目录介绍看图片699《S0979中科大少年班江勇老师教育百问+刻意练习》]，即可获得学习权限...

2023-02-07

编辑评论：刻意观察df电子书是作者朱建国的长篇作品。人的思想逻辑和行为逻辑有着非常密切的联系。我们怎样才能有效地窥探别人的心呢？讨论了行为逻辑。刻意观察df内容的介绍你做了多少事情给别人看？友谊突然升温是好事吗？自称“佛教徒”的人真的心胸开阔吗？日常生活中，一些看似平常的行为，背后其实隐藏着玄机。每个人的言行，不管是有意还是无意，都有暗示。要想看透人隐藏的心理，正确认识和认识世界，就需要冷静思考，敏锐观察。从真爱到“破锅”，从孤独到压力成瘾。这本书讲述了控制你生活的心理秘密。通过71个基本的行为逻辑，你可以学习有效的观察方法，了解自己，看透他人。刻意观察df作者简介朱建国，首都师范大学心理学博士，著名人力资源管理专家、企业文化建设专家、青年职业规划专家，曾为国内多家大型企业提供心理知识培训，并给予就业创业指导给大学生讲课。刻意观察df小说目录第一章精神状态你喜欢什么颜色？・002为什么我无法控制自己的情绪？・006没有空间界限，人会失控·008我心情不好，我该怎么办？・011改变你的发型真的只是改变你的心情吗？・015你越不想发生，就越有可能发生——瓦伦达效应·017每个人都喜欢看电梯里的数字・020第2章恐惧为什么有些人天生怕蛇，有些人更怕刀・028为什么对事故的第一反应是原地不动？・030工作恐惧・033孤独和人际关系对某些人来说是可怕的・035绝对安全的时候怕高·039无所畏惧・042消除恐惧的方法是接近它。・046第三章知觉（一）眼睛在骗人·052为什么看久了还是认不出来？・054不是手机在震动，而是你感觉到它在动・056为什么在鲍鱼店里久了闻不到鱼腥味？・059“盲”和“聋”・061你一定又是妄想了・064第四章知觉（二）不明飞行物？多半是幻觉・068为什么每个人都觉得自己很独特？・071心灵感应真的存在吗？・074“我见过这个姐姐”・078“一只眼十行”是什么意思？・081你不必像一年一样生活·083第5章梦与潜意识为什么每个人都会做梦？・088梦游怎么回事？・091不是鬼压机，而是“心脏压机”・094小心！你可能处于催眠状态・096那些年的冤假错案·100第六章心理建议“事情成真”只因为你“思考”·106让微笑带动幸福的心・110恭维时你在做什么？・112“安慰剂”安慰过你吗？・115“福来齐，祸不单”是怎么回事？·119第7章压力什么是“压力成瘾”？・126为什么压力如此失控？・131你越说“一切都是浮云”，它就越不是浮云・133《捏氏族》绝不会破压·135第8章负面体验为什么大家都爱“幸灾乐祸”？・140为什么得到的喜悦不能抵消失去的痛苦？・142为什么“人生赢家”还郁闷？·145“破罐子破罐子”也有道理？·148越恐怖的恐怖片越多人喜欢・152第九章强迫症每个人都有强迫症的“潜力”・156无论怎么选择，都可能不满意・159喜欢老人对有些人来说是件好事・163如果我不漂亮我会感到内疚・165一尘不染，还要洗・169第10章很完美爱干净·174完美主义者用拖延来对抗焦虑・176强者在于承认自己的不足・179第11章变态心理学每个人都有自恋症・184因精神病而变态的人·187偷东西的动机不一定是钱・190“儿童控制”，可能是“虐待儿童”・192我是成年人，但我仍然爱我的爸爸和妈妈・196第十二章心理学从众让你感到安全・202去个性化·204三人成虎·207第13章职场心理学星期四是我们自己的咒语・212谨防职场中的过度比较・214员工跳槽的部分原因是因为经理·217第14章消费者心理学为什么大家都喜欢便宜货？・222免费体验可能是个陷阱・225购买欲望从何而来？・228期待网购的“福宝”·231为什么要买还没买的东西？・234稀有不一定贵・238“远离”背后的心理·241...

