过犹不及：如何建立你的心理界线pdf下载|百度网盘下载

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Too Too Much: How to Build Your Mental Boundaries pdf是一本关于心理学的书，由美国两位著名的精神病学家和讲师合着，他们在书中会给你带来非常精彩的心理学知识和内容。

PDF 电子书简介

《Too Too Much: How to Set Your Mental Boundaries》指的是圣经的经典，是世界公认的思想精髓和一般原则。圣经是西方文化的巅峰之作，是西方先进文化的代表。在当今世界经济一体化趋势的同时，东西方文化也在相互融合。在弘扬优秀传统文化精髓的同时，也可以吸收西方先进文化。 《Too Too Much》在深厚的心理学知识基础上，列举了大量案例，分析讨论如何在复杂的社会关系中建立个人心理界限，或为现实生活建立个人判断标准，确定自己的对当今社会的广大民众非常有用的行为准则，是“另一座山上的石头”。

图书作者信息

克劳德和汤森，美国受欢迎的讲师，执业精神病医生，国家广播电台“新生活”广播节目的联合主持人，克劳德和汤森交流中心主任，研讨会，信息提供者和合作伙伴教会培训小组的组织者。

两人毕业于同一所心理学研究所，获得博士学位。临床心理学；联合在加利福尼亚州纽波特海滩开设了一家私人诊所。他们合着了许多畅销书，包括：为孩子设定界限、为约会设定界限。

主目录预览

Part 1 边界是什么

第 1 章无边界的生活

第2章的限制是什么

第 3 章边界

第 4 章边界如何发展

第五章十界法则

第6章边界神话

第二部分：边界冲突

第 7 章边界和你的家人

第 8 章边界和你的朋友

第 9 章边界和你的配偶

第 10 章边界和你的孩子

第 11 章边界和工作

第 12 章边界和你自己

第十三章境界与神

第 14 章对边界的抵抗

第三部分建立健康的边界

第 15 章如何评估边界发展

第 16 章 有边界的生活