图书名称：《中华颐养书按摩颐养方》【作者】施维，才颖，黄缨编【页数】229【出版社】上海：上海科学技术文献出版社,2020.02【ISBN号】978-7-5439-7988-8【价格】39.00【分类】按摩疗法（中医）-养生（中医）【参考文献】施维，才颖，黄缨编.中华颐养书按摩颐养方.上海：上海科学技术文献出版社,2020.02.图书封面：《中华颐养书按摩颐养方》内容提要：颐养天年，是中国人尊重生命、追求健康长寿的理想，并形成了源远流长的中华颐养文化和颐养技术。《周易·颐·象传》说：“山下有雷，颐。君子以慎言语，节饮食。”概括了颐养之道的两个内涵，一是养德，一是养生。只有两者的完美结合，才能达到“德者寿”“仁者寿”的人生境界。生命的长度和宽度，本质上体现在对颐养之道与术的体悟与实践中，因此，《中华颐养书》系统介绍了中国历代颐养学家关于养性、养德、养心、养形的思想和智慧，并邀请专家将前人探索、研究、总结的独具特色、行之有效的颐养之术分别提炼出来，辑为8种（《按摩颐养方》《食疗颐养方》《水果蔬菜颐养方》《太极颐养图解》《颐养食方》《颐养汤头》《杂粮野菜颐养方》《足部颐养》），以期为家人，为朋友，为读者学习借鉴并达到提高修养、和睦家庭、颐养身心、增强体质的目的。本书为其中一册。...

