《中医传统运动科普读物》顾碧威，苗志良主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《中医传统运动科普读物》

【作　者】顾碧威，苗志良主编

【页 数】 191

【出版社】 南京：河海大学出版社 , 2021.05

【ISBN号】978-7-5630-6664-3

【价 格】59.00

【参考文献】 顾碧威，苗志良主编. 中医传统运动科普读物. 南京：河海大学出版社, 2021.05.

图书目录：

《中医传统运动科普读物》内容提要：

本书主要包括三个部分:第一篇中医传统运动理论概述，主要讲了中医传统运动的特点、中医传统运动的功用、中医传统运动基本原则、中医传统运动基本功法、中医传统运动基本方法。第二篇中医传统运动部分功法示范教学，将中医传统运动中放松功、内养功、站桩功、七星功、五禽戏、六字诀、八段锦、保健功、脊柱功、易筋经和少林内功，进行简单的文字解释和精准的图片分解示范，使大众群体能够快速掌握正确的练习方法和动作。第三篇中医传统运动临床应用，通过介绍中医传统运动在伤科疾病中的应用和内科疾病中的应用，真正地将中医传统运动运用到日常保健活动中。