《常见心理卫生问题的防治》杨洋主编；蔡燕，何宇恒副主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《常见心理卫生问题的防治》

【作　者】杨洋主编；蔡燕，何宇恒副主编

【丛书名】健康生活系列丛书

【页 数】 152

【出版社】 成都：四川大学出版社 , 2021.05

【ISBN号】978-7-5690-4415-7

【价 格】32.00

【分 类】心理健康

【参考文献】 杨洋主编；蔡燕，何宇恒副主编. 常见心理卫生问题的防治. 成都：四川大学出版社, 2021.05.

图书封面：

图书目录：

《常见心理卫生问题的防治》内容提要：

社会在不断进步，居民的行为与生活方式也随之不断变化，心理问题等也随之而来。本书主要针对广区群众，是关于常见心理卫生的科普读物，首先介绍了人生不同阶段常见的心理卫生问题，然后详细介绍了精神分裂症、抑郁与自杀、成瘾问题等比较严重的心理疾病。全书以问答的方式，采用通俗的语言告诉读者朋友正确的心理卫生知识以及出现有关症状后的正确应对方式，以提高读者朋友的心理卫生知识的知晓率，促进其心理健康，减少心理疾病的发生。

《常见心理卫生问题的防治》内容试读

健康生活系列丛书

常见心理卫生向题的防治

概述

什么是心理健康？心理咨询和心理治疗是一样的吗？心理问题需要吃药吗？带着这些疑问，请跟我们进入第一篇。本篇主要介绍心理健康的基本概念和应用途径。

概述多

→心理健康重要吗？

世界卫生组织(WHO)指出，健康是一种在身体上、

心理上和社会适应方面的完美状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。根据该定义，心理健康是健康不可或缺的重要组成部分，心理健康和身体健康一起，构成了健康中两个不可分割的层面。

心理健康对身体健康有一定的影响，不良心理可能导致人体免疫系统、神经系统、内分泌系统的功能失调，产生躯体疾病。只有心理健康的人，才能生活幸福，顺利地适应社会，更好地生存和发展。所以，心理健康对我们每个人来说都非常重要。

◆什么是心理卫生？

心理卫生又称精神卫生，是相对于生理卫生而言的。根据世界卫生组织的定义，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人能够展现自己的能力，能够应付正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够对其社区做出贡献。狭义的心理卫生是指预防和治疗各种心理疾病。从广义上讲，心理卫生是指维护和增进个体的心理健康，减少心理和行为的问题与疾病。

心理卫生的任务是探讨维护、增进心理健康的原则、措施及各种活动，这也是实现心理健康的手段。

在实际应用中，一般人都把心理卫生和心理健康看成同

一问题的不同表述。心理卫生思想起源于古希腊时代，而现

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常见心理卫生问题的防治入

代心理卫生运动则兴起于20世纪初。我国的心理卫生运动起步较晚，1985年中国心理卫生协会才正式成立。该协会的成立对我国心理卫生事业的发展起到了重要的推动作用。

◆我国心理卫生工作是怎样开展的？

我国心理卫生工作目前主要采取三级预防措施。

一级预防：对普通人群心理疾病的防范，主要任务是指导正常人健康地生活，克服种种困难，使他们的心理得到更健康的发展，比如，加强心理卫生知识的宣传，帮助人们掌握预防和发现心理疾病的方法等。

二级预防：防范潜在的一些危险，主要任务是使轻度的心理异常不出现急性发作或转变成慢性，减少心理障碍造成的损害，降低发病率，并防止已经发现的病例蔓延。

三级预防：临床干预，这主要是针对心理疾病病人而言的，这些人的行为和情绪都出现了十分明显的异常，必须由医生对他们进行药物治疗等。进行三级预防的工作单位是各级各类精神病防治医院、精神病防治所，以及普通医院的心理卫生中心。

◆如何区别心理正常与心理异常？

世界上任何事物都有正反两个方面，人的心理也是如此。心理异常是与心理正常相对的一个概念，异常即为不正常、失常，心理异常就是指个体偏离了正常的心理，丧失了正常功能的心理活动。由于人的心理活动非常复杂，因此要找到正常心理与异常心理之间的绝对分界线几乎是不可能

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···试读结束···