智慧大脑:高水平思考的大脑认知训练pdf|百度网盘下载

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Intelligent Brain: Brain Cognitive Training for High-Level Thinkingpdf电子书是关于人类大脑的研究，侧重于文明孕育智慧，大脑中的二元性，探索记忆机制及相关大脑知识等

Smart Brain: Brain Cognitive Training for High-Level Thinking pdf 内容介绍

智慧是衰老的补偿吗？还是对辛勤工作的奖励？当大脑老化时，如何保持高水平的思维能力，让头脑更强大？ ...每个人都是精神上的消耗者，而且这种消耗随着年龄的增长而增加。寿命越来越长，但大脑却在变老。长寿时代，如何有效开发大脑资源，对抗衰老大脑衰退？

这本书对大脑老化和认知衰退的话题采取了相当独特的视角。在这个认知焦虑的时刻，埃克南·戈德堡给我们带来了一个惊人的证据，即与年龄相关的大脑衰退是不可避免的，但它会以其他方式补偿我们，即在年龄增长的同时带来智慧的增长。前世积累的认知和经验，构建了丰富的模式识别机制，帮助我们在处理问题时快速调用解决方案，让思考不费吹灰之力。

这本书从神经科学的角度解释了智慧是如何形成的，以及对认知衰退的核心解释。智慧往往与老年联系在一起，但老年并不等同于智慧。什么样的认知训练可以造就终生超强大脑？书中列举了历史上那些晚年仍能立下汗马功劳的艺术家和领袖人物，并用他们的事例有力地证明了年轻时大脑越活跃，越能建立更丰富的模式识别和模式。识别通常是对抗大脑衰退的有效且强大的认知途径。

聪明的大脑：高级思维的大脑认知训练pdf章节预览

第一章大脑的生命

这太聪明了

智慧的解释

早上好，大脑

只是看电视

第 2 章大脑的四个季节

大脑如何变化，智力如何变化

台脑发育阶段

成熟期太脑残了

大脑老化

一个年轻女人的大脑之谜

第三章强者的历史

大器晚成

艺术家和痴呆症

领导者和痴呆症

影响世界的人

第四章文明的智慧

智慧和天才

人才和专业知识

智慧：高级解决问题的能力

第 5 章模式的威力

智慧的分类

作为一种文化的智慧

苏联“变态”

打开

第 6 章探索记忆机制

记忆的挑战

记起来没那么快！

想忘记

第 7 章永不消逝的记忆

一般记忆和模式

失忆，恢复记忆，幸好没失忆

永不褪色的一般记忆

“吸引子”大脑

第 8 章记忆、模式和智慧

智力资源的优势

“习惯包”

描述性和规范性知识

第 9 章“提前”决策

额叶的秘密

我心目中的“灰姑娘”

正面和精神衰退

第 10 章二元大脑：新奇与常规

二元性之谜

语言和大脑：误解的根源

新范式：新案例与旧案例

第 11 章大脑二元性的作用

所有模式都存储在左脑中

不同类型的模式

终生认知焦点转移

第 12 章抑郁症 - 麦哲伦与百忧解

太脑的“阴”和“阳”两面

分工要统一

新发现的驱动力

第13章夏天的雨天

脑电图会场的脑图仪

强大的左脑

第14章努力工作，收获更多

新神经元，新证据

双语大脑和音乐家的大脑

大脑半球老化与痴呆

第 15 章认知训练

体育、艺术、爱因斯坦的小提琴

衰老和认知锻炼

各种各样的纽约人

结语智慧的价值

聪明的大脑：高级思维的大脑认知训练pdf亮点

我想传达一个简单的信息：就像你的身体最轻微的运动会吸引特定的肌肉群一样，看似不起眼的心理活动需要使用大脑资源。即使是最简单的心理活动也会被脑部疾病打乱。因此，当我们开始对生命不同阶段的心智发展和智慧的本质进行谦逊而顽强的探索时，我们必须将其与大脑联系起来。借用一句政治成语，这本书的主题可以称为“这就是大脑，傻瓜”。请忽略这个措辞。