瑜伽解剖学pdf下载全彩图解第2版|百度网盘下载

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瑜伽解剖学 pdf 可免费下载。这是一本非常实用的瑜伽教程电子书。这本书常年位居美图瑜伽书前三名。由两位瑜伽相关练习者完成，为读者提供专业的瑜伽练习。

瑜伽解剖学概要pdf

《瑜伽解剖学》（全彩插图第 2 版）不是对人体解剖学或更广泛的瑜伽科学的详尽研究，也不是针对特定瑜伽系统的练习手册，而是所有系统的物理练习瑜伽的原理坚实的基础，瑜伽解剖（全彩插图第 2 版）旨在为从事瑜伽的人（无论是学生还是老师）提供有价值的解剖细节。全彩解剖图和深入的信息让您对每个动作的结构和原理有更深入的了解，对瑜伽动作本身也有更深入的了解。从呼吸到站立再到倒立，了解特定肌肉对关节运动的反应；姿势的改变如何加强或削弱这种效果；以及脊柱、呼吸和姿势之间的基本联系是什么。瑜伽解剖学（全彩插图第 2 版）为您提供了对每个动作的全新视角，对瑜伽培训课程教师、整形外科医生、脊椎按摩师、物理治疗师、健身教练和普拉提很有用。了解禅柔导师等不同从业者的专业领域是有帮助的。

关于瑜伽解剖学pdf的作者

莱斯利·卡米诺夫

他是研究瑜伽治疗用途的全球专家之一，也是纽约市非营利性教育组织 The Breathing Project 的创始人。他是一位公认的领先专家，在瑜伽和呼吸解剖学方面拥有超过 32 年的专业经验，并在美国瑜伽课程中举办过研讨会并协助组织了众多领先的瑜伽协会、学校和培训项目。

艾米马修斯

她是一名物理运动治疗师和教育家。曾在美国、加拿大、以色列、爱尔兰、英国、斯洛伐克、瑞士和日本教授瑜伽解剖学并组织运动研讨会。

莎朗·埃利斯

她在纽约担任医学绘图员已有 30 多年。她备受赞誉的插图曾在纽约医学院、插画家协会、医学插画家协会、Rx 俱乐部和 Soho 的 Spring Street 画廊展出。她是医学插画家协会的成员，并获得了该组织的插图手术图书奖。

瑜伽解剖学pdf主目录

第 1 章呼吸动力学

第 2 章瑜伽和脊柱

第三章骨骼系统

第四章肌肉​​系统

第 5 章瑜伽体式的奥秘

第6章站

第 7 章坐着

第8章跪地

第9章仰卧

第 10 章俯卧

第 11 章动臂类型