2022-05-13 破罐子破摔心理学 破罐子破摔在心理学上被称为什么心理

编辑评论：刻意放手df由MikeWiggi撰写，副标题：《向最幸福的人学习幸福》，我们总是用财富、学历、年龄来衡量一个人的幸福，真正的幸福多多不仅如此，拥有自己的时间，做自己感兴趣的事情。故意放开目录第一章寻宝第2章如何衡量幸福第3章凝聚力第4章金钱第5章健康第6章自由第七章信任第8章和善第9章将点连接成一条线故意放手内容介绍很容易知道一个人的年龄、学历、工作、收入，但是我们如何衡量一个人是否快乐呢？作为丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官，迈克·维金(MikeWiggi)的日常工作是找出让世界上最幸福的人幸福的秘诀。世界各地的人们都在探讨提高生活质量的方法，研究不同的人如何一步步走向幸福。从哥本哈根的通勤者到墨西哥的路边摊经营者，从印度的出租车司机到阿拉伯联合酋长国的部长，尽管每个人生活在不同的地区、文化和社会地位，但通往幸福的道路是相同的.这本书会让你有强烈的幸福感，并重新思考你以前的价值观。幸福伴随着自由，不仅是财务自由，还有选择自由。我们减少物质欲望以换取时间，而选择的自由意味着从生活中减去，专注于做我们真正感兴趣的事情。刻意放手，幸福，站在正确选择的一边。关于故意放手的作者迈克·维金（MikeWiggi）是哥本哈根幸福研究所的首席执行官，也是幸福研究领域的世界知名专家。他致力于理解幸福、主观幸福感和生活质量，与许多国家的研究人员合作，发现和探索生活满意度的全球趋势。只有这样一个把全部精力都放在研究幸福上的人，才会坐在全世界的咖啡馆里，数着人们微笑的次数。他的第一本书《ThelittleBookofHYGGE:TheDaihWaytoLiveWell》成为全球畅销书，并在31个国家/地区出版。...

2022-05-13 哥本哈根真奇妙 哥本哈根独白

编辑评论：故意选择df下载是RohitBhargava写的。作者列举了15个简单实用、可操作性强的生活算法，帮助我们解决生活问题。而在工作中遇到的选择，突破人生的困境。有意选择作者简介罗希特·巴尔加瓦趋势研究员、营销专家、演讲者和《华尔街日报》畅销书作者，出版了5本书，涵盖营销、领导力和商业的未来。他创立了Extraordiary，在乔治城大学教授市场营销和演讲课程，并受邀在全球32个国家演讲。精心挑选的内容介绍人生的十字路口充满了看似微小却至关重要的选择。深思熟虑的选择决定了人生的成败。你应该有足够的心灵鸡汤，听过足够多的成功故事。《慎重选择》这本书就像一副降噪耳机，帮你屏蔽了看似正确但没有实用价值的建议。这是一本通俗易懂的励志书，旨在通过刻意选择不同的行为方式，引导读者突破习惯性思维，改变自己的工作、生活和社交生活。畅销书作者RohitBhargava在本书中提供了15个简单实用、易于操作的生活算法，帮助你成功摆脱生活困境。那么，我该如何开始呢？当然，我们先学会用左手吃饭吧！故意选择部分目录你为什么用左手吃饭？石榴原理第1部分更好地思考学会忘记开始吸烟改革你的播放列表学习“约德尔人”第二部分工作得更好忘记在框外工作永远不要为顾客提供烤面包做个异装癖养成“拖延”的好习惯...

2022-05-12 左手的记忆 右手忘记技巧

编辑评论：《刻意练习》df是作者Alexo写的一本关于练习的书。主要讲述天才天才的成就，也是靠后天的勤奋和正确的实践。练习可以帮助您正确学习技能。《刻意练习》df内容简介ldquo刻意练习rdquo的概念最早由佛罗里达州立大学心理学家K.AderErico提出。这种练习方法的核心是假设专家级逐渐发展，有效进步的关键是找到一系列小任务让受训者按顺序完成。这些小任务肯定是学员做不到的，而正是他们可以学会掌握的。完成这项练习需要高度的专注力，这与常规或娱乐性的练习完全不同。ldquo刻意练习rdquo的理论现在被广泛接受。刻意练习df作者信息AderErico，博士，ldquo刻意练习rdquo方法的创始人，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他关注体育、音乐、国际象棋、医学、军事等领域的伟人如何取得伟大的成绩，以及ldquo刻意练习rdquo的规律如何在其中发挥作用。他是该领域的世界顶级研究人员之一。博士。埃里克森就该主题出版了多部学术专着：《从平凡到卓越：前景与局限》、《通往伟大之路》、《剑桥专业优势与杰出表现指南》等。《刻意实践：如何从新手到大师》是他的2016年出版的畅销书。这是他第一次向大众普及ldquo刻意练习rdquo规则，也是他出版的第一本中文书籍刻意练习df作品评价两个重点：1.创造有效的心理表征是专家和普通人的主要区别；2.世界上没有天才，潜力是可以开发的，需要大量的刻意练习。读完之后，我明白了为什么老板在研讨会开始几分钟后就打瞌睡，但醒来却总是问质量问题。这本书对个人进步和育儿很有启发。...