2024-01-04 按摩科学原理 推拿学上海科学技术出版社

图书名称：《经络穴位按摩大全》【作者】赵萌编著【丛书名】家庭实用百科全书·养生大系【页数】437【出版社】天津：天津科学技术出版社,2018.01【ISBN号】978-7-5576-3428-5【价格】32.00【分类】经络-穴位按压疗法【参考文献】赵萌编著.经络穴位按摩大全.天津：天津科学技术出版社,2018.01.图书封面：图书目录：《经络穴位按摩大全》内容提要：本书系统而又生动地从经络穴位及按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法入手，针对身体的各个部位进行了详细的按摩解说，并针对日常保健、养生以及常见病症防治提出了行之有效的按摩妙方。掌握好按摩方法，养好经络穴位，每天只需10分钟，便胜似健身房锻炼1小时，让身体从此大不同。各界中医师提倡“治病应药食同源，从根本治疗”，本书认为“治病可辅以穴位按摩来保健养生”，其不仅是人体健康立于不败之地的制胜筹码，甚至可成为各科疾病治疗的自然养生宗旨。《经络穴位按摩大全》内容试读第一篇人体大药的秘密经络和穴位阳经络穴住将摩大全《《第一章了解经络和穴位经络，生命气血的运输线我们在读武侠小说的时候，经常会碰到任督二脉、点穴之类的词汇，似乎打通任督二脉是练成绝世神功的关键，而点住穴位则可以控制人体全部或某一部位的功能。对于一般人来说，这些可能有些神秘莫测，但如果略懂一些中医知识就会知道，这其实都是基于中医的经络原理。实际上，经络在武侠小说中的应用远不止如此，包括所谓的易筋经、阳指、六脉神剑、九阳神功等功法，都是以经络理论为基础创造出来的。虽然小说中对经络的作用有艺术夸大的成分，但人体的经络确实是存在的，而且对强身健体起着至关重要的作用。话说回来，经络究竟是什么呢？实际上，经络是经脉和络脉的总称。，它不像心脏、肝脏、血管、四肢等是看得见的，而是人体内部遵循一定线路、互相联系、传输气血的隐性系统，解剖看不见，但遇到情况人体却能有所感觉。形象地说，人体就像一座城市，而经络就如同城市中的各种管道。在这些管道中，大的主干叫经脉，小的分支叫络脉。它们纵横交错，遍布全身，向内连接着人体的五脏六腑，向外沟通着人体的四肢百骸、五官九窍。总之，经络将人体各部分组织器官联系成为一个富有生机和活力的有机整体。除连接人体脏腑器官外，经络还有一个重要的作用，那就是运输气血。气血是人体中营养五脏六腑、抵御外部风邪、提高人体免疫力的精微物质，它们在人体中不断运动变化，使人体产生了各种生理活动，而气血之所以能畅通无阻地通达全身，全都依赖于经络的传输功能。2♪》》第一名人传大弱的袖密—经络和央侯川中医里有句术语，叫“诸病于内，必形于外”，这就是说，既然经络在人体内循行，那么只要观察一下我们的哪条经络有不正常的反应，就可以知道身体哪个部位出了问题。它有时表现为局部性的，有时表现为全身性的。如《灵枢·邪客篇》中说：“肺心有邪，其气留于两肘：肝有邪，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀（大腿）；肾有邪，其气留于两胭（膝盖后弯腿处）。”至于全身性症状，则有“太阳病发热恶寒，少阳病寒热往来，阳明病但恶热不恶寒”的说法。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。可以说，经络是人体的生命之河。疏通它，你就能告别疾病，常葆健康：忽视它，你可能会因此百病缠身，伤痛不断。由于经络在人体的分布极为复杂，人体各部位又相互关联，所以用经络治病并不像我们想象的那么简单，并不是哪个部位出现病变，刺激相应经穴就可以了。中医在治疗某些疾患时，常常不仅是治这个脏器，而且特别重视与其有关的另一些脏器。例如，治疗肺结核，常用补肾的方法：治疗肾炎，常常用运脾或宣肺的方法；目疾不治目而用补肝的方法；口舌生疮，可以清泄小肠之火；大便泄泻，采用调治膀胱或补肾的治法。又如，针灸治疗高热疾患，常取大椎穴退热，因为大椎穴是诸阳交会穴；阳气不足，可温灸关元穴，因关元为三阴之会，又是肾间动气所系的穴位；此外如头顶痛，取足小趾至阴穴；泄泻及脱肛，取头顶百会穴；呼吸器官疾患，取用大肠经的曲池、合谷穴：肝炎取胆经的阳陵泉、丘墟穴：三阴交主治妇女月经病等，这类例子不胜枚举。近代医家发现的压痛点、皮肤活动点及过敏带等，也是对经络反应作用的印证。有人认为，某些压痛点与皮肤活动点和经络腧穴不尽相符，事实上，这是因为经穴仅仅是经络学说中的一部分，它还包括经别、奇经、经筋、皮部以及标本、根结之类。因此，经络在人体中的分布，不仅仅是“线”或“点”，还应从“面”的角度来理解。这也就涉及一些养生专家提到的“反射区疗法”，它并不是一种全新的疗法，只不过是经络疗法的延伸，它之所以能够起到保健作用，就是因为人体内存在着经络总而言之，人体经络包括点、线、面三个部分，所谓点，除了3川经络央位挎摩大全4360多个经穴之外，还有很多奇穴，另有天应穴、不定穴等，所谓“人身寸寸皆是穴”，其多不可胜数。至于线，有正脉、支脉、别脉、络脉、孙脉、奇脉及经隧等各种纵横交错和深浅密布的循行径路。至于面，肢体的皮肉筋骨和脏腑组织，都有一般的分布和特殊的联系。它们共同具有反映病候、传导病邪、接受刺激、传递药性、指导治疗的作用，只要方法应用得当，我们完全可以利用经络达到祛病强身的目的经络也是阴阳、五行的缩影阴阳是我国古代的哲学概念，是事物相互对立统一的两个方面，它是自然界的规律，世界万物的纲领，事物变化的根源，事物产生、消灭的根本。可以说，阴阳是处处存在的，凡是明亮的、兴奋的、强壮的、热的、运动的、上面的、外面的事物，都是“阳”；而凡是属于阴暗的、沮丧的、衰弱的、冷的、静的、下面的、里面的事物则都是“阴”。中医认为，在人体中“阴”代表储存的能源，具体到形上包括血、津液、骨、肉，性别中的雌性等，而“阳”则代表能源的消耗，是可以通过人体表面看到的生命活力，无形的气、卫、火，性别中的雄性等都属于阳，而“阳”的这种生命活力靠的是内在因素的推动，即“阴'的存储。人体经络中同样存在着阴阳。内属于脏的经络，跟脏直接相连、关系最紧密的经称为阴经，它与脏对应的腑又有紧密联系，中医称这种关系为络：内属于腑的经络，跟腑直接相连、关系最紧密的经称为阳经，同样它络于腑相对应的脏。