《速度滑冰》吴兆祥主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《速度滑冰》

【作　者】吴兆祥主编

【丛书名】体育百科大全

【页 数】 156

【出版社】 合肥：安徽人民出版社 , 2010.04

【ISBN号】978-7-212-03873-1

【价 格】10.00

【分 类】速度滑冰-基本知识

【参考文献】 吴兆祥主编. 速度滑冰. 合肥：安徽人民出版社, 2010.04.

图书目录：

《速度滑冰》内容提要：

《体育百科大全》共分为46分册，详细介绍了中外体育运动的各个方面，各个项目的名词术语，重大竞赛，主要事件，著名人物，裁判规则等。

《速度滑冰》内容试读

速度滑冰

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速度滑冰

专用词·语

下蹲走

速度滑冰陆地训练方法之一。指运动员穿胶鞋，模仿速度滑冰动作，两腿交替向前走动，身体姿势与冰上流线型滑行姿势相同。

切断雪线

速度滑冰名词。指运动员进入弯道和在弯道途中有意为了缩短距离，冰刀切过雪线里沿线或其他代替雪线物的滑行。500米比赛时，运动员只要有一次触及或超越雪线即被取消比赛资格。在所有其他项目的比赛中，运动员有三次触及或超越雪线而两次受到警告时则被取消该项比赛资格。

让道

速度滑冰名词。运动员在同一跑道内前后滑跑时，滑行在前者应让在后者从外侧或内侧超越不能阻挡。但是前提是后者不能影响前者的正常滑跑，否则违者将被取消比赛资格。

平刃滑行

速度滑冰技术名词，也称“单脚平衡滑行”或“惯性滑行”。指在两腿交替滑行的过程中，蹬冰腿结束蹬冰动作放松的同时向支撑腿收拢，使正在滑行中的支撑腿的冰刀由外刃变为内刃的滑行动作。

外转

速度滑冰技术名词，属于起跑的第一步。指运动员起跑时在

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后脚刀蹬冰的一瞬间，前脚刀迅速向前且向外迈出的第一步。由于此时冰刀向外转动角度很大，故称为“外转”。

外转角度

速滑技术名词。滑跑时无论是蹬冰脚冰刀还是滑行脚冰刀，都与滑跑方向成一定的角度，这一角度称作“外转角度”。外转角度的大小和运动员的滑跑速度有直接关系。速度越快，冰刀的外转角度越小。

冰迹

速度滑冰技术名词。指滑跑时冰刀在冰面上留下的痕迹。后坐

速滑技术名词。指速滑运动员，在自由滑行结束和做蹬冰动作之前，做一个附加下蹲动作，即两膝关节、髋关节弯曲程度加大，以增强蹬冰的效果。这一动作称作“后坐”，也叫“团身”。

压步

速度滑冰技术名词。指运动员在进入弯道时为防止惯性影响，改变滑行方向所做的一步压一步的交叉步滑行动作，动作要领是每一步的右脚刀在左脚刀前20·至30厘米处着冰，左脚刀在右脚下后侧方蹬冰。一般完成沿弯道滑行而改变滑行方向需经过14至18个压步。

色带

速滑技术名词。速滑运动员佩带的白色或红色色带，以标明运动员起跑道次。白色为内道，红色为外道。色带也称作“标志带”。短道速滑用不同颜色背心标志。

交换跑道

速度滑冰名词。速度滑冰赛场为双跑道场地，内道与外道长度不同。比赛时，运动员每滑完一圈后需在划定的换道区进行内外道交换。原先在内道滑跑运动员需在外道滑跑运动员面前穿过换到外道，而后者则换到内道。在此过程中若发生冲撞，内道运动

速度滑冰

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员即被取消比赛资格。抢位

短跑道速度滑冰运动术语。它是短跑道速度滑冰比赛常用战术之一。运动员从起跑到终点冲刺的全程滑跑各个阶段中，时时刻刻都发生滑跑位置的变化，滑跑位置对运动员比赛的取胜起到非常重要的作用，在关键时刻能够抢占到有利的位置是取得比赛胜利的一半。运动员在不同的比赛项目中，往往根据自己、对手、及同伴等具体情况（体力、技术和战术需要）选择有利的时机、地点，抢占有利的滑跑位置，为后一段落的滑跑或最后的冲刺等打好基础。一般认为便于在前程保存实力、后程冲刺、防止对手超越等位置为有利的位置。在不同距离的比赛项目中，抢位时机的一般规律是：500米比赛的抢位时机在起跑后至第一弯道弧顶前的段落上；100米、1500米和3000米的比赛中一般选择在中后程的段落上。

