脑力升级手册(杰夫.布朗)pdf免费版|百度网盘下载

编辑评论：大脑升级手册 (Jeff Brown)pdf

《大脑升级手册》作者结合最前沿的心理学和脑科学研究，采访了数十位不同领域的成功人士，发现成功人士实现目标的方式可能大相径庭，但他们的大脑拥有相同的特性，想了解更多，请下载阅读

简介

您是否正在考虑换工作或考虑创业，但犹豫不决？

你被困在工作中，不知道如何前进？

您失业了，正在寻找更美好的未来？

● 无论我们身处何种境遇或我们的目标是什么，我们都想突破自己的极限，开拓无限可能。 The Brain Upgrade Handbook 的作者认为，与传统观念相反，成功与智商、环境、经济状况和

网络等因素与运气甚至运气无关。成功的关键是大脑。您的大脑如何工作决定了您的思考、感受和行为方式。

●《大脑升级手册》作者结合最前沿的心理学和脑科学研究，采访了数十位不同领域的成功人士，发现成功人士实现目标的方式可能大相径庭，但他们大脑具有相同的特征：发现美好前景、调整风险阈值、始终瞄准​​、保持自我激励、校准自己的能力……

● 在《大脑升级手册》中，作者带你用8个成功因素重塑大脑，让大脑充分发挥潜能。如果你想成为最好的自己，请阅读本书。

相关内容部分预览

编辑推荐

●本书将带你从科学的角度重新认识“成功”，以及“成功的人”如何突破自身局限，实现目标；同时，它还提供了具体的行动指南，让您不再被困在低效的忙碌中。

● 开箱即用地学习和玩耍。书中详细讲解了脑力提升的8个要素，并配有科研小窍门，可以用来提升脑力。

● 科学严谨，具有深厚的神经科学和心理学背景，作者是哈佛医学院心理学家和脑科学家，他们用确凿的证据解释了每一个成功因素最新的相关科学研究。

●《新闻日报》、《中西部书评》、《波特兰书评》、企业家故事网联合推荐。

● 展露文化出品。

关于作者

杰夫·布朗

● 哈佛心理学家，在哈佛医学院心理学系和哈佛医学院附属麦克莱恩医院工作。

● 美国专业心理学委员会的认知行为心理学和临床心理学认证；获得应用运动心理学协会专业运动心理学顾问认证。

● 过去十年曾担任波士顿马拉松心理学家，是《跑者世界》杂志科学顾问委员会成员。

● 多本畅销书的作者，以及各种媒体报道的心理洞察力。

马克·芬斯克

● 曾在哈佛医学院工作，现在是加拿大圭尔夫大学的心理学副教授。

● 擅长将大脑神经影像学和认知行为研究相结合，探索大脑的注意力和情绪系统如何影响人们的行为。

丽兹·内布伦特

● 各种健康主题畅销书的作者，并与许多知名出版商合作。

精彩的书评

大脑升级手册是尖端科学研究和实用技术的巧妙结合。

——《新闻日报》

这本书强烈推荐给任何愿意积极思考生活的人。

——《中西部书评》

《大脑升级手册》不仅是为专业人士编写的，而且可以被更多人使用。艺术家、音乐家、投资者、运动员……每个想要成功的人都应该阅读它。

——波特兰书评

非常生动的轶事和实用的方法……作者并没有使用过多的技术术语来吓跑一心想要成功的大众读者。

——企业家故事网

读者评论

1、只有当你有动力和目标时，你才会专注。没有动力，没有目的，没有重点。不要刻意追求焦点。 2. 内在动力帮助你保持专注 3. 专注包括注意力和专注力。注意力集中，思维集中，大脑集中，心集中 4. 动机实际上是创造力的关键，因为它可以帮助你保持必要的专注。 5、在专注的过程中增加好奇心，你会更加专注和专注。 6、灵活开放的思维，让不及时改变环境，不及时调整自己，陷入思维的黑洞，情绪的陷阱，无法自拔。善于处理自己的情绪，并且能够做好 1.根据环境及时调整自己的情绪 2.换个环境，调整一下自己的情绪 3.灵活处理，灵活决策 换思路，换思维，不断尝试新的思维方式，积极的思维可以重塑你的大脑