从不会说话到演讲高手PDF电子书免费下载完整免费版|百度网盘下载

编辑评论：

从无话不谈到主讲人作者蓓蓓，中国播音主持界最高奖项“金话筒”奖获得者（同台领奖）与张全玲、陆健），被观众誉为“刺心”的女主播，用演讲改变命运的修炼者。在四川汶川地震灾区参与抗震救灾工作，一句话让温家宝前总理停下脚步，转身握手。

简介

无论是作为员工还是领导者，在工作场所奋斗，表达自己的想法，与他人有效沟通，通过演讲展示自己是必要且重要的。有的人不爱说话，与人交流时紧张害怕；有些人急于表达自己，却因为找不到合适的切入点而无从下手。这些都是不能说话的迹象。作者贝贝解锁了演讲高手的21项必备技能，告诉我们如何说话，如何掌控沟通的每一个瞬间，从而获得他人的尊重和认可，获得更多的机会，甚至改变自己的命运。这本书适合所有“不会说话”、想改变自己的人。

图书特色

1、本书将告诉你“如何说话才能打动人心”、“如何表达才能有效”和“如何呈现才能放大影响力”。

2、一分钟让别人记住你，一分钟让别人喜欢你，秘诀全在这本书里。

3、涵盖了大多数人需要面对的工作和生活场景，例如自我介绍、会议讲话和工作报告。

4、详细介绍大师级演讲者的21个必备技能，告诉大家如何说话，如何掌控沟通的每一个瞬间。

目录

第 1 部分快速入门

第1章刷新认知的三个表达概念，让你敢说爱说002

说话恐惧症003

演讲核心思想004

自信的三把钥匙004

第2章在公共场合演讲时消除紧张和恐惧的五个练习011

学会带着恐惧生活012

摆脱紧张和恐惧的五个练习012

第 3 章即兴演讲的快速构思：三个接触点 021

即兴演讲，突发测试 022

快速构思的三个接触点 022

快速构思的三个例程 026

即兴演讲语言技巧的三步训练028

培训技巧分享032

使用微信作为练习软件032

第 2 部分逻辑构造

第4章：随时随地导出章节，以及如何积累和使用036

演讲资料集037

演讲材料的分类038

演讲资料的调用039

第 5 章从构思、布局、呈现到演讲节奏 041

第 6 章：设计开头和结尾，以更少的努力获得更多的人气 059

第 3 部分讲好故事

Chapter 7 为什么你总是讲不好的故事？好故事的四个要素 070

第 8 章：三个沉浸式故事诉求 079

Part 4 台风出现

第9章好声音带来好气场——声音训练法088

第 10 章找到自己的演讲风格 099

第11章克服方言习惯，你也可以成为轻松的“粉丝”主播113

第12章形象加分：让服装和化妆参与表达119

第 13 章：控制完美台风 133 的表情、姿势和声音

第 5 部分改进技巧

第14章自我介绍148

第15章如何进行社区分享157

第 16 章如何设计语音交互会话 169

第 17 章通过三个简单的步骤设计一个老板和同事都喜欢听的演讲 179

第 18 章获得五个职场演讲场景的五种方法 191

第19章让你从容应对突发事件的五招207

第20章精确表达：说点219

第 21 章移情——解读情绪以表达恰当的词语 229

精彩的书评

蓓蓓对口语和演讲有着独特而深刻的理解，希望你和我一样，能从本书中得到启发。

——作家李尚龙

说话是一种能力，说话是一门艺术。在本书的最后，让演讲成为你的职业加速器，让讲台成为你个人品牌的放大器。

――Akiba，Akiba商学院创始人，“Learn with Akiba”系列

语言不仅是你的工具，也是你的武器。如果你想知道如何更好地应用和利用它，不妨从本书入手。

——知名主持人、制作人游志东（代表作品《脱口秀》和《青春有你》）

作为一名语言学家，我从没想过我会被班上的一个学生感动到无法平静的地步。她聪明而直率。什么样的经历让她的叙述落泪？从虚空中出来的金句是怎么形成的？我在她的新书中找到了答案。打开本书，与贝贝一起学习演讲的核心技巧。世界期待着被你的演讲征服。

——《诗意中国》品牌推广人兼导演张宏

如果把口语比作世界的驾照，那么贝贝先生的这本书就是新手口语必须报名的驾校：先学理论，再学专业，最后上路。在本书中，您将学习语音理论，然后跟随作者逐一练习核心语音技能，最后尝试在不同的场景中练习语音。学一次，用一辈子，快来考驾照吧！

