《从未走远的中医》张春来，梁恒星著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《从未走远的中医》

【作　者】张春来，梁恒星著

【页 数】 176

【出版社】 成都：四川科学技术出版社 , 2017.07

【ISBN号】978-7-5364-8693-5

【价 格】28.00

【分 类】中医医学基础

【参考文献】 张春来，梁恒星著. 从未走远的中医. 成都：四川科学技术出版社, 2017.07.

图书封面：

图书目录：

《从未走远的中医》内容提要：

本书叙述了中医基础理论，将中医的思维方式和现代医理研究结合起来，深入浅出地剖析代谢性疾病糖尿病、脂肪肝、痛风应该如何正确地应对，阐述慢性炎症、皮肤过敏及肿瘤的来去，以及应该如何正确应对常见病。

《从未走远的中医》内容试读

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岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

《素问·上古天真论》

有一句俗语“有学历没文化”，学历带给大多数人的是狭隘的知识。其实“知”的本意不仅是知识，应该是“知性”，包含了智慧与知识。我们很容易理解“甘油三酯”“血糖”“淋巴细胞”“肾上腺素”等词语，因为我们所受的教育是“学好数理化，走遍天下都不怕”，已经为接受这些西医术语做好了知识及思维方式上的充分准备。但是，我们很难理解“阴阳”“气滞”“血瘀”“痰湿”“少阴”“阳明”等中医名词，因为我们缺失了许多传统文化的教育传承。

有多少人懂得《论语》讲述的那些人与人之间的相处之道？有多少

◆

人能领会《道德经》蕴含的人与自然相处的智慧？有多少人愿意沉下心

第

来读读《孙子兵法》中蕴含的治世箴言，以及那诸多佛家经典教会我

章

们与内心如何交流？真的很少！当西方人将《易经》《孙子兵法》《黄

生

帝内经》等书奉为大智慧的时候，我们却在拿着一本本所谓的“管理

中

学”“心理学”“成功学”盲目崇拜。二十四节气、天干地支、汤头歌

的

决，除了一口中国话，我们多少人能理解这些曾经伴随我们数百年、上

医

千年的智慧呢？在我看来，儒家教化人与人的相处，佛家教化人与内心的相处，道家教化人与自然的相处，医家度化入世的生命状态。医家有

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从未走远的

Congwei zouyuan de zhongyi

儒礼、佛心、道慧，还有入世度人的大乘精神！

谈到中医，很多人的第一反应就是“玄妙”，然后就是摇头“没个

三五十年”领会不到其中精髓，大家也习惯了看“老中医”，然而事实真是如此吗？我个人的理解恰恰相反，作为一个源于生活智慧的归纳、总结，也源于华夏文化智慧体系的医学，并非“晦涩难懂”的学科，关键是看我们如何寻找到其中的根本点，我们能否真正找回失落的传统文化，培养真正的中医思维方式。

很多人会问，中医这么难，你怎么学会的？我会告诉他，对于一个婴儿，自己走路、自己拿筷子吃饭都很难，他怎么学会的呢？其实很简单，当你不得不去做，或者必须要去做一件事情的时候，这件事情就不那么难了。后来，我才知道，原来好多有名的大医都是半路出家，

四五十岁才开始学的，也大有人在。于是，我明白了，半路出家就有了成为名医一半的潜质，所以也恭喜大家了。当然，这是个玩笑话。实质是，中医需要真正静下来，从生活中去寻找答案。中医不是去学，而是去体验，去验证，去心悟。半路出家走人中医的人，大多不是为学医而学医，而是为生活而学医，能够更平静地感悟其中蕴含的智慧。今天，我想从每一天普普通通的生活中，来让大家感悟中医。

第一节小时候的记忆

记得小时候感冒后印象最深刻的两件事，一件事是流清鼻涕、发烧，父母给我盖很厚的被子，让我大量喝水，“发汗”一晚上，人就舒服多了。另一件事是咳嗽的时候，姑婆拿汤勺、菜籽油给我刮背，或者用手在颈子揪出一些痧，咳嗽当即就好多了。反观现在的父母，孩子一发烧、流鼻涕，立即就抱去医院。如果咳嗽，立即打针、输液，基本上折腾四五天病也不见好，有些甚至越来越严重。在医疗条件更加科学的时代，治疗结果反而不如这些“土法子”，这到底是为什么呢？

