狸与公鸡.df3.0MB|||├──5、第五课一捆木棍.df3.0MB|||├──6、第六课井底之驴.df3.0MB||├──2、第二单元珍贵的宝石|||├──1、第一课最坚硬的天然物质.df4.0MB|||├──2、第二课红宝石.df4.0MB|||├──3、第三课绿色石头.df4.0MB|||├──4、第四课蓝宝石.df4.0MB|||├──5、第五课淘金热.df5.0MB|||├──6、第六课珍贵的白色金属.df3.0MB||├──3、第三单元过去与现在|||├──1、第一课汽车.df3.0MB|||├──2、第二课打电话给我.df3.0MB|||├──3、第三课自行车进化史.df3.0MB|||├──4、第四课计算机的历史.df3.0MB|||├──5、第五课时尚巅峰.df3.0MB|||├──6、第六课现代发型.df3.0MB||├──4、第四单元世界各地的趣味竞赛|||├──1、第一课扔鸡蛋大赛.df3.0MB|||├──2、第二课滚奶酪大赛.df5.0MB|||├──3、第三课胡子大赛.df3.0MB|||├──4、第四课抓蚯蚓大赛.df5.0MB|||├──5、第五课国际鸟人大赛.df3.0MB|||├──6、第六课你能吃多少热狗？.df3.0MB||├──5、第五单元动手制作|||├──1、第一课如何制作布朗尼.df3.0MB|||├──2、第二课鸟窝.df4.0MB|||├──3、第三课哦，圣诞树.df5.0MB|||├──4、第四课三明治惊喜.df3.0MB|||├──5、第五课在网络上.df3.0MB|||├──6、第六课为婚礼而打扮.df3.0MB||├──6、第六单元动物之ldquo最rdquo|||├──1、第一课最快的.df3.0MB|||├──2、第二课最懒的.df3.0MB|||├──3、第三课最大的.df4.0MB|||├──4、第四课最小的.df3.0MB|||├──5、第五课最危险的.df3.0MB|||├──6、第六课最丑的.df3.0MB|├──8级(1)||├──1、第一单元人物传记|||├──1、第一课近距离观察迈克尔ull杰克逊.df3.0MB|||├──2、第二课网球冠军李娜.df3.0MB|||├──3、第三课哈利ull波特的创造者.df4.0MB|||├──4、第四课美丽心灵.df5.0MB|||├──5、第五课查理ull卓别林.df3.0MB|||├──6、第六课比尔middot盖茨.df3.0MB||├──2、第二单元学校主题|||├──1、第一课谁喜欢测试？.df4.0MB|||├──2、第二课如果它没有发生.df2.0MB|||├──3、第三课是什么让物体运动_.df5.0MB|||├──4、第四课落笔于纸上.df3.0MB|||├──5、第五课各种各样的生物.df4.0MB|||├──6、第六课氦.df4.0MB||├──3、第三单元科技改变生活|||├──1、第一课发送信息.df3.0MB|||├──2、第二课走得更快更远.df4.0MB|||├──3、第三课书写工具.df4.0MB|||├──4、第四课大清洗.df3.0MB|||├──5、第五课为了更好的生活.df4.0MB|||├──6、第六课点击购买.df3.0MB||├──4、第四单元世界奇观|||├──1、第一课世界上最大的海洋洞穴.df4.0MB|||├──2、第二课大堡礁.df5.0MB|||├──3、第三课巨人岬.df5.0MB|||├──4、第四课棉花堡.df5.0MB|||├──5、第五课水晶洞.df3.0MB|||├──6、第六课玉米田火山.df4.0MB||├──5、第五单元如何制作|||├──1、第一课巧克力惊喜.df3.0MB|||├──2、第二课我们清洗的方式.df4.0MB|||├──3、第三课把水果酿成酒.df4.0MB|||├──4、第四课怎样制作玻璃.df4.0MB|||├──5、第五课口香糖.df4.0MB|||├──6、第六课纸是怎样制成的.df4.0MB||├──6、第六单元动物的特殊技能|||├──1、第一课那是什么味道？(1).df4.0MB|||├──2、第二课鹰眼.df3.0MB|||├──3、第三课黑夜中的眼睛.df4.0MB|||├──4、第四课感受震动.df4.0MB|||├──5、第五课热感视力.df3.0MB|||├──6、第六课极端的声音.df3.0MB|├──9级(1)||├──1、第一单元故事主人公FictioalCharcater|||├──1、第一课夜幕下的蝙蝠Leo1TheBatoftheNight.df4.0MB|||├──2、第二课真爱Leo2TrueLove.df5.0MB|||├──3、第三课这是一个谜Leo3ItrquoaMytery.df3.0MB|||├──4、第四课一名伟大的魔法师Leo4AGreatWizard.df3.0MB|||├──5、第五课德古拉伯爵Leo5CoutDracula.df4.0MB|||├──6_第六课汤姆middot索亚历险记Leo6TheAdvetureofTomSawyer.df3.0MB||├──2、第二单元世界各地的学生StudetAroudtheWorld|||├──1、第一课艾米丽的学校生活Leo1EmilyrquoSchoolLife.df3.0MB|||├──2、第二课科尔比的学校生活Leo2ColyrquoSchoolLife.df4.0MB|||├──3、第三课托比的学校生活Leo3ToirquoSchoolLife.df3.0MB|||├──4、第四课鲁奇卡的学校生活Leo4RuchikarquoSchoolLife.df3.0MB|||├──5、第五课拉菲克的学校生活Leo5RafeeqrquoSchoolLife.df3.0MB|||├──6、第六课里特瓦的学校生活Leo6RitvarquoSchoolLife.df4.0MB||├──3、第三单元历史上的重要事件TheMotImortatHitoryEvet|||├──1、第一课奥林匹克运动会Leo1TheOlymicGame.df4.0MB|||├──2、第二课重力世界Leo2AdYetItMove.df4.0MB|||├──4、第四课历史性的航班Leo4HitoricFlight.df3.0MB||├──4、第四单元世界上著名的地标建筑MotFamouLadmarkitheWorld|||├──2、第二课自由女神Leo2LadyLierty.df4.0MB||├──5、第五单元实用技能Howto|||├──1、第一课身处荒野Leo1ItheWildere.df5.0MB|||├──2、第二课社会媒体Leo2SocialMedia.df3.0MB|||├──3、第三课地震来袭时Leo3WheaEarthquakeStrike.df4.0MB|||├──4、第四课错误Leo4Mitake.df3.0MB|||├──5、第五课火灾生存指南Leo5AFireSurvivalGuide.df3.0MB|||├──6、第六课如何备考Leo6HowtoPreareforaExam.df3.0MB||├──6、第六单元濒临灭绝的动物EdageredAimal|||├──1、第一课大熊猫Leo1GiatPada.df4.0MB|||├──2、第二课濒危的大型猫科动物Leo2EdageredBigCat.df4.0MB|||├──3、第三课濒危的亚洲猎豹Leo3TheFatetVictim.df5.0MB|||├──4、第四课黑犀牛Leo4BlackRhiocero.df4.0MB|||├──5、第五课非洲象Leo5AfricaElehat.df3.0MB|||├──6、第六课蓝喉金刚鹦鹉Leo6Blue-ThroatedMacaw.df4.0MB...

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2022-12-08 心理学青少年心理发展的特点 心理学青少年