——洋葱读法创始人、青年作家彭小六（《让未来来了》《颠覆平庸》作者）

精彩的原文试读

当您想到演讲时，您会想到什么？您是否考虑过电视节目中的公开分享？他们的表情简洁有力，直击人心。这时候你是不是觉得：“我也是这么想的，但是为什么我不能像他们一样表达出来呢？”

一直以来，优秀人才在人们眼中的典型特征就是话不多，踏实肯干，努力工作不抱怨。很多人严重低估了演讲对生活的帮助。

为什么有的人带领团队完成了艰巨危险的任务，却半途而废，下属不满意？原因是他的价值和影响力没有传承下去。

在这个信息爆炸、充满不确定性、时间高度碎片化、凡事讲究效率的时代，人们没有太多耐心慢慢了解一个人。如何让别人快速了解我们的想法，进而引起我们的共鸣，达成共识？我认为一个好的演讲是最有效的方式。

许多著名演讲家喻户晓，如马丁路德金的《我有一个梦想》，将美国黑人的民权运动推向了高潮；乔布斯在第一代iPhone发布会上的讲话，不仅宣告了一款创新产品的发布，也标志着人类进入了移动互联网时代。

有些东西是如此“美妙”，你可能不会成功，但没有它你会失败。就像去马尔代夫，你带了波西米亚风格的连衣裙、墨镜、防晒霜、自拍杆，甚至还有翻译和老干妈，但到了机场，却发现自己没有护照，而且那么您必须延迟或取消行程。您会看到，拥有护照并不能保证您的旅行很棒，但没有护照会使您的所有旅行计划落空。

演讲也是如此。良好的口语能力并不一定能保证你的成功，但在关键时刻不好好说话会让你错失机会，错过人生的高峰。

很多人对演讲有两大误解。第一个误解是，话多的人表达能力更强。不是这样。有些人口才很好，但这并不代表他的语言能力很强。

我自己就是一个活生生的例子。我可以与他人雄辩地交谈几个小时，我可以轻松地在数百人面前进行 3-4 小时的演讲。但是有一次去专业的演讲训练营，演讲改了十几次，但当我终于站在台上，灯光亮起，音乐响起的时候，我傻眼了，不知道该说什么。因此，多说话、善于表达和能说得好是两件不同的事情。从知道如何做，到做好，再到继续做好，有多个鸿沟需要跨越。

第二个误解是你可以通过练习成为大师。没有专业指导和正确反馈的练习，一开始可能会有一些效果，但很快就会变成低级重复，很难提高。更可怕的是，自己通常很难注意到它。

我从小就在学校打乒乓球，我们系里没有人能超过我上大学的。但是有一次去体校面试，和一个四年级的学生打了一场比赛，一个球都没接。为什么？因为业余练习以比赛为基础，缺乏练习强度和专业反馈，所以基本保持在同一水平。专业练习是系统分解动作的刻意练习，是高强度的练习。体校的学生可能要练习数千小时才能发球。可以想象，我们的实力不是一个数量级的。

我在一家电视台做节目导演已经十多年了，我的大部分工作就是和主持人交流如何在镜头和舞台上更好地表达。好的主持人是节目的灵魂。他必须有出色的语言控制能力，出色的形象气质，以及良好的适应能力……很多人认为这是天赋，这也是一个很大的误解。一个优秀的主持人所呈现的一切都来自于自律和大量的刻苦练习。纯正标准的普通话需要每天的语音训练。保持良好的体型和声音需要锻炼和节制饮食。外在气质来自于广博的知识。 , 现场应变能力需要思维能力和表达能力的高效配合。

第一次见到蓓蓓，就知道她是金话筒奖的获得者。作为资深的电视人，我自然知道重量。这是广播电视主持人的最高荣誉。很多主持人毕生的梦想就是拿一次金话筒奖。

我知道贝贝一直在做演讲的线上线下训练营，教学经验非常丰富。我也从事在线教学设计工作，经常强调课程要让学生理解、学习、使用、有效。在我看来，学习一门技能的关键是选择合适的老师。要看老师的专业水平，是否有扎实的理论基础和丰富的实践经验，是否有一套行之有效的实践方法。贝贝的《从不会说话到演讲大师》一书系统阐述了理论和实践方法，列举了一些典型的演讲场景，分析了演讲的核心问题。

书中的“关键点”对学习点进行了梳理，相当于帮助读者做笔记； ”和“课后作业”加强了内容的输出，形成了一个闭环，可以大大提高学习效率。

在这个智能时代，物质不再稀缺，人们追求更有意义的生活。这个时代的主角是创造者、创造力、善解人意、能够赋予事物意义的人。而说话，是这个时代每一个不甘平庸的人都应该具备的能力。希望大家通过演讲，将自己对世界的理解、想法、价值观传递给他人。

我们期待您取得良好的学习成果。