直道滑跑技术

速度滑冰运动技术术语。它是速度滑冰全程滑跑技术的一部分。直道滑跑技术由身体姿势、蹬冰、收腿、下刀、支撑滑行、摆臂及全身动作配合等技术环节构成，关键是蹬冰技术，因为蹬冰是速度滑冰运动中的动力来源，它直接影响直道的滑跑速度，蹬冰技术细节包括；蹬冰时机、蹬冰用力顺序、蹬冰速度、蹬冰角、蹬冰方向、蹬冰力量及利用体重蹬冰，等等。滑行时上体放松前倾，肩略高于臀部，自然团身；两臂伸直，双手互握于背后，头微抬起；膝关节成90°~110°；踝关节成50°~70°角。整个滑行过程中，身体重心既不要前探也不要后坐。

弯道滑行

速度滑冰运动技术术语。它是速度滑冰全程滑跑技术的重要组成部分。弯道滑跑技术由弯道滑跑姿势、交叉步蹬冰、收腿、下刀、摆臂及全身动作配合等技术环节所构成，它与直道滑跑技术不

速度滑冰

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动员在起点处，从静止到产生身体移动最有效的动作过程，其目的是尽快起动并为全程滑跑创造理想的滑行速度和发挥战术的有利条件。起跑技术包括进人起，点、起跑姿势和起动三个过程的技术。运动员进入起点技术，是在发令员鸣笛至发出各就各位口令后，运动员站在起跑预备线后并完成第一个静止动作为止的过程中采用的技术，在该阶段中技术的主要任务是：选择适时的时机进入起点；调整身体及精神状态做好滑跑前的准备。预备姿势技术是当发令员发出预备口令后，运动员从起跑预备线到起跑线并完成起跑姿势过程（第二个静止）的技术，在该阶段中技术的主要任是：保持静止动作，集中注意力，使身体处在有利于快速起动的待出发状态。在现阶段中，运动员常用的起跑姿势有，侧向起跑姿势、侧向“点冰式”起跑姿势、“丁字式”起跑姿势和“蛙式”起跑姿势等。起动技术是当运动员听到枪声后到完成第一步的动作（后腿开始蹬伸，前腿提转到落地)止，在预备姿势的基础上利用后腿蹬冰、前腿提膝外展、摆臂及全身动作协调配合等技术尽快起动，为疾跑阶段创造有利的身体姿势（状态）和速度条件，在短跑道速度滑冰比赛中也可发挥战术的作用。

流线型姿势

速度滑冰基本姿势。运动员头微拾，上体放松前倾并且自然团身，上体基本与冰面平行或略高于臀部，腿深屈。采取这种姿势的目的是为了在滑行中能减少空气阻力以保持高速度运动。

换道区

速度滑冰中运动员交换跑道时限定的区域范围。指在标准速度滑冰的场地中，于标记1500米和100米起点的双跑道直道端划定的不少于40米长的区域。

着冰

速度滑冰技术名词。指运动员在高速稳定滑行中两脚交替蹬冰，当浮腿贴近支撑腿并积极向前提位时，浮腿冰刀顺势前送，由

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刀尖开始接触冰面，接着使整个冰刀落在冰面上。这种动作称为“着冰”。着冰使用的是冰刀的外刃。

雪线

速度滑冰场上的跑道分界线，应用不冻的雪整齐严密地砌在冰面上，要求宽10厘米，高5厘米。如果无雪，可以用长10厘米、宽10厘米、高5厘米的半圆形橡胶、木块或其他适当材料涂上颜色来代替。放置时，从弯道开始15米和最后15米内每隔50厘米放一块，弯道的其余部分物块间距为1米，在直道上则每隔10米放一块作为界线。

短跑道速度滑冰

冰上运动项目之一。其运动的特征是，运动员脚穿短跑道速滑冰刀，身着连身的滑冰服装，佩戴硬壳头盔、护膝和皮质手套等防护用具，在冰球场内，采用特殊身体姿势，利用两腿交替蹬冰、收腿、下刀及支撑滑行的周期性动作，沿周长111.12米的椭圆形的场地进行滑跑的比赛项目。在场地的两个弯道弧线上，各摆设7个标志块，标出场地的弯道距离。短跑道速度滑冰运动的特点是场地小（直道距离短，弯道半径小）、滑行的速度快、竞争激烈、观赏性强等，比赛采用多轮次的淘汰制，以达到终点的名次决定胜负。运动员在每个轮次的比赛中，只有进入小组的前两名才有资格进人下一轮次的比赛。比赛中采用集体出发的形式，滑跑不分道，在不违犯规则的条件下，运动员可充分发挥技术和战术战胜对手。

滑行脚

速度滑冰技术名词。支撑身体在冰面上滑行的脚，称作“滑行脚”。

滑步长度

速度滑冰技术名词。两脚冰刀交替滑行中，从一只脚的冰刀离开冰面到另一只脚的冰刀离开冰面所留下痕迹之间的距离，称

···试读结束···