公开课|情感肌肉理论的源起和实际应用【视频+文字稿】第一讲【视频+文字稿】第二讲【视频+文字稿】第三讲【视频+文字稿】第四讲【视频+文字稿】第五讲【视频+文字稿】第六讲【视频+文字稿】第七讲【视频+文字稿】第八讲【视频+文字稿】第九讲【视频+文字稿】第十讲【视频+文字稿】第十一讲【视频+文字稿】第十二讲...

2023-01-28

恋爱速成班（新手小白快速全面掌握恋爱的全部基础知识！）。新手小白快速全面掌握恋爱的全部基础知识！涵盖面广，内容丰富，课程价值高.课程秒发——加入的情感会员免费...

2023-01-28

图书名称：《海上提琴师法国潸然泪下的情感疗愈小说》【作者】（法）吉尔伯特·博尔德著；尹彪译【页数】316【出版社】南昌：百花洲文艺出版社,2017.06【ISBN号】978-7-5500-2230-0【价格】39.80【分类】长篇小说-法国-现代【参考文献】（法）吉尔伯特·博尔德著；尹彪译.海上提琴师法国潸然泪下的情感疗愈小说.南昌：百花洲文艺出版社,2017.06.图书封面：图书目录：《海上提琴师法国潸然泪下的情感疗愈小说》内容提要：《海上提琴师》讲述了主人公，一位提琴少年，在深爱的恋人消失后，悲愤之下，踏上了出海、捕鳕鱼的征途。此刻，昔日有关祖辈们悲痛的回忆和严苛的教诲不再束缚于他，爱情唤起了主人公自我意识的觉醒，在海风的洗礼下，英俊的提琴少年逐渐成长为一位坚忍不拔、坦然自若的“海上提琴师”。这部小说给人带来抵抗命运的勇气、解放自我，对爱大胆追逐。小说的足迹涉及法国、加拿大、意大利，书中出场人物众多，形态各异，6代人的恩怨纠葛跃然纸上。故事跌宕起伏、色彩厚重，笔触写实、细致，宛若一副史诗级绘卷。《海上提琴师法国潸然泪下的情感疗愈小说》内容试读Part1弗兰切斯卡003海上提琴师Chahter1869年9月，纽芬兰岛，大浅滩①。“右满舵，船要偏航了！”埃里克·波利莱克站在“波尔内”号的船栏边喊道，人们都称他为“老手”，尽管他的年龄并不大。时下正刮着东南风，这种从南面吹来的风极具危险性，现在它越来越强劲。船长把头埋在肩膀中间，以一种藐视的眼神望向大海，浑身已经湿透了。这已经不是他第一次这样做了。他以斩钉截铁的语气发布着他的命令，洪亮的声音压过了波浪与大风的怒吼。“波尔内”号船身向左倾侧，在笼罩着海面的灰色水雾中前行。这个海上老手目不转睛地盯着天际，那由大浪的浪尖形成的白色涌潮。变化多端的风使得船首巨大的三角帆和用来增强船只稳定性的前帆支撑杆咯吱作响。海浪已经冲进了船上的纵向通道里，冲刷着船桥和舷梯。三个水手用缆绳紧紧拉着舷梯，想让它稳定下来。一些水手已经用粗布挡住了船上的开口，又关上了舱门，用绳子把能移动的东西固定，还建造了一座小坝来隔绝水和那些容易变质的食物，腌过的鳕鱼被堆成一米见方的正方体，用粗布盖着。波利莱克盯着熟悉的纽芬兰海域。他们需要设法避过这些表面看起来平静①大浅滩，亦译作大岸滩、大濑，是纽芬兰之东南方北美洲大陆架上的一个海底高原。大浅滩是大西洋北美大陆棚的一部分，位于加拿大纽芬兰岛南部和东南部。这个地区的水深相对较浅，由25至100米不等。拉布拉多寒流在这里与墨西哥湾暖流相遇。南北长560公里，东西宽675公里。平均深度55公尺，局部达180公尺。为国际渔场。005海上提琴师在还有时间向圣约翰港湾放出缆绳的时候，是不是因为他们的过度自信而放弃靠港，导致了现在身处危机。“右满舵，小心点！别让船撞上东西。”名叫罗兰的舵手，尽其所能地遵从船长的命令。他的副手马尔卡罗，帮他把持着齿轮以防止船偏航。但是船上的窟窿越来越深，海水通过这些缺口涌进船舱。这时又下起雨来，夹杂着冰霜，倾盆大雨盖住了船上的融雪剂。在纽芬兰，冬天来得总是很突然，即便现在正值8月。老手想起了他在班波尔的妻子玛丽和两个儿子，波勒和路易。波勒，在十岁就梦想能成为“波尔内”号的水手，随父亲一起出海。埃里克本想过两三年就将他带上船，但现在一切都不用着急了。水手们在冰水中涉水而行，脸上结出了冰霜。一些水手会因为身上的冻疮和流着血的皲裂而感到疼痛，常挂着一副怪异的鬼脸。当务之急是加固他们的小堤坝来阻止海浪进入储存腌制品的船舱。水手们四处走动，在这不停对他们施以威胁的水中显得局促不安。他们已经两天没有合眼，刚刚才吃过这两天来的第一顿饭。对他们来说现在最需要的就是烧酒。他们的身体已经习惯用酒精来驱赶寒冷。由于少了这种日常的饮品，湿气正吞噬着他们的气力。波利莱克站在船桥上，面对着他曾无数次咒骂而又深爱的大海。“波尔内”号前后颠簸，但船的主体还保持着稳定。经历过30年来多次的暴风雨，这艘木制的船还依然稳固。船长自言自语道：如果负重更轻的话，他的船可能更好操纵接着风好像突然间变得软弱无力了，这是风暴平息了吗？是这场考验的结束吗？眼前的景象是波利莱克在整个纽芬兰的航海生涯所未见的。一个巨大的海浪在地平线上集聚。这是一道竖立在海面笔直的墙，慢慢地向前移动，吞没了所经之处的一切。一堵水墙，就像布列塔尼的花岗岩那样坚硬。显然“波尔内”号躲不过它。波利莱克看到这样的情形在胸前用手画了一个十字，罗兰和马尔卡罗也做出相同的动作。随后骄傲的船长盯着眼前大浪慢慢地将所有东西吸入，吞没。Paxd/·Shajler1006水手们听过这个怪物的存在，但从来没人和他们仔细说过，或许因为亲眼看见过它的人再也没有回来过。船长一言不发，不再发放指令。此时此刻，他们就静静等待着，心中祈求着圣·伊芙。大浪继续靠近，就像在刻意保持着它表面的平滑。它继续扩张，变成了一座顶端没入雾气的大山。风对它也丝毫没有阻挡之力。波利莱克紧紧地抓住船栏。他想起了他的儿子，他的妻子一温柔贤惠的玛丽，想起了他在班波尔的房子，他的朋友们，想起那些在岸边等待自己的人们…这艘三桅帆船就像被从窗户扔出的一个包裹一样瞬间坠落在海浪中，但愿橡木材质的船身在海浪的冲刷下能挺得住。甲板上的人们又把头缩进肩膀中。船舱里的水手因为没看到这种情形，还在继续往外舀水。对于这样的大浪，或许看不见更好。海浪的强烈冲击使得上桅帆的重量都压在桅杆上，中桅帆被拦腰折断，海浪卷走了几个抱着沉重的方箱子的水手，与此同时海浪也涌入了底舱，四处都是水手们的尖叫。船体发出噼里啪啦的声音，像是无力呻吟。船身开始下沉，因为自身的负重而被活生生地折断。厚橡木材质的船板也被解体了。波利莱克在光滑的甲板上紧紧抓住一根被风吹来吹去的缆绳开始为自己进行涂油仪式①。等他再次站起来的时候，他发现另一面水墙正缓慢向他们移动，马上就要和“波尔内”号相遇了。大浪总是结伴而来，一个支撑着另一个，然后接着完成同伴已经开始而还未完成的工作。埃里克·波利莱克曾经想过很多次这个场景，每年经过大浅滩的时候他都会想。他曾经坚信他的勋章能给他提供庇护，能够保护他的船。他曾经无数次战胜他早已毫不畏惧的大海。然后，等待更多接踵而来的挑战。他大声喊道：①涂油仪式，是宗教为临终者举行的仪式。···试读结束···...

