《实用中医药美容》赵霞，罗兴洪编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《实用中医药美容》

【作　者】赵霞，罗兴洪编

【页 数】 241

【出版社】 北京：中国医药科学技术出版社 , 2022.11

【ISBN号】978-7-5214-3154-4

【价 格】79.00

【参考文献】 赵霞，罗兴洪编. 实用中医药美容. 北京：中国医药科学技术出版社, 2022.11.

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图书目录：

《实用中医药美容》内容提要：

中医药不仅能防病、治病，还具有美容的作用。人的美是一种由内至外的美，是一种皮肤红润光泽、两目有神、容光焕发、精力旺盛的健康之美。中医药美容是从整体出发的一个系统过程，包括精神情志的调理、食疗、药疗、针灸、按摩等。本书从中医药美容基本知识、养颜、润肤、美白、祛斑、减肥、乌发、长寿等方面阐述了中医药在美容方面的运用。本书适用于广大中医药美容养生从业者及爱美女士参考阅读。

《实用中医药美容》内容试读

基础知识中医药美容第一章

自古以来，人人都追求美，渴望美，崇尚美，更希望创造美。美不仅仅停留在仪容、仪表上，更

中医药美容概论第一节

被赋予了乐观的、积极的、自信的性格特征。现代“健美”理念认为美的人体应该是健康、匀称、肤色光洁润泽、富有生命力的形象，而中医药美容方法具有悠久的历史和丰富的文化底蕴，根植于以整体观念、辨证论治为特点的中医学理论体系，形成了独特的传统美学思想，追求形神俱美、外貌和品德俱佳的境界。

一、中医药美容的发展史

(一)中医药美容的萌芽期

日石器时代中晚期，文字形成之前，原始人过着茹毛饮血的野生群居生活，但已经知道以树叶兽皮遮羞，接近早期人类生活。

我国人民的人体审美意识早在商周时期就有表现。商周时期的甲骨文中有“沐”“浴”等字，《说文解字》云：“沐，洗面也”，而“浴”字形象地描绘了人在盆中用水洗澡的样子。另外，《中华古今注》云：“盖起自纣，以红蓝花汁凝作燕脂，以燕地所生，故曰燕脂，涂之作桃花状。”可知在殷纣王时期已会造燕脂（即今之胭脂）。

我国现存最早的古医书《五十二病方》记载了第一首美容方剂，其药物组成白芷、辛夷，至今仍为美容美白常用药。

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第

(二)中医药美容理论的形成期

我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》，载有人体生理、病理、养生保

必

健、疾病治疗等论述，具体阐述了男女的生理特点、体质分类、形体特征、

药

气质要素、衰老与抗衰老、有碍美容的疾病以及功法、按摩、针灸等美容

容

方法。此书不仅为中医学的形成和发展奠定基础，同时也对中医药美容学

础

的形成、发展与实践有指导意义。不同于只追求外在、形体之美，《黄帝内

知

经》体现的中医美容是一种以外候内、以阴平阳秘为治疗的核心理论和最

识

终追求。在不同体质的基础上，尊重多元化的美感标准，注重形神之美的统一，并采取针对性的治疗措施，以期实现良好的美容效果。

《素问·脏象论篇》云：“心者，其华在面”“肺者，其华在毛，其充在皮”“肾者，其华在发”“肝者，其华在爪”“脾胃，其华在唇四白，其充在肌”。面色青、赤、黄、白、黑分别由肝、心、脾、肺、肾五脏所主，正常人皮肤颜面应以“青如翠羽，赤如鸡冠，黄如蟹腹，白如啄膏，黑如乌羽”为美。

《灵枢·阴阳二十五人第六十四》阐述了经络气血与美容的关系，如“足阳明之上血气盛则髯美长，血少气多则髯短，故气少血多则髯少，血气皆少则无髯”。卫气调和，皮肤柔润，肌丰肉坚，才显得容貌美丽。相反，

五脏不和等造成的人体病理状态会影响人的美貌。

秦汉时期我国第一本药学专著《神农本草经》载药365味，其中有美容效果的中药43味，记载白僵蚕能“减黑断，令人面色好”，另有冬瓜子轻身减肥，白芷润泽肌肤等。

晋代葛洪的《肘后备急方》共载美容方剂67首，涵盖面部疾患之美容方剂、发须秃落等美发方剂、除狐臭等香身方剂。

(三)中医药美容兴盛期

唐代社会安定、经济繁荣、物阜年丰，美容的社会需求日益高涨，也对美容有了更高的要求，当时化妆十分盛行，除了个别名贵、稀有的化妆品外，大部分已经产业化，工艺成熟，有专门种花、生产香料的农户，也有专门的化妆品作坊，化妆品常常被做当作礼品馈赠。

