别让拖延害了你pdf|百度网盘下载

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别让拖延伤害了你pdf免费下载，现在拖延症越来越多，我们似乎被生活妥协了，今天我带来这本书给你解释拖延症的危害可以还可以帮助您反击并继续工作！

不要让拖延妨碍您的 pdf 执行摘要

在当今竞争激烈的职场中，有一个普遍现象——拖延症。之所以普遍，是因为这个问题从管理层到员工都存在。每个人都习惯了它，以至于它变成了一种症状——拖延。

拖延不仅使工作效率低下，而且严重影响一个人的竞争力。一些拖延现象，比如：任务不能按时完成，我们都明白工作是推来推去的，也可以通过别人的提醒来纠正。但是，也有一些很少人注意到的拖延现象，比如：不停地查邮箱，没事就看手机微信，想到什么话题就刷微博等等。这些东西看似微不足道，大家并不在意，但实际上它们是阻碍我们顺利完成任务的大敌。拖延是一件小事，但却是一个人成功的绊脚石。其实，拖延不是病，也不是与生俱来的，而是后天形成的，逐渐成为人们的习惯。

《别让拖延症害死你》精心揭开了隐藏在每个人身上的各种拖延症现象，并详细列出了解决方法，让我们在这个以拖延症为典型症状的时代，可以不拖沓而活。 ，成为职场中的斗佛。

不要让拖延妨碍您的 pdf 作者简介

姚说，笔名宏远。热爱创作的文艺青年，三级心理咨询师，思维敏捷，工作中沉迷于文字的奇妙世界。

不要让拖延妨碍你的 pdf 主表

第一章借口是拖延的开始

第2章拖延是一种心脏病

第 3 章了解拖延的本质

第四章高效能人士的工作方法

第5章赢时间，赢在执行

第六章：立即行动，全面消除隐患

第 7 章超越自我：摆脱习惯