图书名称：《青少年边缘性人格障碍家长指南》【作者】（美）布雷斯·阿圭勒著【页数】286【出版社】北京：中国工人出版社,2020.12【ISBN号】978-7-5008-7475-1【参考文献】（美）布雷斯·阿圭勒著.青少年边缘性人格障碍家长指南.北京：中国工人出版社,2020.12.图书封面：图书目录：《青少年边缘性人格障碍家长指南》内容提要：北京安定医院院长王刚，“渡过”丛书作者、“渡过”平台创始人张进作序推荐哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯·阿圭勒权威力作《青少年边缘性人格障碍家长指南》的作者为美国著名青少年边缘性人格障碍治疗专家、哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯·阿圭勒，介绍了“青少年边缘性人格障碍（BPD）”这一慢性精神疾病的方方面面，是青少年边缘性人格障碍研究和治疗方法权威实用指南。本书中文版由“渡过”丛书作者、“渡过”平台创始人张进推荐引进，并组织译者团队进行翻译。这本书是心理科普书系“渡过”丛书中的全新力作，主要内容包括：·边缘性人格障碍的有效疗法：辩证行为疗法·面对孩子的情绪问题，家长应该如何处理·家长与青少年之间的实用沟通方法·如何诊断边缘性人格障碍·如何寻到最适合患病青少年的治疗师·不同药物的疗效。《青少年边缘性人格障碍家长指南》内容试读英文版序言让他们过上值得过的生活在我工作的哈佛医学院附属麦克莱恩医院（McLeaHoital),我和同事曾经与前来求医的一位少女和她的家人面谈。她具备了边缘性人格障碍(orderlieeroalitydiorder,简称BPD)的所有典型症状：害怕被抛弃；自伤；对男友一会过度理想化、一会又极尽诋毁；有自杀企图；情绪波动和冲动。但她却是因情绪问题和双相情感障碍被转介到我们这里来的。女孩的父母想知道为什么她一直服用多种药物却始终未能好转。我们检视了她的症状，直言她符合BPD诊断标准，而不是双相情感障碍。他的父亲，一位著名的成人精神科医生，一下子变得很生气，立刻要求和我们单独谈话。“你们怎么能给一个孩子作出这样的诊断？”当女儿离开房间后，他质问我们，“给我女儿作出这样的诊断，对她、对我们都意味着长期的痛苦和绝望。你们忘记了我是精神科医生吗？我懂得边缘性人格障碍，我女儿不可能是这个病！”如果时光倒流，我可能会同意这位父亲的看法。当我还是一名1医科学生时，我曾经亲眼目睹一位亲密朋友挣扎于这种疾病所带来的毁灭性痛苦。我试图为她寻求帮助，但那时医学界对BPD了解甚少，找不到有效的治疗方法。即使尽力挣扎，我的这位朋友仍然无法平静，也看不到好起来的希望。如同许多BPD患者的身边人一样，我发现我没有力量维持和她的关系，最终我们失联了，但她的极度痛苦给我留下了持久的印象。尽管一甚至可能是由于—我没有能力帮助她，我对这种很难医治、也很难理解的疾病产生了浓厚兴趣。15年后，也就是2000年5月，我来到麦克莱恩医院工作。这是哈佛医学院最大的精神科附属医院，我的职责是分管拥有30张床位的青少年住院病房。不久，我发现大家很抗拒对青少年BPD下诊断，因为担心一旦诊断，就会给青少年贴上精神病学中最可怕、病耻感最强、最难治疗的疾病的标签。更糟的是，BPD是自杀率最高的精神障碍之一，高达90%的患者试图自杀，10%的患者自杀身亡。自一开始，尽管一些同事很抵触，但我觉得只要指征契合，从道义上就应该给青少年BPD作出诊断。虽然业界对BPD诊断持谨慎态度，但我发现，在很大程度上，无论患者还是他们的父母都不抗拒这一诊断。BPD病耻感是临床医生的问题，而不是患者的问题。事实上，父母对成人BPD相关信息阅读得越多，越发现BPD诊断标准与他们孩子的临床特征相符合。然而，让父母们沮丧的是，关于青少年BPD方面的信息非常有限，他们对这方面信息有2青少年边缘性人格障碍家长指南强烈的渴求。很遗憾，尽管来麦克莱恩这样的精神病医院就诊的很多青少年都患有BPD,或具有BPD的特征，相关医学文献却少得可怜。而且，让我沮丧的是，我们早期的各种治疗尝试，并不能减少青少年们的痛苦。药物和谈话疗法似乎对该病都无济于事。不过，我到麦克莱恩医院后不久，我们的一些临床医生开始实施辩证行为疗法(dialecticalehavioraltheray,简称DBT),那些有高度自毁行为的青少年，其病情由此得到了很好的控制。看到这样的结果后，我开始接受DBT强化培训。之后我花了几年时间去真正理解和接受这种疗法。这是一种强大而全面的治疗方法，可以帮助患者、患者家人、有自残和自杀倾向的孩子，以及BPD患者的治疗师。2007年9月，我与同事迈克尔·霍兰德、扬娜·霍布斯和辛西娅·卡普兰共同成立了一个部门，专门治疗患有BPD的少女和年轻女性，使用的治疗模式就是辩证行为疗法。这是一种新疗法、新认识用锂盐治疗双相情感障碍，或用百优解治疗抑郁症，是直截了当、无须费力解释的，人们对此已经耳熟能详。但要解释用DBT治疗BPD就困难得多。大多数患者或家长从未听说过BPD,更不用说DBT了。而事实上，DBT是一种非常棒的治疗方法，多年来越来越多的临床医生在实践中接受DBT培训，其疗效已经得到英文版序言让他们过上值得过的生活3不得不把自己托付给他们的治疗师，想过一种值得过的生活。更重要的是，医学界对BPD的新认识和DBT的成功，使这个疾病的预后远比过去乐观。记得刚开始治疗BPD患者时，我经常感到绝望和挫败，如同当年面对我的那位朋友一样。多年后，我意识到，与我的BPD患者所承受的痛苦、空虚相比，我那一个小时左右的无力和绝望简直不值一提。我开始明白：这些患者的愤怒、沮丧、狂躁和自杀倾向，常常是他们恐惧被疏远和被孤立的表现。于是我对他们说：“好的，我懂你了，我能处理好。”一这就让患有BPD的孩子们感到被理解，康复之旅就此开启。这也激励我坚持不解地帮助孩子们。看到越来越多的孩子们真的过上了值得过的生活，是我继续前行的动力。英文版序言让他们过上值得过的生活5中文版序言愿BPD更多被公众接受2019年，我有幸来到北京参加学术会议，介绍辩证行为疗法(DBT)—这被认为是治疗边缘性人格障碍(BPD)的黄金标准疗法。大部分西方专家认为，边缘性人格障碍是一种独立存在的疾病。研究表明，BPD呈现出来的临床特征与别的精神障碍有别；BPD有家族遗传性；越来越多有关BPD的神经系统和外部环境因素被发现。通过24年的追踪，BPD的本相终于显山露水。在北京的学术会议上，我和一些临床医师作了讨论。显然，BPD诊断尽管还不算普及，但已越来越被认可。在此，让我们回顾一下BPD在中国的历史。BPD在中国：过去和现在1978年至1990年，中国关于人格障碍的研究少之又少。1979年，边缘性人格障碍这个术语被引入中国；20世纪90年代，更多的中国精神科医生开始关注BPD。不过，虽然越来越多的病例被报道6···试读结束···...