阳经在四肢的阳面，阴经在四肢的阴面。在中医理论中，与阴阳相关的是五行，合称为“阴阳五行说”。所谓五行，是以木、火、土、金、水五种物质的特性来归类自然界的各种事物和现象。五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行相克的次序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。人体经络也与五行对应，即木、火、土、金、水分别对应肝经、心经、脾经、肺经、肾经，它们相互之间也存在五行相生相克的关系。肝经太旺的人平时都喜欢生气，因为肝经主怒，若是女性的话容4》第一篇人体大药的枕密—经终和央住川易得乳腺增生，因为肝经循行经过乳房；肝经有异常的话会同时影响到脾经，又因为木克土，所以同时她也会有消化系统方面的问题，比如腹泻、腹胀或胃痛等。因此有这样症状的人平时主要敲肝经，就是敲腿的内侧，或者推两侧肋肋部，疏理肝气另外，青、红、黄、白、黑五色分别对应肝经、心经、脾经、肺经肾经。根据经络与五色的对应关系，一般心经虚的人容易心慌、心悸，要多穿红色衣服；肺经虚的人经常感冒，要多穿白色衣服；肝经虚的人平时胆子小，容易被惊，要多穿青色衣服；肾经虚的人平常怕冷，小便次数多而且清长，要多穿黑色衣服：脾经虚的人消化功能不好，要多穿黄色衣服心经、夏天、红色在五行里都属于火，所以中医提出红色的衣服应该为夏季着装的首选。不少人认为，夏天穿白色衣服最佳，其实穿红装更好。因为红色的可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤，所以夏天穿红色衣服可保护皮肤不受伤害并防止老化。这个结论又印证了中医理论的博大精深在中医理论中，经络与五味的对应为酸入肝经、甘入脾经、苦入心经、辛入肺经、咸入肾经，五味功用性能为酸收、甘缓、苦泻、辛走、咸润。五味选择性地作用于经络，并通过经络传导间接地作用于脏腑。有的人喜欢吃甜，有的人喜欢吃酸，每个人对味道都有偏好，一般情况下不会影响健康。但这种偏好不能太过。如果这个人很喜欢吃酸的，但已经有胃痛了，那就要少吃了，因为酸属于木，旺肝经，木克土，而胃经是属于土的。当人体某个经络功能下降时，人对某些滋味就感觉不到；当某个经络功能亢奋时，即使没有吃东西口中也会感觉到某种很重的滋味。比如肝火重时口发苦，脾阳上亢时口发甜，遇到这种情况就要敲相应的经络，直到把这条经络调理正常，这种异常的味觉就会消失我们的祖先有“早吃咸，晚喝蜜”的习惯，这是很有道理的。早餐一定要吃好以应付一上午繁忙的工作，咸入肾经，肾经气旺，自然精力充沛。早餐喝白粥就咸菜，或者吃一碗馄饨，再加几个包子，是中国传统饮食中最好的最符合经络养生的选择。晚上吃完饭后，喝点蜂蜜，甘入脾经和胃经，胃和则卧安，那么晚上睡觉一定很香。5用经格央位格度大令《《中医就是这样用传统知识解释我们的身体，在了解自己身体的同时，知道一些传统医学中的细微、精湛之术，并试着用它们来思考、料理我们的身体，这的确是非常有趣而有益的。为何经络能够“决生死、处百病”在学习任何一门学问前，都要先学习它的基础知识，就好似盖高楼之前，要打上地基一样。中医也不例外，如果说它是一座大楼，那么经络就是其坚实的地基对于经络的重要作用，我国历代医家在其文献中都有论述。如《黄帝内经》中就有：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”《灵枢·经脉篇》说：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也。”也就是说，人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络。那么，经络对人体健康来说究竟起到什么作用呢？1.联络脏腑，沟通全身经络可以把人的内脏、四肢、五官、皮肤、肉、筋和骨等所有部分都联系起来，就好像地下缆线把整个城市连接起来一样。道路通畅，身体才能保持平衡与统一，维持正常的活动。2.运行气血，营养脏腑天然气需要用管道输送到各个地方，同样，气血也要通过经络输送到身体各处，滋润全身上下内外。这是经络的第二个作用。每个人的生命都要依赖气血维持，经络就是气血运行的通道。只有通过经络系统把气血等营养输送到全身，人才能有正常的生理心理活动。3.抗御病邪，保卫机体外部疾病侵犯人体往往是从表面开始，再慢慢向里发展，也就是先从皮肤开始。经络内外与皮肤相连，可以运行气血到表面的皮肤，好像砖瓦一样垒成坚固的城墙，每当外敌入侵时，经络首当其冲地发挥其抵御外邪、保卫机体的屏障作用。4.反映内在，以表知里疾病也有从内生的，“病从口入”就是因为吃了不干净的东西，使身体内的气血不正常，从而产生疾病。这种内生病首先表现为内脏6···试读结束···...

2023-05-20 编著 天津科学技术出版社的书 天津科学技术出版社出版的书

穴位按摩：葛景藩-主治医师（全14讲·完整版）...

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《阳痿按摩图解(平装)》是1999年辽宁科技出版社出版的图书，作者是黄沪。...

2023-01-07 般若波罗多蜜多心经

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提升宝宝免疫力,小儿推拿是非常简单有效的手段。此课件来自丁香妈妈宝宝按摩视频课程完结，推拿的方法有很多种，捏脊就有提高免疫力的功效。虽然推拿是提高孩子免疫力的好方法，但是推拿对技术要求很高，穴位找不准确的话，就达不到理想的效果。...

2022-12-12 推拿完结束后能用冷水洗手吗 《推拿》小说

课程介绍妇科课程按摩：葛景凡-主治医师（全14讲·完整版）《妇科推拿》是华夏出版社出版的一本中国推拿书，刘冠伟等人着。系全国盲人推拿专业统一教材。本书由六章组成。第一章为概述，介绍妇科推拿的范围、女性的生理特点、病理及四诊概述；第二至第六章分为月经病、白带病等，分别介绍各病的病因病理、辨证论治和基本技术。书末附常用穴位图文件目录01.flv02.flv03.flv04.flv05.flv06.flv07.flv08.flv09.flv10.flv11.flv12.flv13.flv14.flv...

