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世界值得pdf电子书是作家中村通子的小说。人的一生那么长，远方总有值得去的地方，本书教你如何不负人生，活得好。

世界值得pdf内容介绍

未来的岁月很长，仍然值得期待。人们如何过自己的生活而不让他们失望？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村通子，将自己90年的人生智慧化作真挚的座右铭，围绕工作、爱情、人际关系、幸福、死亡等话题展开六章。这本书。陪伴无数人走过人生的泥泞时期，让他们在认清生活真相后，依然有热爱生活的勇气。在作者娓娓道来的叙述中，总有一句话让你恍然大悟，解除烦恼，感受生命的力量，让你意识到“这就是你自己的生活”，只要活出自己，你就会发现“世界值得”。如果你觉得“我……我好像受不了了！”，打开这本书！一辈子不退休的外婆医生，充满温柔、坚强、充满爱意的话语，会让你的灵魂恢复活力和幸福，不用太在意。艰难的经历往往是最有价值的经历，所有的努力都是有意义的。即使你不喜欢你的工作并且没有远大的目标，也没什么大不了的。卸下肩上的重担，你就会看到真正的自己。每个人都有比较的心，长得再漂亮，都有自己的烦恼。家庭和睦永远是第一位的，只要坚持这个原则，其他的都好。晚上是为了“睡个好觉”。万一真的发生了，提前准备好应对措施，其他的事情不要想太多。生活并不匆忙，每个阶段都有重要的问题。抓住时机，以免错过最重要的事情。

世界值得pdf作者简介

日本最年长的精神科医生中村哲子，1929年出生于日本广岛县尾道市，毕业于大阪女子医学院（现关西医科大学）。他行医70年，经历了烽火时代和时代变迁。他有丰富的生活经验和咨询经验。抱着“死不瞑目，不留遗憾”的心态，她余生都不会退休去做心理医生。

世界值得pdf小说目录

第 1 章工作的目的

01 当然是“为钱工作”

02在思考“这份工作不适合我”之前，尝试挑战自己。否则人会停滞不前

03 就算不喜欢工作也没关系，做的比想的要多

04 工作与否由你决定，其他人无权干涉

故事1结束前，一个少女独自从广岛来到大阪

第2章不要期望太高，感恩生活中的小事

05“你一定要快乐”，如果你不这样想，你就会快乐，放下生活中多余的行李

06 与其强迫别人改变，不如专注于“我怎样才能过上幸福的生活”

07 连家人也要分家，逼迫别人，自己和对方都痛苦

08 不要把别人的付出视为理所当然，要感恩你得到的，不要再索取更多

09尊重别人，别人才会尊重你

10 机会来自机会，如果有人帮助，他们会顺势而为

故事2，历经风雨，在医生的道路上无怨无悔

第 3 章正确的关系

11如果有人在悲伤时倾听，有助于恢复心情

12不要小气，接受小请求，让小善流淌

13在争吵后道歉是赢家。如果你发怒，你会失去立足点

14 根据自己的喜好结交朋友。不宜权衡利弊交朋友

15我是该跟那个人交流还是远离，不要急于寻找答案，只要调整心理距离感

16 即使一个人设计了自己的生活方式，他也不会遵循它。所以，生活中无需细细规划

故事 3 为什么精神科医生成为我的终身职业

第4章让心回归平静

17 担心未来是没有用的。你忽略了现在吗？我只关心眼前的事

18 疼痛会成为未来重要的体验，千万不要浪费一次

19 事情一波接一波的时候，不要停下来，停下来就无法前进

20 号晚上睡个好觉。如果有紧急情况，迅速处理，其他一切都忽略

21“没有自信”不是坏事，盲目自信最危险

22 从悲伤或震惊中走出来，依靠“日常药物”而不是建议

23人很难不和别人比较，即使身体健康，精力充沛，也未必有烦恼

24我必须努力的时候一定会到来。所以，如果不是这样，就没有必要太努力了

故事4从结婚生子做家庭主妇到重返工作岗位

第五章平衡生活与工作之道

25 工作质量不完美也没关系，你也可以调整一下思路，关键是不要半途而废

26 家庭和睦比什么都重要，只要保护好，一切都会慢慢好起来的

27 生活往往需要耐心，想办法轻松忍受

28所谓的育儿，其实就是长大

29 对于育儿来说，行动比技巧更重要

30 不要妨碍别人独立，如果你完全控制，成长就会停止

31 一个人去死很好，担心死亡的方式是没有意义的

故事 5 麻烦、痛苦，即使在人生最糟糕的时期也必须继续工作

第 6 章简单的日常生活

32 遇到困难时，想“没关系，会有办法的”

33别人有别人的生活，他们有自己的生活，界限清晰，矛盾和压力就会减少

34 人际关系的秘诀在于“距离感”，不可逾越的界限必须保持

35 寂寞不代表寂寞，接受寂寞的美好，生活充满乐趣

36 事情不会有立竿见影的结果，焦虑的时候不要想过去和未来，不要想过去和未来，要珍惜现在

故事6 送丈夫走后，即使到了晚年，还是需要“工作之神”

37 不求成功，只要能照亮某个角落就够了