2023-01-10

图书名称：《轻熟女情感疗愈主张》【作者】蓝小修著【页数】253【出版社】济南：山东人民出版社,2013.05【ISBN号】978-7-209-07199-4【分类】女性-爱情-青年读物【参考文献】蓝小修著.轻熟女情感疗愈主张.济南：山东人民出版社,2013.05.图书封面：图书目录：《轻熟女情感疗愈主张》内容提要：本书文笔精巧灵动不失辛辣尖锐，谈笑间对男女间的种种情态做出了个性化的直白解读：在男女“大事”上，也许无所谓对错，最重要的是心态。《轻熟女情感疗愈主张》内容试读PARTI都不是。见，至少，她与他不是。而且，许多个她与他男女之间真的有超然、纯粹的友谊吗？有但不常人若初见人若初见王俊琴绘轻熟女情感疗愈主张情：对于世界，他只认识他的情人。所以，出了校门，坠入一个个情网后，他打心眼里认为这便是他的全部生活。那个男人曾经带给她许多关于爱情的幻想，但唯独不能带给她一种健康而有序的感情生活。并且，就是这样一个花花男人，最后也似乎看透了姜米这种女孩的爱情结局：“我看得出你相信小说家和诗人所表现的那种爱情，总之，你相信世人所说的，而不是世间所存在的，这会给你带来很大的不幸。”最后，他离开时对她说了一句狠话：“你太优雅了，我觉得有些累，厌倦了。”我们来解读一下最根本的原因：该男青春壮年，荷尔蒙分泌正盛，但姜米一再拒绝校园性事，希望留作后用，男生忍受不住，等不下去了。姜米没错，男子是否该受苛责也另当别论，但其一语成谶，此后很长时间，姜米身边倾慕者颇多，却少有靠近者。除了拒绝性事，她更多的是一种骨子里超然的优雅，对男人产生了一种莫名其妙的推力。她自己也有感觉，许多男人尚未靠近她，自己就先萎退了。她不知道自己为什么在男人眼里这么可怕。男女对爱情，其实相当有别。法国名医让-诺埃尔·阿莱曾这样评价男女之别：“女人是人类的神经部分，而男人则是肌肉部分。”004PART1人若初见姜米无疑是女人神经部分的典型代表。我们不是要女人放弃腹有诗书气自华的千古美训，修养是女人的重要美德，这无所厚非。只是，女人面对男人时，有气质有才华自然是好事，但若因此生了心理洁癖，又恃才自傲，自己越独处，越孤僻，越古怪，那就不是优雅长存的问题，而会慢慢变得怨怒丛生，情操自赏，长此以往，容颜尽失后，那可就真真是白金卖个黄铜价了。姜米拥有极好的嫁人条件，却忽视了最重要的“撩拨”技巧。而往往所谓的高雅女人，最缺失的就是“撩拨”。似乎情感这物天生低贱，与优雅犯顶似的。我们必须得承认一个现实，身边那些我们越觉得瞧不上，不漂亮，甚至有些俗气的女人，越容易早嫁先嫁甚至好嫁，至少，她们的归宿与自身条件的预期是基本等值的，而往往越是情调高雅的女士，反而越容易落单，为什么呢？当然，眼光高肯定是原因之一，但或许被多数人误读了，她们之中绝大部分并没有那么高的要求，只是想找个“合适”自己的。可是，什么才是“合适”的呢？“合适”是最难以满足的婚恋要求。一位男士曾对我说，如果想要爱情，优雅似乎从来不是一件好武器。优雅只算得上是一发子弹，而要想发射到作为人类肌肉部分的男人，只能使用最原始的武器，只此优雅势单力薄，无所攻破。婚姻生活毕竟不是一场单纯的情感恳谈会，是否“合适”，有时，是需要“肉搏”的。一些优雅女子对于部分男人来005轻熟女情感疗愈主张讲，是只能看不能用的。因优雅学会矜持，还是因优雅学会撩拨，这是个路径的问题一—但要明白，终究都要归结到肉体，所以，别让优雅成为苦苦的等待，该出手时还要及时出手。您别误解，笔者并非挑拨女士尽早失身，轻贱自己，只是需要，那么适当的，降低一点调子，偶尔不要表现得太过高雅，生活中的身段要有利于日常的情感沟通。男人不会娶一本高雅的书当老婆，同理，也不会娶钢琴、古筝和芭蕾。他们倾慕情趣高雅的女人，但也需要有生活气息的老婆。所以，姜米这位每天花三四个小时在自己容颜上的女人，让许多男人觉得，她是个女神，只能敬，不能爱。不是因为她太过于漂亮，而是因为，她把自己当成了公主。可是，这世间的王子，却是极少能遇见的。你发现没？独身久了的女士，这样腔调的越来越多了，并分化为两极：能坚持住的，成为圣女姜米，或许有一天能遇到梦中的王子，有一个完美的结局还有一类，腔调高于意志的，便会慢慢沦为精神上的贵族，妓女般的身体，无奈自轻自贱，还得牌坊高立。006···试读结束···...

