《再见,健身房:徒手与器械体能训练 》高清版PDF
《再见,健身房:健美操和体能训练》简介:
这是一位拥有十多年健身经验的资深体操运动员赠送的礼物。工作压力让我们大多数人都处于亚健康状态。然而,忙碌的生活让我们没有时间去健身房训练。有鉴于此,健身房健身教练高宇特意写了这本书《Bye Gym》。小斌收藏了这本书的电子版,供大家免费学习。
这是一位拥有十多年健身经验的资深体操运动员赠送的礼物。工作压力让我们大多数人都处于亚健康状态。然而,忙碌的生活让我们没有时间去健身房训练。有鉴于此,健身房健身教练高宇特意写了这本书《Bye Gym》。小斌收藏了这本书的电子版,供大家免费学习。