epub指南 从入门到放弃

图书名称：《新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答》【作者】王艺，张满江，杨杰编者【页数】134【出版社】北京：北京出版社,2020.02【ISBN号】978-7-200-15459-7【分类】日冕形病毒-病毒病-肺炎-心理咨询-青少年读物【参考文献】王艺，张满江，杨杰编者.新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答.北京：北京出版社,2020.02.图书封面：图书目录：《新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答》内容提要：本书是对12355青少年服务台在疫情期间经典咨询案例的整理汇编，全书共收集约120个案例，分为心理健康篇、人际关系篇、学习篇、工作及生活篇、面向未来篇5个篇章。书末刊载从12355青少年服务台择取的5-10篇科普贴士。本书案例由全国10个省市共青团所属12355青少年服务台提供，其中湖北武汉市12355青少年服务台提供了在抗击新型冠状病毒肺炎一线的最真实的案例。书中精选的案例具有代表性，涵盖疫情期间青少年心理变化、个人成长、人际关系、学习工作生活等各个方面，案例解答专业且通俗易懂，能够有效解决问题。本书一方面面向大中学生、职业青年和学生家长，旨在帮助疫情期间有同样困惑的广大青少年朋友解决心理问题、缓解心理压力、消解紧张情绪，指导大家学会自我心理调适，保持健康的心理状态；另一方面面向青少年心理咨询师和心理教育工作者，供其学习参考。《新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答》内容试读01“我刚刚跟妈妈吵架了就因为我做错了几道数学题我好生气，想离家出走，但是外面疫情这么严重，我又不敢出门。”“居家隔离，原本可人际关系篇以好好陪陪孩子，但是发现亲子关系越来越紧张。”又是亲子关系！还有少年心中的孤独惆怅…新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答来自12355的声音您好，自从新冠肺炎疫情肆虐以来，我们小区也在宣传防控措施，我妈妈整天在家里隔几分钟就催促我去洗手，我觉得没必要那么频繁，就不愿意去洗手。我俩总是因此产生争执，不欢而散。我该怎么办？你好，感谢在平台提问。很理解你现在的感受，遇到类似的事情，很多人都会出现类似的困惑。预防新冠肺炎最重要的办法就是勤洗手，少出门，戴口罩，但过度频繁的洗手就没有2必要了。由于对疫情的恐惧和焦虑超出了承受极限，有些人会产生强烈的不安全感，通过反复洗手、反复消毒等行为来暂时减轻这种不安全感。建议你：·尝试“看到”妈妈内心的焦虑和害怕，对妈妈多一份包容和关怀。●换位思考，主动沟通，说出自己的想法和感受。帮助妈妈用手机微信和亲朋好友畅聊，获得情感支持。·邀请妈妈一起做转移注意力、宣泄情绪的活动，比如看书、做操，既能抵御病毒侵害，也能增进亲子沟通。你能及时寻求心理援助，说明你是一位有勇有谋的人，相信你一定可以解决目前的困惑。若有问题也欢迎你继续提问祝阖家幸福！01人际关系篇2最近我家孩子整天除了吃饭，其余时间都是把自己关在房间里，不爱与人交流。从前很懂事，从初二开始特别易怒，曾经因为手机跟我吵过几次，我们的关系变得紧张，我该怎么办才好？这位家长你好，看到孩子从之前的懂事自觉变成现在的脾气暴躁，确实不大好接受，当家长的肯定会担心着急。其实我们要先弄清楚孩子为什么会变成这样，孩子这个年龄正好进入3了青春期，青春期的孩子生理和心理都会发生很多变化。这个时期的孩子他们有时会觉得自己长大了，不需要大人管了，可是有时候还是非常幼稚，他们自己内心都经常处于矛盾状态。孩子在不断长大，而我们家长还停留在以前的思维，还在用以前的方式对待孩子，而没有跟上孩子成长的脚步，这就很容易跟孩子发生冲突，孩子也会觉得家长不理解他而把自己关起来，不跟家长交流。这种情况很多青春期的孩子都有，在这个特殊时期可能表现更明显。所以不是孩子有什么心理问题，而是我创要先了解孩子，试着去理解他们，跟孩子的关系是最重要的，亲子关系良好，孩子才愿意听。建议多关注孩子做得好的地方，及时肯定鼓励。当孩子情绪好的时候，可以跟孩子聊一聊，听听孩子内心的想法。不要着急，要相信自己的孩子。感谢留言，祝你生活愉快新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答来自12355的声音您好！最近因为新冠肺炎疫情假期延长，居家隔离，有了更多的时间和孩子在一起，原本想着孩子已经上初中了，以前忙于工作，没好好陪过他，现在可以好好陪陪孩子，但是发现亲子关系越来越紧张，矛盾重重，在疫情带来的焦虑情绪上又叠加了亲子关系的焦虑，不知如何调整你好！新冠肺炎疫情让我们有了一段和孩子在一起的较长时光，以前，因为忙于工作，我们没有时间陪孩子，即使有，也是琐碎和短暂的时光，所以父母们在居家隔离的这段时间里，都会抱有和你一样的期待，好好陪陪孩子。但是，我们发现孩子不愿和我们说话，甚至刻意疏远同避我们，更别说背听我们的教导了，所以我们会失望、挫败、焦虑为什么会这样呢？首先，我们在这一突如其来的疫情面前，自己也是会有焦虑、担忧、恐慌等情绪的，因此无形中会带给孩子，孩子本能地会去回避：其次，更为重要的是我们的亲子关系质量不是靠陪伴时间长短来决定，而是靠陪伴质量来决定，如果我们不懂孩子，陪伴质量不高，时间越长，矛盾冲突越多，特别是你的孩子正处于青春期这一独立和依赖、理想和现实等充满冲突的特殊时期，更是如此！那怎么利用这段难得的共同生活时光来改善亲子关系呢？那就是懂孩子，全身心地投入与孩子的共处中，与孩子共情，让他感受到你对他无条件的接纳和爱。比如，和孩子交流时，01人际关系篇不要凭我]白己的经验去说教，而是更多地去肯定、赞赏：还可以和孩子有更多的机会同在一起，同在一起的意思是共同参与-·件事（如下棋等）时，你的注意力不是在事情上，而是在孩子的情感上；再有孩子假期延长了，我们不要一味强调他要学习，可以和他一起分担家务、照顾老人，及时给予肯定和赞赏；还可以让孩子成为你的老师，去耐心接受他的世界这样，在我们居家隔离的这段时间里，我们就在为亲子关系加分，同时，这种良好的亲子关系又可以让你和孩子有良好的情绪和坚定的信心去度过这段艰难的时光！谢谢你的来电，相信通过你的努力，突如其来的这段特殊时期会让你们的亲子关系更亲密、更和谐！你以后如有其他需求可以再次来电！祝一切顺利！新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答来自12355的声音我今年23岁了，这次过年回家遇上新冠肺炎疫情，在家待了半个多月，前几天因为没有按照妈妈的要求洗衣服，被妈妈指责了。我有自己的判断标准，我觉得妈妈因为小事情向我发泄怒气，感到很委屈，向奶奶诉说，却被劝说要忍让，我感到自己不被理解，很郁闷。改变父母是困难的，因此自己想要知道如何去应对父母无理的指责，怎样选择正确发泄自己情绪的方式。你好，感谢在平台提问。你想按照你的想法来，而妈妈想让你按她的想法来，妈妈作为长辈，在话语上对你可能有压制，让你感觉到不被理解、不被尊重，很委屈。对于这类矛盾，应对方式就是温和坚定地与妈妈建立边界。妈妈的想法是她的期待，留给妈妈负责，就算她生气、她指责，你只需温和地表达你的需求，坚定地执行即可。比如洗衣服，你只需告诉妈妈，你洗衣服会按照你的判断标准来做，请她理解并尊重你的个人意愿。而妈妈清洗的话，她可以按照她的判断标准来做，你会理解并尊重她的个人意愿。你只为白己的情绪负责，而父母无理的指责，是父母的情绪管控没有做好，那是父母需要成长的人生课题，你要区分清楚什么是你的，什么不是你的，那你就不会因此倍受困扰了。你若有问题也欢迎你继续提问！祝一切顺利···试读结束···...

2022-11-01

课程介绍课程来源于实践心理咨询基本技能，促进来访者的探索、理解和行动经典案例解读，探索、领悟、行动三个阶段的深度心理疏导，锤炼基本心理技能百度网盘截图文件目录第1课：勘探阶段顾问的准备谢东朱旭1.m4第1课：勘探阶段顾问的准备谢东朱旭2.m4第二课：探索阶段：探索党的思想感情谢东朱旭1.m4第三课：领悟阶段：领悟的价值、类型、内容与特点谢东胡书敬（1.1）.m4第四课：领悟阶段：领悟的价值、类型、内容与特点谢东胡书敬（二）.m4第五课：结合案例讲解促进当事人意识和理解的技巧谢东胡书靖.m4第6课：动作阶段的技巧和可能的障碍下面段长明1.m4第7讲：行动阶段模拟咨询与三阶段融合下面段昌明1.m4第八课：小焦案咨询论证与分析蒋光荣2.m4第八课：小焦案咨询论证与分析蒋光荣1.m4...