2023-01-10 epub电子书下载 epub电子书网站

图书名称：《走出孤独：疗愈情感饥渴的六种策略》【作者】（美）科里·弗洛伊德（KoryFloyd）著【页数】226【出版社】天津：天津科学技术出版社,2020.08【ISBN号】978-7-5576-8474-7【价格】46.80【分类】心理学-通俗读物【参考文献】（美）科里·弗洛伊德（KoryFloyd）著.走出孤独：疗愈情感饥渴的六种策略.天津：天津科学技术出版社,2020.08.图书封面：图书目录：《走出孤独：疗愈情感饥渴的六种策略》内容提要：本书详细介绍了造成情感饥饿的原因，提供了自测量表和六种行之有效的策略。本书正文分我们为什么会感到孤独、你从未意识到你有多渴望感情和克服孤独的六种策略三部分，共十二章，分别为：渴望联系，我们为什么爱，亲密行为的好处，情感饥饿与你，孤独：遭遇“情感饥饿”，对抗孤独：你一定走过的那些弯路，策略1：敞开心扉接受爱，策略2：邀请病塑造你所寻求的关系类型，策略3：识别情感表达的多样性，策略4：培养多种亲密关系，策略5：远离有毒的感情，策略6：乐观务实。《走出孤独：疗愈情感饥渴的六种策略》内容试读4第一部分我们为什么会感到孤独减轻孤独感的旅程从本书的第一部分开始。在这部分，我们会了解为什么人类天生就是情感动物。“渴望联系”一章，主要论述了人们在生活中需要情感才能茁壮成长，以及为什么人们对社会联系的渴望如此强烈，以至于当人们没有得到足够的爱时，会产生如此强烈的渴望。“我们为什么爱”一章，主要探讨了爱与生存之间的关系，亲密行为是如何演变的，以及为什么爱只有在特定的条件下才对人们有益。最后一章，“亲密行为的好处”，解释了情感对身心健康的益处，并说明了社会脱节和压力之间的诸多联系。渴望联系卡拉坐在摇椅上轻轻地摇晃着，她瞥了一眼床头柜上的时钟，凌晨2：36。不到一小时前，她的小屋里还充斥着一个刚出生3个星期的孩子的哭声。现在，她搂着婴儿雅各布，用温暖的法兰绒毯子裹着他，空气中弥漫着令人满意的寂静。旁边的床上，她的丈夫马特面对她和儿子侧身躺着，已经睡着了。卡拉虽然累了，但是并不困。相反，在这一刻，她很平静，坐在她生命中最重要的两个男人中间，享受着岁月静好。与此同时，当她看着雅各布，听着他的呼吸，闻着他身上的味道，感受着他的温暖时，她为自己对他的爱是如此强烈而感到震惊。她甚至觉得自己爱雅各布胜过爱马特，因为她从来没有过如此深刻的情感体验。她一只手搂紧儿子，另一只手摩掌着丈夫的肩膀，默默地问自己，在自己过去的24年人生中，是否曾经感受过这种爱。卡拉渴望小雅各布的温暖和丈夫马特无私的爱，这是人类原003始的本能。但是卡拉未必能意识到这一点。这种渴望唤醒了一种原始的驱动力，这种驱动力深深地埋藏在她母亲的心中，埋藏在她母亲的母亲心中，埋藏在世世代代的母亲的心中。此刻，在这寂静的夜晚，轻拥着雅各布的卡拉无须知道人类情感的发源地。然而，有一点她很确定：她不仅想要这种爱，她还需要这种爱。而正是这一点将她与所有女性—确切地说，是所有在她族谱上排在她前面的女性—联系在一起。也许你也有过同样的感觉。感情不应该只是给人们带来幸福感和安全感的奢侈品，它是人生不可或缺的一部分。我们不能没有感情，就像我们不能没有空气或水一样。当你拥有它们的时候，也许你意识不到这些资源对你来说有多宝贵。一旦切断你的氧气供应，你很快就会明白奢侈品和必需品之间的区别。离开氧气我们就无法生◇你知道吗？◇存。事实证明，我们的生活也孤独有害健康。研究表明，与离不开情感。除了食物、水不孤独的人相比，孤独的成年空气和睡眠，我们还需要情感人更容易发胖、饮酒更多、运才能生存。也许你会觉得这听动更少、睡眠更差。起来有点夸张，在我开始研究爱、人际关系和情感之前，我也这么认为。然而现在，我自己的和其他社会科学家的数百项研究成果已经让我完全相信：这一点儿都004不夸张。情感对人的生理和心理健康的影响是巨大的。情感是人的基本需求，我们不能忽视它一—所以当卡拉发现她的心被爱打动时，她也在为人类几千年来的基本生活需求得到满足而感动。不幸的是，现如今，太多人的这种需求无法得到满足。我们是如何陷入伪亲密关系的珍妮弗的故事28年过去了，珍妮弗和丈夫艾略特的婚姻开始变得乏味。“我们第一次见面时，他真的很浪漫。”她回忆道，“他过去常常在浴室的镜子上给我留下爱的便条，他会带一大束郁金香回家，因为他知道那是我最喜欢的花。”然而现在，他们的爱情就像是在走过场。他们很少对彼此说“我爱你”，夫妻生活也像例行公事一般，毫无乐趣可言。珍妮弗知道，在一起生活这么多年之后，出现这种情况很正常，但是这却让她不断地想得到更多的爱。我们中的很多人都发现自己处于一种状态中，我称之为“情感饥饿”。这意味着我们希望从他人那里得到更多的情感。情感通常来自有意义的社会联系，所以如果你处于情感饥饿的状态，你很可能会感到孤独。也许你希望拥有更多可以与之谈论重要事情的朋友；或者你希望某个特定的人对你表现出更多的关心，这005个人可能是你的丈夫或妻子，你的男朋友或女朋友，你的父亲或你的女儿（珍妮弗和艾略特就属于这一类型）；或者你希望与他人建立更亲密的关系。不管你属于哪种类型，当我用“情感饥饿”这个词来形容那种感觉时，你都能明白我的意思。当你知道我们对爱的渴望与日常的饥饿感相类似时，你也许就不会感到惊讶。我们渴望感情为了生存，我们每天都必须摄入一定量的卡路里。就像水和氧气一样，食物是必需品，而不是奢侈品。如果完全停止进食，我们首先会变得营养不良，等到身体耗尽所有可用的能量时，我们便会处于死亡的边缘，直到饿死。因此，我们必须记住：要有规律地饮食。然而，人类的记忆力并不可靠，所以便产生了内在的提醒：饥饿。饥饿感是由两种激素引起的：瘦素和饥饿素。当我们吃东西的时候，瘦素就会被触发，让我们产生饱腹感。餐后数小时，瘦素水平下降，从而刺激饥饿素的释放。高水平的饥饿素会导致肚子饿得咕咕响，促使我们去找东西吃。因此不管是吃零食还是在节日大餐上狼吞虎咽，饥饿感每隔几个小时就会回来一次，日复一日地提醒我们要吃东西。换句话说，饥饿是确保我们获得维持生命所需的能量的方式，006···试读结束···...

