《精准取穴巧按摩 改善一身痛》刘明军编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《精准取穴巧按摩 改善一身痛》

【作　者】刘明军编著

【页 数】 206

【出版社】 长春：吉林科学技术出版社 , 2019.05

【ISBN号】978-7-5578-3386-2

【价 格】45.00

【分 类】按摩疗法

【参考文献】 刘明军编著. 精准取穴巧按摩 改善一身痛. 长春：吉林科学技术出版社, 2019.05.

图书封面：

图书目录：

《精准取穴巧按摩 改善一身痛》内容提要：

本书的切入点是改善一身痛。在日常生活中，每个人都会出现这疼或那儿疼的问题，本书则甄选日常生活中较为常见的疼痛症状，通过中医按摩的方法选取恰当的穴位，采用科学的手法，对疼痛点进行刺激，以求达到改善疼痛的目的。例如，平日的头痛、腰腿疼，只要穴位选择精准，按摩手法运用得当，就能减缓疼痛。

《精准取穴巧按摩 改善一身痛》内容试读

皮接摩改善一身痛

刘明军⊙编著

同

℃吉林科学技术出版社

图书在版编目(CIP)数据

精准取穴巧按摩：改善一身痛/刘明军编著.-长春：吉林科学技术出版社，2019.5

ISBN978-7-5578-3386-2

①精…Ⅱ.①刘…L①按摩疗法（中医）V.

①R244.1

中国版本图书馆CIP数据核字(2017)第265474号

精准取穴巧按摩

改善一身痛

JINGZHUN QUXUE QIAO ANMO-GAISHAN YISHEN TONG

编

著刘明军

出版人李梁

责任编辑孟波端金香杨超然摄影模特董月珉王方明王潇雅

封面设计长春创意广告图文制作有限责任公司制版

长春创意广告图文制作有限责任公司

幅面尺寸

167mm×235mm

字

数200千字

印

张

13

印

数7000册

版

次

2019年5月第1版

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次2019年5月第1次印刷

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吉林科学技术出版社

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编

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刷吉林省创美堂印刷有限公司

书

号1SBN978-7-5578-3386-2

定

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前言

传世瑰宝

你我家中的保健医师晶

中医，流传于千百年来的中华血脉中，是华夏子孙与病魔做斗争的神兵利器，其精妙的医学理论、丰富的诊疗手段，为无数的中华儿

女解除病痛，使其重获健康。中医的外治疗法，包括按摩、针灸、刮

痧、拔罐等，大多属于自然疗法，在中医治法中占有重要的地位，因其疗效显著、操作方便、经济实惠而受到老百姓的喜爱。很多人甚至可以通过学习一些简单的治疗方法在家中进行自我保健治疗，既免去了往返医院的奔波之苦，又节约了看病吃药的开销，可谓一举多得。本系列图书以中医外治疗法为主，包括按摩疗法、艾灸疗法、刮痧疗法等。各位作者根据自己的专业和临床经验，精心总结了适合老百姓、在家中就能自我治疗的方法，不仅能有效地治疗和祛除常见病证，更具有安全、花费少、无不良反应等特，点，使健康之法走入千家万户，为百姓的健康筑起一道坚实的城墙。

书中全面系统地介绍了各种疗法的基础理论、使用方法和注意事

项，内容科学严谨，通俗易懂，使读者一看就懂、一学就会。本套书

针对广大家庭中的各种常见病证，从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰

痛，到糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管等疾病，列举了这些病证

的中医外治疗法中的经典选穴配方和操作方法。这些方法极其简单，

每一步都配有图片展示，没有任何医学基础的人也能学会如何使用。

由于某些不健康的生活方式，大多数人尚处于亚健康状态中，需

要学会一些方法来捍卫自己的健康，因此掌握一些必要的医学知识已

是现代人迫不及待的需求。按摩疗法、艾灸疗法、刮痧疗法、手部反

射区疗法都是祖国医学的传世瑰宝，本套图书可以帮助我们强身健

体，何乐而不为呢。

当然任何一种疗法都有其自身的局限性，多种疗法配合使用往往

效果更为显著。我们旨在为读者提供一种治病养生的方法，在医疗

实践的同时更强调让读者可以自我实践。如果经一段时间的治疗没

有达到理想的治疗效果，或病情有加重的趋势，需及时就医，请专

业医生指导治疗，以免延误病情。

目录

第一章

第二章

从零开始学按摩

家庭常见病的按摩

第一节按摩的历史…10

第一节感冒…36

第二节按摩的优点……11

第二节头痛…38

第三节按摩疗法的主要功效…12

第三节偏头痛…40

第四节按摩的工具…13

第四节眩晕……42

第五节按摩的操作手法……15

第五节贫血…………44

第六节按摩的操作要领……20

第六节失眠……46

第七节按摩的适应证与禁忌证…23

第七节脱发…48

第八节按摩的注意事项…24

第八节牙痛…50

第九节按摩常用的介质与功效…25

第九节肥胖症…52

第十节经络、穴位是什么…26

第十节酒糟鼻…54

第十一节选穴与配穴原则…29

第十一节痤疮…56

第十二节取穴方法…31

第十二节湿疹…58第十三节带状疱疹…60第十四节假性近视………62第十五节眼睑痉挛（眼皮跳）…64第十六节耳鸣、耳聋………66第十七节鼻出血…68第十八节鼻炎…………70第十九节鼻窦炎…72第二十节慢性咽炎………74第二十一节扁桃体炎………76第二十二节哮喘…78

第二十三节慢性支气管炎…80

第四章

第二十四节肺结核…82

女性病的按摩

第二十五节慢性胃炎…84

第一节月经不调

134

第二十六节胃十二指肠溃疡…86

第二节痛经

136

第二十七节膈肌痉挛…88

第三节闭经

138

第二十八节慢性肾炎……90

第四节带下

140

第二十九节尿失禁

92

第五节缺乳

142

第三十节消化不良…94

第六节产后腰腿痛………144

第三十一节肠炎…96

第七节更年期综合征…146

第三十二节便秘…98第三十三节落枕…100第三十四节颈椎病…102第三十五节关节炎

104

第三十六节腰肌劳损…106第三十七节急性腰扭伤…108第三十八节腰椎间盘突出症110第三十九节腓肠肌痉挛…112第四十节

踝关节扭伤……114

第三章

中老年病的按摩

第一节肩周炎…118第二节冠心病120第三节高血压……122第四节高脂血症…124第五节糖尿病…126第六节脑卒中后遗症…128第七节面瘫…130

···试读结束···