2023-02-09 推拿打飞ji拘留15天有案底吗 推拿按摩的基础手法

图书名称：《中医推拿按摩入门》【作者】于志远【页数】216【出版社】北京：中医古籍出版社,2019.07【ISBN号】978-7-5152-1902-8【价格】68.00【分类】按摩疗法（中医）【参考文献】于志远.中医推拿按摩入门.北京：中医古籍出版社,2019.07.图书封面：图书目录：《中医推拿按摩入门》内容提要：本书详细介绍了各种推拿按摩手法，并介绍了各种手法的辨证施术规律，各种手法的不同排列组合，及其不同的医疗作用，和对各类疾病的治疗手法套路，以及手法常规等。全书以中医理论为基础，结合西医学理论知识，运用推拿按摩手法治各种病症，配以真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会。本书实用性、可操作性强，是现代家庭养生保健、防病治病的必备工具书。《中医推拿按摩入门》内容试读第一章一定要懂的推拿按摩技巧取穴定位的几项技巧取穴是否准确，直接影响推拿按摩的疗效，因此，推拿按摩强调准确取穴。为了准确取穴，必须掌握好腧穴的定位方法。腧穴定位的描述采用标准解剖学体位，即：身体直立，两眼平视前方，两足并拢，足尖向前，上肢下垂于躯干两侧，掌心向前。常用的腧穴定位方法有以下四种。一、体表解剖标志定位法体表解剖标志定位法，是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴定位的方法。体表解剖标志，可分为固定标志和活动标志两种。1.固定标志指在人体自然姿势下可见的标志，包括由骨节和肌肉所形成的突起或凹陷、五官轮廓、发际、指（趾）甲、乳头、肚脐等。借助神阙固定标志来定位取穴是常用的方法，如鼻尖取素髎、两眉中间取印堂、两乳中间取膻中、脐中旁开2寸取天枢、腓骨小头前下方凹陷处取阳陵泉等。脐中旁开2寸取天枢1中医推拿按摩入门2.活动标志指在人体活动姿势下出现的标志，包括各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、尖端等。例如：微张口，耳屏正中前缘凹陷中取听宫，闭口取下关；屈肘取曲池，展臂取肩髃；拇指上跷取阳溪，掌心向胸取养老等。常用定穴解剖标志的体表定位方法如下：第2肋：平胸骨角水平，锁骨下可触及的肋骨即第2肋。第4肋间隙：男性乳头平第4肋间隙。第7颈椎棘突：颈后隆起最高且能随头旋转而转动者为第7颈椎棘突。第2胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛骨上角连线与后正中线的交点。第3胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛冈内侧端连线与后正中线的交点第7胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛骨下角的水平线与后正中线的交点。第12胸椎棘突：直立，两手下垂时，横平两肩胛骨下角与两髂嵴最高点连线的中点。第4腰椎棘突：两髂嵴最高点连线与后正中线的交点。第2骶椎：两髂后上棘连线与后正中线的交点。骶管裂孔：取尾骨上方左右的骶角，与两骶角平齐的后正中线上。肘横纹：与肱骨内上髁、外上髁连线相平。腕掌侧远端横纹：在腕掌部，与豌豆骨上缘、桡骨茎突尖下连线相平。腕背侧远端横纹：在腕背部，与豌豆骨上缘、桡骨茎突尖下连线相平。二、骨度折量定位法骨度折量定位法，是指以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸，用于腧穴定位的方法。即以《灵枢·骨度》规定的人体各部的分寸为基础，结合后世医家创用的折量分寸（将设定的两骨节点之间的长度折量为一定的等分，每1等分为1寸，10等分为1尺)，作为定穴的依据。全身主要骨度折量寸见下表：2第一章一定要懂的推拿按摩技巧分部起止点常用骨度度量法说明如前后发际不明，从眉心量至大椎穴作18寸，眉心前发际至后发际12寸直寸头部至前发际3寸，大椎穴至后发际3寸耳后两完骨（乳突）之间9寸横寸用于量头部的横寸天突至歧骨（胸剑联合）9寸歧骨至脐中8寸胸部与肋部取穴直寸，一般根据肋骨计算，每一肋直寸骨折作1寸6分；“天突”指穴名的部位脐中至横骨上廉（耻骨联5寸胸腹部合上缘)胸腹部取穴的横寸，可根据两乳头之间的距离折两乳头之间8寸横寸量。女性可用左右缺盆穴之间的宽度来代替两乳头之间的横寸大椎以下至尾骶21椎直寸背部腧穴根据脊椎定穴。一般临床取穴，肩胛骨下角背腰部两肩胛骨脊柱缘之间6寸横寸相当第7（胸）椎，髂嵴相当第16椎（第4腰椎棘突）腋前纹头（腋前皱襞）至9寸上肢部肘横纹直寸用于手三阴、手三阳经的骨度分寸肘横纹至腕横纹12寸侧胸部腋以下至季胁12寸直寸“季胁”指第11肋端侧腹部季胁以下至牌枢9寸直寸“牌枢”指股骨大转子横骨上廉至内辅骨上廉18寸(股骨内髁上缘)直寸用于足三阴经的骨度分寸内辅骨下廉（胫骨内深下13寸缘)至内踩高点下肢部髀枢至膝中19寸臀横纹至膝中14寸用于足三阴经的骨度分寸；前面相当犊鼻穴，后面直寸膝中至外踝高点16寸相当委中穴；臀横纹至膝中，作14寸折量外骒高点至足底3寸3中医推拿按摩入门简单易学的按摩手法推拿（按摩）手法是历代医家在不断实践中总结出来的操作技能，它是通过将能量手法的机械能转化为热能（生物电），使皮肤血管扩张，单位面积血流量增加而获效的，即中医学所谓的“疏通经络，调和气血”的作用。手法操作要“有力、持久、均匀、柔和”。各种手法临床可单式应用，也可复式应用，对养生保健、病后康复大有裨益，当然“一分功夫，一分疗效”，并非易学易用，还需要不断的实践与磨练。常用的按摩手法与作用按法：手法：用手指或手掌着力于体表，力量要由轻而重，使患部有一定压迫感后，持续一段时间，再慢慢放松，也可以有节律地一按一松。这种按压法在操作时一定要注意按压的强度与频率，不可过重、过急，应富有弹性。按法在施术时根据不同部位、不同疾病及不同的治疗目的，可分为拇指按、中指按、拳按、掌按、肘按。此外，还可以利用按摩工具进行按压等。作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位，掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。掌按法指按法肘按法4第一章一定要懂的推拿按摩技巧推法：手法：用指、掌、肘部着力于人体某一个部位或穴位，做前后、上下或左右的推动。推法在应用时所用的力量要由轻而重，根据不同位决定用力大小。用力大时，作用达到肌肉、内脏；用力小时，作用达到皮下组织。一般频率50~150次/分，开始稍慢，逐渐加快。根据不同的部位和病情，推法可分为拇指推、手掌推、肘尖推、拳推。作用：消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结。掌推法指推法肘推法拿法：手法：用拇指与食指、中指或其他手指相对做钳形用力，捏住某一部位或穴位，做一收一放或持续的揉捏动作。拿法不同于捏法，不是将力量集中指尖上，而是指腹和手指的整个掌面着力。使用拿法时，腕要放松灵活，要由轻到重，再由重到轻。在拿法的同时可结合提法，提拿并用。在提拿某肌腹时，作用力要与肌腹相垂直，即纵行肌腹横向提拿，横行肌腹纵向提拿。此类手法强度比较大，被治疗者反应明显，手法强度一般以提拿时感觉酸胀、微痛，放松后感觉舒展、轻快的手法较为合适。通常是做定点拿、揉、提的手法，也可做移动拿、揉手法。拿法可根据不同疾病和不同部位，采用三指拿、四指拿、五指拿和抖动拿等。速度可快可慢，要有节奏，要连续，不五指拿法5中医推拿按摩入门可忽快忽慢，忽轻忽重。作用：拿法刺激较强，常配合其他手法，用于颈项、肩部和四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀及缓解疲劳的功效，在颈椎按摩时应用较多。捏法：手法：将皮肤提起，作用于皮肤与皮下组织。捏法有两种。一种是用拇指和食指、中指两指相对，捏住一定部位，对称用力，将皮肉捏起，双手交替捻动，向前推进，手法强度可轻可重。轻的，患者感到温和舒展：重的，患者感到酸胀。频率可快可慢，快者100次/分以上，慢者30~60次/分。另一种，手握空拳状，用食指中节和拇指指腹相对，捏住一定部位，对称用力，将皮肉捏起，双手交替捻动，向前推进，捏法可单手操作，也可双手操作。捏法常用于治疗小儿疾患，如食欲不振、消化不良、腹泻，也可用于成年人按摩。作用：舒筋通络、行气活血、调理脾胃，常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。揉法：手法：用手指或手掌面在身体某个部位做回旋揉动。揉法的作用力一般不大仅达到皮下组织，但重揉时可以作用于肌肉。频率较慢，50~100次/分，一般是由轻到重，再至轻。此种手法较温和，多在疼痛部位或强手法刺激后使用，也可在放松肌肉、解除局部痉挛时用。操作时手指和手掌应紧贴皮肤，与皮肤之间不能移动，而皮下的组织被揉动，幅度可逐渐扩大。根据按揉的部位不同，可分为拇指揉、大鱼际揉、肘揉、掌揉等等。作用：本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部位，具有舒筋活络、活血化瘀、消积导滞、缓解肌肉痉挛、软化瘢痕的功效。指揉法掌揉法6···试读结束···...