2023-01-10 走出孤独疗愈情感饥渴 走出孤独疗愈情感的六

图书名称：《学会爱得到爱：简·奥斯汀的情感智慧》【作者】（英）劳伦·亨德森著；安然译【页数】233【出版社】北京：中国妇女出版社,2008.05【ISBN号】978-7-80203-544-7【价格】28.00【分类】长篇小说-文学欣赏-英国-近代情感-通俗读物【参考文献】（英）劳伦·亨德森著；安然译.学会爱得到爱：简·奥斯汀的情感智慧.北京：中国妇女出版社,2008.05.图书封面：图书目录：《学会爱得到爱：简·奥斯汀的情感智慧》内容提要：0906《学会爱得到爱：简·奥斯汀的情感智慧》内容试读第一章喜欢他就表现出来吧判断男人时别草率不要把简单的问题复杂化别逼着刚刚约会的男人成为你老公2/学会爱得到爱JaeAute'GuidetoDatig“即便亨利非常地依恋（凯瑟琳）……他的爱情都源自惑激。换言之，让他对凯瑟琳另眼相看的唯一原因就是，凯瑟琳对他的偏爱。”—《诺桑觉寺》这条原则是奥斯汀恋爱原则的基础，所以我把它放在最前面。奥斯汀在她的小说中反复地强调这样一个观点：如果一个女人喜欢某个男人的话，那么她就应该对他表明自己的态度一当然，不要太过狂热。她的观点和现在市面上那些倡导复杂恋爱游戏的约会指南完全不同。当然，当一个男人对你感兴趣的时候，和他周旋一下也是未尝不可的，这一点奥斯汀也在她的书中提到了：男人喜欢追逐女人。任何一个男人都会更倾向选择那些能够认人识到自我价值的女人，而不是盲目地扑向他怀抱的女人。那些女人通常是急于找到一个男人当男朋友，而并没有花时间去真正地了解这个“人”。她应该逐渐通过约会，了解他的性格，从而决定是否选择他作为自己的伴侣。因此当凯瑟琳·莫兰明确地向亨利·蒂尔尼表现出她有多么喜欢他的时候，奥斯汀说凯瑟琳做了她应该做的事情一因为她表达出的浓浓爱意正好告诉了亨利，他就是值得她爱的那个男人。你应该对你喜欢的人表现出你对他是感兴趣的—一当然，你表现出的热情应该和他对你的热情是成正比的。如果你不相信我的话，那就看看简·奥斯汀书中的这些例子吧。4/学会爱得到爱JaeAute'GuidetoDatig停下他的马车，我会跳下车去找你。”亨利很喜欢这样。他觉得她这样说比直接说她有多么喜欢他还要好。“世界上真的有像亨利这样的人吗？”奥斯汀问。“谁可以对这样的告白无动于衷呢？”请注意奥斯汀说的是“亨利”而不是“男人”。她的意思是，并不是世界上所有的男人都会对这件事产生这样的反应。但是如果一个男人对自己有足够的自信，那么他会喜欢这样的告白。而那些自己都不相信自己，觉得“谁喜欢我谁有毛病”的男人则另当别论了。你必须分辨出那些花花公子，他们把自己搞定的姑娘当做记分牌上的成绩。躲他们远点儿！幸运的是这世上还有很多亨利，他们懂得该如何应对那些对他们感兴趣、希望进一步了解他们的好姑娘。需要注意的是：不要太莽撞也别太黏人。好好享受美好时光Dot:别缠着他虽然凯瑟琳非常喜欢亨利，非常渴望能再次见到他，但是凯瑟琳并没有缠着享利不放。她很好地平衡了自己的感情，当亨利不在的时候就和朋友出去玩，读自己喜欢的书，继续自己在遇到享利之前做的所有事情，并且兴味不减。她不会觉得自已做的事情因为没有亨利在旁边就变得索然无味。这一点很关键。当她再次见到亨利的时侯，她表现得一点儿都不迫切，她看上去和原来一样，一个正常的有一点儿迷恋他的小姑娘一一而不是见过几面就开始盘算结婚，在纸片上来回写“凯瑟琳·蒂尔尼”的结婚狂。与此同时，她也没有放弃自己的爱好，去迎合亨利的喜好：她知道亨利对她最喜欢的书不太感兴趣，可是她也没有因此停止看那本书。凯瑟琳让自己过得很充实，并没有因为一个男人喜欢她，就为他放弃自已的喜好。第一章喜欢他就表现出来吧/56●C凯瑟琳知道如何享受独处的时光，而不是沉迷于不切实际的幻想。“我没有违心地说我对亨利不怎么感兴趣，”她对她的好朋友伊莎贝拉说，“但是当我在看《尤多夫的奥秘》的时候，我觉得好像没有人能让我觉得自己是这么的渺小。”凯瑟琳对自己的节奏掌握得非常好。她不建造空中楼阁，她没有对日后的婚姻作出任何设想，这样的设想足以把亨利吓跑。“她有一两次居然沉迷于私下的‘假想’之中。不过，一般来说，她的目光局限于眼下同享利·蒂尔尼幸福地待在一起。所谓的眼下现在还有三个星期，既然这段时间有了幸福的保证，她余下的一生又是那样遥远，根本激不起她的兴趣。”不能享受美好的时光这个现象在女性中非常普遍。我们总习惯于过早地沉迷于一些东西一一坐在电话边上，绞尽脑汁地想如果他打电话来，他会说什么，他说的那些话是不是还有什么更深层次的意思，在认识人家三天之后就开始和朋友讨论这段感情该何去何从。这样的行为会让你很难放松，投入到有他陪伴的美好时光中。因为，这样沉迷于一段感情只能说明你很担心自己是否能取悦对方。对女性而言，特别是在一段感情刚开始的时候，不应该是这样的。Do:让他哄你开心男人需要有“他在讨好你”的感觉。让他去操心下次带你去什么地方约会吧，让他去琢磨你是不是喜欢那个地方，并且让他为约会买单-一一至少是刚开始的几次约会他应该这样做。如果他是个不错的小伙子，他会喜欢这种方式的。这会让他觉得自己很男人，很仗义，而且让你觉得有安全感，这些可都是你想要的哦。如果你们在酒吧喝东西的话，你可以为自己的饮料埋单，但是任何一个喜欢你的正经男人都会阻止你这么做，他们会很愿意为你负担这部分的费用。在我和我男朋友的头五次约会中，我曾经试图请他喝餐后的咖啡或者其他饮料。他不上我那么做一甚至有一次他偷偷地把信用卡···试读结束···...