2022-11-26 佛罗里达州立大学生涯技能 佛罗里达州立大学教育学院

编辑评论：刻意练习：如何成为大师df下载，有时我们会故意做某些事情而不被人注意，所以这本书是一本电子书，教你如何刻意练习成为大师，书的内容很详细，很精彩。 2022-05-11

Theageitemorarilyuavailale/**/gixerror!Theageyouarelookigforitemorarilyuavailale.Pleaetryagailater.WeiteAdmiitratorSomethighatriggeredaerroroyourweite.ThiithedefaulterrorageforgixthatiditriutedwithFedora.Itilocated/ur/hare/gix/html/50x.htmlYouhouldcutomizethierrorageforyourowiteoredittheerror_agedirectiveithegixcofiguratiofile/etc/gix/gix.cof....

2022-04-19

编者注：刻意学习：如何从新手到大师df通过刻意练习培养出来的技能，是别人已经想好如何提高的技能，是已经有一套行之有效的训练方法的技能。卓越不是一种天赋，而是一种人人都可以学习的技能！迄今为止发现的最强大的学习方法，成为任何领域的佼佼者的黄金法则，欢迎下载学习简介我4岁就可以拉小提琴了，我小时候写了很多著名的歌曲。我可以只用一根弦演奏一首歌曲。瞬间记住数百个随机数，平方根比计算器还快，一秒钟知道星期几，入行1年内获得世界跳高冠军，与26名棋手同时下盲棋，14岁成为世界象棋大师大家都认为“优秀”来自“才华”，“天才”说：“我的成就来自于‘正确的实践’！著名心理学家埃里克森数十年来致力于“专业科学”领域，研究了一系列行业或领域的专家：国际象棋大师、顶级小提琴家、体育明星、记忆大师、拼写词冠军、杰出博士等。lt/gt他发现，无论是行业还是领域，提高技能和能力的最有效方法都遵循一套通用原则，他将其命名为“刻意练习”。对于希望在任何行业或领域提高自己的每个人来说，刻意练习是黄金标准，也是迄今为止发现的最强大的学习方法。相关内容部分预览关于作者博士。安德斯·埃里克森（安德斯·爱立信，博士）“刻意实践”法的创始人，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他关注体育、音乐、国际象棋、医学、军事等领域的伟人如何取得伟大的成绩，以及“刻意练习”的规律如何在其中发挥作用。他是该领域的世界顶级研究人员之一。博士。Ericko已出版多部学术专着：FromOrdiarytoGreat:ProectadLimitatio,TheRoadtoGreate,TheCamridgeGuidetoProfeioalStregthadExcellecePerformace等。《刻意练习：如何从新手到大师》这是他2016年出版的畅销书。这是他第一次向普通读者普及“刻意练习”法则。这也是他出版的第一本中文书籍目录推荐顺序作者声明Itroductio天才是否存在//001我们的大脑与莫扎特这样的“天才”具有相同的适应能力，“天才”只是更多地利用了这种适应能力。莫扎特完美音调//002“天才”是训练的产物//007这本书会告诉我们什么//010第1章有目的的练习一旦某人的表现达到“可接受”的水平并且可以自动化，那么再过几年的“实践”就不会有太大的提高，而且会慢慢退化。有目的的练习更有效。史蒂夫的超级记忆//018各行各业的杰出人士都靠大量的实践//022从有目的的练习开始//028有目的的练习的四个特征//033遇到瓶颈怎么办//038有目的的练习是不够的//043第2章大脑的适应性一个人遇到的挑战越大，大脑的变化就越大，学习的效率也越高，但过分逼迫自己会导致倦怠。因此，在您的舒适区之外但不是太远的挑战可以使大脑发生最快速的变化。伦敦出租车司机的大脑//049大脑具有无限的适应能力//055走出舒适区的重要性//060练习改变大脑结构//065潜力可构造//071第3章心理表征在任何行业或领域，技能和心理表征之间的关系都是一个良性循环：你越熟练，你创造的心理表征就越好；你的心理表征越好，你就能越有效地提高他们的技能。