2022-12-01

图书名称：《我国青少年手机传播中的亚文化研究》【作者】江凌著【页数】263【出版社】北京：中国书籍出版社,2018.11【ISBN号】978-7-5068-7108-2【分类】移动电话机-传播媒介-影响-青少年-研究-中国-亚文化【参考文献】江凌著.我国青少年手机传播中的亚文化研究.北京：中国书籍出版社,2018.11.图书封面：图书目录：《我国青少年手机传播中的亚文化研究》内容提要：《我国青少年手机传播中的亚文化研究》一书对青少年手机亚文化经行了详细的解读，采用思辨和实证相结合的方法，运用社会学的田野调查方式，结合审读访谈、文本分析、个案研究等，对青少年手机亚文化进行了解析。本书具有较强的现实意义，对青少年手机文化产品的生产服务和手机平台下的文化产业大发展大繁荣提供了理论指导和借鉴。《我国青少年手机传播中的亚文化研究》内容试读绪言绪言理解青少年手机亚文化，就是理解我们身处的时代。一方面，我们正处于一个经济文化多元并存的时代。伴随着经济社会的发展，互联网信息传播的全球化，青少年手机亚文化正不知不觉地形成一种结构性的力量，而且有日益强大的趋势。但在主流文化面前，青少年手机亚文化正经历着威胁与考验。主流文化正以权威主导角色对其进行改造收编，正在将青少年格式化为主流社会需要的式样。面对主流文化这样的召唤，青少年不愿落入俗套，不想被社会格式化，不想进入成人社会的既定轨道，在焦虑困惑的情绪中，强烈的身份认同危机感迫使他们去寻求一些抵制或摆脱成人社会的途径：如用“微信社交”“游戏沉沦”“脸萌创意”“一秒钟变猫人的无厘头”等文化现象构筑属于他们的青少年亚文化景观。另一方面，互联网信息技术是当今时代发展的主流。随着移动4G智能手机的转型升级，手机作为互联网延伸终端应用的势头越发迅猛。伴随着电脑、网络、手机通信技术的发展，微信等即时通信方式和人际交往互动方式的便利，使得青少年话语权表达，在时间上日趋随意，在欲望上日趋强烈，在意识上越发以自我为中心，表现出身份认同意识的膨胀。即去他人崇拜为自我崇拜，去主流文化束缚为我行我素的特点。其中“炫”“晒”就是该文化追求时尚和追求个性的显著利器。他们在手机平台上，通过一系列符号系统表达自身独特的风格化追求，通过互动传播生发出一种特殊的文化样态。在基于国内外学者研究成果的基础上，本书对我国青少年手机传播中的亚文化进行了总体的分析，认为青少年手机亚文化是青少年以手机终端为载体，在手机平台上通过一系列符号系统，以语言沟通、社交、游戏搜索、音视频欣赏等作为行为；以微博、微信、手机小说、手机视频、手机APP应用等文化产品进行交流互动；以表达自身独特的风格化追求，通我国青少年手机传播中的亚文化研究过手机本体的信息传播活动与其所处的社会文化语境相创而形成的一种亚文化系统和一种特殊的文化样态。这种文化样态是一种带有浓厚的后现代主义色彩的、大众狂欢的、“新风格化”的新文化形式。亚文化(uculture,也译作次文化)，是通过风格化方式挑战正统或主流文化以便建立集体认同的附属性文化形态。具有“抵抗性”“风格化”“边缘性”三个特征。西方青少年亚文化研究糅合了社会学、人类学、符号学、通俗文化研究等多门学科的研究方法和经验，主要有大众文化的批判立场以及平民主义（民粹主义）的立场。前者继承的是自阿多诺、利维斯、阿尔都塞、法兰克福学派等以来的批判理论传统，站在精英主义的立场上彻底批判青少年在流行文化中的被动、盲从和趣味低下，凸显其对社会结构和教育的危害和压力。后者受到英国文化主义理论、文化霸权理论、布尔迪厄文化资本理论等诸多理论话语的启示和滋养，突出青少年在流行文化中作为消费者在意义生成方面的主动权和多元文化建构中的主体地位，强调文化研究的重点应该是“所有年轻人的活动、探索文化与社会关系的延续与中止，发现这些活动对青少年所具有的含义”。在全球化的大背景下，学习借鉴中国青少年亚文化研究与西方青少年亚文化研究的优秀成果和方法，对中国青少年手机亚文化的研究具有传承和指导意义。在智能手机用户的亚文化交流活动中，文化的浸润使人由“生物的个体”成为文明世界中的“人”。由于移动智能终端搭建了高速信息通道，使得互动传播、话语自主这两大驱动元素融合发力，构建了青少年手机亚文化赖以生存的基础和生产方式。青少年代表着国家的未来，是国家的新生力量。青少年阶段，是生命历程上一个特殊时间分段，这个时间段在生命历程中具有重要意义。有人称它为承前启后的“过渡期”；有人认为它是生命的“转折期”，由于这个阶段的青少年在生理和心理上都处于加速发展期，所以又称作人生发展的“加速期”。在这个阶段，他们首先要面临的就是角色定位、身份认同和价值取向等一系列问题。对青少年手机亚文化的关注和重视，是责任也是担当。青少年手机亚文化作为一支重要的文化力量，作为异军突起的文化新景观，折射出了当今社会、文化、经济、科技的种种变革与趋势。青少年手机亚文化研究切中了新媒体时代研究社会文化的命脉，从某种意义上透2绪言视出了整个时代的问题。本书力求厘清我国当今青少年手机亚文化的发展脉络，总结并正确认识当今青少年手机亚文化的发展模式和意义。对青少年手机亚文化的核心理念进行了深入研究，在青少年亚文化出现的种种问题上进行了系统的评析。在研究设计上，笔者试图从传播学、社会学等不同的文化侧面，采取跨学科研究的方式，借鉴最新最前沿的国内外研究成果，结合当下传媒新实践、青少年手机亚文化新现象，审视由手机所引发的青少年亚文化潮流、症候和发展趋向。本研究主要采用了芝加哥学派越轨社会学(TeSociologyofDeviace)的路径，通过“民族志”(Ethograhy,也译为“人种志”或“文化研究”)和“参与考察”(Particiatoervatio)的方法来研究亚文化。文章通过思辨与实证相结合，综合运用文献分析(TextualAalyi)、问卷调查、田野（深度）访谈(I-dethIterview)、文本分析等实证研究，加上微观的个案分析，对青少年手机使用行为与习惯，手机与个性化色彩，使用话语，使用心理，手机对人际交往、生活方式的影响等一系列问题进行资料搜集和现象描述的求证。在案例及文本研究方面，选取了最新潮和经典的受青少年青睐的手机文化产品。从青少年亚文化消费主义、泛娱乐化、传媒经济、媒介技术等多重理论维度，以丰富鲜活的青少年手机使用个案、青少年手机亚文化产品与文本为例，力求呈现出一个全方位、多维度的青少年手机亚文化立体研究态势。一、研究背景、对象、目的与意义(一)研究背景英国人类学家爱德华·B.泰勒对“文化”的解释是：“文化是一个复合的整体，其中包括知识、信仰、艺术、道德、风俗以及人作为社会成员而获得任何其他的能力和习惯。”①文化使人由“生物的个体”成为文明世界中的“人”，传播是实现这一过程的重要因素之一。每一代文化，都会作为一个整体传给新的一代，从而一代一代传下去，我们把这一过程叫作①汪琪：《文化与传播》，三民书局1982年版，第15页。3我国青少年手机传播中的亚文化研究社会化。显然，社会化是文化接受的过程。传媒文化以其传播载体的现代化而成为当今社会具有高度渗透性与开放性的文化形态。它在人的社会化过程中起着非常重要的作用。20世纪，曾经在美国有这样的一个调查，四至六岁的孩子被问及是更喜欢爸爸还是电视时，54%的孩子回答是电视，由此引发了关于“要爸爸还是要电视”的段子。无独有偶，前些日子，在武汉的一个普通家庭里，也发生了类似的事情。作为一家之主的爷爷过生日，宴席上90后的孙子孙女们全部低头玩手机，结果是爷爷大怒，拍桌子走人。因此引发了“要爷爷还是要手机”这样一个热议话题。可见手机与我们的生活息息相关，手机已成为我们日常生活中的“顺风耳”和“千里眼”，手机是不可或缺的重要媒介。现代化科技时代明显的标志就是结束了“交通靠走，通信靠吼”的状况，即便是在边远的乡村或山寨也是如此，且更为突出。时空瞬间转换，大世界变成了“地球村”。进而便是信息化的快节奏，一切都在飞快地忙碌转动。伴随着行色匆匆的快节奏，席卷全社会的传播媒介一手机，恐怕是最忙碌的了。手机就像是机器人一样日夜不停地为主人工作，除非主人关机需要睡觉或者进入梦乡。但当人们从甜美的睡梦里醒来时，仍要习惯性地开机看看有谁打过电话，来过短信。这时，它就会明明白白地告诉主人，谁什么时候打过电话，谁什么时候发过短信或留言。看来，手机真是一刻也不休息地忙碌着。在这个信息发达的世界，“飞入寻常百姓家”的手机，已经成为人们“离不开”的生活伴侣。手机与人们的生活息息相关，成为人们日常生活中的“顺风耳”和“千里眼”，是不可或缺的重要媒介。因此，“有事，打我手机”成为使用频率最高的提示性话语，“人机分离”或“糟了，忘了带手机了”成为使用频率最多的歉意性话语。北京大学张颐武教授说：“手机成为人们的新器官。”理解手机，就是理解我们身处的时代。据2017年1月中国互联网络信息中心(CNNIC)在京发布的第39次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2016年12月，中国网民规模达7.31亿，其中，手机网民规模6.95亿，互联网普及率达到4绪言53.2%。网民上网设备中，手机使用率达95.1%，通过台式电脑、笔记本电脑和平板电脑接入互联网的比例均有下降。随着手机终端的大屏化和手机应用体验的不断提升，手机作为网民主要上网终端的趋势进一步明显。①随着4G商用，我国互联网基础资源的不断完善，这一方面为互联网企业开创了更为广阔的业务发展空间。另一方面，手机成为互联网延伸终端的趋势越发明显。互联网环境变化导致了用户需求的改变一用户已不会将时间停留在某一项手机应用上，取而代之的是使用能够同时满足他们不同需求的多种业务：微博用户持续增长，用户逐渐移动化：网络购物和团购保持较高增长率；手机端电子商务类应用使用率整体大幅上涨。网民在手机电子商务类、休闲娱乐类、信息获取类、交流沟通类等应用的使用率都在快速增长，移动互联网带动了整体互联网各类应用发展。截至2016年12月，我国手机网民规模达6.95亿，较2015年年底增加7550万人。网民中使用手机上网人群的占比由2015年的90.1%提升至95.1%，提升5个百分点，网民手机上网比例在高基数基础上进一步攀升。②万人95.1%7500081.0%85.8%90.1%69531100%46198】6000066.2%69.39%74.5%5567880%60.8%50006450004199760%39.5%35558302743000040%24.0%23344150001176020%504000%2007200820092010201120122013201420152016—手机网民规模“一手机网民占整体网民比例来源：C小C中国互联网络发展状况统计调直2016.12图1中国手机网民规模及其占网民比例①中国互联网信息中心：《中国互联网络发展状况统计报告》，2017年1月。②中国互联网信息中心：《中国互联网络发展状况统计报告》，2017年1月。5我国青少年手机传播中的亚文化研究据2015年《中国青少年上网行为研究报告》显示，截至2015年12月，中国青少年网民规模已达2.87亿，占中国青少年人口总数的85.3%，远高于2015年全国整体网民互联网普及率(50.3%)。中国青少年新增网民为1028万，增长率为3.7%，青少年网民占整体网民比例为41.7%，较去年降低了1个百分点。从年龄结构来看，青少年网民中19一24岁占比最高，为48.1%，较去年降低1.5个百分点。6一11岁青少年占比从去年的7.5%提升至11.5%，增加了4个百分点。①手机是青少年最重要的上网终端，截至2015年12月，青少年网民使用手机、台式电脑和笔记本电脑三种上网设备的比例为90%、69%和39.5%。手机是青少年上网使用最多的设备且热度持续上升，相比2014年，2015年使用手机的比例增加了2.4个百分点，在三种上网设备中使用比例增加最多。截至2015年12月，青少年手机网民规模已达2.59亿，较去年(2014年)同期增长了6.5个百分点，增长率自2013年年底持续下降，青少年手机上网比例为90%，与同期整体网民水平基本一致。亿人3.0090.0%100%86.3%87.6%80.3%80.0%83.5%2,592.2122380%1.962.001.851.7060%40%1.0020.6%20%2.8%.89%45.9%+6560.000%2010年2011年2012年2013年2014年2015年一青少年手机网民规模×一占青少年整体网民比例一一增长率来源：CNIC中国互联网络发展状况统计调查2015.12图2青少年手机网民规模及手机上网比例我国网民以10一39岁群体为主，截至2016年12月，10一39岁群体占整体网民的73.7%，其中，20一29岁年龄段网民的比例为30.3%，在整①中国互联网信息中心：《2015年中国青少年上网行为研究报告》，2016年8月。6···试读结束···...