2022-10-21 曹锡珍中医按摩疗法 中医按摩疗法

图书名称：《中医按摩大全》【作者】杨莉作【页数】246【出版社】北京：中医古籍出版社,2021.11【ISBN号】978-7-5152-2272-1【价格】59.00【分类】按摩疗法（中医）【参考文献】杨莉作.中医按摩大全.北京：中医古籍出版社,2021.11.图书封面：图书目录：《中医按摩大全》内容提要：古老的东方智慧，神奇的自然疗法。保健养生、防病治病、对症自我按摩法，从头到脚由内而外轻松改善亚健康。纯天然绿色养生自然疗法，学会中医按摩，捏捏按按就能治病。《中医按摩大全》内容试读額踢第一篇中医按摩入门知识晶中医按摩第一章中医按摩的保健原理中医自然疗法治病原理提到中医治病的时候，可能有人会感到非常神秘：一些西医看不了的疑难杂症，似乎到了中医手里，只需通过捏捏按按，再加上几服汤药，便很容易就被解决了。于是有人便会发出这样的疑问：“为什么中医自然疗法能够治病？中医自然疗法又是怎样治病的呢？”在回答这些问题之前，我们先来看一看，疾病到底是怎样产生的。1.人体的病是如何产生的当我们刚出生时，绝大多数人是健康的，但随着时间的推移，人体慢慢长成，疾病也随之而来。《黄帝内经》说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”但是，要做到处百病、调虚实，就要了解疾病发生的原因，做到有的放矢。在医学还不发达的古代，有的人把疾病的原因归结为鬼神作祟，当然这是不科学的。《黄帝内经》是中国现存最早的医学典籍，书中系统地归纳了人得病的原因。书中说道：“夫邪之生也，或生于阴，或生于阳，其生于阳者得之风雨寒暑；其生于阴者，得之饮食、居处、阴阳、喜怒。”其意思就是说人得病的原因有两条：一种是得之于阴，一种是得之于阳。得于阴者，就是指饮食、居处和阴阳、喜怒，属于阴病。得于阴的疾病则主要与饮食、起居、喜怒的过度、不正常有关。阳指的是风雨寒暑，也就是指自然气候也能造成人的疾病。《黄帝内经》认为人要顺其自然，所谓的自然就是指春生、夏长、秋收、冬藏，如果违背了这些规律，人就容易生病。《黄帝内经》指出：饮食要法地道（阴），居处要法天道（阳）。法地道就是说人吃东西要按节气规律去吃，吃应季食品，这样才是最合理的养生之道。例如现在冬天我们也可以吃到美味的西瓜，但是西瓜性寒，按节气规律应该在夏季食用来中和暑热，平衡阴阳，而在冬季食用就会寒上加寒，对人体造成一定程度的伤害，这不是传统文化提倡的养生之道。法天道就是说人的起居要遵循天地的规律。天亮了就起床，让人体自身的阳2第气和天地的阳气一起生发，天黑了就睡觉，使阳气藏起来，用阴气来养阳气。如果总是生活没有规律，人体自身的阴阳和谐状态就会被打乱，时间长了，身体就会出现很多问题。此外，人的情绪会造成一些疾病，情绪变化太大也会造成疾病，例如喜怒哀乐。人体阴阳之间的交互作用叫作“气”，情绪的波动最容易影响到“气”的变化。中医讲：怒则气上，惊则气乱，思则气结。过喜则伤心，过恐则伤肾，过怒则伤肝。因此，大的情绪波动会造成人体气机的紊乱，最后造成五脏六腑的损伤，以至于产生严重的疾病。通过上面的介绍，我们了解了人体产生疾病的原因，也理解和掌握了“气”这个调节阴阳的关键。那么接下来，我们便可以开始研究中医到底是怎样治病的了。2.中医是怎样治病的中医学是以中国古代“天人合一，天人同构”的思想为核心的。从中医的观点来看，人是精、气、神的合体，或者可以说，人是由阴阳以及阴阳之间的交互作用而成的。中医在其整个理念中是要求一个人在他的生、长、壮、老的全过程中，健康愉快地活着。既然提到了阴阳，便不能不说一说它们的特性。阴的特性是幽暗、沉静、向下且又收敛的，是有形质的，能够看得见摸得着，如“地”；阳的特性是光明、活泼、向上且又生发的，是无形质的，看不见也摸不着，如“天”。从人体的角度来看，在人身上，阴指的是一切我们看得见摸得着的部分，如皮、肉、筋、骨、五脏六腑等：而阳指的是那些看不见摸不着的部分，如精神活动、思维等。老子在《道德经》中讲道：“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。”这句话从人体的角度解释就是说：道生人，人身中有阴阳，阴阳之间若不进行交互作用则无法生生不息，故阴阳互动，即是在交换的过程中产生的一种现象。由于这个现象一直在变动，变幻莫测，所以勉强给这个现象起一个名字叫“气”。所以二生三，阴和阳就借着交互作用而变化万千，化生万物；所以“三生万物”，意思是人体是有形质的，属于阴，而人体要想发挥作用“动”起来，就必须靠阳的推动。从上面的解释来看，阴阳以及阴阳之间的交互作用就构成了“人”这个生命体，并且在这二者的协调作用下和谐存在，所以“冲气以为和”指的就是人这个整体。既然人是由阴阳以及阴阳之间的交互作用“气”组成的，在这三者的关系里，气是介于阴和阳之间，作为相互转换的现象。由于阳是看不见摸不着的，我们可以把它换作“神”；而阴是看得见摸得着的，可以代换成“精”，那么，人就是由精、气、神三者组成的。所谓“精一气一神”，也就是“阴一阴阳相互作用一阳”。为了把握人体的整体状况，最好最方便的办法就是由“气”入手，因为调整“气”一阴阳交互作3用的变化，不但可以影响阴，也可以影响阳，掌握“气”就可以调整人体中的阴伏阳偏差，进而达到扶正祛邪、治病调身的效果。现代中医治病主流的方式有3种，即按摩、针灸、用药，而选择的顺序是一按二针三用药，这主要是依照病情的轻重以及病情的发展而定的。在疾病初起阶段，如果病情很轻，还在浅表，那么用按摩是最合适的。如果病情比较重一点，在半表半里，那么就要选择针灸治疗。如果病情已经深入人体内部，仅凭手和针已经没有办法治疗了，或者说治疗效果比较慢，那就只能靠吃药来解决。而第种治疗方式大部分是物理作用，单纯因物理作用引起的改变是最快的，而且是最没有副作用的。那么，中医所采用的按摩这种物理方式是怎样作用于人体的呢？要知道，在我们的身体内都有各种不同的振动，其来源是各种脏器的活动，如心脏的搏动、肠胃的蠕动等。由于人体的构造很特别，如果单纯从物理流体力学的角度来说，我们心脏最好的位置应该是在头顶，但是心脏并没有长在头顶，而是在胸口，并且还偏居一边，在血液被心脏挤出来后，还会因为主动脉的走向而转弯。这主要是为了形成振动，我们可以称之为“主动振动”。既然有了“主动振动”，那么就应该有“被动振动”。我们身体的被动振动是由主动脉扩散出来，影响身体其他部分而形成其他振动的。被动振动加上主动振动就是中医所谓的脉象。振动可以调整脏腑，是物理作用，振动发生在不同的位置上就会有不同的效果，人体的这些特殊位置就是我们一般称为经络、穴位的地方。穴就是一个点，道则是连接穴与穴之间的通道，也就是俗称的经络。走近人体与按摩中医认为，人是一个动态平衡的整体。同时，中医还认同“世界大宇宙，人体小宇宙”这种观点，强调人体的普遍联系性。根据中医的观点，人的健康状况是由内部和外部因素共同作用形成的，是这两种因素作用的结果。这种观点引出了很多的关联理论。这种关联是用古人对宇宙抽象认知，比如说阴阳五行、易经八卦来进行描述的，所以缺乏精致的量化。西医的主要研究方向则是人体微观、局部深化，但对于整体关联，却缺乏系统性的认知。西医的这种研究方向和方式所导致的最终结果便是，西医体系无法建立起一个宏观上的人体系统模型，这也就导致了“头痛医头，脚痛医脚”的弊病。这也就是西医在治疗病人的胆结石时主张把病人的胆囊割除，而病人的结石随后长到了肝管里，西医却不能把肝脏也割除掉的深层次原因。高血压也是如此，稍有流体力学知识的人都知道，只有流阻过大，心脏的出口压力才会飙升。因此，造成高血压的真正原因，一是血管问题（使流阻升高），二是血液问题（血液黏稠度大)，而不是心脏问题。不想方设法使血管通畅，却给病人开降压药，是很4难对症起作用的。针对高血压的发病原因，中医在实践上认为，应该从这两个根源着手。血液黏稠问题的关键是血脂高，针对这个问题可以从饮食结构上下功夫，早上吃玉米粥，午饭和晚饭减少肉食，还可以少量喝点红酒。同时中医有“肝主疏泄”的说法，认为只有加强肝脏功能，才能保证对脂肪的代谢能力，这是防治高血压的根本。由于人的衰老必然带来肝脏功能的衰退，所以，中老年朋友还要从改善食物结构上下功夫，譬如说可以“吃素”。中医诊病是建立在一个完整的理论体系与人体系统模型上面的。其理论体系是脏腑理论；其人体系统模型是气血模型。简单地讲，中医认为，病一也就是真正的病因，源于人体内部的五脏六腑，而症一也就是症状，浮现于四肢五官。症是不用治的，把病治好了，症自然也就消失掉了。中医同西医二者的区别也大多在此。面对病症的时候，西医讲究用药，而中医却强调的是调养。按摩是中国最古老的医疗方法，它以中医的脏腑、经络学说为理论基础，通过手法作用于人体体表特定部位以调节机体生理、病理状况，真正地通过调养从根本上实现了防病治病的目的，是我国源远流长的中医学中一项宝贵的财富。既然按摩具有如此神奇的功效，那么想必大家都会感到很好奇：按摩到底是怎样产生的？在古时候，人们是怎样对按摩加以利用的呢？接下来，就让我们一起来了解一下。1.按摩的由来按摩可以说是人类在与大自然和疾病斗争的过程中产生的。最初出现按摩是因为人们在疼痛时，出于本能不由自主地用手去按摩疼痛部位，久而久之，发现经常按按揉揉可使病痛得到缓解，甚至消失。通过不断地实践和相互传播之后，就从无意识按摩转变成有意识按摩，从自我按摩转变成互相按摩，从而产生了最初的按摩术。2.按摩的发展简史有关按摩的最早文字记载是甲骨卜辞《乙》，该卜辞记载了按摩具有治疗腹部疼痛的功效。此外，通过甲骨卜辞，我们还知道在商朝武丁时代就已经有了宫廷按摩师。秦汉时期，我国出现了一部有关推拿按摩的专著《黄帝岐伯按摩经》十卷。东汉张仲景著述的《金匮要略》记载了用按摩治疗自缢未死者的方法，是世界上最早记载的人工呼吸法和心脏按压起搏术。东汉的“千金膏药方”则是包括药物组成、功效、用途、炮制方法、使用手法的膏药方，可以用来做按摩的介质，祛病效果很好。东汉名医华佗也常用按摩治疗头晕，同时也用于病后康复。魏晋隋唐时期，按摩的发展较为迅速，不仅设有按摩专科，有了按摩专科医生，而且按摩手法也不断丰富。当时，自我按摩作为按摩的一种形式十分盛行。5···试读结束···...