意外盲主//076高手比新手好在哪里//080什么是心理表征//085心理表征有助于发现模式//090心理表征有助于解释信息//093心理表征有助于组织信息//095心理表征有助于规划//100心理表征有助于高效学习//105第4章黄金标准刻意练习和一般练习的区别很关键：首先，你需要一个已经合理发展的行业或领域；其次，您需要一位可以分配培训任务的导师。从音乐开始//114练习时间最长的最优秀的人//121什么是刻意练习//127如何应用刻意练习的原则//13110,000小时规则的对与错//141第5章在工作中应用刻意练习的原则培养以锻炼为导向的心态，即不再认为工作日只能用于工作，练习只能在特殊的时间、特定的场合进行，而是将日常的商务活动转化为实践活动，并将练习纳入日常工作的一部分。王牌训练计划//150让练习成为你日常生活的一部分//154用王牌训练方法训练医生//159致力于传统的知识传授方法//167致力于提高技能的新方法//175第6章在生活中应用刻意练习的原则刻意训练适合每个有梦想的人，可以帮助任何想学习如何绘画、编程、魔术、演奏萨克斯管或写小说的人。它针对所有想要控制自己的生活并且不满足于现状的人。首先，找个好导师//185专注和承诺至关重要//189如果我没有导师怎么办//194跨越停滞阶段//201保持积极性//206第7章卓越的路线图优秀的人有着共同的成长路径：一、变得有兴趣；二、变得严肃；三、全心全意；四、开拓创新。三位女棋手//225第一阶段：产生兴趣//228第2阶段：开始认真//234第3阶段：完全承诺//238年龄与适应性的关系//240成人也可以发展完美音高//246第4阶段：开拓与创新//250第8章如何解释天赋自闭症巫师并非天生就有某种魔法天赋。相反，他们像其他人一样通过实践来发展这些技能。破解“帕格尼尼的奇迹”//256破解“莫扎特传奇”//260破解“天才跳高奇迹”//265破解“自闭症奇才”//270“缺乏”天赋的人//273训练与“天才”//277对遗传差异的不同看法//286相信天赋的危险//292第9章：通过刻意练习创造新世界我们能给孩子的最重要的礼物是帮助他们发展他们认为自己永远无法拥有的能力，发现他们可以控制自己的潜力，并知道需要什么方法和努力才能让他们的梦想成真。用刻意练习的原则教物理//300刻意练习的前景//304创建一个新世界//313参考资料和注释刻意练习的七个特征(1)刻意练习培养出来的技能，是别人已经想出如何提高的技能，是已经有一套行之有效的训练方法的技能。(2)刻意练习发生在一个人的舒适区之外，要求学生不断尝试超出他当前能力的事情。(3)刻意练习涉及明确定义的具体目标，并且通常在实现目标时提供某种便利；这不是一些模糊的总体改进。(4)刻意练习是有目的的，也就是说，它需要全神贯注和有意识的行动。(5)刻意练习涉及反馈，并努力根据反馈进行调整。(6)刻意练习不仅产生有效的心理表征，而且依赖于有效的心理表征。(7)刻意练习旨在通过专注于过去获得的技能的特定方面来有针对性地改进这些方面，并且几乎总是涉及构建或修改过去获得的那些技能。刻意学习，看书如何从新手到高手《刻意练习：如何从新手到大师》一书使用了大量的例子来支持作者的想法。这些例子可以帮助我理解作者的观点。本书最大的收获是“刻意练习”和“心理表征”两个方面。通过本书的刻意练习部分，我反思了我之前在学习某个方面所使用的方法，发现刻意练习的使用有很大的发展空间；通过本书的心理表征部分，我对如何进行刻意练习有了更深入的了解，而心理表征的建立可以说是一种刻意练习的方法论。这本书也让我对“一万小时法则”和“天赋”的概念有了一个全面的认识。我不应该执着于10000小时，而应该更多地关注练习方法。练习方法得当，某些方面的训练时间会大大缩短，这样我就可以实现我的目标；我对天赋的看法应该及时改变，也许我看到的天赋背后的修炼比我多一百倍，而如果你想像天才一样优秀，持续的修炼是少之又少的唯一方法。,在这个时代，我们都应该摆脱自己的优势或劣势，做自己想做的事，让自己的道路更加丰富多彩。...