2022-10-19 亚文化是什么意思 亚文化穿搭

图书名称：《青少年手机依赖的机制及干预对策研究》【作者】蒋怀滨【页数】268【出版社】北京：中国轻工业出版社,2019.11【ISBN号】978-7-5184-2693-5【价格】58.00【分类】移动电话机-影响-青少年-心理健康-研究-中国【参考文献】蒋怀滨.青少年手机依赖的机制及干预对策研究.北京：中国轻工业出版社,2019.11.图书封面：图书目录：《青少年手机依赖的机制及干预对策研究》内容提要：本书采用实证的方法，探究了青少年手机依赖对身心健康的影响和形成机制，主要介绍了近年来国内外有关手机依赖的研究进展，分别从认知、情绪与睡眠的角度研究了手机依赖对个体身心健康的影响机制，从个体成长经历与所在环境方面探讨了相应风险因素对个体手机依赖的作用机制，从个体主体因素出发，探究了社交障碍以及人格因素与手机依赖形成、发展的关系，并通过比较不同手机依赖者对移动网络使用的认知特点，进一步剖析了手机依赖者的利弊权衡、抵制情境诱惑和改变策略的特点，并在把握手机依赖形成机制的基础上，提出了相应的干预对策。《青少年手机依赖的机制及干预对策研究》内容试读第一章导论第一节手机依赖的概念、评估及危害一、手机依赖的概念当前，手机依赖在心理学界尚未形成一个统一的标准界定，研究者们根据自身的研究成果，对手机依赖的概念从不同角度进行界定。比如：国外学者格利菲斯认为手机依赖是一种技术成瘾，是一种包含人机交互的非生化成瘾)。帕克认为，手机依赖是对手机的习惯性使用而导致的依赖或成瘾，强调手机过度使用所引起的不良后果2]。比安奇和菲利普斯将手机过度使用命名为问题性手机使用，其表现为难以控制自己花费在手机上的时间，并有较强的外倾性和低自尊的人格特点[3)。恩佐等人在行为依赖和躯体依赖的有关理论的基础上，将手机依赖定义为过度使用和间歇性的渴望使用移动电话4)。还有学者认为手机过度使用是一种问题行为，表现为过度沉迷于以手机为媒介的各种活动，对手机使用产生强烈、持续的渴求感与依赖感，而导致个体出现明显的社会、心理功能损害]。苏纳则提供了五个维度来界定手机依赖：①过度使用表现为高经济成本和大量的电话、短信息[6；②因过度使用手机而产生的相关问题，包括与父母之间的问题：③妨碍其他学校或个人的活动：④逐渐增加使用时长才能获得相同的满意度，同时有对更换新型手机的需求：⑤使用手机受阻碍时会1青少年手机依赖的机制及干预对策研究发生情绪变化。韩国学者着眼于行为后果方面，将其定义为智能手机的问题性使用，是指个体由于过度不良地使用智能手机，从而对其个人和社会层面造成不良影响，如冲动性地使用手机而漠视周围环境，一旦脱离手机心理就会产生焦虑感。如果一个人在没有手机信号或者手机没电的情况下，变得焦虑不安，严重影响了个体的生活，则表明他可能存在问题性手机使用。西班牙学者把手机依赖定义为因使用手机而产生的任何问题，包括生理的、社会的、心理的三个维度[8)。飞利浦和施密德等人认为一些短期的手机依赖症状不能纳入成瘾范畴，他认为运用社会认知理论解释手机过度使用是比较恰当的，并认为手机过度使用是由于缺乏自我管理能力)。国内关于手机依赖的研究相对较晚，研究者对其概念的界定也有一定分歧。比如韩登亮对手机依赖的界定表述得较为完整，认为它的标准体现在三个方面：一是对于手机的滥用；二是手机过多地影响生活、工作和学习；三是停机或手机不在身边时，身心会出现一系列不适反应，包括生理和心理反应。师建国则认为手机依赖是个体因为手机使用行为的失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态。徐来、吴玄娜等人将手机依赖视为一种成瘾行为川。北京安定医院精神科主任郑毅从精神卫生诊断角度提出了从行为上判定手机成瘾的标准：无节制地滥用手机；由于手机使用的原因影响了人际关系；如果手机无法使用，则会出现生理、心理的不适反应。梁娜、杨烁认为，手机依赖是一种情绪依赖症，表现为强烈的心理依赖和心理渴求[。屠斌斌、章俊龙等人将其定义为由重复地使用手机所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生强烈而持续的需求感和成瘾感的心理和行为，包括手机关系成瘾、手机娱乐成瘾、手机信息搜集成瘾三种类型)。王晶指出，手机依赖是指个体由于某些原因，过度沉溺于对手机的使用，从而造成心理、身体、社会功能损害的一种心理问题，但这种手机依赖现象仅仅停留在行为问题，并未上升到成瘾的程度4。黄林娟发现手机依赖与其他物质成瘾类似，是“冲动控制失序”的表现之一5]。李止庸认为，手机依赖是“对手机的过度使用，并对身心健康及学习、工作、生活产生负面作用的行为”[16。韩永佳认为，手机依赖是“使用手机作为其人际互动主要手段的群体，存在强烈的、持续的渴求感2第一章导论和依赖感的心理和行为”[。韦耀阳认为，手机依赖是由于某些动机过度地滥用手机而导致手机使用者出现生理上或心理上的不适应的一种现象[8]。郭欢认为，手机依赖是“个体由于无法控制自己而过度依赖使用手机，导致生理或心理不适应并影响正常生活工作的一种行为成瘾现象”[9。张晓旭将手机依赖定义为：个体在人机互动过程中，由于手机使用失控而表现出的某种痴迷状态[20)。可以将手机依赖概括为：使用手机的群体，存在强烈的、持续的需求感和依赖感的心理和行为。陈彦君描述了手机依赖的常见症状，认为手机依赖是由于过度使用手机，影响身心健康，妨碍正常生活的一种不良行为2。通常表现为手机不离身、经常翻看、一旦手机使用不畅就会出现焦虑不安甚至惊恐。他认为手机依赖一旦发展到难以自控的程度，就被视为一种成瘾行为，这是一种心理疾病，多见于青少年人群。姜永志、白晓丽认为，手机依赖除了从时间维度做的界定外，还可以从过度手机使用带来的影响进行界定，主要是指手机的过度使用对人的身心健康、学习、工作和生活产生的负面作用[2。参照以上学者的研究，大多研究手机依赖的学者都认为手机依赖有以下方面的特点，对手机依赖概念的界定包含三方面特征。首先，手机依赖是一种成瘾行为；其次，个体过度使用手机无法自控；最后，手机依赖会导致个体的生理、心理和社会功能明显受损。基于以上总结的三个特点，可以将手机依赖定义为个体由于过度使用手机而导致行为失控，使其生理、心理和社会功能明显受损的痴迷状态，由此可以对手机依赖进行一个较为清晰的了解。二、手机依赖的评估根据手机依赖不同指标，结合不同国家和地区的文化特点，编制了相应的测量工具对手机依赖程度进行评估。1.国外手机依赖测量工具比安奇和菲利普斯根据成瘾的相关文献，尤其是行为和技术成瘾的相关内容，并考虑了与手机使用相关的社会问题，编制了手机问题使用量表(Moile3青少年手机依赖的机制及千预对策研究PhoeProlemUageScale,MPPUS)3)。该量表包括耐受性、逃避其他问题、戒断性、渴求性和产生消极的后果5个维度，共27题，采用Likert10点量表计分法。内在信度系数达到0.93，具有较高的信度。得分越高表明手机的使用存在问题行为的情况越严重。这是第一个关于手机问题使用的量表，随后有不少研究者采用了这个量表作为基本的测量工具进行更深入的研究。帕克参照DSM-IV,将Horvath编制的电视成瘾量表与手机的使用场景相结合并进行相应的改编，开发了手机成瘾量表)。该量表包括20个条目，采用5点Likert计分，分别代表1至5，主要来自手机使用的6个方面：戒断性、削减使用、耐受性、无意识使用、寻求其他行为和不间断使用，克隆巴赫系数为0.85日本学者编制了符合其文化背景的手机依赖量表[2)。该量表共有20个项目，Likert4点计分，0表示“几乎没有”，1表示“有时”，2表示“经常”，3表示“总是”。总分为0~60范围，得分越高，表示手机依赖程度越高。大于平均数一个标准差即为手机依赖程度较高。该问卷被学者较广泛地应用，表现出良好的信度。比利埃和林登等人编制了手机的问题性使用问卷(ProlematicMoilePhoeUeQuetioaire,PMPUQ),该问卷包含了30个项目来测量手机的问题性使用的4个方面，即禁止性使用、危险性使用、财政问题和成瘾症状[24。PMPUO的全部评分用来测量总体的手机问题性使用。所有的题目采用Likert式评分，分数从1到4，分数越高表明对手机有越高的成瘾性，内部一致性信度为0.89。拉什基于手机依赖量表和行为成瘾的结构，编制了包含44个项目8个维度的智能手机问题性使用问卷25)。阿拉伯学者改编了手机成瘾量表，并结合已有智能手机量表编制了包含17个项目5个维度的智能手机成瘾问卷。这些量表目前的信效度还在进一步的验证之中。韩国研究者编制的智能手机成瘾量表，包含日常生活干扰、积极期待、戒断症状、网络关系、过度使用和耐受性6个因子，共33个题目26。采用Likert6点计分，从“强烈不同意”到“强烈同意”。李丽修订了该量表，并4第一章导论将该量表应用到我国大学生群体中。韩国学者改编了网络成瘾和手机成瘾量表，并结合数字媒体成瘾特点编制了智能手机成瘾倾向性量表[2。另有比安等人借鉴网络成瘾、手机成瘾量表和电视成瘾量表编制出包含19个项目5个维度的智能手机成瘾量表[28]。对以上测量工具的比较见表1-1。表1-1手机依赖相关测量工具举例工具名称编制者及时间心理测量学指标该量表通过耐受性、逃避其他问题、戒断性、渴求性和产生消极的后果这5个维度来编制，共27手机问题使用量表(Moile题，采用Likert10点量表计分法。内在信度系数PhoeProlemUageScale,BiachiPhilli达到0.93，具有较高的信度。这是第一个关于手MPPUS)机问题使用的量表，随后有不少研究者采用了这个量表作为基本的测量工具进行更深入的研究将Horvath编制的《电视成瘾量表》结合手机的使用场景进行相应的改编，该量表包括20个题目，手机成瘾量表Park主要来自手机使用的6个方面：戒断性、削减使用、耐受性、无意识使用、寻求其他行为和不间断使用，克隆巴赫系数为0.85该问卷共有20个项目，Likert4点计分，0表示“几乎没有”，1表示“有时”，2表示“经常”，3表示“总是”。总分为0~60范围，得分越高，表手机依赖量表Toda示手机依赖程度越高。大于平均数一个标准差即为手机依赖程度较高。该问卷被学者较广泛地应用，表现出良好的信度该问卷包含了30个项目来测量手机的问题性使用的4个方面，即禁止性使用、危险性使用、财政手机的问题性使用问卷BillieuxLide问题和成瘾症状。PMPUQ的全部评分用来测量总ProlematicMoilePhoe等人体的手机问题性使用。所有的项目采用Likert式评UeQuetioaire,PMPUQ)分，分数从1到4，分数越高表明对手机有越高的成瘾性，内部信度为0.89J青少年手机依赖的机制及干预对策研究续表工具名称编制者及时间心理测量学指标Ruh编制的量表共包含44个项目8个维度。之后智能手机问题性使用问卷Al-Barahdi改编了手机成瘾量表和已有智能手机RuhAl-Barahdi智能手机成瘾问卷量表编制了包含17个项目共5个维度的。这些量表目前的信效度还在进一步的验证之中该量表包含日常生活干扰、积极期待、戒断症状、网络关系、过度使用和耐受性6个因子，共33个智能手机成瘾量表韩国研究者Kwo题目。李丽修订了该量表，并将该量表应用到我国大学生群体中智能手机成瘾倾向性量表包括15个项目，其4个维度分别为：适应功能障SmarthoeAddictioProe-韩国学者Kim等人碍、虚拟生活倾向、戒断性和耐受性eScale,SAPS)借鉴网络成瘾、手机成瘾量表和电视成瘾量表编智能手机成瘾量表Bia和Leug制出包含19个项目5个维度2.国内手机依赖测量工具香港学者梁永炽编制了手机依赖指数量表9]，该量表包括失控性、戒断性、逃避性和低效性4个维度，共17个题目，该量表采用5点计分，分别代表1至5，经多次检验，该量表具有较好的信效度，黄海等验证了该量表在大学生群体的作用30。徐华和吴玄娜等人从行为（心理）耐受性、行为（心理）戒断、社会功能和生理反应等4个维度编制了大学生手机依赖量表，共13题，使用5点量表让被试对条目进行自评，从不符合到符合依次计1分、2分、3分、4分和5分，对300名在校大学生进行施测，内部一致性系数为0.50。北京安定医院精神科郑毅等制定的大学生手机依赖调查问卷，共12个题目，分别包括“是、否”两种选择，选“是”计1分，“否”计0分，总得分大于6分者则判定有手机依赖倾向，该量表多应用于手机依赖行为与睡眠障6···试读结束···...