2023-01-07 简爱 简奥斯汀 爱上简奥斯汀

图书名称：《Ayawawa情感私房课如何得到你想要的婚姻与爱情》【作者】杨冰阳著【页数】257【出版社】长沙：湖南文艺出版社,2017.09【ISBN号】978-7-5404-8207-7【分类】婚姻-通俗读物-爱情-通俗读物【参考文献】杨冰阳著.Ayawawa情感私房课如何得到你想要的婚姻与爱情.长沙：湖南文艺出版社,2017.09.图书封面：图书目录：《Ayawawa情感私房课如何得到你想要的婚姻与爱情》内容提要：身边的男生就那么几个，想脱单的女孩怎样结识更多优秀的男性；单身女孩如何培养魅力、施展魅力；怎样收获高价值伴侣；在结婚前应该做好哪些准备；如何确定对方是值得你相守一生的人；感情越来越平淡，如何提升婚内感情浓度；婚后矛盾越来越多，话却越来越少，怎么办；怎样才能规避婚姻破裂的风险；……身边的男生就那么几个，想脱单的女孩怎样结识更多优秀的男性；单身女孩如何培养魅力、施展魅力；怎样收获高价值伴侣；在结婚前应该做好哪些准备；如何确定对方是值得你相守一生的人；感情越来越平淡，如何提升婚内感情浓度；婚后矛盾越来越多，话却越来越少，怎么办；怎样才能规避婚姻破裂的风险；……本书手把手教你如何解决婚姻与爱情中的难题，让你吃透并掌握爱的方法，学会爱，学会被爱。懂得处理两性关系、懂得情感经营，每个女人都有可能成为儿女双全、家庭幸福、老公疼爱、心满意足的幸福小女人。让每一个女生都能幸福，得到自己想要的婚姻与爱情，这是我写这本书的初心和动力。——杨冰阳（Ayawawa）显示全部信息《Ayawawa情感私房课如何得到你想要的婚姻与爱情》内容试读:Pa脱单提升MV,修炼专属于自己的女神范儿经常有女孩问我，如何修炼成真正的女神，让男生在刚开始接触时就打心眼儿里把你当成女神级人物，爱慕你，尊重你并且追求你。有的人觉得，只要颜值够高，长得好看，就是女神了，可是等她们一开口说话，再看看她们的朋友圈，男人的眉间早已拧成一团，打消了要跟她们继续交往的念头。因为她们只有好看的皮囊，有女神的面貌，却没有女神的真心、女神的内核。有的人可能觉得端庄才是女神范儿，比如周慧敏、赵雅芝、张曼玉，但女神也有高冷的，比如王菲；有可爱俏皮的，比如迪丽热巴：有知性的，比如林志玲；也有清纯的，比如高圆圆…每个人对应的特点都不一样。如果你看到一个女神，为了变成她的模样，和她成为一模一样的人，从而丢掉了自己的本性，一味地去模仿，即使你最终相貌跟她像了，言行举止也相似了，但那并不是真正的你，你的魅力仍然是减分的。前不久微博上有一个寻找真正的Agelaay的段子，很多模特花了上百万把自己整成了Agelaay的模样，相似度可谓连黄晓明都未必能分得,003出来，但即使长得像Agelaay了，就一定能嫁给黄晓明吗？就能吸引到你想要的男神吗？答案是可想而知的，因为任何看到你的人都会觉得你活在别人的阴影下，你追随的是另一个人，内心渴望的也是成为另一个人，但是丢掉了真正的自己。一方面这种“装”会让自己很累，而另一方面别人也会觉得你很做作。大家都知道“东施效颦”的故事，东施的模仿被反感了千百年，难道她只要整容成西施，就能被接受了吗？不能的。所以，女孩要修炼女神范儿，首先要了解自己、接受自己，你的美貌是你自己专属的，你的个性也是你自己专属的，这样你才能成为这世上独一无二的女神。那么，要怎么样才能进阶为女神呢？首先，要提升MV。提升你的外在美貌度：减肥瘦身/护肤美白，同时也要注意穿衣打扮。关于减肥瘦身，我以前遇到过一个女孩，她身高160厘米，体重58公斤，她很清楚自己的体重超标，算是在胖子的行列。但是就是管不住嘴，每天热衷于查询“女明星私下流传的不节食不运动减肥秘方”“21天让你不吃不运动还能瘦”等花式热帖。有一天还给我发消息说：娃娃，你一定有很私密的减肥瘦身秘诀吧？告诉我吧，我不相信减肥就一定要靠少吃多运动的土方法，而且见效还那么慢一定有什么捷径是我没发现的吧？我回复她说，还真没什么捷径，要想减肥瘦身，女孩还真就需要把自己的思维调整成傻瓜模式，每天认真执行两件事：少吃/多运动，也就是我们常说的管住嘴，迈开腿。不要有侥幸心理，觉得你吃了两个面包，肯定不会那么快就长胖吧？办了健身情感私房课004卡，花了那么多钱，一定就能瘦下来吧？一周只吃了苹果，是不是就能快速瘦下来？