《爱与觉知 为人父母是人生的一场修炼》周建文作；费一琛，孟令远责编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《爱与觉知 为人父母是人生的一场修炼》

【作　者】周建文作；费一琛，孟令远责编

【页 数】 308

【出版社】 杭州：浙江工商大学出版社 , 2021.03

【ISBN号】978-7-5178-4193-7

【分 类】家庭教育

【参考文献】 周建文作；费一琛，孟令远责编. 爱与觉知 为人父母是人生的一场修炼. 杭州：浙江工商大学出版社, 2021.03.

图书封面：

《爱与觉知 为人父母是人生的一场修炼》内容提要：

本书对当前广大父母在养育孩子的过程中所遇到的难题与困惑进行深度的剖析，把精神分析的理论与技巧运用到家庭教育中来，向父母传播科学、前沿、有效的家庭教育理论与技巧。本书由“觉察自己的养育行为”“理解孩子的成长过程”“亲子关系与沟通”“正确的态度是最好的技巧”以及“爱与觉知”五个部分，旨在提升父母“爱与觉知”的能力，向父母传递爱的正能量，促进父母的自我成长，从而达到引领和帮助孩子健康成长的目的。

《爱与觉知 为人父母是人生的一场修炼》内容试读

壹

觉察自己的养育行为

壹觉察自己的养育行为

成为完整的自己

父母养育孩子的首要目标是帮助孩子成为一个健康的、完整的人。为了实现这个目标，父母自己首先要努力成为一个完整的人，拥有完善的人格与功能，以一个完整的人的生活状态在孩子的生命中有力地存在，这样才能胜任帮助孩子成为一个完整的人的工作。如果自己的成长和生活不够完整，那么父母就

很难在自己没有发展的方面引领孩子前进。

一个人只有自己亲身体验，才能真正的知道。一个完整的人，他可以在自己的成长经历中，洞察完善人性成长的奥秘，并过上一种有意义、有价值、充实丰富的生活。他能够承担做一个人的完整责任一既能够做他自己，也能够做好一个父亲或母亲以及一个世界公民。他的心灵是自由而开放的，随时能够根据环境变化的需求、孩子成长的需求以及自我发展的需求，灵活调整自己的生活节奏和模式，使自己过上一种完整的生活，同时也能帮助孩子学会如何拥有一个完整的人生。

那么，父母如何成为更加完整的自己呢？

一是父母要培养一种“全观的视野”。这个世界不只是“我”的世界，而是“我们”和“他们”共同的世界，我们每个人都只是世界的一个分子，因此，我们不能只站在“自我中心”的角度去看待世界与处理问题，把自己与整体的世界隔离开来。当我们学会

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爱与觉知

为人父母是人生的一场修炼

从“全景”的角度去思考和生活时，我们的心灵也会变得更加完整，并能够与世界建立更加全面而深刻的关系，那么，孩子也就有机会通过我们这个“中间环节”与外面的世界建立更加紧密的联系。

二是父母要持续地提升与完善自己的人格。人格是一个人身份、思想、情感、关系和行为的核心，一个人的人格一生都处于变化和成长之中，它是父母教育孩子最主要的资源。父母要通过终生不断地学习和自我修炼，逐渐地提高自己人格的完善程度，父母的这种持续的成长会为孩子人格的成长不断注入新鲜的活力，使父母成为孩子成长的光辉榜样。在某种程度上，父母自身人格所达到的高度与完整程度，会直接影响到孩子人格发展的高度与完整程度。

三是不执着于某种思想观念而生活。思想源于经验，每一种思想都对应一种现实，都具有一定的时间性和局限性，因此，执着于某一种思想，会让我们忽略了其他多种多样的生活，阻碍我们完全地体验当下的真实生活，进而使我们的生命变得不完整。如果我们遵循某种固定的思想去教育孩子，也会减少孩子体验完整生命的机会，使孩子的生命变得有缺陷。另外，生命总是新鲜的和不可重复的，孩子的人生跟父母的人生不一样，不要让父母的生命体验和思想限制了孩子过一种有别于父母人生的可能性。

四是不羡慕、不嫉妒别人。一个人羡慕、嫉妒别人的生活，其实，在某种程度上是对自己人生存在的贬低和否定。当父母觉得自己的人生有缺陷和不足时，他们的心理就会处于受伤和不满足的状态，这种感受会传染给孩子，会影响孩子的自信心和

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···试读结束···