2022-10-19 小孩epub ePUBB

图书名称：《让青少年懂得幽默》【作者】姚亮，王小明主编【丛书名】越读越智慧【页数】200【出版社】南昌：江西美术出版社,2013.01【ISBN号】978-7-5480-1991-6【分类】幽默（美学）-青年读物-少年读物【参考文献】姚亮，王小明主编.让青少年懂得幽默.南昌：江西美术出版社,2013.01.图书封面：图书目录：《让青少年懂得幽默》内容提要：本系列分为10册，是为现代青少年量身定做的学习读本，教会青少年学会负责，自信做人，感恩生活，理解面对，懂得幽默，抓住机遇，追逐梦想。取材于生活中的点点滴滴，分享人生的快乐与痛苦，配合青少年在成长过程中的需要。《让青少年懂得幽默》内容试读第一章打造你的幽默情怀无论在什么时候，只有利用幽默来打破沉重的束缚，人的心理才会快乐。当你面对任何习惯性的行为，能够看到违反习惯的一面，就具备了幽默感。用最反常的态度来面对理所当然的想法，就是创造幽默。随心所欲，才能随心所欲地创造出幽默，并且有健康的心理，幽默的土壤才会在春风细雨的滋润下慢慢地培养出来。兴让青少年懂得岛默拥有广博的知识成为幽默的人必须要富有广泛的知识。虽然不必对任何问题都像学者那样研究得很透，但起码应知道些皮毛。只有知识和见闻极其丰富，才能通达事理，分析透辟，居高临下，入木三分。语言表达上还要做到纵横捭阖、运用自如、妙语连珠、诙谐动人。懂得越多，你与别人交谈时可谈的话题就愈多。一个懂得交际的人，要能够见人说人话，见鬼说鬼话。也就是要懂得交谈对手的兴趣所在，这样双方才能谈得来，谈得比较投机。而这些都要有广博的知识做后盾。知识可分两种。一种是与幽默暂时或表面上没有直接关系的，上至天文，下到地理，国家大事，世界风云，文史哲经等等全都属此类。它们虽然暂与幽默关系不大，但是它们能够潜移默化地培养你的素质、修养，为你的谈吐增辉。另一种是幽默的趣事、趣话、小笑话、动作、漫画等。多积累这些素材，反复记忆，并加以改造，变成适合于你的幽默，那么到时幽默就会如泉水一般汩汩涌来。具备趣味的思想用幽默去看世界，是一种趣味的思想，在趣味中体验生活，是对索然无味的人生提出的新课题—挑战。弗洛伊德是精神分析学家，开始人们视之为异端邪说。随着他的名气越来越大，开始有不少有钱的患者接受他的治疗。这时税务机关开始注意到他了。最终给他去信，要他报一报这个阶段的账目，以便确定纳税额。弗洛伊德收到信后，说：“啊！终于有个官方机构重视我的工作了。”本来刚开业就受到税务机关的检查是件不愉快的事，但弗洛伊德运用趣味的思想，从另一个角度思考，发现了事情有趣的也是有价值的一面，令人忍俊不禁。趣味的思想，按照特鲁的分析就是抓住一个情况，把它由内向外翻或从上到下翻，颠倒过来，站在新的角度去看它，看到它趣味的一面，即使现实第一章打造你的幽默情怀光上没有，也能看出。培养幽默的思想，首先，要在角度和习惯中下工夫，只有从传统的观念中解脱出来，幽默这面镜子，就会像一面哈哈境，照着你和他人。高雅的情趣不可少幽默是有雅俗之分的，令人笑声朗朗的幽默，不仅是精神的食粮，更是情操凝聚力所在。好的幽默不但令人笑，笑之后精神还为之振奋，情操得到了陶治，感情得到了满足，心灵得到了美的享受，而且也表明了幽默人的修养、气质的高超。而低俗的幽默，是智力贫贱的产物，使人觉得荒唐、无聊与庸俗，幽默者本人是不会得到真正的朋友的。相声大师侯宝林说：“幽默不是耍贫嘴，不是出洋相，活现宝；它是一种高尚的情趣，一种对事物矛盾性的机敏反映，一种把普遍现象喜剧化的处理方式。”幽默不应只是为笑而笑，它应该是在严肃和趣味之间达到一种平衡，它应该使人睁开眼睛更好地认识世界，认识自己，调整错误的观念，使我们的身心和周围的一切均衡成长，实现更高级的文明。幽默的背后是严肃，幽默的背后还藏着人的情趣、修养和心理」高雅情趣的幽默，是展示我们自身修养的一面旗帜，培养知识、道德、艺术的修养，你的人格和幽默就会变得高雅了。反过来高雅的幽默也表露了你人格的高尚，能够吸引更多人和你交往。谁都喜欢和高尚的、高雅的人做朋友，你说是吗？善于自嘲人心宽自嘲是一种幽默，善于用自嘲幽默的人，心是宽的。在自嘲的风趣中使自己成为幽默的对象从而使社交的距离拉近，何乐而不为呢？在一次美国选美大赛中，有一项机智测验，要参选的小姐举出“全世界最伟大的人”，并说明理由。大家都列举了政治家、宗教家、艺术家和运动员，只有一位小姐大声地3米让青岁年懂得幽默说：“鲍伯霍勃（美国喜剧明星）！”主持人请她说明理由。小姐说：“他嘲笑自己，让全世界的人哈哈大笑，所以他是全世界最伟大的人。”与会人对小姐的回答报以热烈掌声，给了最高分。自嘲幽默是社交成功的阶梯，在艰难的社交活动中，能以风趣打动人就是成功。没有人肯贬低自己，只有聪明的人才肯于这样做。当你开始嘲笑自己的时候，也就是你成熟的开始。有一位名人说得好：“幽默的一个主要优点就是它赋予我们一种承认自己缺少圣洁和讥笑自己缺点的雅量。”美国总统的幽默顾问兰登·帕文说：“我们主要依赖自我解嘲的幽默。这一幽默手法行之有效的原因是当总统自己嘲笑某一问题时，等于在向人民说，“你们瞧，我自己都对此事感到好笑，你们根本不必为此担忧’。就这样用嘲笑的手法，把令人困惑的问题整个儿打发掉。”卡特总统的政治顾问莱斯·弗朗西斯曾研究适合于在位总统运用的形形色色的幽默，最后的结论是最有效的一种幽默是自我解嘲式的玩笑。能嘲笑自己的外貌、缺点、愚昧，是公认最高明的幽默境界。以带感情的和宽容的态度嘲笑自己一了解自己的缺点和愚昧，但肯定自己是可爱的有很大的好处。嘲笑自己，乍看是傻气的，但其实是在得意之中，把别人的嫉妒引开，因此，既鼓舞了自己，又化解了不愉快的心情。嘲笑自己只有在一种情况下是有害的：怨憎自己。用带有感情的方式嘲笑自己，认清自己的不完美，会使我们充满自信地接受自我存在，而不需要在乎别人的批评。迈蒂斯说：“嘲笑自己的愚昧，能增进幽默的感觉。别忘了，慈善事业往往从自己做起，嘲笑愚昧，也应该从自己做起。”善于自嘲的人是聪明的，善于利用自嘲达到社交目的的人更是智慧的。自嘲是心宽的表现。把微笑挂在脸上微笑的重要性在社交中，是起到关键作用的。不论在任何时候，当对方第一章打造你的幽默情怀为对你说话时要注意自己是否面带微笑，千万不能面无表情一副僵硬的态度，那会使对方兴味索然。当对方说了笑话时，也要记得发出笑声，若当时气氛严肃也要做无声的笑容以表附和，若是气氛热闹的时刻更该大笑，表示内心欢悦之情。微笑是无声的语言表达，但它给社交带来的效果，却大大地超过了其本身的身价。微笑显出你的善意，显出你的谦和，等于发出你对别人的尊重、好感以及愿与别人交往的信息。没有笑的幽默社交是不可想象的。有人说：笑是两个人之间最短的距离，笑实际上也是两个人缩短距离的有效手段。让我们经常地对生活、对别人发出微笑吧！笑的力量是战无不胜的。掌握天时地利人和风趣并不是孤立的，它存在于社会交往当中。社交并不是一种抽象的存在物，它是具体地存在于一定的时间、空间中，由具体的人物进行的活动。所以必须要考虑到这三个因素：时间、地点、人物。(1)先谈人物社会中的风趣幽默的主体是人，是复数的人，而非孤零零的一个。幽默社交总有一个或数个对象存在于幽默者面前，什么样的人适合于什么样的幽默，这是必须注意研究的。所以你要施展幽默时，得先看清在场有哪些人，他们的背景又是如何，小心避开话锋才不致造成不愉快的场面。不要触到别人的疼处，不要过分表现自己。幽默的目的不是压倒对方，如果认为对方在某一方面比如长相、家庭、学历、职业等方面可能自卑，则最好不要开这些方面的玩笑，以免伤害对方。风趣幽默，不只是你的特权，当别人施展幽默时，你不妨以笑为别人捧场，也是一种社交。为别人捧场，不会被别人抢去风头，而别人会感激你的合作态度，这又是你社交上的一大胜利。(2)其次是时间时间实际上就是正确地把握时机。不同的时候，人的心情、想法可能不同，要适应这种变化，以时应变。5兴让青少年懂得幽默改变话题，巧妙地施用幽默，使彼此之间的谈话氛围，提高到最佳状态譬如有同事在讨论赛马，有俩人因购买对象不同，意见相持不下，眼看就要爆发一场口舌之争，你可以假装懊丧地说：“拜托别提赛马了，那是我一大恨事。”别人一定会转问你：“你输了很多吗？”你可以说：“不是呀！我根本没机会输，因为我好不容易选中一匹马时，才发现口袋里的钱不是该给老婆的就是该给岳母的，只好眼睁睁地看那匹想买的马替别人赢钱了。”(3)最后是地点同样一种幽默会因使用场合之不同而有相异的效果。在美国的一所大学里，一位俄文教授上第一堂课时，带着他的狗去了。开讲之前，先用俄语叫他的狗做了若干表演，一个口令一个动作，演出倒也顺利。表演一结束，教授对同学讲话了。他用手指着他的狗说：“各位同学都看到了，我先是用俄语指挥我的狗做动作，一点困难也没有。”他停了一下又说：“俄文是很容易学会的，连一只狗也能听得懂，你们一定更没有问题。”这则开场表演非常精彩。但如果这位教授不是在美国教俄语，而是在中国教俄语，那用狗来和学生们相比，肯定会招来人们的不满，因为说某人是狗，在中国是对人的侮辱和咒骂。有的场合适于幽默，有的场合则绝对避免开玩笑。譬如你参加一项葬礼，对灵前落泪的死者家庭来说：“去世的那位先生一定是个性强硬的人，你看他现在从头到脚都是僵硬的。”伤心的家属听到这话一定会觉得你不知趣。假如你在丧礼结束后在宴席上这样说：“去世的那位先生个性好像很坚毅，他是那里人？”“是XX地人”。“哦！原来是××男儿，难怪一副已死不屈的样子，真令人佩服呢！”这样的话就包含赞扬打趣的意味，家属们会觉得欣慰又有趣，自然心情会开朗些。把握有利时机分清场合是风趣幽默的成功之所在。A6···试读结束···...