不运动的花钱，是不会有任何效果的，而过度节食，虽然可能会瘦，但是你的健康呢？一个没有精神/无精打采/整天病恹恹的瘦子同样是扣分的。关于护肤美白，也有两个秘决，就是基础保养要做好，水乳精华不能少。你只要做到认真补水，定期去角质，按时做面膜，美白精华用起来，你的皮肤就不会出现非常大的问题。同时我还要说的是防晒霜真的很重要，因为让你变黑的最主要因素是阳光，想美白一定不能忘了它。我现在每天出门再怎么偷懒都会涂防晒霜，夏天出门也一定会打伞，因为头发也需要防晒。了解我的人都知道我是一个防晒控，市面上几乎所有的防晒产品我都用过，可能也是这个原因，见过我的人都会觉得我很白。美白并不是一两天就能见效的事情，所以姑娘们也需要坚持。关于穿衣打扮，我给大家的建议是要学会配色，追随时尚达人。可以多看看杂志上的街拍，看看模特们都是怎么搭配的，即使觉得款式不适合自己，也可以看看她们的配色，配色学好，搭配就能提升一大截。微博和各种时尚A上有很多很会穿衣打扮并且乐于分享的博主，大家可以去关注参考一下。我有一个朋友，之前是一个很土很普通的女生，但是自从开了公司以后，专门请造型师帮忙设计了发型，定制了更适合她的衣服，时尚感马上得到了提升，人也变得很美。对于普通的女孩来说，也许请不起特别贵的造型师，但是你可以成为自己的造型师，让自己变得更美。.005当你完成了以上三项，再加上化妆，大多数MV为三四分的妹子都可以提高一两分，如果还想提高到七八分，可能就需要借助于微整，这一部分我就不多说了。提升完MV,还需要提高一些内在的修养，多读书，开阔视野，提高自己的情商。知性有内涵是女神的一个重要特点，你很难想象一个经常一惊一乍的女孩能被男生称为女神。有见识，对事物有独到的见解，这是女神必备的条件。“奶茶妹妹”当年一夜成名，但是并没有像其他网红那样每天靠发自拍刷存在感，而是不断为自己的学历/阅历/人脉等方面增值，最终在美国哥伦比亚大学求学时认识了刘强东，并且与之结为夫妻。因为有见解有远见的女孩会明白，空有漂亮的皮囊，也许在刚与男神接触的时候会加分，但长久的相处，能够吸引男神对自己从短择变成长择，需要的还是在长久的相处中能够持续不断地散发自己的魅力。多读书，考取名校需要的是比常人付出更多的努力：职场升值加薪，背后是无数个加班修改方案，不断地自我充电；好身材是要舍弃很多可口的美食，即使累得不想动，也拼命逼着自己多运动，坚持很多年持续锻炼的好习惯。所以美女都是狠角色，人前风光，人后修炼，把苦藏在别人看不见的地方。那些你看着耀眼的女孩，一定是在背后付出了比常人多很多倍的努力。所以如果你幻想成为她们当中的一员，渴望自己活得又瘦又美又风光，就只能有一颗比别人更为努力的心，有与时俱进的思考力，有辩证看待事物的眼光；聊到一个话题的时候能够站在一个更情感私房课vawdwd006高的角度，提出自己的见解，而不是在复述别人的观点，人云亦云，这样你的聊天内容才是有灵魂的，能讲出自己的思路，让人眼前一亮。作为一个女神，基本的历史/经济常识你都要懂一点，还有一些男性感兴趣的理财知识。如果平时你真的没时间看书，那不妨多听一些可以让你增长见识的电台，为与别人聊天多增加一些内容和谈资。同时还要兼具高情商。记得林志玲在录制K天天向上的时候，当时欧弟穿的是铆钉的衣服，林志玲不小心一只手打在欧弟身上，当时就流血了。但是她面不改色地继续说话，丝毫没有中断节目录制的意思，直到汪涵看到，让工作人员赶紧送上纸巾。可是为了避免欧弟尴尬和愧疚，她还是不忘撒娇地说：“没关系啦，是我打欧弟的时候手重了！”你会发现，一个高情商的人会让人感觉跟她相处很舒服，而这种舒服是生活中方方面面的，是让很多男生向往的。关于现代人择偶的条件，你问他什么要求，他往往会说“要求不高，两个人在一起舒服就好吧”。那其实这个舒服，指的就是女孩的情商，怎样去跟别人相处，以及处理生活中方方面面的事务。有些女孩知道自己的情商不够，不太会与人相处，不太会处理事情，那怎么办呢？你可以跟身边情商高的人做对比。如果身边有范例，就多看看他遇到事情是怎么做的吧，然后去模仿他的言行。在一开始可以完全模仿，等学得八九不离十的时候，再适当地在模仿中加一些自己的特色，就变成自己的行事风格了。想修炼成女神不是一朝一夕的事情，也不是光靠衣服和化妆，甚至···试读结束···...

