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时间: 2022-04-17 22:07:47 22 记忆力记忆力记忆法

编辑点评：全图pdf在线阅读，一眼就能明白的记忆方法

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金陵，国家二级心理咨询师，具有多年教学经验和助记符培训经验。成立青少年学习能力提升工作坊；

曾多次为建设银行、中国移动、中国电信等大型企业提供员工记忆培训课程，受到学员的广泛好评。

根据感官的记忆类型

记忆是人类的一种心理活动，它代表了一个人对过去活动、感受和经历的印象的积累。记忆是人类与生俱来的，但没有人天生就具有良好的记忆力。后天需要开发记忆力。人类通过自己的感觉器官获取信息。

为了记住。根据感觉器官，记忆可分为视觉、听觉和触觉三种类型。

视觉记忆：是指通过观察和观察收集信息，以达到对事物形象的记忆。人类记忆的 70% 到 80% 是视觉的。视觉型的特点是通过观察理解，通过图像记忆，通过视觉学习。这种类型的人对他们看到的文字或图像印象更深。

比如在同样的视觉体验中，有的人对形状印象更深刻，有的人对颜色印象更深。因为对形状或颜色的视觉感知

不同的人有不同的记忆方式。当看到很多红色的正方形和蓝色的三角形时，有些人会用红色或蓝色的颜色来记忆，有些人会用正方形或三角形等形状来记忆。有视觉记忆的人往往会被周围的其他事物所吸引，容易注意力不集中。

听觉记忆：用耳朵牢牢记住听到的信息的能力是听觉记忆的一个特征。有些人的音乐感非常强，所以节奏感和旋律感都比别人好。在生活中，我们经常会看到这样的情况：有些年轻人的英语很差，但是他们可以跟随爵士音乐的节奏，轻松记住英文歌词。

听觉记忆是可以训练的。例如，电台主持人可以分辨出很多人的声音，工厂工人可以通过用锤子敲打机器并听声音来检查机器是否有问题。但总的来说，有听觉记忆的人很容易被外界声音分散注意力。这样的人非常有音乐性和学习语言的天赋，他们更喜欢听而不是阅读。

触觉记忆：是指通过自己对感觉活动的理解对事物的记忆，通常需要嗅觉和味觉的调动。有触觉记忆的人喜欢同时学习和操作。他们喜欢亲自了解和接受新事物。这样的人最适合用体验式的学习方法来记忆。当一个有触觉记忆的人说话时

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