2022-10-18

图书名称：《青少年励志故事系列懂得包容，学会爱》【作者】何易著【丛书名】青少年励志故事系列【页数】170【出版社】长春：北方妇女儿童出版社,2016.01【ISBN号】7-5385-9676-3【价格】18.00【分类】故事-作品集-中国-当代【参考文献】何易著.青少年励志故事系列懂得包容，学会爱.长春：北方妇女儿童出版社,2016.01.图书目录：《青少年励志故事系列懂得包容，学会爱》内容提要：本书中，为青少年读者特别设计的精品读物，全书包含多个引人思索、深入人心的名人轶事。让孩子在阅读中体会故事中蕴含的处世态度和精神内涵，学会包容身边的人，自然而然地养成好性格、在学习生活中综合提高情商，形成良好的情绪控制能力，懂得包容。使孩子们在阅读中更好地理解感悟，塑造美好性格。《青少年励志故事系列懂得包容，学会爱》内容试读第一章勇敢迈出第一步勇敢迈出第一步勇气减轻命运的打击。德漠克里特体育课上，一群小女孩在练习跳水。当其他小女孩都已经勇敢地从3米跳台上跳下水时，只剩下一个小女孩没有跳，她站在跳台上显得十分恐慌。小女孩看了看跳台下面的游泳池，又退了回来。老师在旁边鼓励，周围的同学对着小女孩喊着加油，但是她仍是害怕，此时泪水已经流了出来，她蹲在跳台上十分无助。“还有几分钟就要下课了。”老师似乎有些不耐烦了，对着跳台上的她大声喊道。小女孩听到后双腿颤抖得更厉害了，看了一眼有些生气的老师，然后她艰难地退了一小步，又向002第一章勇敢迈出第一步前迈进了一大步，看了看3米的高度。突然，小女孩闭上眼睛，周围的人看见一个白色的身影一跃而下，小女孩跳了下去，水花溅得很高。虽然跳得并不成功，却赢得了大家一阵热烈的掌声。旁边的一个小伙伴走上前去，向她问道：“安格拉，我们都为你自豪。你是如何战胜自己的胆怯的呢？”这个叫安格拉的12岁的小女孩擦干了泪水，穿上了衣服。她用还有一点发颤的声音慢慢地说：“我突然想起了爸爸说过的一句话，他说，在遇到困难的时候闭着眼睛也要往前迈一步。”困难面前，再勇敢一点点，正是这样的信念让这位害怕跳水的小女孩在跳台上勇敢地迈出了那一步。小女孩的父亲是当地一位很有名的神学院院长。他对女儿的要求十分严格，希望她能在同龄人中出类拔萃。小女孩一直未曾忘记父亲对她的教诲，在各个方面都很刻苦，即使是在最差的体育方面，她也做到了坚持。小女孩在学业上非常优秀，进步很快，尤其在科学和政治方面显露出不同凡响的能力和才华。这位跳台上的小女孩就是安格拉·默克尔一德国历史上最年轻的总理，更是德国历史上第一位女性总理。这位曾经害怕跳水的女孩选择了向前迈进一步，而未来00@懂得包容，学会爱的她最终可以执掌起德国的国印。虽然没有华装艳服，但她依然在一群深灰色的西装中脱颖而出，用自己的睿智书写着一位现代女性的传奇，成为德国政坛中的“铁娘子”一安格拉·多罗特娅·默克尔。有一次，默克尔结束了对南京的访问后，作为德国的国家领导人，她没有入住酒店顶层400多平方米的总统套房，而是与商务客人一样，住进了面积70多平方米的普通套房。早在一个多月前，德国方面就来酒店考察过，但认为，带有双卧室、客厅、书房、会议室和备有干蒸设施的卫生间的总统套房太过奢华，普通套房的设施已经很完善了，完全可以满足需要。早餐时，默克尔婉言谢绝了专门为其做了准备的私密性很强的索菲特会所的邀请，和一般住店客人一样到7楼西餐厅用餐。她没进VIP包间，而是和随行的德国工作人员一道在大厅吃自助早餐，和普通客人一样自己取食物。在取一种燕麦面包时，默克尔不小心将一片面包掉到了地上。按照惯例，酒店的服务人员会帮客人捡起来换一片，而默克尔却谢绝了服务人员，自己欠身捡起掉在地上的那片面包，仔细地拭了一下灰尘就直接放进了自己的餐盘里。默克尔的早餐很简单，煎鸡蛋卷、奶酪饼、西瓜、面包，也包括从地上捡起的那片面包。第一章勇敢迈出第一步送你的贴心话每个人在人生当中都会面临困难，有的人在困难面前退缩了，有的人在困难面前犹豫了，有的人在犹豫后勇敢地迈出了一步，也许是一小步，但却迈出了勇气与决心，也迈出了一片全新的天地。故事中的小默克尔站在跳台上时，最初她很恐惧，但她尝试着一步步走向跳合的边缘，最后在闭眼的一瞬间选择纵身一跃，她成功完成了跳水。谁在成功道路上没有遇到过困难？面对困难，其实我们往往只需要再勇敢一点点。开心十分钟一架飞机在一个小城镇着陆了。这里的人们都没有见过飞机。飞机着陆后，参观的人络绎不绝，人们纷纷要求飞行员解释飞机是如何飞起来的。飞行员用科学原理对参观者做了细致的、长时间的解释。他讲完后，一位漂亮的姑娘说：“我们都懂了，只是还有一件…”飞行员说：“哪一件？”“我不理解是什么东西使飞机飞上天的。”005@懂得包容，学会爱做快乐的使者一群人在一起工作，其效果并不像“1+1=2”那样简单。两个人协力的结果，可能3倍甚至5倍于一个人的力量。相反，如果互相不协力，效果可能是0。康拉德·希尔顿开学半年多了，同学们从没见汤姆笑过，这引起了班长杰克的注意。汤姆平时从不和别人主动聊天，也不爱说话，只顾一个人低头学习，半年来除了学校他几乎没去过其他地方。由于他性格孤僻，同学们给他起了一个外号，叫“孤独大侠”。有一次，汤姆的一个亲戚来看他，杰克才从汤姆的亲戚那里了解到他的不幸。原来，在汤姆很小的时候，他的父母I1/006···试读结束···...