2023-01-07

香草情感《三天速成》男性学了就能用的持久技能百度网盘一套经上万人验证过的实战呼吸法，三大技巧平缓兴奋感和敏感，彻底解决男性的ldquo根rdquo本问题。她的感觉还没到巅峰自己就先缴械投降每次都搞得气氛很是尴尬于是这些语录，有可能就接跃而来:我好久没有做了，今天可能会有点快我今天状态不太好，以前不是这样的我今天有点累等一下，先缓一缓，我换个姿势很晚了宝贝，我有点困了兄弟，我理解你很累，也很辛苦为了提升战斗力,这些年没少折腾作为男人，我们太懂你了三天就能学会完全不用担心耗时耗力-套经上万人验证过的实战呼吸法三大技巧平缓兴奋感和敏感度八大体位与发力方式，助你再创辉煌没有谁天生就要做快枪手既然后天可以改变就一定，不输隔壁老王网盘截图：课程目录：第一节:男人怎么才能更持久?.m4第二课:还没进入就敏感，怎么破?.m4第三课:男性丁丁头脱敏术!.m4第四课:刚动几分钟就来感觉，怎么破?.m4第五课:亲密运动时，呼吸决定成败.m4第六课:传统体位为什么容易发射?.m4第七课:教你练成电动小马达!.m4第八课:教你练就迷你小钢炮!.m4第九课:教你赢在体位及发力方式(一).m4第十课:赢在体位及发力方式(二).m4...

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2022-12-07 吸引力引力 吸引力的力量

课程介绍课程来自于陈昌凯的30堂心理课：带你突破情感、亲子、职场、自我的困境给当代女性的答案之书，你的困惑都可以在这里找到答案，带你突破情感、亲子、职场、自我的困境给当代女性的一剂生活良方、一次认知升级陈昌凯的30堂心理学课深入4大人生主场直面30个现实难题教学大纲11原生家庭：自己不喜欢的性格，如何避免传给孩子音频_十点课堂.df11原生家庭：自己不喜欢的性格，如何避免传给孩子.m310婚姻真相：为了孩子忍一忍，离婚太失败了？音频_十点课堂.df10婚姻真相：为了孩子忍一忍，离婚太失败了？.m309婆媳矛盾：丈夫只会和稀泥，我该这么办.df09婆媳矛盾：丈夫只会和稀泥，我该这么办.m308课男性择偶观：他是找妈，找保姆，还是找老婆.df08课男性择偶观：他是找妈，找保姆，还是找老婆.m307课情感PUA：为什么我在关系中总是不自信.df07课情感PUA：为什么我在关系中总是不自信.m306渣男识别手册：如何早日看清真面目？.df06渣男识别手册：如何早日看清真面目？.m305内分泌与情绪：我伤心难过，他却一点也不在意.df05内分泌与情绪：我伤心难过，他却一点也不在意.m304两性沟通：日子越过越憋屈，是我选错人了吗.df04两性沟通：日子越过越憋屈，是我选错人了吗.m303男女差异：怎么说都不通，简直像对牛弹琴.df03男女差异：怎么说都不通，简直像对牛弹琴.m302婚后边界：早知道就不结了，还是一个人自在.df02婚后边界：早知道就不结了，还是一个人自在.m301七年之痒：争吵、冷战、出轨，我们还能变好吗？.df01七年之痒：争吵、冷战、出轨，我们还能变好吗？.m300发刊词：我们那么辛苦，为什么还是不幸福？.df00发刊词：我们那么辛苦，为什么还是不幸福？.m3...