2022-04-17 刻意的训练

书名：刻意练习作者：[美]安德斯·艾利克森/罗伯特·普尔出版社：机械工业出版社：副标题:如何从新手到大师译者：王正林出版年：2016-11-6页数：340类别：思维训练格式：df/eu/moiISBN：9787111551287作者简介：艾利克森博士佛罗里达州立大学心理学教授、康拉迪杰出学者刻意练习法律的创始人。他专注于如何在体育、音乐、国际象棋、医学、军事等棋、医学、军事等不同领域的杰出人物就，以及刻意练习法则的作用。他是该领域的世界顶尖研究人员之一。艾利克森博士曾出版过《从平凡到卓越：前景与局限性》、《通往卓越的道路》、《剑桥专业知识与卓越表现指南》等学术专业。《刻意练习：如何从新手到大师》是他2016年出版的畅销书。这是他第一次向公众读者推广刻意练习的规则。内容简介：4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器快，一秒钟内说一天是周几，入行一年，跳高冠军，与26人同时成为世界大师大家都认为杰出源于天赋，天才说：我的成就源于正确的练习！著名心理学家艾利克森致力于专业科学领域几十年，研究了一系列行业或领域的专家：国际象棋大师、顶级小提琴家、体育明星、记忆大师、拼写冠军、优秀医生等。他发现，无论在哪个行业或领域，提高技能和能力的最有效的方法都遵循一系列常见的原则，他将这种常见的方法命名为故意练习。刻意练习是任何想在任何行业或领域提升自己的人的黄金标准，也是迄今为止发现的最强大的学习方法。下载地址：df格式下载eu格式下载moi格式下载...

2022-04-05

熟悉写作技巧的畅销书作者经常使用明确的行动规则，如练习1000小时成为专家和21每天养成良好习惯来刺激你的行动。然而，有多少人能坚持1000小时，10000小时是否真引导成功，坚持1000小时的关键节点，以及1000小时练习的本质是什么。这些畅销书作者忽略了他们不谈论的细节的墨水，也是人们提高自己最有帮助的地方。事实上，艾利克森刻意练习的核心观点是，那些处于中高水平的人有很强的记忆能力：长期记忆。长期记忆是区分卓越者和普通人的重要能力。它是刻意练习的方向和本质。那些优秀的专家可以将工作记忆与长期记忆联系起来，并在钢琴、国际象棋和其他熟悉的专业活动中调用更大容量的工作记忆。正如西蒙在1973开创性研究报告中所指出的：国际象棋大师在长期记忆硬盘中储存了5000~10万个关于棋局的组块。如果说专家和准专家们已将自己的大脑升级了，工作记忆内存条可以同时调用一块SSD硬盘用作虚拟内存，所以专业领域的新手经常使用小内存。幸运的是，进化为普通人留下了一条道路。艾利克森认为，这种长期的记忆能力与特定的领域有关，并且可以通过他所说的刻意练习来学习。只要你努力工作，经过几十个小时到数千个小时的努力，你就可以买到可以被工作记忆内存条调用的SSD硬盘，即长期记忆。普通人怎么能买得起硬盘？刻意练习的任务要适中，能收到反馈，有足够的重复练习次数，学习者才能纠正错误。其中，大多数不可靠的成功学习选择了错误的练习方法。虽然喊的口号是刻意练习，但本质上不是刻意练习，因为它们没有激活长期记忆的能力。例如，下棋的次数没有效果，10110000小时，也不能成为国家手。然而，如果你看看已经发表的国际象棋谱，然后推测国家手下的方法，这种刻意的练习方法是在长期记忆硬盘中保存SSD硬盘:存储棋谱组块。艾利克森在辩驳1万小时定律时还提到：随着培训方法的改进和人类的成就达到了一个新的高度，在任何行业或领域，不断出现更好的方法，提高人们认为可以做门槛，没有迹象表明这样的门槛不会再提高。每当人类发展到新一代时，潜力的界限就会扩大和提高。培养长期记忆的要点如下。赋予意义，精细编码：（准）专家可以快速理解自己领域的单词和术语，并在存储信息时有意识地采用元认知的处理策略。提取结构或模式：通常需要以更好的方式存储专业领域的知识、提取结构或模式。例如，专家开发人员充分利用设计模式。加快速度和连接：通过大量重复的刻意练习，专家在编码和提取过程中比加了长期记忆和工作记忆之间的各种渠道。因此，刻意练习的本质是买SSD硬盘，而不是纯粹卖苦力，更不用说帮助畅销书作者营销，喊热血口号：1000小时，今天，你坚持吗？注:以上摘自本书推荐序刻意练习的本质。——————-副标题:如何从新手到大师作者：[美]安德斯·艾利克森/罗伯特·普尔评分：8.1著名心理学家艾利克森致力于专业科学领域几十年，研究了一系列行业或领域的专家：国际象棋大师、顶级小提琴家、体育明星、记忆大师、拼写冠军、优秀医生等。他发现，无论在哪个行业或领域，提高技能和能力的最有效的方法都遵循一系列常见的原则，他将这种常见的方法命名为故意练习。对于每个想要在任何行业或领域提高自己的人来说，故意练习是黄金标准，也是迄今为止发现的最强大的学习方法。...

2022-04-04 短期记忆训练 如何训练短时记忆