2022-10-21 按摩疗法 图书推荐 按摩疗法 图书图片

图书名称：《图解家庭按摩治疗神经科病》【作者】金义成主编【丛书名】东方保健系列【页数】140【出版社】上海：上海远东出版社,2000.12【ISBN号】7-80661-248-3【价格】6.50【分类】按摩疗法(中医)神经系统疾病(学科:按摩疗法(中医))按摩疗法(中医)神经系统疾病【参考文献】金义成主编.图解家庭按摩治疗神经科病.上海：上海远东出版社,2000.12.图书目录：《图解家庭按摩治疗神经科病》内容提要：本册介绍了神经衰弱、梅尼埃病、偏瘫、帕金森病、经前期紧张症、情绪性腹泻、小儿麻痹症、儿童多动综合征等神经科病的按摩疗法。《图解家庭按摩治疗神经科病》内容试读概述神经病学是一门研究神经系统疾病的医学科学，在现代医学中已成为专指研究和从事神经系统疾病的诊断、治疗和预防的临床专业，又称临床神经病学。临床神经病学主要研究脑和神经系统其他部位的炎症、血管病、肿瘤、变性、畸形、遗传、免疫反应、营养代谢性疾病，中毒和创伤等疾患的诊断和防治。按摩具有调节相应内脏的生理功能，促进相应脏器处的血液循环、提高机体抗病能力，纠正软组织扭伤所引！起的关节解剖位置异常，促进软组织损伤的修复、镇痛等作用，因而通过按摩手法的作用可以起到治病防病的功效。1一、偏头痛偏头痛是神经一血管功能障碍所致的疾病，临床表现为反复发作的偏侧或双侧头痛，发作前可有视先兆，女性多于男性，部分有家庭史。[病因]偏头痛的确切病因还不清楚。其发病与神经血管功能障碍有关，在偏头痛发作初期先有颅内血管痉挛、局部血流量的改变，引起相应的伴随神经系统症状，继而颅外血管扩张，血管活性物质和致痛物质缓激肽渗出，并沉积于血管周围，导致偏头痛。[临床表现](一)典型偏头痛常有视先兆，如眼前闪光、暗点、黑盲或偏盲，或有肢体感觉异常，偏身麻木，偏轻瘫和言语功能障碍，先兆持续数分钟至数十分钟，伴有恶心、呕吐、面色苍白、精神萎靡和出汗，睡眠后恢复正常。(二)普通偏头痛大多数病人不发生先兆，少数可发生短暂的视物模糊。发生一侧、双侧，或左右不定的钻痛性、搏动性或胀痛，持续数小时至1~3日，偶伴有呕吐、恶心。2阳穴经额角发际直上0.5寸头维穴、耳后高骨抹至胸锁乳突肌与斜方肌之间平风府穴的风池穴，左右各5遍（图1-3）。5.按揉天柱穴以拇指指端按压揉动哑门穴旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中天柱穴2分钟（图1-4）。图1-3扫散颗部6.按揉风池以拇指指端按压揉动胸锁乳突肌与斜方肌之间平风府穴的风池穴2分钟（图1-4）。7.拿风池穴以拇指与食、中指着力对称用力拿捏胸锁乳突肌与斜方肌之间风池穴，约15次（图1-4）。玉枕风府风池大椎图1-4天柱穴图1-58.头以双手十指分开并微屈，用十指指端着力叩击头痛部位或将五指指端捏拢以指端用力叩击，叩击约3分钟(图1-5)。(二)足穴按摩按揉①大脑、③小脑、脑干、⑦颈、⑧颈椎各30次（图1一46)。1.头（脑）左半球)2.额窦（左半边）3.脑干、小脑4.脑垂体65.三叉神经（左）6.鼻7.颈8.眼（左）39.耳（左）11.斜方肌（颈、肩部）》12.甲状腺13.甲状旁腺14.肺和支气管15.胃16.十二指肠17.胰腺18.肝脏19.胆装20.腹腔神经从21.肾上腺22.肾脏23.输尿管d24.膀胱26.首肠（阑花》27.回育瓣28.升结肠29.横结肠36.生殖腺（卵巢或紫丸）图1~6①右足反射区5···试读结束···...

2022-09-07 按摩推拿书籍 按摩治疗学书籍

图书名称：《神经科常见病按摩图解》【作者】陶冶主编【丛书名】常见病按摩技巧丛书【页数】152【出版社】哈尔滨：黑龙江科学技术出版社,1998.12【ISBN号】7-5388-3395-1【参考文献】陶冶主编.神经科常见病按摩图解.哈尔滨：黑龙江科学技术出版社,1998.12.图书目录：《神经科常见病按摩图解》内容提要：《神经科常见病按摩图解》内容试读第一章按摩治疗神经科病的特点按摩又称“推拿”。它是祖国医学宝库中的重要遗产之一，流传至今已有数千年的历史。按摩疗法是古代劳动人民在长期的生活、劳动和与疾病作斗争的过程中，逐步认识和发展起来的一门医疗科学。按摩疗法内容丰富、疗效可靠、无副作用和危险性，并具有防病和治病两者兼备的特点。对神经科疾病中的常见病、多发病有较好的治疗效果，是神经科疾病中医治疗的主要医疗和康复手段之一。一、经济简便按摩疗法是利用医生或自己的一双手或一定的工具，通过各种特定的手法来刺激人体的特定部位或穴位，来达到治疗疾病的目的。按摩疗法的主要特点是不用吃药打针，又不受任何医疗设备条件的限制，只要通过手法作用于人体，就可以调整经络和经气，使人体的阴阳平衡，气血通畅。对神经科疾病的手法按摩不需要太复杂的技巧，只要掌握了一定的手法和穴位，就可以治疗这类疾病了。也可以在家里给病人·1作按摩治疗，手法即简单，又可节省一笔医疗费。所以说按摩疗法经济简便。二、疗效显著按摩手法治疗各科疾病均有一定的效果，同时对神经科疾病也有很好的作用。我们通过中医辨证，治疗了一些脑血管意外引起的半身不遂患者，均取得了较好的疗效。本人曾在门诊收治一位65岁老人，该人患脑血栓后住院4月余，用了各种疗法，均不太理想。经过手法按摩2周后，即可扶墙行走，半身也开始出汗了。其后该患出院回家继续治疗，同时配合了功能锻炼，又经3周治疗后可以自己行走2~3公里，该患肢体功能基本恢复，生活可以自理了。这个病例说明按摩治疗神经科疾病，确实有一定的疗效，且非常明显。三、治疗方便按摩疗法主要是以手作为主要的治疗手段，不需要太多的器械和设备，因此能广泛地应用于任何地点和场所，如家庭、旅途、办公室、车间和田间地头等。在具体的治疗中，医者应根据病情，在相应的部位和穴位上，采用一定的手法来治疗疾病，既使不是医务人员，只要掌握了一定的医疗常识，对人体进行按摩·2。它好学易懂。一些较好的按摩方法和经验，一直在民间流传，一些民间按摩医师也只是师授或家传，也不需要太多的文化基础，就可以掌握一定的按摩手法技巧，来达到治疗疾病的目的。学习按摩疗法只要学习一些必要的医疗常识、常用按摩手法和常用穴位及注意事项之后，就可以边学习边练习，并逐渐掌握基本要领和技巧。只要使手法技艺纯熟，并且运用得当，就能达到治疗疾病的效果。所以说按摩疗法好学易懂，便于学习，便于掌握。·4第二章按摩治疗神经科病的作用按摩疗法简便易行，只要对症治疗得当，就会有意想不到的效果。对于手法治疗的机理，在中医的一些经典著作中早有论述，如《黄帝内经》、《医宗金鉴〉等书中就有详细的记载。按摩疗法的作用大致有这几个方面：调整阴阳，疏通经络，行气活血，散瘀消肿，散寒止痛，滑利关节，强筋壮骨，保健强身和抗衰延年。随着现代医学的发展，对按摩手法作用机理的研究日渐深人。各家、各流派的手法多种多样，各有所长，但其中不乏繁杂和不科学的地方。规范操作手法，使其既简单方便，又保证治疗效果，这就是传统疗法和现代医学相结合的首要任务。根据神经科疾病的特点和临床体会，按摩疗法的主要作用有以下几个方面：一、舒筋活络按摩手法可以起到疏通经络，开通闭塞的作用，从而达到治疗疾病的目的。如脑瘫引起肢体麻木不仁，血液循环减弱，经络不通而出现肢体肌肉萎缩，关·5····试读结束···...