有一次我感冒了，鼻涕长流。我一反思，原来是感冒前一天晚上穿

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背心看书受凉了。大家再想想受寒了为什么会那么多清鼻涕呢？它们从哪里来？经络学说讲，足太阳经与手太阳经交于鼻额。因为是局部轻微受寒凉，故没有全身症状，肺及肺经并未受伤，也就不会咳嗽。

手太阳小肠经乃丙火之气，足太阳膀胱经乃寒水之气，但两经交会之处在睛明穴，此处经中之气乃丙火与水汽，足太阳经中的水汽在面甚热，上额至巅顶，下颈项，至后背则渐渐降温而化为水，归于膀胱。若寒伤手足太阳经之交会处，则太阳经中之气遇冷而化为水，水直趋下而不能上升至巅顶，经由鼻窍流出而为清涕如水。道理很简单，本来这个经气的温度足够维持升入空中，结果半路吹来一阵冷风，它没有上去，半路冷凝成雨水滴下来了。这样一思考，治疗办法就出来了，给它升温，让它化气继续向上完成循环。临床上艾灸中脘，补充胃气，胃气盛则气有力。或服一剂桂枝汤，温覆被取微汗。一个下午，这病就基本好转了。所以，过去的“土法子”，盖厚棉被、多喝水，是有一定道理的。

咳嗽，其实是人体的一种自我保护性应激动作。中医讲肺是清虚之脏，不容异物。无论是火气，还是寒气、痰浊、水饮，肺里面都容不得。因此，一旦有这些东西侵犯，肺就会想办法把它们排出去，最直接的方式就是咳嗽。比如，小孩食积胃热，胃热侵犯肺脏，可以引起咳嗽。风寒袭肺，感冒了也会引起咳嗽。可以这样理解，一定程度的咳嗽对身体是好事，所以大家也会发现大多数普通咳嗽，咳完了人就舒服了。当然，咳嗽时间过久，或者有一些人咳嗽越咳越难受，这时你就应该找医生帮忙了。小时候姑婆“揪痧”的方法，能够促进经络的畅通、排除络脉的痰湿水饮，当然能够快速消除咳嗽症状。当然，这里也要指

◆

出来，伤寒发汗，喝一碗白米粥更有助于发汗。另外，发汗不是盖很厚

第

的被子，汗出越多越好。而是盖一床适中厚度的被子，微微出汗则可。

章

借着这两个简单的医案，把道理更深入一层。当我们的身体遇见问题的时候，它需要的是支援。我们的帮助，符合身体的需要，顺其性而为

活

之，则必然事半功倍。倘若以虎狼之药，逆其性而为，则看似病退，而实

的

质上机体也许会受到更大的伤害。比如，发烧了，是告诉我们有外邪人

医

侵，机体内部正在战斗，请给予适当的“支援”，并注意“反省”自己。

■

这里讲的“支援”是指足够的休息、足够的营养、足够的温度等，而不是

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从未走远的

Congwei zouyuan de zhongyi

粗暴的请给我“抗生素、输液、药物”。这里的“反省”是指透过“发烧”这个信息，我们要思考下“为什么”。是衣服穿少了，还是晚上熬夜太久体质下降？还是缺乏运动体能下降？如果能找到“根本答案”，并且去改变，我们就会越来越健康。如果只要发烧，我们就吃药、打针、输液，而没有去思考“为什么”，没有从根本去改变，慢慢你会发现你不容易发高烧而是低烧了，不容易咳嗽而是扁桃体容易发炎，甚至直接肺炎了，就这样你的身体内开始潜伏更大的危机。

现代医学多依靠仪器、药物来治病，而忽略了对人体的自我调控能力的理解。人们也越来越缺乏与自己身体对话的能力，而是把一切健康的希望都寄托在“仪器、药物、医生”上面。于是，物质越来越丰富，医疗技术越来越精细，但是我们却离健康越来越远。《孟子·梁惠王上》说：“以若所为，求若所欲，犹缘木而求鱼也。”

第二节还是“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”吗

生活中我们有很多养生谚语，最广为传播的就是“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”。今天，我们很多人也在遵循这个方法，但大家知道它的原理是什么吗？夏天，看起来很热，为什么要吃温性的姜呢？冬天，我们感觉很冷，为什么要吃偏凉性的萝卜呢？

萝卜，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白，属金，入肺，性平，味甘辛，归肺、脾经，具有下气消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便的功效。对于肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等都有益处。

生姜，味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、解鱼蟹毒。

自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”，人体也有“春升、夏浮、秋降、冬藏”，表明人体与自然的规律相应。无论是自然界，还是人体，都

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