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《诸病源候论》论述损容性疾病内容多达80余条，在《黄帝内经》的基础上，发展了损容性疾病的病因病机制论。药王孙思邈在《备急千金要方》《千金翼方》分别辟有“面药”和“妇人面药”专篇。公布了其广泛收集的美容秘方130首，以求达到“家家悉解，人人自知”，极大推动了中药美容的发展。唐代王焘所著《外台秘要》，载有300多个美容方剂，可作为中医美容的专卷，在方剂的组成、调制等方面均较前有明显提高。

宋代《太平圣惠方》是在广泛收集民间效方的基础上吸收北宋以前各种方书的重要内容而成，书中设有须发美容、面部美容专篇，载有大量美容方剂，如还发神应方、面脂方、桃仁藻豆方、光悦洁白方等。

元代徐国桢著《御药脘方》专列“洗面药门”，主要收集宫廷秘方，共载美容处方25首，如“乌鬓借春散”可乌鬓黑发，“朱砂红丸子”除黑去皱、令面洁净白润，“玉容散”“皇后洗面药”“冬瓜洗面药”等至今验之仍具有很好的美容效果。

明清时代，名医辈出，医书层出不穷，记载美容内容颇丰，形成了具有特色的美容疗法。《普济方》首次提出“美容”这一专有名词，记载一专门治疗头面靥子的方剂，并将其名为“美容膏”。

(四)中医药美容养颜的继承与发展期

随着人们生活水平逐步提高，社会交际日益广泛，国际交流日渐增多，美容越来越受到大家的重视，出现了大量不同种类的化妆品和名目繁多的美容项目。很多爱美者不知如何选择适合自己的美容方式，也有因选择不当带来严重后果的案例。激素类化妆品虽起效快速，但无法根治面部疾患；

一些化妆品中带有致敏成分，会引发皮肤过敏性反应。

中医药美容是在中医基础理论体系指导下，以中医整体观、辨证施治为原则，以调节脏腑、健康美容为目的，以治疗、保健为方法，从而消除疾病导致的容貌、姿态缺陷，修复人体的形象之美，维护形神的和谐统一，在安全有效基础上真正提高身心美体状态。

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二、中医药美容的特点

章

中医药美容的基本特色是继承中医学的理论体系，以整体观念和辨证

医药

论治思想作指导，故中医药美容具有以下特点。

(一)整体观念

容基础

整体观念是中医的重要特点，整体观体现的是内外环境的统一性，机

识

体各部的统一性的思想。

整体观是中医美容学的特点，也是中医美容学的指导思想。颜面、五官、头发、皮肤、爪甲、黏膜等都是机体整体中的一部分，这些局部变化直接反映着身体的健康状况。皮肤白嫩、面色红润、体格健壮是健康美的标志，也是脏腑经络气血充盈，功能正常的表现。反之，则是脏腑功能失调，气血阴阳紊乱的病理反映。

(二)辨证论治

辨证论治是中医认识和治疗疾病的基本原则和方法，辨证是治疗的前提和依据，论治是治疗疾病的方法和手段，辨证论治也是中医药美容的基本原则和方法。

(三)历史悠久

中医美容的历史可追溯到两千年前，古籍中记载了大量关于中医美容的理论，纳入了妇科疾病治疗、养生保健的内容，形成了内服外用、调治并重的系统方法，被历代医家反复运用、筛选，日臻完善。

(四)理论基础坚实

中医美容是附属于中医基础理论、中医诊断学、中医气功学、中医养生康复学等多个学科中，并随中医学的发展而发展，有着较坚实的理论基础。

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(五)方法多样，安全可靠

中医药美容的方法多种多样，主要包括中药、针灸、推拿、气功、药膳五大类，还有情志治疗、养生保健等方法。如唐代孙思邈在《千金要方》中设有“食治”专卷，记载了很多日常食物，其中很多具养颜美容作用，如：“樱桃，味甘平…令人好颜色”“瓜子，味甘平，令人光泽好颜色…久服轻身耐老。”这些方法都属于自然疗法，安全可靠，无副作用，避免了化学药物和化妆品对人体的危害。

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