2022-09-07 黑龙江省按摩师培训学校

图书名称：《中医按摩学》【作者】成为品【丛书名】医疗保健康复行业实用系列教材【页数】223【出版社】北京：民族出版社,2018.09【ISBN号】978-7-105-14104-3【价格】40.00【分类】按摩疗法（中医）-教材【参考文献】成为品.中医按摩学.北京：民族出版社,2018.09.图书封面：按摩学》内容提要：《中医按摩学》是经过医学专家学者审定的供推拿按摩行业教学培训和按摩专业人员自学使用的。全书分上下两篇编写，上篇包括全身保健按摩、运动按摩、按摩改善亚健康；下篇包括按摩治疗常见病、疑难杂症病按摩、脊柱相关病按摩。《中医按摩学》内容试读姆4第一章全身保健按摩第一节仰卧位按摩一、按摩前准备术者的服务流程主要分为两部分：一部分是上岗前的准备工作；另一部分是上岗后，进行保健按摩项目服务前的准备工作。(一)术者上岗前的准备工作按照保健按摩院卫生要求，搞好本岗的环境卫生。1.准备用品用具按摩床、枕头、床单、凳子、按摩膏、按摩巾等用品用具要齐备，摆放在便于使用的位置，以供操作时使用。按摩用品、保健品应摆放在明显的位置，以供受术者选购。2.整理个人及环境卫生除了要经常保持室内外卫生和设备及用品、用具的整洁外，术者每天上班或按摩前应对其环境、用具和个人卫生进行清理，要穿好工作服；在标准位置佩戴胸卡，胸卡上标明术者姓名、编号等。个人卫生工作包括洗脸、洗手、梳理头发，女术者可化淡妆，穿干净统一的工作服，去掉手上佩戴的饰物，以便于操作。3中医按摩学(二)术者上岗后的准备工作1.检查仪器、设备电源是否安全，是否能随时接通，并插好电源。2.检查保健按摩服务项目的用品、用具是否消毒及准备妥当。3.引导受术者做好保健按摩服务项目前的准备。4.帮助受术者填好“登记卡”。5.请受术者除去所有佩戴的饰物，更换保健按摩院专用拖鞋及衣服，平躺于按摩床上，准备开始保健按摩项目服务。二、头面部按摩(一)相关知识头为“诸阳之会”“神明之府”，按摩头部能疏通六阳之气，使百脉调和、髓海充养、精神调治，从而达到安神醒脑、放松精神、缓解疲劳、改善睡眠、增强记忆，并且能预防神经衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神经性头痛等疾病。按摩时手法要柔和、轻巧，不宜过重。术者不得佩戴手表、首饰以防划破受术者皮肤：面部皮肤有破损者不宜做面部按摩。常用手法：揉法、推法、摩法、抹法、点法、梳理法、揉捏法、振法。常用穴位：印堂、百会、太阳、睛明、颧醪、水沟、地仓、颊车、攒竹、风池、风府。注意事项：手法以轻柔轻快为主，主要应用指腹操作。(二)操作技能1.分抹印堂至太阳术者用双手拇指指腹由受术者印堂穴开始，经前额分别向两侧抹至太阳穴，力量不宜过重，反复施术5~10次，并顺势在太阳穴按揉数次，如图1-1和图1-2所示。第一章全身保健按摩图1-1图1-22.大鱼际揉前额术者四指微张开，用手掌大鱼际从受术者前额中线向两侧推揉至太阳穴处，往返操作5~10遍，如图1-3和图1-4所示。图1-3图1-43.轻摩眼眶术者用双手拇指指甲轻掐受术者两眼目内眦处睛明穴半分钟，然后再以两拇指指腹面自睛明穴起，由内向外，由下至上轻摩眼眶3~5圈，如图1-5和图1-6所示。图1-5图1-65中医按摩学4.捏揉眼眶术者拇指和食指指腹相对用力，挤捏受术者上眼眶皮肤，反复操作3~5遍，如图1-7和图1-8所示。图1-7图1-85.点按眼周穴位术者用两手拇指指腹点按受术者攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白、太阳等穴，每穴5~10秒，以得气为度，如图1-9至图1-13所示。图1-9图1-10图1-11图1-12图1-136···试读结束···...