2022-10-18

图书名称：《写给青少年的世界史手绘插图版》【作者】程晓南作【页数】305【出版社】北京：台海出版社,2021.09【ISBN号】978-7-5168-3074-1【价格】68.00【参考文献】程晓南作.写给青少年的世界史手绘插图版.北京：台海出版社,2021.09.图书封面：《写给青少年的世界史手绘插图版》内容提要：如果用今天的眼光去看待世界历史，许多青少年会发现，很多历史都颠覆了我们的认知，然而人类历史就是这样有趣，百年沧海，百年桑田，世界历史就是这样风云变幻。除了历史的变迁，世界各个地区文化的发展以及融合，也让人觉得很好有趣。今天的中国绘画受印度佛教的影响，日本文化则千年来受中国的哺育，欧洲和北非曾经属于一个文化范畴……各个地区之间不断地影响，但又彼此独立，这就使阅读世界历史为我们带来别样的体验。《写给青少年的世界史手绘插图版》内容试读第一章蒙味的史前时代人类的诞生古埃及神话传说中，全能的神“努”可以呼唤万物，他造出“男人和女人”，转眼间，埃及就住满了许多人古老的《圣经》描述说，上帝用尘土捏造成亚当，用亚当身上的肋骨创造出夏娃，二人经受不住诱惑而偷吃了知善恶树所结的果实，遂被上帝逐出伊甸园，成为人类的祖先。中国古老传说中，女神女娲参照自己的样子，用泥捏造出了人，由于人是仿照神的模样造出来的，自然高于自然界中的一切关于人类起源的问题，自古以来就是众说纷纭。直到达尔文的“进化论”问世，人们才知道人类在自然界的位置，人类不是超自然的存在物，它的历史和自然界的历史有着紧密的联系。进化论认为，地球发展的初期阶段可能在60亿年之前，从那时开始.地球的历史可分为太古代、元古代、古生代、中生代和新生代。太古代出现最原始的生物，元古代出现了原始的腔肠动物、软体动物和节肢动物等多细胞的生物，古生代则出现了生活在水里的最早的脊椎动物。这些脊椎动物后来发展成为鱼类，鱼类又繁衍出两栖动物，两栖动物分化出爬行动物，爬行动物在中生代繁盛一时，其代表就是恐龙。中生代也出现了最早的哺乳动物及鸟类。恐龙灭绝后，新生代是哺乳动物的天下。这时期出现了最早的灵长类，从原始的灵长类中又先后出现了猴类和猿类，最早的人类就是从古猿演化而来的从动物进化的过程，可以看出人类在自然界的位置。人属于动物界，现代人在动物界属于脊索动物门，脊椎动物亚门，哺乳动物纲，灵长目，人科，人属，智人种现代人都知道动物园中的黑猩猩跟人类是一个祖先，其实类似的还有长002嘛荡小燃宋无册臂猿、猩猩和大猩猩。这几种猩猩都属于现代类人猿，分子生物学的研究也证明人类和现代类人猿有着亲缘关系。不过，虽然血缘近，但现代类人猿并不是人类的祖先，它们也不可能进化成人，人类的祖先是某种早已灭绝的古猿统治世界的氏族关于最早的人类社会，历史上学者们曾提出原始群和血缘家族两个概念，但都没有考古材料给予证明。真正有实证的原始社会组织是氏族社会，其显著特征是以生产资料公有制为基础、以血缘纽带和血统世系相联结氏族社会是人类第一个正式的社会组织形式。氏族是由类人猿的群体转化而来的，但人类的氏族又不同于类人猿的群体，相对比较固定。氏族是按同一祖先的亲属关系结合在一起的社会集州，它是原始人的社会组织和经济组织的基本单位，几个有共同血缘关系的氏族，往往联合成为一个大氏族，儿个大氏族又常常联合成一个部落，这就构成了所谓的氏族社会氏族社会分为母系氏族社会和父系氏族社会，最早的母系氏族社会大概产生于原始社会至旧石器时代晚期。母系氏族婚姻和氏系基木特征为：始终以母系血缘关系为纽带，婚姻形式在早期是群婚。由于实行外婚制，大妻分居在各白的母系氏族中，婚姻生活采取丈夫走访妻子的形式，子女从母店，属母方氏族，世系和财产继承从母系计算。到了母系氏族繁荣期，由于偶婚制的出现和逐步巩固，丈夫迁到妻方氏族从妻居。人们通过这种方式使各个原始集川之间发生一定的联系，互通婚姻的氏族组成了最早的部落父系氏族社会是母系氏族社会的下一阶段。母系氏族公社经历了全盛时期：补会生产力的发展日渐加速，男子在农业、畜牧业和于「业等主要的生产部门中逐渐占据主导地位。男子依靠经济上的优势，在社会生产和生活中占据了统治地位。他们必然要求按照父系计算世系、继承财产，母权制的婚姻秩序被打004狩猎场景（局部）意大利皮耶罗·迪·科西莫绘70.5厘米×169.5厘米图中重塑了人类的早期历史，并且是文艺复兴时期最独特的作品之一图画创作灵感来自伊壁鸠鲁学派诗人、哲学家卢克修蒂斯的著作，作者认为世界的运转可以由自然而不是神学来解释005破了，原来偶婚制下的从妻而居的传统，为一夫一妻制所取代。这时的人们既知其母，又知其父，父系氏族取代了母系氏族国家出现了父系氏族社会时期，一夫一妻制的家庭不再把多余的劳动产品上交氏族，而是据为己有。这样就出现了贫富家庭之分，以及贫富部落之分。这时期部落间的战争目的也变了，过去是为血亲复仇或疆域争执而战，这时期则以掠夺他人财富、奴隶为战争目的这样，领导部落对外进行战争的军事首领的地位日益上升，个人权力也不断加强，但这种权力还没有达到国家统治的程度。由各氏族部落的酋长所组成的议事会仍起着作用，但它的成员逐渐变为由氏族贵族担任并世袭继承，议事会也变为由氏族部落内有势力的人操纵的权力机构原来由全氏族成年男女参加的氏族议事会，已转变为只有全体武装男子参加的人民大会。在军事民主制的初期和全盛时期，它还起着一定的作用，如对议事会的议案做出决定。随着军事首长个人权力的扩大，人民大会的作用日渐减弱私有制和奴隶制的发展，使得为掠取财富、奴隶的战争频繁发生，战争又进一步促进了社会的分化。掠夺战争带来的财富首先落到首领、贵族等氏族上层分子手里，担任社会公职的人物逐渐从氏族中独立出来，由社会的公仆变成了社会的主人，并组成一个统治阶级。氏族内出现奴隶主和奴隶、富人和穷人的尖锐对立和矛盾，原先利益一致、地位平等的氏族成员分裂、分化为不同的阶级和社会集团，为了自身的阶级利益而斗争。面对社会分裂为阶级以及阶级斗争的出现，除舆论外没有任何强制手段的氏族制度已无能为力。氏族制度已经过时，为了调节阶级之间的利益冲突，使社会生存下去，必须建立一个强制机关，这就是国家。006···试读结束···...

2022-10-05