职场pua是什么意思 职场pua有哪些表现

课程介绍课程来自于麻雀大人2022年情感人像摄影综合训练大课堂《从零开始人像摄影教学》课程会帮助你打好基础并渐找到适合自己的风格我不会限制你的个性跟我学你也可以拍出有生命力的人保作品讲师简介：摄影师麻雀大人，18年摄影经历，索尼摄影师分享课特邀讲师，喜欢拍摄注重情感表达的人像作品我是摄影师确崖大人索尼摄影师分享课堂特邀讲师。。。然后就了。。。我浸啥头衔，只有作品和我那群可爱的学生们网盘截图文件目录1-宣导片：欢迎大家来到我的人像摄影教学课堂.m42-预热：人像摄影师成长的三个阶段.m43-拍摄入门1：你真的了解手中的相机了吗、不同操作对拍摄风格的影响.m44-拍摄入门2：光圈和快门对拍摄风格的影响.m45-第一次综合答疑.m46-拍摄进阶1：构图、秩序、景别.m47-后期入门1：色彩原理在调色中的运用；LR工作流程详解.m48-后期入门2：LR和PS协同工作流程；图层和蒙版；PS常用功能详解.m49-拍摄进阶2：光线基础应用入门.m410-后期进阶1：人像PS工作流程；变形工具、液化.m411-后期进阶2：磨皮.m412-直播：第一次大作业讲解.m413-拍摄进阶3：摄影灯光入门～闪光灯和常亮灯的基础运用.m414-拍摄进阶4用灯光拍摄个性人像.m415-后期进阶3：调色方案以及思路分析.m416-第二次课程答疑.m417-创作入门：定制画面元素组成拍摄脚本.m418-创作专题：实拍演示教学～小清新人像~前期篇.m4...

2022-12-02 人像摄影摄影师必须修图吗 人像摄影 摄影师招聘

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2023-02-09 人像摄影 PS颜色统一 人像摄影ps教程

资源介绍：资源大小：11.1GB抖音快手火山微视热门短视频2400+素材情感励志鸡汤成品无水印高清视频可能会更新带字幕和配音A带字幕和配音B带字幕和配音C带字幕和配音D无字幕配音[高清]礼物软件...

2022-10-29 微视水印怎么去掉 微视水印在哪里设置

资源介绍：资源大小：734MB有句话叫：相爱容易，相守难。我们常常羡慕别人拥有完美的爱情，却总是遇不到对的人和对的关系：明明自己状态还不错，鼓起勇气进攻，对方却不为所动；你真的爱一个男人，但他总是冷酷无情，轻视你的感情；你努力工作，努力和他好好沟通，但一有意见就吵架；感情以各种甜蜜开始，却以一句“我们不合适”结束……完全可以避免控制自己的情绪！凭借多年的情绪辅导经验，顾锋和简昕分析了常见的情绪问题，总结出一套可以解决99%情绪危机的课程。在本课程中，他们将教你5招制胜法宝，让你牵手——01感悟：高分恋人练艺，做一个让男人永远做梦的女人02能坚持：完美的驯男技术，把他培养成绝世好人03搞定：高级挑逗技巧，让你的爱情越来越甜04好好生活：高浓度的爱情维系技巧，让你们的关系更稳定05看不下去：超话课堂，有效俘获男人心，让你们的感情永远相爱跟着学习，跟着行动，做一个能住、能管、能吃的幸福女人，不要做在感情中被牵着鼻子走的“傻女人”！情感主题+30个情感技巧+每堂课30分钟直播问答，直指核心，解决学生当下的情感困惑。老师有近十年的一对一情感辅导经验，解决问题直截了当。只为你（为人）☞你对自己的感情生活感到迷茫，担心得失☞你缺乏自信，担心被对方忽视☞想要男人关心你却无能为力的你☞没有安全感，希望你更热情☞感情平淡无味，渴望温暖自己的你...

2022-10-29

资源介绍：资源大小：323MB如何打造感性的企业文化，提供打动客户的服务海底捞的服务堪称行业标杆。门口经常挤满了人和车。为什么消费者如此喜欢它并经常使用它？海底捞搬家服务创始人将解读海底捞优质服务的秘诀，展示海底捞如何打造感性的企业文化，让搬家服务扎根企业，带来客流，提升企业绩效。教学大纲：一，学会移动1、培养自我肯定思维的四个步骤（1）试着用“透明眼镜”看自己(2)关注积极的方面(3)尝试改变对他人的态度(4)为自己加油2、三步养成爱客户的习惯(1)观察——以积极的态度观察(2)想象——想象客户的生活背景和让客户变得更好的方法(3)对话——在1,2的基础上用积极的语言与客户交谈3、让客人看到满意的笑容2、如何打造情感文化1、以海底捞文化为例(1)选择和培养感恩的员工(2)营造大家庭氛围(3)传递帮助的固有习惯的继承(4)员工自主权的爆发(5)高层不需要空降兵(6)追求客户和员工的满意度（七）弱化制度流程冰冷，加强内部沟通与创新（8）鼓励员工创新并提出改进建议2、总结分析如何导入公司的情感文化3、如何让移动服务在企业中扎根1、分享——美甲行业的感动服务2、分享——如何让门店业务成为行业第一...

2022-10-28 海底捞乔迁 海底捞转移