2022-08-19 中医推拿按摩学校 中医按摩讲解

图书名称：《中医推拿按摩入门》【作者】于志远【页数】216【出版社】北京：中医古籍出版社,2019.07【ISBN号】978-7-5152-1902-8【价格】68.00【分类】按摩疗法（中医）【参考文献】于志远.中医推拿按摩入门.北京：中医古籍出版社,2019.07.图书封面：按摩入门》内容提要：本书详细介绍了各种推拿按摩手法，并介绍了各种手法的辨证施术规律，各种手法的不同排列组合，及其不同的医疗作用，和对各类疾病的治疗手法套路，以及手法常规等。全书以中医理论为基础，结合西医学理论知识，运用推拿按摩手法治各种病症，配以真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会。本书实用性、可操作性强，是现代家庭养生保健、防病治病的必备工具书。《中医推拿按摩入门》内容试读第一章一定要懂的推拿按摩技巧取穴定位的几项技巧取穴是否准确，直接影响推拿按摩的疗效，因此，推拿按摩强调准确取穴。为了准确取穴，必须掌握好腧穴的定位方法。腧穴定位的描述采用标准解剖学体位，即：身体直立，两眼平视前方，两足并拢，足尖向前，上肢下垂于躯干两侧，掌心向前。常用的腧穴定位方法有以下四种。一、体表解剖标志定位法体表解剖标志定位法，是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴定位的方法。体表解剖标志，可分为固定标志和活动标志两种。1.固定标志指在人体自然姿势下可见的标志，包括由骨节和肌肉所形成的突起或凹陷、五官轮廓、发际、指（趾）甲、乳头、肚脐等。借助神阙固定标志来定位取穴是常用的方法，如鼻尖取素髎、两眉中间取印堂、两乳中间取膻中、脐中旁开2寸取天枢、腓骨小头前下方凹陷处取阳陵泉等。脐中旁开2寸取天枢1中医推拿按摩入门2.活动标志指在人体活动姿势下出现的标志，包括各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、尖端等。例如：微张口，耳屏正中前缘凹陷中取听宫，闭口取下关；屈肘取曲池，展臂取肩髃；拇指上跷取阳溪，掌心向胸取养老等。常用定穴解剖标志的体表定位方法如下：第2肋：平胸骨角水平，锁骨下可触及的肋骨即第2肋。第4肋间隙：男性乳头平第4肋间隙。第7颈椎棘突：颈后隆起最高且能随头旋转而转动者为第7颈椎棘突。第2胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛骨上角连线与后正中线的交点。第3胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛冈内侧端连线与后正中线的交点第7胸椎棘突：直立，两手下垂时，两肩胛骨下角的水平线与后正中线的交点。第12胸椎棘突：直立，两手下垂时，横平两肩胛骨下角与两髂嵴最高点连线的中点。第4腰椎棘突：两髂嵴最高点连线与后正中线的交点。第2骶椎：两髂后上棘连线与后正中线的交点。骶管裂孔：取尾骨上方左右的骶角，与两骶角平齐的后正中线上。肘横纹：与肱骨内上髁、外上髁连线相平。腕掌侧远端横纹：在腕掌部，与豌豆骨上缘、桡骨茎突尖下连线相平。腕背侧远端横纹：在腕背部，与豌豆骨上缘、桡骨茎突尖下连线相平。二、骨度折量定位法骨度折量定位法，是指以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸，用于腧穴定位的方法。即以《灵枢·骨度》规定的人体各部的分寸为基础，结合后世医家创用的折量分寸（将设定的两骨节点之间的长度折量为一定的等分，每1等分为1寸，10等分为1尺)，作为定穴的依据。全身主要骨度折量寸见下表：2第一章一定要懂的推拿按摩技巧分部起止点常用骨度度量法说明如前后发际不明，从眉心量至大椎穴作18寸，眉心前发际至后发际12寸直寸头部至前发际3寸，大椎穴至后发际3寸耳后两完骨（乳突）之间9寸横寸用于量头部的横寸天突至歧骨（胸剑联合）9寸歧骨至脐中8寸胸部与肋部取穴直寸，一般根据肋骨计算，每一肋直寸骨折作1寸6分；“天突”指穴名的部位脐中至横骨上廉（耻骨联5寸胸腹部合上缘)胸腹部取穴的横寸，可根据两乳头之间的距离折两乳头之间8寸横寸量。女性可用左右缺盆穴之间的宽度来代替两乳头之间的横寸大椎以下至尾骶21椎直寸背部腧穴根据脊椎定穴。一般临床取穴，肩胛骨下角背腰部两肩胛骨脊柱缘之间6寸横寸相当第7（胸）椎，髂嵴相当第16椎（第4腰椎棘突）腋前纹头（腋前皱襞）至9寸上肢部肘横纹直寸用于手三阴、手三阳经的骨度分寸肘横纹至腕横纹12寸侧胸部腋以下至季胁12寸直寸“季胁”指第11肋端侧腹部季胁以下至牌枢9寸直寸“牌枢”指股骨大转子横骨上廉至内辅骨上廉18寸(股骨内髁上缘)直寸用于足三阴经的骨度分寸内辅骨下廉（胫骨内深下13寸缘)至内踩高点下肢部髀枢至膝中19寸臀横纹至膝中14寸用于足三阴经的骨度分寸；前面相当犊鼻穴，后面直寸膝中至外踝高点16寸相当委中穴；臀横纹至膝中，作14寸折量外骒高点至足底3寸3中医推拿按摩入门简单易学的按摩手法推拿（按摩）手法是历代医家在不断实践中总结出来的操作技能，它是通过将能量手法的机械能转化为热能（生物电），使皮肤血管扩张，单位面积血流量增加而获效的，即中医学所谓的“疏通经络，调和气血”的作用。手法操作要“有力、持久、均匀、柔和”。各种手法临床可单式应用，也可复式应用，对养生保健、病后康复大有裨益，当然“一分功夫，一分疗效”，并非易学易用，还需要不断的实践与磨练。常用的按摩手法与作用按法：手法：用手指或手掌着力于体表，力量要由轻而重，使患部有一定压迫感后，持续一段时间，再慢慢放松，也可以有节律地一按一松。这种按压法在操作时一定要注意按压的强度与频率，不可过重、过急，应富有弹性。按法在施术时根据不同部位、不同疾病及不同的治疗目的，可分为拇指按、中指按、拳按、掌按、肘按。此外，还可以利用按摩工具进行按压等。作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位，掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。掌按法指按法肘按法4第一章一定要懂的推拿按摩技巧推法：手法：用指、掌、肘部着力于人体某一个部位或穴位，做前后、上下或左右的推动。推法在应用时所用的力量要由轻而重，根据不同位决定用力大小。用力大时，作用达到肌肉、内脏；用力小时，作用达到皮下组织。一般频率50~150次/分，开始稍慢，逐渐加快。根据不同的部位和病情，推法可分为拇指推、手掌推、肘尖推、拳推。作用：消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结。掌推法指推法肘推法拿法：手法：用拇指与食指、中指或其他手指相对做钳形用力，捏住某一部位或穴位，做一收一放或持续的揉捏动作。拿法不同于捏法，不是将力量集中指尖上，而是指腹和手指的整个掌面着力。使用拿法时，腕要放松灵活，要由轻到重，再由重到轻。在拿法的同时可结合提法，提拿并用。在提拿某肌腹时，作用力要与肌腹相垂直，即纵行肌腹横向提拿，横行肌腹纵向提拿。此类手法强度比较大，被治疗者反应明显，手法强度一般以提拿时感觉酸胀、微痛，放松后感觉舒展、轻快的手法较为合适。通常是做定点拿、揉、提的手法，也可做移动拿、揉手法。拿法可根据不同疾病和不同部位，采用三指拿、四指拿、五指拿和抖动拿等。速度可快可慢，要有节奏，要连续，不五指拿法5中医推拿按摩入门可忽快忽慢，忽轻忽重。作用：拿法刺激较强，常配合其他手法，用于颈项、肩部和四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀及缓解疲劳的功效，在颈椎按摩时应用较多。捏法：手法：将皮肤提起，作用于皮肤与皮下组织。捏法有两种。一种是用拇指和食指、中指两指相对，捏住一定部位，对称用力，将皮肉捏起，双手交替捻动，向前推进，手法强度可轻可重。轻的，患者感到温和舒展：重的，患者感到酸胀。频率可快可慢，快者100次/分以上，慢者30~60次/分。另一种，手握空拳状，用食指中节和拇指指腹相对，捏住一定部位，对称用力，将皮肉捏起，双手交替捻动，向前推进，捏法可单手操作，也可双手操作。捏法常用于治疗小儿疾患，如食欲不振、消化不良、腹泻，也可用于成年人按摩。作用：舒筋通络、行气活血、调理脾胃，常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。揉法：手法：用手指或手掌面在身体某个部位做回旋揉动。揉法的作用力一般不大仅达到皮下组织，但重揉时可以作用于肌肉。频率较慢，50~100次/分，一般是由轻到重，再至轻。此种手法较温和，多在疼痛部位或强手法刺激后使用，也可在放松肌肉、解除局部痉挛时用。操作时手指和手掌应紧贴皮肤，与皮肤之间不能移动，而皮下的组织被揉动，幅度可逐渐扩大。根据按揉的部位不同，可分为拇指揉、大鱼际揉、肘揉、掌揉等等。作用：本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部位，具有舒筋活络、活血化瘀、消积导滞、缓解肌肉痉挛、软化瘢痕的功效。指揉法掌揉法6···试读结束···...

2022-07-26 中医古籍出版社 按摩疗法视频 中医古籍出版社 按摩疗法大全